9 совети од експерти за да знаете дали вашиот партнер лаже за неверство

Ширете љубов

Од една страна, имате чувство дека нешто не е баш во ред. Од друга страна, глас во вашата глава ви кажува дека можеби само премногу размислувате и сте параноични. Па, не ви се потребни супермоќи за да знаете како да препознаете дали вашиот партнер лаже за неверство. Можете да го препознаете лажливиот партнер со забележување на некои очигледни знаци.

Можеби имате милиони прашања – Како да откриете дали вашиот партнер разговара со некој друг? Дали има нова причина зошто работи подоцна од вообичаеното во последно време? Дали изневерувањето е шема? Зошто изневерувачите не ги признаваат своите престапи? Не дозволувајте овие грижи да предизвикаат хаос во вашиот здрав разум. Изневерувањето во врските е широко распространето. Според студијата спроведена од Институтот за семејни студии, околу 20% од оженетите мажи и приближно 13% од омажените жени пријавиле дека ги изневеруваат своите сопружници.

Со оглед на тоа што неверството е толку честа појава, природно е да завршите чувствувајќи се како Шерлок Холмс, обидувајќи се да истражите и анализирате секој потег што го прави вашиот партнер. Денес, дозволете ни да бидеме вашиот Вотсон за да ви помогнеме да откриете дали вашиот партнер лаже за неверството. За да фрлиме повеќе светлина врз работите за кои лажат измамниците, разговаравме со тренерот за емоционална благосостојба и внимателност Пуџа Пријамвада (сертифициран за прва помош за психолошко и ментално здравје од Школата за јавно здравје „Џонс Хопкинс Блумберг“ и Универзитетот во Сиднеј), кој е специјализиран за советување за вонбрачни афери, раскинувања, разделби, тага и загуба, за да наброиме само неколку.

Како да препознаете дали вашиот партнер лаже за неверство? 9 совети од експерти

Содржина

Филозофот Фридрих Ниче еднаш рекол: „Не сум вознемирен што ме излажа, вознемирен сум што од сега па натаму не можам да ти верувам“. Белите лаги во врските не само што ја кршат довербата и верата, туку се и тешки за фаќање. Како што истакнува Пуџа , „Лудите лица често се искусни лажговци. Речиси е невозможно да се фатат лажговци кои лажат со ригорозно лице“.

Денес сте на вистинското место ако сметате дека постои добра причина да се сомневате во вашиот партнер. Да го решиме проблемот денес. Како можете да откриете дали вашиот партнер лаже за неверство? Еве неколку совети од експерти:

1. Нивниот говор на телото е избегнувачки

Според Пуџа, „Избегливиот говор на телото е сигурен знак за компулсивно изневерување и лажење. Партнерот што лаже ќе избегнува контакт со очите, ќе си игра со туторијалот, ќе се обидува да најде изговори.“ Усните на луѓето стануваат бледи, а лицата им стануваат бели/црвени кога лажат. И покрај целата нивна наводна леснотија, нивниот говор на телото ќе има поинаква приказна да раскаже.

Решете го овој брз квиз за да откриете дали вашиот партнер лаже за неверство:

Дали забележувате двоумење во говорот на вашиот партнер? Да/Не
Дали трепкаат брзо или се потат додека се обидуваат да смислат веродостојна приказна за да ги прикријат своите траги? Да/Не
Дали сте забележале дека претеруваат со едноставна приказна или користат бели лагиДа/Не
Дали често забележувате дека вашиот партнер избегнува премногу контакт со очите додека разговара со вас? Да/Не
Дали се обидуваат да лажат за тоа каде се наоѓаат? Да/Не
Дали ги сметате за немирни или нервозни кога разговараат со вас? Да/Не
Дали тие веќе не поминуваат време со тебе? Да/Не
Дали имаат историја на лажење за ситници? Да/Не

Ако сте одговориле потврдно на три или повеќе од горенаведените прашања, веројатно е дека имате партнер кој лаже и ве изневерува. Обрнете посебно внимание на неговиот говор на телото (како на пример, неговиот глас одеднаш пука или станува висок). Или ако воопшто избегнувал премногу контакт со очите.

Поврзано читање: 13 сигурни знаци дека некој ве лаже преку СМС-порака

2. Тие даваат премногу или нејасни детали

Вашиот сопружник можеби лаже за неверство обидувајќи се да создаде мазна нарација. Па, лажговците можат да бидат одлични раскажувачи. Тие ќе ви прикажат разработена слика и ќе ве преплават со мали детали од нивните приказни. Тие ќе опишат сè толку детално што ќе ви стане невозможно да разберете дека би можеле да лажат толку детално.

Од друга страна, некои измамници се многу нејасни во врска со деталите во обид да ја сокријат својата измама. Тие може да избегнуваат прашања или да ја сменат темата. Ако вашиот партнер заземе дефанзивен став кога ќе му поставите прашања како „Каде беше?“, тоа може да биде еден од знаците дека лаже кога ќе се соочите со него или дека таа избегнува за да избегне да биде фатена.

Поврзано читање: Избегнување на приврзаност: Причини и како влијае врз врските

3. Еден начин да се идентификува лажлив партнер е да се следи начинот на кој ги заштитува своите уреди

Черли Хјуз пишува во својата книга „ Љубовници и сакани“ : „Навистина страшната работа кај неоткриените лаги е тоа што тие имаат поголем капацитет да нè понижат од откриените“. Но, како да стигнете до овие неоткриени лаги во романтична врска? Како да препознаете дали вашиот партнер изневерува и лаже за тоа? Еве неколку знаци на кои треба да внимавате:

Тие одеднаш почнуваат да ги заштитуваат своите уреди со лозинка
Ако ве излажале дека ве изневеруваат, ќе забележите како нивниот телефон секогаш е свртен со лицето надолу
Тие одат во еден агол за да одговорат на некои повици/Не одговараат на повици кога сте вие во близина
Тие заземаат дефанзивен став и луто велат: „Како се осмелуваш да ја погледнеш мојата е-пошта?“
Наместо признавање на неверство на партнерот, ги кријат своите текстуални пораки
Тие ги носат своите уреди како екстремитет, за да не случајно наидете на нешто што тие не сакаат да го направите.

Ако вашиот партнер ги покажува повеќето од овие тенденции, постои голема веројатност дека сте фатени во густата на лагите што ги кажуваат измамниците. Измамниците не се само заштитнички настроени кон своите уреди, туку и кон одредени места. На пример, „Не треба само да се појавуваш на моето работно место“ или „Еј, ова е мојата машка/женска пештера. Не допирај ништо овде и почитувај ја мојата приватност“.

компулсивно мамење и лажење — Дали вашиот партнер одеднаш стана посесивен во врска со своите уреди?

4. Како да препознаете дали вашиот партнер ве изневерува и лаже? Ве залажува

Кои се знаците дека тој лаже кога ќе се соочите со него или дека таа смислува уште една приказна за да ве спречи да дојдете до вистината? Партнерот што лаже ќе ве натера да почувствувате дека нешто не е во ред со вас. Или ќе ве обвини дека сте параноични и ќе каже работи како: „Неверојатно е! Зошто сте толку несигурни? Зошто едноставно не можете да ми верувате?“ За жал, гаслајтингот е нешто што го придружува изневерувањето и лажењето во врската.

Тие те тераат да се чувствуваш виновен за своите постапки. Како резултат на тоа, почнуваш да се сомневаш во својот разум, бидејќи не си сигурен дали ја кажуваат вистината. Ќе те манипулираат до таа мера што ќе почнеш да се сомневаш во себе. Гасилингот во врските е класична тактика што се користи за прикривање на компулсивно изневерување и лажење.

5. Постојат чудни временски паузи во нивната рутина

Пуџа советува: „Еве го мојот лукав совет за тоа како да препознаете дали вашиот партнер лаже за неверство. Кога луѓето лажат во врски, ќе има многу неискористено време во нивниот распоред. За да избегнат да објаснуваат каде биле во тоа време, тие или ќе се однесуваат дистанцирано или ќе ве опсипат со скапи подароци без никаква причина.“

За да утврдите дали вашата претпоставка дека вашиот партнер ве лаже има основа, запрашајте се:

Дали вашиот сопружник одеднаш има позафатен распоред без време да помине со вас?
Дали често слушате поплаки за зголемен обем на работа или стрес од други задачи?
Дали нивните канцелариски состаноци се одолговлекуваат до доцна во ноќта?
Дали има некои ненадејни, необјаснети исчезнувања?
Дали секогаш имаат обврски за извршување?
Дали вашиот сексуален живот се влоши во последно време?

Ако ги видите како работат прекувремено или се враќаат дома доцна речиси секоја вечер затоа што „му помагаат на другар во криза“, тоа може да биде една од класичните фрази што ги користат изневерувачите за да ги лажат своите партнери. Ако ова однесување е ново или неодамнешно, тогаш дефинитивно се случува нешто сомнително.

Поврзано читање: 12 знаци на лажлив сопружник

6. Како да препознаете дали вашиот партнер лаже за неверство? Променето однесување

Можеби ќе забележите дека почнале почесто да ви велат „Те сакам“ или да ви испраќаат непристојни пораки. Ненадејното обсипување со подароци или романтични пораки е еден начин лажливиот сопружник да го отфрли вашето сомневање. Но, дали лаже за неверство? Дали таа има нешто да крие? Како можете да откриете? Како се откриваат повеќето афери?

Еден начин да препознаете дали вашиот партнер е нечесен е да забележите промени во неговото однесување. Дали се облекува подобро како да импресионира некого? Или таа станува отуѓена кога станува збор за вашето семејство и пријатели? Кога се сомневате дека вашиот партнер ве изневерува, внимавајте на овие знаци:

Необјаснети промени во однесувањето
Одвлекувања на вниманието во конфронтација
Прекумерни шеќерни/романтични гестови
Лажење за ситници
Аргументи што може да се избегнат
Нема грижа за вашата благосостојба

Поврзано читање: Како да ја вратите довербата по изневерување: 12 начини според експерт

7. Исто така, имало промена во однесувањето на нивните пријатели или семејство

Има многу работи за кои измамниците лажат. Но, веројатно е дека некој во нивниот живот е запознаен со сè што се обидувале да го сокријат од вас. Можеби му се доверуваат на својот најдобар пријател за да се справат со вината на измамникот што ги преплавува. Или можеби нивниот брат или сестра или братучед ги покриваат кога е потребно.

Како можете да фатите партнер кој лаже за неверство? Обрнете внимание на однесувањето на неговите блиски пријатели или членови на семејството.

Дали се однесуваат поинаку кон тебе?
Дали им е непријатно во ваша близина?
Дали ве избегнуваат или покажуваат негативни емоции кон вас?
Дали тие стануваат сè повеќе рамнодушни кон вас?
Дали сметате дека се оддалечуваат или се дистанцираат од вас?

Ако одговорот е да, тогаш тоа може да биде затоа што се чувствуваат непријатно од вистината.

8. Вашиот партнер почнал да изразува незадоволство од врската

За да го разбереме изневерувањето, мора да разбереме како се чувствуваат изневерувачите во врска со себе . Значи, каква е психологијата зад изневерувањето и лажењето? Пуџа одговара: „Психологијата зад изневерувањето и лажењето е да го имам мојот колач и да го јадам. Да ја одржам врската стабилна, како и да имам нешто што се случува на страна.“ Можеби добрите делови од вашата врска се толку добри што вашиот партнер не може да си замине, но кога станува збор за тешките периоди, тој наоѓа начини да избега.

Освен што сакаат да го имаат најдоброто од двата света, чувството на неисполнетост во врската може да биде една од причините за нивното изневерување. За да откриете дали вашиот партнер лаже за изневерувањето, побарајте неколку индиректни знаци. Пред да се пожалите: „Мојата сопруга лажеше дека разговарала со друг маж. Тоа е неверојатно. Како можеше да ми го направи ова?“, проверете дали сте се оглушиле на нејзините поплаки за одредени проблеми во врската.

9. Видете го тоа во малите лаги

Знаете дека вашиот сопружник лаже за неверство кога вашите разговори се преполни со навидум безопасни лаги. Малите лаги се почетните црвени знамиња во врската што не треба да ги игнорирате. Побрзо отколку што ќе сфатите, навидум тривијалните лаги честопати се претвораат во големи лаги. Дали ви кажал дека не гледа порнографија, но вие го фативте како го прави тоа еден убав ден? Или таа ви кажала дека престанала да пуши, но вие можевте да го намирисате на нејзината кошула додека перете алишта?

Ако забележите мали случаи на нечесност, запомнете дека тие не се толку мали. Исто така, што да направите кога таквите мали несогласувања стануваат големи лаги, како што е измамата? Пуџа вели: „Соочете ги со вистината. Тоа е единствениот начин да се справите со ова. Исто така, запишете си белешки. Лажните приказни честопати си противречат кога вашиот партнер лаже и ве изневерува.“

Поврзано читање: Признавање на неверство на вашиот партнер: 11 совети од експерти

Што да направите ако вашиот партнер лаже за неверство?

Сега кога поминавте низ тешката реализација, време е да размислите што треба да направите следно во овој момент од вашата врска. Во моментов, можеби се чувствувате како да сте на раскрсница. Едниот дел од вас сака да си замине, а другиот сака да се сожали и да се помири со вас. Лажењето за афера може да ви нанесе голем ментален данок и на двајцата. Но, иако сте мачени од сè, еве што можете да направите:

Соочете се со нив: Кога се соочувате со измамник, погрижете се да го изберете вистинското време и место. Исто така, погрижете се да ги имате доказите на располагање и пристапете кон нив на смирен и неутрален начин. Покрај тоа, бидете ментално подготвени дека ќе ги негираат вашите обвинувања. Во браковите, понекогаш на сопрузите или сопругите кои изневеруваат и лажат им е полесно да се исповедаат отколку во врските.
Признајте ги сопствените грешки: Ваквиот разговор ќе поврати многу аргументи за врска за други работи. Ако ве обвинат затоа што лажеле за неверство, не дозволувајте им да ви ја препишат грешката вам. Но, ако работите тргнале наопаку во вашата врска, преземете ја одговорноста и за вашите грешки.
Кажи им дека се чувствуваш непочитувано: Кога маж ја изневерува и ја лаже својата партнерка, или жена има вонбрачна афера, повеќе од сè друго, другата личност во врската се чувствува непочитувана. Погрижете се вашиот партнер да сфати колку се чувствувате потценети или искористени. Дајте му до знаење дека не треба повторно да ве непочитува на таков начин.
Држете се до одлуката: Одвојте малку време да одлучите каде сакате да одите оттаму. Дали сакате да работите на работите или сакате да се оддалечите од нив? Не дозволувајте тие да влијаат врз вас и дозволете ова да биде целосно лична одлука за тоа што сакате да правите со вашиот живот.
Обидете се со советување за парови: Ако сте одлучиле дека оваа личност е вашиот животен партнер и сте спремни да му простите, советувањето ќе ви помогне двајцата да се снајдете и да се ослободите од каква било преостаната тензија или чувства. Обидете се да побарате помош од терапевт и да работите на вашата врска.

Иако е многу тешко да се преживее епизода на неверство во вашата врска, тоа не значи дека вие и вашиот партнер нема да стигнете до другата страна. Ако верувате дека конечно ја кажуваат вистината, тогаш сè може да биде добро наскоро. Одвојте малку време и дозволете им да ја поправат довербата, ако сте посветени да бидете со нив. Ако не, тогаш нема штета да бидете сами некое време.

Клучни совети

За да ги забележите знаците на лажливец и измамник, ќе треба да забележите и најмали промени во однесувањето кај вашиот партнер.
Начинот на кој вашиот сопружник ви зборува, неговиот говор на телото, тонот на гласот, очите и тоа што не воспоставува премногу контакт со очите со вас, можат да бидат очигледни показатели за неговите лаги.
Дури можете да откриете како да препознаете дали некој лаже за измама преку пораки
Играњето игри на обвинувања, започнувањето караници, измислувањето бескрајни приказни, давањето помалку време и изразувањето незадоволство од врската се некои од знаците на кои треба да внимавате.
Наместо да го игнорирате или тривијализирате проблемот, разговарајте за него со вашиот партнер.

Конечно, неверството е трауматизирачко и може сериозно да влијае на вашата самодоверба и да ве оптовари со проблеми со довербата во текот на целиот живот. Справувањето со нешто такво бара лекување на подлабоко ниво. Барањето стручна помош станува потреба на моментот во вакви случаи. Нашите советници од панелот на Бонобологија , како Пуџа Пријамвада, ќе ви ја држат раката низ ова патување.

Оваа статија е ажурирана во јули 2023 година.

Најчесто поставувани прашања

1. Како можете да препознаете дали вашиот партнер ве изневери?

Избегнување на контакт со очи, играње со предмети, допирање на лицето, покривање на устата би можеле да бидат некои од невербалните изрази што означуваат лажење. Покрај тоа, ако користат помалку лични заменки како „јас“ или „ние“, ова е исто така потсвесен знак дека можеби кријат нешто од вас.

2. Како реагираат измамниците кога ќе се соочат со нив?

Ова може да варира од апсолутна агресивност до целосно негирање. Некои од шокантните работи што ги кажуваат измамниците кога се соочуваат со нив се: Беше само физичко, а не емоционално. Не беше ништо. Не ми значеше ништо. Ме намамија.

3. Можете ли да натерате измамник да признае?

Не баш, измамата во веќе хаотична врска нема да функционира. Сепак, можете да ги соочите со факти како слики, записи од разговори, состаноци итн., ако ги имате.

Како да го преболите изневерувањето – 15 разумни начини да ја затворите главата

14 знаци дека бракот е завршен за мажите

Дали треба да се соочам со другата жена? 6 совети од експерти кои ќе ви помогнат да одлучите

Вашиот придонес не претставува добротворна донација . Тоа ќе ѝ овозможи на Bonobology да продолжи да ви нуди нови и ажурирани информации во нашата потрага по помагање на секого во светот да научи како да прави што било.