Энэ бол онцгүй пүрэв гараг байлаа. Ава өдөр тутмын ажлаа амжуулж, гэрээнд нь хүлээж байсан ажил, ажлынхаа талаар санаандгүй бичиж байтал түүний Facebook Messenger дээр зурвас гарч ирэв. Тэр амлалт өгөхөд бэлэн биш байсан тул түүнийг хаясан хүн нь экс юм. Таван жилийн дараа энгийн нэг "хүүе" нь байж болох зүйлийн үүдийг нээсэн юм.
Яг үүнтэй адил Ава, Жереми хоёр дэгээдэж байв. Хулгай хийх боломж болгондоо нааш цааш мессеж бичиж, бие биенийхээ амьдралыг хөөцөлдөж, өнгөрсөн түүхээ эргэн дурсаж, наран дор бүх зүйлийн талаар ярилцана. Шийдэгдээгүй мэдрэмж, бэлгийн хурцадмал байдал нь тэд юу хийж байгааг, энэ нь тэднийг хаашаа хөтөлж байгааг ойлгохоос өмнө тэгшитгэлд мөлхөж байв. Тэд үүнийг мэдэхээс өмнө аль хэдийн виртуал харилцааны гүнд орсон байв.
Авагийн түүх зөвхөн түүнийх биш. Энэ нь Эшлин эсвэл Адам, Ананья эсвэл Айешагийнхтай адил амархан байж болно. Энэ нь бидний амьдрал технологитой гүн гүнзгий уялдаатай байх тусам улам бүр түгээмэл болж буй онлайн харилцааны анатомийг агуулдаг. Гэхдээ юу виртуал холболтыг өдөөдөг, хүмүүсийг тэдэнд татдаг зүйл юу вэ, виртуал харилцаа нь хууран мэхлэлт гэж тооцогддог, эдгээр сэтгэл хөдлөл, бэлгийн харилцаа тогтвортой байдаг уу?
Бид эдгээр асуултын хариултыг судалж, сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр виртуал үнэнч бус байдал гэж юу болохыг нарийвчлан судлах болно. Нандита Рамбхиа (Магистр, Сэтгэл судлал), НИТБТ, REBT болон хосуудын зөвлөгөө, түүний дотор гэр бүлээс гадуурх харилцааны зөвлөгөө өгөх чиглэлээр мэргэшсэн.
Виртуал үнэнч бус байдал гэж юу вэ?
Гарчиг
Онлайн харилцааг нэмэгдүүлэх гол шалтгаануудын нэг нь виртуал үнэнч бус байдлыг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Бодит амьдрал дахь нууц амрагийн харилцаанаас ялгаатай нь виртуал харилцаанд нууц уулзалтууд, бие махбодийн "бодит" хууран мэхлэлт, хаана байгааг нуухын тулд худал хуурмаг зүйл байдаггүй. Энэ нь хүмүүсийг асуултад хүргэж болзошгүй: виртуал харилцаа нь хууран мэхлэх гэж тооцогддог уу?
Нэмж дурдахад, онлайн холболтын бүх шинж чанар нь юу нь хууран мэхлэх, юу нь болохгүй вэ гэдгийг багтаахад хэтэрхий динамик байж болно. Онлайн харилцаа нь ихэвчлэн энгийн чатлаж эхэлдэг хор хөнөөлгүй сээтэгнэх, энэ нь хүмүүсийг хил хязгаарыг даваагүй гэж өөрсөддөө зөвтгөхөд хүргэдэг. Тэд хэтэрхий гүн гүнзгий татагдаж, сэтгэл хөдлөл, бэлгийн харьцаанд орох үед бодит ертөнцтэй холбоогүй байх нь тэднийг гэм зэмгүй гэж үзэхэд хүргэдэг.
Товчхондоо, виртуал харилцааг гэм зэмгүй мэт харагдуулж, түншийнхээ итгэлийг урваагүй гэж өөрийгөө итгүүлэхийн тулд маш олон саарал талбар байдаг. Ийм учраас виртуал үнэнч бус байдал гэж юу болохыг тодорхойлох нь маш чухал болж байна. Энгийнээр хэлбэл, виртуал үнэнч бус байдал гэдэг нь бодит амьдрал дээр таарахгүй байж магадгүй хоёр хүний сэтгэл хөдлөл, бэлгийн харьцаанд орохыг хэлдэг.
Илүү олон мэргэжлийн видеог үзэхийг хүсвэл манай Youtube сувагт бүртгүүлнэ үү. энд дарна уу.
Зарим тохиолдолд онлайн харилцаанд орсон хоёр түнш бие биенийхээ дуу хоолойг сонсохгүй, нүүр царайг нь ч харахгүй байж болно. Тийм ч учраас харилцааныхаа хамтрагчтайгаа дотно харилцаатай, үндсэн хамтрагчтайгаа шударга бус ханддаг ч онлайнаар хууран мэхлэх нь олон хүнд жинхэнэ хэрэг биш юм шиг санагдаж магадгүй юм. Хэдийгээр энэ нь гэм зэмгүй, ач холбогдолгүй мэт санагдаж болох ч онлайнаар хууран мэхлэх нь эцсийн эцэст залилан мэхлэх өөр нэг хэлбэр юм.
Онлайн харилцаа нь бодит амьдрал дээрхтэй адил харилцаанд удаан хугацааны хохирол учруулж болзошгүй юм. Онлайн холболттой харилцахад зарцуулсан цаг хугацаа нь бодит амьдрал дахь хамтрагч, гэр бүлдээ анхаарал хандуулах цаг заваа алддаг бөгөөд энэ нь сэтгэл хөдлөлийн хайхрамжгүй байдлыг динамик руу нэвтрүүлэхэд хүргэдэг. Нууцлал, худал хуурмаг нь илчлэгдсэн эсэхээс үл хамааран харилцаанд итгэх итгэлийг үгүй болгодог.
Холбогдох Уншлага: Гэрлэлтийн үеэр хууран мэхлэх тухай 20 домог ба баримт
Онлайн харилцааны сэтгэл татам байдал
Бооцоо нь маш өндөр байгаа хэдий ч виртуал харилцаа, гэрлэлт эсвэл урт хугацааны харилцааны зэрэгцэн орших нь улам бүр түгээмэл болж байна. Хүмүүсийг эдгээр виртуал холболтод юу татдаг вэ? Тэгээд тэднийг юу татдаг вэ? Нандита онлайн харилцааг татахад нөлөөлж буй хүчин зүйлсийг хөндөж тайлбарлав.
1. Хэрэгцээ
"Бүх хэргийн нэгэн адил онлайн харилцаа нь төрөлхийн хэрэгцээ шаардлагаас үүдэлтэй. Гэрлэлтээс гадуур харилцаа тогтоох эсвэл тогтвортой харилцаа тогтоох хүсэл нь бараг үргэлж анхдагч холболтын хангагдаагүй хэрэгцээний үр дүн байдаг. Магадгүй харилцаа нь бүдүүлэг үеийг туулж байгаа байх. Энэ тохиолдолд түншүүдийн аль нэг нь онлайн харилцааг даван туулж, даван туулахын тулд таяг болгон ашиглаж болно.
“Өөрөөр хэлбэл, харилцаанд үндсэндээ ямар нэг зүйл буруу байж болох юм – a хайргүй гэрлэлт, жишээлбэл - энэ нь хүмүүсийг бусад руу чиглүүлэхэд хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ, хууран мэхлэх хандлага нь тухайн хүний амлалт, үнэлэмжийн системээс хамаарна.
Нандита "Хэрвээ хүн өндөр түвшний амлалттай бол түүнийг харилцаандаа үнэнч байхын шугамыг даван туулахын тулд асар их зүйл шаардагдана. Нөгөөтэйгүүр, моногами, амлалтад тийм ч их ач холбогдол өгдөггүй хүн амархан төөрөлддөг" гэж Нандита хэлэв.
2. Сэтгэл хөдлөл
"Онлайн харилцааны сэтгэл татам зүйл нь хүмүүстэй онлайнаар харилцахаас үүдэлтэй. Анхаарал, хүсэл тэмүүлэл, бэлгийн сэтгэл хөдлөл, таашаал нь бүгд хүнд асар их цохилтыг өгдөг. Энэ нь л тэднийг уясан хэвээр байлгаж, ижил хүнтэй ч бай, шинэ хүнтэй ч бай илүү их зүйл рүү буцахад хангалттай" гэж Нандита тайлбарлав.
A судалгаа Их Британийн Нээлттэй Их Сургуулийн сэтгэл судлалын эрдэмтэн судлаачдын хийсэн судалгаагаар онлайнаар үнэнч бус байдал нь донтуулдаг болохыг тогтоожээ. А тайлан Америкийн гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний нийгэмлэг онлайн секст донтох магадлалыг мөн онцолж байна. Туршлагын сэтгэл хөдлөл үүнд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг.
3. Нэрээ нууцлах
Нандита "Сэтгэл догдлуулж байгаагаас гадна үл таних хүмүүстэй онлайнаар холбогдох нь тайтгарал, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгдөг" гэж Нандита хэлэв. Хуурамч нэр, гэрэл зураг бүхий профайл үүсгэж, хэн дуртай, сонирхсон хүмүүстэй холбогдож болно.
Гэнэт ертөнц таны хайр дурлалаас зугтах далайн хясаа болж байгаа мэт санагдаж, "жинхэнэ чи" тэнд бүр ч байхгүй учраас алдах зүйлгүй мэт санагдана. "Нэрээ нууцлах энэхүү элемент нь таны гэрлэлт эсвэл анхан шатны харилцааг виртуаль үнэнч бус байдлаас хамгаалсан гэсэн хуурамч аюулгүй байдлын мэдрэмжинд хүргэж болзошгүй" гэж Нандита нэмж хэлэв.
4. Нэвтрэх
"Онлайн харилцаа ч бас энэ бүх зүйлд хандахад хялбар байдгаараа алдартай болж байна. Та зүгээр л хамгийн зэрлэг уран зөгнөлдөө хөтлөгдөх эсвэл сэтгэл санааны тайтгарал эсвэл таныг дижитал орон зайд дотно харилцаа тогтооход хүргэж болзошгүй бусад зүйлийг хайхын тулд төхөөрөмжийн түгжээг тайлахад л хангалттай. Энэ нь хил хязгаарыг зөрчихийг илүү хялбар болгож чадна" гэж Нандита хэлэв.
Энэ нь Авагийн хувьд тохиолдсон шиг, хуучин хүнтэй дахин холбогдохын тулд нэг мессеж эсвэл шинэ хүнтэй холбоо тогтоохын тулд нэг шудархад хангалттай. Та гэрээсээ гарч, уулзах нууцлаг газар хайж, замаа нуухын тулд худал хуурмагийг бэлтгэх шаардлагагүй болсон.
Холбогдох Уншлага: Гэрлэсэн гэхдээ би өөр хүнтэй үерхсэн, харамсдаггүй
Та хамтрагчтайгаа хамт орондоо байхдаа түүнийг хуурч болно. Учир нь энэ нь маш амархан, онлайн залилан харилцаанд дутагдаж буй зүйлийг нөхөх эсвэл өдөр тутмын амьдралын нэгэн хэвийн байдлыг арилгах арга гэж үздэг.
Онлайн харилцааны нөлөө
Онлайн харилцаа нь тохиромжтой, сэтгэл хөдөлгөм, донтуулдаг. Гэхдээ тэд тогтвортой, хор хөнөөлгүй, гэм зэмгүй юу? Зөвхөн виртуал ертөнцөд байдаг харилцаа урт хугацааны зүйл болж хувирч чадах уу? Виртуал үнэнч бус байдал нь хууран мэхлэгч хамтрагч болон хууртагдаж буй хүнд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
"Онлайн харилцаа хэрхэн өрнөх нь түүнийг жолоодох хэрэгцээ шаардлагаас шалтгаална. Хэрэв энэ нь зөвхөн бие махбодийн болон бэлгийн хэрэгцээг хангахын тулд үүссэн холболт юм бол энэ нь цаг хугацааны явцад тасрах магадлалтай. хууран мэхлэх түнш Шинэ харилцаа холбоог бий болгож болох ч зөвхөн бие махбодийн хэрэгцээнд тулгуурласан аливаа харилцаа нь урт насалдаггүй.
"Гэсэн хэдий ч, хэрвээ онлайн харилцаа нь сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээг хангаж байгаа бол, жишээлбэл, хэрэв та гэр бүлдээ хайргүй мэт санагдаж байгаа ч харилцааны хамтрагч нь таны хүсч байсан хайр, сэтгэл хөдлөлийн дотно байдлыг санал болгодог бол энэ нь виртуал шинж чанартай хэдий ч удаан хугацааны холбоо болж магадгүй юм" гэж Нандита хэлэв.
Харилцааны хоёр түншийн харилцаанд онлайн харилцааны нөлөөллийн талаар тэрээр нэмж хэлэв: "Онлайн харилцааны хосуудын харилцаанд үзүүлэх нөлөө, түүнчлэн бие даасан түншүүдийн сэтгэл санааны байдал нь бодит амьдралаас тийм ч их ялгаатай биш юм.
"Би нэгэн эмэгтэйтэй цахим харилцаанд орж, хоёр харилцааны талаар эргэлзэж, зөрчилдөж байсан эрэгтэйд зөвлөгөө өгсөн. Тэр хууран мэхлэх гэм буруугийн сонгодог шинж тэмдгүүдийг харуулсан бөгөөд үүний зэрэгцээ өөр эмэгтэйтэй харилцахдаа таашаал авч, сэтгэл санааны болон бие махбодийн хэрэгцээ нь энэ харилцаагаар хангагдаж байсан тул таашаалыг олж авсан."
Гэсэн хэдий ч заримдаа онлайн харилцааны үр дагавар нь хууран мэхлэх гэм буруутай хэргээс хамаагүй илүү хор хөнөөлтэй байж болно, ялангуяа үүнд оролцсон хүн өөрийн хүлээлт, хүслийн талаар тодорхой бус байвал. “Миний өөр нэг үйлчлүүлэгч сэтгэл хөдлөлгүй гэр бүлтэй байсан учраас цахим орчинд олон янзын харилцаанд орж, төөрөлдсөн.
"Шинэ холболт нь түүнийг догдлуулж, догдлуулж байсан ч эдгээр үйл явдлаар дамжуулан бэлгийн таашаал ханамж авч байсан ч сэтгэл санааны хэрэгцээ нь хангагдаагүй хэвээр байв. Тэрээр бэлгийн харилцааг сэтгэл хөдлөлөөс салгаж чадаагүйгээс болж нөхцөл байдал улам дордож, улмаар дотоод зөрчилдөөн, урам хугарал ихтэй байсан. Тэр эцэст нь сэтгэлийн хямралд орсон.
"Эмчилгээний тусламжтайгаар бид түүний бэлгийн болон сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээний хоорондох тодорхой хил хязгаарыг тогтоож чадсан бөгөөд энэ нь түүний эдгэрэх анхны алхам болсон" гэж Нандита хуваалцжээ.
Ихэнх тохиолдолд онлайн харилцаа нь үндсэн түншүүдийн хоорондын холбоог бэхжүүлэхэд хүргэдэг гэж тэр нэмж хэлэв. "Ихэнх удаа хууран мэхлэх, түүнтэй зэрэгцэн дотно харилцаанд орох нь хүмүүсийг хамтрагчдаа илүү их үнэлдэг болгодог. Хэрэв энэ харилцаа нь гэрлэлтийн хүнд хэцүү үед түр зуурын тайвшралын эх үүсвэр болдог бол энэ нь хосуудыг ойртуулж чадна. Хэрэв энэ нь түр зуурынх, хэзээ ч илчлэгдэхгүй бол" гэж тэр хэлэв.
Онлайнаар хууран мэхлэх шалтгаан хэдий ч ийм хэрэг илэрсэн тохиолдолд энэ нь хамтрагчдаа маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. "Хосууд чадна виртуал үнэнч бус байдлын улмаас ухралтаас ангижрах харин эдгээх гол түлхүүр бол хууртагдсан хамтрагчийн харилцаа, ойлголцол, маш их уучлал юм.
"Виртуал орон зайд тохиолдсон байсан ч гэсэн тэдний харилцаа нэг удаа илчлэгдэж байсан шигээ эргэж ирэхгүй гэдгийг түншүүд хоёулаа хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Харилцаа нь сайн эсвэл муугаар өөрчлөгдөж болох ч өөрчлөгдөх болно" гэж тэр дүгнэжээ.
Онлайн харилцаа нь нэвтрэхэд хялбар, нэрээ нууцлах элементийн улмаас бодит амьдрал дээрх харилцаанаас хамаагүй илүү донтуулдаг бөгөөд хууран мэхэлсэн хамтрагчаа ч мөн адил сүйрүүлдэг. Тиймээс, дараагийн удаад та тэр хуучин хүний DM руу орох эсвэл тэр болзооны програмыг татаж авах уруу татагдах үед хууран мэхлэх нь хууран мэхлэх гэдгийг санаарай. Таны үйлдэл юу болох, болзошгүй үр дагаврыг бүрэн ухамсарлаж, болгоомжтой алх.
Гэрлэсэн байхдаа хуучин хүнтэйгээ дахин холбогдох аюулын талаар шинжээч үзэж байна
Гэр бүлээс гадуурх харилцаа хэрхэн эхэлж, хэрхэн төгсдөг тухай нууц
Харилцааны үеэр хууран мэхлэхийн тулд таны мэдэхгүй байсан 11 зүйл
Таны оруулсан хувь нэмэр нь буяны үйл ажиллагаа биш юм хандив. Энэ нь Бонобологи-д дэлхий дээрх хэнд ч юуг ч хийж сурахад нь туслахын тулд шинэ, сүүлийн үеийн мэдээллийг үргэлжлүүлэн хүргэх боломжийг олгоно.
