तुमची पत्नी जवळीक का टाळते याची १५ खरी कारणे

"माझी बायको माझ्यात लैंगिकदृष्ट्या का रस घेत नाही?" "माझी बायको माझ्यासोबत लैंगिक संबंध का ठेवत नाही?" अशा विचारांमुळे तुम्हाला रात्री जाग येते का? बरं, जर तुमची बायको जवळीक टाळत असेल तर ते तुमच्या लग्नासाठी किंवा तुमच्या भावनिक आरोग्यासाठी चांगले नाही. नातेसंबंधात प्रेमाच्या अभिव्यक्तीचे स्वरूप काळानुसार बदलणे आणि ती अनियंत्रित आवड कमी होणे स्वाभाविक आहे, परंतु एका जोडीदाराला लैंगिक संबंध अजिबात नको असल्यास जोडप्याच्या नात्यावर परिणाम होऊ शकतो.

बहुतेक विवाहित जोडपी दररोज लैंगिक संबंध ठेवत नाहीत. तथापि, एका अभ्यासानुसार , जोडीदारांमधील लैंगिक संबंधानंतर एक प्रकारची सुखद भावना (लैंगिक समाधानाचा काळ) मागे राहते, जी त्यांना पुढच्या वेळेपर्यंत भावनिकरित्या जोडलेली ठेवते. लैंगिक संबंध जितके जास्त वेळा होतात, तितकी ही भावना अधिक तीव्र होते आणि वैवाहिक नाते अधिक घट्ट होते.

तर, जर तुम्हाला आतून वाटत असेल की तुमची पत्नी मुद्दामहून जवळीक टाळत आहे, तर असे का होत आहे आणि ही परिस्थिती सुधारण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता, याचा सखोल शोध घेण्याची वेळ आली आहे. विवाह आणि कौटुंबिक समुपदेशनात विशेषज्ञ असलेल्या मनोचिकित्सक गोपा खान (समुपदेशन मानसशास्त्रात पदव्युत्तर पदवी, एम.एड.) यांच्या सल्ल्याने, तुमच्या पत्नीची लैंगिक संबंधांमधील आवड का कमी झाली आहे, हे समजून घेण्यास आम्ही तुम्हाला मदत करण्यासाठी येथे आहोत.

तुमच्या पत्नीला जवळीकता आवडत नाही का?

तुम्ही स्वतःला अनेकदा विचारता का, "माझी पत्नी माझ्यासोबत सेक्स का करत नाही?" बरं, हे जाणून घ्या की तुमच्या पत्नीने तुमच्या सेक्सच्या प्रस्तावांना नकार देण्यामागे नेहमीच काही कारणे असतात. जवळीकतेत घट अनेक कारणांमुळे होऊ शकते जसे की,

• वाढलेल्या जबाबदाऱ्या
• प्राधान्यक्रम बदलणे
• जैविक आणि शारीरिक बदल
• नातेसंबंध समस्या
• कमकुवत होणारे भावनिक कनेक्शन
• जुनाट आजार
• विशिष्ट औषध घेत असणे
• जीवनशैली बदल

अभ्यासातून असे दिसून येते की, लैंगिक समाधान आणि पती-पत्नीमधील उबदार नातेसंबंध यांसारख्या घटकांच्या अनुपस्थितीत, लैंगिक संबंधांची जास्त वारंवारता हे नेहमीच एक सकारात्मक चिन्ह नसते. असे असले तरी, “माझी पत्नी कधीच जवळीक साधण्याचा पुढाकार घेत नाही आणि माझ्या प्रयत्नांना प्रतिसाद देत नाही,” या विचाराशी सामना करणे सोपे नसते. आणि तुम्ही या मोठ्या समस्येकडे फार काळ दुर्लक्ष करू शकत नाही, कारण काही काळानंतर त्याचा तुमच्या मानसिक आरोग्यावर तसेच तुमच्या नात्यावर परिणाम होऊ लागतो. म्हणूनच, एकदा का तुम्हाला जाणवले की तुमची पत्नी तुमच्यासोबत जवळीक साधणे टाळत आहे, तेव्हा असे का होत आहे याचा शोध घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

गोपा म्हणतात, “जर पतीला स्त्रीच्या गरजा कळल्या नाहीत किंवा त्याने त्या मान्य केल्या नाहीत, तर ती जवळीक टाळू शकते. हे खराब संवाद, समजुतीचा अभाव किंवा जोडीदाराच्या मनात काय चालले आहे याचा चुकीचा अर्थ लावल्यामुळे होऊ शकते. म्हणून, तुमच्या वैवाहिक सुखावर वाईट लैंगिक जीवनाचा परिणाम होण्याआधीच, तुमच्या जोडीदाराशी प्रामाणिकपणे बोलण्याची हीच वेळ आहे.”

संबंधित वाचन: जवळीक टाळण्याचा आजार (इंटिमसी अ‍ॅनोरेक्सिया), त्याची कारणे, प्रेमसंबंधांवरील परिणाम – आणि त्यावर मात करण्याचे मार्ग

माझ्या पत्नीला माझ्यात लैंगिक रस का नाही? १५ कारणे ज्यामुळे ती जवळीक टाळते

"माझी पत्नी जवळीक साधण्यास नकार देते. माझी पत्नी आता माझ्यात लैंगिकदृष्ट्या रस का घेत नाही?" बहुतेक विवाहित पुरुष या त्रासदायक भावनेसह जगतात, कधीकधी वर्षानुवर्षे. काही जण त्यांच्या जोडीदारांना "त्यांना मूडमध्ये आणण्यासाठी" फसवत आणि प्रवृत्त करत राहतात, तर काही जण त्यांच्या नशिबाला शरण जातात आणि एकतर लैंगिक उपासमारीने ग्रस्त असलेल्या अस्तित्वाशी शांतता करतात किंवा इतरत्र समाधान शोधतात.

तथापि, समस्येकडे दुर्लक्ष केल्याने किंवा त्याकडे दुर्लक्ष केल्याने ती दूर होणार नाही. सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे समस्या ओळखणे आणि तुमची पत्नी का दूर वागत आहे हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करणे. तुमच्या पत्नीची लैंगिक इच्छा कमी होण्यामागील १५ सर्वात सामान्य कारणे आणि त्या सोडवण्याचे मार्ग पाहूया:

१. वैवाहिक जीवनात भावनिक संबंधाचा अभाव

बहुतेक महिलांमध्ये, त्यांच्या जोडीदाराबद्दलच्या प्रेमाच्या भावनांमुळे लैंगिक इच्छा निर्माण होते. गोपा म्हणतात, "पुरुष त्यांच्या पत्नींशी वाद घालू शकतात आणि भांडू शकतात आणि तरीही दिवसाच्या शेवटी त्यांच्याशी प्रेमसंबंध ठेवण्यास तयार असतात. तथापि, महिलांसाठी हे असे काम करत नाही. जर नात्यात मतभेद किंवा तणाव असेल तर शारीरिक जवळीक ही त्यांच्या मनात शेवटची गोष्ट असेल." तुमच्या वैवाहिक जीवनात काय घडत असेल ते येथे आहे:

• तुमची पत्नी जवळीक टाळते कारण वैवाहिक जीवनात भावनिक दुर्लक्ष तिच्या लैंगिक इच्छांना बळी पडणे तिला कठीण करते
• वारंवार होणाऱ्या मारामारी आणि भांडणांमुळे तुमच्या दोघांमधील भावनिक संबंध कमकुवत झाला आहे.
• तुम्ही तिच्याशी ज्या पद्धतीने वागता त्याबद्दल तिला राग येऊ शकतो आणि म्हणूनच तिला आता तुमच्याबद्दल काही इच्छा राहणार नाही.
• जर संवादात अंतर असेल, तर तिला अंथरुणावर तिच्या गरजा व्यक्त करण्यास सोयीस्कर वाटणार नाही, ज्यामुळे तिच्यासाठी सेक्स अप्रिय होतो.

काय करायचं

भावनिक जवळीक निर्माण करणे आणि ती टिकवणे हे केवळ मजबूत लैंगिक जीवनासाठीच नाही तर नातेसंबंधाच्या एकूण आरोग्यासाठी देखील आवश्यक आहे. जर तुमच्या जोडीदाराला तुमच्यामध्ये लैंगिकदृष्ट्या रस नसेल, तर त्यांना असुरक्षित राहण्यासाठी आणि तुमच्यासोबत त्यांच्या आंतरिक भावना व्यक्त करण्यासाठी, एकमेकांसोबत दर्जेदार वेळ घालवण्यासाठी, आवश्यकतेनुसार पुरेशी जागा देण्यासाठी आणि भांडणे टाळण्यासाठी नातेसंबंधातील समस्यांकडे डोळेझाक करू नका.

२. तुम्ही तिच्या लैंगिक गरजा पूर्ण करत नाही आहात.

तुम्हाला आश्चर्य वाटते, “माझ्या पत्नीला माझ्यात लैंगिकदृष्ट्या रस का नाही?” पण तुम्ही कधी या शक्यतेचा विचार केला आहे का की, कदाचित तुम्हीच त्याचे कारण असाल? जर लैंगिक संबंध फक्त तुमच्यापुरतेच मर्यादित असतील आणि तुम्ही तिच्या गरजा पूर्ण करण्याची किंवा पूर्वक्रीडा सुधारण्याचे मार्ग शोधण्याची तसदी घेत नसाल , तर तुमच्या जोडीदाराला त्या क्रियेत सहभागी होण्याची इच्छा न होणे यात आश्चर्य नाही.

अशा परिस्थितीत, "माझी पत्नी मला लैंगिकदृष्ट्या नको आहे" अशी तक्रार करणे निरर्थक आहे. त्याशिवाय, पुरुषांच्या लैंगिक आरोग्य समस्या जसे की इरेक्टाइल डिसफंक्शन, कामवासना कमी होणे किंवा अकाली वीर्यपतन हे तुमच्या स्त्रीला संतुष्ट करण्याच्या मार्गात अनेकदा अडथळा ठरतात.

काय करायचं

जर तुम्हाला शंका असेल की तिच्या अपूर्ण लैंगिक गरजा आहेत ज्यामुळे तुम्ही "माझी पत्नी कधीही जवळीक साधण्यास पुढाकार घेत नाही आणि माझ्या प्रयत्नांना प्रतिसाद देत नाही" असे म्हणत राहता, तर आता सुधारात्मक उपाययोजना करण्याची वेळ आली आहे.

• थोडे आत्मपरीक्षण करा आणि तिच्या आनंदात तुम्ही किती गुंतलेले आहात ते पहा.
• अस्वस्थ संभाषण करा आणि तिला विचारा की तिला तुमच्याशी जवळीक साधण्यात रस का नाही.
• तिला काय आवडते ते विचारा, तिच्या गरजा पूर्ण करा, जास्त फोरप्ले करा.
• तिच्या शरीराभोवती फिरण्याचा मार्ग जाणून घेण्यासाठी वेळ काढा.
• जोडप्याची थेरपी घ्या किंवा एंड्रोलॉजिस्टला भेट द्या - तुमच्या पत्नीला तुम्हाला नको आहे या समस्येवर मात करण्यासाठी जे काही करावे लागेल ते करा.

३. सेक्स हा नित्यक्रम आणि नीरसपणा आहे.

हे काही गुपित नाही की लग्नानंतर लैंगिक संबंध एकसुरी होऊ लागतात, विशेषतः जेव्हा दोन्हीपैकी कोणीही उत्कटतेची आग कायम ठेवण्याचा प्रयत्न करत नाही. जर तुमचे लैंगिक अनुभव उत्साहहीन असतील किंवा तुम्ही एकमेकांच्या शरीराचा शोध घेणे, नवीन लैंगिक स्थिती किंवा आनंद वाढवण्याचे मार्ग वापरणे थांबवले असेल, तर हेच कंटाळवाणे आणि अपेक्षित लैंगिक संबंध तुमच्या पत्नीच्या जवळीक टाळण्याचे कारण असू शकते.

एकसुरीपणा आणि स्वतःबद्दलची नकारात्मक प्रतिमा यामुळे लैंगिक इच्छा कमी होते. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, पुरुष आणि स्त्रिया दोघांमध्येही, वृद्धापकाळाशी संबंधित आनंदाचा अभाव आणि ढासळलेले शारीरिक आरोग्य या दोन्हींमुळे लैंगिक क्रियाकलापांमध्ये घट होते.

काय करायचं

जर तुमच्या "माझी बायको माझ्यासोबत सेक्स का करत नाही" या वादामागील हे कारण असू शकते, तर तुमच्या जवळच्या क्षणांना मसालेदार बनवून तुम्ही परिस्थिती बदलू शकाल अशी आशा आहे. हे कसे करायचे ते येथे आहे:

• तुमच्या पत्नीला तुमचा प्रतिकार करता येणार नाही म्हणून चादरींमध्ये गोष्टी मजेदार आणि साहसी ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
• योग्य मूड सेट करण्यासाठी तुम्ही रोल-प्ले, मोहक कपडे घालून किंवा सुगंध आणि मेणबत्त्यांसह कामुक वातावरण तयार करून पाहू शकता.
• तुमच्या जोडीदाराला विचारा की तिला अंथरुणावर काहीतरी वेगळे अनुभवायचे आहे का?
• कधीकधी तिला बेफिकीरपणे पकडणे अत्यंत कामुक असू शकते.

संबंधित वाचन: चाळीशीत लैंगिक जीवनाचा पुरेपूर आनंद कसा घ्यावा?

४. ती खरोखरच थकली आहे.

"आजकाल महिलांना खूप कामं असतात. घरगुती आणि व्यावसायिक जबाबदाऱ्या पूर्ण केल्याने त्यांचा थकवा येऊ शकतो, ज्यामुळे त्यांच्यात सेक्स करण्याची ऊर्जा उरत नाही. परिणामी, त्यांच्या जोडीदाराशी जवळीक साधणे हे आणखी एक काम वाटू शकते," गोपा म्हणतात. कदाचित, तुमच्या पत्नीला तुमच्याशी जवळीक साधण्यात रस नसणे याचा तुमच्याशी किंवा तुमच्या नात्यातील स्थितीशी काहीही संबंध नाही.

"माझी बायको माझ्यात लैंगिकदृष्ट्या का रस घेत नाही?" असा विचार करत असताना, तिला कदाचित कामाच्या सर्व डेडलाइन, संघ व्यवस्थापित करण्यासाठी, मुलांना वाढवण्यासाठी, स्वयंपाक करण्यासाठी जेवण, धावण्यासाठी काम आणि इतर कोट्यवधी गोष्टींची चिंता असेल. स्वाभाविकच, लैंगिक कल्पना मागे पडतात.

काय करायचं

तुमच्या पत्नीने जवळीक टाळण्यामागील हे मूळ कारण देखील सहजपणे सोडवता येते.

• तिच्यासोबत कामाचा भार वाटून आणि घर चालवण्यात अधिक सहभागी होऊन तुम्ही तुमच्या लैंगिक जीवनाला कलाटणी देऊ शकता.
• तुमच्या पत्नीला खास वाटू द्या तिला फुले किंवा लहान भेटवस्तू देणे, तिचे पूर्ण लक्ष देऊन ऐकणे, तिच्यासाठी जेवण बनवणे आणि दररोज कौतुकाचे काही शब्द बोलणे यासारख्या गोड हावभावांसह
• तिला स्पा डे देऊन लाड करा किंवा सुट्टीवर घेऊन जा, जेणेकरून तिचा एकसुरीपणा दूर होईल आणि तिला खरोखरच पात्र असलेला आराम मिळेल.

५. माझी बायको माझ्यासोबत सेक्स का करत नाही? ती तुम्हाला फसवत असेल.

जर लैंगिक संबंधांमधील रस कमी होणे अचानक आणि तुमच्यासाठी अनपेक्षित असेल, तर याचे कारण तुमची पत्नी तुमची फसवणूक करत असू शकते. संशोधनानुसार , स्त्रीच्या लैंगिक समाधानाचा तिच्या नात्यातील वचनबद्धतेशी महत्त्वपूर्ण संबंध असतो. जर या लग्नात तिच्या लैंगिक कल्पना आणि इच्छा पूर्ण होत नसतील, तर ती दुसऱ्या पुरुषाकडे वळू शकते. थोडक्यात, एकदा तिच्या लैंगिक गरजा इतरत्र पूर्ण झाल्या की, तिला तुमच्यासोबत जवळीक साधण्याची इच्छा आणखी कमी होईल.

काय करायचं

जर अशी दुर्दैवी परिस्थिती उद्भवली की, तुमची पत्नी विवाहबाह्य संबंधांमुळे शारीरिक स्पर्शाचा पुढाकार घेत नसेल , तर तुम्हाला ही परिस्थिती शहाणपणाने हाताळावी लागेल. विवाहबाह्य संबंधानंतरचे परिणाम वैवाहिक जीवनासाठी कधीच सोपे नसतात. तुमच्या नात्यातील समस्या सोडवण्यासाठी आणि तुमच्या वैवाहिक जीवनात प्रेम व विश्वास पुन्हा प्रस्थापित करण्यासाठी तुम्हा दोघांनी एकमेकांशी पूर्णपणे प्रामाणिक असणे आवश्यक आहे. जोडप्यांच्या समुपदेशनासाठी जाणे खूप उपयुक्त ठरू शकते. तुम्हाला हे माहीत असावे की, बोनोबोलॉजीच्या समुपदेशन सेवा तुमच्यासाठी नेहमीच उपलब्ध आहेत.

६. तुमच्या पत्नीला तिच्या शरीराची जाणीव झाली आहे.

माझ्या पत्नीला माझ्यात लैंगिकदृष्ट्या रस का नाही, असा प्रश्न तुम्हाला पडतो? गोपाकडे तुमच्या समस्येचे उत्तर आहे, “स्त्रिया सर्वसाधारणपणे त्यांच्या शरीराबद्दल खूप जागरूक असतात. माझे काही क्लायंट होते ज्यांना बाळ झाले आणि त्यांना त्यांच्या जोडीदाराशी पुन्हा शारीरिक जवळीक साधणे कठीण झाले कारण त्यांना आता त्यांच्या शरीराबद्दल आराम वाटत नव्हता.

"जर नवऱ्याने तिच्या दिसण्याबद्दल असंवेदनशील किंवा दुखावणारी टिप्पणी केली तर परिस्थिती आणखी बिकट होऊ शकते. जर तुम्ही तिला कमी लेखले आणि तिचा आत्मविश्वास कमी लेखला तर तुमची पत्नी जवळीक साधण्यास का नकार देते हे समजणे कठीण नाही." तिच्या कमी इच्छा आणि शारीरिक बदलांमधील संबंध समजून घेण्याचा प्रयत्न करूया, जेणेकरून तुम्ही तिच्या परिस्थितीबद्दल अधिक सहानुभूतीशील व्हाल:

• लग्न, गर्भधारणा आणि बाळंतपण, आयुष्याच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांवर होणारे हार्मोनल बदल हे काही महिलांचे वजन वाढण्याची कारणे आणि त्यामुळे त्यांचा स्वाभिमान डळमळीत होतो
• स्वतःच्या बाबतीत अस्वस्थ वाटणे हे महिलांना त्यांच्या जोडीदारासोबत लैंगिक संबंधात रस कमी होण्याचे एक सामान्य कारण आहे.
• वृद्धत्वाचा स्त्रीच्या शरीरावर असाच परिणाम होऊ शकतो ज्यामुळे तिला ना आवडणारे वाटते ना सेक्सी.

काय करायचं

आता तुम्हाला माहिती आहे की तुमच्या पत्नी कधीही प्रेम किंवा जवळीक निर्माण करत नाही याचे हेच कारण असू शकते, तर तुम्ही तिच्यासाठी एक आधारस्तंभ बनून तिला पटवून दिले पाहिजे की ती अजूनही तुम्ही तिला पहिल्यांदा भेटलात त्या दिवसाइतकीच सुंदर आहे. लहानशा कौतुकामुळे तिला आत्मविश्वास आणि मनाने तरुण वाटू शकते. जर तुमचा जोडीदार गर्भधारणेनंतर अशाच परिस्थितीतून जात असेल, तर तुम्ही एक आधार देणारा पती असला पाहिजे आणि तिला या संक्रमणातून बाहेर पडण्यास मदत केली पाहिजे.

संबंधित वाचन: नात्यात दुरावा निर्माण होत असताना करण्यासारख्या १० गोष्टी

७. कौटुंबिक जबाबदाऱ्या आणि समस्या तिच्या मनावर ओझे असू शकतात.

जर तुम्ही स्वतःला वारंवार सांगत असाल की, “माझ्या पत्नीला माझ्यासोबत लैंगिक संबंध ठेवायचे नाहीत”, तर याचा विचार करा: तिच्या घर सांभाळण्याच्या नैसर्गिक प्रवृत्तीमुळे तिचे लक्ष स्वाभाविकपणे कुटुंब आणि मुलांकडे वळते, आणि याचा परिणाम तुमच्यासाठी तिच्या मनातील जागेवर आणि तुमच्या वैवाहिक जीवनातील लैंगिक जवळीकीवर होऊ शकतो. जर आर्थिक अडचणी किंवा तणावपूर्ण नातेसंबंध यांसारख्या इतर समस्या असतील, तर हा ताण तिची लैंगिक इच्छा कमी करत असू शकतो. “एक चांगले वैवाहिक जीवन म्हणजे आपल्या जोडीदाराला पाठिंबा देणे . जर तुम्ही ते करत नसाल, तर तुम्हाला लैंगिक संबंधांचा अभाव आणि भावनिक जवळीक यांसारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागेल,” असे गोपा म्हणतात.

काय करायचं

जर आयुष्याने तुम्हाला या कठीण परिस्थितीत टाकले असेल, तर तुम्हाला त्याचा सामना करायला शिकावे लागेल. तुमची पत्नी कधीही प्रेम किंवा जवळीक साधत नाही या वस्तुस्थितीमुळे निराश होण्याऐवजी, तिचा भावनिक भार वाटून घेण्यासाठी पुढे या. तिला कळवा की तुम्ही ती परत मिळवली आहे, मग ती कोणतीही समस्या असो. तिच्या मनावर असलेल्या समस्यांवर उपाय शोधण्याचा प्रयत्न करून मदत करा. हे तिला मनाची शांती परत मिळवून देण्यास आणि तुमच्या बेडरूममध्ये उत्साह परत आणण्यास खूप मदत करेल.

८. तुमच्या स्वच्छतेच्या अभावामुळे ती नाराज आहे.

कधीकधी, तुमची पत्नी जवळीक साधण्यास का नकार देते याचे उत्तर असे असू शकते की तुम्ही स्वतःची काळजी घेणे आणि सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये गुंतवणूक करणे थांबवले आहे. तुम्ही डेटिंग करत असतानाचा काळ आठवा. कदाचित तुम्ही तिच्यासाठी कपडे घालण्यासाठी, चांगले दिसण्यासाठी, चांगले वास घेण्यासाठी आणि काही कृती मिळण्याच्या अपेक्षेने तिच्यासाठी कपडे घालण्यासाठी अतिरिक्त प्रयत्न केले असतील.

आता तुमचं लग्न झालं आहे आणि नात्यात तुम्ही अधिक स्थिरावला आहात, त्यामुळे तुम्ही या गोष्टी गृहीत धरायला सुरुवात केली असेल. ही ढिसाळ वृत्ती स्त्रियांना अजिबात आवडत नाही . कदाचित याच कारणामुळे तुमची पत्नी जवळीक टाळत असेल, इतकेच नव्हे तर तुमच्याशी तिच्या लैंगिक कल्पनांवर चर्चा करणे किंवा त्या तुम्हाला सांगणेही टाळत असेल.

काय करायचं

म्हणून, जर तुम्हाला झोपण्यापूर्वी शेवटचे कधी फ्लॉस केले होते किंवा तुमच्या पत्नीसाठी स्वतःला कधी सजवले होते हे आठवत नसेल, तर आता वेळ आली आहे की तुम्ही झोपायला सुरुवात करा, तिच्यासाठी कोलोन घाला आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, घरातील गोष्टी व्यवस्थित आणि स्वच्छ ठेवा.

९. नैराश्य किंवा मानसिक आरोग्य समस्या

तुमची पत्नी कधीच प्रेमाचा पुढाकार का घेत नाही किंवा जवळीक साधण्यात रस का दाखवत नाही, असा प्रश्न तुम्हाला सतत पडत असेल, तर हे समजून घ्या की मानसिक आरोग्याच्या समस्यांचा लैंगिक इच्छेवर परिणाम होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, नैराश्य आणि त्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी वापरली जाणारी औषधे, या दोन्हींचा लैंगिक इच्छेवर परिणाम होऊ शकतो. एका संशोधन पत्रानुसार , भूतकाळातील क्लेशकारक अनुभव आणि नातेसंबंध प्रस्थापित करण्यात येणाऱ्या अडचणी यांचा स्त्रियांच्या लैंगिक इच्छेवर अनेकदा परिणाम होतो. त्याच अभ्यासानुसार, लैंगिक इच्छा कमी असणे हे नैराश्याशी संबंधित आहे आणि लैंगिक उत्तेजना व आनंदाचा अभाव ही चिंतेची लक्षणे आहेत.

"माझी पत्नी माझ्यामध्ये लैंगिकदृष्ट्या का रस घेत नाही?" या प्रश्नाचे उत्तर देताना गोपा म्हणतात, "जर एखाद्या व्यक्तीला निराश आणि नैराश्य वाटत असेल, तर ती इतरांशी संवाद साधू इच्छित नाही; ती स्वतःला वेगळे करू इच्छिते. जेव्हा तुमची पत्नी जवळीक साधण्यास नकार देते, तेव्हा त्यांच्यावर परिणाम करणाऱ्या कोणत्याही मानसिक आरोग्य समस्यांकडे लक्ष देणे महत्वाचे आहे."

संबंधित वाचन: तुमच्या पत्नीने वैवाहिक जीवनातून काढता पाय घेतला आहे याची १३ चिन्हे

काय करायचं

जर तुम्हाला शंका असेल की तुमची पत्नी नैराश्यात आहे किंवा इतर कोणत्यातरी मानसिक आरोग्य समस्येशी झुंजत आहे, तर 'माझी पत्नी कधीच जवळीक साधण्याचा पुढाकार घेत नाही' ही चिंता बाजूला ठेवली पाहिजे. तुम्ही सर्वप्रथम तिला तिच्या मानसिक आरोग्य समस्यांवर मात करण्यास मदत करण्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. तुम्ही काय करू शकता ते येथे दिले आहे.

• तिला योग्य व्यावसायिक मदत मिळवा.
• संवेदनशील राहा, तिला चुकीचे मानसिक शब्द किंवा लक्ष वेधणारी म्हणून लेबल लावू नका.
• या अशांत काळात तुमच्या जोडीदाराचा हात धरा आणि जेव्हा ती त्यातून बाहेर येईल तेव्हा लैंगिक स्पार्क परत येईल, अधिक मजबूत आणि निरोगी.

१०. अंतर्निहित वैद्यकीय समस्या

मानसिक आरोग्याप्रमाणेच, महिलांना लैंगिकदृष्ट्या उत्तेजित वाटण्यासाठी शारीरिक स्वास्थ्य देखील आवश्यक आहे. ती आता तुमच्याकडे आकर्षित होत नाही की काय, या चिंतेने तुम्ही रात्रभर जागे असाल , पण त्याच वेळी तुमची पत्नी एखाद्या निदान न झालेल्या वैद्यकीय समस्येशी झुंज देत असू शकते, ज्यामुळे तिची लैंगिक इच्छा झपाट्याने कमी होत आहे.

एंडोमेट्रिओसिस, पीसीओएस, पीसीओडी, गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्स, योनीतून कोरडेपणा आणि ओटीपोटात वेदना यासारख्या स्त्रीरोगविषयक आजारांमुळे महिलांना सेक्सचा आनंद घेणे कठीण होऊ शकते. तसेच, गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करताना किंवा रजोनिवृत्ती दरम्यान हार्मोनल बदल महिलांच्या लैंगिक इच्छेवर परिणाम करू शकतात.

काय करायचं

तुमच्या पत्नीची लैंगिक इच्छा कमी होण्यामागे एखाद्या अंतर्निहित आजाराचा समावेश असू शकतो असा तुम्हाला संशय असल्यास, लवकरात लवकर स्त्रीरोगतज्ज्ञांना भेटणे आवश्यक आहे. लक्षात ठेवा, अशा आजार पूर्णपणे बरे होण्यासाठी (किंवा व्यवस्थापित होण्यासाठी) वेळ लागतो. त्यानंतरच तिला लैंगिक संबंधात रस निर्माण होईल. तुम्हाला तिच्याशी धीर धरावा लागेल.

११. मुले ही एक प्राथमिकता बनली आहेत.

“माझी पत्नी आता मला कधीच स्पर्श करत नाही. आम्हाला मूल झाल्यापासून परिस्थिती बदलली आहे,” असे लॉंग आयलंडमधील आमच्या वाचकांपैकी एक ग्रेग आमच्याशी शेअर करत म्हणाला, “हे आमचे पहिले मूल असल्याने, मला काय सामान्य आहे आणि काय नाही हे देखील माहित नाही. माझे मित्र म्हणतात की कामवासना कमी होणे अपेक्षित आहे पण जवळजवळ एक वर्ष झाले आहे आणि माझी पत्नी जवळीक साधण्यास नकार देते. मला नाकारले गेले आहे आणि दुखावले जात आहे. मी काय करावे हे मला कळत नाही.”

मातृत्व हे जितके समाधानकारक आहे, तितकेच ते एक कधीही न संपणारे आव्हानही आहे. प्रत्येक स्त्री ही भूमिका आपापल्या पद्धतीने स्वीकारते आणि काहींसाठी तर ते त्यांच्या अस्तित्वाचे केंद्रच बनते, ज्यात त्यांचा बराचसा मानसिक अवकाश, ऊर्जा, शारीरिक संसाधने आणि वेळ खर्च होतो. तुमची पत्नीसुद्धा मुलांच्या संगोपनात इतकी गुंतून गेली असेल की, तुमच्यासोबतचे तिचे नाते मागे पडले असेल. यामुळे ती भावनिकदृष्ट्या दुरावलेली पत्नी बनू शकते , ज्याचा परिणाम लैंगिक संबंधांमध्ये कमतरता येण्यात होतो.

काय करायचं

जर तुमची पत्नी कधीही प्रेमाला सुरुवात करत नाही याचे कारण मुले असतील, तर आनंदी, निरोगी वैवाहिक जीवनासाठी जोडप्यांमधील जवळीकतेचे महत्त्व तुम्ही त्यांना पटवून दिले पाहिजे. कदाचित तिला आई आणि पत्नी म्हणून तिच्या भूमिकांमध्ये संतुलन राखण्याची गरज समजेल. तसेच, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, जर तुम्ही तुमच्या घरातील आणि पालकांच्या जबाबदाऱ्यांमध्ये मागे पडत असाल, तर आता वेळ आली आहे की तुम्ही तिच्या मनात आणि आयुष्यात काही जागा मोकळी करा जेणेकरून ती सेक्सी विचार करू शकेल.

संबंधित वाचन: आपल्या जोडीदारासोबत रोमँटिकपणे फ्लर्ट कसे करावे?

१२. जर तुमच्या पत्नीला आता सेक्स नको असेल, तर ते रागामुळे असू शकते.

" विवाहात कटुता असेल तर , ती लैंगिक संबंध आणि जवळीकीच्या अभावातून प्रकट होतेच. मी अलीकडेच एका क्लायंटसोबत काम केले, जी तिच्या जोडीदारावर इतकी रागावलेली होती की, शारीरिक जवळीक तर दूरच, त्याने तिला स्पर्श केलेलाही तिला आवडत नव्हता. जेव्हा नात्यात दुरावा आणि संवादातील दरी निर्माण होते, ज्यामुळे कटुता येते, तेव्हा वैरभाव स्पष्टपणे दिसून येतो आणि वैवाहिक जीवनातील लैंगिक संबंधांचा अभाव हे त्याचे केवळ एक लक्षण आहे," असे गोपा म्हणतात.

काय करायचं

जर तुमच्या वैवाहिक जीवनात लैंगिक संबंधांचा अभाव अंतर्निहित रागाचा परिणाम असेल, तर तुम्ही काय करू शकता ते येथे आहे: 

• "माझी पत्नी कधीही जवळीक साधत नाही. याचा अर्थ ती आता माझ्यावर प्रेम करत नाही का?" किंवा "माझी पत्नी बोलणार नाही, मी तिच्यासाठी पुरेसा चांगला नाही का?" असे दुखावणारे विचार तुमच्या मनात येऊ देण्याऐवजी, तुमच्या नात्यात नाराजी निर्माण करणाऱ्या मुख्य मुद्द्यावर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा.
• एकमेकांच्या अपूर्ण गरजांबद्दल प्रामाणिकपणे आणि मोकळेपणाने चर्चा करा.
• तुमच्या वैवाहिक जीवनात अधिक गुंतवणूक करा आणि तुमच्या जोडीदाराला गृहीत धरू नका.

१३. तू तिचा विश्वास गमावला आहेस.

जर तुम्ही तिच्याशी विश्वासघात केला असेल आणि तिला त्याबद्दल माहिती असेल, तर तुमची पत्नी तुमच्याशी कधीही आपुलकीने किंवा जवळीकीने वागत नाही हे अगदी उघड आहे. कदाचित, फसवणूक केल्यानंतर तुम्ही तिचा विश्वास पुन्हा मिळवण्यासाठी प्रयत्न केले नसतील किंवा विश्वासघाताच्या परिणामांना योग्य प्रकारे हाताळले नसेल. यामुळे ती भावनिकदृष्ट्या दूर आणि अलिप्त झाली आहे, ज्यामुळे परिणामी तुमच्यातील जवळीक कमी होऊ शकते.

"माझी बायको माझ्यात लैंगिकदृष्ट्या का रस घेत नाही?" असा प्रश्न तुम्हाला पडत असेल, तर कदाचित ती तुमच्यासाठी पुरेशी का नव्हती याचा तिला त्रास होत असेल. विश्वासघात करण्याचे एकमेव कारण लैंगिक बेवफाई नाही. भावनिक संबंध, आर्थिक फसवणूक किंवा काहीतरी मोठे लपवणे हे तितकेच दुखावणारे असू शकते आणि नात्यात विश्वासाचे प्रश्न निर्माण करू शकते. 

गोपा स्पष्ट करतात, "फसवणूक आणि अप्रामाणिकपणा हे नातेसंबंधाच्या आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतात. वेदना, दुखापत, विश्वासाचा अभाव यामुळे जोडीदार वेगळे होतात. ज्याला अशा विश्वासघाताचा सामना करावा लागला आहे, त्याला भावनिक आणि लैंगिकदृष्ट्या त्यांच्या जोडीदाराशी जोडणे नेहमीच कठीण जाते."

काय करायचं:

अशा परिस्थितीत जवळीकतेचा अभाव ही दुय्यम चिंता बनते. तुमची प्राथमिकता नात्यात विश्वास पुन्हा निर्माण करणे ही असली पाहिजे.

• जर तुमची पत्नी तुमच्यापासून दूर जात असेल, तर मागे हटून तुम्ही कुठे इतके चुकीचे केले असेल की ती पुन्हा तुमच्यावर विश्वास ठेवू शकणार नाही याचे विश्लेषण करा.
• जर खरोखरच प्रेमसंबंध राहिले असतील तर ते ताबडतोब संपवा आणि तुमच्या पत्नीला दाखवा की तुम्ही हे लग्न यशस्वी करण्यासाठी खूप मेहनत घेतली आहे. 
• जर तुम्ही तिचा विश्वास दुसऱ्या कोणत्याही प्रकारे तोडला असेल, तर तुमच्या चुका मान्य करा, तिच्याशी मनापासून बोला आणि तिला खात्री द्या की ते सर्व भूतकाळात आहे.
• कदाचित काही जोडप्यांच्या थेरपीमुळे मदत होऊ शकेल भावनिक नुकसानानंतर प्रेम पुन्हा निर्माण करणे

१४. गर्भधारणेनंतरच्या काळातील नैराश्य हे सेक्स न करण्याची एक कारणे असू शकतात.

जर तुम्ही सतत "माझी बायको मला स्पर्श करणार नाही" या विचाराने स्वतःवर दया करत राहिलात, तर गर्भधारणेनंतरच्या निराशेचे कारण म्हणून विचार करा. बाळंतपण हा एक जीवन बदलणारा अनुभव आहे जो केवळ व्यक्तीच्या शरीरावरच नाही तर त्यांच्या मनावरही कठीण असतो. जवळजवळ सर्व नवीन आईंना वैद्यकीयदृष्ट्या 'बेबी ब्लूज' म्हणून वर्णन केलेले अनुभव येतात - बाळंतपणानंतर अचानक दुःखाची भावना, मूड स्विंग आणि चिडचिड, यासह इतर लक्षणे.

काही प्रकरणांमध्ये, याचे रूपांतर प्रसूतीनंतरच्या नैराश्यात होऊ शकते, जे तुमच्या पत्नीच्या जवळीक टाळण्यामागील एक सामान्य कारण आहे. तसेच, संशोधनातून असे दिसून आले आहे की योनीला झालेल्या जखमा, मूत्र असंयम आणि कमी कामोत्तेजनामुळे होणारे वेदनादायी लैंगिक संबंध यांचाही स्त्रीच्या लैंगिक संबंधांमधील रस कमी होण्यावर परिणाम होतो.

काय करायचं:

बाळंतपणानंतर लैंगिक संबंधात रस नसणे ही अशी गोष्ट नाही जी तुम्ही दूर करू शकता - किंवा ती करण्याची गरज आहे -. बहुतेकदा, तो एक टप्पा असतो जो निघून जातो. तोपर्यंत,

• तिला दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करू नकोस, फक्त तिच्यासोबत राहा.
• तुमच्या पत्नीला पुरेशी विश्रांती मिळेल आणि चांगले जेवेल याची खात्री करा.
• मानवी स्पर्श आणि मनापासून होणारे संवाद तिच्यासाठी उपचारात्मक ठरू शकतात.
• प्रसुतिपूर्व नैराश्याच्या कोणत्याही स्पष्ट लक्षणांवर लक्ष ठेवा.

१५. तुम्ही तिला वेळ देऊ शकत नाही.

तुम्ही तुमच्या कामात किंवा मित्र आणि कुटुंबासोबत इतके गुंतून गेला असाल की तुम्ही तुमच्या पत्नीसोबत पुरेसा वेळच घालवत नाही. प्रत्येक स्त्रीला तिच्या पतीकडून लक्ष आणि प्रेमाची गरज असते . तिला पुरेसा वेळ आणि प्रेम न दिल्यास, साहजिकच तुमच्या वैवाहिक जीवनात दुरावा निर्माण होतो. याचा परिणाम म्हणून, तुम्ही “माझ्या पत्नीला माझ्यासोबत लैंगिक संबंध ठेवायचे नाहीत,” अशी खंत व्यक्त करू शकता.

काय करायचं:

तुम्ही या बाबतीत खास तारखा आणि छोट्या सुट्ट्यांचे नियोजन करून गोष्टी व्यवस्थित करू शकता जेणेकरून तुम्ही दोघेही काम, आर्थिक परिस्थिती, मुले आणि इतर गोष्टींबद्दल काळजी न करता एकमेकांवर आणि तुमच्या नात्यावर लक्ष केंद्रित करू शकाल. तसेच, तुमच्या पत्नीने पुढाकार घेण्याची वाट पाहण्याऐवजी, तुम्ही सर्वकाही नियोजन करू शकता आणि तिला सर्वोत्तम वेळ दाखवू शकता.

"माझी बायको माझ्यात लैंगिकदृष्ट्या का रस घेत नाही?" हे एक गूढ कोडे सोडवणे कठीण असू शकते. स्पष्टपणे, एखाद्या महिलेला तिच्या पतीशी जवळीक साधण्यात रस कमी होण्याची अनेक कारणे असू शकतात. योग्य दृष्टिकोन आणि मानसिकतेने काही मूलभूत घटक दूर केले जाऊ शकतात, तर काही घटक संपूर्ण नात्यासाठी अधिक हानिकारक ठरू शकतात. काहीही असो, तुमचे सर्वोत्तम प्रयत्न करा आणि तुमच्या वैवाहिक जीवनात ती ठिणगी परत आणण्यासाठी तुमच्या पत्नीसोबत काम करा. आशा आहे की, आता तुम्हाला काय करावे हे माहित आहे. शुभेच्छा!

हा लेख मे २०२३ मध्ये अपडेट करण्यात आला आहे. 

सेक्सबद्दलची ७ गुपिते जी महिलांना पुरुषांना माहित असावीत अशी इच्छा असते

फसवणूक न करता लैंगिक संबंध नसलेला विवाह कसा टिकवायचा

बायकोची भीती - आधुनिक पुरुषांसाठी ती किती खरी आहे?

तुमचे योगदान हे धर्मादाय देणगी नाही . यामुळे बोनोबोलॉजीला, जगातील कोणालाही काहीही कसे करायचे हे शिकण्यास मदत करण्याच्या आमच्या ध्येयामध्ये, तुमच्यापर्यंत नवीन आणि अद्ययावत माहिती पोहोचवणे सुरू ठेवता येईल.