प्रेमसंबंधात स्वतंत्र राहण्याचे ९ मार्ग

नात्यात स्वतंत्र कसे राहायचे हा एक मनोरंजक आणि कदाचित वादग्रस्त प्रश्न आहे. पॉप संस्कृती आपल्याला अनेकदा सांगते की प्रेम म्हणजे एकत्र राहणे. नात्यात स्वतंत्र कसे राहायचे ही संकल्पना प्रत्यक्षात येत नाही, किमान सुरुवातीला तरी. जेव्हा तुम्ही वेगळे असता तेव्हा तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराची खूप इच्छा असते आणि प्रत्येक क्षण एकत्र घालवायचा असतो.

हो, तो त्याचाच एक भाग आहे. पण, व्यक्तिमत्व आणि स्वातंत्र्याचे काय? नातेसंबंधात स्वातंत्र्य म्हणजे काय आणि तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला वेगळे न करता तुमचे वेगळेपण कसे सिद्ध करता?

निःसंशयपणे, प्रेमसंबंधांमध्ये गुंतलेल्या बहुतेक लोकांच्या मनात हे प्रश्न येतात. परंतु, प्रेमाच्या प्रेमासमोर स्वतःचे व्यक्तिमत्व टिकवून ठेवणे नेहमीच सोपे नसते. नात्यात स्वतंत्र कसे राहायचे हे शिकणे कठीण असू शकते कारण आपल्याला सतत सांगितले जाते की आपल्या जोडीदारांनी जवळजवळ सर्व गोष्टींपेक्षा प्राधान्य दिले पाहिजे. तुमच्यावर नात्यात खूप स्वतंत्र असल्याचा आरोप देखील होऊ शकतो.

या प्रश्नांवर प्रकाश टाकण्यासाठी, आम्ही भावनिक आरोग्य आणि सजगता प्रशिक्षक पूजा प्रियंवदा (जॉन्स हॉपकिन्स ब्लूमबर्ग स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ आणि सिडनी विद्यापीठाकडून 'सायकॉलॉजिकल अँड मेंटल हेल्थ फर्स्ट एड' मध्ये प्रमाणित) यांच्याशी संवाद साधला. त्या विवाहबाह्य संबंधांसाठी समुपदेशन करण्यात विशेषज्ञ आहेत. नात्यामध्ये स्वतंत्र कसे राहायचे याबद्दल त्यांच्याकडून आम्ही मार्गदर्शन घेतले. त्यामुळे, तुम्ही नात्यामध्ये एक स्वतंत्र पुरुष बनू इच्छित असाल किंवा एक कणखर, स्वतंत्र स्त्री बनू इच्छित असाल, आम्ही तुम्हाला मदत करू शकतो.

नात्यात स्वातंत्र्य म्हणजे काय?

पूजाच्या मते , नात्यातील स्वातंत्र्याचा अर्थ म्हणजे नात्यात असतानाही स्वतःचे अस्तित्व टिकवून ठेवणे. “स्वतःची वैयक्तिक ध्येये, आवडीनिवडी, मित्रमंडळी, छंद आणि आयुष्य असणे, आणि त्याचबरोबर या सर्व गोष्टी जोडीदारासोबत शेअर करणे – यालाच प्रेमसंबंधातील स्वातंत्र्य म्हणतात.”

“एखाद्याने आपल्या जोडीदारासारखेच दिसावे किंवा वागावे असे नाही; उलट, विविधता हेच जीवनाचे सार आहे – किंवा म्हणतात ना, विरुद्ध स्वभाव एकमेकांकडे आकर्षित होतात – त्यामुळे आपले वेगळेपण आणि वैशिष्ट्य जपल्याने नाते टिकते,” असे ती म्हणते.

दुसऱ्या शब्दांत सांगायचे तर, स्वतःची तीव्र भावना राखणे म्हणजे तुम्ही तुमचे नाते नाकारता किंवा एकत्र राहण्याच्या कल्पनेला नकार देता असे नाही. खरं तर, एक व्यक्ती म्हणून स्वतःचे संगोपन केल्याने तुम्हाला नातेसंबंधात भावनिकदृष्ट्या स्वतंत्र होण्यास मदत होते आणि अशा प्रकारे तुमच्या जोडीदारासोबतचे तुमचे बंध मजबूत होतात. नातेसंबंधात स्वतंत्र कसे राहायचे याबद्दल अजूनही प्रश्न पडत आहे का? वाचा आणि जाणून घ्या.

नात्यात स्वतंत्र राहण्याचे ९ मार्ग

"प्रेमळ नात्यात स्वतंत्र राहा" असे म्हणणे अगदी योग्य आहे. तथापि, बहुतेक गोष्टींप्रमाणे, सिद्धांतापेक्षा अंमलबजावणी करणे खूप कठीण आहे. तुम्हाला काही कृतीशील अंतर्दृष्टी देण्यासाठी, आम्ही नातेसंबंधात स्वतंत्र राहण्याच्या दिशेने प्रत्यक्षात काम करण्याचे काही मार्ग एकत्रित केले आहेत:

१. तुमची स्वतःची मते आणि भावना मांडा

पूजा सांगते त्याप्रमाणे, तुम्ही स्वतःला कसे विचार करता, अनुभवता आणि व्यक्त होताना तुमच्या जोडीदाराच्या विचारांचे आणि भावनांचे प्रतिबिंब पडण्याची गरज नाही. आम्ही प्रत्येक गोष्टीत भांडणे करण्याची शिफारस करत नाही (जर तुम्ही असाल तर कृपया व्यावसायिक मदत घ्या किंवा तुमच्या नात्याचा पुनर्विचार करा), परंतु स्वतःला स्वतंत्रपणे व्यक्त करणे आणि व्यक्त करणे पूर्णपणे ठीक आहे.

संबंधित वाचन: तुम्ही तुमच्या पूर्णपणे विरुद्ध स्वभावाच्या व्यक्तीला डेट का केले पाहिजे याची ११ कारणे

“जेव्हा आम्ही पहिल्यांदा लग्न केले तेव्हा मला वाटले की आम्ही किती एकसारखे आहोत हे छान आहे,” जेनिन म्हणते. “पण नंतर मला जाणवले की मला खेळ आवडत नाहीत आणि आम्हाला वेगवेगळ्या प्रकारचे संगीत आवडते आणि टीव्हीवरील कार्यक्रमांवर आम्ही क्वचितच सहमत होतो. आणि तेही ठीक होते. सुरुवातीला, आम्ही दोघेही मतभेदांसह आमचा 'परिपूर्ण' प्रेमसंबंध जोडण्यास अस्वस्थ होतो, परंतु आम्हाला जाणवले की प्रत्येक गोष्टीवर सहमत असल्याचे भासवण्यापेक्षा हा एक आरोग्यदायी पर्याय आहे.”

'आदरपूर्वक असहमत' हे येथे ब्रीदवाक्य आहे. तुमचे स्वतःचे मत मांडण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराचे मत कमी लेखण्याची किंवा त्यांची थट्टा करण्याची गरज नाही. पण त्यांच्या मतांसाठी जागा बनवण्यासाठी तुम्हाला स्वतःची भावना लपवण्याचीही गरज नाही. कदाचित तुम्हाला मार्वल आवडेल आणि त्यांना डीसी आवडेल. कदाचित तुम्हाला वाटेल की जेवणानंतर लगेच भांडी धुवावीत आणि ते दुसऱ्या दिवशी सकाळपर्यंत ती तशीच ठेवतील.

यात शंका नाही की अनेक प्रकरणांमध्ये ही वैवाहिक संबंध तुटण्याची कारणे ठरली आहेत , पण जर तुम्हाला नात्यात स्वतंत्र कसे राहायचे हे कळत नसेल, तर आम्ही तुम्हाला तुमचे मतभेद व्यक्त करायला आणि त्यांच्यासोबत जगायला शिकण्याचा जोरदार सल्ला देतो. आणि भांडी तर शेवटी घासलीच जातील.

२. तुमचे स्वतःचे छंद जोपासा.

माझा जोडीदार बाईकर आहे. मी फक्त मोटारसायकल चालवतो असं नाहीये; तर तो त्यावर खातो, झोपतो, काम करतो आणि श्वास घेतो. आणि फक्त या आवडीमुळे, तो नेहमीच फिरत असतो. मी, मी सोफा बटाटा असण्याचा जागतिक विक्रम मोडण्याचा प्रयत्न करत आहे. ते फक्त आपण आहोत, आणि ते बदलत नाहीये, आणि जवळजवळ एक दशकानंतरही, आम्हाला एकमेकांची आवड आहे.

सर्व काही एकत्र करणे हे एका आदर्श नात्यासारखे वाटते , पण खरे सांगायचे तर, स्वतःचे छंद असणे हे एक वरदान आहे आणि त्याचे संगोपन करणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही नात्यामध्ये स्वतंत्र राहायला शिकत असाल, तर तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर अवलंबून न राहता इतर उपक्रमांमध्ये सहभागी झाले पाहिजे.

"एखाद्या नातेसंबंधात स्वतंत्र असण्याचे प्रकटीकरण प्रत्येक जोडीदाराला स्वतःचे व्यक्तिमत्व दाखवते, दोन स्वतंत्र व्यक्ती राहूनही एक जोडपे राहते," पूजा सांगते, याचा अर्थ गोष्टी स्वतंत्रपणे करणे असा होतो. याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही सर्वकाही स्वतंत्रपणे करा, फक्त तुमचे छंद अशा प्रकारे वेगळे करा की तुमच्याकडे स्वतःसाठी वेळ असेल.

कदाचित तुम्हाला दोघांनाही हायकिंगची आवड असेल, पण त्यांना तुमच्याइतके कविता वाचनात रस नसेल. म्हणून तुम्ही आठवड्याच्या शेवटी हायकिंग करू शकता आणि नंतर महिन्यातून दोन वेळा कविता वाचनाला उपस्थित राहण्याची खात्री करा. नात्यात स्वतंत्र असताना संतुलन महत्त्वाचे असते.

३. मित्र आणि कुटुंबासोबत एकटे वेळ घालवा

माझं नेहमीच हे मत असतं की, जर मी माझ्या मैत्रिणींसोबत बाहेर जाऊन कॉकटेल प्यायले नसते आणि माझ्या जोडीदाराबद्दल तक्रारी केल्या नसत्या, तर माझं प्रेमसंबंधच अस्तित्वात नसते. अर्थात, तुम्ही कदाचित एकमेकांच्या मित्र-मैत्रिणी आणि कुटुंबीयांसोबत नेहमीच एकत्र वेळ घालवत असाल, कदाचित तुम्ही एकत्र कुटुंबातही राहत असाल, आणि आशा आहे की तुम्हा सर्वांना एकमेक आवडत असतील. पण, तुमच्या मित्रांसोबत एकट्याने वेळ घालवण्याबद्दल काय?

"मी भाग्यवान आहे की माझे माझ्या जोडीदाराच्या पालकांशी खूप चांगले संबंध आहेत आणि त्याचे माझ्याशी चांगले संबंध आहेत. आमचे संबंधित मित्र मंडळे अनेकदा एकत्र येतात आणि आम्ही सर्व एकत्र बाहेर जातो. पण असे काही वेळा येतात जेव्हा मला माझ्या मित्रांसोबत आणि कुटुंबासोबत एकटे राहायचे असते," राहेल म्हणते. ती पुढे म्हणते, "तुम्ही रिलेशनशिपमध्ये येण्यापूर्वी तुम्हाला ओळखणाऱ्या लोकांसोबत असण्यात काहीतरी खोलवर प्रामाणिकपणा असतो."

नातेसंबंधाच्या शिडीच्या वरच्या बाजूला प्रणय ठेवणे सोपे आहे, परंतु मैत्री आणि कुटुंब (जैविक आणि निवडलेले दोन्ही) विसरू नका ज्यांनी तुमचे व्यक्तिमत्व आणि प्रेमसंबंधांच्या पलीकडे जीवन घडवले आहे. तुमच्या प्रेमसंबंधाबाहेरील नातेसंबंधांचे संगोपन आणि पोषण केल्याने तुम्हाला स्वतःच्या गैर-रोमँटिक-जोडीदार भागांमध्ये प्रवेश मिळतो आणि ते तुमच्या आयुष्याचा तितकाच अविभाज्य भाग आहेत.

४. स्वतःहून प्रवास करा

माझ्या जोडीदाराला आणि मला प्रवास करायला खूप आवडते आणि आमच्या काही सर्वात मौल्यवान आठवणी म्हणजे आम्ही एकत्र केलेल्या सहली. त्याच वेळी, माझा सर्वात आवडता आणि संस्मरणीय वेळ म्हणजे व्हिएतनामला मी एकटीने केलेली सहल. प्रश्न होते आणि गोंधळलेले विचार होते, कारण जेव्हा तुमचा एक सुंदर आणि इच्छुक जोडीदार असतो तेव्हा तुम्ही एकटीने सहलीला का जाता?

पूजा यावर भर देते की प्रवास हा तुमच्या क्षितिजांचा विस्तार करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे आणि एकट्याने प्रवास करणे हा स्वतःची चाचणी घेण्याचा आणि तुमच्यासोबत वेळ घालवण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. एकट्याने प्रवास करणे म्हणजे तुम्ही स्वतःसाठी पूर्णपणे जबाबदार आहात - तुमच्या फ्लाइट आणि हॉटेलच्या व्यवस्थेपासून ते नवीन ठिकाणी फिरतानाही तुमची स्वतःची सुरक्षितता सुनिश्चित करण्यापर्यंत.

गोष्ट अशी आहे की, तुमच्या जोडीदारासोबत प्रवास करताना, भार वाटून घेणे, त्यांना काही गोष्टींची जबाबदारी सोपवणे सोपे असते. जेव्हा तुम्ही स्वतः असता तेव्हा तुम्हाला सर्व गोष्टींची काळजी घ्यावी लागते आणि खरोखरच वैयक्तिक शक्तीची जाणीव नसते. तुम्ही एका नवीन ठिकाणी असता, स्वतःची काळजी घेत असता आणि तुमचे दिवस तुम्हाला हवे तसे नियोजित करता. म्हणून, तुमचे सनग्लासेस आणि तुमची सुटकेस पॅक करा आणि एकट्याने साहसाला सुरुवात करा. तुम्ही नवीन कथा आणि तुमच्या जोडीदारासाठी नवीन प्रेम घेऊन परताल.

५. तुमची स्वतःची भौतिक जागा असावी

माझी एक आवडती कहाणी अशी आहे की माजी सेलिब्रिटी जोडपे टिम बर्टन आणि हेलेना बोनहॅम कार्टर एकाच घरात कसे राहत होते, पण वेगवेगळ्या विंगमध्ये, एका सामान्य जागेने जोडलेले. प्रत्येकाने त्यांच्या स्वतःच्या जागेचे काळजीपूर्वक रक्षण केले, परंतु मध्यभागी त्यांना भेटण्याची संधी नेहमीच होती.

आता, आपल्यापैकी बहुतेकांना वेगवेगळे भाग असलेलं घर शोधणं अवघड जातं, पण ते इतकं भव्य असायलाच पाहिजे असं नाही. ती दर आठवड्याला काही तासांसाठी पाहुण्यांची खोली असू शकते, किंवा फक्त एक वाचनाची जागा, जिथे तुम्ही स्वतःसाठी आणि इतरांपासून दूर थोडा वेळ घालवू शकता. नात्यामध्ये मोकळी जागा असणं ही एक चांगली कल्पना आहे.

"आम्ही आमच्या तळघराचे रूपांतर ऑफिस-अभ्यासाच्या जागेत केले," फ्रान्सिस म्हणते. "पण जेव्हा मला फक्त एकटे राहायचे असते तेव्हा मी तिथे जाते. मी अशी व्यक्ती आहे जिला खूप माझा वेळ हवा असतो आणि ती जागा माझ्यासाठी पवित्र आहे आणि ती मला माझ्या नात्यात अस्वस्थ मार्गाने अडकू नये म्हणून खरोखर मदत करते."

जरी तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार एकाच ठिकाणी राहत नसलात तरी, जेव्हा तुम्हाला एकटे राहण्याची आवश्यकता असेल तेव्हा तुम्ही जाऊ शकता अशी जागा असणे ही चांगली कल्पना आहे. ते तुमचे आवडते पुस्तकांचे दुकान असू शकते किंवा तुमच्या स्थानिक उद्यानात एखादे ठिकाण असू शकते. फक्त एक जागा जी तुमची आणि तुमची एकटीची असेल.

६. सह-अवलंबनापेक्षा परस्परावलंबन निवडा.

सह-अवलंबित संबंध क्वचितच दोन्ही जोडीदारांना नात्याबाहेर समृद्ध आणि परिपूर्ण जीवन जगण्याची परवानगी देतात. सह-अवलंबन म्हणजे तुमच्या जोडीदाराला सतत प्राधान्य देणे आणि त्यांच्या आनंद आणि मनःस्थितीसाठी जबाबदार वाटणे.

दुसरीकडे, परस्परावलंबनाचा अर्थ असा होईल की तुम्ही तुमचे व्यक्तिमत्व अबाधित राहते याची खात्री करून घेत एक मजबूत आणि संतुलित नाते निर्माण करत आहात आणि त्यांचे पालनपोषण करत आहात.

संबंधित वाचन: तुम्ही परस्परावलंबी वैवाहिक जीवनात आहात याची ११ चिन्हे

पूजा म्हणते की, नातेसंबंधात भावनिकदृष्ट्या स्वतंत्र असणे हे परस्परावलंबनाचा एक प्रमुख घटक आहे. “भावनिक स्वातंत्र्य म्हणजे भावनिकदृष्ट्या जोडलेले असणे आणि तरीही स्वतःचे समृद्ध भावनिक जीवन आणि स्वातंत्र्य असणे. नात्यात भावनिकदृष्ट्या सुरक्षितपणे स्वतःला व्यक्त करण्याचे स्वातंत्र्य असणे, जरी शेअर केलेल्या काही गोष्टी जोडीदाराच्या भावनांच्या विरुद्ध असू शकतात.

"याचा अर्थ असा आहे की अस्वास्थ्यकर भावनिक सह-अवलंबनाचा अभाव आहे जिथे एखादी व्यक्ती नेहमीच जोडीदारामुळे भावनिकदृष्ट्या दबून जाते," ती पुढे म्हणते.

नातेसंबंधात स्वतंत्र कसे राहायचे हे शिकणे म्हणजे आसक्ती आणि वैयक्तिक स्वातंत्र्य यांच्यातील सुरेख संतुलन राखणे, पहारेकरी बनण्यापेक्षा आणि तुमच्या जोडीदारावर सतत लक्ष ठेवण्यापेक्षा तुमच्या नात्यात सुरक्षित वाटणे. नातेसंबंधात स्वतंत्र पुरूष किंवा नातेसंबंधात एक मजबूत, स्वतंत्र महिला असणे सोपे नाही, परंतु सह-अवलंबनावर मात करणे ही एक चांगली सुरुवात आहे.

७. स्वतंत्र आर्थिक व्यवस्था ठेवा

सुखी नातेसंबंध आणि निरोगी नातेसंबंधांच्या मर्यादांसाठी माझे ब्रीदवाक्य आहे - स्वतंत्र स्नानगृहे, स्वतंत्र टीव्ही आणि स्वतंत्र बँक खाती असावीत. अर्थात, तुम्ही एक संयुक्त खाते उघडू शकता, जिथून तुम्ही सामायिक खर्च, सुट्ट्या इत्यादींचे नियोजन करू शकता, परंतु तुमचे पैसे ठेवण्यासाठी तुमची स्वतःची स्वतंत्र जागा असणे हे खूपच सामर्थ्य देणारे आहे.

“आम्ही लहान असताना, मी आणि माझे मित्र याला आमचा 'गेलाट निधी' म्हणायचो,” सबरीना म्हणते, “त्याचा अर्थ असा होता की जेव्हा आम्हाला पळून जायचे होते तेव्हा पैसे होते. आमच्या लोकांपासून पळून जा, वाईट नातेसंबंधांपासून दूर जा, किंवा सामान्यतः गोष्टींपासून दूर जाऊन आमच्यासाठी काहीतरी करा, पूर्णपणे आमच्या स्वतःच्या अटींवर.”

प्रौढ म्हणून, सबरीनाने लग्नानंतरही हा निधी सांभाळला. “आम्ही दोघेही काम करत आहोत आणि आम्ही एक संयुक्त खाते देखील ठेवतो. पण आम्ही आमचे स्वतःचे वैयक्तिक बचत खाते देखील ठेवतो. आणि आम्ही त्यात किती पैसे ठेवतो किंवा ते कशावर खर्च केले आहे याबद्दल आम्ही एकमेकांना प्रश्न विचारत नाही.

"जर त्याला एकटे कॅम्पिंगला जायचे असेल तर तो ते वापरतो. जर मला माझ्या मित्रांसोबत समुद्रकिनाऱ्यावर सुट्टी घालवायची असेल किंवा शॉपिंग ट्रिपवर सगळं उधळून लावायचं असेल तर मी ते करू शकते. आता ते फक्त गेटअवे फंड नाहीये, पण ते एक लक्षण आहे की आपण अजूनही दोन वेगळे लोक आहोत," ती पुढे म्हणते.

८. स्वतःच्या स्वप्नांचा पाठलाग करा

"आमच्या लग्नाला तीन वर्षे झाली होती तेव्हा मला दुसऱ्या देशात नोकरीची ऑफर मिळाली," एलिस म्हणते. "ही एक स्वप्नवत भूमिका होती, एक असा ब्रँड ज्याच्यासोबत मी नेहमीच काम करू इच्छित होते. पण माझ्या पतीला त्याच्या स्वतःच्या कामासाठी जिथे आहे तिथेच राहावे लागले. म्हणून, आम्ही लांब पल्ल्याच्या लग्नाचा प्रयत्न करण्याचा निर्णय घेतला. आम्ही महिन्यातून दोनदा भेटायचो आणि दररोज कॉल आणि व्हिडिओ चॅटद्वारे संपर्कात राहायचो."

नातेसंबंधात खूप स्वतंत्र असणे हे सहज लक्षात येते, विशेषतः इथे पत्नी तिच्या स्वप्नांच्या नोकरीसाठी पळून जात आहे. "पुरुष आणि स्त्रियांसाठी स्वातंत्र्याची मूलभूत धारणा वेगळी असते," पूजा म्हणते.

“पुरुषांसाठी, नात्यांमधील स्वातंत्र्य म्हणजे निर्णय घेण्याचे स्वातंत्र्य, नियम आणि मर्यादा मोडण्याचे स्वातंत्र्य. तर स्त्रियांसाठी, याचा अर्थ पुरुषांप्रमाणेच कोणताही विचार न करता त्याच गोष्टी करण्याची 'परवानगी' मिळणे – जसे की जोडीदार आणि मुलांशिवाय एकट्याने प्रवास करणे किंवा समलिंगी मैत्रिणींसोबत सुट्टी घालवणे,” असे त्या पुढे म्हणतात.

ते सोपे नव्हते, पण एलिसने ते यशस्वी करण्याचा दृढनिश्चय केला होता. "मी माझ्या लग्नासाठी माझी स्वप्ने सोडणार नव्हतो आणि मला माझ्या स्वप्नांसाठी माझे लग्न नक्कीच द्यायचे नव्हते. ही एक अपारंपरिक व्यवस्था आहे, पण ती आमच्यासाठी काम करत होती. मी आनंदी आणि यशस्वी आहे आणि माझ्या कामात माझ्या सर्वोत्तम कामगिरीवर आहे आणि समाधानाची ती भावना मला एक चांगली व्यक्ती आणि पत्नी बनवते."

९. तुमच्या नात्याला मोकळे सोडा

आपण म्हटल्याप्रमाणे, प्रेम हे आपल्या आयुष्यातील सर्वात महत्त्वाचे नाते म्हणून पाहिले जाते. प्रेमकथेवर बनलेला प्रत्येक चित्रपट, गाणे आणि पुस्तक आपल्याला सांगते की ही आपल्यासोबत घडणारी सर्वात महत्त्वाची आणि परिपूर्ण गोष्ट आहे आणि इतर सर्व गोष्टी वगळता आपण तिला चिकटून राहिले पाहिजे.

तथापि, जर तुम्हाला एखाद्या नात्यात भावनिकदृष्ट्या स्वतंत्र व्हायचे असेल, तर थोडेसे हलके होणे चांगले. एखाद्याचा जवळचा मित्र असणे, त्यांची पोस्ट ऐकणे, त्यांचे कुटुंब, त्यांचा सर्वात चांगला मित्र इत्यादी गोष्टींवर खूप दबाव असतो. जर तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदाराच्या सततच्या दक्षतेशिवाय तुमचे नाते स्वतःच्या पायावर उभे राहणार असेल तर त्याला श्वास घेण्यासाठी जागा हवी आहे.

जेव्हा तुमच्याकडे वेळ आणि भावना गुंतवण्यासाठी इतर नाती आणि आवडीनिवडी असतात, तेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला आणि तुमच्या नात्याला त्यांच्या स्वतःच्या अटींवर वाढण्यासाठी थोडी मोकळीक देता. अर्थात, नात्यामध्ये स्वातंत्र्याचा समतोल साधणे कधीकधी अवघड असते, जेव्हा तुम्ही विचार करत असता की नात्यात एक स्वतंत्र पुरुष किंवा एक कणखर स्वतंत्र स्त्री म्हणून कसे जगायचे आणि तरीही प्रेमात आकंठ बुडालेले कसे राहायचे.

पण जागा, विश्वास आणि निरोगी नात्यातील सीमा या एका उत्तम प्रेमप्रकरणाचा अविभाज्य भाग आहेत आणि तुमच्या जोडीदाराला तुमच्या नात्यात एक व्यक्ती म्हणून बहरताना पाहण्यात खूप आनंद होतो.

नात्यात स्वतंत्र कसे राहायचे हा एक प्रश्न आहे जो अनेकांच्या भुवया उंचावतो. आणि बऱ्याचदा, तुम्हाला नात्यात खूप स्वतंत्र असल्याबद्दल टीका केली जाऊ शकते. पण लक्षात ठेवा की तुमचे नाते आणि त्याचे स्वातंत्र्याचे स्तर हे दुसऱ्या कोणाचेही काम नाही तर तुमचे आहे.

“एका निरोगी आणि सुरक्षित नात्यामध्ये, प्रत्येक जोडीदाराला स्वतःची स्वतंत्र ओळख जपायला मिळते; ते एक जोडपे असूनही दोन स्वतंत्र व्यक्ती म्हणून राहतात. प्रत्येक जोडीदार दुसऱ्याच्या विविध गुणांचे कौतुक करतो आणि अनेकदा त्यांच्याकडून शिकतोही, पण जर तुमचा पती किंवा पत्नी असुरक्षित असेल आणि ते आपल्या जोडीदाराशी तुलना व स्पर्धा करू लागले, तर हे नाते विनाशकारी ठरू शकते,” असा इशारा पूजा देतात.

नात्यात भावनिकदृष्ट्या स्वतंत्र होण्यासाठी किंवा प्रेमसंबंधात कोणत्याही प्रकारचे स्वातंत्र्य मिळवण्यासाठी दोन्ही जोडीदारांना स्वतःची तीव्र भावना आणि एकमेकांवर दृढ विश्वास असणे आवश्यक आहे. स्वतःला शोधा, स्वतःचे क्षितिज एक्सप्लोर करा, जरी ते नेहमीच तुमच्या जोडीदाराच्या क्षितिजात विलीन होत नसले तरीही. शेवटी, प्रेमाची सुरुवात तुमच्यापासूनच झाली पाहिजे.

नातेसंबंधात प्रेम आणि गोपनीयता यांच्यातील रेषा काढणे

विवाहित महिला म्हणून आर्थिकदृष्ट्या स्वतंत्र कसे राहायचे

नात्यातील १० गंभीर भावनिक गरजा

तुमचे योगदान हे धर्मादाय देणगी नाही . यामुळे बोनोबोलॉजीला, जगातील कोणालाही काहीही कसे करायचे हे शिकण्यास मदत करण्याच्या आमच्या ध्येयामध्ये, तुमच्यापर्यंत नवीन आणि अद्ययावत माहिती पोहोचवणे सुरू ठेवता येईल.

आमची संपादकीय प्रक्रिया पहा

आमच्या पुनरावलोकन मंडळाला भेटा

अभिप्राय शेअर करा

तुमचा अभिप्राय काय आहे?

×

उपयुक्त त्रुटी नोंदवा इतर

सादर