Suami saya curang dengan kawan baik saya

Soalan dan Jawapan Saya | Februari 5, 2024 | Pengarang Pakar Dhriti Bhavsar , Pakar Psikologi
Dikemaskini Pada: 3 Mei 2024

Sebarkan cinta

Suami dan kawan baik saya pernah ada hubungan sulit. Saya rasa hancur kerana mereka adalah dua orang yang paling saya percayai. Saya tidak faham bagaimana mereka boleh melakukan ini kepada saya. Macam nak marah dan terkilan dalam masa yang sama. Saya mengalami kesukaran untuk menghadapi pengkhianatan dan emosi yang sukar ini. Saya tidak pasti kepada siapa saya harus lebih marah dan sama ada saya perlu bersusah payah memberi peluang kedua kepada suami saya. Biasanya saya akan menghubungi sama ada suami saya atau kawan baik saya apabila saya memerlukan sokongan tetapi saya tidak tahu kepada siapa sekarang. Saya berasa sangat keseorangan dan kehilangan.

Bacaan berkaitan: Suami saya sedang menjalin hubungan sulit, tetapi saya mempunyai seorang anak perempuan untuk difikirkan

Jawapan:

Dikhianati oleh dua orang yang anda rasa paling rapat dengan cara ini boleh berasa sangat menyedihkan. Bukan sahaja ia melanggar kepercayaan anda secara teruk, tetapi anda juga kehilangan sistem sokongan anda, yang boleh membuatkan anda berasa terasing dalam kesakitan anda. Berikut ialah beberapa perkara yang boleh memberi anda penjagaan dan sokongan yang diperlukan dalam masa yang sukar.

Berlatih bersikap baik kepada diri sendiri dan biarkan diri anda merasa. Semua emosi anda - kesedihan, kesedihan, kemarahan, kekecewaan - adalah sah. Benarkan diri anda mengalami emosi ini dan bukannya menolaknya. Anda berhak mendapat masa dan kesabaran untuk memproses emosi ini tanpa sebarang pertimbangan.
Jangkau orang lain untuk mendapatkan sokongan, sama ada rakan atau keluarga lain. Menerima sokongan sosial boleh memudahkan anda untuk mengharungi kesukaran ini, kerana anda menghadapinya seorang diri. Pastikan anda tidak mengasingkan diri, kerana ini boleh menyukarkan lagi keadaan.
Pertimbangkan untuk menghubungi a kaunselor atau ahli terapi untuk membantu anda menavigasi cara anda melalui emosi rumit yang timbul dalam situasi sedemikian. Tidak ada rasa malu untuk meminta bantuan apabila anda memerlukannya.
Teruskan menjaga diri anda, terutamanya apabila anda tidak mahu. Elakkan melangkau makan, dan pastikan anda melakukan perkara yang membawa anda kegembiraan, kepuasan dan membuatkan anda berasa berhubung dengan diri anda sendiri.
Sabar dengan diri sendiri. Mengatasi kesakitan sebesar ini memerlukan masa dan anda tidak seharusnya menekan diri anda untuk membuat sebarang keputusan. Ingat bahawa tiada jawapan yang betul atau salah di sini. Jika anda memerlukan masa berjauhan dengan suami dan kawan baik anda, anda boleh meluangkan sedikit masa dan ruang untuk mengetahui emosi anda.
Setiap kali anda berasa bersedia, berkomunikasi dengan suami anda tentang bagaimana anda mahu meneruskan hubungan anda. Pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan profesional daripada kaunselor pasangan untuk membantu anda berdua berkomunikasi dengan berkesan dan mencapai matlamat akhir yang anda putuskan.

Ingat bahawa akhirnya, keputusan terletak di tangan anda. Nilaikan sama ada anda akan dapat membina kepercayaan ini semula. Utamakan penjagaan diri terlebih dahulu, dan jangan teragak-agak untuk meminta bantuan apabila anda memerlukannya

Bacaan berkaitan: Suami Saya Curang Dengan Saya Tetapi Saya Membuat Keputusan Untuk Tetap Bersama Untuk Anak-Anak

Soalan Lazim

1. Bagaimana anda merawat a suami curang?

Tiada jawapan tetap di sini. Demi ketenangan mental anda, lakukan apa yang anda rasa perlu.
1. Jika anda merasakan anda memerlukan ruang berjauhan dengan suami, maka tidak mengapa untuk meminta ruang tersebut. Anda tidak berhutang pengampunan kepada sesiapa pun.
2. Jika anda ingin berkomunikasi dengan suami anda terlebih dahulu, lakukan dengan cara yang menghormati kedua-duanya. Membongkok untuk tidak menghormati hanya akan membawa kepuasan sementara, tetapi anda mungkin menyesal kemudian.
3. Jangan tergesa-gesa membuat keputusan. Ambil masa anda untuk mempertimbangkan perasaan anda terlebih dahulu.

2. Boleh lelaki curang dan masih sayangkan isterinya?

Penipuan jarang sekali semudah yang kelihatan dan cara penipuan mempengaruhi perhubungan sangat berbeza dari kes ke kes. Terdapat banyak sebab yang berbeza mengapa seseorang berasa cenderung untuk menipu
1. Keperluan emosi yang tidak terpenuhi dalam perhubungan
2. Komplikasi dalam perhubungan seperti kekurangan komunikasi, jarak emosi dan/atau fizikal, dsb.
3. Isu peribadi seperti rasa tidak selamat, trauma masa lalu, isu pengabaian, dsb.

3. Bagaimanakah a lelaki bertindak selepas dia menipu?

Lelaki yang telah melakukan perselingkuhan boleh menunjukkan beberapa tingkah laku berikut apabila berasa bersalah:
1. Menjadi lebih manis kepada pasangan mereka, seperti membelikan mereka hadiah atau bunga tanpa sebab.
2. Mereka mungkin mula melakukan semua yang diminta pasangan mereka.
3. Menyembunyikan telefon mereka atau berahsia tentang keberadaan mereka, dengan siapa mereka bercakap, berjumpa, dsb.
4. Defensif atau perubahan dalam corak komunikasi, terutamanya apabila pasangan mereka bertanya tentang perkara yang mereka cuba sembunyikan

Saya Tidak Boleh Lupakan Urusan Suami Saya Dan Saya Terasa Terseksa

Apa Yang Perlu Dilakukan Jika Anda Mengesyaki Suami Anda Curang Tetapi Tiada Bukti

Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.