Kif il-Medja Soċjali Tista Teqred ir-Relazzjoni Tiegħek

"Il-postijiet tal-midja soċjali jinqabdu f'memorja elettronika u jibqgħu hemm għal żmien twil, b'differenza mill-kliem, li jistgħu faċilment jisparixxu maż-żmien." – Dr Kushal Jain, Konsulent Psikjatra

"In-negattiv huwa meta l-koppji jispiċċaw jiffokaw wisq fuq relazzjonijiet ibbażati fuq il-midja soċjali aktar milli relazzjonijiet reali." – Gopa Khan, Terapista tas-Saħħa Mentali

L-impatt tas-siti tan-netwerking soċjali bħal Facebook, Instagram, Twitter u WhatsApp ma jistax jiġi miċħud dwar kif jaffettwa r-relazzjonijiet moderni u d-dating moderni. F'ħafna każijiet, ir-relazzjonijiet ma setgħux jifilħu għall-iskrutinju u s-suspetti kostanti li l-midja soċjali tinċita.

Saumya Tewari tkellmet ma’ esperti Dr Kushal Jain, psikjatra konsulent, u Ms Gopa Khan, terapista tas-saħħa mentali, dwar kif il-midja soċjali tħassar ir-relazzjonijiet.

Kif il-Medja Soċjali Tħassru r-Relazzjonijiet?

Id-dinja tal-midja soċjali għandha ħafna x'toffri, iżda l-offerti tagħha jistgħu jkunu kemm pożittivi kif ukoll negattivi. L-involviment tagħna fil-midja soċjali tant żdied f’dawn l-aħħar snin, li wieħed ma jistax jevadi r-riżultati diżastrużi tal-istess.

Mhux il-midja soċjali kollha hija ħażina, imma iva, il-midja soċjali tħassar ir-relazzjonijiet jekk wieħed jużaha b'mod malinn jew traskurat. F'konversazzjoni ma' Dr Kushal Jain u Gopa Khan, ejja naraw kif.

Taħseb li l-midja soċjali bħal Facebook jew WhatsApp bidlu r-relazzjonijiet moderni tal-koppja?

Dr Kushal Jain: Pjattaformi tal-midja soċjali bħal Facebook, Twitter u Instagram saru assoċjati mill-qrib mal-ħajja tan-nies, peress li jqattgħu ħin konsiderevoli jtellgħu l-istampi tagħhom, jiktbu l-postijiet u jtikkettjaw lil oħrajn. Dan żgur ikollu impatt fuq ir-relazzjonijiet moderni tal-koppja f'ħin reali.

Ta’ spiss niltaqgħu ma’ klijenti li huma mnikktin kemm emozzjonalment kif ukoll psikoloġikament jew li huma depressi meta huma jew ir-relazzjonijiet tagħhom jissemmew fuq Facebook jew WhatsApp.

Gopa Khan: Kelli klijent wieħed li kien dipendenti fuq WhatsApp u kien fuq ħafna chat groups. Dan kellu impatt qawwi fuq iż-żwieġ u l-ħajja tal-familja tiegħu. Dik l-esperjenza kienet tabilħaqq xhieda ta’ kif il-midja soċjali teqred ir-relazzjonijiet.

F’każ ieħor, mara miżżewġa ġdida kienet tqatta’ l-ġurnata kollha tagħha fuq Facebook minflok tiffoka fuq il-prijoritajiet l-oħra tagħha u dan ħoloq kunflitt immens fiż-żwieġ, li wassal għal divorzju messy.

Madankollu wieħed irid ikun jaf li, 'social media jeqred ir-relazzjonijiet' ma tistax tkun raġuni għalik biex tagħmel żbalji bħal dawn. Huwa inġust li twaħħal fil-midja soċjali, peress li fil-fatt hija l-inkapaċità ta 'persuna li tfassal konfini b'saħħithom li hija l-kwistjoni.

Qari Relatat: Kif Tittratta l-Jealousy Fir-Relazzjonijiet?

Il-midja soċjali kif taffettwa r-relazzjonijiet u żżid l-għira f’relazzjoni?

Dr Kushal Jain: Il-midja soċjali taġixxi bħala katalist biex tkabbar l-emozzjonijiet. Il-midja soċjali, speċjalment Facebook, tista’ taggrava u mbagħad iżżomm ammonti żgħar ta’ għira. L-għira hija emozzjoni umana normali u għalhekk il-midja soċjali ma tistax tingħata t-tort għaliha.

Gopa Khan: L-għira dejjem se teżisti iżda l-grad jintensifika jekk is-sieħeb ikun mara inċerta jew bniedem. Xi ħadd darba staqsieni jekk Facebook tħassar ir-relazzjonijiet u jien għedt li iva jista’.

Pereżempju, konjuġi jista' ma jħobbx li nofsu l-ieħor jieħu wisq 'Likes' fuq Facebook jew ikollu rġiel fil-lista ta' ħbieb FB tagħha jew gruppi ta' WhatsApp, jew viċeversa. Barra minn hekk, il-konjuġi li jiddeċiedu liema ħbieb jistgħu jkunu fil-kontijiet FB rispettivi tagħhom issir kwistjoni ta 'kontroll. F'każijiet bħal dawn, nitlob lill-koppji biex iżommu 'l bogħod mill-kontijiet ta' Facebook ta 'xulxin jekk ikun possibbli, peress li ssir imħawwda.

Qari Relatat: Midja Soċjali U Relazzjonijiet: Iżolajna lilna nfusna biex insibu kumpanija?

L-attività tal-midja soċjali qed issir għodda fost il-koppji moderni biex iżommu għajnejhom fuq xulxin?

Dr Kushal Jain: Din hija kwistjoni komuni ħafna li niltaqa' ma' koppji f'konsulenza dwar ir-relazzjonijiet. Huma spiss jilmentaw dwar l-imsieħba tagħhom li jiċċekkjaw it-telefowns tagħhom jew iżommu kont tal-attivitajiet tagħhom fuq Facebook u WhatsApp li qed ifittxu sinjali ta’ qerq jew kwalunkwe relazzjoni mal-midja soċjali li setgħu trawwmu. Irridu naċċettaw li xejn ma jista’ jinbidel issa u rridu ngħixu mal-midja soċjali.

Dan il-fenomenu tal-iċċekkjar tal-attivitajiet online tas-sieħeb tiegħek iseħħ, u se jiġri saħansitra aktar fil-futur. Il-midja soċjali għadha kif saret raġuni oħra biex l-individwi jsiru aktar suspettużi u paranojdi. In-nies għandhom ikunu konxji li huma ssorveljati u miżmuma tabs fuq.

Il-koppji moderni jitkellmu dwar kwistjonijiet li jirriżultaw minn kif il-midja soċjali teqred ir-relazzjonijiet?

Dr Kushal Jain: Kultant ikollna klijenti li jiddiskutu kif ir-relazzjonijiet tagħhom huma affettwati b'mod negattiv mill-postijiet li l-imsieħba tagħhom ipoġġu fuq pjattaformi tal-midja soċjali. Dan normalment ikun assoċjat ma’ tifrik, ġlied, argumenti tar-relazzjoni u, f’każijiet rari, anke vjolenza. Dan meta nfakkarhom li s-siti tal-midja soċjali huma wkoll kif in-nies huma konnessi. Allura l-midja soċjali jaġixxi bħala xabla b'żewġ defer.

Għandi mistoqsija għall-konsulent tagħna Dr Kushal Jain?

Gopa Khan: Issa huwa parti integrali mill-pariri tal-koppja. Il-parir standard tiegħi lill-koppji...jekk jogħġbok taqsamx il-passwords mal-konjuġi u toqgħod lura milli tippubblika aspetti personali ta' ħajtek, u żgur EBDA selfies... żgur li qed iqajjem problemi.

Fuq nota serja, kwistjonijiet ta 'dipendenza fuq is-sess jidhru wkoll waqt l-użu tal-midja soċjali u qed iwasslu għal tkissir taż-żwiġijiet. Iż-żamma ta 'konfini b'saħħithom u li ma tpoġġix wisq informazzjoni hemmhekk fuq il-ħajja personali tiegħek hija l-aktar ħaġa sensibbli li tagħmel.

Allura, il-midja soċjali tħassar ir-relazzjonijiet? Mhux bilfors. Facebook ma jistedinnax biex iqarrqu jew nużawh biex nitkellmu ma’ nies oħra. Fl-aħħar tal-ġurnata, huma l-azzjonijiet tiegħek stess li jiddeterminaw ir-relazzjoni tiegħek. Allura żommu sigur, attent u kawt dwar l-attivitajiet tiegħek online.

FAQs

Ir-Relazzjoni Tiegħek Ittieħdet Mill-Midja Soċjali?

11 Sinjali Ta Qerq Ħtija F'żewġek

L-Aqwa Parir dwar Divorzju għan-Nisa

Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix karità donazzjoni. Se jippermetti li Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kull min fid-dinja jitgħallem kif tagħmel xi ħaġa.