Ir-relazzjonijiet ta’ rebound huma kollha dwar konfużjoni profonda, dwejjaq u dispjaċir. Sinjali ta 'relazzjoni ta' rebound huma pjuttost taħlita ta 'dawn. Dan l-istat tal-moħħ konfuż huwa riċetta potenzjali għal diżastru, kemm għalik kif ukoll għal sieħeb tiegħek.
Ikun aktar delikata jekk is-sieħeb l-ieħor ikun qed ifittex relazzjoni serja u mhux biss divertiment każwali u ta’ żmien qasir. Sinjali mħallta, intimità intensa, qsim u flaunting fuq il-midja soċjali flimkien ma 'stat kostanti li tkun fil-bżonn u twaħħal huma xi sinjali inequivocabbli ta' relazzjoni ta 'rebound li għandek tkun konxju tagħhom.
Imma fl-ewwel lok kif tkun taf jekk tkunx relazzjoni ta' rebound inti fiha? Skond int, l-affarijiet jistgħu jkunu sejrin pjuttost tajjeb. Imma jekk is-sieħba tiegħek qed taħseb biss biex terġa 'lura fuq l-ex tagħhom jew ma tistax tieqaf titkellem dwarhom, hija kawża ta' tħassib. B'inputs esperti mill-psikologu Juhi Pandey li jispeċjalizza fit-terapija tal-familja u l-konsulenza dwar is-saħħa mentali, ejja niżvelaw x'inhi relazzjoni ta' rebound u kif tkun taf jekk intx f'waħda.
X'Inhi Relazzjoni Rebound?
Werrej
Il-psikologu Juhi Pandey jispjega x’hija meqjusa bħala relazzjoni ta’ rebound, “Meta n-nies jidħlu f’relazzjoni ftit wara t-tifrik, anke jekk ma jkunux lesti li jkunu f’relazzjoni. Persuna għadha kif ħarġet minn relazzjoni fit-tul, taqbad lill-persuna l-oħra biex tidfen l-uġigħ u tegħleb is-solitudni li tħoss”
“In-nies jipprattikaw relazzjonijiet ta’ rebound biex jegħlbu l-uġigħ u l-memorji tal-persuna li ħabbew. Biex tgħinhom jimxu 'l quddiem b'mod normali fil-ħajja, xi drabi jaħsbu li l-aħjar mod ta' azzjoni huwa li jaqbżu f'relazzjoni oħra,” żżid hi, filwaqt li tispjega għaliex in-nies jidħlu f'relazzjonijiet ta 'rebound fl-ewwel lok.
Meta mistoqsi dwar it-tul ta 'ħajja medja ta' relazzjoni ta 'rebound, Juhi jirrispondi "Jiddependi. Normalment ma jdumx wisq meta l-persuna l-oħra tirrealizza li hu/hi kienet qed tintuża biex tgħaddi minn żmien iebes. Imma kollox jiddependi fuq ir-rabta fir-relazzjoni attwali.”
X'taħseb dwar relazzjoni ta' rebound? Ir-relazzjoni ta 'rebound hija balzmu faċli biex tużah li jista' jfejjaq feriti ta 'tifrik istantanjament, jew fl-aħħar mill-aħħar tispiċċa tikkawża aktar ħsara fit-tul minn eżenzjoni għal żmien qasir? Hija tweġiba żgur-shot għall woes tifrik jew se jiġbdu inti f'ċiklu ta ' relazzjonijiet falluti u saħansitra aktar qtigħ il-qalb?
Jekk inħarsu lejn il-psikoloġija tar-relazzjoni rebound, se naraw wara tkissir, persuna titlef ħafna mill-istima personali tagħha. Iħossuhom mhux attraenti, mhux mixtieqa u mitlufa.
Dak huwa meta jibqgħu jfittxu attenzjoni u validazzjoni. Min jagħtihom dik, għandhom tendenza li jaqgħu għal dik il-persuna. In-nies jgħidulek li hemm ħafna ħut fil-baħar meta tkun qed tissielet ma’ tifrik. Imma fil-fażi ta’ dejjaq u solitarju tiegħek, il-ħuta li jmiss li żżomm il-bieb tal-Walmart miftuħ għalik se tkun ‘dik’ f’għajnejk.
Kumplessitajiet ta 'relazzjoni ta' rebound
Is-sodisfazzjon li tkun ‘imfittex’ minn ħaddieħor se jġiblek il-ferħ f’qalbek jew tirrealizza li l-persuna l-ġdida li ħadt ruħek għaliha tant malajr u b’tant ħeġġa kienet biss tfixkil kolossali wieħed kbir? Ejja niffaċċjawha, ħadd m'hu pront jaċċetta l-iżbalji tiegħu. Anke jekk fit-2 jum tista 'tirrealizza li din ir-relazzjoni ta' rebound ma tagħmilx ġid, il-ħajja medja ta 'relazzjoni ta' rebound hija mġebbda għax ħafna ma jridux jammettu li ħasbu!
Mimli b’kumplessitajiet, din is-‘saga tar-rebound’ tista’ potenzjalment tikkawżalek qtugħ ta’ qalb u tpoġġik f’relazzjonijiet tossiċi, ħżiena għas-saħħa u bl-uġigħ. U lanqas tista’ timmaġina x’ħasra se ġġib fuq il-persuna l-oħra. X'inhu meqjus bħala relazzjoni ta 'rebound? Biex toħroġ mill-miżerja ta’ qalb miksura meta tħobb rasek ma’ xi ħadd, għadha tfittex l-għeluq, għadha ġġorr tiegħek bagalji emozzjonali, hija meqjusa bħala relazzjoni ta 'rebound.
Dik il-persuna ssir il-crutch għall-eżistenza tiegħek. Imma ġurnata tajba tista’ tirrealizza li m’għandek xejn komuni magħhom, int fieqet u f’daqqa waħda qajmet għall-fatt li din ir-relazzjoni mhi sejra mkien għalik.
Jista’ jkun li qed taħseb li qed timxi ‘l quddiem, imma fir-realtà, għadek marbut mal-passat tiegħek. Denominatur komuni li tara fl-istejjer ta' relazzjoni ta' rebound huwa li ma tantx jispiċċaw tajjeb.
Ir-relazzjonijiet ta 'rebound jistgħu jidhru li huma l-eħfef rotta għall-irkupru, iżda ieqaf għal mument u staqsi lilek innifsek, huwa verament hekk? Tista’ anki titlob għajnuna mingħand sħabek jew taqra fuq l-internet dwar il-konsegwenzi ta’ stejjer rebound.
Madankollu, qabel ma nsiru nafu dwar is-sinjali ta 'jekk intix f'relazzjoni ta' rebound jew le, ejjew l-ewwel nanalizzaw il-kunċett, ir-riskji potenzjali tiegħu u l-fattibilità minn perspettiva newtrali.
Qari Relatat: Kif Taqa’ Mill-Imħabba Ma’ Xi ħadd – 18-il Suġġeriment Biex Isseħħ
Kif Tkun Taf Jekk Hija Relazzjoni Rebound?
Relazzjoni ta 'rebound hija rispons impulsiv għal tifrik itturmentat. Hemm stadji ta’ relazzjoni ta’ rebound u jista' jdum bejn xahar u sena. Iktar iva milli le, tkun tista' tara sinjali li r-relazzjoni ta' rebound tiegħek qed tfalli.
Hemm żewġ modi kif tirrispondi għal tifrik wara relazzjoni serja. Ħafna jidħlu fil-qxur tagħhom, jibku munzelli, u jgħaddu mill-istadji bl-uġigħ ta 'tkissir. Abby kitbet dwar kif ħa l-ġinnasju u eżerċita r-rabja u l-frustrazzjoni tiegħu filwaqt li Kelly tkellmet dwar li tgħaddas f'dollops ta 'banjijiet tal-ġelat kull meta tolqot id-dwejjaq. Imma mbagħad hemm it-tipi l-oħra li jagħżlu li jfejqu minn tkissir billi jinvestu f'relazzjoni oħra, kważi immedjatament.
Huma jieħdu r-rotta biex jissoċjalizzaw aktar, jiltaqgħu ma’ sħab potenzjali, u fi ftit ħin, jidħlu f’relazzjoni ġdida. Jista 'jkun biss jiem wara t-tifrik.
Iktar iva milli le dan iċ-ċaqliq minn ħbiberija għal dating huwa fuq l-iktar triq mgħaġġla possibbli. Jgħidu affarijiet li ma jħossux u jħeġġu lill-imsieħba l-ġodda tagħhom biex jieħdu l-fast lane ukoll.
Din mhi xejn ħlief relazzjoni ta’ rebound li tista’ istantanjament tagħti spinta lill-ego u serħan il-moħħ li hemm dinja ta’ nies li huma miftuħa biex jerġgħu joħorġu magħhom iżda dawn iż-żminijiet tajbin invarjabbilment ma jdumux. Fi kliem ieħor, it-tifsira tar-relazzjonijiet ta 'rebound tista' titqies bħala tattika ta 'moviment strutturat biex tfixkel u tfejjaq wara tkissir minn relazzjoni serja.
Rebounders huma fil-bżonn, xi drabi anke emozzjonalment mhux disponibbli u huma kważi dejjem anzjużi. Il-biċċa l-kbira ta 'ħajja qasira, in-nies f'relazzjonijiet ta' rebound se juru sinjali li huma emozzjonalment insigur u instabbli. Is-sinjali ta 'twissija ta' relazzjonijiet ta 'rebound spiss jinkludu s-sieħeb tiegħek li jkun inċerti u ansjuż.
Relazzjonijiet bħal dawn huma mmirati biex ifallu għax minflok ma jkunu dwar il-persuna l-oħra huwa dwar l-awto jipprova jfejjaq mit-trawma billi jiffoka l-moħħ u l-enerġija fuq xi ħadd ġdid. Ħafna drabi n-nies mhumiex lesti li jirrikonoxxu li huma f'relazzjoni ta 'rebound, għalhekk xi drabi r-relazzjoni tista' tiġġebbed b'mod iddisprat għal sena.
Filwaqt li jista 'jidher tajjeb minn issa, ir-relazzjonijiet ta' rebound jibdew bl-intenzjoni stess li ma jkunux permanenti. Staqsi lilek innifsek, dan huwa mod intelliġenti biex tegħleb tifrik? Tkissir jaħdem bħala buttuna 'pawża' fil-ħajja ta' koppja. Jagħti ċans lill-imsieħba biex jikkontemplaw u jiskopru għaliex ir-relazzjoni tal-passat ma ħadmitx.
Idealment, din il-‘singledom’ tista’ tħossha bl-uġigħ, iżda tesperjenza 7 stadji ta 'tifrik żgur jaħdem bħala proċess ta 'detox biex tfejjaq minn ġewwa.
Ir-rebounds jaġixxu bħala distrazzjoni minn dan il-fejqan emozzjonali naturali tal-qalb miksura. Il-kwistjonijiet tal-passat jistgħu jibqgħu mhux solvuti, u jwasslu għal ċiklu ta’ weġġa’, trawma, u prova emozzjonali.
Aspetti negattivi li tkun f'relazzjoni ta' rebound
Ħadd ma jidħol verament f'relazzjoni ta 'rebound jaħseb "din se ddum". Nies li jidħlu fis-rebounds huma attwalment konxji ħafna ta 'dak li se jkun. M'humiex verament jistaqsu, "Jien f'relazzjoni ta' rebound?" huma pjuttost jgħidu, "Jien f'wieħed."
mill stands ta’ lejl wieħed għal relazzjonijiet shabby ta 'xahar jew 6 xhur, dawn jagħmlu ħsara kemm lill-persuna rebounding kif ukoll lill-persuna ġdida fir-relazzjoni. Sakemm ma kontx fuq tifrik wara alleanza romantika, u tkun ċert li tibda relazzjoni ġdida, id-dinamika negattiva hija kbira. Xi aspetti negattivi li tkun f'relazzjoni ta' rebound huma:
- Inti tidħol fir-relazzjoni tħossok dgħajjef, vulnerabbli u mhux ċert.
- Li tkun vulnerabbli tpoġġik f'riskju ogħla li tiġi manipulat u sfruttat.
- Hemm riskju imminenti ta’ narċisiżmu u sfruttament sesswali.
- Tista 'wkoll tkun dejjem aktar attenta li tafda lis-sieħeb il-ġdid, u tiġġieled il-biża' kostanti ta ' rifjut
- Minflok issolvi kwistjonijiet aktar profondi, tfittex soluzzjonijiet temporanji għal żmien qasir
Issa li koprejna x'inhi relazzjoni ta 'rebound, Jekk inti f'relazzjoni ta' rebound mhux tajba għas-saħħa, is-sinjali li ġejjin li elenkajna jistgħu japplikaw għalik.
8 Sinjali Ta' Relazzjoni Rebound
Kemm hu kmieni wisq biex tidħol f'relazzjoni wara l-qasma? Inti wieħed mill-rebounders f'relazzjoni? Jew m'intix ċar dwar l-ekwazzjoni attwali tiegħek mas-sieħeb tiegħek?
Biex tinkiseb ċarezza dwar dan, hawn 8 mill-aktar sinjali importanti ta 'relazzjoni ta' rebound li għandek toqgħod attent għalihom. Jista 'jkun jeħtieġ ċertu grad ta' maturità u sens ta 'ġudizzju ġust biex tidentifika dawn is-sinjali, u għandek toqgħod attent meta tikkonkludi.
1. Ir-relazzjoni tibda ftit wara tifrik
M'hemm l-ebda 'spazju tan-nifs' jew 'pawsa' jekk relazzjoni tibda ftit wara tifrik. Ħafna rebounders iħossu li l-weġgħa interna se tkun spiċċat jekk isibu l-kumpanija ta 'sieħeb ġdid. Anahita, negozjant ta’ 28 sena sempliċement ma riditx tkun waħedha, tisma’ kanzunetti romantiċi, tara romcoms ħelwin, jew saħansitra tara posts fuq il-midja soċjali tar-relazzjonijiet li kienu qed jiffjorixxu ta’ ħabiba għamluha miżerabbli.
L-uniku mod kif ħassitha li setgħet tittratta l-miżerja kien billi tgħaddi għal dik li jmiss. Din ir-relazzjoni ġdida serviet bħala dawl ta 'gwida biex tfejjaq il-gwaj tal-tifrik. Hawnhekk, nixtiequ nintroduċuk għall-verità tal-mument – inti tista 'tgħix f'illużjoni ta' 'mixi 'l quddiem, iżda fir-realtà, inti għadek mhux fuq l-ex tiegħek.
Kif tistaʼ tistenna li tagħmel bidu ġdid b’lavanja mhux nadifa? Allura, dan jista 'jkun il-bidu ta' relazzjoni ta 'rebound fejn tista' tkun qed tuża s-sieħeb attwali tiegħek biex tgħaddi mill-ex tiegħek jew biex tagħmilhom jealous. Meta ma tagħtix ħin lilek innifsek biex tfejjaq, tiegħek relazzjoni tal-passat se taffettwa dik attwali tiegħek ukoll.
Filwaqt li l-biċċa l-kbira tan-nies jieħdu ftit ħin biex jintrospezzjonaw u jħabbtu wiċċhom ma' tifrik jekk tkun qed taqbeż f'relazzjoni ġdida biss għall-heck ta 'dan, allura mhux imħabba- iżda rebound li se jispiċċaw fl-uġigħ u l-imrar.
2. Rebound għall-imħabba
Ħafna rebounders jerġgħu jingħaqdu mal-ex tagħhom biex jirrikonċiljaw id-differenzi u jagħmlu bidu ġdid. Jistgħu jibku, jindem dwar l-iżbalji li qatt ma għamlu, iċedu quddiem l-ex, biss biex jevitaw is-sensazzjoni diżgustanti li jkunu waħedhom.
Huma fil-bżonn u clingy ukoll. Huma jemmnu fil-filosofija ta ''l-imħabba se tegħleb kull odds', inklużi d-differenzi tal-koppja tagħhom ukoll, li mhu veru xejn. Ftakar, relazzjoni matura hija bbażata fuq fehim reċiproku miż-żewġ imsieħba.
Jekk biss il-rebounder qed jagħmel il-kompromessi kollha għall-fini tal-imħabba, allura ċertament huwa sinjal ta 'relazzjoni ta' rebound, mhux rikonċiljazzjoni. Dan il-mudell ta 'relazzjoni on-off huwa r-rebound tossiku li għandu jiġi evitat akkost ta' kollox.
Jekk inti tixtieq li Woo ex tiegħek lura, imbagħad aħdem fuq il-personalità tiegħek l-ewwel. Il-verżjoni 2.0 aħjar u mtejba tiegħek tista' tgħin biex tirbaħ lura lill-ex tiegħek faċilment. Bħala regola ġenerali, madankollu, ir-rebħ tal-ex tiegħek lura mhux sejjer jaħdem jekk ma solvutx il-problemi ewlenin tar-relazzjoni li esperjenzajtu t-tnejn.
Meta tirkupra għall-imħabba, tispiċċa biss tkun diżappuntat billi ma tħossokx l-istess. Meta tirrealizza li din ir-relazzjoni mhix tajba daqs dik li qed tirkupra minnha, huwa sinjal li għamilt żball li trid tirranġa immedjatament. Sfortunatament, naċċettaw l-iżbalji tagħna stess teħtieġ il-maħfra u l-paċenzja tad-Dalai Lama.
3. Data biex tagħmel ex jealous
Kollox huwa ġust fl-imħabba u l-gwerra. Rebounders jistgħu jieħdu dan bis-serjetà u jibdew jagħtu attenzjoni lil sieħeb attwali biex jagħmlu l-ex jealous. Xi nies iħobbu wkoll 'jgħożżu' s-sieħeb il-ġdid tagħhom fi sforz biex jitimgħu l-ego tagħhom stess. Li tara inti timxi 'l quddiem daqshekk malajr ma' individwu aħjar jista 'jikkawża insigurtà u dispjaċir fl-ex sieħeb, u hu/hi jista' jerġa 'lura f'ħajtek fuq termini tiegħek. Li huwa dak li int ttamat għalih fl-ewwel lok.
Fil-fatt, ir-rebounders ħafna drabi jesprimu rabja u riżentiment lejn l-ex tagħhom u qatt ma verament jgħadduhom - dawn l-emozzjonijiet negattivi jżommuhom marbuta mal-ex tagħhom. Dan bl-ebda mod mhu ġust għas-sieħeb il-ġdid tiegħek, li qed jibda vjaġġ ġdid miegħek. Ma tistax tużah jew lilha biss bħala a 'sieħeb tat-trofew' biex turi lill-ex tiegħek li sibt lil xi ħadd aħjar.
Jekk taħseb li s-sieħeb tiegħek huwa ħati ta' dan, iċċekkja biex tara kemm ikellem lill-ex tagħhom jew jekk f'daqqa waħda int fuq il-midja soċjali kollha tas-sieħeb tiegħek. Biex tiżgura li l-ex tiegħu/tagħha tarak, is-sieħeb tiegħek dejjem ikollu dawk l-istejjer li ma jispiċċaw qatt fuq il-midja soċjali tagħhom miegħek!
4. Involvi ruħek ma' xi ħadd 'każwalment'
Ir-rebound għal raġel jista 'jiġi b'serje ta' laqgħat ta 'dating ta' ħajja qasira. F'ħafna każijiet, inti tista 'titqies bħala Casanova b'ħafna flings u stands ta' lejl wieħed. Imma fir-realtà, il-fidi tiegħek fir-relazzjonijiet hija mfarrka; tħoss li r-rumanzi kollha jispiċċaw f’diżastri. Din hija waħda mill-konsegwenzi ta’ tifrik qares fejn il-ġuvini jfittxu kumpanija każwali biex tfixkel moħħhom mill-memorji tal-eks sieħeb tagħhom.
Anke jekk iddata, se tkun bit-tikketta 'no-strings-attached'. Rebounders jużaw l-imsieħba ġodda tagħhom bħala distrazzjoni ta 'tip, itaffu s-sentimenti ta' weġgħa, dispjaċir, mistħija u uġigħ.
Issibha diffiċli biex tinfirex mill-passat tiegħek, u ma tistax tressaq lilek innifsek tassew għar-relazzjoni preżenti. Issib ruħek f'sitwazzjoni kkumplikata mingħajr futur. U r-relazzjoni tal-passat għandha impatt profond fuq dik attwali tiegħek. Allura, jekk int impenn-fobiku wara relazzjoni serja maqsuma, allura inti definittivament fuq rotta rebound.
Relazzjonijiet każwali jistgħu jkunu sodisfaċenti jekk iż-żewġ imsieħba jkunu fuq l-istess paġna. Xi wħud jistgħu saħansitra jargumentaw li huma l-aħjar mod biex tirkupra minn qtigħ il-qalb, sakemm tgħid lis-sħab każwali tiegħek li dan huwa dak kollu li hu: każwali. Imma li tgħid lil xi ħadd li int qiegħed fiha għal żmien twil waqt li tkun qed tfittex avventura każwali se tweġġa’ lil sieħeb tiegħek emozzjonalment.
Qari Relatat: Jien Iddisprat Għas-Sess Imma Ma Irridx Nagħmlu Mingħajr Imħabba
5. L-attrazzjoni fiżika tegħleb l-intimità emozzjonali tal-koppja
Inti f'relazzjoni biss għall-konvenjenza li tagħmel sess mal-partner attwali tiegħek. Il-fattur ta 'konvenjenza huwa importanti ħafna. Tħoss l-ebda konnessjoni emozzjonali waqt li tkun intimu; hija purament ħtieġa fiżika.
Jekk inti f'relazzjoni li hija biss li timla s-sens ta 'longing bis-sess u ma jkollokx ħin jew enerġija biex issir taf lill-persuna l-oħra jew taqsam il-vulnerabbiltajiet tiegħek magħhom, żgur li hija rebound.
Ikun hemm diskors minimu fuq pillow, ladarba jibda s-sess m'intix interessat kif marret il-ġurnata ta' din il-persuna. Tajjeb li tfittex sodisfazzjon sesswali minn xi ħadd li qiegħed fl-istess paġna bħalek, iżda bl-iskuża ta’ relazzjoni twila ta’ impenn, m’għandekx tmexxi lin-nies. Mis-sinjali ta 'twissija ta' relazzjoni ta 'rebound, tkun tista' tidentifika din faċilment
6. Tispiċċa titkellem dwar 'ex' aktar spiss
Konxjament jew inkonxjament, rebounder jista 'jitkellem a ħafna dwar ekwazzjoni 'ex', jew fil-forma ta’ ħarta jew iweġġgħu. Jew il-mod, konversazzjonijiet skomdi bħal dawn dwar ir-relazzjoni ta 'qabel jindikaw li hu/hi għadu mhux fuq l-'ex' u mhux lest li jimxi 'l quddiem.
Mohit kitebna dwar kemm kienet frustranti li tisma’ lil Radhika titkellem dwar l-ex tagħha kontinwament u kull darba li wera ftit dispjaċir, hi waqfet biss biex terġa’ tibda l-għada.
Eventwalment, huwa qata’ r-relazzjoni hekk kif induna li kienet marbuta ħafna mal-ex tagħha iżda damlu xhur ta’ fejqan minn din ir-relazzjoni hu stess. Jekk tħoss li d-data tiegħek ma komplietx, kellem lilu/lilha u agħtihom ħin biex iċċaraw ħsibijiet dwar l-ex. Dan jista 'jweġġa' inizjalment, iżda definittivament se jiffrankaw minn mess relazzjoni aktar tard.
Anke jekk jgħidu li huma pożittivi li mxew 'l quddiem, trid tanalizza s-sinjali u tinnota kemm u b'liema ton jitkellmu dwar l-ex tagħhom. Huwa possibbli li jistgħu jkunu lilhom infushom konvinti li huma fuq l-ex tagħhom iżda fir-realtà, huwa 'l bogħod minn hekk. Ittejjeb il-komunikazzjoni dwar is-suġġett u tavviċinax din il-konversazzjoni bi stat tal-moħħ irrabjat. Kun fehem, ippreżenta l-punti tiegħek u kun lest li tisma.
7. Evita li titkellem dwar ex
Li ma tiftaħx dwar il-maħbub ta 'qabel tista' tikxef riżentimenti jew nuqqas ta 'għeluq. Tista 'tħossok ħati għall-falliment tar-relazzjoni u tista' tevita s-suġġett, anke wara li tqatta 'xhur mas-sieħeb attwali tiegħek. Jekk ġejt kenn uġigħ ta 'tifrik moħbi fil-ħajja anki wara li tmur ma' sieħeb ġdid, allura dan huwa sinjal li qed f'rebound.
Dan jista 'jwassal għal dipressjoni tat-tifrik u kwistjonijiet ikkumplikati oħra. Shanaya tkellmet dwar kif l-għarus attwali tagħha tgħawweġ anke fuq isem l-ex tiegħu u meta kienet ċerta li dan kien hemm bżonn indirizzar poġġewh u tkellmet miegħu dwar dan. Stqarr li s-sentimenti tiegħu għall-ex, inkisru u fl-aħħar mar lura mal-ex tiegħu. Shanaya kienet intelliġenti biex taqra s-sinjali u salvat lilha nfisha minn ħafna uġigħ ta 'qalb.
Relazzjoni ta 'rebound wara d-divorzju jew relazzjoni fit-tul ħafna ta' spiss tirriżulta f'li l-rebounder ma jkollux ħafna għeluq, jipprova jrażżan dawk is-sentimenti. Imma billi tissottometti, int biss ittardja l-inevitabbli.
8. Tħossok morr, anke f'relazzjoni
Il-kuntentizza li tkun f'relazzjoni wara t-tkissir mas-sieħeb attwali tista' tispiċċa malajr għax għadek m'intix fuq il-passat tiegħek. Anke jekk kollox jidher tajjeb minn barra, minn ġewwa tħoss nuqqas ta’ sodisfazzjon fil-ħajja. Jista' jkollok kwistjonijiet ta’ fiduċja u biża’ ċara ta’ rifjut, li tagħmlek vulnerabbli għall-isfruttament.
Dawn is-sentimenti mhux solvuti u kwistjonijiet tal-qalb mhux solvuti jistgħu jagħmluk miserable, imdejjaq u morr u jwasslu lid-dinja li inti rebounder. Hemm raġuni għaliex huwa rakkomandabbli li tqatta 'ftit ħin miegħek innifsek wara tifrik kbir. Tgħallem tgħix miegħek innifsek u tfejjaq kwalunkwe uġigħ li jista' jkollok internalizzat. Inti ma tridx tkun Googling "x'inhi relazzjoni rebound" il-ħin li jmiss int f'relazzjoni, hux?
Kemm Ddum Relazzjoni Rebound?
Hija tabilħaqq mistoqsija delikata biex issir taf jekk rebound wara t-tifrik fil-fatt hux se jaħdem jew le. Riċerka għandu li filwaqt li xi relazzjonijiet ta 'rebound jistgħu jaħdmu, ħafna ma jagħmlux dan. Jingħad li aktar minn 90% tar-relazzjonijiet ta' rebound ma jdumux aktar minn 3 xhur.
tagħna Bonoboloġija esperti jemmnu li normalment ir-rebounds jibdew b'influwenza tossika u negattiva, u normalment ma jkollhomx futur. Bażikament, kemm ir-rebounder kif ukoll is-sieħeb/i attwali mhumiex fl-istess paġna f'termini ta 'dinamika tal-koppja.
Biex relazzjoni tirnexxi, iż-żewġ imsieħba għandhom jaħdmu lejn għan komuni. Iżda rebound idawwar is-sitwazzjoni fejn it-tnejn li huma mhumiex investiti bl-istess mod f'din l-ekwazzjoni.
Iżda f'każijiet rari, jekk tiftaħ lis-sieħeb attwali tiegħek dwar l-ex sieħeb b'mod trasparenti, din ir-relazzjoni leġittima tista 'tara futur.
Jekk l-interess tagħhom fik huwa ġenwin, huma saħansitra jgħinuk tirkupra min-negattivitajiet u titfa’ l-bagalji tar-relazzjoni tal-passat b’suċċess. Hawn taħt huma xi wħud mill-modi sempliċi li bihom affari ta 'rebound fil-fatt tista' ddum aktar.

1. Waqqa l-aspettattivi tiegħek għal relazzjoni dejjiema
A mħatra sigura hija li teħodha bil-mod u ma tgħaġġelx fiha b'veloċità sħiħa. Iffoka fuq il-pożittivi tas-sieħeb 'ġdid' tiegħek u ħu l-ħin biex tkun taf lilu/lilha. Minflok tiffoka fuq ‘Jien, jien, jien stess’, ipprova tifhem il-kwalitajiet tajbin tas-sieħeb tiegħek. Ibdel il-perspettiva tiegħek u skopri affarijiet li huma attraenti fihom. Agħtiha prova biex issir taf il-punti tajbin tagħhom u jgawdu r-relazzjoni l-ġdida
2. Stenna għall-ħin it-tajjeb
M'għandekx tistenna li hook-up rebound jirnexxi fi żmien 2-3 xhur. Agħti l-ħin. Kellem mas-sieħeb 'kurrenti' tiegħek u għidilhom li għandek bżonn il-ħin. Afda magħna, li toqrob lejn il-korteġġ il-ġdid b’paċenzja u impenn tista’ żżid il-ħajja ta’ relazzjoni. Iżda għal darb'oħra, it-tnejn intom għandek tkunu fuq l-istess paġna biex tara l-prospett ta 'impenn fit-tul
3. Aqta 'mill-ex tiegħek kompletament
Jekk trid tgħaddi mill-'ex' tiegħek kompletament waqt rebound hook-up, evita kwalunkwe forma ta' komunikazzjoni miegħu/magħha. M'għandekx zokk minnhom jew jidħlu fi prattiċi bħal messaġġi doppji. Ħassarhom mill-profili tal-midja soċjali tiegħek jew ħassar in-numru tagħhom mit-telefon ċellulari tiegħek. Żomm 'il bogħod minnhom, jekk tixtieq is-sieħeb rebound tiegħek u tixtieq taħdem fuq din ir-relazzjoni
4. Kun af li rebound huwa ħżiena għas-saħħa
Breakups huma diżgustanti. Irrispettivament minn jekk ġibtx il-plagg fuq ir-relazzjoni jew jekk is-sieħba tiegħek teħlitx, int se tiffaċċja sens ta 'niket li jikkunsma kollox u vakwu f'daqqa f'ħajtek. La hija faċli biex timmaniġġa jew tittratta. Madankollu, li tibda relazzjoni ġdida biex timla l-vojt lanqas mhi l-aktar approċċ b'saħħtu.
Biex tevita l-kumplikazzjonijiet u l-ekwazzjonijiet konfużi ta 'rebound, l-esperti tagħna tal-Bonobology jissuġġerixxu li tqatta' ħin konsiderevoli biex tegħleb tifrik, għal bidu b'saħħtu għal relazzjoni ġdida. Ħu l-ħin biex tgħaddi u tipproċessa s-sentimenti tiegħek qabel ma terġa 'lura fix-xena tad-dating.
Jekk qed tissara fuq dak il-front, agħmel użu tajjeb mill-għadd kbir ta 'gwidi ta' tkissir hemmhekk. Miktub minn esperti jew nies li għelbu l-odds simili f'ħajjithom, dawn il-kotba ta 'awto-għajnuna jistgħu jagħtuk ipoġġik fit-triq it-tajba biex tfejjaq minn qtigħ il-qalb. Huwa biss meta tkun fuq l-ex tiegħek u tħossok verament lest li ssawwar sħubijiet romantiċi ġodda li tista 'tagħti l-100% tiegħek lil persuna u relazzjoni ġodda.
Kif Iġib ruħu Guy wara tifrik? 11 Affarijiet li Ma Kontx Taf
Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix karità donazzjoni. Se jippermetti li Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kull min fid-dinja jitgħallem kif tagħmel xi ħaġa.
dehru
Kif ir-Rispett Reċiproku Jinfluwenza s-Sodisfazzjon fir-Relazzjoni
Għaliex ir-Relazzjonijiet Interkulturali Qed Jikbru
Li Tmur Ma’ Xi ħadd Waqt it-Tqala: Gwida Kompluta għal Konnessjonijiet B’Saħħithom u b’Rispett
Linji Rizz Tajbin Għal Tifla: L-Aqwa Linji Flirtanti, Lixxi u Komiċi Li Jaħdmu
Dating Introverti: Gwida Kompluta (2026)
Ir-Rwol tal-Fiduċja fir-Relazzjonijiet: Kif Tibniha u Żżommha
5 Stili ta' Komunikazzjoni fir-Relazzjonijiet: Xi Jfissru u Kif Tużahom
21 Pariri dwar Relazzjonijiet għan-Nisa
X'inhu s-Simping u huwa Bandiera Ħamra fl-Irġiel?
Dating Introvert Introvert: Gwida Kompluta
Huwa Mistħi Jew Mhux Interessat? 26 Mod Kif Tagħraf id-Differenza
Dating tal-Ġenerazzjoni Z: Nifhmu u Ninnavigaw il-Pajsaġġ
X'inhuma Mistoqsijiet Pjaċevoli dwar id-Dating? 140 Bidu Pjaċevoli, Flirtanti, u Profond
In-Navigazzjoni tal-Esklussività f'Relazzjoni: Kif Tagħmlu Sewwa
Il-Bniet Iħobbu l-Irġiel Mistħija? 7 Raġunijiet Għaliex Iħobbu
101 Mistoqsijiet Pjaċevoli għal Lejla ta' Appuntament biex Tidħak, Tifflitta, u Tintrabat Magħhom
161 Mistoqsija Stramba li Tistaqsi lill-Għarus Tiegħek u Ġiegħlu Jitkellem
Għaliex Qatt Ma Nerġa' Noħroġ ma' Armla - Storja ta' Mara
Kemm Għandek Iddum Toħroġ Ma' Xi Ħadd Qabel Ma Tinvolvi ruħek
Gwida għad-Dating: 9 Affarijiet li Qatt M'għandek Tagħmel Fl-Ewwel Xahar ta' Dating