टाइमको एउटा लेखमा भनिएको छ, “आधुनिक डेटिङ भनेको असहज महसुस गर्दा कसरी सहज हुने भनेर सिक्नु हो।” र एकदमै सही पनि। तर आजकल डेटिङ किन यति गाह्रो छ? यसको उत्तर हामीले डेटिङलाई हेर्ने तरिकामा निहित हुन सक्छ: कहिल्यै नसकिने स्वाइपिङ खेल, त्यसपछि अस्थिर कुराकानीहरूको प्रदर्शन, र त्यसपछि 'तपाईंको ठाउँ वा मेरो' परिदृश्य। यो चक्रलाई लामो समयसम्म दोहोर्याउनुहोस्, र यो कुनै अचम्मको कुरा होइन कि डेटिङ तपाईंको गर्नुपर्ने सूचीमा अर्को उदास काम जस्तो लाग्न थाल्छ।
प्रश्न यो छ, हामी यहाँ कसरी आइपुग्यौं? यस लेखमा, हामी आधुनिक डेटिङका समस्याहरूमा गहिरो अध्ययन गर्नेछौं। सम्बन्ध, ब्रेकअप र LGBTQ परामर्शमा विशेषज्ञता हासिल गर्ने सम्बन्ध सल्लाहकार धृति भावसार (एमएससी, क्लिनिकल साइकोलोजी) बाट बहुमूल्य अन्तर्दृष्टिहरू सहित, आउनुहोस् किन धेरै भन्दा धेरै मानिसहरू अनलाइन डेटिङलाई बेकार ठान्छन् र यस समस्यालाई समाधान गर्ने तरिकाहरू पत्ता लगाऔं।
डेटिङ किन यति गाह्रो छ भन्ने १० कारणहरू
विषयसूची
के तपाईं हरेक दिन बायाँ र दायाँ स्वाइप गर्दा थकित हुनुहुन्छ? के तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं अनलाइन डेटिङमा भाग्यमानी हुनुहुन्न? बारम्बार आफैलाई सोध्दै, "अनलाइन डेटिङ किन यति गाह्रो छ?" अमेरिकामा २०२२ मा गरिएको एक अध्ययन अनुसार , ५ मध्ये ४ जना उत्तरदाताहरूले अनलाइन डेटिङ गर्दा भावनात्मक थकान महसुस गरेको बताए। अनि यसमा अनिश्चितता, भावनाहरूको अभाव, आधुनिक डेटिङसँगै एकै समयमा धेरै व्यक्तिहरूसँग डेटिङ गर्ने प्रवृत्ति थप्नुहोस्, र हामीसँग विपत्तिको लागि एक नुस्खा छ। यही कारणले गर्दा आजकल डेटिङ यति गाह्रो छ।
सम्बन्धित पठन: आधुनिक डेटिङका जटिलताहरू र तिनीहरूलाई कसरी नेभिगेट गर्ने: एक पूर्ण गाइड
न्यूयोर्क टाइम्सका सर्वाधिक बिक्री हुने लेखक द सबटल आर्ट अफ नट गिभिङ अ फ*कका मार्क म्यानसन भन्छन्, “पियानो बजाउनु वा भाषा सिक्नु जस्तो नभई, हाम्रो डेटिङ र यौन जीवन हाम्रो भावनात्मक आवश्यकताहरूसँग अभिन्न रूपमा बाँधिएको हुन्छ, र जब हामी सम्भावित रूपमा घनिष्ठ वा यौन परिस्थितिहरूमा पुग्छौं, यी अनुभवहरूले हाम्रो पहिलेको आघातहरू विरुद्ध घुलमिल हुन्छन् जसले हामीलाई चिन्ता, स्नायुवाद, तनाव र पीडा निम्त्याउँछ।” यसले प्रश्नको सही जवाफ दिन्छ, किन डेटिङ यति कठिन छ?
अस्थिर सम्बन्धको चक्रमा फस्नुको भावनात्मक असरलाई अझ विस्तृत रूपमा अन्वेषण गर्न, डेटिङ किन यति गाह्रो छ भन्ने १० कारणहरू हेरौं:
१. यो एउटा प्रदर्शन हो
जबसम्म यो पूर्ण रूपमा प्राकृतिक हुँदैन (जस्तै तपाईंको SO ले तपाईंलाई कलेजको पुस्तकालय वा क्याफेमा भेट्टाउँछ र दिनौंसम्म पछ्याउँछ), डेटिङ एक प्रदर्शन जस्तो लाग्न सक्छ। धृति भन्छिन्, "यो किनभने तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंले भन्नुभएको वा गर्नुभएको सबै कुराको मूल्याङ्कन भइरहेको छ। यो स्नायु विचलित पार्ने कुरा हो।"
डेटिङबाट किन थाक्छिन् भनेर व्याख्या गर्दै, २८ वर्षीया मानव संसाधन पेशेवर एलिस भन्छिन्, "यो एउटा अभिनय जस्तो लाग्छ र यदि म असफल भएँ भने म डराउनेछु जस्तो लाग्छ। आफ्नो उत्कृष्ट लुगा लगाएर आफ्नो उत्कृष्टता देखाउनु एकदमै गाह्रो काम हो, जब तपाईंलाई थाहा हुन्छ कि तपाईं वास्तवमा आफ्ना कमजोरीहरू लुकाइरहनुभएको छ, जुन कुनै न कुनै समयमा देखिनेछ। अनलाइन डेटिङ बेकार छ।"
२. उच्च प्रयास-कम अपेक्षा परिदृश्य
आजकल अनलाइन डेटिङ किन यति गाह्रो छ? तपाईंले देख्नुभयो, डेटिङ, कम्तिमा यसको प्रारम्भिक चरणमा, धेरै प्रयास चाहिन्छ। मानिसहरू एकअर्कालाई चिन्न, एकअर्कालाई कल गर्न वा टेक्स्ट गर्न, एकअर्काको सामाजिक सञ्जाल प्रोफाइलहरू स्कोर गर्न धेरै समय खर्च गर्छन्, तर सम्बन्ध कहाँ जाँदैछ भन्ने बारे अनिश्चितताको सामना गर्छन्।
धृति भन्छिन्, "वर्तमान परिदृश्यमा, मानिसहरूले धेरै मानिसहरूलाई देख्नु सामान्य कुरा हो। केही समय पछि, तेस्रो नम्बरको व्यक्तिको मनपर्ने रङ कुन हो भनेर चिन्ता गर्नु थकाइलाग्दो हुन सक्छ।" तपाईंले डेट गरिरहनुभएको व्यक्तिले अरू मानिसहरूलाई देखिरहेको महसुस गरेपछि सम्बन्धको भाग्यको बारेमा चिन्तित पनि हुन सक्नुहुन्छ। यसले अनावश्यक मानसिक तनाव निम्त्याउँछ।
सम्बन्धित पठन: अनलाइन डेटिङ सल्लाह - २३ महत्त्वपूर्ण सुझावहरू
३. यसले तपाईंको ऊर्जा खेर फाल्न सक्छ
यस युगमा डेटिङ गर्नु गाह्रो छ किनकि हाम्रा मितिहरू (टेक्स्ट, भिडियो कल, भ्वाइस नोट, आदि) सँग सम्पर्क गर्ने विभिन्न तरिकाहरूको साथ, तपाईं चाँडै नै अभिभूत हुन सक्नुहुन्छ। तपाईंको व्यस्त कामको मागको साथ, तपाईंले पूर्व-निर्धारित लेट-नाइट कल छुटाउन सक्नुहुन्छ वा मिति रद्द गर्न बाध्य हुन सक्नुहुन्छ , र यस प्रक्रियामा, तिनीहरूलाई अपमानित गर्न सक्नुहुन्छ। फेरि मिलाप गर्न धेरै ऊर्जा र प्रयास लाग्छ। र यो चक्र कहिल्यै अन्त्य नहुने देखिन्छ।
धृति भन्छिन्, "हाम्रो जीवनशैली पहिले नै धेरै कठिन छ। साथै, सधैं सम्पर्कमा रहनुपर्ने थप दबाबले हामीलाई डेटिङ गर्नबाट रोक्न सक्छ कि हामी वास्तवमा यो कसरी गर्न चाहन्छौं। प्रायः, यदि तपाईंसँग डेटको लागि समय छ भने पनि, तपाईंसँग ऊर्जा हुँदैन।"

४. हुक-अप र छोटो अवधिको सम्बन्धको प्रवृत्ति
सम्बन्धको क्षणिक प्रकृति "अनलाइन डेटिङ किन यति गाह्रो छ?" भन्ने प्रश्नको उत्तर हो। एक बटनको क्लिकमा धेरै विकल्पहरू उपलब्ध हुने यस युगमा, अर्को खेल एक स्वाइप टाढा छ र प्रतिबद्धता प्राप्त गर्न गाह्रो छ।
हाम्रो ध्यानको अवधि छोटो हुँदै गइरहेको छ, र यही कारणले गर्दा हामीमध्ये धेरैजसो हाम्रा तत्काल आवश्यकताहरू पूरा गर्न छोटो समयको डेटिङ व्यवस्थामा फसिरहेका छौं। पार्टनरको शून्यता भर्न वा कसैसँग प्रतिबद्ध हुन धेरै प्रयास लाग्ने भएकाले मानिसहरूले बढ्दो रूपमा हुक-अप र नो-स्ट्रिङ-अट्याच्ड सम्बन्धहरू छनौट गरिरहेका छन्।
धृति बताउँछिन्, "प्रतिबद्धता र सम्बन्धप्रति मानिसहरूको दृष्टिकोण परिवर्तन भएको छ। धेरैजसो मानिसहरू अब लेबलहरूबाट टाढा रहन्छन्, जसले मिश्रणमा जटिलताको अर्को तह थप्छ।"
सम्बन्धित पठन: डेटिङ सजिलो छ, विवाह नगर्नुहोस्
४. अवास्तविक अपेक्षाहरु
किन डेटिङ यति गाह्रो छ, तपाईं सोध्नुहुन्छ? किनभने हाम्रो अपेक्षाहरू आकाशभन्दा माथि छन्। सामाजिक सञ्जालले हामीलाई विश्वास दिलाएको छ कि सम्बन्धहरू केवल चम्किला रीलहरू हुन्, जहाँ मानिसहरू उच्च-स्तरीय रेस्टुरेन्टहरूमा खाना खाँदैछन् वा विदेशी ठाउँहरूमा बिदा मनाइरहेका छन्। त्यसैले, हाम्रो उच्च-उडान र अवास्तविक अपेक्षा भन्दा कम हुने कुनै पनि कुरा कष्टकर हुन्छ र हामी समायोजन गर्न तयार हुँदैनौं।
धृति भन्छिन्, "हामी कसैलाई मन नपर्ने कुरालाई रातो झण्डा भन्न धेरै उत्सुक देखिन्छौं। मैले एक पटक कसैलाई भनेको सुनेको थिएँ "उसले हाम्रो डेटमा चिनो लगाएको थियो र त्यो रातो झण्डा हो"। अब, यो हास्यास्पद छ। प्राथमिकताहरू हुनु एकदमै ठीक छ, तर कहिलेकाहीं, हामी यसलाई त्यतिकै छोड्दैनौं। हामीले उत्तम व्यक्तिको यो सम्पूर्ण अप्राप्य विचार सिर्जना गरेको देखिन्छ।"
२. अस्वीकारको डर
विगतको कुनै आघात वा कुनै निको नभएको मनोवैज्ञानिक समस्याको कारणले होस्, धेरै मानिसहरू सम्बन्धमा अस्वीकृत हुने डरले धेरै डराउँछन् । त्यसैले, तिनीहरू आधा मनले डेटिङ गर्छन् जबसम्म तिनीहरूले अचानक डेटिङ गरिरहेको व्यक्तिलाई भूत बनाउने वा छोड्ने निर्णय गर्दैनन्। २०२३ को एक अध्ययनले प्रमाणित गर्यो कि अस्वीकृति संवेदनशीलताले मानिसहरूलाई "सम्बन्ध सन्तुष्टि र सम्बन्धको निकटताको कम स्तर" बाट पीडित बनाउँछ।
आजको परिदृश्यमा, धेरै मानिसहरूलाई भेट्नु सामान्य कुरा हो। केही समय पछि, तेस्रो नम्बरको व्यक्तिको मनपर्ने रङ कुन हो भनेर चिन्ता गर्नु थकाइलाग्दो हुन सक्छ।
– धृति भावसार
यसले उनीहरूलाई सम्बन्धको जटिलतामा नपरिकन जोखिमपूर्ण यौन व्यवहारमा संलग्न गराउँछ। धृति बताउँछिन्, "अहिले डेटिङ गर्नु अनौठो छ, यसका सबै जटिलताहरू सहित। अस्वीकृतिको डरले चीजहरूलाई अझ जटिल बनाउन सक्छ।"
अस्वीकृतिको डर र डेटिङ जीवनमा यसको प्रभावको बारेमा कुरा गर्दै, एक Reddit प्रयोगकर्ता भन्छन्, "म २७ लाख वर्षकी छु र म लगभग २ वर्षदेखि अविवाहित छु। ३ वर्षको सम्बन्ध पछि, लगभग एक वर्षदेखि म अनलाइन डेटिङ दृश्यमा प्रवेश गर्ने प्रयास गर्दैछु। त्यस समयमा मलाई मिल्ने साथीहरू पाउन वा मिल्ने साथी पाउँदा पनि कुराकानी कायम राख्न धेरै कम भाग्य मिलेको छ। मैले ती महिलाहरूसँग फ्लर्ट गर्ने प्रयास गर्ने विचार गरेको छु जुन मलाई टाढाबाटै रोचक/आकर्षक लाग्छन्, यद्यपि ममा आत्मविश्वासको कमी छ र म डरलाग्दो रूपमा बाहिर आउन र कसैलाई असहज बनाउन चाहन्न।"
सम्बन्धित पठन: तपाईं कसैसँग कहिले सम्बन्ध बनाउँदै हुनुहुन्छ भनेर पहिचान गर्न १५ सुझावहरू
४. विश्वासका समस्याहरू
"डेटिङ किन यति गाह्रो छ?" भन्ने प्रश्नको एउटा उत्तर भनेको मानिसहरूले एकअर्कालाई विश्वास गर्न सक्दैनन् भन्ने हो। धृति भन्छिन्, "यदि तपाईं विगतका सम्बन्धहरूबाट बोकेर हिँडिरहनुभएको छ , जस्तै कसैलाई विश्वास गर्न कठिनाइ, भने, तपाईं सायद आफ्नो पूर्व प्रेमिकाबाट पूर्ण रूपमा बाहिर निस्कनुभएको छैन। यसले तपाईंको डेटिङ जीवनलाई अझ कठिन बनाउनेछ।" यहाँ कसरी छ:
- जब तिनीहरू आफ्ना साथीहरूसँग बाहिर हुन्छन्, तपाईंले तिनीहरूलाई शंका गर्न सक्नुहुन्छ।
- तपाईं धेरै चिप्लो हुन सक्नुहुन्छ, दिनभरि अचानक फोन र मेसेज गर्न सक्नुहुन्छ।
- कुनै कारणले गर्दा उनीहरूले मेसेज गर्न वा कल गर्न बिर्से भने सबैभन्दा खराब अवस्थाको कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ।
8। अनुकूलता
डेटिङ एपहरूमा अनुकूलताको अवधारणा मजाकमा परिणत भएको देखिन्छ। मानिसहरूसँग अनुकूलताको अनौठो परिभाषाहरू छन्, र कहिलेकाहीँ, ती परिभाषाहरू सादा तुच्छ हुन सक्छन्।
तपाईंलाई एनिमे बारे केही थाहा छैन? गेम अफ थ्रोन्सको एउटा पनि एपिसोड हेर्नुभएको छैन ? सुरुमै तपाईंलाई न्याय र अस्वीकृत गरिने सम्भावना हुन्छ। धृति भन्छिन्, "अनुकूलता खोज्नु गाह्रो छ, विशेष गरी धेरै मानिसहरू रक्षात्मक डेटिङमा जान्छन्, परिवर्तनको लागि खुला छैनन्।"
मेरी काकाकी छोरी एन्ड्रियाको पनि यस्तै अनुभव थियो। उनलाई उनको डेटले भनेको थियो कि उनी शाकाहारी भएको कारणले गर्दा तिनीहरू मिल्दैनन् र उनको डेट मांसाहारी थियो। "डेटिङ साइटहरू बेकार छन्। सुरुमै यति तुच्छ कुराको लागि अस्वीकार हुनु धेरै पीडादायी थियो। आजकल मानिसहरू के चाहन्छन्? अनलाइन डेटिङ किन यति गाह्रो छ?" उनले सोचिन्।
सम्बन्धित पठन: कसरी एउटा फेला पार्ने: १३ प्रयास गरिएका र परीक्षण गरिएका सुझावहरू
९. भावनात्मक रूपमा लगानी गर्न अनिच्छा
धृति भन्छिन्, "यो सम्भव छ कि केही मानिसहरू धेरै थकित, थकित, वा कुनै पनि प्रकारको भावनात्मक लगानीको लागि थकित छन्। डेटिङ पूलमा हाम फाल्नु अघि भावनात्मक रूपमा आफैलाई जाँच गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।"
२५ वर्षीया हेयरस्टाइलिस्ट लिन्डा, जब उनले डेटिङ एपमा सम्पर्क गरेको एक जना केटासँगको तुफानी प्रेम सम्बन्ध पत्ता लगाइन्, तब उनी निकै खुसी भइन्। "डेटिङ गरेको केही महिनामै हामी दुवै भावनात्मक रूपमा निवेशित भयौं, लगभग त्यस्तै देखिन्थ्यो। उसले दिनभरि फोन गर्थ्यो र मेसेज गर्थ्यो। ऊ मलाई गीत गाउने गर्थ्यो र राम्रा मितिहरूको योजना बनाउँथ्यो।" त्यसपछि, एक दिन, उसले अचानक उनलाई भन्यो कि ऊ सम्बन्धलाई अगाडि बढाउन चाहँदैन।
लिन्डा छिन्। यो अप्रत्याशित हृदयघातबाट निको हुन उनलाई केही महिना लाग्यो र उनले अब यति चाँडै कहिल्यै पनि अनलाइन डेटमा भावनात्मक रूपमा संलग्न नहुने वाचा गरेकी छिन्।
१०. कमजोर हुने डर
अनलाइन डेटिङ किन यति गाह्रो छ? यस समस्याको अर्को कारण यो हो कि मानिसहरूलाई आफ्नो कमजोर पक्ष देखाउन गाह्रो हुन्छ। कमजोर हुनु भनेको आफ्नो नरम पक्ष देखाउनु हो, अर्को व्यक्तिलाई आफ्नो डर र असुरक्षा देख्न दिनु, विगतको आघातको बारेमा खुलस्त कुरा गर्नु, अरू कसैलाई थाहा नभएका गोप्य कुराहरू बताउनु हो। स्क्रिन मार्फत पूर्ण अपरिचित व्यक्तिसँग अन्तरक्रिया गर्दा र उनीहरू वास्तवमा कस्तो छन् भनेर जान्न नसक्दा यसरी कसैसँग कुरा गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
अनलाइन डेटिङ संसारमा हुने हरेक नराम्रो अनुभवसँगै तपाईंको सुरक्षा अझ माथि उठ्न सक्छ र अझ अभेद्य बन्न सक्छ। धृति भन्छिन्, "केही मानिसहरू खुल्न वा कमजोर हुन डराउँछन्। कसैलाई चिन्नु दुईतर्फी बाटो हो, र यदि तपाईंले आफूलाई चिन्ने उनीहरूको प्रयासको प्रतिरोध गर्नुभयो भने, डेटिङ युद्धभूमि जस्तो महसुस हुनेछ। यस्तो अवस्थामा, तपाईंले आफ्नो मितिलाई कमजोर हुन प्रोत्साहित गर्न आवश्यक छ ।"
डेटिङ चुनौतीहरू कसरी पार गर्ने
अब हामीले यो प्रश्नलाई सम्बोधन गरिसकेका छौं, वर्तमान समयमा डेटिङ किन यति गाह्रो छ?, यी चुनौतीहरूलाई पार गर्न र डेटिङ संसारमा सफलतापूर्वक नेभिगेट गर्ने तरिका खोज्न के गर्न सकिन्छ भनेर पनि बुझौं।
डेटिङका चुनौतीहरूलाई कसरी सम्हाल्ने निर्णय गरें भनेर व्याख्या गर्दै, एक Reddit प्रयोगकर्ता भन्छन्, "मैले डेटिङ एपहरूबाट विश्राम लिने, एक पटकमा एक व्यक्तिसँग कुरा गर्ने, उनीहरूसँग खेल नखेल्ने, र सुरुदेखि नै मेरो पूर्ण रूपमा त्रुटिपूर्ण, प्रामाणिक आत्म बन्ने निर्णय गरेको छु।"
सम्बन्धित पठन: अनलाइन भेटघाट पछि पहिलो मितिको लागि २० मूल्यवान सुझावहरू
हामी सहमत छौं कि आफैं हुनुले तपाईंलाई आधुनिक डेटिङलाई सताउने धेरै समस्याहरूको सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, तपाईंले आफूलाई खडा गर्नुभएको ढाँचा तोड्न र प्रामाणिकतालाई अँगाल्न सधैं सजिलो हुँदैन। धेरै मानिसहरूलाई आफ्नो प्रामाणिक आत्ममा के समावेश छ भनेर पत्ता लगाउन पनि संघर्ष गर्न सक्छ। यो अवरोधलाई पार गर्न मद्दत गर्न, धृतिले आधुनिक समयमा डेटिङ चुनौतीहरू पार गर्न ५ कार्यात्मक सुझावहरू प्रदान गर्दछ:
1. आफैलाई थाहा छ
डेटिङको दुनियाँमा आफूलाई प्रस्तुत गर्नु अघि, आफैंसँग सम्पर्कमा रहनुहोस् र यो अनुभवबाट तपाईंले के खोज्नुहुन्छ भनेर बुझ्नुहोस्। एकचोटि तपाईंले त्यसो गर्नुभयो भने, डेटिङ चुनौतीहरूको सामना गर्न सजिलो हुन्छ। धृतिले आफूलाई राम्रोसँग चिन्न र बुझ्न निम्न तरिकाहरू सिफारिस गर्छिन्:
- आफैलाई जाँच्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि तपाईं भावनात्मक रूपमा कस्तो हुनुहुन्छ।
- तपाईं किन डेट गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने कुराको स्पष्ट जवाफ दिनुहोस्। के यो यौन सन्तुष्टिको लागि हो वा अरू केहीको लागि हो? दीर्घकालीन र अर्थपूर्ण?
- बुझ्नुहोस् कि कुनै पनि कारण धेरै सतही वा अमान्य हुँदैन। तपाईं उत्सुक हुनुहुन्छ भनेर मात्र अनलाइन डेटिङको संसार अन्वेषण गर्नु ठीक छ।
२. अस्वीकृतिलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिनुहोस्
के तपाईंले कहिल्यै महसुस गर्नुभएको छ कि डेटिङ साइटहरू बेकार छन् किनभने मानिसहरू यस्ता एपहरूमा आफ्ना कार्यहरूको लागि जवाफदेही हुँदैनन्? आखिर, हामी सबै भूतप्रेतको शिकार भएका छौं। अस्वीकृतिहरू कठिन हुन सक्छन् भन्ने कुरामा कुनै शंका छैन, तर तिनीहरू तपाईंको डेटिङ यात्राको पाठ्यक्रमको लागि पनि समान छन्। त्यसोभए, तपाईंले यसलाई कसरी व्यवहार गर्नुपर्छ? धृतिले सल्लाह दिन्छिन्, "अस्वीकृतिहरूलाई तपाईंलाई निराश पार्न नदिनुहोस्। जसरी तपाईंले डेटिङ एपमा जडान हुने सबैलाई मन पराउनुहुन्न, त्यसरी नै सबैले तपाईंलाई मन पराउने छैनन्, र त्यो ठीक छ।"
अस्वीकृतिलाई राम्रोसँग सम्हाल्ने केही तरिकाहरू तल दिइएका छन्:
- आफूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्: अस्वीकृतिलाई तपाईंहरू दुई लामो समयको लागि बनाइएको होइन भन्ने संकेतको रूपमा लिनुहोस्।
- यदि त्यसले तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउँछ भने सम्पर्क काट्नुहोस्: प्रायः, सम्भावित जोडीहरूलाई अस्वीकार गरेपछि पनि टेक्स्टिङ/कुराकानी गर्नाले तपाईंलाई अगाडि बढ्नबाट रोक्न सक्छ।
- भूतप्रेतसँग परिपक्वतापूर्वक व्यवहार गर्नुहोस्: यदि तपाईंसँग छ भने भूत लागेको छ, परिपक्व भएर प्रतिक्रिया दिनुहोस् र यसलाई यसरी सोच्नुहोस्: यसले तपाईंसँग खुलेर कुरा गर्न नसक्ने उनीहरूको असक्षमतालाई प्रतिबिम्बित गर्दछ र उनीहरूमा आधारभूत डेटिङ शिष्टाचारको कमी रहेको देखाउँछ।
सम्बन्धित पठन: सफलतापूर्वक अनलाइन डेट गर्न र आफ्नो आदर्श पार्टनर खोज्न १३ सुझावहरू
३. रमाइलो र अपरम्परागत मितिहरूको योजना बनाउनुहोस्
धृति भन्छिन्, "तपाईंको सामान्य डिनर र कफी डेट मात्र नभई, तपाईंले वास्तवमै रमाइलो गर्ने मितिहरू योजना गर्नुहोस्। ती रमाइलो पनि हुन सक्छन्, तर तपाईंले र तपाईंलाई रुचि भएको व्यक्तिलाई रमाइलो लाग्ने गतिविधि छनौट गर्दा, यसले उनीहरूसँगको सम्बन्धलाई सजिलो बनाउनेछ।" यहाँ केही अद्भुत डेट विचारहरू छन् :
- क्याम्प साइटमा तारा हेर्ने मिति
- पदयात्राको मिति
- पुस्तक पसलमा एक दिन, आफ्ना मनपर्ने पुस्तकहरू छलफल गर्दै र केही किन्दै
जसरी तपाईंलाई डेटिङ एपमा जोडिएका सबैजना मन पर्दैन, त्यसरी नै सबैजना तपाईंलाई मन पराउने छैनन्, र त्यो ठीक छ।
– धृति भावसार
२१. इमानदार हुनुहोस्
धृति भन्छिन्, “अहिले डेटिङ भनेको रंगमञ्च जस्तै हो। डेटिङ वरिपरिको सम्पूर्ण प्रदर्शनात्मक सर्कस प्रायः यसको सबैभन्दा थकाइलाग्दो भाग हो।” यसको सामना गर्ने सबैभन्दा सरल तरिका भनेको प्रस्तुति दिने प्रवृत्तिबाट अलग हुनु र यसको सट्टा वास्तविक हुनु हो। जे भए पनि, आफू नभएको व्यक्ति भएको नाटक गर्नुको कुनै अर्थ छैन। ढिलो होस् वा चाँडो, तपाईंको वास्तविक व्यक्तित्व चम्किनेछ, र यदि यो अर्को व्यक्तिको पार्टनरको विचारसँग मेल खाँदैन भने, तपाईंले आफूलाई - र उनीहरूलाई - अर्को निराशाजनक परिणामको लागि सेट गर्नुहुनेछ। र तपाईं विलाप गर्नुहुनेछ, "अनलाइन डेटिङ बेकार छ"।
सम्बन्धित पठन: परम रमाइलो अनलाइन डेटिङ प्रश्नहरू
६. खुला विचारधारा भएको व्यक्ति बन्नुहोस्
धृति भन्छिन्, "हरेक डेट वा तपाईंले भेट्ने हरेक व्यक्तिले तपाईंलाई 'वाह' गर्दैन। डेटिङ एक ढिलो प्रक्रिया मानिन्छ र तपाईंले कहिलेकाहीं यो प्रक्रियाको आनन्द लिनु पर्छ। अर्को व्यक्तिले तपाईंलाई भ्रमबाट मुक्त गर्ने प्रयास गर्दा उसलाई भ्रमबाट मुक्त गर्नु स्वाभाविक रूपमा रमाइलो हुन सक्छ।" उनी निम्न सुझावहरू सुझाव दिन्छिन्:
- आशावादी हुनुहोस्
- खुला दिमाग राख्नुहोस्
- खुकुलो हुनुहोस् र कम प्रतिबद्धताको अवधिको आनन्द लिनुहोस्
तपाईंको डेटिङ जीवनलाई कसरी जीवन्त र रमाइलो राख्ने भन्ने बारे इन्फोग्राफिक
त्यसैले अब हामीले आधुनिक डेटिङका चुनौतीहरूको सामना कसरी गर्ने भन्ने बारे विस्तृत जानकारी प्रस्तुत गरेका छौं, अब तपाईंको डेटिङ जीवनलाई रमाइलोले भरिपूर्ण राख्ने केही उदाहरणहरू हेरौं। यहाँ हामी जान्छौं:

बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू:
अवश्य पनि, तपाईंले गर्नुहुनेछ, यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले अहिलेसम्म अनलाइन डेटिङमा भाग्य पाउनुभएको छैन भने पनि। प्रेम खोज्ने कार्यसूची नबनाउनुहोस्। अनलाइन र अफलाइन मानिसहरूलाई भेट्नुहोस्, रमाइलो गर्नुहोस्, सँगै समय बिताउनुहोस्, र त्यसपछि निर्णय गर्नुहोस् कि तपाईंले कुराहरूलाई अगाडि बढाउनु पर्छ कि पर्दैन।
होइन, सही व्यक्तिसँग डेटिङ गर्न सजिलो महसुस हुनेछ। तपाईं शान्त र सुरक्षित महसुस गर्नुहुनेछ। यद्यपि, यी दिनहरूमा डेटिङ गर्नु लगभग सधैं चुनौतीहरूको सेटको साथ आउँछ, किनभने हाम्रो व्यस्त जीवनशैली, विगतको बोझ र अनन्त विकल्पहरू छन्। त्यसैले वर्तमान समयमा डेटिङ धेरै गाह्रो छ।
मुख्य बुँदाहरू
- आज डेटिङ गर्नु कुनै कामभन्दा कम छैन। र यो कसै-कसैको लागि अत्यन्तै गाह्रो हुन सक्छ।
- आजकल डेटिङ किन यति गाह्रो छ? आधुनिक डेटिङका केही प्रमुख चुनौतीहरू हुन्: यसको उच्च प्रयास - कम अपेक्षा परिदृश्य, आजकल मानिसहरू एकै समयमा धेरै व्यक्तिहरूसँग डेट गर्छन् भन्ने तथ्य, विश्वासका समस्याहरू, र अवास्तविक अपेक्षाहरू।
- आफ्नो डेटिङ जीवनलाई सुधार्न सक्ने केही तरिकाहरू यस प्रकार छन्: आफूलाई चिनेर, खुला विचारधारा राखेर, र अस्वीकृतिहरूलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिई।
अन्तिम विचार
हामी आशा गर्छौं कि तपाईंसँग "आजकल डेटिङ किन यति गाह्रो छ?" भन्ने सबै जवाफहरू छन्। हामी यो पनि आशा गर्छौं कि तपाईं अब डेटिङका चुनौतीहरूलाई सजिलैसँग सम्बोधन गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। हो, डेटिङ एक दशक अघि जस्तो थिएन। यो सबै फूलहरू र आरामदायी खानाको बारेमा होइन।
आजकल डेटिङ गर्न हिम्मत चाहिन्छ। अनि हो, अनलाइन डेटिङ कहिलेकाहीं बेकार हुन्छ, यसका सबै अनिश्चितताहरू सहित। तर हामी आशा गर्छौं कि तपाईंले यस लेखमा हाम्रा सबै सुझावहरूको साथ चाँडै नै सही पार्टनर पाउनुहुनेछ। एकै समयमा वास्तविक र सतर्क रहनुहोस्। तर आफैंको आनन्द लिन नबिर्सनुहोस्! हामी तपाईंलाई शुभकामना दिन्छौं।
आगामी १० वर्षमा सम्बन्ध र डेटिङको भविष्य कसरी परिवर्तन हुने अपेक्षा गरिएको छ
तपाईंको योगदान कुनै परोपकारी दान होइन । यसले बोनोबोलोजीलाई संसारका जो कोहीलाई पनि केहि गर्न सिक्न मद्दत गर्ने हाम्रो प्रयासमा तपाईंलाई नयाँ र अद्यावधिक जानकारी ल्याउन जारी राख्न अनुमति दिनेछ।
Featured
तपाईंले कहिल्यै प्रेमिका पाउनुहुन्न भन्ने संकेतहरू र यसको बारेमा के गर्ने
५० र एकल: जीवनको यो चरण कसरी नेभिगेट गर्ने
केटीहरूले मलाई किन मन पराउँदैनन्? कारण र समाधानहरू
तपाईं अनाकर्षक हुनुहुन्छ र आफूलाई कसरी सुधार गर्ने भन्ने १६ संकेतहरू
१५ संकेतहरू जुन तपाईंले कहिल्यै प्रेम पाउनुहुनेछैन र तिनीहरूलाई कसरी पार गर्ने
किन केटाहरू मलाई हेर्छन् तर कहिल्यै मुस्कुराउँदैनन्? १५ सम्भावित कारणहरू
तपाईं डेटिङ त्याग्न तयार हुनुहुन्छ भन्ने ९ संकेतहरू र यो परिवर्तनलाई कसरी ह्यान्डल गर्ने
सम्बन्ध चाहना कसरी रोक्ने भन्ने बारे २० सुझावहरू
विकसित व्यक्तित्वको लागि एकल महिलाको रूपमा गर्नुपर्ने ५० कुराहरू
१५ कारणहरू युवा पुरुषहरूले वृद्ध महिलाहरूलाई मन पराउँछन्
तपाईं सधैंभरि अविवाहित रहन सक्नुहुन्छ भन्ने १७ संकेतहरू - र यो किन नराम्रो खबर होइन
२१ स्पष्ट संकेतहरू कि उनी तपाईंको लागि आफ्ना भावनाहरूसँग लडिरहेका छन्
आफ्नो क्रशलाई के टेक्स्ट गर्ने: कुराकानी सुरु गर्न सुझाव र विचारहरू
तपाईंले आफ्नो जीवनसाथी भेट्टाउनुभएको १७ संकेतहरू
तपाईं अविवाहित हुँदा थकित हुनुहुन्छ र तपाईंले के गर्नुपर्छ भन्ने ७ संकेतहरू
१४ प्रकारका केटाहरू जो एक्लै रहन्छन् र किन गर्छन्
३० को दशकमा अविवाहित रहँदा कसरी सामना गर्ने – ११ सुझावहरू
केटाको ध्यान खिच्ने १३ प्रमाणित तरिकाहरू
विवाह नगर्नुका ९ अद्भुत फाइदाहरू
तपाईं आकर्षक केटा हुनुहुन्छ भन्ने २१ निश्चित संकेतहरू