“Ik wil iemand die een perfecte tien zou zijn, met een goed gevoel voor humor, en die moet van geld komen.” Hoewel dat de gedachtegang van een grote meerderheid is, hoe vaak hoor je iemand niet zeggen: “Hoe kun je een betere partner in een relatie zijn?” Ik durf te wedden dat het geen alledaagse gebeurtenis is. We zijn er immers niet zo goed in als het gaat om het accepteren van het feit dat er misschien ook iets in ons ontbreekt.
Het punt is: om de partner van je dromen te krijgen, moet je ook de partner van hun dromen zijn. Je kunt geen bevredigende relatie verwachten als je het niet in je hebt om zelf een prettige levenspartner te zijn. Maar het is niet nodig om er al wakker van te liggen. We gaan alle verbazingwekkende kwaliteiten bespreken die jij kunt manifesteren om je beste zelf te worden, zodat je huidige/potentiële partner geen kans krijgt om te klagen over je tekortkomingen of nalatigheid in de relatie.
21 manieren om een betere partner te zijn voor een betere relatie
Inhoudsopgave
"Ik wil dat mijn partner dezelfde mening heeft over toegewijde relaties en dat we gedeelde doelen moeten hebben." Oké, voordat je je drie magische wensen voor een ideale partner die louter perfectie is, uitoefent, is het tijd voor een reality check. Het geheim van relatietevredenheid ligt in het niet projecteren van uw onrealistische verlangens en verwachtingen op één persoon.
Gezonde relaties zijn tweerichtingsverkeer. Je geeft en je ontvangt. Goede relaties hebben alles te maken met gelijkwaardig partnerschap. Als u zich uitsluitend op uw eigen behoeften concentreert, krijgt u nooit dat gevoel van vervulling. Wij vragen u niet om met minder genoegen te nemen. Maar als je alle geweldige persoonlijkheidskenmerken van een partner aan het afvinken bent, zorg er dan voor dat je jezelf opbouwt om die relatie waardig te zijn.
Dus, hoe je een betere partner in een relatie kunt zijn. Met een beetje introspectie, een goede, gezonde blik op jezelf en de verbazingwekkende tips en trucs van Bonobology, kun je een heel eind komen in het maken van een betere partner voor je partner:
Gerelateerd lezen: 20 eenvoudige manieren om romantisch te zijn
1. Geef je partner een compliment
Jen en Jarvis hadden al een paar jaar een papperige romantische relatie. De magie in hun relatie begon langzaam te vervagen toen Jen vond dat Jarvis haar gewoon niet meer genoeg complimenteerde. Ze kon $ 200 uitgeven aan een jurk en het enige waar hij zich op zou concentreren was het behalen van een nieuwe topscore in een spel. Geen “Wauw”, geen “Je ziet er prachtig uit, schat”! Het is niet verrassend dat dit tot veel wrijving leidde.
Een van de belangrijkste redenen waarom veel paren uit elkaar drijven, is omdat ze er niet in slagen het goede in elkaar te zien. Als je echt beter wilt zijn voor je partner, stop dan nooit met het complimenteren ervan. Het kost tenslotte niet veel tijd of moeite. Gewoon een oprechte opmerking over hun nieuwe kapsel of hoe ze er onstuimig uitzien in dat zwarte shirt. Dat is het! Een beetje gejuich van u kan er veel toe bijdragen dat uw partner zich geliefd voelt.
2. Excuses als de tijd daar is
'Liefde betekent dat je nooit sorry hoeft te zeggen', luidt het gezegde. Wij zijn het er absoluut niet mee eens! Wilt u weten hoe u een betere partner voor uw partner kunt zijn? Begin met werken hoe je je excuses kunt aanbieden aan iemand van wie je houdt. Ego kan een langzaam vergif zijn, zelfs voor een prima relatie. Hoe eerder u begrijpt dat het erkennen en toegeven van uw fouten u niet tot een klein persoon maakt, maar gunstig kan zijn voor de relatie, des te beter u conflicten op de juiste manier kunt oplossen.
Ja, het is waar dat we de neiging hebben om uiteindelijk een manier te vinden om uit een conflict te komen – verontschuldiging of geen verontschuldiging, want dat is wat volwassen mensen doen. Maar diep van binnen blijven de negatieve emoties nog lang bij ons. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat excuses de kracht hebben om vergeving te bevorderen en een relatie na een mislukking te herstellen.
Bono-tip: Wees oprecht met uw excuses en probeer 'ik'-uitspraken te gebruiken in plaats van 'jij'. Je zou bijvoorbeeld moeten zeggen: 'Ik begreep niet wat je bedoelde', in plaats van te zeggen: 'Je hebt me niet duidelijk verteld wat je wilde. Daarom heb ik het verkeerd begrepen”.
3. Verdeel de verantwoordelijkheden gelijkelijk
We kunnen dit niet genoeg benadrukken! Niets bevordert het geluk in relaties beter dan de ondersteunende hand van een partner tijdens de ups en downs van het leven. Voor gehuwde paren en degenen die samenwonen, deze gedeelde verantwoordelijkheden variëren van huishoudelijke taken tot financiële zaken en het verzorgen van hun huiselijk leven.
Zelfs als je net aan het daten bent of een langdurige relatie hebt, kun je je basistaken als vriendin/vriend niet over het hoofd zien, zoals het verdelen van de rekeningen, het plannen van je volgende date, het zorgen voor de mentale en fysieke gezondheid van je partner, enzovoort. op. Dit is absoluut een manier om uw vraag te beantwoorden: "Wat maakt een goede partner in een relatie?"
4. Geef je seksleven meer pit
We zijn het erover eens dat seks na een tijdje eentonig kan worden en meer een hele klus kan lijken. Het is des te meer reden om de boel in de slaapkamer een boost te geven, om je partner te laten weten hoeveel je erin investeert. A studie laat zien dat niet-sensuele aanrakingen zoals knuffels, kusjes of hand in hand een grote invloed hebben op het geluk en de tevredenheid van relaties en het algehele welzijn van de partners.
Bovendien is het moeilijk om beter voor je partner te zijn als niet volledig aan je eigen behoeften wordt voldaan en je seksueel gefrustreerd bent. Neem het voortouw, investeer in seksspeeltjes, probeer een rollenspel of koop sexy outfits... het klinkt misschien allemaal als clichés, maar deze oude hacks slagen er altijd in om een romantische relatie levend te houden.
Gerelateerd lezen: 11 Datingtips voor beginners – Zorg ervoor dat u deze volgt!
5. Houd communicatiekanalen open
Geen enkele relatie is altijd perfect. Er zullen misverstanden, ruige plekken en kleine ruzies zijn. Maar een van de manieren waarop koppels een moeilijke tijd samen kunnen doorstaan, is het delen van hun zorgen en het bespreken van de problemen die zich voordoen.
Als er niets is, zal het helpen om je dagelijks open te stellen voor je partner over de kleinste dingen in je leven emotionele intimiteit ontwikkelen. Om uw relatie te bevorderen en een beminnelijke partner te zijn, moet u dus goede communicatieve vaardigheden beheersen. Hier zijn een paar eenvoudige oefeningen voor uw voordeel:
Dos:
- Leg de telefoon (of andere afleiding) opzij en wees aanwezig in het gesprek
- Oefen open en eerlijke interactie en actief luisteren om de communicatie te verbeteren
- Als je boos bent, kalmeer jezelf dan en verwerk je gevoelens voordat je de confrontatie met je partner aangaat
- Minimaliseer het verwijtenspel en sarcastische opmerkingen en probeer tot een oplossing te komen die voor jullie allebei prettig is
Don'ts
- Stille behandeling
- Afstand houden van uw partner om conflicten te voorkomen
- Je stem verheffen tegen je partner of respectloze taal gebruiken
6. Leer het respectvol oneens te zijn
En dat brengt ons bij onze volgende taak: het omgaan met meningsverschillen in intieme relaties. Hoe kun je een betere partner in een relatie zijn, vraag je je af? Nou ja, het kan allemaal neerkomen op eerbetoon wederzijds respect en fatsoen in tijden van conflict. Het zal niet altijd even goed gaan tussen jou en je partner. Ach, het kan zijn dat je ruzie maakt over de gekste redenen.
Dat is het moment waarop het principe van respectvol meningsverschil belangrijk wordt. Je hoeft niet ja te zeggen op alles wat je partner zegt. Maar om de negatieve gevolgen van een ruzie te vermijden, kunt u uw standpunt naar voren brengen zonder dat u toevlucht hoeft te nemen tot beschimpingen, weerhaken of woede, en tegelijkertijd uw partner laten zien dat u zijn/haar gevoelens niet over het hoofd ziet of ontkracht. materie.
7. Houd op ouder te zijn voor je partner
We vinden het vervelend om het je te vertellen, maar we hebben allemaal de neiging om onze partners een baby te geven. Na vele jaren samenzijn bestaat er, vooral onder dominante partners, de neiging om zich als een ouder te gedragen. Het kan nogal vervelend zijn voor uw partner als u hoort dat u hem betuttelt, hem neerpraat of probeert de leiding over zijn of haar leven over te nemen.
Er is een verschil tussen zijn ondersteunend in een relatie en een moeder/vader voor hen zijn. Je moet leren je aan die grens te houden, hoe dichtbij jullie ook zijn. In gezonde relaties moeten beide partners de leiding nemen en elkaars hand vasthouden om elkaar door het goede en het slechte van het leven te loodsen.
8. Erken hun klachten over jou
Laat me het verhaal van onze lezers Kristen en Holly delen. Kristen had het gevoel dat Holly overal problemen mee had: haar levensstijl, de aard van haar baan en haar gezin. En in Holly's verhaal voelde ze zich niet gewaardeerd, omdat Kristen nauwelijks acht sloeg op haar mening. Dit resulteerde in een voortdurend gezeur, wat hen uit elkaar dreef, en daarom besloten ze een relatietherapeut te bezoeken.
Terwijl ze lange uren in de spreekkamer van de therapeut zaten en zich openstelden, kon Kristen eindelijk zien dat Holly's gezeur voortkwam uit bezorgdheid over haar roekeloze drankgebruik en late avonden op haar werk. En Holly besefte dat ze wat geduldiger en vriendelijker had moeten zijn in haar aanpak. Zie jij waar we hiermee naartoe gaan?
Gezonde relaties kunnen niet worden opgebouwd op basis van de premisse ‘Ik weet het het beste’. Niemand van ons is zonder gebreken. Wat voor jou goed lijkt, kan voor iemand anders beledigend overkomen. Het enige wat u hoeft te doen is open te staan voor wat uw partner zegt, het geduldig en analytisch in zich op te nemen, zonder agressief te reageren.
Gerelateerd lezen: 21 tekenen van chemie tussen twee mensen
9. Dankbaarheid uiten maakt je een betere partner
“Bedankt”, “Ik waardeer het enorm” – zulke eenvoudige woorden en toch zo krachtig. Van kleine gebaren tot grote offers: als uw partner prioriteit aan u geeft, beschouw ze dan niet als vanzelfsprekend. Als je dankbaar bent voor het leven dat je met hen deelt, hoeven ze niet elders bevestiging en waardering te zoeken. Maak er dus een punt van om uw partner te laten weten dat u dankbaar bent voor alles wat hij of zij voor u doet en dat u hem zult steunen als dat ooit nodig is. Bijvoorbeeld,
- Laat kleine liefdesbriefjes/kaartjes voor ze achter – in hun tas, op het nachtkastje of op de koelkastdeur
- Kook voor je geliefde
- Stuur ze bloemen
- Koop iets leuks voor ze, zonder enige reden
- Onthoud de kleine dingen zoals hun favoriete dessert of welke voedselallergieën ze hebben
- Praat over hun bijdrage aan uw leven in het bijzijn van familie en vrienden
- Toon interesse in hun interesses en passies
- Bied een helpende hand wanneer je maar kunt
- Eer hun gevoelens en gevoelens
10. Ken de liefdestaal van je partner
Geloof het of niet, maar ik spreek hetzelfde liefdestaal of op zijn minst medelevend zijn met de liefdestaal van je partner kan enorm bijdragen aan de stabiliteit van een relatie. Stel dat uw partner liefde uitdrukt door het geven van geschenken, en voor u is het doorbrengen van quality time het belangrijkst.
Als u geen moeite doet om u aan te passen aan elkaars manier van het uiten en ontvangen van liefde, kunt u een voortdurend gevoel van ontevredenheid over uw relatie ervaren. Om te begrijpen hoe je een betere partner in een relatie kunt zijn, moet je dus steunen op je inherente waarnemingsvermogen en op open communicatie om de liefdestaal van je bae te begrijpen.
11. Plandata
Date-avonden zijn niet alleen bedoeld voor de fase waarin je de eerste liefdesgolf ervaart. Het is belangrijk in alle stadia van een relatie. Van films tot avontuurlijke sporten, van een kort verblijf tot het ontdekken van nieuwe restaurants in de stad, er zijn genoeg manieren om quality time met je bae door te brengen. En mocht je na een lange week te lui zijn voor een avondje uit, dan kun je er altijd mee experimenteren ideeën voor een date night voor thuis.
12. Speel geen raadspelletjes
Oneerlijke aannames zijn altijd slecht nieuws voor een relatie. Stel je voor: je partner is te laat op zijn werk en hij heeft je telefoontjes ontweken. Uiteraard kan uw geest zich worstcasescenario's gaan voorstellen. Een half uur later komen ze binnen met een grote afhaalbestelling van je favoriete restaurant en besef je dat je zoveel verkeerde dingen aan het speculeren was, terwijl ze alleen maar iets aardigs voor je probeerden te doen.
Dergelijke misverstanden zijn niet ongewoon tussen partners. Om uw vraag ‘Hoe kan ik een betere partner zijn?’ te beantwoorden, moet u dus vanaf het begin duidelijk leren praten over uw twijfels, zorgen, behoeften, verlangens en meningen. Wees zo open en eerlijk mogelijk als je een kwaliteitsrelatie wilt, want je kunt niet van je partner verwachten dat hij altijd instinctief weet wat je voelt.
Gerelateerd lezen: 100+ Nooit heb ik vragen voor stellen
13. Ontwikkel andere vriendschappen
Ze zeggen dat je de beste vriend van je partner moet zijn. Ze zeggen dat je het leuk moet vinden om samen tijd door te brengen. Natuurlijk wel. Maar dat betekent niet dat je geen andere vrienden of een bloeiend sociaal leven kunt hebben. Een obsessief/codependent partnerschap hebben is geen kenmerk van liefde en toewijding. Geef elkaar een pauze. Terwijl u uw individuele werelden van passie, ambitie, vriendschappen en meer verkent, vergemakkelijkt het uw groei als persoon, wat u op zijn beurt kan helpen uw band met uw partner te koesteren.
14. Heb realistische verwachtingen
Als je je afvraagt hoe je een betere partner in een relatie kunt zijn, weet dan dat je je partner behoudt verwachtingen van relaties onder controle is een belangrijk onderdeel van de puzzel. Ik bedoel, kun je je de last voorstellen die rust op die persoon van wie wordt aangenomen dat hij slim, grappig, knap, groots, een vriendelijke minnaar, een beste vriend, een goede luisteraar en een vuurbal in bed is? Met zulke hoge verwachtingen stel je jezelf eenvoudigweg teleur.
We hebben de neiging om romantische relaties te beginnen met sterren in onze ogen, wat prima is, maar accepteer het feit dat er ups en downs zullen zijn. Het kan zijn dat uw partner niet altijd zo emotioneel ondersteunend is als u zou willen, of op magische wijze al uw problemen oplost, omdat hij of zij soms veel op zijn bord heeft om mee om te gaan. De kunst van een goede partner is om je geliefde bij te staan op goede en slechte dagen.
15. Zorg voor jezelf
Weet jij wat een goede partner in een relatie is? Zelfbewustzijn. Je bewust zijn van je emoties, individualiteit en behoeften maakt je niet egoïstisch. Integendeel, het helpt je om niet verdwaald te raken in een relatie en in de schaduw van je partner te leven. Eigenliefde gaat erom dat u tijd besteedt aan uw geluk en mentale rust, wat tot uiting komt in de manier waarop u uw relatie leidt. Hier zijn een paar manieren om uw lichaam en ziel te verwennen:
- Zorg ervoor dat u wat tijd voor uzelf vrijmaakt
- Koester uw hobby's en passies
- Blijf verbonden met je vrienden en ga vaak rond
- Ga op solodates/trips
- Breng die shopping-/spa-dagen terug met je broer of zus
- Stel duidelijke grenzen en wees niet bang om 'nee' te zeggen
- Verander niet de persoon die u bent, zodat uw partner u leuk vindt
16. Financiële onafhankelijkheid is cruciaal
Geld kan vaak een groot twistpunt in relaties blijken te zijn. We zeggen niet dat er geen problemen zullen ontstaan als beide partners financieel veilig zijn, maar in ieder geval dat er een risico bestaat geldgerelateerde stress zal worden geminimaliseerd. Bovendien kan het hebben van een financieel onafhankelijk persoon aan uw zijde in deze tijden van baanonzekerheden en toenemende inflatie een enorme steun zijn, wat uw inspanningen om een betere partner te zijn, ten goede komt.
17. Wees geduldig
Geduld is de basis van de verschillende eigenschappen die je nodig hebt om een geweldige partner te zijn. Het omvat alles wat we hierboven hebben genoemd: de kunst van het luisteren, begrijpen, denken als een team, enzovoort. Geduld betekent ook de bereidheid om aan uw problemen te werken en niet bij de eerste geur van problemen weg te lopen. Deze kwaliteit is het meest nodig om een betere partner te zijn in een lange afstandsrelatie, dat zijn eigen uitdagingen kent.
18. Sta open voor een pauze
Dit klinkt misschien als een drastische suggestie, maar soms, in tijden van conflict, kan het nemen van een pauze om opnieuw te kalibreren het beste zijn wat een stel voor hun relatie kan doen. Deze pauze kan een paar uur, dagen, weken of maanden duren, afhankelijk van de ernst van uw problemen. Een tijdje wegblijven kan uw relatie ten goede komen, doordat u de ruimte krijgt voor introspectie en enig perspectief. Strategieën voor conflictoplossing Begin met het erkennen van de problemen en de bereidheid om eraan te werken. En door bewust een pauze te nemen, werk je daadwerkelijk aan je relatie.
19. Ondersteun de dromen van je partner
Zodra je met iemand samenkomt, word je een team. Je bae zal zich tot jou wenden voor morele steun en aanmoediging terwijl ze omgaan met de ontberingen van het leven. En onderzoek laat zien dat koesterende en actiebevorderende steun van een partner een grote invloed heeft op de persoonlijke groei van de ontvanger, wat helpt om relaties te verbeteren.
Als je dit basisrecht begrijpt, is het antwoord op de vraag hoe je een betere partner in een relatie kunt worden eigenlijk heel eenvoudig: door je partner de broodnodige aanmoediging, validatie en emotionele kracht te bieden. Dit betekent natuurlijk niet dat je je eigen ambities moet opofferen. Maar u kunt uw partner wel laten weten dat u in zijn of haar dromen en potentieel gelooft en dat hij of zij altijd op u kan rekenen.
Gerelateerd lezen: 21 manieren om iemand te vertellen dat je van hem houdt zonder het te zeggen
20. Wees respectvol tegenover hun vrienden en familie
Je hoeft geen perfect persoon te zijn. Maar je kunt redelijk dichtbij een perfecte partner komen met empathie en mededogen. Eén manier om dat te doen is door de mensen en dingen waar uw partner om geeft te respecteren. U bent misschien niet helemaal dol op de familie van uw partner, maar u kunt zeker beleefd en attent tegen hen zijn.
Bedenk ook dat de vrienden van uw partner een belangrijk onderdeel van hun leven zijn. Probeer uw partner niet van hem af te leiden. Want als u dat wel doet, worden uw onzekerheden en onfatsoenlijkheid alleen maar benadrukt. En deze eigenschappen sluiten zeker niet aan bij jouw zoektocht: “Hoe kan ik een betere partner zijn?”
21. Blijf geïnvesteerd in de relatie
Jouw carrière is belangrijk. Familie is belangrijk. De wereld is belangrijk. Dat geldt ook voor uw partner. Een goede partner blijft voortdurend betrokken en investeert in een relatie, omdat hij of zij weet dat de gezondheid van een band afhangt van hoe goed je koestert wat er al is. Je liefde uiten door kleine romantische gebaren, onvoorwaardelijke steun verlenen aan de dromen van uw partner en hen steunen in moeilijke tijden zijn slechts enkele manieren waarop u uw partner kunt vertellen hoeveel hij of zij voor u betekent.
Belangrijke aanwijzingen
- Het delen van verantwoordelijkheden en het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen daden maken je een betere partner
- Toon uw dankbaarheid en complimenteer uw partner vaak
- Behandel meningsverschillen met respect en stop met het aannemen van dingen; Door heldere communicatie bent u een betere partner
- Wees geduldig met uw partner en steun hun dromen en ambities
- Oefen zelfliefde en stel duidelijke grenzen om je individualiteit te behouden
Er bestaat geen magische pil voor het opbouwen van een geweldige relatie. Het vereist hard werken, inspanning en vooral gevoel voor humor. Iedereen droomt ervan een perfecte partner te krijgen, maar de vraag is: wat geef je hem of haar terug?
Dit artikel is bijgewerkt in april 2023.
Veelgestelde vragen
Ontwikkel empathie en geduld
Respecteer zijn dromen en ambities
Laat hem niet los van de dingen en mensen van wie hij houdt
Blijf bij hem
Houd van jezelf en zorg goed voor jezelf
Reflecteer positiviteit
Geef hem onverdeelde aandacht terwijl je bij hem bent, blijf uit de buurt van de telefoon
Oordeel niet en geef hem de ruimte om te groeien en te evolueren
Zorg voor je emoties
Leer hoe u uw partner kunt ondersteunen tijdens zijn reis
Neem de tijd voor dates zoals u gewend was in de begindagen van uw relatie
Wees geduldig en leer de dingen vanuit het perspectief van uw partner te bekijken
36 Vragen over het opbouwen van relaties die u aan uw partner kunt stellen
12 manieren om intellectuele intimiteit op te bouwen in een relatie
Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.
