Overweegt u een scheiding en voelt u zich verloren? Hier is hulp!

Verspreid de liefde

Het leven kan een test zijn. Een paar jaar na het huwelijk kreeg mijn vrouw een miskraam. Een door bloedverlies veroorzaakte depressie volgde. Ik wist niet hoe ik moest omgaan met een aandoening die taboe was. Ik kon familie en vrienden niet in vertrouwen nemen en zij bleven in de periferie. Er was niet veel schriftelijk advies beschikbaar. Pas later zag ik dat anderen de stilte verbraken en hun ervaringen deelden ter begeleiding. We hadden toen al tien jaar van ons leven verloren. Net zoals mensen worstelen met echtscheidingstherapie, waren wij verloren zonder huwelijks- en psychologische begeleiding.

Vorig jaar werkte ik samen met een collega die een boek schreef over 'Omgaan met een scheiding'. Het doel was om het taboe rondom scheiding te doorbreken en mensen te helpen die in de problemen zaten van een scheiding . Het boek vertoonde opvallende overeenkomsten met wat ik zelf had meegemaakt. Tijdens het schrijven van het boek merkten we dat het wederom een taboe was. Velen bleven weg. Sommigen weigerden te erkennen dat het huwelijk problemen had; ze waren van mening dat stellen de problemen konden overwinnen als ze hun best deden.

Het kan helpen de stilte rond echtscheiding te doorbreken

Inhoudsopgave

Bij degenen die binnen hun gezin met een echtscheiding te maken kregen, was de opluchting om erover te kunnen praten, ook al was het privé, duidelijk. De meesten leden in stilte. Ook op geschreven gebied was er weinig beschikbaar. Dit was een zeker recept voor levensverspilling. Alleen al het kunnen praten over een scheiding kan helpen om ermee om te gaan.

Toen het boek eenmaal uitkwam, was ik onderdeel van de boeklancering in drie steden. De discussies tijdens de evenementen moedigden sommigen aan hun stilzwijgen te doorbreken. Ik kon hun angst voelen, maar ook de opluchting dat ik me kon uitspreken tijdens de vraag-antwoordsessies.

Bij de derde lancering ontmoette ik een oude vriend. Ik had hem per post uitgenodigd, zonder te beseffen dat ik het onderwerp niet had genoemd, en hij kwam zoals een vriend dat zou doen. Na de gebeurtenis ging hij kapot en deelde hij de pijn van het moeilijke huwelijk van zijn dochter. Hij zei dat het een door God gezonden kans was dat hij deel uitmaakte van de lancering. De discussies bij de boekpresentatie zouden volgens hem als leidraad dienen.

Gerelateerde artikelen: Scheiding is niet het einde van de wereld

Echtscheiding en scheiding: waar kan ik hulp krijgen?

Door de angst van mijn vriend besefte ik hoe belangrijk het is om 'de stilte te doorbreken'. Hoewel mensen misschien zelfs op zoek zijn naar scheidingsadvies, kan het taboe dat daarop rust, hen ervan overtuigen er geen gebruik van te maken. Ik besloot boeken over echtscheiding in de Indiase context te zoeken en de boeken te presenteren waarvan ik denk dat ze anderen kunnen helpen.

Echtscheidingsadviezen die u helpen er doorheen te komen

Het boek 'Untying the fine knots: How to deal with Divorce' van Madhuri neemt je mee door de verschillende manieren om om te gaan met je emoties, je ex-partner, kinderen, familie, de maatschappij, de rechtbank en juridische zaken, alimentatie en de voogdij, onderhandelingen en je eigen identiteit. Het laat je zien hoe je van je scheiding een nieuwe start in je leven kunt maken. Je kunt ook een fragment uit het boek lezen op Bonobology.

'To D or Not to D: Working Towards an Amicable Divorce' van Vijay Nagaswami bespreekt de feiten rondom een scheiding, wanneer je een scheiding moet aanvragen en wat je moet doen voordat je de beslissing neemt. Het boek gaat over het accepteren van veranderde gevoelens voor elkaar met gelijkmoedigheid en over de zaken die je moet begrijpen om het proces zo pijnloos mogelijk te laten verlopen.

In 'Dealing with Divorce ' van Leela Kirloskar wordt ingegaan op de juridische, financiële en emotionele realiteit van een scheiding. Het boek behandelt de juridische aspecten, wat je in de rechtbank kunt verwachten, kinderen en de voogdij, en de bijbehorende emoties.

Memoires: wat anderen hebben meegemaakt

Leaving Home with Half a Fridge: A Memoir van Arathi Menon is een verslag van de reis van de auteur, van het ongeluk van een mislukt huwelijk en de daaropvolgende scheiding tot haar ontwikkeling tot een gelukkig en onafhankelijk persoon. (Lees een fragment uit dit boek op Bonobology.)

Gerelateerde artikelen: Hoe stel je emotionele grenzen in relaties?

'The Ex-Files' van Vandana Shah vertelt het verhaal van een vrouw die, ondanks haar beste pogingen om haar huwelijk te redden, geconfronteerd wordt met een scheidingsverzoek. Het boek beschrijft de moeilijkheden en vreugden die de auteur ervoer tijdens deze emotionele turbulentie en hoe ze er uiteindelijk sterker uitkwam.

Juridisch advies tijdens een echtscheiding

Het boek "Breaking Up: Your Step-by-Step Guide to Getting Divorced" van Mrunalini Deshmukh en Fazaa Shroff-Garg beantwoordt juridische vragen over het aanvragen van een scheiding, de gronden voor een scheiding, alimentatie, voogdij en andere soortgelijke kwesties.

De gids voor mannen over echtscheiding, wreedheid, verlating en nietigverklaring van het huwelijk door Vivek Deveshwar biedt mannen advies over de juridische aspecten met betrekking tot wreedheid, verlating, overspel, psychische stoornissen en valse beschuldigingen als gronden voor echtscheiding en nietigverklaring van het huwelijk. ( Lees een fragment .)

Het boek "Separated and Divorced Women in India: Entitlements" van Kirti Singh onderzoekt de economische rechten en aanspraken van gescheiden of verlaten vrouwen in India, zowel in de wet als in de praktijk.

FAQ

1. Hoe werkt echtscheidingsbegeleiding?

Sessies houden doorgaans in dat beide partners samen een therapeut ontmoeten. De therapeut faciliteert communicatie, helpt onderliggende problemen te identificeren en begeleidt koppels naar wederzijds aanvaardbare oplossingen. Individuele sessies kunnen ook worden aangeboden om persoonlijke zorgen aan te pakken.

2. Hoe lang duurt echtscheidingsbegeleiding?

De duur van de counseling varieert afhankelijk van de individuele behoeften en omstandigheden. Sommige stellen hebben misschien maar een paar sessies nodig, terwijl anderen misschien wel maandenlang of langer doorlopende ondersteuning nodig hebben.

3. Wat zijn de voordelen van echtscheidingsbegeleiding?

Echtscheidingsbegeleiding kan verschillende voordelen bieden, waaronder:

Verbeterde communicatie- en conflictbemiddelingsvaardigheden: Leer gezondere manieren om emoties te uiten en conflicten op te lossen.
Emotionele steun en begeleiding: Verwerk complexe gevoelens zoals verdriet, boosheid en schuldgevoelens in een veilige omgeving.
Ondersteuning bij het nemen van beslissingen: Maak weloverwogen keuzes over scheiding, voogdij en financiën.
Minder stress en angst: Ontwikkel copingmechanismen om met de emotionele gevolgen van een scheiding om te gaan.
Ondersteuning voor co-ouderschap: Zorg voor een gezonde communicatie en samenwerking in het belang van de kinderen.

eindconclusie

Een scheiding is een uitdagende en emotioneel beladen ervaring. Scheidingsbegeleiding kan waardevolle steun, begeleiding en hulpmiddelen bieden om stellen te helpen deze moeilijke overgang met meer duidelijkheid en begrip te doorstaan. Of u nu een scheiding overweegt, midden in een scheiding zit of uw leven na een scheiding opnieuw probeert op te bouwen, professionele hulp kan u voorzien van de vaardigheden en strategieën om op een gezonde en positieve manier verder te gaan. Onthoud dat u dit niet alleen hoeft te doen. Neem vandaag nog contact op met onze gekwalificeerde therapeut en zet de eerste stap naar herstel en een betere toekomst.

Leven na een scheiding – 15 manieren om het vanaf nul op te bouwen en opnieuw te beginnen

22 manieren om uw vrouw gelukkig te maken

15 grappige manieren om je vriendin te ergeren

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.