Deskundig advies – wanneer u moet stoppen in een huwelijk

Als getrouwd persoon zullen er dagen zijn waarop je leven hemels voelt. Er zullen ook dagen zijn die zo slecht zijn dat je in de verleiding komt om de relatie te beëindigen. Hoewel volgens een onderzoek uit 2020 het aantal echtscheidingen de afgelopen jaren is gedaald, eindigt toch 40% van alle huwelijken in een scheiding. Als je bedenkt dat de kans dat een huwelijk slaagt dezelfde kansen heeft als het opgooien van een muntje, hoe kom je er dan achter wanneer een relatie de moeite waard is om te redden en wanneer je in een huwelijk moet stoppen?

Huwelijken kunnen soms een nachtmerrie worden. Helaas raak je er zo op ingesteld om het te laten werken dat je de neonreclames negeert dat je huwelijk voorbij is. Raadgever Shazia Saleem, die gespecialiseerd is in echtscheidingen en scheidingen, helpt ons deze waarschuwingssignalen te begrijpen.

Wanneer moet u echt overwegen het huwelijk op te geven?

Iedereen wil dat hun huwelijk eeuwig duurt. Het resultaat is dat wanneer iemand met een crisis in zijn relatie wordt geconfronteerd, zijn reflexmatige reactie is om eraan te werken. Helaas werken we soms verder dan de stadia van een stervend huwelijk, waarbij we geen middel onbeproefd laten en niet kunnen accepteren dat het huwelijk al lang begraven ligt.

Shazia legt uit: “Geen mens is perfect. En wanneer twee onvolmaakte mensen trouwen, is het duidelijk dat het huwelijk ook niet perfect zal zijn. Er zijn ongetwijfeld veel plaatsen waar u compromissen moet sluiten. Als uw huwelijk u echter zo veel pijn doet dat u niet meer normaal kunt functioneren en uw mentale, fysieke of emotionele welzijn in gevaar komt, dan is dit relatie is giftig geworden, en dit is het moment waarop je moet stoppen met een huwelijk.’

Wanneer moet je stoppen in een huwelijk? Expert onthult 7 tekenen

Elk huwelijk is net zo uniek als de mensen die erbij betrokken zijn. De dealbreakers voor een huwelijk zijn volledig afhankelijk van de definitie van het paar van gezonde en ongezonde grenzen. Sommige dingen worden echter als rode vlaggen in een relatie beschouwd. Als u met deze omstandigheden wordt geconfronteerd, zijn dit de tekenen dat uw huwelijk in een scheiding zal eindigen.

Voor meer door experts ondersteunde inzichten kunt u zich abonneren op ons YouTube-kanaal. Klik hier.

1. Er is misbruik in de relatie

Myra, een 33-jarige lezeres uit Phoenix, dacht dat haar vriend Mark opvliegend maar gepassioneerd was – dat was tot vijf maanden na het huwelijk. Toen begon het misbruik. “Het was alsof hij voor mijn ogen veranderde. Het ene moment kon hij zo liefdevol zijn en het volgende moment veranderde hij in een boos monster.

'Elke vermelding van een poging om de zijne te repareren boosheidproblemen zou hem in een vlaag van woede brengen. Ik zat vast. Ik zei tegen mijn vrienden: mijn huwelijk is voorbij en ik weet niet wat ik moet doen of hoe ik uit deze situatie kan komen. Ze hebben me geholpen. Zij zijn de reden dat ik vrij ben van die relatie.”

Het verlaten van een gewelddadige relatie is moeilijk. De partner die je mishandelt, heeft de neiging je van anderen te isoleren. Ze trekken ook de financiële steun in en elke keer dat je zegt de relatie te hebben verlaten, wordt het misbruik erger. Volgens een onderzoek was huiselijk geweld verantwoordelijk voor 21% van alle misdaden. En in 76% van deze gevallen waren vrouwen het slachtoffer. Dus op het moment dat een relatie misbruik wordt, moet een stel ermee ophouden. Het is genereus van u om uw mishandelende partner te willen steunen op de weg naar herstel, maar u mag daarbij niet de plaats van hun bokszak innemen.

Misbruik onaanvaardbaar is en ongeacht de mate of het aantal keren dat dit is gebeurd. Zelfs één keer kan al erg genoeg zijn. Als je een vriend hebt die zich afvraagt ​​wanneer hij moet stoppen in een huwelijk dat gewelddadig is, zeg hem dan dat het nu tijd is.

De Family Violence Prevention and Services Act (FVPSA) heeft een 24-uurs hotline die uitsluitend beschikbaar is voor slachtoffers van huiselijk geweld of gezinsmishandeling. Deze hotline is bereikbaar via het landelijke gratis nummer 1-800-799-7233 of 1-800-787-3224 of (206) 518-9361. In geval van ernstige noodsituaties kunt u 9-1-1 bellen.

Gerelateerd lezen: Gezonde versus ongezonde versus gewelddadige relaties – wat is het verschil?

2. Je wilt andere dingen in het leven

Geen twee mensen zijn volledig hetzelfde en het zijn deze verschillen die een huwelijk interessant maken. Te veel verschillen tussen een stel kunnen de zaken echter ingewikkelder maken. Misschien wil je geen kinderen, maar heb je een partner die dat wel wil. In zo'n situatie is het oneerlijk om van je partner te verwachten dat hij zijn of haar wensen opgeeft alleen maar om het huwelijk intact te houden.

Mensen evolueren met de tijd. En soms evolueer je misschien in een heel andere richting dan die van je partner. Het is helaas iets dat niet onder controle kan worden gehouden. “Fysieke/emotionele/intellectuele behoeften, waardesystemen, carrières, toekomstscenario’s – je zou op een of meer van deze facetten kunnen afwijken. Een van de dingen die u moet onthouden voordat u een huwelijk beëindigt, is vaststellen of deze verschillen aanvaardbaar zijn. Als dat niet het geval is, is het beter om er een einde aan te maken”, legt Shazia uit. Soms is liefde niet genoeg.

3. Dit is het moment waarop je moet stoppen in een huwelijk: wanneer de relatie ongezond wordt

Het is geen geheim dat huwelijken na een tijdje eentonig worden. En nu de nieuwigheid verdwenen is, raakt het geduld op en verdwijnt de opmerkzaamheid die jullie vroeger tegenover elkaar beoefenden na verloop van tijd. Angst en wrok stapelen zich op en voordat je het weet, ben je de relatie is ongezond geworden.

Het niet valideren van de gevoelens of ervaringen van uw partner, het projecteren van uw problemen op hem of haar, gaslighting en het spelen van de schuld, het zijn allemaal tekenen van een ongezonde relatie. In zo’n dynamiek blijven is traumatiserend voor alle betrokkenen, inclusief de kinderen. Als je ziet dat deze giftige patronen voortdurend zo aanwezig zijn in je huwelijk dat ze overvloeien in al je andere relaties, dan is dat het moment waarop je er een einde aan moet maken in een huwelijk.

4. Onwil om te veranderen of hulp te zoeken

Wanneer moet een stel het huwelijk opgeven? De 39-jarige lezeres Patricia uit San Jose vertelt haar verhaal: “Ik kan de signalen die erop wijzen dat er iets heel erg mis is in mijn huwelijk niet langer negeren. Ik wist dat huwelijken met de tijd ingewikkelder worden, maar ik dacht altijd dat Thomas en ik alles konden overwinnen. Maar gaandeweg veranderden de dingen toen hij verslaafd raakte aan pornografie.

'Hoe hard ik ook mijn best doe, ik krijg hem niet zover dat ons huwelijk eronder lijdt. Als ik met hem praat over de problemen waarmee we worden geconfronteerd, wordt hij agressief of negeert hij me gewoon. Elk gesprek over een afspraak met een vertrouwenspersoon of het zoeken naar hulp wordt snel beëindigd. Ik heb het gevoel dat mijn huwelijk voorbij is en ik weet niet wat ik moet doen.” Helaas zijn er te veel mensen die weten hoe het is om in Patricia's schoenen te staan. Volgens een onderzoek had 56% van de echtscheidingen één partner met een obsessieve interesse in porno. Als u zich op een vergelijkbare plek in uw leven bevindt, is dat het moment waarop u moet stoppen met een huwelijk.

5. Je redenen om in het huwelijk te blijven zijn op zijn best wankel

Een van de zeer voor de hand liggende en vaak genegeerde tekenen dat uw huwelijk in een scheiding zal eindigen is wanneer je jezelf vaak deze vraag stelt: waarom zit ik in dit huwelijk? Als je antwoord hierop komt vanwege de kinderen, of de samenleving, of als je niet alleen wilt zijn, dan laat dit zien dat je je in de laatste fase van een stervend huwelijk bevindt en dat het tijd is om te accepteren dat je huwelijk voorbij is.

“De meeste mensen beschouwen het huwelijk als een heilige instelling en het is inderdaad een heel bijzondere en mooie band”, zegt Shazia. ‘Maar een ongezond huwelijk kan schadelijker zijn dan de meeste mensen beseffen. Te veel mensen zitten vast in slechte huwelijken vanwege maatschappelijke of financiële druk, of ze zijn van mening dat een gebroken huwelijk het leven van hun kind moeilijk zal maken. Ze vergeten vaak dat de thuisomgeving die door een giftig huwelijk ontstaat, zeer schadelijk is voor de mentale en emotionele gezondheid van het kind.”

Een huwelijk is een partnerschap. Je kiest ervoor om bij deze persoon te zijn, omdat zij degene zijn van wie je denkt dat hij naast je zal staan ​​als je het leven onder ogen ziet. Wanneer uw relatie niet meer over dat partnerschap gaat en meer een dwang wordt, is dat het moment waarop u moet stoppen met een huwelijk.

Gerelateerd lezen: Hoe bereidt u uzelf en uw kinderen voor op een scheiding?

6. Je partner blijft overspel plegen

Loyaliteit kan voor verschillende mensen verschillende dingen betekenen. Voor sommige mensen is alles goed zolang je geen seks hebt met iemand anders, terwijl voor anderen een toevallige blik al als overspelig genoeg kan worden beschouwd. Het is het beste om meteen aan het begin te praten over wat loyaliteit voor u en uw partner betekent.

Maar één ding is zeker: loyaliteit is een belangrijke dimensie van een relatie. En als je partner herhaaldelijk overspel pleegt zelfs nadat je met hen hebt gesproken over aanvaardbare grenzen, is dit een teken dat je huwelijk voorbij is. Sommige mensen beseffen hun fouten en maken het de eerste keer goed. Wanneer moet je stoppen in een huwelijk? Wanneer uw partner u herhaaldelijk bedriegt. Ze zullen niet veranderen en het heeft geen zin om anders te denken.

7. Er is geen respect in het huwelijk

Mogelijk is respect een van de belangrijkste pijlers in een huwelijk (ook vaak de meest verwaarloosde). Zonder dit kan geen enkel huwelijk lang standhouden. Maar hoe langer je getrouwd bent, hoe meer deze pijler een klap krijgt. Naarmate de conflicten toenemen en de meningsverschillen zich opstapelen, neemt het respect dat uw partner en u voor elkaar hebben af.

Je partner voortdurend neerhalen of vernederen, privé of in het openbaar, zijn zorgen en problemen minimaliseren, hem negeren als hij met je probeert te praten, hem de mond snoeren of hem bespotten als hij kwetsbaar is gebruikelijke manieren om respect te tonen elkaar. Hoewel het niet altijd mogelijk is om aandachtig met elkaar om te gaan, als dit een constant patroon is in uw interacties met uw partner, dan is dit het moment waarop u moet stoppen in een huwelijk.

Het stoppen en omgaan met de pijn

Het valt niet te ontkennen dat het beëindigen van een huwelijk en het verlaten van je partner een van de moeilijkste dingen is die een mens kan doen. Het creëert niet alleen een groot gat in de zak, het creëert ook een groot gat in het hart. Hoewel geld altijd terugkomt, is het het gapende gat in het hart dat moeilijk te genezen is. Shazia zegt: ‘Veel mensen voelen zich verbijsterd als ze pijn voelen als ze een slecht huwelijk achter zich laten. Ze vragen zich af: ‘Als het huwelijk zo slecht was, waarom voel ik me dan zo vreselijk?’

Ze voegt eraan toe: ‘Het is normaal om te rouwen om een ​​gebroken huwelijk, hoe slecht het ook was. Je hebt zoveel van je tijd, emoties en inspanningen in het huwelijk geïnvesteerd. Ook al was het maar voor een korte tijd, u was emotioneel, fysiek en intellectueel verbonden met uw partner. Het is dus volkomen normaal dat u zich gekwetst voelt.

‘Een van de belangrijke dingen die je moet onthouden voordat je een huwelijk beëindigt, is dat het niet gemakkelijk zal zijn. De sleutel hier is acceptatie. Je moet accepteer dat je huwelijk voorbij is. Dat het huwelijk ondanks al je inspanningen niet stand hield en kon houden. Je moet jezelf de kans geven om je emoties te verwerken. Voel de pijn, verwerk de pijn, neem de tijd om te genezen en ga uiteindelijk verder.

Het verlaten van een slecht huwelijk lijkt misschien onmogelijk, maar het is net zo schadelijk om in die giftige relatie te blijven. Het heeft niet alleen invloed op uw mentale en emotionele gezondheid, maar ook op die van uw partner en uw hele gezin.

Het is belangrijk om aan uw huwelijk te werken, maar het is net zo belangrijk om te weten wanneer u een verloren strijd voert en wanneer u het huwelijk moet beëindigen. Als het je ondanks je inspanningen niet lukt om de zaken te laten werken, is het belangrijk om te accepteren dat je huwelijk voorbij is en te proberen verder te gaan met die relatie.

Leven na een scheiding – 15 manieren om het vanaf nul op te bouwen en opnieuw te beginnen

7 stappen om vrede te vinden na een giftige relatie

Is het beter om te scheiden of ongelukkig getrouwd te blijven? Deskundig oordeel

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.