Platonisch knuffelen: betekenis, posities en voordelen

Platonisch knuffelen klinkt als een oxymoron, nietwaar? Maar als je de betekenis van knuffelen begrijpt, weet je dat dit niet zo is. Er is niets seksueels aan knuffelen met iemand bij wie je je op je gemak voelt. Er is geen regel dat je alleen met je romantische partners mag knuffelen en zelfs als je met je intieme partner knuffelt, hoeft het niet altijd te eindigen in het feit dat partners elkaars kleren uittrekken.

Het kan gewoon een moment van pure niet-seksuele intimiteit zijn waarbij twee mensen dicht bij elkaar zijn, zonder dat seks hun voornaamste zorg is. Dit komt misschien als nieuws voor je, maar platonisch knuffelen tussen vrienden en geliefden is echt iets. Het enige probleem met dit soort knuffelen is echter dat het voor kleine Joe en Jane moeilijk kan zijn om de memo te krijgen. Dit fysieke contact met het andere geslacht of iemand van hetzelfde geslacht (afhankelijk van uw seksuele geaardheid) kan resulteren in plotselinge opwinding bij zowel mannen als vrouwen, omdat dat is hoe menselijke lichamen werken.

Daarom is het van vitaal belang om de antwoorden te kennen op vragen als wat knuffelen is en wat knuffelen in verschillende situaties betekent. Daarom hebben we deze gedetailleerde gids opgesteld over platonisch knuffelen en comfortabele knuffelposities die jullie vriendschap en relatie kunnen versterken zonder elkaars grenzen te overschrijden.

Wat is platonisch knuffelen?

Om de betekenis van knuffelen in verschillende contexten te begrijpen, moet je eerst begrijpen wat knuffelen is. Het is de handeling waarbij je je armen om iemand heen slaat en hem stevig vasthoudt als een manier om liefde te uiten en genegenheid te tonen. Als we het over liefde en genegenheid hebben, bedoelen we niet noodzakelijkerwijs in de romantische context. Het kan net zo goed een platonische betekenis hebben.

Als je iemand fysiek genegenheid wilt tonen en hem een ​​veilig gevoel wilt geven, is vriendelijk knuffelen de manier om dat te doen. Het is een van de manieren om zorg en steun te tonen aan uw goede vrienden en uw partner. Je vraagt ​​je misschien af: wat is platonisch knuffelen? En is het überhaupt mogelijk? Absoluut. Platonisch knuffelen is een vorm van nauw contact tussen twee volwassenen waarbij geen romantiek of seksuele activiteiten plaatsvinden. 

Je kunt je onderlichaam erbij betrekken als je wilt, of elkaar gewoon omhelzen met behulp van je bovenlichaam. Het is echter het beste om te voorkomen dat je geslachtsdelen of andere erogene zones in contact komen met het lichaam van de ander. Als je al een romantische relatie hebt met de persoon met wie je knuffelt, kan de manier waarop jullie lichamen met elkaar omgaan anders zijn dan wanneer je het met een vriend(in) doet. Maar zelfs dan wordt knuffelen tussen partners alleen als platonisch beschouwd als er geen verwachting is dat het tot iets meer zal leiden. Dit is een van de manieren om genegenheid voor je partner te tonen.

Een Reddit- gebruiker legt uit wat knuffelen in platonische zin inhoudt en deelt zijn verhaal over hoe hij vaak platonisch knuffelt en hoe dat verschilt van romantisch knuffelen: "Ik (man) deed mee aan een knuffelfeestje op de universiteit en we komen nog steeds samen voor zulke feestjes. Op dit punt moeten volwassen vrouwen weten dat het soms tot een erectie kan leiden als je je billen tegen het kruis van een man drukt in bed. Wrijf je billen niet tegen haar aan, maar als je een erectie krijgt en zij wrijft tegen je aan, dan is het waarschijnlijk menens."

“Ik raak borsten niet opzettelijk aan tijdens platonisch knuffelen, maar soms pakt de vriend mijn hand en beweegt deze naar of tussen hen in. En ik waarschuw ze als we samen slapen (in de letterlijke zin) dat de kans groot is dat mijn handen daar terechtkomen in mijn slaap. Geen van hen heeft ooit geklaagd. Als we samen knuffelen, vertrouwen ze me al heel erg.”

Gerelateerde artikelen: Platonische zielsverwant – Wat is dat? 8 tekenen dat je de jouwe hebt gevonden

Knuffelen en de voordelen ervan

Nu weet je het antwoord op wat knuffelen is. En je weet ook dat het mogelijk is om iemand dichtbij je te houden als uiting van je genegenheid en genegenheid voor die persoon, zonder dat dit enige seksuele ondertoon heeft. Deze intieme daad kan een grote impact hebben op onze emotionele gezondheid en welzijn.

Volgens onderzoek maakt ons lichaam tijdens knuffelen en hand in hand lopen 'feel good'-hormonen aan, zoals oxytocine, dopamine en serotonine. Deze hormonen bevorderen ontspanning en verminderen angst. Zoals de bekende gezinstherapeut Virginia Satir ooit zei : "We hebben 4 knuffels per dag nodig om te overleven. We hebben 8 knuffels per dag nodig om te blijven functioneren. We hebben 12 knuffels per dag nodig om te groeien."

Het komt erop neer dat we menselijk contact nodig hebben om te kunnen gedijen. Dat maakt knuffels veel diepgaander dan de meeste mensen denken. Dus of het nu met iemand is met wie je een platonische relatie deelt of met een intieme partner, leun zo vaak als je kunt naar voren om te genieten van de knuffelvoordelen, waaronder:

• Versterkt het immuunsysteem: De 'feel good'-hormonen die vrijkomen als je iemand knuffelt, kunnen je tijdelijk het gevoel geven dat niets je pijn kan doen. Knuffels verhogen ook de productie van hormonen die infecties bestrijden. Knuffeltherapie en knuffeldiensten kunnen uw immuunsysteem een ​​boost geven 
• Verlaagt het risico op hartziekten: Het bindingshormoon ontspant uw zenuwen en kalmeert uw hoge bloeddruk. Je hart is blij en je hoeft je nergens zorgen over te maken. Dit is een van de voordelen van knuffelen
• Verdiept uw ​​relatie: Een beetje knuffeltherapie met je platonische vrienden of je partner kan de band die je met hen deelt helpen verdiepen. Dit is een van de tips voor diepe hechting voor partners en vrienden. Je kunt ook betekenisvollere relaties opbouwen met behulp van therapeutisch knuffelen 
• Vermindert fysieke pijn: Volgens onderzoekAanraken, knuffelen of knuffelen kan het pijngevoel helpen verminderen. Getroost worden door een knuffel kan de intensiteit van de pijn helpen verminderen 
• Verhoogt het zelfvertrouwen: Eigenwaarde, zelfvertrouwen en eigenwaarde zijn de drie meest essentiële componenten van een goede geestelijke gezondheid. Wanneer u knuffels en knuffels ontvangt van iemand bij wie u zich op uw gemak voelt en waarmee u een goede verstandhouding heeft, vergroot dit uw gevoel van zelfvertrouwen en motiveert het u meer om uw dromen en doelen te verwezenlijken.

Gerelateerd artikel: Hoe vaak moet je je vriend zien? Experts onthullen het.

Platonische knuffelposities

Een Reddit- gebruiker deelt zijn ervaring met platonisch knuffelen : "Dit bestaat echt. Er zijn groepen en knuffelfeestjes waar een professionele knuffelaar aanwezig is die anderen leert hoe ze moeten knuffelen zonder dat het een seksuele handeling wordt. Mijn beste vriend is mijn knuffelmaatje. We zijn erg aanhankelijk als we samen zijn, dus ik kan me voorstellen dat dit prima is."

“Ik ben nogal kieskeurig over wie ik toelaat in mijn persoonlijke ruimte, zowel in relaties als daarbuiten. Maar ik vind het niet prettig dat aanrakingen tussen een man en een vrouw zo geromantiseerd moeten worden. Soms wil je gewoon dat iemand, wie dan ook, een betrouwbaar en fatsoenlijk persoon, naast je komt zitten, je een knuffel geeft en samen met jou in de verte staart.”

Als je op een niet-romantische manier wilt knuffelen – of het nu met je vriendinnen of mannelijke vrienden is met wie je een platonische relatie deelt, of zelfs met je partner – om je band met hen te versterken, zijn hier enkele soorten knuffels en knuffelposities je kan het proberen: 

1. Positie van de bijenknieën 

Laten we beginnen met een eenvoudige knuffelpositie. Je kunt dit thuis of op een knuffelfeestje proberen. Het enige wat u hoeft te doen is op één kant liggen met de knieën licht gebogen, terwijl de andere persoon zijn hoofd op de gebogen knieën laat rusten. Als je nog nooit met iemand hebt geknuffeld met wie je een platonische relatie deelt, of als de betekenis van knuffelen in bed met je partner zonder dat dit tot seksuele intimiteit leidt je vreemd is, dan is dit een van de beste knuffelposities om je op weg te helpen. 

Gerelateerde artikelen: Experttips voor meer fysieke intimiteit in een relatie

2. Bioscooppositie 

Wat is de betekenis van knuffelen? Het antwoord op deze vraag kan variëren afhankelijk van de omstandigheden en context. Wanneer twee op elkaar leunen voor steun en comfort zonder enige verwachting over waar dit toe kan leiden, krijgt knuffelen een platonische betekenis. Als dat is wat je wilt ontdekken, dan is de bioscoopknuffelpositie precies wat je zoekt.

Stel je voor dat de twee betrokkenen samen op de bank zitten tv te kijken en het niet erg vinden om te knuffelen en genegenheid te tonen. De een kan zijn of haar hoofd op de schouder van de ander leggen. Dat is alles! Zo simpel en platonisch is zo'n knuffel. Het is schattig, liefdevol en een van de meest directe manieren om een ​​grens te trekken tussen vriendschap en een relatie, als dat is wat je wilt.

3. Positie van de nestpop 

Voor degenen die op zoek zijn naar een gevoel van veiligheid en comfort in de armen van hun goede vrienden of een romantische partner, is dit een van de beste knuffelposities. De ene persoon zit zijwaarts op de bank met de benen uit elkaar, terwijl de ander binnen de geklopte benen zit waar de ruimte wordt gecreëerd. Het is een geweldige manier om een ​​veilige ruimte te creëren voor beide betrokken partijen. Een mooi voorbeeld van hoe knuffelbetekenis simpelweg het vinden van een gevoel van veiligheid en comfort kan zijn bij iemand die je vertrouwt.  

4. Melchior-positie 

Het is misschien wat lastig, maar deze knusse knuffelhouding staat erom bekend dat het oxytocine vrijmaakt. De ene persoon ligt plat op het bed of de bank, terwijl de andere op de knieën gaat zitten en zijn of haar lichaam tot aan de romp over de ander heen legt. Als je een langdurige relatie met deze persoon hebt en jullie het erover eens zijn dat het platonisch moet zijn, dan is dit een van de beste knuffelhoudingen om te proberen.

5. Huwelijksreispositie 

Laat je niet misleiden door de naam en verwar deze comfortabele knuffelpositie met iets sensueels en romantisch. De ene persoon ligt op de rug, terwijl de andere persoon zijwaarts ligt. Hun beide benen zijn met elkaar verweven. Niet alleen een geweldige platonische knuffelpositie voor partners, maar je kunt op deze manier ook knuffelen met je mannelijke of vrouwelijke vriend en gewoon praten en je gedachten en gevoelens delen.  

Aanbevolen leesvoer: 13 niet-seksuele aanrakingen om je intiem en verbonden te voelen

6. Piramidepositie 

Je hoeft niet eens te knuffelen om oxytocine vrij te maken. Gewoon een vertrouwde aanraking is voldoende om de klus te klaren. Dit is een van de meest platonische manieren van knuffelen waarbij twee mensen zijwaarts liggen terwijl ze hun ruggen tegen elkaar houden. Het geeft een gevoel van verbondenheid zonder een gevoel van ongemak of onhandigheid dat kan ontstaan ​​als de relatie tussen hen intiem of romantisch is. Dit is een van de weinige knuffelposities die de platonische betekenis van lichamelijk contact tussen twee individuen echt naar voren brengt.  

7. Tarantino-positie 

Een van de beste knuffelposities voor platonische intimiteit waarbij alle betrokkenen zich veilig kunnen voelen. Jij en je knuffelpartner zitten tegenover elkaar. Eén persoon kan tegen een kussen leunen. Deze persoon buigt dan zijn knieën met de voeten plat. De tweede persoon kan bij zijn voeten zitten en zijn voeten op de borst van de ander laten rusten, en hij kan zijn armen op zijn knieën leggen. Deze knuffelpositie komt misschien een beetje ingewikkeld over, maar is uitvoerbaar en uiterst platonisch.

Gerelateerde artikelen: Hoe weet je of een knuffel romantisch is? Ontdek het geheim achter knuffels!

Dingen om in gedachten te houden tijdens platonisch knuffelen

Een andere Reddit- gebruiker deelt een interessante ervaring over platonisch knuffelen: "Ik heb wel eens met een vriendin in bed geknuffeld. Het was fijn. Ze is/was niet single en we knuffelen regelmatig als we samen zijn. Voor mij is het gewoon normaal. We zijn allebei aseksueel , dus ik denk dat het gewoon iets met aseksualiteit te maken kan hebben. Dat wil niet zeggen dat ik haar niet erg aantrekkelijk vind, want dat vind ik absoluut wel."

Het zal echter niet altijd voor iedereen zo eenvoudig en ongecompliceerd blijken te zijn. Er kunnen veel dingen misgaan tijdens het knuffelen met iemand, ongeacht of je wel of geen romantische gevoelens voor die persoon hebt. Dit is het moment waarop het kan helpen om je bewust te zijn van wat knuffelen voor jou betekent in de gegeven context. Met dat zelfbewustzijn concentreer je je op het volgende als je de intimiteit wilt vergroten door platonisch knuffelen:

• Positie zonder seksuele aanraking: Kies een knuffelpositie waarbij uw intieme delen niet in contact komen met hun lichaam. Het is normaal dat iemand aanraken tot seksuele opwinding kan leiden. Als u toch opgewonden raakt, laat dit dan aan de ander weten. De veilige manier om te knuffelen met je partner of vriend(in) is door een van de platonische knuffelposities hierboven te selecteren.
• Zoek een afleiding: Alleen al knuffelen met je vriend of partner kan tot seks leiden. Het is essentieel om een ​​afleiding te vinden die je geest bezig houdt. Kijk een serie of boeken voorlezen aan elkaar. Of jullie kunnen gewoon genieten van een interessant gesprek. Stel elkaar vragen die u zullen helpen bij het opbouwen van een sterke verbinding. Dit zorgt ervoor dat je niet aan ongewenste ideeën, gevoelens en gedachten denkt
• Focus op je ademhaling: Diep ademhalen kan je geest ook op je gemak houden en zal geen rare gedachten in je hoofd veroorzaken. Adem diep in en uit om te voorkomen dat seksuele gevoelens het platonisch knuffelen in de weg staan
• Wissel van positie als u zich opgewonden voelt: Verberg dit niet en handel schaapachtig. Als je opgewonden raakt van de persoon met wie je knuffelt, wees er dan eerlijk over. Als je merkt dat de ander opgewonden is, erken dat dan en vertel hem of haar dat je van positie wilt wisselen. Wees er niet door beledigd. Spreek met hen

Gerelateerde artikelen: Platonische relaties – Zeldzame of echte liefde?

Romantisch versus platonisch knuffelen

In alle soorten relaties is knuffelen een manier om genegenheid, zorg en acceptatie te tonen. De betekenis van knuffelen in bed, of in welke intieme setting dan ook, kan echter variëren afhankelijk van de dynamiek met de ander en de omstandigheden die ertoe leiden dat jullie elkaar in een omhelzing sluiten. De platonische betekenis van knuffelen is wezenlijk anders dan de betekenis ervan met een romantische intentie. Hieronder vind je een aantal belangrijke factoren die je helpen te begrijpen wat platonisch knuffelen inhoudt en hoe het verschilt van romantisch knuffelen.

Het leven is te kort om te wachten op een romantische partner om mee te knuffelen. Als je mannelijke en vrouwelijke vrienden/vrienden van het andere geslacht hebt die je volledig vertrouwt en je weet dat ze op zo'n kwetsbaar moment geen misbruik van je zullen maken, ga je gang en vind troost in hun armen. Zelfs als je een romantische partner hebt en platonisch met hem of haar wilt knuffelen, laat het hem dan weten. Hierdoor kun je een diepere verbinding en een sterkere relatie opbouwen. 

7 soorten onzekerheden in een relatie, en hoe deze u kunnen beïnvloeden

15 kenmerken van een gezonde relatie

Hoe u een levenspartner kiest – 12 tips van experts om de beste partner te vinden

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden