Ah, het felbegeerde, glorieuze gevoel van verliefdheid. Er is genoeg over gezegd en geschreven, en met goede reden. Iedereen verlangt ernaar lief te hebben en geliefd te worden. Het oprecht en diep voelen van deze ene emotie blijft een van de grootste zoektochten in ons leven. Maar wat gebeurt er met deze zoektocht naar liefde als je niet klaar bent voor een relatie?
Nou ja, dat is natuurlijk waar de dingen duister worden. Als je nog niet klaar bent voor een relatie, maar wel verliefd bent, ga je er niet all-in voor en laat je het ook niet helemaal los. Van liefdesverdriet tot warm-en-koud spelen, vastzitten in 'het is ingewikkelde' vergelijkingen, en vrijblijvend willen zijn, of zoals de coole kinderen zeggen: 'samen zonder labels', elke complexe romantische vergelijking is het resultaat van minstens één partner is niet klaar voor commitment.
Geen van deze is een prettige plek om te vertoeven, ook al ben jij degene die het in stand houdt. Als iemand nog niet klaar is voor een relatie, moet hij of zij de tijd nemen om erachter te komen wat hij voor zichzelf wil en zijn of haar romantische bezigheden een tijdje op een laag pitje zetten. Het probleem is dat niet veel mensen het zelfbewustzijn hebben om hun gebrek aan bereidheid voor een relatie of verbintenis te begrijpen. Laten we, om u daarbij te helpen, eens kijken naar de tekenen dat iemand niet klaar is voor een relatie.
Niet klaar voor een relatie – 11 tekens
Inhoudsopgave
“Ik vind hem echt leuk, maar ik ben nog niet klaar voor een relatie.” “Ik ben nog niet klaar voor een relatie, maar ik vind haar wel leuk.” “Ik hou van de manier waarop de dingen tussen ons zijn, maar ben ik eigenlijk wel klaar voor een relatie?” Als deze vragen je bezig houden zodra de zaken serieus worden in een romantische relatie, bestaat er weinig twijfel over dat je doodsbang bent voor de emotionele intimiteit en kwetsbaarheid die gepaard gaan met serieuze, langdurige relaties.
Je bent emotioneel niet klaar voor een relatie. En je bent niet de enige. Een stapje terug doen of meegesleept worden in een golf van twijfel en vervolgens excuses gebruiken als “Ik ben gewoon niet op een plek waar ik emotioneel in iemand geïnvesteerd kan worden” om terug te gaan, is het verhaal van zoveel singles vandaag de dag. Neem het voorbeeld van mijn vriendin Lauren, die verstrikt is geraakt in een reeks relaties die gewoon niet werken.
Ze heeft allerlei datingapps uitgeprobeerd, maar het is haar nog niet gelukt een vaste relatie te vinden. Tijdens een koffieafspraakje zei ze gefrustreerd tegen me: "Er is nu een nieuwe man met wie ik aan het chatten ben. En weer krijg ik de signalen dat hij nog niet klaar is voor een relatie, maar me wel leuk vindt. Eerlijk gezegd ben ik helemaal klaar met al die mannen die ik via datingapps ontmoet ."
Ik verzamelde al mijn moed om het haar te vertellen. "Lauren, heb je er ooit aan gedacht dat JIJ misschien nog niet klaar bent voor een relatie?" Zoals verwacht was ze verrast en enigszins beledigd door mijn insinuatie. Dus wees ik haar op de duidelijke signalen dat ze nog niet klaar was voor een serieuze relatie . Als je in een vergelijkbare levensfase zit als Lauren, let dan op deze 11 signalen dat je nog niet klaar bent voor een relatie:
1. Het idee van een relatie maakt je niet gelukkig
Je geniet van het flirten en de achtervolging, maar het idee van een relatie maakt je niet gelukkig. Op het moment dat de zaken serieus beginnen te worden of de ander emotioneel betrokken lijkt te zijn, wil je de tegenovergestelde richting inslaan. “Ik ben nog niet klaar voor een relatie, maar ik vind hem leuk. Ik vind hem zo leuk. Ik wil hem niet laten gaan. Waarom hebben we etiketten nodig?” Ik heb Lauren dit zo vaak horen zeggen. Toch ontkent ze nog steeds dat ze niet bereid is om beide benen erin te zetten en de sprong te wagen.
Misschien weet je niet zeker of de persoon met wie je bent de juiste persoon voor jou is, ook al vind je hem/haar erg leuk. Of misschien vervult het idee van toewijding je met de gevreesde FOMO. Wat als er iemand is die beter is en je mist het omdat je genoegen hebt genomen met deze persoon? Dit is een veelvoorkomend neveneffect van de eindeloze lus van links-en-rechts-vegen die door de online datingcultuur wordt veroorzaakt.
Als je door een relatie het gevoel krijgt dat je genoegen neemt met iemand, of vastgebonden raakt en de wereld-is-de-oester-manier van leven verliest, dan zal het je natuurlijk geen geluk brengen. Dat is een van de grootste tekenen dat je niet klaar bent voor een serieuze relatie.
2. Je hangt nog steeds vast aan je ex
Laurens mislukte poging in de datingscene begon zes maanden nadat haar langdurige vriend de zaken met haar had beëindigd. Ze smacht nog steeds naar hem. Ook al geeft ze het niet toe, zijn veelvuldige vermeldingen in gesprekken, de zorgvuldig bewaard gebleven herinneringen aan hun tijd samen, verraden allemaal dat ze nog niet over haar ex heen was.
Als je je verleden nog niet hebt verwerkt, is het bijna onmogelijk om ruimte te maken voor een nieuwe relatie. Zelfs als je dat wel doet, zal het op zijn best halfslachtig zijn. Mensen die nog steeds verlangen naar een hereniging met een ex of stiekem hopen dat hun ex terugkomt, zijn doorgaans niet klaar voor een relatie. Tenminste, niet met iemand nieuw.
Dat is wat vaak leidt tot de emotionele puinhoop van 'Ik ben niet klaar voor een relatie, maar ik vind haar of hem leuk' bij romantische bezigheden. Wanneer je merkt dat je niet in staat bent om van de dateringsfase over te gaan naar een relatie met labels, toewijding en verwachtingen, moet je introspectief zijn en je verdiepen in de redenen waarom je niet klaar bent voor een relatie. Als je merkt dat het de ex-factor is die je tegenhoudt, heb je werk voor je. Concentreer u op genezing en verdergaan voordat u zelfs maar overweegt een relatie te hebben.
3. Je bent niet klaar voor een relatie als je het te druk hebt
Misschien heb je jezelf op je werk gestort om met een pijnlijk liefdesverdriet om te gaan, of ben je gewoon carrièregedreven en ambitieus. Misschien bevindt u zich op dat kritieke moment in uw carrière waarin werk alle andere dingen in het leven overtreft. Of je probeert te daten als alleenstaande moeder of vader, maar hebt altijd het gevoel dat er tussen werk, kinderen, sociale verplichtingen en al het andere gewoon geen tijd is om uit te gaan of iemand te ontmoeten.
Wat de reden ook is, als je het te druk hebt, betekent dit dat je mentaal niet klaar bent voor een relatie. Zelfs als je het toch probeert, zal de relatie naar alle waarschijnlijkheid crashen en verbranden, omdat je gewoon niet de geestruimte hebt om een nieuwe band te koesteren. Als je merkt dat je vaker afspraakjes afzegt en verplaatst en het sms'en van een romantische interesse een ander klusje op je to-do-lijst lijkt, moet je jezelf afvragen: "Ben ik eigenlijk wel klaar voor een relatie?"
4. Vertrouwensproblemen betekenen dat je emotioneel niet klaar bent voor een relatie
Een van de duidelijke signalen dat je nog niet klaar bent voor een relatie, is dat je moeite hebt met vertrouwen . Dit gebeurt meestal als je vertrouwen in een intieme relatie eerder is geschonden. Nigel bijvoorbeeld, betrapte zijn vriendin in bed met zijn beste vriend. Deze tegenslag, gevolgd door een pijnlijke breuk, vond bijna twee jaar geleden plaats. De eenzaamheid die de door het coronavirus veroorzaakte lockdowns met zich meebrachten, maakte het voor Nigel nog moeilijker om met het liefdesverdriet om te gaan.
Ook al is hij nu weer terug in de datingscene, hij beweert dat hij niet klaar is voor een relatie en dat ook niet snel zal doen. 'Voorlopig zullen het affaires en one-night-stands zijn. Ik ben er nog niet klaar voor om mijn hart aan iemand toe te vertrouwen, en ik weet niet zeker of ik dat ooit zal zijn”, zegt hij.
Als jij, net als Nigel, ook merkt dat je verscheurd bent door de vraag ‘Ik ben niet klaar voor een relatie, maar ik vind haar/hem wel leuk’, dan moet je prioriteit geven aan het werken aan jezelf in plaats van beslissen of je wel of niet klaar bent om te gaan. all-in in een nieuwe romantische connectie. Want als je niet geneest van wat je pijn heeft gedaan, zul je bloeden op mensen die je niet hebben gesneden.
Gerelateerde artikelen: Wat is bindingsangst en hoe ga je ermee om?
5. Je speelt warm en koud als je niet klaar bent voor een relatie, maar wel verliefd bent
Wat gebeurt er als je niet klaar bent voor een relatie, maar verliefd bent? Welnu, je hebt het klassieke recept voor het verergeren van een slechte situatie in handen. Terwijl je aan de ene kant nog niet klaar bent voor een relatie, kunnen de intense gevoelens die je voor iemand ontwikkelt aan de andere kant moeilijk zijn om los te laten.
Zo begint een strijd tussen het hart en de geest, het rationele en het emotionele. Als je afstand van ze neemt, begin je naar ze te verlangen. Als je bij hen bent, zorgt de noodzaak om jezelf te beschermen ervoor dat je weg wilt rennen. Het leidt er steevast toe dat je warm en koud speelt met het voorwerp van je genegenheid.
Een van de meest veelzeggende signalen dat je niet klaar bent voor een serieuze relatie, is dat je romantische connecties altijd aan en uit zijn, warm en koud. U kunt niet beslissen of u blijft of vertrekt. Wat je ook kiest, de ander lijkt aantrekkelijker, en dus blijf je in cirkels draaien, waardoor een potentieel mooie verbinding in een giftige puinhoop verandert.
6. Je weet niet zeker hoe je over de ander denkt
Een van de tekenen dat iemand niet klaar is voor een relatie is een gebrek aan helderheid van denken. Lauren doet al een tijdje de warme en koude dans met de man die ze omschreef als 'hij is nog niet klaar voor een relatie, maar vindt mij wel leuk'. Om haar wat perspectief te helpen krijgen, vroeg ik haar: 'Wat vind je van hem?'
'Dat is het hele verdomde probleem. Ik weet het niet. Ik ben duidelijk nog niet klaar voor een relatie, maar ik vind hem leuk. Maar ik weet niet of ik hem genoeg leuk vind om mezelf te dwingen iets te doen waar ik niet 100% zeker van ben. Ik weet niet eens of ik mezelf over zes maanden nog bij hem zie. Dus waarom zou je je druk maken, toch?”
Klinkt dat bekend? Ben je ooit in de war geraakt over hoe je over iemand denkt? Ik wil dat je dat gevoel nog eens bekijkt en eerlijk antwoordt: Was je werkelijk in de war over hoe je je voelde of ontkende je de gevoelens die er heel erg waren en wilde je ze laten verdwijnen? Het antwoord is naar alle waarschijnlijkheid het laatste, toch? Je moet jezelf dus de vraag stellen: 'Is 'niet klaar voor een relatie' een excuus om jezelf in de toekomst te beschermen tegen eventuele pijn?
7. Je bent mentaal niet klaar voor een relatie als je naar drama verlangt
Als je eerder in een toxische relatie hebt gezeten , heb je de drama's die daarbij horen wellicht op een bepaald niveau geïnternaliseerd en genormaliseerd. Dat is nu je standaardverwachting in een relatie geworden. Als een potentiële nieuwe partner geen drama met zich meebrengt, voel je je ongemakkelijk.
Je creëert het dus uit het niets door te piekeren over je investering erin. Dit is een duidelijk teken dat je mentaal nog niet klaar bent voor een relatie. In dit geval zijn de redenen waarom je nog niet klaar bent voor een relatie – in ieder geval een gezonde relatie – ruimschoots duidelijk: het is onbekend terrein en het beangstigt je. Dus je duwt de ander weg en zoekt je toevlucht in het goede oude ‘niet klaar voor een relatie, maar ik vind hem/haar leuk’.
Je moet aan jezelf werken en genezen van de resterende effecten van de toxiciteit uit het verleden om in de toekomst gezonde en betekenisvolle relaties te kunnen opbouwen. Overweeg om in therapie te gaan om het patroon van toxiciteit te doorbreken en te genezen van het trauma dat het je heeft veroorzaakt. Pas als je hebt opgelost wat er binnenin je kapot is, ben je echt klaar voor een relatie.
Gerelateerde artikelen: 12 tips om bindingsangst te overwinnen
8. Je bent nog niet klaar om ze binnen te laten
Als iemand niet klaar is voor een relatie, blijft hij op zijn hoede en gesloten. Zelfs als je bijvoorbeeld met iemand uitgaat en hem erg leuk vindt, kan het nog steeds moeilijk zijn om je hart voor diegene open te stellen. Je gesprekken met hen blijven op zijn best oppervlakkig. Elke poging van hun kant om je op een intiemer niveau te leren kennen, zorgt ervoor dat je nog meer dichtklapt.
Je praat graag over je favoriete Netflix-serie, je meest geliefde boek en hoe jij je pizza precies lekker vindt. Maar als ze ook maar een onderwerp aansnijden dat zelfs maar enigszins emotioneel is, voel je meteen de drang om ze weg te duwen. Roger, een effectenmakelaar uit New York, worstelt met emotionele intimiteit. Zelfs als hij een meisje leuk vindt, kan hij die emoties niet uiten, behalve dat hij hyperseksueel en gepassioneerd met haar is. Dit wordt vaak verkeerd geïnterpreteerd omdat hij alleen maar in de broek van een meisje wil kruipen en blijkt te zijn afgeschrikt.
“Ik ben nog niet klaar voor een relatie, maar ik vind haar leuk. Waarom kunnen we gewoon in het moment leven en plezier hebben?” hij ondervraagt vaak zijn vrienden, van wie de meesten nu getrouwd zijn en kinderen hebben. Wat de meeste mensen hier niet zien, inclusief Roger zelf, is dat hij klassieke patronen van een vermijdend-afwijzende hechtingsstijl vertoont. De redenen waarom je nog niet klaar bent voor een relatie kunnen soms hun oorsprong vinden in je jeugd of vormende ervaringen. Het doorbreken van deze patronen is de enige manier om vooruit te komen en een gezonde, vervullende relatie te omarmen.
9. Je wilt dat een relatie je tegen jezelf beschermt
Een van de tekenen dat je niet klaar bent voor een relatie, is dat je je niet helemaal alleen voelt. Iets in je verleden heeft je weggevaagd en je zoekt nu een relatie om je te herstellen. Alleen zijn lijkt te pijnlijk en je bent uitgeput van slapeloze nachten die vastzitten in je eigen hoofd.
Op de een of andere manier heeft het idee dat een partner je van deze pijn kan redden, zich in je geest genesteld. Als dat het geval is, ben je niet alleen niet klaar voor een relatie, maar zoek je er ook om de verkeerde redenen naar. Omdat je op zoek bent naar iemand anders om je compleet te maken en je heel te maken, zul je hem steevast aan een zeer hoge standaard houden van wat een ideale partner is.
Je mag van hen verwachten dat ze je partner, vriend, minnaar, vertrouweling, ondersteuningssysteem, ouderfiguur en meer zijn. Dat is een hele opgave voor iedere gewone sterveling. Zelfs als je toch met iemand samenkomt, is de kans groot dat de relatie ontsierd wordt door onrealistische verwachtingen, jaloezie, angst en aanhankelijk gedrag.
10. Je houdt te veel van je onafhankelijkheid
Bindingsangst is een van de signalen dat iemand nog niet klaar is voor een relatie. Misschien ben je al te lang single en ben je vastgeroest in je gewoonten. Nu jaagt zelfs het idee om je onafhankelijkheid op te geven je de stuipen op het lijf.
Alleen al de gedachte om de badkamer met iemand anders te delen of iemand in je bed te laten slapen, doet je huid kruipen. Dit zijn allemaal aanwijzingen dat je mentaal niet klaar bent voor een relatie, en dat je dat naar alle waarschijnlijkheid graag zo wilt houden. En dus houd je alle romantische liefdesbelangen op afstand. Uitspraken als 'Ik vind hem echt leuk, maar ik ben nog niet klaar voor een relatie' of 'Ik vind haar leuk, maar ik wil het informeel houden' zijn de meest voorkomende refreinen in je liefdesleven.
Misschien wil je iemand in je leven, maar alleen op jouw voorwaarden. U wilt de relatie onder controle houden en in een richting en in een tempo sturen waar u zich prettig bij voelt. Een partner is bijvoorbeeld welkom bij jou thuis voor een afspraakje, maar niet om te overnachten. Als dat iets is waar u zich mee kunt identificeren, lijdt het geen twijfel dat u niet klaar bent voor een relatie.
Gerelateerde artikelen: 9 tekenen dat je in een 'juiste persoon op het verkeerde moment'-situatie zit
11. Je bent verliefd op het idee van liefde
Je bent emotioneel niet klaar voor een relatie als je verliefd bent op het verheerlijkte idee van liefde. Je hunkert naar de nerveuze opwinding, de vlinders in de buik, de roze lenzen die gepaard gaan met verliefd worden. Maar dat is wat uw verlangen betreft.
De echte dynamiek van een relatie die begint nadat de huwelijksreisfase is afgelopen, het constante werk en de toewijding die nodig is om verliefd te blijven en een relatie te laten werken, intimideert je. Je wilt liefde in al zijn glorie, maar zonder de moeite en het harde werk dat nodig is om het in stand te houden.
Als u zich herkent in de meeste signalen die erop wijzen dat u nog niet klaar bent voor een relatie, dan is het een goed idee om een tijdje van de dating-bandwagon af te komen. Het is duidelijk dat een aantal onderliggende problemen je ervan weerhouden emotioneel te investeren in een potentiële partner. Neem de tijd om deze op te lossen en herzie uw streven naar een duurzame verbinding zodra u zich er klaar voor voelt.
Therapie volgen of professionele hulp zoeken is de beste manier om zelfinzicht te krijgen in de redenen waarom je nog niet klaar bent voor een relatie. Wij zijn er om je daarbij te helpen. Het team van gecertificeerde therapeuten van Bonobology is slechts een muisklik verwijderd.
15 manieren waarop we liefde wegduwen zonder het zelfs maar te beseffen
Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.
