Hvorfor trekker gutter seg vekk før de forplikter seg?

Emosjonell stress | | , Ekspertblogger
Oppdatert: 7. mars 2025
hvorfor trekker menn seg unna
Spre gjerne dette :)

Det er alltid spennende å møte noen nye. De intense følelsene av å bli kjent med noen og forelske seg i dem er spennende. De tidlige stadiene av å stadig ønske å tilbringe tid med dem. Du vil høre dem snakke. Du vil vite hva de liker og ikke liker. Du vil lukte på dem og så videre! Selv om romantikken virker som en Hollywood-film, begynner mannen sakte å trekke seg løs.

Hvorfor trekker menn seg unna når alt går så knirkefritt? Du kan ikke unngå å tenke for mye. Han var helt normal. Dere to hadde et godt følelsesmessig bånd. Hvorfor oppfører han seg plutselig distansert? Overtenkeren i deg har forårsaket uendelig lidelse. Det er galt å ghoste noen og ikke svare på tekstmeldingene deres. 

Det er ikke bare ham. Så mange menn der ute trekker seg unna når de merker at ting begynner å bli alvorlige. Menn er produkter av patriarkatet, slik vi alle er. Å skape intimitet og følge den opp med sårbarhet og ærlighet, samtidig som de uttrykker følelsene og frykten sin, er vanskelig for dem. Det er slik vi har oppdratt dem, og det er derfor menn trekker seg unna etter å ha blitt nære.

9 grunner til at gutter trekker seg vekk før de forplikter seg 

Hvorfor trekker en mann seg vekk etter å ha vist interesse for deg? Han tok dere med på flere dater. Delte hverandres sårbarheter, snakket om problemer med å bli forlatt og fikk kontakt på andre områder av emosjonell modenhet. Men at en mann plutselig trekker seg vekk er et av tegnene på at han ikke var klar for det. et modent forholdDenne tilbaketrekningen kan skyldes forskjellige årsaker. Les de ulike grunnene nedenfor om hvorfor menn trekker seg unna og blir distanserte når de ser at et lidenskapelig forhold utvikler seg til et forpliktende forhold. 

1. Han er fortsatt ikke ferdig med sine tidligere forhold 

Dette er en av hovedgrunnene til at menn trekker seg unna etter å ha lurt deg. Et av hans tidligere forhold plager ham fortsatt. Det kan være fordi de slo opp uten å få en avslutning, eller fordi han rett og slett ikke er ferdig med eksen sin. Vanskeligheten med å gå videre uten avslutning kan ha en ødeleggende innvirkning på en persons mentale velvære. Eller han kan være over eksen sin, men smerten hun forårsaket er fortsatt fersk. Hans tidligere traumer hjemsøker ham, og han klarer ikke å gå videre. Det er derfor han kanskje tenkte at det er best å avslutte forholdet tidlig i stedet for å avslutte det etter å ha inngått et forpliktende forhold. 

Det kan være vanskelig for ham å være sitt beste, uhemmede jeg med deg. De er klar over at dette er urettferdig mot deg også, og det er derfor menn trekker seg vekk ofte. I dette scenariet må du la ham være i fred når han trekker seg vekk. Du forlater ham ikke. Men han har tydeligvis tanker å reorganisere og følelser å bearbeide alene. 

2. Du var bare en rebound-flørt 

Hvorfor trekker en mann seg unna etter å ha latet som han er interessert i deg? Fordi du bare var hans rebound. Vi vet at dette er nok en bitter pille du må svelge, men dette er en av grunnene til at menn trekker seg tilbake etter å ha tilbrakt tid med noen. Det er ikke lett å akseptere at du bare var et plaster han rev av etter å ha kommet over eksen sin. Som andre mennesker, var kanskje han også av den oppfatning at den beste måten å komme over noen på er å komme under noen ny. Ikke ha dårlig samvittighet. Du fortjener noen som aldri ville brukt deg til å komme over noen andre. 

Her er noen tegn på at du bare var en rebound for ham:

  • Det gikk ikke mye tid mellom bruddet hans og at han innledet et lidenskapelig forhold med deg. 
  • Han var aldri åpen om årsaken til bruddet
  • Hovedfokuset i forholdet ditt med ham var kun fysisk intimitet og svært lite emosjonell intimitet
  • Han var alltid følelsesmessig utilgjengelig
  • Han snakket om eksen sin hele tiden 

Relatert Reading: 11 leksjoner folk lærte av mislykkede forhold

3. Han er redd for å forplikte seg 

Hvorfor trekker menn seg vekk når de forelsker seg? Noen ganger, selv når kjærligheten er der og er ekte, virker et forhold fortsatt for usannsynlig. Dette er ikke fordi de ikke liker deg eller bryr seg om deg. Det kan bare være fordi de ikke er klare for et forpliktende forhold. En fyr vil gå gjennom alle stadiene av dating, men han vil stoppe og ta en helomvending når han ser at han er i ferd med å gå inn i forpliktelsens bane. Det er vanligvis fordi han ikke har kontroll over sine egne følelser, og han lar frykten for forpliktelse dominere ham. Finn ut av det. Måter å håndtere en fyr som ikke er klar til å forplikte seg ved å gi ham plass.

Et forhold krever mye energi hvis man vil gjøre det riktig. Selv om innsatsen alltid er verdt det, er noen menn rett og slett ikke klare for å gjøre den livsstilsendringen. Å bringe noen nye inn i livet ditt og elske dem hver dag virker vakkert på utsiden, men kan faktisk være mye arbeid hvis man ikke er forberedt eller villig til å gjøre det. Det er bedre å være singel enn å være i et halvferdig forhold. 

4. Han begynte å føle seg kvalt 

Dette er en av de forskjellige grunnene til at menn trekker seg unna når de begynner å få følelser. Han likte deg, og det er derfor han bestemte seg for å tilbringe tid med deg. Men nå begynte han å føle seg kvalt. Ham føler seg fanget i forholdet og så har det å ghoste deg fått deg til å lure på om du ikke var god nok for ham. Ikke klandre deg selv for det.

Hvis han følte seg kvalt, kunne han ha tatt opp bekymringene sine og lagt dem på bordet slik at du kunne analysere og vurdere dem. Din kjæreste kan ikke kutte båndene med deg fordi han følte seg kvalt. Han burde ha diskutert det med deg før han tok et så stort skritt. Du fortjente en avslutning.

5. Han frykter å bli skadet igjen 

Tidligere traumer kan virkelig endre måten menn ser på fremtidige forhold. Ikke alle kan komme seg videre med et håndleddssnurr. Dette har imidlertid gjort deg forvirret. Dette har resultert i lav selvtillit. Når en mann trekker seg unna etter å ha innrømmet at de liker deg, bruker de bare forsvarsmekanismen sin for å beskytte seg selv. Det er fordi de er redde for å stupe i vannet og drukne. Dette er tydeligvis et tilfelle av datingangst.

Så hvorfor tar menn seg tid til å forplikte seg? Fordi når noen først investerer og elsker fullt og helt, er det alltid en sjanse for at ting går galt og forårsaker vondt. Noen menn er så redde for sine tidligere opplevelser at de ikke klarer å sette begge føttene i vannet igjen. Han skjuler sine sanne følelser ved å trekke seg unna og oppføre seg som om dette forholdet ikke var en stor sak for ham. 

Relatert Reading: Dating i 3 måneder? Hva du kan forvente og ting du bør vite

6. Hans fremtidige mål er ikke de samme som dine

Grunner til at gutter trekker seg vekk før de forplikter seg 

Selv om dere to kanskje er midt i et spennende møte akkurat nå, kan fremtidsplanene deres være markant annerledes. Du planlegger kanskje å flytte ut av byen, eller kanskje han er ute etter en annen livsstil. Han vil bare ha en kvinne hvis mål matcher alle områder i livet hans, inkludert profesjonelle og personlige aspekter. Når slike avgjørende valg må tas, kan mannen din være bekymret for hva fremtiden bringer. For å prioritere fremtiden sin og ikke lede deg unødvendig, kan det hende han avstår fra å forplikte seg. Han må ha innsett at hans forhold mål ikke samsvarer med dine, og han gjør bare dette fordi fremtiden kan skille veier. Han vil bare ikke at dere begge skal dvele ved falske håp. 

Lisa, en Bonobology-leser fra New York, sier: «Jeg hadde et vakkert forhold med noen jeg følte et sterkt politisk, mentalt og følelsesmessig forhold til. Vi tok begge avgjørelsen om å gå fra hverandre etter at vi innså at vi ikke var kompatible geografisk, og at vi begge ikke var klare for et langdistanseforhold. Det var smertefullt og vanskelig å komme seg etter, men jeg vet at det var den beste avgjørelsen for oss. Da filmen La La Land kom ut, innså jeg hvor mye jeg gjenklang i temaet om to mennesker som passer perfekt for hverandre, men som ikke kan være sammen.»

7. Det går altfor fort 

Du vet hva som skjer når et forhold går for fortDet går bra. Menn synes ofte tanken på å forhaste seg inn i et forhold er skremmende. Dere dater én dag, og tre uker senere har dere bestemt dere for å flytte sammen. Det er altfor fort, altfor tidlig. De fleste menn bekymrer seg for om dette er et tilfelle av at det er for godt til å være sant, og at dette skremmer dem bort. 

Gutter dytter deg bort når de er stresset over tempoet i forholdet, og de vil ta seg god tid til å håndtere ny angst i forholdet. Hvor lenge varer det når en mann trekker seg vekk? Det er vanskelig å spesifisere en tidsperiode. Det avhenger av hvor lang tid det tar for ham å få klarhet og komme til en konklusjon om hva han vil. Det er opp til deg å bestemme om han er verdt den ventetiden og tålmodigheten. 

8. Han vurderer alternativene sine 

Hva mener vi med det, spør du? Det betyr at du ikke er den eneste han ser for øyeblikket. Dette er trist, men jo før du finner ut av dette, desto lettere blir det å gå videre. Han veide bare alternativene sine, og du var hans. standby-elsker... Han likte den andre jenta bedre, og han valgte henne. Det svir, men hvem trenger en fyr som behandler deg som sitt andre alternativ uansett? Ingen! Det er uheldig, men det er også derfor menn trekker seg unna partnerne sine. Du må prioritere deg selv her og ikke vente på at han skal bestemme seg. 

Dina, en 28 år gammel barista fra Minnesota, sier: «Jeg fikk først vite i løpet av den andre måneden av datingen vår at han også møtte andre mennesker. Jeg ble sjokkert over at han var så avslappet rundt dette. Selvfølgelig var han fri til å date andre mennesker, men jeg burde ha blitt fortalt om det helt fra starten av. Dette påvirker tross alt også min seksuelle helse. Det var et ekstremt ufølsomt og sexistisk trekk fra hans side.» 

9. Han har personlige problemer 

Det kan være problemer med foreldrene, stress på jobben eller til og med hans egen depresjon, alkoholisme eller angst. Menn kan ha en mengde problemer som de kanskje ikke avslører for deg. Så du er kanskje helt uvitende om de alvorlige problemene han sliter med. De kan til og med manifestere seg som krangler i forholdet ditt.

Den rette mannen vil fortelle deg alle problemene han sliter med. Han ville til og med forvente at kvinnen hans skal stå ved hans side i tykt og tynt. I stedet for å dele problemene sine med deg, bestemte han seg for å håndtere ting på egenhånd ved å trekke seg unna. Mannen din trekker seg unna fordi han har andre prioriteringer som krever hans tid og oppmerksomhet.

Hva du skal gjøre når han trekker seg unna 

Det finnes mange merkelige, urettferdige og legitime grunner til at menn trekker seg vekk fra partnerne sine og lar dem henge i ro. I løpet av datingen kan mannen din vise blandet atferd som kan forvirre deg. Det kan bli repetitivt og irriterende. Du kan bli tvunget til å spørre hvorfor menn trekker seg vekk før de forplikter seg. Når en mann begynner å trekke seg vekk uten forvarsel, kan det være en angstfremkallende tid for deg. Du er full av urolige tanker og engstelige følelser. Her er noen svar på hva du kan gjøre når menn trekker seg vekk fra forhold;

Relatert Reading: 12 realistiske forventninger i et forhold

1. Ikke handle forhastet 

Dette er noe av det verste kvinner gjør når fyren de liker begynner å oppføre seg distansert. Motstå fristelsen til å spørre ham hva som gikk galt. Hold deg i zen-modus og ikke handle forhastet. Vi vet at det kommer til å bli vanskelig for deg å akseptere ting uten å få en avslutning, men det er som det er. 

Det er stor sannsynlighet for at han kommer tilbake når han innser at han gjorde en feil ved å oppføre seg som om han ikke lenger er interessert i deg. Stressnivået hans kan være helt utrolig akkurat nå, og han lurer på hvordan han kan fikse dette. Hvis du vil at han skal savne deg og komme tilbake til deg, så ikke tving ham til å snakke med deg. 

2. Ikke trygle ham om å komme tilbake 

Hvordan være verdfull når han trekker seg unna? Ikke trygle ham om å komme tilbake i livet ditt. Dette vil få deg til å føle deg forferdelig senere enn du tryglet noen om å være i livet ditt. En person bør bli værende og elske deg fordi de er gale etter deg.

Når du ber eksen din om å komme tilbake i livet ditt, er det stor sjanse for at de kommer tilbake. De vil imidlertid begynne å ta deg for gitt, og de vil aldri respektere deg. Tenk på det slik: hvis han elsket deg, ville han ha blitt værende til tross for eventuelle vanskeligheter. Du trenger ikke noen som ikke trenger deg.

3. Kjenn på oppførselen hans 

Menn som ofte trekker seg unna når de merker at de forelsker seg i noen, er ikke vant til å bli kritisert for oppførselen sin. De tror at ghosting er en utrolig mulighet der de ikke trenger å møte deg og fortelle deg årsaken bak bruddet. Send en melding og la ham få vite det. ghosting i et forhold er ikke kult. 

Gi ham litt tid, og ikke send ham en tekstmelding hvert femte minutt. Bare én melding er nok til at han innser feilen sin. Ikke be ham om å møte deg eller ta en kaffe med deg, bare si at det han gjorde var galt. De fleste kvinner gjør feilen med å la menn føle at de kan komme og gå når de vil. Ikke la dem tråkke over deg. 

4. Ikke la dette påvirke din egenverd 

Jenny, en Bonobology-leser fra Vest-Virginia, spør: «Hva skal han gjøre med all smerten og sinnet når han trekker seg unna?» Når en mann plutselig trekker seg unna og oppfører seg som om han ikke lenger er interessert i deg, ikke la det påvirke din egenverd og selvfølelse. Hvis dette allerede har skjedd, har du fortsatt tid til å fokusere all energien din på å gjenoppbygge deg selv.

Du kommer til å føle deg forferdelig med dette, og du kommer til å stille mange spørsmål ved deg selv. Men ikke la det fortære deg. De fleste menn som er narsissister vil at dette skal skje. De vil at kvinnene de datet og slo opp med skal gråte over dem og stille spørsmål ved sin egenverd. Gråt over det. Men ikke la det ta overhånd. 

Relatert Reading: Hva du skal gjøre når han trekker seg unna – Den perfekte strategien i 8 trinn

5. Kontroller dine negative impulser

Du vil kanskje oppføre deg på en ekstremt skadelig måte i løpet av denne tiden. Et spesifikt råd vi vil gi deg er å unngå disse impulsene og ikke la dem kontrollere deg. Finn ut av det. hvordan komme over bruddet ditt uten å la det skade deg. Her er noen ting du trenger å vite når du takler frustrasjon, tristhet og stress etter et brudd:

  • Unngå overdreven drikking
  • Ikke tenk på å ta medisiner for å dempe smerten din
  • Ikke gå rundt og snakk om ham 
  • Ikke hengi deg til selvskadende og selvdestruktiv atferd 
på et komplisert forhold

Hvis du fortsatt ikke klarer å komme deg videre fra dette, bør du søke profesjonell hjelp. Hos Bonobology tilbyr vi profesjonell hjelp gjennom våre panel av autoriserte rådgivere som kan hjelpe deg på veien mot bedring. 

6. Øv på egenkjærlighet 

Vær god mot deg selv. Tenk på det på denne måten. Hvis noe slikt skjedde med din beste venn eller søster, ville du latt dem velte seg i selvmedlidenhet og elendighet? Vis den samme omsorgen for deg selv ved å anstrenge deg for å akseptere ting som har skjedd. Respekter deg selv og velg din lykke for å overvinne denne hjertesorgen.

Nedenfor finner du noen nyttige tips om hvordan elske deg selv:

  • Før en takknemlighetsdagbok. Skriv ned alt du er takknemlig for og alt som har knust hjertet ditt. 
  • Vær tålmodig. Ikke la usikkerheten din bli overveldende. Gjenoppbygg selvfølelsen din ved å gi deg selv et kompliment. Begynn med «Jeg er så sterk at jeg ikke lot impulsene mine kontrollere meg». Gi deg selv et lite kompliment hver dag.
  • Øv på mindfulness. Det finnes så mange apper der ute som du kan laste ned og lære å bli mer mindful. 
  • Tren regelmessig. Hold deg i form og spis sunt. Det er ingenting som får en eks til å føle at de har mistet drømmebåten sin mer enn å se eksen sin få en hevnkropp. 
  • Utvikle nye hobbyer eller gå tilbake til dine gamle hobbyer i disse forvirrende tider. Du vil garantert finne trøst i dem.
  • Reparer hjertet ditt ved å gå på date igjen. Du vil til og med forelske seg igjen med noen, og alt dette vil snart bli et fjernt minne 

Viktige poeng

  • Når en mann plutselig trekker seg vekk, er det enten fordi han ikke er ferdig med eksen sin, fordi han har en forpliktelsesfobi, eller fordi han tror at hans fremtidige mål ikke samsvarer med dine.
  • En mann som plutselig forsvinner fra en kvinnes liv, får henne til å oppleve mye smerte og angst. Selvtilliten hennes får et knekk, og hun begynner å lure på om hun noen gang vil finne kjærligheten igjen.
  • Når en mann trekker seg unna, ikke la negativiteten ta overhånd. Fokuser på å gjenoppbygge deg selv ved å bære på positive tanker og ved å praktisere egenomsorg.

Hvis du begynner å føle at mannen din oppfører seg distansert, snakk med ham fra det øyeblikket du føler at noe er galt. Gutter som trekker seg unna kommer også tilbake. Nå er det opp til deg å bestemme om du vil ha ham tilbake eller ikke. Hvis han hadde en legitim grunn til dette, er det ingen skade i å gi ham en ny sjanse. Men hvis han trakk seg unna på grunn av en eller annen dum grunn, fortjener han ikke en dronning som deg.

Spørsmål og svar

1. Hvorfor trekker menn seg tilbake?

Deres egen selvfølelse, tidligere hjertesorg, fremtidige bekymringer eller forvirring om hvem de virkelig elsker kan føre til at de trekker seg tilbake. Det kan også være på grunn av personlige årsaker eller usikkerheter.  

2. Hvorfor trekker han seg plutselig unna?

Han kan være bekymret for fremtiden deres sammen og kanskje redd for å ta ting for fort. Uansett, vær åpen for å høre på ham. Hvis du noen gang får sjansen til å snakke med ham, så spør ham hvorfor han plutselig mistet interessen for deg. Bare ikke hør ut som du er desperat etter at han skal komme tilbake.

3. Hvorfor oppfører gutter seg distanserte når de liker deg?

Noen ganger er de redde for å like deg for mye! Det er bare litt angst for noen få ting. Spør ham, og finn ut av det sammen. Noen ganger er det også fordi han vil at du skal jage ham.

4. Hvorfor dytter han meg bort hvis han elsker meg?

Når han elsker deg, er han redd for å såre deg og ødelegge situasjonen på grunn av andre ting. Det kan være hans egne problemer, karrieren hans eller fremtiden hans. Han kan kjempe mot en avhengighet eller ha tapet av en han er glad i, og han vil ikke at du skal synes synd på ham. Hvis han virkelig elsker deg, vil han ordne opp i problemene sine og komme tilbake til deg.


5 tegn på at han ignorerer deg for noen andres skyld

12 ting kvinner gjør som ødelegger ekteskap

6 grunner til at en fyr ignorerer deg etter en krangel og 5 ting du kan gjøre

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.




Spre gjerne dette :)
Tags:
Bonobology.com