Har du nylig opplevd smerten ved et brudd, og følt deg skikkelig knust? Hvis du har lurt på om ting noen gang vil bli bedre, eller når de vanskelige følelsene vil begynne å avta, så vit at du ikke er alene – brudd kan være utrolig utfordrende. Her er noen trøstende nyheter: det blir bedre!
Sambrudd vanligvis utfolder seg i fem stadier: Fornektelse, sinne, forhandling, depresjon og aksept. Hvert stadium kommer med sitt unike sett med følelser og varierer i hvor lenge det varer. Denne quizen, laget av en kunnskapsrik ekspert med en mastergrad i psykologi, er utformet for å veilede deg gjennom disse stadiene og hjelpe deg å forstå hvor du kan være i bruddprosessen. La oss legge ut på denne reisen sammen og oppdage innsikt som kan hjelpe deg med å navigere veien til helbredelse.
Relatert Reading: Er kjæresten min kontrollerende? Quiz
Relatert Reading: Burde jeg slå opp med kjæresten min? Quiz
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
Etter 20 års ekteskap har jeg nylig (de siste to ukene) separert meg fra kona mi, selv om vi kommer til å fortsette å bo sammen med våre tre barn i overskuelig fremtid. Hvordan går jeg videre når jeg ikke kan det fysisk og økonomisk, vel vitende om at dette vil forbli slik i minst 1.5 år? I forrige uke samlet en gammel «venninne» i en lignende situasjon oss begge og gikk ut på drinker ... Jeg vet at vi må være på vei tilbake, men venner sier at jeg bør fortsette for å komme over ekteskapet, men mitt moralske jeg sier at jeg ikke skal gjøre det. Hva synes du jeg bør gjøre?