Hjertet hopper litt hvis fortiden vår stikker sitt stygge ansikt ut av det blå. Ja, vi snakker om det øyeblikket når navnet til en gammel elsker dukker opp på telefonskjermen på en ellers solrik dag. Hodet ditt blir overskyet av utallige spørsmål, og du klarer ikke å la være å tenke på hvordan du skal svare en eks som spør hvordan du har det.
For andre virker det kanskje ikke så farlig, men bare du vet at denne bittelille meldingen kan være urovekkende. Enten dere endte opp på god fot eller ikke, ville det å svare eksen etter lang tids forsinkelser skremme noen av oss. Vi antar at du endelig gjorde noen fremskritt på veien mot helbredelse etter måneder med kjedelig samvittighet. Akkurat da sender de en melding med «Går det bra med deg? Jeg savner deg» og setter deg tilbake i rotet.
På dette tidspunktet vet ingen hva som foregår i ekspartnerens hode. Vil de bli sammen igjen? Har de problemer med å akseptere at du har gått videre og funnet lykken uten dem? Er dette et forsøk på å leke med følelsene dine, eller har de fortsatt følelser for deg? Vi vet hva du tenker. Når det er så mange ukjente faktorer, hvordan skal man svare på en eks som spør hvordan man har det? Bli med oss til slutten, så får du svaret ditt.
Hvordan svare på en eks som spør hvordan du har det – 5 viktige tips
Innholdsfortegnelse
En ting er sikkert, tekstmeldingen deres vil føre deg gjennom et kaleidoskop av følelser. Den kan oversvømme deg med begeistring: «Herregud! Eksen min sendte meg en tekstmelding om hvordan det går. Betyr dette? de elsker meg fortsatt«Eller minnene kan strømme tilbake og gjøre at du føler deg så trist og dyster. En melding fra en eks er tross alt ikke annet enn å gjenoppleve et sår som tok deg så lang tid å gro.»
På en annen side, hvis du har lukket det kapittelet i livet ditt helt, vil det bare gjøre deg irritert. Vårt første tips om hvordan du skal svare på «Jeg savner deg»-meldinger fra eksen din er, uansett hva du føler akkurat nå, tone ned følelsene minst ti ganger. Nå er du i riktig sinnstilstand til å gjøre et smart trekk, slik at du ikke trenger å angre på noe du har sagt eller gjort impulsivt. Følg vårt eksempel, så vet du nøyaktig hvordan du skal svare på en eks som spør hvordan du har det.
Relatert Reading: 10 tegn på at han fortsatt er forelsket i eksen sin
1. Tenk på hva du ønsker fra dem før du begynner å skrive
Sett i bunn og grunn dine prioriteringer og forventninger i orden før du formulerer et svar i tankene dine. Og vi håper at du denne gangen vil prioritere dine behov i stedet for å lure på hva som vil gjøre dem lykkelige. La meg gi deg noen scenarier. Tenk deg at det var et stygt brudd, og de knuste hjertet ditt i tusen biter. Da er et kort svar eller ikke noe svar i det hele tatt absolutt berettiget.
Hvis dere avsluttet forholdet med gjensidig samtykke, kan svaret ditt være vennlig, men det bør ikke høres for overveldende ut. Men hvis hjertet ditt har fortalt deg at det var en stor feil å skille lag med dem, kan det være lurt å reparere forholdet og bli sammen med eksen din igjenHvis dette er din historie, er det ikke en så dum idé å skrive: «Jeg har tenkt på deg.» Men ikke overdriv med følelsene dine uten å finne ut hvorfor de sendte meldingen i utgangspunktet.
2. Det er bedre å ikke lukke øynene for teksten
Hei, til syvende og sist er det du som bestemmer om du skal svare eksen din etter ingen kontakt eller ikke. Vi kjenner deg ikke fra Adam; vi er ikke klar over hvor du står i prosessen med å «komme over bruddet». Så når du sier: «Å svare en eks og spørre om jeg har det bra, vil bringe tilbake traumet, og jeg er ikke klar til å møte det igjen», stoler vi på deg. Ignorer meldingen, blokker nummeret deres og ekskluder dem fra livet ditt.
Men hvis du vil ha vår mening om hvordan du skal svare en ekskjæreste som spør hvordan du har det (eller kjæresten din, eller partneren din), og om bruddet eller forholdet ikke var traumatiserende, foreslår vi at du finner et passende svar. Å hoppe over tekstmeldingen kan gjøre dem enda mer gjenstridige når det gjelder å fange oppmerksomheten din. Hvis du ikke er forberedt på å gjenopprette kontakten med din ekspartner Bare skriv det med enkle ord (og blokker dem hvis de fortsetter å mase på deg etter det). Når du er usikker på hvordan du skal svare en eks som spør hvordan du har det, er ærlighet din beste løsning.
3. La dem vente en stund
«Vise menn sier at bare dårer stormer inn», ikke sant? Så, hva er hastverket, min venn? Du spretter sikkert av veggene nå med en tankerekke i hodet: «Eksen min sendte meg en tekstmelding om hvordan det går. Men jeg er forvirret over hvordan jeg skal svare på «Jeg savner deg»-tekstmeldingen fra eksen min. Hvor skal jeg begynne? Burde de vite hvor langt jeg har kommet siden de forlot meg helt alene?»
Stol på oss, du vil ikke gi dem inntrykk av at du ikke har noe bedre å gjøre enn å svare på de dumme meldingene deres i løpet av sekunder. I tillegg kan et forhastet svar høres trengende og desperat ut, og det tar ballen fra banen din. Hvordan svarer man da en ekskjæreste som spør hvordan man har det (kan være kjæresten eller partneren i ditt tilfelle)? Ikke gjør deg tilgjengelig så lett. Ta deg nok tid, la følelsene synke inn, og til slutt, gi det en sjanse.
4. Hold det rolig, nøytralt og kort
Vet du hva, vi kaller dem «eks» av en grunn. Noe ubehagelig må ha skjedd som avsluttet forholdet ditt i fortiden. Nå som de er tilbake etter alle disse dagene og frister deg med godteri, ikke vær den naive gutten og ta agnet. For å svare en eks uten kontakt, velg en rolig og upersonlig tone i svaret ditt.
La oss ikke gi dem noen sjanse til å være manipulerende med en anelse om dine sanne følelser. Det er bedre å ikke skrive et avsnitt om sviket deres, eller tingene som gikk galt mellom dere to. Så når du er i tvil om hvordan du skal svare en ekskjæreste som spør hvordan du har det, eller en ekspartner som forteller deg at de savner deg, vil et kort, klart svar være lurt. La det være litt rom for fantasien.
5. Ikke vis noen antydning til bitterhet
Bare her om dagen ringte venninnen min Diana for å lufte ut frustrasjonen sin, siden hun var i en push-pull-forhold i årevis: «At eksen min spør om jeg har det bra er bokstavelig talt det siste jeg vil forholde meg til akkurat nå. Spesielt etter måten han behandlet meg på sist gang. Hvis du er så redd for et kjærlig og forpliktende forhold, hva er da poenget med å holde kontakten med meg? Jeg klarte ikke å kontrollere sinnet mitt og lot det komme ut i tekstmeldingen.»
Jeg skal fortelle deg nøyaktig hva jeg sa til henne – hun burde ha tatt seg sammen og knust et krus i stedet for å kanalisere raseriet. Lurer du på hvordan du skal svare når en eks spør hvordan du har det? Vel, kanskje du ikke vil avsløre at de går deg på nervene. Avstå fra harde, hatefulle ord eller å si noe sånt som «Det angår ikke deg». Det er alltid bedre å beskytte din egen verdighet enn å synke ned på deres nivå.
Relatert Reading: Hvordan du kan løsrive deg følelsesmessig fra noen – 10 måter
7 eksempler på hvordan du kan svare når en eks spør hvordan du har det
Så, når bestevennen din ringer ved midnatt og spør: «Eksen min sendte meg en tekstmelding om hvordan det går. Fortell meg hva jeg skal svare?», har du all visdommen du trenger å dele med dem. Føler du deg fortsatt litt usikker på hva du skal si til en ekspartner eller ekskjæreste når de overrasker deg med en følelsesladet tekstmelding, eller hvordan du skal svare en ekskjæreste som spør hvordan du har det? Noen praktiske eksempler kan være nyttige for å gi deg et bedre bilde.
Ta en rask gjennomgang av disse 7 malene for hvordan du kan svare en eks som spør hvordan du har det, og tilpass dem i henhold til dynamikken i forholdet du deler med dem:
1. Jeg har det bra, takk. Håper du har det bra.
Dette ville være min måte å svare en eks som spør om jeg har det bra, fordi det er høflig og ikke preger entusiasme. La oss si at du ikke har mye kjærlighet igjen for denne personen. Men siden de har forsøkt å ta kontakt, vil du ikke oppføre deg frekt. Denne enlinjeren er god nok til å vise dem litt høflighet og samtidig gjøre det klart at du knapt er interessert i denne samtalen.
2. Kunne ikke vært lykkeligere. Hvordan behandler livet deg?
La oss si at forholdet ditt med denne ekspartneren var et annet navn for giftighet. Du er stolt av deg selv for at du gikk videre og fant lykken igjen. Det var ikke lett å unnslippe det nettet av uløste følelser uten skikkelig avslutning. Du kom ut på den andre siden som en sterkere person, men et sted dypt inne, kniper hjertet ditt fortsatt. Du vil vite hvordan du skal svare på «jeg savner deg»-meldingen fra eksen din i en slik situasjon, ikke sant? Tem temperamentet for nå, og prøv å høres tilfreds og selvsikker ut, som om de syntes du foretrakk å forlate livet ditt.
Relatert Reading: Hvordan vinne tilbake ekskjæresten din?
3. Jeg prøver fortsatt å komme over bruddet. Jeg er ikke i riktig sinnstilstand til å snakke med deg. Vær så snill å la meg være i fred en stund.
Det er ikke akkurat ideelt å møte eller prate med en person du vil riste av deg tankene. Hvis jeg ikke tar feil, gjør arret fra bruddet fortsatt vondt. I denne situasjonen ville det bare gjøre det verre å gi dem litt rom til å komme tilbake. Så, hvordan svarer man når en ekskjæreste spør hvordan man har det (det samme gjelder en ekskjæreste eller en ekspartner)? Vær tydelig på at du trenger at de holder seg unna deg, i hvert fall til du får en sjanse til å bearbeide følelsene dine og bli sterk nok til å møte dem igjen.
4. Gjett hva! Du snakker med en gift person nå
Jeg antar at det er en gammel flamme fra de romantiske studietidene. Som mange andres, gikk forholdet deres også i vasken på grunn av deres frykt for engasjement... Og det viser seg – lenge siden sist. «Hva vil de etter alle disse årene?» lurer du kanskje på mens du prøver å finne ut hvordan du skal svare en eks som spør hvordan du har det. Hør på oss, ikke les for mye mellom linjene; ikke overtenk det. De vil kanskje bare ta igjen det tapte som venner. Men dette svaret vil fra starten av vifte bort ethvert håp om at de fortsatt har en sjanse med deg.
Relatert Reading: Dating på college vs. dating som voksen – 5 forskjeller
5. Jeg forventet ikke å høre fra deg. Er alt i orden?
Kanskje den dagen du tok den siste samtalen, bestemte dere begge dere for å aldri være i veien for hverandre igjen. Det faktum at de svelger stoltheten sin over å snakke med deg til tross for den avtalen, er sannsynlig at ekspartneren din er i en sårbar sinnstilstand og søker emosjonell støtte. Som et tegn på ditt gode hjerte, gi dem en mulighet til å forklare hvis noe er fryktelig galt. Bare husk at du ikke skal finne deg i deres emosjonelle uro på bekostning av din egen mentale helse.
6. Jeg er kjempeopptatt med den nye jobben. Hva med deg? Jeg hørte at du dater noen!
Hvordan svare når en ekskjæreste spør hvordan du har det, eller en ekskjæreste som prøver å gjenopprette kontakten, spesielt i de tilfellene der du avsluttet forholdet på god fotVær hyggelig mot dem. Dette svaret er vennlig og muntert, og forteller tydelig at du har gått videre med livet ditt. Når du viser litt interesse for livet deres mot slutten, vil de vite at du er genuint glad på deres vegne.
7. Jeg ønsker ikke å holde kontakten med deg. Håper du respekterer avgjørelsen min denne gangen.
Vi har ikke mye å avklare her. Denne personen er gårsdagens nyheter. Du har slått om til et nytt blad i boken, og de hører ikke hjemme i dette nye kapittelet. Å være litt uhøflig skader ikke hvis det er det som skal til for å belyse denne tanken. Til syvende og sist er målet ditt å sende dem beskjeden om at enten de savner deg eller ikke, så setter det ikke spor etter seg lenger. Det er over.
Forhåpentligvis kaster denne artikkelen litt lys over hvordan man skal reagere når en eks spør hvordan man har det. Ikke gi etter for impulsene uten videre. Ta et standpunkt for deg selv og ditt velvære. I det lange løp vil ditt fremtidige jeg forsikre deg om at du tok det riktige valget.
Spørsmål og svar
Selvfølgelig kan du svare på en tekstmelding fra en eks, men bare husk konsekvensene som følger med. Å åpne for mye på et innfall kan slå tilbake senere hvis du ikke er villig til å bli sammen med dem igjen. Vær sikker på dine egne forventninger før du begynner å skrive.
Igjen, det er helt greit å ikke svare en eks hvis du ikke vil at de skal være i nærheten av deg. Tiden og plassen til å komme seg etter et brudd er svært avgjørende. Og at denne personen kommer tilbake for å minne deg på såret, på alle minnene, vil ikke være til noen nytte for deg. Så hvis du vil holde deg unna dem for øyeblikket (eller for alltid), står du fritt til å bestemme det selv.
Separasjonsangst i forhold – hva er det, og hvordan takle det?
Narsissistisk kjærlighetsbombing: Misbrukssyklus, eksempler og en detaljert guide
10 trinn som hjelper deg å komme deg videre fra et seriøst forhold
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
¿Tiene problemas en su relación, le resulta difícil tener un hijo propio o es del tipo que tiene alguna enfermedad en su cuerpo? Le aconsejo que se ponga en contacto con el Dr. Ehis de [e-postbeskyttet] La potencia de su hechizo es tan eficaz que puede reconciliar una relación rota y también puede hacer que una persona quede embarazada sin importar la situación y no solo eso, también tiene el poder de curar todo tipo de enferíased de en un 12 períomedades de en un períomedades. Póngase en contacto con él hoy y agradézcame más tarde. Kontaktdata: [e-postbeskyttet]