Folk tror ofte at det å være lykkelig singel er en myte, eller i beste fall en flyktig sinnstilstand. Å nyte å være singel er nesten synd på, som om man bare nøyer seg med mindre og prøver å gjøre det beste ut av en uheldig situasjon. Men det er rett og slett ikke sant. Å være lykkelig singel og alene er en realitet, og det å ønske seg singelskap er i stor grad et valg folk bevisst tar. Kunsten å være singel og elske det er ikke alltid lett, men det er verdt det!
Å være enslig kvinne eller enslig mann har sine fordeler. Bortsett fra de åpenbare fordelene, er det også en livsstil som folk ofte bevisst velger fordi den passer dem. Det fungerer kanskje ikke for alle eller i alle faser av livet, men å være lykkelig singel er ikke noe merkelig konsept. Vi gikk rundt, snakket med noen single og samlet opp noen mantraer om å være lykkelig singel og få det beste ut av singellivet.
De 12 mantraene for å være lykkelig singel
Innholdsfortegnelse
A studere viste at i 2018 var rundt 45.1 % av amerikanerne single, et tall som har økt jevnt siden 2016. En del av gleden ved å være singel er å ta ansvar for den. Innse at det å være singel ikke er noe negativt. Det kan være litt vanskelig, men hvis du tenker over det, er forhold det også. Alt handler egentlig om hva som fungerer for deg og hvordan du får det til. For å like å være singel, må du tro at det er det rette for deg. Enda viktigere, tro på deg selv og sett deg solide mål.
Hvordan man ikke føler seg ensom når man er singel er et nødvendig steg for å nyte denne livsstilen. Et lykkelig singelliv er ikke utrettelig vanskelig, men det vil kreve litt innsats. Vi gir deg 12 mantraer for å være lykkelig singel som du kan minne deg selv på når du starter denne livsstilen:
1. «Andres liv betyr ikke noe»
Ja, vi vet det. Du blar gjennom Instagram, og Rebeccas tur til Cancun med kjæresten eller Andres forlovelsesfest dukker opp. Du ser på strandbildene deres med armene rundt hverandre, og et sted spør en liten stemme inni deg om du virkelig elsker det og elsker det.
Janice, 37, en digital markedsfører, sier: «Jeg liker å være singel, men jeg er også i en alder der de fleste av vennene og jevnaldrende mine enten er gift eller i forhold. Så det er endeløse forlovelsesfester og jubileumsfester og parkvelder. Jeg har det stort sett greit med det, men det er tider når jeg ser på dem og lurer på om jeg kommer til å være singel for alltid, og om jeg har det bra med det. Og så drar jeg hjem til min egen leilighet, mitt eget rom, og jeg er så i fred at jeg vet at jeg har det bra.»
Det vil alltid være stille triggere som kan få deg til å stille spørsmål ved dine egne overbevisninger. Hvis du vil nyte singellivet og få ut dets fordeler, må du slutte å se på andre mennesker og hvordan de lever. Folk velger alle slags livsstiler for seg selv, og den eneste måten du vil elske din på, er hvis du tror på at det er det rette for deg selv. Planlegg din egen solotur til Cancun!
2. «Jeg er nok»
Ofte når du er singel, lengter du kanskje etter selskap, en hånd å holde, et kyss på pannen eller bare trøst i armene til en kjæreste. Husk at for å være lykkelig, singel og alene, må kjærligheten til deg selv være tilstrekkelig til syvende og sist. Du må bli dyktig i kunsten å være singel og elske det.
Det å være singel betyr heller ikke at du er blottet for kjærlighet eller hengivenhet i livet ditt. Husk at kjærlighet ikke er en stige der romantikk er det øverste trinnet. Venner, familie, fellesskap – alt dette er enorme kilder til kjærlighet å dyrke og pleie. Men viktigst av alt, husk at du selv er viktig og fortjener kjærlighet i alle former. Du alene utvikler deg og vokser som individ i din singelhet. Og det er nok, fordi du er nok.
Relatert Reading: Singel vs. dating – Hvordan livet forandrer seg
3. «Jeg kan sette mine egne regler»
Samantha, 33, en kommunikasjonssjef, bor alene med tre katter. «Ærlig talt, det jeg liker best med å være singel er at jeg ikke trenger å dele kjæledyrene mine», ler hun. «Det at jeg blir kjent med meg selv betyr også at jeg vet hvordan jeg egentlig er å være sammen med. På denne måten er jeg mer bevisst på hvor jeg kan forandre meg og bli bedre. Men jeg vet også hvor jeg allerede er fantastisk!»
Når du ikke er tynget av en annen person, deres behov, ønsker og lykke, har du mye tid til å fokusere på dine egne. Nøkkelen til å være lykkelig singel er å vite at du aldri trenger å glede noen andre enn deg selv.
«Jeg kan spise eggerøre til middag og ligge rundt i nattskjorte hele helgen», utbryter Tabitha, 42, en autorisert regnskapsfører. «Jeg er ikke bekymret for andres spisevaner eller hygiene eller noe. Det er bare meg og gleden ved å være singel og henge med hverandre!»
Gleden ved å bo alene er at du vil aldri trenger å inngå kompromisser og du kan ganske enkelt designe livet ditt slik du vil. Ingen begrensninger eller strenger kan lenger kontrollere deg.
4. «Jeg valgte dette selv»
Å være lykkelig singel skal aldri føles som en tvungen eller nødvendig sinnstilstand du prøver å vise frem til verden. For å kunne internalisere det, må det være et valg du tar villig og bevisst. Definitivt ikke et som stammer fra mangel på alternativer.
Yuri, 28, journalist og forfatter, sier: «Jeg dater, jeg har intime forhold, men jeg identifiserer meg fortsatt som singel. Jeg vil til og med ha barn en dag, men ikke nødvendigvis ha en monogam, langsiktig partner. Jeg har valgt et lykkelig, singelliv for meg selv, og det er givende på mange måter. Per nå bor jeg alene og elsker det!»
Hvis du ikke klarer å overbevise deg selv om dette valget, er det sannsynlig at du fortsatt ikke helt har tilpasset deg eller lært å elske singellivet. Nøkkelen til hvordan man lever lykkelig singel er å virkelig ønske det for seg selv.
5. «Det vil bare gjøre meg til et bedre menneske»
Hele poenget med å velge singellivet er om det gjør deg og livet ditt bedre. Det vil gi deg tid til å fokusere på deg selv, bruke tid på hobbyene dine, lære ting med et nytt perspektiv og åpne øynene dine for et helt nytt landskap av livet. For å få det beste ut av singellivet, fokuser på din emosjonelle og intellektuelle vekst.
Den eneste måten du kan være lykkelig singel på, er hvis du vet at disse tingene er ment å ta deg til et bedre sted i livet. Ta singellivet ditt i egne hender og ha det gøy med det.
6. «Jeg er ikke ensom»
Ikke forveksle det å være singel med å være ensom. Du kan være lykkelig singel og fortsatt ha et fantastisk sosialt liv. Dine sosiale sirkler og forhold til andre mennesker blir på ingen måte kompromittert bare fordi du ikke har en romantisk partner.
Hvis du har en tøff dag, trenger råd eller bare vil surmule og spise en boks med is foran TV-en, er jeg sikker på at du har folk i livet ditt som kan være der for deg. Du kan fortsatt være det. singel og lykkelig.
Å være lykkelig som singel kvinne eller singel mann er å nyte singelheten, snarere enn å se det som en mangel på eller unnlatelse av å skape romantiske forbindelser. Igjen, det er alltid kjærlighet i livet ditt, selv om du er i et forhold.
7. «Mine behov vil ikke bli kompromittert»
Her snakker vi om seksuelle behov. Du kan fortsatt unne deg uformelle treff – den typen der du ikke er forpliktet til å ringe dagen etter. Den største fordelen med å være singel er å kunne nyte fysisk intimitet uten å måtte havne på noen emosjonelle berg-og-dal-baner.
Dette gir deg også muligheten til mye mer seksuell aktivitet. Du kan prøve nye ting med nye mennesker og bli overrasket i sengen. Du kan til og med lære noen ting om selvnytelse, hengi deg til sensuelle nytelser som kun er ment for deg.
«Jeg prøver å lage en nytelsesdag for meg selv annenhver uke», sier Virginia, 36, en forfatter. «Jeg tenner lys, tar et luksuriøst boblebad, bruker nydelig nattøy eller undertøy, og nyter meg selv av og til. Det er en påminnelse om at jeg er et dypt sensuelt vesen, og at det å være singel ikke betyr at jeg ikke tar hensyn til disse behovene. For å være lykkelig som en singel kvinne, må jeg ta vare på alle mine behov.»
Relatert Reading: Tvil om forhold – 21 spørsmål du bør stille deg selv for å klarne hodet
8. «Jeg elsker meg selv»
Elsk deg selv med stormskritt, for det er din egen bekreftelse som betyr noe til syvende og sist. Dette mantraet bør du bruke i livet ditt, uansett om du er singel eller ikke.
Når du elsker deg selv enormt, ingen mengde selvsaboterende atferd, kritikk eller spørsmål angående din egenverd vil snike seg inn. Vi undervurderer ofte kraften disse ordene kan ha i hvordan vi ser på oss selv og livene våre. Vær snill mot deg selv, selv når du ikke har det så bra. Å være singel betyr ikke at du aldri vil gjøre en feil eller en dårlig avgjørelse.
Elsk deg selv, tilgi deg selv og husk at din enslige tilstand ikke har noe å gjøre med ting som ikke fungerer. Du er din egen stabilitet, ditt eget trygge rom. Gleden ved å leve alene har sine øyeblikk, men det vil være tider da det blir tøft. Vær forsiktig med deg selv i disse tider.
9. «Min tilfredsstillelse avhenger ikke av andre mennesker»
For å være en lykkelig singel mann, må du vite at du ikke trenger en partner for å tilføre verdi til livet ditt. Du kan ha et meningsfullt og vellykket liv ved å bygge det på egenhånd. Enten det er karrieren din, familien din eller et lidenskapsprosjekt – din oppfyllelse ligger ikke i en romantisk partner.
Å elske en person er ikke nøkkelen til et meningsfullt liv. Tilfredsheten med livet ditt koker alltid ned til deg selv, dine avgjørelser og hva du synes om tingene rundt deg.
10. «Jeg er etterlyst»
Husk at du ikke er singel fordi du er uønsket eller uelsket. Vit at du kan velge mellom dater og partnere hvis du vil. Å være lykkelig singel betyr også at du må vite at du er attraktiv.
Mange lykkelig single kjendiser har lange lister med fans og ekser som lengter etter dem og ønsker oppmerksomheten deres. Den eneste forskjellen er at de ikke vil ha dem tilbake, og det har ingenting med ens egenverd å gjøre.
11. «Jeg prioriterer meg selv»
Å være lykkelig singel handler om å ha de riktige målene for deg selv og livet ditt. For å cruise gjennom livet må du sette milepæler og forme beslutningene dine på riktig måte. Å velge singellivet er bare verdt det når du har andre ting på gang som er langt viktigere.
A studere sier at det finnes reelle helsefordeler ved å være singel, og at ugifte har en tendens til å være sunnere enn gifte. Så det er stor sjanse for at du blir sprekere og sunnere når du tar fatt på singellivet.
«Jeg setter stor pris på at jeg kan bruke pengene mine bare på meg selv», sier 29 år gamle Anne. «Det er ingen som dikterer hva jeg bruker på eller hvor mye – det jeg tjener er helt og holdent mitt, og jeg kan bruke det på hva jeg vil.» De økonomiske fordelene ved å være singel er tydeligvis heller ikke så verst!
12. «Jeg bryr meg ikke om hva andre synes»
Når du er singel og vennene dine er i forhold, det er vanligvis ikke så lett. En million mennesker vil fortelle deg en million forskjellige måter å leve livet ditt på. Smil, nikk og gå din vei. Livet ditt er ment å være i dine egne hender, og du vil alltid vite nøyaktig hva du skal gjøre med det.
Folks subtile hint om hvorfor du ikke tok med deg en date til festen hennes, burde ikke påvirke deg på noen måte. Å leve lykkelig singel handler om å bry seg mer om hva du trenger og bry deg mindre om hva andre synes.
Å være singel er fantastisk
Ingen skygge for de som er lykkelig parret, men la oss innse det, singlelivet får mye kritikk det ikke fortjener. Singler blir stadig dømt som ensomme, ikke attraktive nok, eksentriske kattedamer osv. Sannheten er at det er mange av oss som rett og slett liker vår egen plass og uavhengighet, og faktisk liker å være alene.
«Det å være singel tvinger meg til å erkjenne alle feilene mine, og også ta full æren for all suksess, enten det er profesjonelt eller personlig», sier Samantha. «Til syvende og sist vet jeg at lykken min, eller mangelen på den, kommer ned til meg og valgene jeg tar. Det er en fantastisk befrielse i å vite det.»
Så hvis du er på vei inn i ensomheten og lurer på om du tar den riktige avgjørelsen, frykt ikke. Kanskje du blir singel en stund, kanskje du til slutt blir sammen med en partner. Eller kanskje du finner et fantastisk vennskap og intimitet utenfor tradisjonelle roller og strukturer i forhold. Uansett, vær sterk og selvsikker i ditt singelliv, for til syvende og sist er dette ditt liv.
Sølibat og det å være singel: Bhishma satte tonen for oss å følge
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
