Polyamori vs. åpent forhold – 8 viktige forskjeller (og noen likheter)

Vel, polyamori er bare et komplisert, halvt gresk, halvt latinsk begrep for et åpent forhold, ikke sant? Ehm ... du kan ta feil der! Men ikke bekymre deg, etisk ikke-monogami (ENM) eller samtykkende ikke-monogami (CNM) kan være et vanskelig terrenå, og forvirring mellom polyamori og åpent forhold er ganske vanlig!

Siden samfunn over hele verden i dag i stor grad praktiserer monogami, har vi akseptert det som en selvfølge. Enten det er et romantisk forhold eller et ekteskap, vokser vi bare opp med å innta ideen om et monogamt oppsett. Og i prosessen knuser vi vår evne til å elske mer enn bare «den rette» ved å stigmatisere og kriminalisere flerkjærlighet og kalle det utroskap eller utroskap. Men etter hvert som samfunnet har utviklet seg, har folk kommet til å omfavne ønsket om å elske eller ha fysisk eller romantisk intimitet med bare «den rette». Og ærlig talt, vi er alle for det, hvis det er det du vil!

Uansett er det en vanskelig sak, og det er viktig å forstå nyansene i slike forhold. Med mindre samtale og mindre kunnskap om disse konseptene, blir det mange misforståelser. Men i dag har vi rådgivere om bord. Niyatii N Shah, som er seksualitetspedagog og intimitetscoach, for å hjelpe oss med å løse alle våre tvil med noen få enkle definisjoner av hvert av disse konseptene og mye mer!

Hva er polyamori?

Lurer du ofte på hva polyamori er? Hvem er disse mytiske, unnvikende, fantastiske polyamorøse menneskene, og hvor kommer de fra? Niyatii svarer i detalj, og begynner med en viktig påminnelse: «Det er viktig å nærme seg temaet polyamori med et åpent sinn og en vilje til å lære.»

Hun forklarer videre: «Polyamori er en orientering, og personer som identifiserer seg som polyamorøse kan være av hvilket som helst kjønn, seksuell orientering, alder eller kulturell bakgrunn. Noen kan være interessert i å utforske flere romantiske forhold, mens andre kan prioritere fysisk intimitet med flere partnere.

Polyamorøse forhold er basert på prinsippet om konsensuell ikke-monogami, der alle involverte parter samtykker i å inngå flere romantiske forhold eller seksuelle forhold med hverandres viten og samtykke.

Så, hva har vi lært så langt?

• I polyamori søker og opprettholder partnere mer enn ett primært forhold der de er følelsesmessig involvert i hverandre.
• Forbindelsen de søker er romantisk og emosjonell, og er vanligvis ment for det langsiktige.
• Det kan innebære seksuell intimitet, men det er absolutt ikke det eneste målet med å knytte bånd med andre mennesker.

Det finnes ingen rigid struktur i et polyamorøst forhold annet enn at det skal være samtykke og at folk står fritt til å elske mer enn én person. Polyligninger kan være av forskjellige slag med et hvilket som helst antall personer. Gruppens status kan være dynamisk eller fast. Nøkkelen her er samtykke og lik status. Her er noen polyamorityper og -begreper for å få et innblikk i hva vi skal diskutere:

• Triade, tredel eller trekant: En gruppe på 3 personer
• Kvadrat eller firedobbelt: En gruppe på 4 personer
• Polykule: Et nettverk av sammenkoblede relasjoner, vanligvis større enn 4 personer fordi den geometriske formbaserte terminologien kan bli komplisert.
• Åpen polykulegruppe: Gruppen er åpen for å legge til flere personer eller la nye intime forhold dannes. Hvis du synes det forvirrende begrepet «åpne polyamorøse forhold» blir brukt, kan du, avhengig av konteksten, anta at det refererer til et åpent polyamorøst forhold.
• Lukket polykule/Polyfi-gruppe: Hver person i gruppen samtykker i å ikke lete lenger
• Solo Poly: En person som har det greit med at partneren sin utforsker andre forhold, men som ønsker å være monogam med denne partneren.
• Hierarkisk polyamorøs gruppe: Noen personer og bånd i gruppen er viktigere enn andre. Dette blir ofte sett på som upassende i den polyamorøse sirkelen.
• Ikke-hierarkisk polyamorøs gruppe: Alle personer i gruppen har lik status og makt til å ta avgjørelser eller forhandle om vilkårene i forholdet

Relatert Reading: 5 ting du bør vurdere før du starter et polyamorøst forhold

Hva er et åpent forhold?

«Det vi er mer kjent med er tradisjonelle monogame romantiske forbindelser eller et monogamt ekteskap, som er sosialt lukkede forhold», sier Niyatii. «To personer lover å være partnere for hverandre. Legg til flere personer i denne sammenhengen, og partnerskapet blir 'åpent'.» Selv om dette ikke er den offisielle definisjonen av et åpent forhold, er det en god måte å forstå grunnlaget for begrepet.

Begrepet åpent forhold brukes dermed med to betydninger. For det første, som et enklere begrep som inkluderer enhver form for etisk ikke-monogami. I vanlig språkbruk har folk en tendens til å kalle alle etisk ikke-monogame forhold for åpne forhold. Dermed blir polyamori også en type åpent forhold.

På den annen side, hva vil det si å være i et åpent forhold, med riktig bruk av uttrykket? La oss se på dets egenskaper:

• Åpent forhold er et begrep som brukes spesifikt for å peke på et forhold mellom to engasjerte partnere, der enten begge eller en av dem søker seksuelle forbindelser med andre mennesker.
• I et åpent forhold er den emosjonelle forbindelsen fortsatt med hovedpartneren, mens eksterne forhold med seksualpartnerne kun er for seksuell tilfredsstillelse eller variasjon.
• Mediene for seksuell deling kan være one-night stands, en rumpesamtale, en venn-med-fordeler-situasjon, å finne en enhjørning, en kort flørt, swinging eller en hvilken som helst annen avtale avhengig av hva paret blir enige om
• Romantisk intimitet frarådes aktivt
• Et åpent forhold kan fungere som en fin måte å forbedre seksuell energi, seksuelle lyster og spenning i et forhold.

Hvis all denne informasjonen så langt har vært overveldende, ikke fortvil! Vi skal utforske hver av disse CNM-bindingsstilene ved å sette dem opp mot hverandre. Dette er ofte den beste måten å forstå noe på, slik at vi virkelig kan se på kriker og kroker.

Hvis du er nysgjerrig på hva som er selve grunnlaget for eller hva som opprettholder et etisk ikke-monogamt forhold, eller lurer på hvordan du starter et polygamt forhold, les helt til slutten!

Relatert Reading: Fungerer et vennskap med fordeler-forhold faktisk?

Polyamori vs. åpent forhold – 8 viktige forskjeller

Siden polyamori og åpne forhold involverer flere intime forbindelser, det være seg seksuelle, romantiske eller begge deler, blir disse ofte dyttet inn i den samme boksen med ikke-monogami. Men før vi ser nærmere på de viktigste forskjellene mellom de to, spurte vi Niyatii om hun følte at konsensuell eller etisk ikke-monogami (CNM eller ENM) var på fremmarsj.

«Basert på mine tretten års erfaring som parrådgiver, kan jeg si at CNM definitivt er på vei oppover de siste årene. Nettdatingplattformer, sosiale medier og tilgjengeligheten av informasjon om etisk ikke-monogame forhold har alle bidratt til økt synlighet og aksept. Som et resultat utforsker flere mennesker ikke-tradisjonelle former for relasjoner, svarte hun.

Niyati gjør imidlertid oppmerksom på et viktig faktum. «Polyamori er ikke et nytt konsept, og har blitt praktisert av ulike kulturer og samfunn gjennom historien. Denne økningen de siste årene kan rett og slett være en refleksjon av samfunnets utviklende holdninger til forhold og seksuell legning.»

Nå som vi vet at vi alltid har vært generøse med kjærligheten vår, la oss se på noen av måtene vi kan gjøre det på. Her er 8 viktige forskjeller mellom polyamori og åpne forhold.

1. Fokuset og intensjonen

«Mens fokuset i et åpent forhold er på seksuell ikke-monogami, er det i polyamorøse forhold på romantisk og emosjonell ikke-monogami. Dette er et ganske kritisk skille mellom de to», sier Niyatii. Partnere i et polyamorøst forhold deler ofte følelser, livsmål og daglige opplevelser med hverandre. Følelsesmessige forbindelser og dype bånd dyrkes mellom flere partnere.

I motsetning til dette vet vi hva et åpent forhold er og hva dets fokus er. I sentrum står den primære partneren, og eventuelle eksterne forbindelser forblir primært seksuelle og sekundære av natur. Emosjonell involvering med eksterne partnere er ofte begrenset eller frarådet. Fokuset er på å opprettholde det primære båndet samtidig som man tillater seksuell frihet.

Nå er ikke ett mål bedre enn det andre, bare annerledes. Hva du ønsker deg ut av forholdet ditt vil avgjøre hva som er best for deg. Det er bedre å gjøre deg kjent med, for eksempel, fordeler og ulemper med alle slags åpne eller ENM-forhold og se om livsstilen passer deg.

2. Relasjonsstruktur

Som vi diskuterte tidligere, vet vi at polyamorøse forhold kan struktureres på forskjellige måter. Det kan finnes flere polyamorityper, som for eksempel en lukket triade med tre personer; eller en dynamisk firer med fire personer. Det kan være flere personer involvert i en polykule med en mengde mulige kombinasjoner.

Åpne forhold, derimot, er vanligvis basert på et primært partnerskap som tillater en eller begge partnere å ha tilfeldige seksuelle møter utenfor forholdet gjennom tilfeldige forholdSiden de eksterne relasjonene er svært dynamiske og ofte ubetydelige, er det ingen variasjon i den primære formen eller strukturen til dette forholdet.

Relatert Reading: 12 beste polyamorøse datingnettsteder for 2022

3. Kommunikasjon og åpenhet

«For å praktisere polyamori trenger man mot, ærlighet og høy respekt for åpenhet. Et polyamorøst forhold krever samme nivå av kommunikasjon, tillit og respekt som et monogamt forhold, om ikke mer, på grunn av kompleksiteten ved å ha flere partnere», sier Niyatii.

Kommunikasjon er viktig i ethvert forhold, og enda viktigere i ikke-monogame forhold. Faktisk krever både polyamori og åpne forhold åpen kommunikasjon og åpenhet. Polyamori-forhold krever imidlertid ofte et høyere nivå av kommunikasjon på grunn av den emosjonelle investeringen og de mange relasjonene som er involvert. Det er også viktig at det er god kommunikasjon mellom alle partnerne i forholdet.

På den annen side, i et åpent forhold, må det eksistere effektiv kommunikasjon mellom de to hovedpartnerne eller «primærpartnerne». Det er i praksis ikke behov for kommunikasjon med sekundære seksuelle partnere, da disse forbindelsene ofte er kortvarige.

4. Relasjonshierarkier

Når man snakker om «hovedpartneren» eller «primærpartneren», er det i åpne forhold vanligvis et tydelig hierarki, der det primære forholdet, også kalt et sentralt forhold, prioriteres over eventuelle eksterne forbindelser. Dette er et hierarkisk forhold og er enkelt å forstå. Men tilfellet med relasjonshierarki i polyamori er mye mer komplekst.

Selv om polyamorøse forhold kan ha eller ikke ha et hierarki, avhengig av individene som er involvert, praktiserer noen polyamorøse individer hierarkisk polyamori, der primære, sekundære og tertiære forhold etableres. Mange andre velger ikke-hierarkisk eller egalitær polyamori, som prioriterer alle forhold likt, der ingen enkeltperson har ekstra innflytelse over de andre.

Noen polyamorister praktiserer et «ikke-hierarkisk forholdsanarki», der de avviser enhver form for hierarki, ikke bare i forholdsstrukturen, men også i sine sosiale nettverk. Det betyr at de avviser dem i deres romantiske, seksuelle og platoniske forholdPartnere er ikke viktigere enn venner. Og intimitet eller romantikk er ikke bare forbeholdt folk de har sex med.

5. Grenser og regler

Har dette vært overveldende så langt? Hvis det har det, ville du forstå dette poenget bedre. Å være i et polyamorøst forhold betyr at det finnes mer komplekse situasjoner. regler for polyamorøse forhold og grenser for å sikre at alle parter føler seg trygge og respekterte. Disse avtalene kan omfatte ting som tidsstyring, emosjonell støtte, boforhold og relaterte skillelinjer, og andre forventninger til forholdet.

Åpne forhold har derimot vanligvis enklere regler og seksuelle grenser. Fokuset er på å regulere eksterne seksuelle forbindelser og grader av seksuell involvering, og på å motvirke emosjonell involvering med andre mennesker. Her er to eksempler for å understreke poenget vi prøver å få frem.

• Åpent forhold: Et par blir enige om å ha sex med andre mennesker når de reiser hver for seg. De kommuniserer og blir enige om grensene for det seksuelle møtet, som kan inkludere ting som trygg sex (kondomer, tanndammer osv.), bruk av sexleketøy, kommunikasjon om når møtet skjer og andre slike praktiske ting. Når de kommer hjem, gjenopptar de forholdet som vanlig. Eller de snakker om det, avhengig av deres personlige preferanse.
• Polyamorøst forhold: En person har to partnere som de bor sammen med og ser hver dag, og de har andre partnere som de ser sjeldnere, men som de deler dype bånd med. I dette scenariet kan fleksibilitet komme i form av å forhandle om tid og oppmerksomhet mellom alle partnere, for eksempel ved å planlegge tid med hver partner eller sørge for at alles behov blir møtt.

6. Samfunnsengasjement

Polyamorøse individer deltar ofte i et større fellesskap av likesinnede som deler ressurser, råd og støtte. «Dette samfunnsengasjementet kan være et viktig aspekt av den polyamorøse opplevelsen», sier Niyatii. For en historisk monogam person som nå ønsker å utforske slike forholdsstiler, kan støtte og utdanning fra fellesskapet gi den rette innføringen.

I motsetning til dette involverer ikke åpne forhold nødvendigvis et fellesskapsaspekt, ettersom fokuset fortsatt er på det primære partnerskapet og individuelle interesser. Samfunnsengasjement blir ofte unngått ettersom åpne forhold i stor grad holdes private, eller i beste fall utvides til en privat, lukket krets, for eksempel en partnerbytte eller en swingerklubb.

7. Sosial anerkjennelse og selvidentitet

Det er tydelig fra det siste punktet at polyamorøse forhold innebærer en grad av sosial anerkjennelse, der noen partnere velger å feire sine forpliktelser gjennom seremonier eller andre offentlige erklæringer, som for eksempel en polyamori ekteskap. Dette skjer først og fremst fordi mange polyamorister åpent identifiserer seg som polyamorøse, og omfavner stolt denne identiteten, noe som gjør polyamori til en sosial bevegelse!

Åpne forhold er imidlertid vanligvis sentrert rundt det primære paret, mens eksterne forbindelser forblir mer private. Selv om det vil være feil å si at ingen entusiaster av åpne forhold er åpne om sin seksuelle identitet, observeres det ofte at utøvere av den åpne livsstilen diskuterer og praktiserer den i en stille tone. Tenk på det ryktede «åpne ekteskapet» i din sosiale sirkel eller kjendis-swingerklubben som er en del av sladderbladene!

Relatert Reading: 11 typer tabuforhold du bør vite om

8. Flytende og fleksibilitet

Både polyamori og åpne forhold kan være flytende og tilpasningsdyktige til behovene til de involverte individene. Å være i et polyamorøst forhold betyr imidlertid at man må være mer fleksibel, flytende og imøtekommende. Dette er fordi det vanligvis er flere personer involvert og mer potensial for overlapping og kompleksitet i forholdet.

For eksempel kan du være forelsket i tre personer. Hver av disse tre personene kan ha forskjellige ønsker, forskjellige seksuelle og romantiske preferanser og forskjellige forventninger fra de andre forholdeneEn av dem ønsker kanskje å utforske flere forhold, mens en annen kanskje bare vil elske én person, samtidig som andre får lov til å elske flere mennesker. Dette fører til at alle forhandler mer bevisst rundt grenser og forventninger enn det partnere i åpne forhold noen gang vil trenge å gjøre.

Er det noen likheter mellom polyamori og åpne forhold?

Å forstå forskjellene mellom polyamori og åpne forhold kan hjelpe individer med å ta mer informerte beslutninger om hvilken type forholdsstruktur som passer dem best. Men sammen med forskjellene mellom polyamori og åpne forhold, er det noen likheter verdt å snakke om som kan få oss til å forstå CNM bedre. La oss se på hva som gjør begge disse livsstilsvalgene til fantastiske måter å akseptere ens seksuelle og romantiske lyster på, samtidig som man respekterer alle involverte.

Når det gjelder fellestrekkene mellom disse to livsstilene, sier Niyatii:

• Både polyamorøse personer og åpne forholdspartnere forplikter seg aktivt til å praktisere konsensuell og etisk ikke-monogami på den mest respektfulle måten.
• Begge typer forhold krever åpen kommunikasjon og forhandlinger for at alle skal være på samme bølgelengde.
• Begge prioriterer rollen til informert samtykke og respekt for alle partneres grenser og behov
• Begge kan praktiseres av mennesker av alle kjønn, seksuell legning eller bakgrunn
• Begge krever høy grad av tillit og ærlighet mellom alle involverte parter
• Begge utfordrer tradisjonelle samfunnsnormer og forventninger rundt monogami og forhold
• Begge involverer muligheten for sjalusi og behovet for emosjonell modenhet og selvinnsikt for å takle sjalusi og håndtere komplekse følelser som kan oppstå

Relatert Reading: Topp 9 tips for å bygge tillit i forhold

Alle disse punktene er relevante for diskusjonen, men vi vil gjerne trekke frem det aller siste av punktene ovenfor og snakke om konseptet «kompresjon».

• Kompresjon forstås best som det motsatte av sjalusi og er grunnlaget for en CNM-livsstil, spesielt en polyamorøs en. Å føle glede over partnerens lykke, eller «medfølelse», er det som driver disse forholdene. I følge en studere«følelse av egenverd, trygghet, å få dekket sine behov i forholdet med partneren og god kommunikasjon med partneren sin» var viktige faktorer som fremmer kompromiss i et forhold.

Så enten du er interessert i å utforske en CNM-livsstil, er nysgjerrig, eller du havnet på denne siden ved en (vakker) tilfeldighet, er dette en flott mulighet til å vurdere ditt nåværende forhold og din evne til kjærlighet. Er det plaget av sjalusi, eller tillater det følelser av medfølelse – å være glad for partnerens lykke – i alle aspekter av livet, inkludert, men ikke begrenset til, kjærlighet, romantikk og sex?

Bonobologi er et trygt og informativt sted å utforske disse spørsmålene. Du kan se gjennom forholdsquizer og utforske forholdsrådgivning for å bidra til å fremme et sunt forhold med partneren din preget av kjærlighet, tillit, kommunikasjon, respekt, begeistring og lykke. Eller hvis du ønsker å lære hvordan du starter et polyamorøst forhold, hvilket bedre sted å starte reisen enn å kontakte en av våre embetsrådgivere, hvem kan gi deg de riktige verktøyene for å starte denne reisen? Da trenger du ikke lete lenger! Vi er her for deg.

Platonisk ekteskap: Betydning, fordeler og tips for å få det til å fungere

Å finne noen spesiell etter ekteskapet i et vennskap

Nett-affærer omformer ideen om troskap i moderne ekteskap

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send