8 måter å holde seg unna kjærligheten og unngå smerten

«Jeg fikk meg selv til å innse at jeg ikke burde være så knyttet til én ting eller én person. Etter bruddet måtte jeg ta meg sammen. Jeg gråt mye, men jeg har blitt et bedre menneske, og jeg takker ham for det.»
– Deepika Padukone

Har du bestemt deg for å holde deg unna kjærligheten og unngå smerten, dramaet og hjertesorgen? Vel, uansett hvor magisk følelsen av å forelske seg er, er hjertesorg enda mer smertefull. Når du slår opp, verker hjertet ditt av smerte, og du begynner å bygge en mur rundt deg selv. Du løsriver deg fra dine nærmeste, og ingenting føles det samme igjen. Du prøver å gli inn i ditt normale liv, men den stikkende smerten i hjertet ditt er fortsatt der. Du føler deg elendig og hjelpeløs og mister all selvtillit. Du har en tendens til å stille spørsmål ved deg selv og begynne å tro at noe var galt med deg.

Hvorfor skulle noen ønske å gå gjennom det igjen, ikke sant? Spørsmålet er ikke hva som gikk galt. Du må spørre deg selv hvordan du holder deg unna kjærligheten.

Kjærlighet og smerte går hånd i hånd – hvor sant er det?

Kjærlighet er som et virus, som etter å ha smittet over på deg, gjør livet ditt miserabelt. Å være forelsket får deg til å føle deg lykkelig og komplett, og samtidig får deg til å føle deg patetisk og ulykkelig. Du går inn i et forhold og tror at du endelig har funnet noen som gjør deg lykkelig, helt til... bryllupsreisefasen er overEtter bryllupsreisen følger bare virkeligheten, og det er ikke pent. Du lengter etter øyeblikk med lykke, men de virker bare å bli fjernere og fjernere etter hvert som tiden går. Ett øyeblikk med lykke etterfølges av en rekke krangler, frustrasjon og selvtvil. Går kjærlighet og smerte hånd i hånd? Definitivt! Tenk deg å måtte gå gjennom det hele på nytt. Unngå å bli forelsket hvis det betyr at du blir tom inni deg. Unngå kjærlighetssmerte.

Så hvordan holder du deg unna kjærligheten? Vi gir deg 8 effektive måter.

Relaterte lesninger: Hvor snart kan du begynne å date igjen etter et brudd?

8 måter å holde seg unna kjærligheten og unngå smerten?

Etter at du har kommet tilbake til normalen, finner du noen igjen. Han er attraktiv, omsorgsfull og har revet deg av banen. Du føler tyngdekraften trekke deg mot ham, men du vil ikke havne i samme situasjon igjen. Så, hvordan bli ikke tiltrukket av noen? Hvordan slutte å forelske seg i noen du ikke kan få? Og enda viktigere, hvordan bli ikke forelsket? Vi skal fortelle deg hvordan.

1. Fokuser på deg selv

Fokuser på hva du ønsker i livet. Tenk på personen du var før du havnet i all denne kjærlighetssmertedramaen. Husk målene dine, både personlige og profesjonelle, og lag en plan for hvordan du skal oppnå dem. Lag en liste over alle målene dine, og planlegg deretter hvordan du vil oppnå dem. Tenk på de tingene som gjør deg lykkelig og hvorfor du sluttet å gjøre dem. Ikke bare vil du holde deg unna kjærlighetens smerter, men også ende opp med å gjøre noe bedre for deg selv.

Finn deg selv igjen.

2. Tilbring tid med dine kjære

Familiemedlemmene dine har alltid vært de som har vært ved din side i tykt og tynt. De vil alltid være der for deg uansett hvor mye du driver bort fra dem. For å unngå å møte nye mennesker og til slutt forelske deg, bør du ta igjen det tapte med dem og tilbringe litt kvalitetstid. Det vil hjelpe deg med å komme deg over ditt tidligere forhold, og du vil finne kjærligheten med de menneskene som faktisk betyr noe i livet ditt.

3. Heng med jentegjengen din

Hvis du har en jentegjengen Det går sterkt, du vil aldri trenge en fyr i livet ditt. Jentegjengen din vil alltid være der for å hindre deg i å forelske deg. Sørg for at majoriteten av jentegjengen din består av single damer, ellers går du bare i kjærlighetsfellen igjen. Heng med jentegjengen din, klag over gutta og spør gutta i baren. Flørt med gutta hvis du vil, men ikke la deg rive med.

4. Begrav deg selv i jobb

Hvorfor bare jobbe? Begrav deg i praktisk talt alt som vil holde deg unna kjærligheten. Å holde deg opptatt vil distrahere deg og hindre tankene dine i å ringe amor. Å fokusere på arbeidet ditt vil bidra til å holde tankene dine distrahert og fokusere på noe produktivt, noe som også vil bidra til å øke selvtilliten din over tid. Du vil holde deg unna kjærligheten og utmerke deg i ditt profesjonelle liv.

Relaterte lesninger: Hvor lang tid tar det å falle ut av kjærlighet?

5. Utforsk hobbyene dine

Du kan få mye glede ved å gjenopplive lidenskapene og hobbyene dine. I tillegg vil du ikke bli forelsket fordi du ville vært opptatt med deg selv. Når malte du noe eller holdt gitaren sist? Gå tilbake til tiden da du henga deg til hobbyene dine i stedet for møysommelige forhold. Hvis du ikke har noen hobbyer eller er forvirret, kan du prøve å utvikle nye hobbyer. Prøv nye ting som matlaging, yoga eller noe du har ønsket å prøve lenge. Lær noe nytt, hold deg opptatt og hold deg unna kjærligheten.

6. Overbevis deg selv

For å holde deg unna kjærligheten, må du først overbevise deg selv om hvor giftig kjærligheten var for deg. Husk smerten du gikk gjennom i ditt forrige forhold og klarne tankene dine. Tilbring litt tid alene og tenk på dette aspektet av livet ditt. Det er ingen hast. Dra til et isolert sted omgitt av natur. Det vil hjelpe deg med å samle tankene dine.
Bare hvis du virkelig tror at det å unngå kjærlighet vil være det beste alternativet for deg, kan du gå videre fra kjærligheten og mot deg selv.

Relaterte lesninger: Hva er tingene man aldri bør gjøre etter et brudd?

7. Begynn å merke forskjellen

Nå som du er singel igjen, legg merke til hvor annerledes livet ditt er uten en mann i livet ditt. Selvfølgelig blir det ensomt til tider, spesielt når du ser par rundt deg. Men legg merke til hvordan du føler deg innenfra. Du vil innse at du er lykkeligere innenfra. Det er mindre drama i livet ditt, noe som gjør livet ditt mye mer stressfritt. Og det beste av alt, du kan bruke alle pengene dine på deg selv. Du kan sove i fred og visshet om at ingen kommer til å være utro mot deg.

8. Elsk deg selv

Den viktigste måten å unngå kjærlighetssmerte på er å begynne å elske deg selv. Hvis du elsker deg selv innenfra, vil du ikke føle behov for å søke kjærlighet andre steder. Du vil føle deg komplett fordi du tror på deg selv. De fleste havner i giftige forhold på grunn av mangel på selvtillit, selvtvil og følelsen av å ikke være verdige noen bedre. Dette skjer fordi folk ikke elsker seg selv. Når en person begynner å elske seg selv, føler de seg lykkeligere og mer tilfredse. De finner seg selv og sin sanne personlighet kommer frem. De har en tendens til å oppdage ting om seg selv som de aldri visste før.

Som ordtaket sier, «Elsk deg selv, så vil resten følge.»

Punktene ovenfor svarer på spørsmålet ditt om hvordan du skal holde deg unna kjærligheten. Nå som du kjenner mantraet om å holde seg unna kjærligheten, selv noen du er tiltrukket av, vet du hva du skal gjøre. Å være i giftige forhold vil bare forgifte deg innenfra. Det er viktig å fokusere på de tingene som er konstante i livet ditt, som venner, familie og jobb, i stedet for forhold som kommer med en utløpsdato, noe som fører til år med smerte og at man kommer over. Så hold deg unna kjærligheten, og ikke la Amor slå deg med pilen sin.

For flere ekspertvideoer, abonner på YouTube-kanalen vår. Klikk her.

6 tegn på at du er i et ensidig forhold

De 12 stadiene i relasjonsutvikling – forklart

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send