13 måter å få ham til å innse din verdi

«Du vet ikke hvem som er viktig for deg før du faktisk mister dem.» – Mahatma Gandhi. Ignorerer kjæresten din deg og tar deg for gitt? Føler du deg mer som en trofékjæreste enn en faktisk partner? Etter at bryllupsreisen er over, kan kjæresten din begynne å ta deg for gitt, slik at du lurer på hvordan du kan få ham til å innse din verdi.

Du begynner å ta på deg løvenes del av ansvaret for å holde forbindelsen levende, og snart begynner du å føle at dere er i et ensidig forhold. Kjæresten din verdsetter deg ikke og håner deg uten grunn. Du føler deg som husmoren hvis mann krangler med henne og bagatelliserer henne for å sitte hjemme og ikke gjøre noe. Du tier og håper at det blir bedre en dag, og at kjæresten din vil sette pris på deg for den du er, men det blir bare verre.

Jeg snakker av erfaring når jeg sier at det ikke kommer til å skje. Du må ta konkrete, bevisste grep for å få kjæresten din til å jage deg og sette mer pris på deg. Kjæresten min var avhengig av meg for alt, og det føltes som om han tok alt ut av meg, men jeg fikk ingenting tilbake. All innsatsen var ensidig, og ved å gjøre det mistet jeg meg selv.

Det tok meg en stund å forstå at jeg må få ham til å innse at han burde være sammen med meg fordi han vil, og ikke fordi det føles komfortabelt og kjent. Hvis han vil, må han vise det ved å investere like mye i forholdet. Hvis du også kan relatere til historien min, må du få ham til å innse din verdi før det er for sent. Men hvordan øke din betydning i et forhold, spør du kanskje? Det er akkurat det vi er her for å fortelle deg. Gjør deg klar, mens vi tar deg med på denne reisen for å forstå hvordan du kan få kjæresten din til å innse din betydning og gi forholdet deres et nytt liv.

13 måter å få ham til å innse din verdi

«Slutt å la folk som gjør så lite for deg kontrollere så mye av tankene, følelsene og emosjonene dine.» – Will Smith. Disse ordene er spesielt sanne i sammenheng med romantiske forhold. Innsats i et forhold må være tosidig. Det kreves to personer for å få ting til å fungere. Hvis det er du som legger ned all innsatsen mens kjæresten din bare utnytter tausheten din, er det på tide å få ham til å innse din verdi.

Hvis han ikke verdsetter deg, vil det garantert gjøre vondt. Kanskje du vil at han skal se deg som den rette, men alle handlingene hans peker på at han behandler forholdet som noe mer enn en uformell flørt. Hvis dere begge er enige om å holde ting uformelle, er det en annen historie. Men hvis dere er i et forpliktende forhold og har vært sammen lenge, vil holdningen hans garantert få deg til å lure på hvordan du kan få noen til å innse din verdi.

Med god grunn også. Det er tross alt ikke mulig å holde et forhold gående bare når man anstrenger seg. Så, hvordan få ham til å verdsette deg mer? Hvordan få kjæresten din til å innse hvor viktig du er? Hvordan få ham til å jobbe for deg igjen? Vi tar for oss alle disse spørsmålene som surrer i hodet ditt med disse 13 måtene som vil fortelle deg hvordan du kan få ham til å innse din verdi.

Relatert lesing: 20 tegn på at han ikke er interessert i deg

1. Hold deg selv opptatt

Hvordan få noen til å innse hvor viktig du er i livet deres? Hvis du sliter med dette spørsmålet, er det stor sjanse for at noen har tatt deg for gitt altfor lenge. For å snu kursen må du ta noen konkrete skritt. Først og fremst av disse er å slutte å være tilgjengelig for kjæresten din hele tiden.

Ta deg tid til deg selv og gjør de tingene du har utsatt så lenge. Få ham til å verdsette deg igjen ved å la ham føle fraværet ditt. Når han ser at du ikke er der når han trenger deg, vil han komme til deg for å se hva som er galt. Du må få ham til å savne deg for å få ham til å forstå hvor mye du betyr for ham.

Dessverre forstår ikke de fleste kjærester disse tingene på egenhånd. De trenger et lite dytt fra partnerne sine for å se hva forholdet betyr for dem. Først da vil han innse at han har gjort en feil. Ja, noen ganger kan svaret på hvordan man får ham til å sette pris på deg og verdsette deg være så enkelt som å skape litt plass til deg selv.

2. For å få ham til å innse din verdi, slutt å sende tekstmeldinger og ringe ham

Ringer og sender du kjæresten din en tekstmelding først? Sender han aldri en tekstmelding til deg først, selv om du sier at han svarer? Spør du ham ofte om han har det bra og sier «Jeg elsker deg» først, som regel? Hvis svaret er ja, må du stoppe umiddelbart. Å alltid sende tekstmeldinger og ringe kjæresten din først, får dem til å føle at du alltid er tilgjengelig for ham. Dessuten vil han ikke ha lyst til å sende deg en tekstmelding først, fordi han vil venne seg til tanken på at kjæresten hans alltid ringer og sender ham en tekstmelding.

Hvis du vil at han skal innse din verdi, få ham til å ringe og sende deg en tekstmelding i stedet. Du kan ta det et skritt videre og ignorere ham nok til at han tror han har mistet deg. Dette kan være spesielt effektivt hvis du prøver å finne ut hvordan du kan få ham til å verdsette deg etter en krangel der han tok feil eller gjorde/sa noe som såret følelsene dine.

Når han først legger merke til at du alltid er lett tilgjengelig, vil han gjøre alt han kan for å vinne deg tilbake hvis han virkelig bryr seg. Og hvis han ikke gjør det, hva er da poenget med et slikt forhold? Konklusjonen er at for å få kjæresten din til å jage deg og sette mer pris på deg, må du skape nok plass mellom dere to til at han savner deg og lengter etter deg.

3. Glem å gjøre noen av gjøremålene hans

Kjærester tar vare på kjærestene sine på så mange måter uten at de engang innser det. Kjærester tar kjærestene sine for gitt fordi de ikke engang innser hvor mye de gjør for dem. Det er på tide å få ham til å innse hvor stor rolle du spiller i livet hans.

Glem å gjøre noen av gjøremålene hans, som klesvask, påminnelser, kjøp ting til ham osv. Få det til å høres ut som en ærlig feil og si: «Beklager, det gikk meg virkelig på nervene. Jeg trodde du skulle gjøre det selv.» Dette vil få ham til å innse hvor mye han er avhengig av deg for sine daglige aktiviteter.

Hvis du vil få noen til å innse hvor viktig du er i livet deres, må du ta noen steg som dette. Trekk deg litt tilbake fra å gjøre din del, og han vil plutselig føle et gapende tomrom i livet sitt. Det burde få ham til å innse hvor verdifull du er for ham. Det er nettopp hemmeligheten bak hvordan du får kjæresten din til å innse din verdi.

Relatert lesning: 6 tegn på at du er i et ensidig forhold

4. Uttrykk følelsene dine gjennom handlingene dine

Du er tydeligvis frustrert fordi kjæresten din tar deg for gitt . Spørsmålet om hvordan du skal få kjæresten din til å innse din verdi, kan holde deg våken om nettene. Hvorfor føle deg dårlig for det i stillhet når du kan ta ut frustrasjonen din? Vis frustrasjonen din gjennom handlingene dine. Hvis han ber deg om å gjøre noe, nøl litt for å la ham få vite at du ikke har det greit med å være tilgjengelig for ham når han ikke legger ned noen innsats i forholdet.

Fra ansiktsuttrykk til kroppsspråk og det å være distansert fra ham, finnes det så mange måter du kan få ham til å verdsette deg igjen uten å si et eneste ord. Dette vil fange kjærestens oppmerksomhet, og han vil spørre deg hva som er galt. Som de sier, handlinger taler høyere enn ord. Hvis du ikke har klart å få frem poenget ditt til ham gjennom ærlig kommunikasjon, er det på tide å gi ham en smakebit av sin egen medisin.

5. Slutt å være en påtrengende person

En lettbetynget person er noen som lett kan kontrolleres og som lett gir etter. Kanskje kjæresten din ikke innser hvor mye du er verdt fordi han tror du er lettbetynget og vil gjøre alt han sier. Så hvis du prøver å finne ut hvordan du kan få en mann til å verdsette deg, er det første du må gjøre å finne din egen stemme og lære å sette foten ned for de tingene som betyr noe for deg.

Du må ta et standpunkt for deg selv og vise motstand mot ting du ikke liker. Si din mening i stedet for å gjøre hva han enn ber deg om å gjøre. Hvis du er sliten etter jobb og han vil invitere vennene sine på besøk, gjør det klart at du bare er klar for det i helgen, og at du ikke vil være en del av planene hans fordi han må prioritere deg.

Nå ber vi deg ikke om å bli en sta og ufleksibel partner. Selvfølgelig er kompromisser avgjørende for å holde et forhold i gang som en velsmurt maskin. Men det at du er her og prøver å finne ut hvordan du kan få noen til å innse din verdi, indikerer at kompromisser kanskje ikke er en toveis gate for deg. Og å sette foten ned når det gjelder, kan være akkurat det du trenger for å få partneren din til å se det.

6. Gå ut med vennene dine

Du trenger et liv utenfor forholdet, ikke bare for å vise det til kjæresten din, men også for deg selv. Ta kontakt med jentegjengen din og ha det gøy med dem innimellom. Gå ut med vennene dine og gjenoppta kontakten med dem. Å se at dere har et liv utenfor forholdet vil få kjæresten din til å innse at du ikke er avhengig av ham, og han vil bli litt redd for å miste deg.

Han vil også bli litt sjalu fordi du ikke tilbringer tid med ham, og vil begynne å gi deg mer oppmerksomhet. Når han ikke verdsetter deg, få ham til å se deg som den rette, og det bør være strategien din. Denne tilnærmingen kan også fungere hvis ting ser ut til å ha havnet i en blindvei, og som et siste desperat forsøk prøver du å få ham til å tro at du dater noen andre for å fange oppmerksomheten hans og gjenopplive interessen hans for forholdet.

Når du bruker mer tid på å være sosial enn å krangle med ham om viktigheten av kvalitetstid i et forhold, vil han garantert bli nervøs for å miste deg. Dessuten vil det å tilbringe tid med mennesker som elsker og verdsetter deg, avlede tankene dine fra hvordan du kan øke din betydning i forholdet og løfte humøret. Når du føler deg forynget, vil du være i et bedre humør til å takle forholdsproblemene dine på riktig måte.

Relatert lesning: 13 trekk ved en giftig kjæreste – og 3 steg du kan ta

7. Skjem bort deg selv

Etter å ha inngått et forhold, har kvinner en tendens til å ta mindre vare på seg selv fordi de er mer fokusert på forholdet enn seg selv. Du må innse din egenverd og skjemme deg selv bort. Gå til salonger for et fullkroppsspa eller en manikyr og pedikyr. Gi deg selv den omsorgen du fortjener. Øv på egenkjærlighet og nyt den.

Dessuten, når kjæresten din begynner å se at du tar vare på deg selv slik du pleide, vil han ikke klare å holde hendene unna deg. «Kjæresten min var distansert og følelsesmessig utilgjengelig, og forholdet vårt satt fast i en fastlåst situasjon lenge. Jeg ville få ham til å innse at han burde være sammen med meg, men visste ikke hvordan.»

«Så en dag så jeg meg selv i speilet og innså at selv jeg ikke ville være sammen med den doven jeg hadde blitt til. Den konstante ubehageligheten i forholdet hadde satt sine spor på meg, og jeg hadde sluttet å investere i egenomsorg. Neglene, håret og huden min ropte etter litt oppmerksomhet. Dette var en vekker.»

«Jeg begynte å legge mer merke til meg selv og innså at jeg var irritabel og ville snappe til folk over småting. Det er derfor jeg bestemte meg for å prioritere meg selv og la skjebnen bestemme retningen i forholdet mitt. Til min overraskelse, da jeg sluttet å klamre meg til forholdet mitt, begynte ting mellom oss å bli drastisk bedre», sier Naomi, som nå har bodd sammen med kjæresten sin i fem år.

8. Begynn å si nei

Kvinner som sier ja til alt blir oftere tatt for gitt av kjærestene sine. Dette er fordi kjærester vet at kjæresten deres vil si ja til alt, og de verdsetter ikke meningene deres. Så når en mann ignorerer verdien din, si dette til ham: NEI.

Ja, et enkelt nei kan være svaret på hvordan du får kjæresten din til å innse hvor viktig du er. Å si nei fra tid til annen vil ikke skade. Neste gang han ber deg om å vaske klærne hans, si: «Jeg er virkelig opptatt med noe. Kan du vær så snill å gjøre det denne gangen og gjøre mitt også?», og si høflig: «Jeg kan ikke i dag, jeg har også tallerkenen min full.»

Med noen veltimede nei i miksen, vil du ha knekt koden for hvordan du får ham til å sette pris på deg. Det vil vise kjæresten din at du vet hvordan du skal ta et standpunkt, og han vil innse din verdi og respektere deg mer. Du må få en fyr til å innse din verdi, og for det er kraften i et nei viktig.

9. Ta avgjørelser for deg selv

Er du en av de venninnene som får kjæresten til å bestille mat på restaurant uten å spørre henne? Hva om du ville ha pizza, og kjæresten din bestilte en salat til deg i stedet? Disse tingene kan virke små, men det begynner med små ting, og før du vet ordet av det, tar kjæresten din alle avgjørelsene for deg.

Dette sender også ut et budskap om at kjæresten din ikke verdsetter meningene dine så mye, eller ikke tror du er i stand til å ta fornuftige valg. I et slikt scenario blir det å vite hvordan man får en mann til å verdsette deg et presserende problem. Den gode nyheten er at du ikke trenger å ta drastiske skritt for å endre hans oppfatning og få ham til å verdsette deg igjen.

Hvordan øke din betydning i et forhold? Start med små steg, som å ta avgjørelser for deg selv, og ikke la kjæresten din kontrollere deg . Neste gang du går på restaurant, velg retten du vil ha i stedet for å spørre om anbefalingene hans eller nøye deg med det han foreslår. Si at du vil ha pizza når kjæresten din bestiller salat til deg. Å øke selvfølelsen din er nøkkelen til hvordan du får kjæresten din til å innse din egen verdi.

Relatert lesing: 15 topptegn på en egoistisk kjæreste

10. Slutt å gjøre ting sammen

Hvordan få kjæresten din til å innse hvor viktig du er? Ved å gi ham et glimt av hvordan livet hans ville sett ut uten deg. En enkel måte å gjøre dette på er å redusere parets aktiviteter og ritualer. Alle par har en liste over ting de gjør sammen. Dette, selv om det er søtt, er også skadelig fordi det blir rutine, og du behandler det ikke lenger som noe spesielt.

Når slike aktiviteter blir rutine, gir du dem ikke den samme betydningen som du pleide. For eksempel, hvis kjæresten din og du ser film sammen hver søndag ettermiddag, så finn på en unnskyldning og gjør noe uten ham i stedet. Dette vil få ham til å savne din tilstedeværelse, og han vil legge mer innsats i å gjøre ting sammen med deg. Å være mindre tilgjengelig for kjæresten din er den eneste måten å få ham til å forstå din betydning i livet ditt.

11. Ignorer ham en stund

Ofte innser ikke menn partnerens verdi fordi de alltid er der for dem. På den annen side, hvis du får ham til å tro at han har mistet deg, vil han gjøre alt i sin makt for å vinne deg tilbake og få deg til å føle deg elsket og verdsatt i forholdet. For å oppnå dette må du ignorere ham en stund og se hvordan han reagerer.

Selv om det tar knekken på deg å ignorere ham, må du vite at dette er noe som vil hjelpe i fremtiden. La ham komme til deg først. Når han ser at du ikke er der, vil det få ham til å føle seg utenfor. Han kan til og med tro at han har mistet deg. Han vil gjøre ting for å få oppmerksomheten din og gi deg mer betydning. Dette kan også bidra til å dempe kranglene og den konstante krakkingen som kan ha stammet fra hans mangel på takknemlighet og innsats i forholdet.

Husk at uopphørlige krangler kan suge gleden ut av ethvert forhold, og drive deg og partneren din lenger og lenger fra hverandre. Så ta deg litt tid, sett telefonen på stillemodus og fokuser på å gjøre noe som gir deg glede. Kjæresten din vil gjøre en innsats for å ta kontakt. Og du trenger ikke lenger å bekymre deg for hvordan du skal få ham til å sette pris på deg.

12. For å få ham til å innse din verdi, må du først kjenne din verdi

«Husk, du er vakker.» Mange ganger ønsker kjærester å tie stille i stedet for å la kjærestene sine få vite at de tar dem for gitt, fordi de føler at det er det de fortjener. De undergraver seg selv, og på grunn av dette undergraver partnerne deres dem også.

Du må vite hvor mye du er verdt og hvor viktig du er i kjærestens liv. Det er den eneste måten å få ham til å verdsette deg igjen. Reflekter over alt du gjør for ham og hva du får tilbake. Enhver fyr ville vært mer enn heldig som hadde noen som deg, og det må du vite.

Ofte er måten andre ser på oss og behandler oss på en refleksjon av måten vi ser på oss selv. Derfor er vår anbefaling for hvordan du kan få kjæresten din til å innse din verdi å praktisere egenkjærlighet, i store mengder. Vit at du er god nok som du er, tro på det av hele ditt hjerte, og partneren din vil også begynne å se det.

Relatert lesning: 13 tegn på at han ikke respekterer deg og ikke fortjener deg

13. Snakk med ham

Kjærester trenger et dytt innimellom. De trenger å bli fortalt ting de ikke er klar over. Å ha en åpen kommunikasjonslinje er alltid et tegn på et sunt forhold . Derfor er et av de enkleste svarene på hvordan man får ham til å verdsette deg etter en krangel, eller generelt, å snakke ut om det. Fortell kjæresten din at du føler deg utenfor og tatt for gitt. Fortell ham om de forskjellige tilfellene der du følte det slik.

Når en mann ignorerer verdien din, si dette til ham: «Du får meg til å føle meg utenfor. Du setter ikke pris på innsatsen min. Jeg vil at du skal anerkjenne meg en gang i blant.» Du blir kanskje overrasket over å høre at han i all denne tiden ikke ante hvordan handlingene hans fikk deg til å føle deg. Når du først har forklart det for ham, vil han huske på disse tingene og legge mer vekt på deg i fremtiden.

I et forhold legger den ene partneren mer innsats enn den andre, men det er alltid en tosidig innsats. Hvis du føler at forholdet er ensidig, må du gjøre noe med det for å gjøre det tosidig. Å ikke gjøre noe med det vil bygge en mur mellom kjæresten din og deg, og det vil til slutt gjøre ting surt mellom dere to. Å få ham til å innse din verdi vil hjelpe dere begge å jobbe sammen i forholdet og gjøre fundamentet sterkere.

Spørsmål og svar

Hvordan få en fyr til å innse at han har mistet deg – 15 tips som fungerer

10 spørsmål for å finne ut om han liker deg eller bare vil ha sex med deg

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig donasjon . Det vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår streben etter å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.