Czy Twój chłopak jest daleko? Różne scenariusze z rozwiązaniami

Ach, chłopaki! Ci uroczy ludzie mogą jednego dnia poruszyć twoją duszę głębią swoich emocji, a drugiego wywołać akt zniknięcia. Mogą cię rozpieszczać swoim uczuciem i wściekać się swoimi wybrykami. Przekonasz się, że kiwasz głową, jeśli twój chłopak nagle stanie się odległy. Tym bardziej, jeśli byłeś w związku, który był stabilny jak skała.

Czy wasz związek układał się dobrze, gdy pewnego dnia wasz chłopak wydawał się być trochę zdystansowany? Potem zaczął się odsuwać, okazując mniejsze zainteresowanie związkiem. Wpadasz w panikę i zastanawiasz się: „Mój chłopak jest zdystansowany, ale twierdzi, że wszystko jest w porządku. Jaki może być powód? Co mam teraz zrobić?" Cóż, na początek możesz przewinąć w dół, aby przeczytać te wskazówki, które mamy dla Ciebie, jak skuteczniej poradzić sobie z sytuacją.

Dlaczego mój chłopak jest daleko?

Chociaż nie da się przeczytać w myślach twojego chłopaka (jak byśmy sobie tego życzyli!), z pewnością możesz spróbować zrozumieć, dlaczego twój chłopak zachowuje się dziwnie i zdystansowany. Możesz być zbyt zaniepokojony i przygnębiony tym aktem odciągania. To normalne, że w takich okolicznościach czujesz się opuszczony.

A więc po pierwsze – nie bierz na siebie odpowiedzialności za wszystko, co dzieje się w waszym związku. Nie myśl o sobie jako o winowajcy. Mogą istnieć inne powody, dla których Twój chłopak jest odległy. Kiedy facet spowalnia komunikację, nie musi to koniecznie oznaczać końca związku. Więc kiedy czujesz się oddalona od swojego chłopaka, spróbuj określić przyczyny. Niektóre z typowych to:

• Detoks psychiczny: He potrzebuje trochę miejsca. Twój facet może utknąć w rutynie. Obciążenie pracą, napięta rodzina, terminy, niepowodzenia życiowe lub ogólne poczucie niezadowolenia – którekolwiek lub wszystkie te czynniki mogą odbierać mu spokój. Twój chłopak zachowuje się dziwnie i zdystansowany, ponieważ przechodzi psychiczny detoks
• Lęki/niepewność: Kiedy staje się zdystansowany i zimny, może tak naprawdę zapobiegać ujawnieniu się lęków i niepewności w swoim związku. Przytłoczony swoimi uczuciami, mógłby wczołgać się z powrotem do swojego kokonu
• Problemy ze zdrowiem psychicznym: Choroby psychiczne często mogą psuć nam życie. Kiedy Twój chłopak jest daleko, ale nadal wysyła SMS-y lub, alternatywnie, Twój chłopak nie odpowiada na SMS-y, może to oznaczać, że jego zdrowie uniemożliwia mu regularne komunikowanie się
• Fobia zaangażowania: Twój chłopak jest odległy, ale nie chce się rozstawać, bo ma problemy z zaangażowaniem. On cię kocha, ale boi się związać z tobą

Podobne czytanie: 9 oznak problemów z zaangażowaniem i 5 sposobów, jak sobie z nimi poradzić

Mój chłopak jest daleko, ale mówi, że nic się nie dzieje – co robić

Unikaj wyciągania pochopnych wniosków na podstawie założeń. Zaufaj mu (i swojemu przeczuciu), gdy widzisz, że twój chłopak jest odległy, ale nie chce zerwać. I nie, kiedy twój chłopak zachowuje się dziwnie i zdystansowany, nie musi to oznaczać, że cię widmo. Bez uszczerbku dla zdrowia psychicznego, obierz nową trasę i sprawnie kontroluj sytuację. Postępuj zgodnie z tymi przydatnymi wskazówkami, gdy czujesz się oddalona od swojego chłopaka:

1. Ustal – czy Twój chłopak jest odległy, czy też „ty” czujesz się odległy?

Między jednym a drugim jest cienka linia. Przeczytaj drobny druk. Rozważ to – zaczynasz dzień, wysyłając mu SMS-a „dzień dobry” i prosząc, aby wieczorem nadrobił zaległości przy filiżance kawy.

• Czy zostawił Twoją wiadomość bez odpowiedzi?
• A może jego odpowiedź przyszła za późno, aby pójść na randkę przy kawie, co spowodowało, że pomyślałaś: „Ugh, mojemu chłopakowi odpowiadanie na SMS-y zajmuje całą wieczność! Dlaczego coraz bardziej się ode mnie oddala?”

Czy próbuje spalić mosty i zerwać wszelką komunikację? A może jest naprawdę zbyt zajęty, żeby się z tobą spotkać? Dlaczego twoją pierwszą reakcją było „nie ufanie mu”? Czy to ty jesteś od niego emocjonalnie zdystansowana? Analizowanie sytuacji ze spokojnym i opanowanym umysłem zdejmie wiele zmartwień.

2. Daj mu przestrzeń, której potrzebuje

Kiedy facet spowalnia komunikację, może pragnąć trochę przestrzeni. Niepokój i obawy wynikające z pozornej utraty wolności mogą wywołać akt odrywania.

22-letnia Kelly i jej chłopak Rob (21 l.) są w sobie szaleńczo zakochani. Spotykają się codziennie w parku, w drodze na studia lub na lokalnym targu. Ten codzienny rytuał, choć o nim decydowali oboje, sprawił, że Robowi brakowało zabaw i hulanek podczas wieczornych wyjść swoich chłopaków. Zaczął stopniowo kasowanie jej; regularnie odpisywał na jej SMS-y, ale prawie nigdy się nie spotykał.

Jej chłopak jest zdystansowany, ale nadal do niej pisze. Jak myślisz, co tu poszło nie tak?

• Czy Rob rozstanie się z Kelly?
• Czy Kelly jest zbyt przylepna i wymagająca w związku, nalegając na codzienne spotkania?
• Czy chodzi o to, że Rob potrzebuje trochę osobistej przestrzeni, więc jest zdystansowany, ale nadal pisze SMS-y?

Nie trzeba dodawać, że ostatnia opcja wydaje się najbardziej logiczna. Rob mógł tutaj przeprowadzić dojrzałą rozmowę z Kelly. Mogli wspólnie ustalić swoje oczekiwania, zamiast ranić Roba uczucia partnera, nie będąc dostępnym.

3. Zapewnij go o swojej miłości

Kiedy staje się odległy i zimny, możesz wyśledzić pierwotną przyczynę i popracować nad nią. Być może przechodzi przez wiele rzeczy, które powodują, że jest wyczerpany psychicznie.

A Reddit użytkownik opowiadała o tym, jak jej chłopak stał się zdystansowany po utracie pracy w czasie pandemii. Mówi: „Daję mu znać, że tu jestem, kiedy i czy będzie musiał ze mną porozmawiać. Myślę, że obserwowanie relacji innych ludzi podsyca moją niepewność, ale muszę sobie przypominać, że kiedy osiągniemy okres większej stabilności, poczujemy się lepiej… Po prostu wiem, że on mnie potrzebuje, aby się utrzymać.

Czasami najprostsze słowa mogą ukoić zbolałe serce. Prosty gest podniesienia ramienia, aby się na nim oprzeć, załatwi sprawę.

Podobne czytanie: 18 rzeczy do powiedzenia, aby zapewnić chłopaka o swoim związku

Mój chłopak zachowuje się z daleka, ale mówi, że mnie kocha – co robić

Chłopak zachowuje się zdystansowany, ale mówi, że mnie kocha – może to brzmieć jak oksymoron, ale ma to zastosowanie w przypadku związków. Twój chłopak może nie mieć nic przeciwko tobie, a jednak wydaje się, że jest trochę odsunięty.

Kiedy żółw wycofuje się do swojej skorupy? Kiedy czuje się zagrożony, niepewny lub gdy chce na chwilę odpocząć. Wyobraź sobie, że Twój chłopak jest w tej samej sytuacji. Wycofuje się do swojego kokonu, ponieważ albo walczy ze swoim niepewność w związku albo jest wyczerpany emocjonalnie i potrzebuje spokoju psychicznego. Ale dobra wiadomość jest taka, że ​​możesz zrobić kilka rzeczy, aby pomóc mu wydostać się z kokonu:

4. Urozmaicaj swój związek

Relacje mogą stać się monotonne i rutynowe. Nuda wdziera się przez szczeliny i szybciej, niż zdajesz sobie sprawę, odkrywasz, że twoja łódź miłości tonie. Kiedy staje się odległy i zimny, wiesz, że szuka kotwicy, która utrzyma tę łódź.

• Rozpal romans na nowo: Dodaj trochę romantyzmu, dodaj szczyptę zabawy, wstrząśnij wszystkim zapałem miłości (i pożądaniem!), Urozmaicaj to zajęciami i nadaj swojemu związkowi niezłą mieszankę
• Zapewnij swoją obecnością: Pogłębiająca się przepaść między wami może sprawić, że zaczniecie się zastanawiać: „Co napisać do faceta, który ucichł? W ogóle nie chce ze mną rozmawiać!” Takie scenariusze nie wymagają długiej rozmowy. Lekarstwem jest Twoja uspokajająca obecność. Wyślij mu A tekst, który sprawi, że się uśmiechnie, przypominając mu o Twojej kojącej obecności w jego życiu
• Idź na randki: A Reddit użytkownik zauważa, że ​​dzieje się tak, gdy pary „nie chodzą już na ekscytujące randki i nie próbują razem nowych rzeczy. Iskra podniecenia opadła i faza miesiąca miodowego dobiega końca.” Rozwiązanie? Użytkownik dodaje: „Rozwiązujesz ten problem, ponownie zapalając iskrę, chodząc na randki i robiąc rzeczy, których wcześniej nie robiłeś”.

5. Spędzajcie razem spokojny czas

Kiedy facet spowalnia komunikację, odrobina ciszy może go pocieszyć. Cisza może być najbardziej wymownym wyrazem uczuć. W badania przeprowadzone przez Narodową Bibliotekę Lekarskąstwierdzono, że cisza ma pozytywny wpływ na obserwowane osoby. Stwierdzono, że cisza i spokój mogą znacząco zwiększyć relaksację i poprawić stany nastroju. Cytując badanie: „Ekspozycja na ciszę może być skuteczna w kontekście terapeutycznym i edukacyjnym, promując relaks i dobre samopoczucie”.

Osoba, która jest zdystansowana, ale wciąż pisze SMS-y, potrzebuje pocieszenia w rozmowie, nie angażując się w nią zbytnio. Choć stroni od dyskusji, pocieszenia szuka w tekstach.

Mój bliski przyjaciel Nick, który jest jednocześnie moim sąsiadem, jest w związku z Kayne’em od 10 miesięcy. Podczas jednej z naszych rozmów o czwartej nad ranem mówił o Kayne: „Mój chłopak jest zdystansowany, ale twierdzi, że wszystko jest w porządku. Widocznie mnie kocha i nie chce się rozstawać. Ale po prostu tego nie rozumiem – jest zdystansowany, ale nadal pisze SMS-y. Ciotka cierpiąca we mnie tak radziła:

• Język miłości w czasie wysokiej jakości: Spędzajcie razem wartościowy czas, bez wszelkich rozpraszaczy. Spokojna i spokojna aura może pomóc mu wyrazić to, przez co przechodzi. Nawet jeśli tego nie zrobi, nie zmuszaj go do otwarcia się
• Pozostań w kontakcie poprzez SMS: Biorąc pod uwagę, że jest zdystansowany, ale nadal pisze SMS-y, można stwierdzić, że SMS-y to jego strefa komfortu. Spróbuj zmaksymalizować na tym. Nadal zastanawiasz się, co napisać do faceta, który ucichł? Weź przykład z naszego lista 23 rzeczy, które należy wysłać SMS-em po zakończeniu rozmowy

6. Pozostań zdrowy na umyśle i szczęśliwy

To najważniejsza zasada w zbiorze zasad – pracuj nad swoim zdrowiem psychicznym i szczęściem. Nie idź na kompromis w kwestii miłości własnej. Zamiast dać się wciągnąć w pogoń za kotkiem i myszką, dostosuj się do sytuacji. Nadmierna analiza wpędzi Cię w nieskończoną pętlę.

• Zajmij się swoim hobby: Weź sobie wolne. Rób to, co sprawia ci największą przyjemność. Poczekaj, aż twój partner zdecyduje się zawrócić w twoją stronę. Weź udział w zajęciach z ceramiki, o których zawsze marzyłeś. Naucz się grać na instrumencie muzycznym. Chodzi o to, żeby zająć się czymś kreatywnym
• Pozytywne afirmacje: Chroń się przed negatywnością. Skończ z tymi dokuczliwymi myślami. Zachowaj motywację dzięki afirmacjom relacji, które emanują pozytywnością
• Kochaj siebie: Rozpieszczaj się miłością, dopóki twój partner nie powróci. Zasługujesz na całą miłość i troskę, tak samo jak twój chłopak. Zadbaj o swoje dobre samopoczucie i szczęście

Podobne czytanie: Jak kochać siebie – 21 wskazówek dotyczących miłości do siebie

Chłopak jest odległy, ale wciąż wysyła SMS-y

Twój chłopak może dystansować się od Ciebie, prawdopodobnie bierze wolne, a mimo to utrzymuje kontakt poprzez SMS-y. Mogą istnieć ku temu uzasadnione powody; powodów innych niż on, rozważając zerwanie z tobą. Niepewność i doświadczenia z przeszłości często wkradają się, by nawiedzać teraźniejszość, rzucając swój mroczny cień na istniejące relacje.

• Stare rany: Kiedyś zastanawiałam się: „Mój chłopak jest zdystansowany, ale twierdzi, że wszystko jest w porządku. Czy to czerwona flaga?” Chociaż jako pierwszy przestał do mnie pisać, odpowiedział. Jak się okazało, przypadkowe spotkanie z jego byłą sprawiło, że jego dawne rany ponownie się otworzyły. Jego wycofanie się było mechanizmem obronnym przed urazami emocjonalnymi
• Niepewność: Innym przykładem było moje przypadkowe spotkanie z moją byłą, które ponownie skłoniło mojego chłopaka Carla do wycofania się bez wyjaśnienia. Mimo że zarówno mój były, jak i ja zmieniliśmy swoje życia, Carl wydawał się zaniepokojony tym przyjaznym wydarzeniem. Niepewność zwyciężyła, pozostawiając go zdezorientowanego. Dlatego też odsunął się, aby przepracować swoje uczucia
• Rozwiązanie: Rozwiązaniem obu powyższych scenariuszy jest komunikacja. Rozwiązaniem problemu jest rozmowa i wyrażanie siebie, aby wygładzić zmarszczki. A Reddit użytkownik podkreśla znaczenie komunikacji – „Jeśli Twój partner zmaga się ze stresem, problemami ze zdrowiem psychicznym lub czymkolwiek innym, co może go niepokoić, komunikowanie się z nim na ten temat może pomóc Ci dowiedzieć się, co musisz zrobić, aby mu pomóc, nawet jeśli będzie to oznaczać dając im więcej miejsca, niż myślisz, że potrzebują.”

Czy Twój chłopak jest daleko, czy za dużo myślisz?

Nadmierne myślenie może zrujnować twój związek więcej, niż możesz sobie kiedykolwiek wyobrazić. Nadmierne myślenie jest jak ruchome piaski – w chwili, gdy w nie wkroczysz, zostajesz wciągnięty. Zanim wyciągniesz pochopne wnioski, spróbuj znaleźć odpowiedzi na następujące pytania:

• Czy twój chłopak jest naprawdę odległy, czy może to twój zagubiony w miłości umysł gra z tobą w gierki?
• Czy jest naprawdę zajęty i może czuje się niespokojny/niepewny?
• Czy jest to odległość chwilowa, czy o długotrwałym wpływie?
• Czy zrywa z Tobą wszelkie kontakty, czy kanały komunikacji są otwarte?
• Czy on oszukuje albo za dużo myślisz?

Istnieje różnica między przecinkiem a kropką – ta ostatnia oznacza zakończenie, ta pierwsza oznacza przerwę lub pauzę. Określ, który z nich ma zastosowanie w Twoim związku.

Unikaj wpadnięcia w labirynt nadmiernej analizy. Zamiast oferować wyjście, może prowadzić do ślepych zaułków, złych zakrętów i nieznanych miejsc. Posiadanie chłopaka, który jest na odległość, brzmi niepokojąco. Mogą jednak istnieć uzasadnione powody, które spowodowały takie zachowanie. Znajdź przyczyny i rozwiąż problem. Zawsze istnieje srebrna podszewka, na którą można się natknąć.

Radzenie sobie z niepewnym chłopakiem? Oto 16 wskazówek dotyczących radzenia sobie

Zakochana w niedostępnym emocjonalnie mężczyźnie? 10 wskazówek, jak się z nim połączyć

20 rzeczy, które sprawią, że Twój chłopak będzie szczęśliwy i poczuje się kochany

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.

Zobacz nasz proces redakcyjny

Poznaj naszą Radę Rewizyjną

Podziel się opinią

Jaka jest Twoja opinia?

×

Pomocny Zgłoś błąd Inne

Wyślij