Śmierdzący kot, śmierdzący kot, czym cię karmią?
Spis treści
Drogie Panie, zanim zawstydzicie się nieprzyjemnym zapachem pochwy, przejdźmy do „czasu prawdy”. Pochwy nigdy nie mogą być całkowicie bezwonne. Ma naturalny zapach, który uosabia Twój osobisty kobiecy zapach. Charakterystyczny zapach pod spodem jest całkowicie normalny i zdrowy. Powiem Ci sekret, że naturalny zapach Twojej waginy podnieca także płeć przeciwną.
Często jednak z różnych powodów naturalny zapach pochwy zmienia się w nieprzyjemny smród. To nie tylko zawstydzające, ale także wołanie o pomoc ze strony twojej waginy. Musisz się nią lepiej opiekować.
Począwszy od infekcji drożdżakowej, miesiączki, ciąży, aż po codzienną dietę – wiele rzeczy psuje zdrowie Twojej pochwy. Znajomość pierwotnej przyczyny tego, dlaczego kobieta pachnie tak, jak pachnie, jest pierwszym krokiem w kierunku uzyskania bezwonnej pochwy.
Śmierdzący kot, śmierdzący kot, to nie twoja wina!
Śmierdzący zapach twojej waginy nie czyni jej winną postawionych jej zarzutów. Jeśli nie miesiączkujesz ani nie jesteś w ciąży i nie masz żadnych problemów zdrowotnych narastających w tym miejscu, ty i tylko ty jesteś odpowiedzialny za wydobywający się z niej zapach. Ale dziecko nie płacze, wszyscy tam byliśmy. Wystarczy kilka zmian w codziennej rutynie i przestrzeganie prostego harmonogramu higieny, aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu pochwy.
Powiązana lektura: Wiedział o mojej pochwie rzeczy, których sama nie wiedziałam
1. Obserwuj swoją dietę
Jesteś tym co jesz. Jeśli włączysz do swojej diety więcej świeżych owoców i warzyw, zauważysz znaczną zmianę w zapachu pochwy. Całe i organiczne warzywa zawierają mnóstwo minerałów i witamin, które pomagają zachować zdrową pochwę. Warzywa liściaste, takie jak szpinak, jarmuż, kapusta itp. w postaci sałatek i koktajli mogą pomóc w zapobieganiu suchości pochwy i promowaniu lepszego krążenia.
Powiązana lektura: 5 mitów związanych z pochwą, które należy rozwiać
2. Dbaj o nawodnienie
Och, nie da się tego wystarczająco zestresować! Woda to najbardziej naturalny sposób nawilżenia pochwy od wewnątrz, co pozwala złagodzić nieprzyjemny zapach. Pij tyle wody, aby za każdym razem, gdy sikasz, strumień był przejrzysty. Jeśli jest żółtawy, musisz wypić więcej wody. Jednakże, jeśli bierzesz określony rodzaj leków lub antybiotyków, może to zmienić kolor twojego siusiu.
Powiązana lektura: 5 rzeczy, które mężczyźni powinni wiedzieć o kobiecej pochwie
3. Przystrzyż się
W dzisiejszych czasach włosy czy brak włosów nie są już powszechną debatą. Nie musisz woskować pochwy, ale utrzymywanie krzaka przyciętego, suchego i czystego jest koniecznością dla osiągnięcia lepszego zdrowia pochwy. Im więcej włosów masz pod spodem, tym bardziej stają się one siedliskiem rozwoju bakterii, co ostatecznie prowadzi do nieprzyjemnego zapachu. Trudno jest również dobrze oczyścić obszar, jeśli nie jest dobrze przycięty.
4. Przywitaj się z probiotykami
Wiadomo, że probiotyki są przyjazne dla jelit, ale czy wiesz, że są także najlepszym przyjacielem Twojej waginy? Fermentowane warzywa, jogurt, kimchi, kefir itp. to pożywienie, które pomaga pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z pochwy. Na przykład dodanie jogurtu probiotycznego do codziennej diety to świetny sposób na przywrócenie prawidłowego poziomu pH pochwy, co ostatecznie prowadzi do uzyskania pochwy pozbawionej nieprzyjemnego zapachu.
Powiązana lektura: Kiedy się całujemy, czuje pieczenie w pochwie
5. Wybierz odpowiedni rodzaj materiału bieliźnianego
Wiemy, że satyny i koronki wspaniale układają się na ciele, wyglądają wspaniale, ale mogą również powodować gromadzenie się wilgoci i ograniczać przepływ powietrza. Chociaż nie każda kobieta jest równie wrażliwa, jeśli chodzi o materiał bielizny, ale jeśli masz skłonność do infekcji drożdżakowych, najlepszym wyborem będzie bielizna bawełniana, która zapewni suchość i czystość okolicy.
Ostatnie słowa mądrości – nie dajcie się nabrać na kobiece spraye (są niezdrowe i w zasadzie pułapka marketingowa), zmieniajcie bieliznę co 12 godzin, aby zapobiec rozwojowi bakterii, noś własne chusteczki, gdy wychodzicie, aby oczyścić waginę z wilgoci – wstawaj i zawsze zmieniaj bieliznę po treningu. I powtarzaj za mną, śmierdząca czy nie, wszystkie waginy są piękne.
Błędy higieniczne, które możesz popełniać przed, w trakcie lub po intymności
7 razy żałowaliśmy, że nasi mężczyźni nie wiedzieli o naszych objawach PMS
Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.
Jest to naprawdę bardzo pomocne, ale powinno dotyczyć także obszarów wiejskich..
Potrzebujemy zajęć z edukacji seksualnej, aby uczyć o tym kwitnące dziewczyny. Ale oczywiście nikt nie chce o tym rozmawiać.
Pomaga stosowanie oddychających tkanin, utrzymywanie zdrowej diety i picie wody. Dobrą praktyką jest również mycie miejsc intymnych
Świetne wskazówki dotyczące higieny pochwy. Pomocny
Jest to temat, o którym nie mówi się powszechnie, więc dzięki za ten artykuł, który okazał się pouczający. Zapach z pochwy może być bardzo krępujący.
Pij wodę i noś bawełnianą bieliznę. Bardzo, bardzo prawdziwe.
V-wash ratuje życie.
Nam, dziewczynom, trudno znaleźć autentyczne i dobre artykuły na temat higieny kobiecej. A tym bardziej, bo to temat tabu. Chociaż większość dziewcząt boryka się z tym problemem, nikt otwarcie nie omawia tych problemów.
Bardzo pomocne.