Estratégias essenciais de busca de emprego para pais que retornam ao mercado de trabalho

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Voltar ao trabalho depois de passar um tempo como pai que fica em casa pode ser desafiador e intimidante. Mas com algumas etapas simples de preparação, você pode eliminar a ansiedade e aumentar suas chances de encontrar as possibilidades de emprego mais gratificantes. Muito poucas pessoas hoje em dia ficam surpresas com as lacunas de emprego no currículo de um candidato. Ainda assim, a preparação é a chave para o sucesso na maioria dos processos. E, no caso de retornar ao local de trabalho após ser pai que fica em casa, essa preparação envolve uma reflexão cuidadosa sobre seu futuro profissional e passos estratégicos para executar seu plano.

Estratégias de procura de emprego para pais que retornam ao mercado de trabalho

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Se você é um desses pais e está pensando em retornar ao mercado de trabalho, é compreensível que esteja lidando com muitas emoções, sentimentos e pensamentos. Desde o trabalho emocional e logístico de encontrar a creche certa até encontrar as oportunidades certas, há realmente muitos itens a serem verificados. Estamos aqui para ajudar com estas estratégias de procura de emprego que podem facilitar a transição para os pais que retornam ao mercado de trabalho:

1. reavalie suas prioridades profissionais

Mesmo quando o tempo livre é dedicado às tarefas parentais, o afastamento do trabalho é uma ótima oportunidade para reavaliar suas perspectivas e motivações de carreira. Você já deu um passo para trás e agora pode analisar objetivamente quais aspectos do seu ambiente profissional lhe trazem satisfação e quais, principalmente, resultam em esgotamento profissional.

Claro, você gostaria de limitar o último ao mínimo possível, se não a uma parada completa. Então, relaxe e pergunte-se: o que você realmente deseja de um trabalho? Não há melhor momento do que esta pausa para encontrar uma resposta honesta a esta pergunta. Se essa dica parecer muito vaga, comece com o seguinte:

Meio período versus período integral: A sua vida já mudou – durante mais 18 anos ou mais – por isso o emprego a tempo inteiro pode já não ser a sua melhor opção. Além disso, o tempo fora do escritório muitas vezes nos mostra que trabalhar em horários fixos nem sempre é a melhor maneira de fazer o trabalho direito
Trabalhos de show vs. horários flexíveis: Uma forma de equilibrar a vida familiar e profissional seria buscar um horário mais flexível. Isso pode significar que um empregador incentive horários remotos e flexíveis ou se torne totalmente independente como contratado. A segunda também significa que você pode ser seu chefe!
Expectativas de renda: É claro que todos querem ganhar bem, mas muitas vezes remunerações mais altas acarretam mais responsabilidades e horas extras – algo que você talvez não consiga mais fazer. Considere os limites de remuneração mais altos e mais baixos e pense quanto você está preparado para oferecer em troca
Interesses profissionais: Às vezes, nossos interesses profissionais mudam. A licença parental é o momento perfeito para considerar mudanças profissionais – pequenas, como uma mudança para o trabalho remoto, ou maiores, como mudar radicalmente o setor

2. Informe-se sobre quaisquer mudanças no setor

Se você decidiu não mudar de área de forma muito radical, ainda é possível que muita coisa tenha mudado enquanto você estava fora — especialmente em carreiras inovadoras na área de tecnologia . Claro, é improvável que alguns anos de licença parental façam você aprender tudo do zero, principalmente se você se manteve atualizado(a) com as notícias e os desenvolvimentos mais importantes da sua área. Mesmo assim, talvez seja necessário investir algum tempo para aprimorar suas habilidades até o nível exigido. Dependendo da área em que você trabalha, isso pode significar se inscrever em vários seminários, workshops ou cursos online, ou simplesmente se informar sobre os novos softwares que estão sendo usados atualmente no seu ambiente profissional.

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3. Torne-se visível nas redes sociais

Ser pai não é o melhor momento para se envolver ativamente no LinkedIn ou em qualquer outro site de mídia social relevante para o seu setor profissional – todos entendem isso. Mas também é essencial preparar o terreno para o seu ressurgimento profissional, e as redes sociais oferecem uma oportunidade única para fazer isso no conforto da sua casa. Além disso, ao começar a pesquisar atualizações em seu setor, você não conseguirá evitar canais sociais focados no setor.

Dedique algum tempo para se familiarizar com o cenário profissional atual e comece a interagir com o conteúdo compartilhado por outros especialistas da sua área. Como alternativa, você pode procurar sites e grupos voltados para pais e mães que ficam em casa cuidando dos filhos e que têm carreiras e formação semelhantes. Essa é uma excelente oportunidade para obter dicas específicas da sua área sobre como retornar ao mercado de trabalho, compartilhadas por pessoas que vivenciam a mesma experiência.

4. Volte a entrar em contato com seu círculo profissional

Ser ativo nas redes sociais já permite restabelecer laços com ex-colegas e clientes. Mas às vezes você precisa ser ainda mais ativo. Considere entrar em contato com seus ex-empregadores, clientes ou colegas e diga-lhes que você está disponível para trabalhar. Aqui, entrar em contato diretamente com as pessoas é a melhor abordagem.

5. Atualize seu currículo

Depois de entrar em contato com ex-colegas, é hora de atualizar seu currículo. É provável que, em breve, potenciais empregadores queiram vê-lo — principalmente se você tiver seguido corretamente todas as etapas de preparação anteriores. Aqui, o principal segredo é explicar com habilidade quaisquer lacunas no seu currículo . Mesmo que ninguém se surpreenda com uma licença parental, você ainda deve destacar que a pausa no trabalho foi planejada e, mais importante, temporária.

Além disso, existem muitas ideias de como você pode aproveitar quaisquer atividades relacionadas à sua área de atuação que tenha realizado, mesmo remotamente, durante o período em que esteve afastado. Essas atividades podem incluir iniciativas de voluntariado, consultoria remota, blogs pessoais, participação em seminários online para aprimorar suas habilidades ou até mesmo auxílio na organização de atividades escolares ou de creche — qualquer coisa funciona, desde que demonstre que você não esteve completamente fora do seu campo profissional. Os empregadores hoje em dia entendem a importância de períodos sem emprego. No entanto, manter seu currículo atualizado continua sendo fundamental para causar uma boa impressão. Uma maneira prática de fazer isso é utilizando modelos de currículo . Esses modelos podem ajudar a estruturar sua experiência e habilidades de forma atraente, tornando você mais competitivo no mercado de trabalho atual.

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6. Prepare-se para adotar uma abordagem proativa

Às vezes, sentar e esperar até que alguém o convide para enviar um currículo não é suficiente. Você pode adotar uma abordagem mais proativa pesquisando empresas que possam estar interessadas em profissionais como você. Para isso, você não precisa necessariamente se limitar ao Google.

Na verdade, você pode fazer isso de forma mais eficiente com ferramentas como o SignalHire, que podem ajudá-lo a procurar detalhes de contato de profissionais e empresas individuais. Você pode definir quaisquer parâmetros de pesquisa que desejar para obter os melhores resultados – setor, localização, nome da empresa, etc. Os resultados mostrarão uma breve visão geral das empresas em um setor relevante e detalhes de contato dos funcionários da empresa – geralmente executivos de alto escalão e recrutadores.

7. Prepare-se para entrevistas de emprego

A dica final é ensaiar entrevistas de emprego com seus amigos ou familiares – principalmente se eles trabalharem em setores semelhantes. Afinal, causar a impressão certa durante uma entrevista de emprego envolve principalmente confiança e a capacidade de destacar suas habilidades da perspectiva mais favorável. No caso de regressar ao trabalho após a licença parental, é fundamental falar sobre a sua lacuna profissional com serenidade e confiança. Então, peça ao amigo em quem você confia para ensaiar algumas pegadinhas inesperadas com você e boa sorte durante uma entrevista de emprego de verdade!

Com essas dicas simples e práticas, você pode traçar um plano de sucesso para seu retorno ao mercado de trabalho e construir uma carreira que lhe permita ter o equilíbrio entre vida profissional e pessoal que você precisa. Boa sorte!

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