O abraço platônico parece um oxímoro, não é? Mas se você entender o significado do carinho, saberá que não é assim. Não há nada de sexual em aconchegar-se com alguém com quem você se sente confortável. Não existe uma regra que diga que você deve se aconchegar apenas com seus parceiros românticos e mesmo que você esteja abraçando seu parceiro íntimo, nem sempre isso precisa terminar com os parceiros arrancando a roupa um do outro.
Pode ser apenas um momento de pura intimidade não sexual, onde duas pessoas estão próximas uma da outra, sem que o sexo seja sua principal preocupação. Isso pode ser novidade para você, mas o abraço platônico entre amigos e amantes é uma coisa real. No entanto, o único problema com esse tipo de abraço é que pode ser difícil para os pequenos Joe e Jane receberem o memorando. Este contato físico com o sexo oposto ou com alguém do mesmo sexo (dependendo da sua orientação sexual) pode resultar em excitação repentina tanto em homens quanto em mulheres, porque é assim que o corpo humano funciona.
É por isso que é vital saber as respostas para perguntas como o que é carinho e o que significa abraço em diferentes ambientes. Para esse fim, elaboramos este guia detalhado sobre abraços platônicos e posições confortáveis de abraços que podem fortalecer sua amizade e relacionamento sem ultrapassar os limites um do outro.
O que é abraço platônico?
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Para entender o significado do carinho em diferentes contextos, você precisa primeiro entender o que é carinho. É o ato de abraçar alguém e mantê-lo próximo como forma de expressar amor e demonstrar carinho. Agora, quando dizemos amor e carinho, não queremos dizer necessariamente no contexto romântico. Pode facilmente ter um significado platônico.
Se você deseja demonstrar afeto fisicamente a alguém e fazê-lo se sentir seguro, um abraço amigável é a melhor maneira de fazer isso. É uma das maneiras de mostrar carinho e apoio aos seus amigos próximos, bem como à sua cara-metade. Você deve estar se perguntando: o que é abraçar platonicamente? E isso é mesmo possível? Absolutamente. O abraço platônico é um tipo de contato próximo entre dois adultos onde não ocorre romance ou atividades sexuais.
Você pode envolver a parte inferior do corpo se quiser ou apenas abraçar-se com a ajuda da parte superior do corpo. No entanto, é melhor não permitir que seus órgãos genitais ou outras zonas erógenas entrem em contato com o corpo da outra pessoa. Se você já está envolvido romanticamente com a pessoa com quem está abraçando, a forma como seus corpos interagem pode ser diferente de se for com um amigo, mas mesmo assim, abraços entre parceiros são considerados platônicos apenas quando não há expectativa de que isso leve a algo mais. Este é um dos maneiras de demonstrar carinho ao seu parceiro.
Elaborando sobre o que significa carinho no sentido platônico, A Reddit usuário compartilha sua história de como eles costumam se entregar a abraços platônicos e como isso difere dos abraços românticos: “Eu (homem) participei de uma festa de abraços na faculdade e ainda nos encontramos para essas festas de abraços. Nesta fase, as mulheres adultas devem saber que pressionar a bunda contra a virilha de um homem na cama às vezes pode causar ereções. Não jogue contra ela, mas se você conseguir uma e ela jogar contra você, provavelmente o jogo começou.
“Eu não toco nos seios intencionalmente com abraços platônicos, mas às vezes o amigo pega minha mão e a move para ou entre eles. E eu os aviso se estivermos dormindo juntos (no sentido literal) que há uma boa chance de minhas mãos acabarem ali durante o sono. Nenhum deles reclamou, se estamos abraçados, eles já confiam muito em mim.”
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Abraço e seus benefícios
Agora você sabe a resposta para o que é carinho. E você também sabe que é possível manter outra pessoa por perto como uma expressão de seu afeto e carinho por ela, sem que isso carregue qualquer conotação sexual. Este ato íntimo pode ter um impacto profundo em nossa saúde emocional e bem-estar.
De acordo com as estudos, nosso corpo libera hormônios do “bem-estar” – oxitocina, dopamina e serotonina – durante abraços e mãos dadas. Esses hormônios induzem relaxamento e diminuem a ansiedade. Como renomada terapeuta familiar, Virginia Satir é popularmente conhecida por dizer, “Precisamos de 4 abraços por dia para sobreviver. Precisamos de 8 abraços por dia para manutenção. Precisamos de 12 abraços por dia para crescer.”
O resultado final é que precisamos do contato humano para prosperar. Isso torna o significado dos abraços muito mais profundo do que a maioria das pessoas imagina. Portanto, seja com alguém com quem você compartilha um relacionamento platônico ou com um parceiro íntimo, incline-se sempre que puder para aproveitar os benefícios do abraço, que incluem:
- Fortalece o sistema imunológico: Os hormônios do “bem-estar” liberados quando você abraça alguém podem fazer você se sentir momentaneamente como se nada pudesse te machucar. Os abraços também aumentam a produção de hormônios que combatem infecções. Terapia de carinho e serviços de carinho podem estimular seu sistema imunológico
- Reduz o risco de doenças cardíacas: O hormônio da ligação relaxa os nervos e acalma a pressão alta. Seu coração está feliz e você não tem nada com que se preocupar. Este é um dos benefícios do abraço
- Aprofunda seu relacionamento: Uma pequena terapia de carinho com seus amigos platônicos ou com seu parceiro pode ajudar a aprofundar o vínculo que você compartilha com eles. Este é um dos dicas de ligação profunda para parceiros e amigos. Você também pode construir relacionamentos mais significativos com a ajuda do carinho terapêutico.
- Reduz a dor física: De acordo com pesquisa, tocar, abraçar ou acariciar pode ajudar a reduzir a sensação de dor. Ser confortado por um abraço pode ajudar a diminuir a intensidade da dor
- Aumenta a autoconfiança: Autoestima, autoconfiança e autoestima são os três componentes mais essenciais de uma boa saúde mental. Quando você recebe abraços e carinhos de alguém com quem você se sente confortável e com quem compartilha um bom relacionamento, isso aumenta seus sentimentos de autoconfiança e o motiva mais a alcançar seus sonhos e objetivos.
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Posições platônicas de abraço
Compartilhando sua experiência de abraço platônico, um Reddit usuário compartilha: “Isso é uma coisa real. Existem grupos e festas de abraços que acontecem com a presença de um carinhoso profissional que ensina outras pessoas como abraçar sem fazer disso um ato sexual. Meu melhor amigo é meu companheiro de carinho. Ficamos muito melindrosos quando saímos, então pude ver que isso era uma coisa boa.
“Sou muito específico sobre quem deixo entrar na minha espaço pessoal nos relacionamentos e caso contrário. Mas não gosto de como o toque entre um homem e uma mulher tem que ser tão romantizado. Às vezes, você só quer que alguém, alguém que seja uma pessoa segura e decente, se sente ao seu lado, lhe dê um abraço e olhe para o vazio com você.”
Se você deseja abraçar de uma forma não romântica - seja com suas amigas ou amigos com quem você compartilha um relacionamento platônico ou até mesmo com seu parceiro - para fortalecer seu vínculo com eles, aqui estão alguns dos tipos de abraços e posições de abraço podes tentar:
1. Posição dos joelhos das abelhas
Vamos começar com uma posição simples de abraço. Você pode tentar isso em casa ou em uma festa de carinho. Tudo o que você precisa fazer é deitar-se de lado com os joelhos levemente flexionados enquanto a outra pessoa apoia a cabeça nos joelhos dobrados. Se você nunca se aconchegou com alguém com quem compartilha um relacionamento platônico ou o significado de abraçar seu parceiro na cama sem que isso leve à intimidade sexual é estranho para você, esta é uma das melhores posições de abraço para ajudá-lo a começar.
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2. Posição do cinema
Qual é o significado do abraço? A resposta a esta pergunta pode variar dependendo das circunstâncias e do contexto. Quando dois se apoiam um no outro em busca de apoio e conforto, sem qualquer expectativa de onde isso possa levar, o abraço assume um significado platônico. Se é isso que você deseja explorar, a posição de abraço no cinema é ideal para você.
Digamos que as duas pessoas envolvidas aqui estejam sentadas em um sofá assistindo televisão e não se importem em abraçar e demonstrar carinho. Uma pessoa pode apoiar a cabeça no ombro de outra. É isso! É assim que esse tipo de abraço é fácil e platônico. É fofo, carinhoso e um dos mais diretos maneiras de traçar limites entre amizades e namoro, se é isso que você está procurando fazer.
3. Posição da boneca aninhada
Para quem procura uma sensação de segurança e conforto nos braços dos amigos mais próximos ou de um parceiro romântico, aqui está uma das melhores posições de abraço. Uma pessoa senta-se de lado em um sofá com as pernas afastadas, enquanto a outra senta-se dentro das pernas acariciadas onde o espaço é criado. É uma ótima maneira de criar um espaço seguro para ambas as partes envolvidas. Um bom exemplo de como o significado do abraço pode ser apenas encontrar uma sensação de segurança e conforto com alguém em quem você confia.
4. Posição de Melchior
Um pouco difícil, mas esta posição amigável de abraço é conhecida por liberar oxitocina. Uma pessoa deita-se na cama ou no sofá, enquanto a outra se senta de joelhos e estende o corpo até o tronco sobre ela. Se você tem Um relacionamento de longo prazo com essa pessoa e vocês dois concordam sobre ser platônico, então é uma das melhores posições de abraço para tentar.
5. Posição de lua de mel
Não se deixe enganar pelo nome e confunda esta posição confortável de abraço com algo sensual e romântico. Uma pessoa está deitada de costas, enquanto a outra está deitada de lado. Ambas as pernas estão entrelaçadas. Não apenas uma ótima posição platônica de abraço para parceiros, mas você também pode abraçar seu amigo ou amiga dessa maneira e apenas conversar e compartilhar seus pensamentos e sentimentos.
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6. Posição da pirâmide
Você nem precisa se aconchegar para liberar oxitocina. Apenas um toque familiar é suficiente para realizar o trabalho. Esta é uma das formas mais platônicas de abraço, onde duas pessoas se deitam de lado, mantendo as costas em contato uma com a outra. Proporciona uma sensação de proximidade sem a sensação de desconforto ou constrangimento que pode surgir se o relacionamento entre eles for íntimo ou romântico. Esta é uma das poucas posições de abraço que realmente revelam o significado platônico do contato corpo a corpo entre dois indivíduos.
7. Posição de Tarantino
Uma das melhores posições de abraço para uma intimidade platônica, onde todos os envolvidos podem se sentir seguros. Você e seu parceiro de carinho sentam-se frente a frente. Uma pessoa pode encostar-se a um travesseiro. Essa pessoa dobrará os joelhos com os pés apoiados. A segunda pessoa pode sentar-se perto dos pés e apoiá-los no peito da outra, podendo colocar os braços em cima dos joelhos. Esta posição de abraço pode parecer um pouco complicada, mas é factível e extremamente platônica.
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Coisas para manter em mente durante o abraço platônico
Outro reddit usuário compartilha uma experiência interessante sobre abraços platônicos: “Já abracei um amigo na cama antes. Foi agradável. Ela é / não era solteira e nós nos abraçamos bastante quando saímos. Para mim, é simplesmente normal. Nós dois somos assexuados, porém, então suponho que possa ser apenas uma coisa assexuada. Isso não quer dizer que eu não a ache muito fisicamente/esteticamente atraente, o que eu absolutamente acho.”
No entanto, nem sempre pode ser tão simples e descomplicado para todos. Muitas coisas podem dar errado ao abraçar alguém, independentemente de você ter ou não sentimentos românticos por essa pessoa. É nesse momento que pode ser útil estar atento ao significado do abraço para você em um determinado contexto. Com essa autoconsciência, concentre-se no seguinte se quiser aumentar a intimidade por meio do abraço platônico:
- Posição sem toque sexual: Escolha uma posição de abraço onde suas partes íntimas não entrem em contato com o corpo. É natural que tocar em alguém possa resultar em excitação sexual. Se você ficar excitado, avise a outra pessoa. A maneira segura de abraçar seu parceiro ou amigo é selecionando uma das posições platônicas de abraço listadas acima.
- Encontre uma distração: Apenas abraçar seu amigo ou parceiro pode levar ao sexo. É essencial encontrar uma distração que mantenha sua mente ocupada. Assista a uma série ou ler livros um para o outro. Ou vocês dois podem simplesmente ter uma conversa interessante. Façam perguntas uns aos outros que os ajudarão a construir uma conexão forte. Isso manterá sua mente longe de quaisquer ideias, sentimentos e pensamentos indesejados
- Concentre-se na sua respiração: A respiração profunda também pode manter sua mente tranquila e não colocar pensamentos estranhos em sua cabeça. Inspire e expire profundamente para evitar que sentimentos sexuais atrapalhem o abraço platônico
- Troque de posição se você se sentir excitado: Não esconda isso e aja timidamente. Se você está excitado pela pessoa com quem está abraçando, seja honesto. Se você perceber que a outra pessoa está excitada, reconheça e diga que gostaria de trocar de posição. Não se ofenda com isso. Fale com eles
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Abraço romântico versus platônico
Em todo e qualquer tipos de relacionamentos, o carinho é feito para demonstrar carinho, cuidado e aceitação. No entanto, o significado de abraçar na cama ou em qualquer ambiente íntimo pode mudar dependendo da dinâmica com a outra pessoa e das circunstâncias que levam vocês a se envolverem em um abraço. O significado platônico de abraçar é muito diferente do que significa quando feito com intenções românticas. Aqui estão alguns fatores-chave que o ajudarão a entender o que é um abraço platônico e como ele difere dos abraços românticos.
| Abraço Platônico | Ensaio Romântico afago |
| Não toque abaixo do tronco | Corpos inferiores entrando em contato com facilidade e frequência |
| Não há mistura de respirações | Tanta proximidade que vocês estão respirando um no outro |
| Não há intenção sexual nem constrangimento antes, durante e depois do abraço | O abraço romântico pode levar ao sexo ou os abraços podem acontecer tendo o sexo como objetivo final |
| Sem nervosismo ou constrangimento | Respiração pesada, batimentos cardíacos acelerados e até um pouco de suor estão envolvidos |
| Ambos estão vestidos e esse terno ato de abraço parece puro e saudável | Os abraços são logo seguidos por cheirar o cabelo, beijar e outros atos de intimidade sexual. |
Ponteiros-chave
- Abraço platônico é quando duas pessoas ficam próximas uma da outra sem quaisquer intenções ou expectativas sexuais
- Abraços é uma das maneiras de mostrar a alguém que você se importa com ela
- Abraçar pode reduzir o estresse e a ansiedade e estimular o sistema imunológico
A vida é muito curta para esperar por um parceiro romântico para abraçar. Se você tem amigos/amigos do sexo oposto em quem você confia completamente e sabe que eles não vão tirar vantagem de você durante um momento tão vulnerável, vá em frente e encontre consolo em seus braços. Mesmo que você tenha um parceiro romântico e queira abraçá-lo platonicamente, informe-o. Isso permitirá que você construa uma conexão mais profunda e um relacionamento mais forte.
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