Teste de ansiedade de relacionamento

Você já se perguntou: “por que me sinto desconfortável em meu relacionamento”? As ansiedades giram em torno das ações do seu parceiro ou do futuro do seu relacionamento? Se você está sentindo medo em relação ao seu relacionamento e questionando sua segurança emocional, este teste de ansiedade no relacionamento está aqui para tranquilizá-lo.

Desenvolvido por um conselheiro de relacionamento com mestrado em psicologia, este teste de ansiedade foi feito combinando experiência com ciência. Este questionário não foi elaborado para diagnosticar nenhum distúrbio, mas sim para ajudá-lo a se entender melhor.

Pode esclarecer se você pode ter um estado de ansiedade estilo de anexo ou dificuldade em comunicar de forma eficaz, o que pode levar a ansiedades e incertezas nas suas parcerias. Ao superar sentimentos de dúvida e obter clareza sobre suas necessidades emocionais, você poderá navegar em seus relacionamentos com maior confiança e clareza. Então, responda a este teste e embarque em uma jornada de autodescoberta, capacitando você a construir conexões mais saudáveis ​​e gratificantes.

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Questão

Q1. Algum de seus parceiros/ex-namorados expressou preocupação com suas preocupações com relacionamentos?

1. Frequentemente
2. Raramente

Q2. Você tem medo de não ser digno de amor?

1. Frequentemente
2. Raramente

Q3. A ideia de comunicar sobre os problemas que você está enfrentando o deixa desconfortável?

1. Frequentemente
2. Raramente

Q4. Você já esteve/viu relacionamentos tóxicos ao seu redor?

1. Frequentemente
2. Raramente

Q5. Você duvida dos sentimentos do seu parceiro em relação a você?

1. Frequentemente
2. Raramente

Q6. Você é paranóico nos relacionamentos?

1. Frequentemente
2. Raramente

Q7. Você pensa em ser abandonado ou deixado para trás por seus entes queridos?

1. Frequentemente
2. Raramente

Q8. Você prefere se silenciar para evitar conflitos?

1. Frequentemente
2. Raramente

Q9. Você tende a pensar demais nas coisas?

1. Frequentemente
2. Raramente

Q10. Você está antecipando nervosamente o humor do seu parceiro?

1. Frequentemente
2. Raramente

Q11. Você fica ansioso quando seu parceiro não responde rapidamente?

1. Frequentemente
2. Raramente

Q12. Você analisa demais as coisas que as pessoas dizem ou como elas agem?

1. Frequentemente
2. Raramente

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