Relațiile fericite, de lungă durată, nu se întâmplă pur și simplu. Nu este ceva ce îți poți dori și aștepta o baghetă magică pentru a rezolva totul. Așa cum te aștepți ca partenerul tău să fie un partener ideal, trebuie să știi și tu cum să fii o iubită mai bună.
Relațiile necesită muncă și efort constant pentru a supraviețui și a prospera. Numai atunci când ambii parteneri își fac partea pentru a-și consolida legătura, pot cultiva o relație care să reziste testului timpului. Pentru a deveni o prietenă mai bună, trebuie să te concentrezi pe a-ți face partea, fără a te gândi la ce primești în schimb sau de pe urma relației.
Acum, asta nu înseamnă să tolerezi relații abuzive sau toxice sau să rămâi cu un partener care nu apreciază ceea ce aduci la masă. Atâta timp cât ai un partener care este la fel de implicat în parteneriat, dăruirea ta altruistă relației te poate ajuta să devii iubita visurilor oricărui bărbat (sau femeie).
Există multe modalități de a fi o prietenă mai bună și nu sunt greu de urmat. Hai să aruncăm o privire la unele dintre cele mai importante trăsături ale unei prietene grozave și cum le poți integra în relația ta.
12 sfaturi practice despre cum să fii o prietenă mai bună
Cuprins
În mod ironic, dragostea nu este suficientă pentru a face ca relațiile să dureze. Atracția și dragostea pot apropia două persoane, dar este nevoie de mult mai mult decât să fii copleșit de emoții confuze pentru a face ca acea uniune să dureze. Așadar, a înăbuși pe cineva cu afecțiune, a-i găti mâncarea preferată sau a-i satisface fiecare nevoie s-ar putea să nu fie de ajuns.
Ca să fii o prietenă mai bună, nu trebuie să te schimbi, ci să muncești la insuflarea încrederii. respect și o prietenie autentică în parteneriatul vostru romantic. Accentul trebuie să fie pus pe consolidarea legăturii voastre la un nivel fundamental, ceea ce nu poate fi realizat fără aceste elemente cheie ale unei relații fericite și sănătoase.
Numai atunci când legătura voastră se bazează pe dragoste, încredere, respect și camaraderie, poți spune că ai învățat cum să fii o prietenă mai bună din punct de vedere emoțional. Iată 12 sfaturi practice despre cum să fii o prietenă mai bună, care îți vor îndruma eforturile în direcția corectă:
Citire asemănătoare: 8 moduri de a repara o relație destrămată cu iubitul tău
1. Modalități de a fi o prietenă mai bună – Ai încredere în pielea ta
A fi nesigur, inconfortabil și stânjenit în legătură cu propria personalitate nu este ceva neobișnuit. La urma urmei, constructele sociale pun prea multă presiune asupra femeilor pentru a aspira la standarde de perfecțiune aproape de neatins. Nu există nimic mai vital pentru... succesul relației voastre decât sentimentul tău de încredere în sine.
Sunt suficient de bună? Ce părere are partenerul meu despre mine ca prietenă? Este partenerul meu prea bună pentru mine? Nu lăsa aceste îndoieli să-ți tulbure mintea. În același timp, nu te baza prea mult pe partenerul tău pentru asigurări și reafirmarea imaginii tale de sine.
Felul în care te comporți într-o relație este adesea o manifestare a sinelui tău interior. Dacă nu ești sigur pe tine însuți, vei aduce inevitabil nesiguranță și nefericire în relațiile tale. Cu siguranță aceasta nu este calea de urmat dacă vrei să fii o prietenă mai bună.
Și înțeleg că a fi o prietenă mai bună atunci când ai anxietate este dificil de gestionat. Dar construiește-ți stima de sine pas cu pas. Învață să te iubești pe tine însăți pentru a putea oferi iubire partenerului tău și a fi o prietenă mai bună din punct de vedere emoțional.
2. Cum să fii o prietenă mai bună pentru iubitul tău? Apreciază-l.
Este o greșeală să crezi că partenera ta nu are vulnerabilități. Bărbatul tău poate da impresia că e dur, dar sub acea aparență puternică, s-ar putea să fie plin de aceleași neliniști, temeri, nevoi și... așteptările în relație ca tine.
Aprecierea ta poate face minuni pentru încrederea lui în sine și îl poate face să se simtă iubit și prețuit în relație. Nu uita că tuturor le place să audă lucruri bune despre ei înșiși, indiferent de sexul lor. Vrei să știi cum să fii o prietenă mai bună pentru iubitul tău? Începe prin a fi mai recunoscător față de el.
Ca femeile, Și bărbații apreciază complimenteleAșadar, nu ezita să-i spui iubitului tău despre toate lucrurile pe care le iubești la el. Fie că este vorba de aspectul său fizic, de sinceritatea sa față de relație, de pasiunea și dăruirea sa față de muncă, de compasiunea sa față de cei mai puțin norocoși - orice lucru care îți face inima să tresară la el se califică drept un compliment bun.
A fi recunoscător este, de asemenea, o modalitate prin care poți fi o prietenă mai bună într-o relație la distanță. Este întotdeauna plăcut să acoperi distanța cu cuvinte pline de respect.
Aceasta este într-adevăr una dintre cele mai dulci modalități de a fi o prietenă mai bună. Cui nu-i place să fie flatat din când în când? (Totuși, nu face ca complimentele tale să pară forțate sau nesincere. Spune-le doar dacă vorbești serios.)
Citire asemănătoare: 15 complimente pentru zâmbetul unui bărbat care îl fac să zâmbească mai mult
3. Prin construirea încrederii, poți fi cea mai bună prietenă din lume
Lipsa de încredere într-o relație este o rețetă pentru dezastru. Nimic nu îndepărtează o persoană mai mult decât conștientizarea faptului că este în mod constant pusă la îndoială. Ori de câte ori probleme de incredere dacă se pun stăpânire pe sine, amărăciunea, certurile și sâcâielile găsesc o cale de intrare. Cu siguranță nu este o situație fericită pentru nimeni dintre cei implicați. Atât de multe femei vor să știe cum să fie o iubită mai bună din punct de vedere emoțional, dar mai întâi trebuie să înțeleagă elementele de bază ale credinței reciproce.
Așadar, concentrează-te pe construirea încrederii și poți fi cea mai bună prietenă din lume. Când tu ai încredere în partenerul tău, le poți oferi spațiul necesar pentru a se dezvolta ca indivizi fără a se simți nesiguri. Amândoi ați putea petrece zile separate fără a fi obsedați de cine vorbește sau cu cine se întâlnește partenerul vostru.
O astfel de dinamică relațională este un catalizator pentru pozitivitate și creștere, permițându-vă să construiți o legătură care va rezista testului timpului. Elementul de încredere devine cu atât mai important atunci când încerci să fii o prietenă mai bună într-o relație la distanță.
Lipsa proximității fizice face ca aceste relații să fie adesea pline de îndoieli, gelozie și nesiguranță. Când sunteți deja la kilometri distanță și petreceți o mare parte din timp tânjind unul după celălalt, aceste elemente negative nu fac decât să vă erodeze legătura.
Dacă doriți o relație la distanță cu locul de muncă, demonstrarea faptului că ai încredere în partenerul tău devine non-negociabilă. Oricum, nu are rost să te îngrijorezi cu cine este sau dacă te înșală. La fel de bine poți învăța să-i crezi atunci când spun că nu o fac, în loc să-ți inventezi cele mai rele scenarii posibile. Fii o prietenă mai bună online, nu o urmărești încontinuu sau nu le piratezi conturile.
4. Concentrați-vă pe creșterea personală
Nimic nu distruge mai repede o relație decât așteptarea că tu și partenerul tău veți fi mereu în aceeași situație. Acest lucru este important mai ales dacă sunteți într-o relație de lungă durată sau sunteți un cuplu care conviețuiește.
Cea mai bună modalitate de a fi o prietenă bună cu care locuiești este să urmezi reguli de conviețuire, ceea ce include învățarea de a te concentra pe dezvoltarea personală la fel de mult cum te concentrezi pe relația ta. Bucură-te de puțin „timp pentru tine” și oferă-i partenerului tău un spațiu personal pentru a-și face propriile lucruri. Spațiul într-o relație nu este un lucru de rău augur, cu condiția să fie gestionat corect.
Poate ar fi să-ți alegi un hobby pe care să-l urmezi pe cont propriu. Sau să-ți faci timp să ieși cu prietenii. Dezvoltarea personală este una dintre cele mai bune modalități de a fi o prietenă mai bună.
Investește în îngrijirea corpului, minții și personalității tale. Ai încredere în noi când îți spunem că nicio persoană echilibrată și rezonabilă nu vrea să fie cu cineva a cărui viață începe să se învârtă exclusiv în jurul relației lor. prietenă lipicioasă face doar relația insuportabilă atât pentru ea, cât și pentru partenerul ei.
De aceea, unul dintre sfaturile despre cum să fii o prietenă mai bună pe care nu ar trebui să le uiți niciodată este să nu-ți pierzi individualitatea pe altarul relației tale.
O întrebare pe care o primesc adesea este cum să fii o prietenă mai bună atunci când suferi de anxietate. În acest caz, alte situații sociale devin descurajante. Poți apela la un profesionist pentru ajutor sau poți face exerciții simple care te vor ajuta să faci față anxietății sociale. Dar trebuie să faci un efort să duci o viață în afara relației tale.
Citire asemănătoare: 5 sfaturi pentru a-ți prezenta iubitul/prietena părinților tăi
5. Ascultă cu atenție pentru a fi o prietenă mai bună din punct de vedere emoțional
Femeile cunosc prea bine sentimentul de a vorbi, dar de a nu fi auzite. Dacă ai experimentat asta, atunci știi cât de tare doare. Pentru a fi o prietenă mai bună din punct de vedere emoțional, fă un efort conștient pentru a te asigura că, dacă partenerul tău are ceva de împărtășit, îl asculți cu răbdare.
Poate că au avut o zi proastă la serviciu sau s-au certat cu un prieten sau o soră și au venit la tine simțindu-se groaznic din cauza asta. Pentru majoritatea oamenilor, împărtășirea unor astfel de sentimente neplăcute este extrem de inconfortabilă. Dacă te întâlnești cu cineva care se confruntă cu probleme de sănătate mintală, acordă-i toată atenția ta. Fii o prietenă bună atunci când iubitul tău are depresie.
Așadar, creează un mediu în care partenerul tău se simte confortabil să-și lase anxietățile, nesiguranțele și emoțiile negative la vedere. Când ai nevoie să te descarci, cu siguranță îți va întoarce favoarea. Ascultarea cu atenție este o modalitate excelentă de a fi o prietenă mai bună într-o relație la distanță.
6. Încurajează-i să-și urmeze visele
Cum să încep să fiu o prietenă mai bună? Care sunt îndatoririle unei prietene? Cum să fiu o prietenă mai bună din punct de vedere emoțional? Dacă te-ai gândit la aceste întrebări, cu siguranță ești implicat în relația ta și îți apreciezi partenerul. Evident, vezi multe calități bune și potențial în el/ea.
Pentru a te asigura că partenerul tău își poate atinge pe deplin potențialul, fii cel/cea care iubita care încurajează dragostea vieții ei să-și urmeze visele. Nu încerca să le tai aripile limitându-le credința cu temerile și neliniștile tale. Nu-i ține pe loc punând asupra lor povara viziunii tale despre o viață ideală.
În schimb, devino o prietenă mai bună fiind cel mai mare sistem de sprijin și încurajator al lor. Când te vor găsi alături de ei într-o mulțime de critici, te vor aprecia și mai mult. Să fii susținător și să-l susții pe iubitul tău sunt modalități minunate de a deveni o prietenă mai bună.
7. Fii o prietenă mai bună acceptând oamenii din viața ei
Partenerul tău a avut o viață înaintea ta. Prieteni, familie, frați/surori – cercul lor apropiat de oameni la care ține profund. Pentru a fi o prietenă mai bună, trebuie să îi îmbrățișezi pe acești oameni, în loc să-i ții vina pe partenerul tău pentru că încă vrea să iasă cu el/ea.
Mergi la brunch-ul de duminică cu familia lor sau la escapada de weekend cu prietenii lor. Un parteneriat romantic, mai ales dacă vrei ca acesta să se transforme într-un... relatie pe termen lung, se extinde dincolo de cele două persoane implicate. Trebuie să faci efortul să te integrezi, să te înțelegi și să îmbrățișezi cercul apropiat al partenerului tău.
Poți fi o prietenă mai bună online conectându-te cu prietenii partenerului tău pe rețelele de socializare. Trimite-le o cerere de prietenie și lasă câteva comentarii călduroase la fotografiile lor. Implică-te!
8. Cum să fii o prietenă mai bună într-o relație la distanță? Fii fidelă
Ei bine, a nu depăși limitele fidelității este esențial pentru supraviețuirea oricărei relații. Dar cu atât mai mult atunci când tu și partenerul tău nu locuiți în același oraș. Distanța face ca ispitele să fie și mai puternice.
Va trebui să canalizezi fiecare picătură de autocontrol pentru a te asigura că nu ajungi să înșeli fizic sau emoțional.
Acesta este, fără îndoială, cel mai important aspect al modului de a fi o prietenă mai bună într-o relatie la distantaA fi fidel nu înseamnă doar a evita panta alunecoasă de a te culca cu cineva sau de a avea o aventură. Înseamnă, de asemenea, a crea o relație suficient de sigură încât să nu existe loc de gelozie.
Liniile dintre un autentic prietenie și infidelitate emoțională sunt adesea neclare. Pentru a evita să cazi în această capcană, evită situațiile în care lucrurile pot escalada între tine și un prieten, chiar dacă asta înseamnă doar să începi să depinzi de o altă persoană decât partenerul tău pentru a-ți satisface nevoile emoționale.
Un alt sfat crucial pentru a fi o prietenă mai bună într-o relație la distanță este să fii transparent. Fii sinceră și directă cu partenerul tău despre ce se întâmplă în viața ta. Dacă există lucruri pe care nu te simți confortabil să le împărtășești cu partenerul tău, este un semn că faci ceva ce nu ar trebui.
Citire asemănătoare: Ce fel de iubită ești, în funcție de zodia ta
9. Nu concura pentru atenția lor
O greșeală frecventă pe care o fac multe femei în relații este să concureze pentru atenția partenerului lor. Concurează cu prietenii, familia, hobby-urile și chiar locurile de muncă. Dacă vrei să știi care sunt calitățile unei prietene bune, atunci să nu fii constantă... căutător de atenție cu siguranță trece cu brio.
Fiecare persoană are aspecte diferite ale vieții sale și o gamă întreagă de relații. Nu le poți înlocui pe toate. Nici nu ar trebui să încerci să o faci. Să știi că locul tău în viața lor este unic și nicio altă relație nu te poate lua de asta. A fi conștient de acest lucru este deosebit de important dacă încerci să fii o prietenă mai bună atunci când suferi de anxietate.
Întâlniri sau anxietate relațională poate rezulta din bagajul emoțional al cuiva și din insecuritățile subiacente. S-ar putea să începi, fără să știi, să proiectezi aceste lucruri asupra relației tale, încercând prea mult să-ți ai partenerul doar pentru tine.
Vei putea renunța la nevoia de a concura pentru atenția partenerului tău doar atunci când te vei simți complet în siguranță în relația voastră. Când se întâmplă asta, vei putea, de asemenea, să-ți încurajezi partenerul să cultive și aceste alte aspecte ale existenței sale.
Nu-ți face griji, poți fi o prietenă mai bună și atunci când ai anxietate.
10. Cum să fii o prietenă mai bună? Menține scânteia vie
Da, nu depinde doar de tine să realizezi asta. Cu toate acestea, ar trebui să contribui la menținerea romantismului și a scânteii în relația voastră. Încearcă ceva nou în pat din când în când.
Surprinde-i cu o cină la restaurantul lor preferat. Planifică o escapadă palpitantă de weekend pentru ziua lor de naștere. Flirtează cu partenerul tău. Îmbracă-te elegant pentru ei. Trimite-le mesaje text obraznice sau scrie-le. notițe drăguțe de dragosteAsemenea eforturi sunt modalități drăguțe de a fi o prietenă mai bună.
Trimiterea unei fotografii petrecute sau folosirea unor replici de agățat sunt, de asemenea, modalități prin care poți fi o prietenă mai bună online. Aceste gesturi aparent mici pot fi suficiente pentru a topi inima partenerului tău. Prin adăugarea unor mici momente de entuziasm în rutinele zilnice, poți insufla o nouă energie în relația voastră.
Citire asemănătoare: 15 moduri amuzante de a-ți enerva iubitul
11. Fii prietenul lor
Vrei să fii cea mai bună prietenă din lume? Soluția e simplă – devino cea mai bună prietenă a lor. Fii persoana cu care își pot împărtăși cele mai profunde și întunecate gânduri fără ezitare. Și, de asemenea, persoana cu care vor să meargă la băut. Cineva cu care pot face cele mai distractive excursii și pot vorbi până târziu în noapte.
Devino prietenul partenerului tău, confidentul lui, păstrătorul secretelor lui. Fii iubita cu care partenerul tău poate vorbi despre fata aia sexy din bar fără să se dezlănțuie iadul.
Prietenia vine și cu sprijin necondiționat. Fii prietena care îi rămâne alături la bine și la rău. Fii o prietenă bună atunci când iubitul tău are depresie sau trece printr-o perioadă dificilă. Asigură-l că ești de partea lui.
Totuși, nu lăsa această prietenie să răpească din romantismul și pasiunea din relația voastră. Fii prieten cu persoana iubită Poate fi un echilibru dificil de atins. Dacă poți realiza acest lucru, vei fi cu adevărat în cea mai satisfăcătoare, sigură și fericită relație din viața ta.
12. Dăruiește și câștigă respect pentru a fi o prietenă mai bună
Respectul într-o relație este o piatră de temelie crucială, dar adesea trecută cu vederea, a unei legături puternice și durabile între parteneri. Pentru a primi respect, trebuie să oferi respect. Și, de asemenea, să devii o persoană care inspiră respect celorlalți. Așadar, nu fi o persoană prefăcută în relația ta - cineva care este gata să facă tot posibilul pentru a-și mulțumi partenerul.
În același timp, nu-ți certa partenerul și nu-l umili în public sau chiar în spațiul tău privat. Dacă nu ești de acord cu ceva ce a făcut, exprimă-ți nemulțumirea ca un adult matur. Cum să fii o prietenă mai bună din punct de vedere emoțional, te întrebi?
Invata sa luptă respectuos, indiferent cât de descurajante ar fi diferențele voastre, apoi căutați o modalitate de a rezolva conflictul în mod sănătos. Prioritatea și jocul învinovățirii nu sunt semnele distinctive ale unei relații sănătoase.
Acum, că știi cum să fii o prietenă mai bună, asigură-te că faci efortul să fii mai bună pentru persoana potrivită și din motivele potrivite.
Întrebări frecvente
Ca să fii o prietenă mai bună, trebuie să te investești în relație fără să te concentrezi pe ceea ce primești în schimb. Găsește modalități de a oferi dragoste și respect, de a construi încredere și transparență și de a elimina nesiguranțele și gelozia pentru a deveni o prietenă mai bună. Pentru asta, este important să identifici cauzele care stau la baza nesiguranței și a tendințelor geloase.
O femeie poate deveni puternică emoțional concentrându-se pe ea însăși. Trebuie să fii capabilă să te iubești pe tine însăți pentru a oferi iubire partenerului tău. Cum se spune, nu poți turna dintr-o cană goală. În plus, iubirea de sine te eliberează de nevoia de a căuta validarea partenerului tău sau de a deveni excesiv de dependentă emoțional de el.
Dinamica unei relații romantice rămâne cam aceeași, indiferent de înclinațiile tale sexuale. Pentru a fi o prietenă mai bună pentru prietena ta, investește în construirea unei relații bazate pe respect reciproc, încredere și transparență. Încearcă să devii prietenul ei, dar fără a pierde scânteia romantică.
Cum ar trebui să trateze o femeie un bărbat – 21 de moduri de a o face corect
Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.
