Seks po menopavzi ni nujno slon v sobi, o katerem nihče ne govori. Pri Bonobology to počnemo. Ta razdelek se poglobi v neurejene, nerodne in včasih boleče dele intimnosti, pa tudi v dobre stvari. Če se po menopavzi soočate z bolečim spolnim odnosom, še zdaleč niste sami. Raziskujemo, zakaj se to dogaja, kaj lahko storite in kako odpreti te težke pogovore s svojim partnerjem.
Menopavza in spolni nagon se lahko zdita kot vrtiljaki – na katere vas nihče zares ni opozoril. Včasih se pojavi iskrica, drugič pa nič. Razumemo. Poglejmo, kaj dejansko pomaga, ko po menopavzi nimate več spolnega nagona, in kako ponovno odkriti spolno željo po menopavzi, ne da bi jo silili.
Našli boste tudi iskrene poglede na žensko vzburjenje po menopavzi, saj je lahko želja po seksu sama po sebi zmedena. Pogovorimo se tudi o praktični plati: iskanje najboljšega lubrikanta za seks po menopavzi je lahko prelomnica, ne le fizično, ampak tudi čustveno. Vaginalna atrofija ni konec intimnosti; je izziv, ki ga je mogoče obvladati, ne nekaj, kar mora opredeliti vaše spolno življenje.
To je varen prostor, kjer priznamo, da se seks po menopavzi lahko zdi drugačen, včasih frustrirajoče, lahko pa postane tudi nekaj bogatejšega, bolj ozaveščenega in bolj iskrenega. Videli boste zgodbe žensk, ki so se po menopavzi soočile z bolečim spolnim odnosom in našle poti naprej. Pogovorili se bomo o tem, kaj je resnično pomembno, ko se menopavza in spolni nagon spopadeta, in zakaj je v redu žalovati, se prilagoditi in poskusiti znova.
Če ste se kdaj spraševali, zakaj se žensko vzburjenje po menopavzi lahko zdi nedosegljivo ali kako se spopasti z odsotnostjo spolnega nagona po menopavzi brez občutka krivde, boste tukaj našli družbo. Skupaj razvozlajmo spolno slo po menopavzi, poglejmo, kaj deluje, in se spomnimo, da se intimnost lahko razvija, včasih na presenetljive, celo obetavne načine.
Menopavza lahko prinese številne spremembe, pogost pa je tudi upad spolnega nagona. Če se sprašujete, kako povečati libido pri ženskah v tej fazi, niste sami. Dobra novica je, da obstajajo prehranska dopolnila za ženski libido po menopavzi, ki lahko pomagajo naravno ponovno vzbuditi željo. Ti izdelki delujejo kot spodbujevalci libida […]
11 najboljših prehranskih dopolnil za ženski libido po menopavzi Preberite več »
Spodnje perilo ni namenjeno samo dvajsetletnikom ali medenim tednom, saj ni starostne omejitve za samozavest in seksi občutek. S pravim spodnjim perilom za starejše ženske lahko sprejmete lepoto in čutnost, ne glede na leta, ki so za vami. Da, v preteklosti so velike znamke spodnjega perila pogosto spregledale zrele dame, vendar to ni več tako.
Menopavza lahko prinese številne spremembe, vaginalna suhost pa je ena najpogostejših in najneprijetnejših. Dobra novica je, da lahko pravi lubrikant naredi veliko razliko. V tem vodniku bomo obravnavali 15 najboljših lubrikantov za suhost v menopavzi, pri čemer vam bomo ponudili mešanico lubrikantov na vodni osnovi, silikonskih lubrikantov, cenovno dostopnih in vrhunskih lubrikantov.
15 najboljših maziv za suhost v menopavzi Preberite več »
Menopavza lahko zaznamuje globoko spremembo v vašem odnosu, zaradi česar se pogosto sprašujete, kako vrniti intimnost v zakon, ki se nenadoma zdi oddaljen in brez spolnosti. Hormonske spremembe in simptomi menopavze, od vročinskih oblivov do nihanja razpoloženja, ne vplivajo le na vaše telo, temveč lahko vplivajo tudi na vašo samozavest, čustveno povezanost in poželenje.
Kako po menopavzi vrniti intimnost v zakonu – 9 nasvetov Preberite več »
Boj z bolečim seksom po menopavzi je resničen. Mnoge ženske v srednjih letih ugotavljajo, da je spolni odnos, ki je bil nekoč prijeten, postal neprijeten ali celo neznosen. Pri penetraciji lahko občutite pekoč občutek, suhost, zategnjenost ali bolečino, zaradi česar se spolnim odnosom popolnoma izogibate. To ne vpliva le na vašo fizično pripravljenost, ampak lahko obremeni tudi vaš odnos. Boleče.
Boleč seks po menopavzi? Poskusite teh 9 preizkušenih rešitev Preberite več »
Postmenopavzna faza življenja prinaša s seboj toliko sprememb, da se boste morda počutili, kot da se morate ponovno seznaniti s svojim telesom. Kot prvo, menstruacije so izginile. Vendar odkrijete, da to ni blagoslov, ki ste si ga želeli iz meseca v mesec, večji del svojega življenja.
Kaj po menopavzi: Razumevanje, kako se vaše telo spreminja Preberite več »
Menopavza lahko prinese težave, kot so zmanjšan libido, vaginalna suhost in nelagodje med seksom. Čeprav so te spremembe lahko za telo zahtevne, ne pomenijo nujno konca užitka. Pravzaprav lahko uporaba vibratorjev in drugih igrač za užitek znatno poveča vzburjenje, intimnost in udobje pri ženskah v srednjih letih in pozneje. Vibratorji pospešijo krvni obtok.
10 najboljših vibratorjev za ženske nad 50 let, ocenjenih s strani pravih žensk Preberite več »
Menopavza zaznamuje začetek novega poglavja v ženskem življenju, ki na nešteto načinov izziva in spreminja status quo. Med temi življenjskimi spremembami je za mnoge ženske med najbolj stresnimi dvojnostmi menopavze in izgube libida, zaradi katere se lahko počutite »zlomljene«. Če se spopadate z nizkim spolnim
Menopavza in izguba libida: celovit vodnik za ženske Preberite več »
Če se soočate z menopavzo in se nenadoma soočite z nelagodjem »tam spodaj« ali se sprašujete: »Zakaj sem nenadoma suha tam spodaj?«, niste sami. Vaginalna atrofija, imenovana tudi genitourinarni sindrom menopavze (GSM), je pogosto stanje, pri katerem vaginalno tkivo postane tanjše, bolj suho in bolj krhko, potem ko raven estrogena v srednjih letih pade. Nižje
Vaginalna atrofija v menopavzi in njen vpliv na intimne odnose Preberite več »
Če se vam po menopavzi zdi, da je vaša spolna slo izginila, niste sami in zagotovo niste zlomljeni. To je ena najpogostejših, a hkrati najmanj omenjenih sprememb, ki jih ženske doživljajo v srednjih letih. Hormonske spremembe, motnje spanja, stres in čustvene spremembe, ki jih spremlja ta prehod, lahko vse to
Kako povečati libido po menopavzi – 9 preprostih načinov Preberite več »
