Ljudje v odnosih trpijo. Tudi ozdravijo. Vendar se trpljenje in ozdravitev ne zgodita nujno v tem vrstnem redu. Fizično zlorabljanje in posilstvo v zakonski zvezi sta skrajni obliki trpljenja, ki ju mnogi ljudje doživljajo v svojih odnosih. Trpljenje pa se pojavi tudi, ko je eden od partnerjev izjemno sebičen, narcističen ali se ne zaveda čustvenih potreb partnerja. Leta zanemarjanja in nenehnih prepirov lahko prav tako povzročijo neke vrste trpljenje in za ozdravitev je potreben čas.
V tem oddelku Bonobologija deli zgodbe o tem, kako so ljudje trpeli, a so kljub temu našli moč, da so se prebili skozi to obdobje in nato šli naprej. Preživeli so, da bi povedali zgodbo, in ozdraveli, da bi začeli novo življenje.
Obrambni odnos v odnosih se zgodi, ko pritožbo slišimo kot napad in vaš živčni sistem preide naravnost v način samoobrambe. Namesto da bi vsrkali, kar govori vaš partner, začnete ščititi svojo podobo, svoje namere ali svojo »stran zgodbe«. Zato se pogovor hitro spremeni v obtoževanje, izgovore, […]
Kako se spopasti z obrambnim odnosom v odnosih: Vodnik Preberite več »
Če ste v Googlu iskali »Star sem 30 let in še nikoli nisem imel dekleta«, verjetno ne iščete le tolažilnih besed. Želite jasnost, zakaj je tako in kaj lahko storite glede tega. Tukaj smo, da storimo prav to. Preden pa odgovorimo na vsa vaša vprašanja, vas pozivamo, da se nehate primerjati z drugimi.
Star sem 30 let in nikoli nisem imel dekleta: Kaj delaš narobe Preberite več »
Imago terapija, znana tudi kot Imago terapija odnosov, je specializiran pristop k svetovanju parov, zasnovan tako, da vam in vašemu partnerju pomaga bolje komunicirati in celiti temeljne čustvene rane. Beseda »imago« v latinščini pomeni »podoba« in se nanaša na nezavedno podobo ljubezni, ki jo vsaka oseba nosi iz otroštva. V Imago terapiji raziskujete, kako vaš
Imago terapija: kaj je to, kako deluje, koristi in premisleki Preberite več »
»Banksying« v zmenkih je izraz za strupeno vedenje, pri katerem vas nekdo zasuje s pretiranim občudovanjem, le da se kasneje odmakne in vas pusti v zadregi. Ime izvira iz uličnega umetnika Banksyja, znanega po presenetljivih umetniških delih z dramatičnimi preobrati, ki namigujejo na delovanje te taktike zmenkov. V scenariju Banksyinga partner ustvari
Banksying v zmenkih: kaj pomeni in kako ga prepoznati Preberite več »
Ni preprostega načina, da bi se odločili, ali po smrti zakonca prehitro napredujete ali ste resnično pripravljeni začeti novo poglavje v svojem življenju. Navsezadnje ni fiksnih časovnih okvirov, kako hitro lahko začnete hoditi na zmenke po izgubi zakonca. Vse je odvisno od vašega čustvenega stanja. Glede na to
Ali po smrti zakonca prehitro nadaljujem – kako se odločiti Preberite več »
Razhodi se lahko zdijo kot konec sveta, včasih pa so le gumb za premor, ki omogoča prostor za razmislek in rast. Toda to upanje na spravo vas lahko obsesivno pusti v razmišljanju: "Se bo moj bivši vrnil?" vas ustavi, da ne bi šli naprej. Svetujemo vam, da poiščete oprijemljive znake, da se boste spet združili.
15 znakov, da se boste spet pomirili s svojim bivšim/bivšo Preberite več »
Kot je rekel Ernest Hemingway: »Najboljši način, da ugotoviš, ali lahko nekomu zaupaš, je, da mu zaupaš.« Toda ali je res tako enostavno zaupati ljudem, še posebej, če si bil v preteklosti izdan? Zaupanje ne pride tako zlahka. Za dosego tega je potrebnih veliko solz, prepirov in tišine med pari.
Kako premagati težave z zaupanjem – terapevt deli 9 nasvetov Preberite več »
Študija iz leta 2014 je osvetlila nekaj osupljivih dejstev. Navedla je, da se na koncu jezimo in prizadenemo tiste, ki so nam najbližji. Dokazala je tudi, da je način, kako jih prizadenemo, »odvisen od našega odnosa z njimi«. Zanimivo, kajne? Torej, očitno, bližje ko smo ljudem, višja je naša ...
Naučite se odpustiti sebi, ker ste prizadeli nekoga, ki ga imate radi Preberite več »
Predstavljajte si: pravkar ste izvedeli, da vas je mož prevaral s sodelavko, medtem ko ste bili lani noseči. In ste na tleh, saj poskušate rešiti tisto, kar je še ostalo od vajinega razmerja. Ste prizadeti in obupani. V nekem trenutku se vam zdi, da bi možu odpustili in se sprijaznili s situacijo, medtem ko ...
Kako najti mir po prevari – 9 nasvetov terapevta Preberite več »
Življenje, ki sta ga zgradila skupaj, se sesuje, ko spoznaš, da ti je mož morda nezvest ali pa je v resnici nezvest. Tvoje misli so lahko zamegljene s toliko vprašanji o preteklosti, prihodnosti, stanju vajinih odnosov in negotovosti vsega skupaj. Neskončna vprašanja se ti lahko rojijo po glavi, ko ...
Kako ravnati z varajočim možem Preberite več »
