10 nasvetov, kako nehati ljubiti nekoga, a ostati prijatelj

Ljubezen je močna sila. Poganja tvoj svet. Prebuja tvojo dušo. Najpomembneje pa je, da te naredi boljšega človeka. Ljubezen je lahko lep občutek, dokler traja, lahko pa s seboj prinese tudi bolečino in srčno bolečino. Če želite vedeti, kako nehati ljubiti nekoga, a hkrati ostati prijatelj z njim, verjetno že veste, o čem govorimo. 

Morda je vajinega razmerja konec, a morda ste se razšli na dober način in se odločili, da ostanete prijatelja. Čeprav je to zrelo, se zaljubljanje in razljubljanje ne zgodi s pritiskom na gumb. Ko ste zaljubljeni v nekoga, se vam zdi vse, kar počne, laskavo in ljubko. 

Ostati prijatelj, ko si želiš več, je lahko zelo težko, ker ne moreš nehati hrepeneti po njih. Hrepeniš po njih, kot otrok hrepeni po sladkorju. Ta občutek hrepenenja je lahko srhljiv, vendar ga lahko premagaš tako, da se naučiš, kako nehati ljubiti nekoga, a hkrati ostati prijatelj z njim. Tukaj smo, da ti pomagamo narediti prav to. 

10 nasvetov, kako nehati ljubiti nekoga, a ostati prijatelj

Ko so na Redditu vprašali, ali lahko ostaneš prijatelj z nekom, do katerega gojiš čustva, je uporabnik delil svojo izkušnjo. uporabnik rekel je: »Sem biseksualec in bil sem zaljubljen v dekle, ki je bila dobra prijateljica. Vprašal sem jo, če bi šla kdaj na zmenek. Na koncu je rekla ne, ampak še danes sva res dobri prijateljici. Torej, poglej na to takole: če je dobra prijateljica, lahko ostaneta prijatelja, tudi če reče ne.«

Iskreno povedano, ne bo lahko, ampak sčasoma boste prišli do točke, ko boste lahko prijatelji z njimi in ne boste gojili nobenih romantičnih čustev do njih. Obstaja lahko več razlogov, zakaj iščete načine, kako nehati ljubiti nekoga, a hkrati ostati prijatelj s samim seboj, na primer:

• Neuslišana ljubezen za prijatelja 
• Že so v razmerju z nekom drugim
• Kot partner so strupeni, a kot dobri prijatelji.
• Nista se premaknila naprej od prejšnjega razmerja 
• Želite si različne stvari (primer: vi si želite predanosti, oni pa iščejo nekaj sproščenega)

Obstaja veliko razlogov, zakaj dve osebi ne moreta biti skupaj. Ne glede na razlog je lahko boleče nehati gojiti čustva do nekoga, ki ga ne morete imeti. Spodaj je nekaj nasvetov, kako nehati ljubiti nekoga, a hkrati ostati prijatelj z njim:

1. Sprejemanje je ključ 

To je prvi korak, da ostanete prijatelji z nekom, do katerega gojite čustva. Tako pač je. Ne morete ga prisiliti, da vas ljubi. Prav tako se ne morete prisiliti, da ga nehate ljubiti. Sprejeti morate resničnost. Nikoli ne mislite, da ste sami razočarali ali da vam nekaj manjka, če se vam nekdo ne uspe zaljubiti. 

Če boste takšne misli pustili, da se vam zadržujejo v glavi, boste le povzročili negotovost in samoprezir. Vse, kar morate storiti, je, da razumete nekaj stvari: 

• To ni konec sveta
• Vaše romantične zveze je konec 
• Življenje ni lahko za nikogar
• Včasih stvari ne delujejo

Za to ni nobene življenjsko pomembne razlage ali razloga. Preprosto ne uspeva. Ne ljubijo te. Poskusi razumeti in sprejeti stvari takšne, kot so. Vzemi si čas in se sprijazni s to resničnostjo, preden ponudiš oljčno vejico prijateljstva nekomu, ki ga ljubiš, a ga ne moreš imeti. 

Sorodno branje: 19 znakov, da si mu všeč, a se boji zavrnitve

2. Analizirajte svoja čustva 

Ko nekoga ljubiš in te ta ne ljubi nazaj, te naenkrat preplavi veliko čustev. Srce ti je zlomljeno. Razočarani si. Misliš, da si ne zaslužiš njihove ljubezni in zato oni ne čutijo enako do tebe. Ne veš, ali naj to osebo zasleduješ ali jo pustiš pri miru. Celo sram te je, da si ji priznal svojo ljubezen.

Analizirajte in se poglobite v svoja čustva ter jih preučite. Če ne veste, kako se spopasti z neuslišano ljubeznijo in če to negativno vpliva na vaše duševno zdravje, Bonobology's skupina izkušenih terapevtov vam lahko pomaga ugotoviti, kako zdravo obvladovati svoja čustva.

3. Dajte si malo prostora 

Ne moreta biti ljubimca in se nato spet preobraziti v prijatelja. Ta prehod se ne more zgoditi čez noč. Soočiti se moraš z nerešenimi občutki, da se ne boš več pretvarjal, da si prijatelj z nekom, ki ga ljubiš, ampak da boš z njim zgradil pristno prijateljstvo. 

Dave, študent managementa sredi tridesetih let, pravi: »Z bivšo zvezo sva se odločila, da ostaneva prijatelja, ker nama je še vedno mar drug za drugega. Še vedno sva spoštovana, naklonjena in imava dobre namere drug do drugega. Vendar sva potrebovala nekaj časa, da sva prebolela razhod in se ponovno povezala kot prijatelja. Bolje je, da si vzameva odmor, preden se stvari obrnejo negativno. Osredotočiva se na celjenje po razhodu. Ko ga preboliš, lahko ostaneš prijatelj z nekom, s katerim si hodil.«

4. Ne govorite o njih žaljivo

Zavrnitev je lahko boleča. Kot da bi te življenje močno udarilo. Tega ne moreš dojeti. Z zavrnitvijo se spopadi zdravo. Ne dajaj sarkastičnih in zlobnih komentarjev o drugi osebi, še posebej, če želiš z njo ostati prijatelj. Ko o nekom govoriš slabo zgolj iz zlobe, to bolj pokaže tvoj značaj kot njegovega. Ne išči ... kako se maščevati bivšemu/bivšemu in jih poskušajte prizadeti. Spodaj je nekaj načinov, kako se lahko spoprimete z zavrnitvijo:

• Ne premišljujte
• Sprejmi, da je zavrnitev del življenja
• Ne krivite se 
• Ne bojte se zavrnitve ali izpostavljanja sebe
• Osredotočite se na svoje pozitivne lastnosti in lastnosti 

Ko smo na Redditu vprašali, kako nehati gojiti čustva do nekoga, ki ga ne moreš imeti, uporabnik je delil: »Ne govori o njih, še posebej, če imate isti krog prijateljev. Tudi prijateljev ne vpletaj v dramo. Ne delaj iz težave svoje skupine prijateljev, če ti ne greš na zabavo, če bo on ali ona šel. Bodi zelo dolgočasen glede vsega skupaj in svojemu bivšemu partnerju pokaži spoštovanje tako, da se ne pritožuješ nad situacijo.«

5. Nehajte sanjariti o njih 

To je eden najpomembnejših odgovorov na vprašanje, kako nehati ljubiti nekoga, a hkrati ostati prijatelj z njim. Nehati moraš fantazirati o njem. To sem zelo pogosto počela, ko sem se zaljubila v svojega prijatelja na fakulteti. Nisem mogla nehati sanjariti o naju.

Mislila sem, da bomo imeli hišo ob oceanu, dolge sprehode po plaži in celo predstavljala sem si, da bi imela tri mucke, ko se bova vselila skupaj. Bila sem strta, ko mi ni vzajel čustev. Bolj kot zavrnitev me je tako zelo bolela izguba tega izmišljenega sveta. Če želiš izgubiti čustva do nekoga, a z njim še vedno ostati prijatelj, moraš nehati sanjariti o njem. 

Sorodno branje: Tesnoba po razhodu – strokovnjak priporoča 8 načinov za spopadanje

6. Naj vas navdihujejo vaši občutki 

Soočanje z dejstvom, da si bil pripravljen nekomu dati vso svojo ljubezen, a ta oseba tega ni želela, je lahko mučno in boleče. Ko moja simpatija ni vzajemala mojih čustev, sem jih bolje izkoristila. Namesto da bi se utapljala v sovraštvu do sebe, sem se obrnila k umetnosti. 

Ljubezen, ki jo čutiš do njih, te bo gnala k temu, da boš v življenju storil nekaj res dobrih stvari. Verjemi mi, ko to rečem, je moja prva poezija rezultat neuslišane ljubezni. Od takrat se nisem ozrl nazaj. Ne morem spremeniti dejstva, da ga ljubim in da me ni ljubil nazaj, vendar sem umetnost našel kot enega od načinov, kako se s tem spopasti. 

7. Naučite se imeti radi sebe

Če se sprašujete, kako nehati ljubiti nekoga, a hkrati ostati prijatelj, potem se morate tega naučiti. kako ljubiti sebe več. Imejte veliko časa zase in se naučite imeti radi sebe. Sebe morate ceniti bolj kot karkoli drugega. Svoje potrebe morate postaviti pred potrebe drugih. Spodaj je nekaj načinov, kako lahko vadite ljubezen do sebe:

• Verjemi si, da ti bo šlo bolje
• Postavite se na prvo mesto
• Premagajte negativne misli 
• Ukvarjajte se s starim hobijem 
• Telovadba; pojdite v telovadnico ali telovadite doma
• Razvajajte se 
• Vodite dnevnik 

8. Dajte prednost drugim vidikom svojega življenja 

Pretvarjanje, da ste prijatelj z nekom, ki ga imate radi, je lahko naporno. V vsakem trenutku, ko ste z njim, lahko zamočite. Lahko se zlomite in priznate, da še vedno gojite čustva do njega. Morda ga celo poljubite. Bolje je, da na tej točki razmislite o drugih vidikih svojega življenja. Posvetite več časa družini. Pojdite se srečati s prijatelji. Osredotočite se na gradnjo svoje kariere. 

Prijateljico Moiro, ki ima odličen odnos s svojim bivšim partnerjem, sem vprašala o skrivnih nasvetih, kako ... nehaj ljubiti nekoga, ki te ne ljubi nazaj ampak ostani prijatelja z njima. Rekla je: »Nisem prekinila stikov z njim, ker sva se odločila, da ostaneva prijatelja. Preprosto sem mu nehala posvečati ves svoj čas. Osredotočila sem se na ustanovitev lastnega podjetja. Zdaj se občasno srečava in ni nobenih zamer ali nerodnosti. Vesela sem, da nisva povsem prekinila najinega prijateljstva.«

Sorodno branje: Pogojna ljubezen v razmerju: kaj pomeni? Znaki in primeri

9. Postavite jasne meje 

Če želite vedeti, kako nehati ljubiti nekoga, a hkrati ostati prijatelj z njim, potem morate postaviti jasne meje. Spodaj je nekaj meja, ki jih lahko postavite, ko ostanete prijatelji, čeprav ste si z nekom želeli več:

• Izogibajte se spogledovanju z njimi
• Če si ne zaupate, se vedno srečajte v skupini.
• Ne zmenkuj se z njima. To bo samo poslabšalo stvari za oba.
• Ustvarite nove spomine kot prijatelji

10. Hodi na zmenke z drugimi ljudmi 

Če hodiš z drugimi ljudmi na zmenke, da bi jih vzbudil/a v ljubosumju, potem je to slaba ideja. Če pa hodiš na zmenke, ker si pripravljen/a spustiti nekoga novega v svoje življenje, potem je to odlična stvar. To je eden od znakov, da jih prebolevaš. Ne bodi ljubosumen/a, če hodijo tudi z nekom drugim. Lažje boš postal/a prijatelj/ica z njimi, če bosta oba šla naprej. Ni tako, da ne moreš biti nikoli prijatelj/ica z nekom, v katerega si se nekoč zaljubil/a. Lahko sta prijatelja, dokler ni negativnosti. 

Ko že govorimo o tem, kako nehati ljubiti nekoga in ostati prijatelj z njim, Reddit uporabnik je delil: »Nadaljuj s svojim ljubezenskim življenjem. Hodi z nekom drugim. Toda končati prijateljstvo z nekom, ki ti je res mar, je nekaj povsem drugega in težko, razen če že od začetka nista bila prava prijatelja. Če sta bila dobra prijatelja že prej, potem lahko to ostaneta tako, da sprejmeta situacijo in bolje komunicirata.«

Čudno in nerodno bo, ko se boš pretvarjal/a, da si prijatelj/ica z nekom, ki ga/jo ljubiš. Ko pa ga/jo popolnoma ne boš ljubil/a, boš vesel/a, da nisi povsem prekinil/a vezi z njim/njo. Opusti zamero in se osredotoči na svoje izboljšanje. 

Pogosta vprašanja

Druženje v primerjavi z odnosom – 10 osnovnih razlik

Kako se odmakniti, da si te bo želel – 15-stopenjski vodnik

9 strokovnih načinov za ravnanje z moškimi, ki se v razmerjih premikajo prehitro

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.