Toe Alofa? 10 Fefe Moni e uiga i le Alofa Ina ua Tete'a

Faalautele le alofa

E te fefe e te alofa pe a uma le teteʻa? O le mafatia i le tiga o le tatalaina o faaipoipoga e le faigofie, e tusa lava po o le a le umi na tumau ai le faaipoipoga. O le fefe pe a uma le tete'a i le mauaina o le alofa e mafai ona matua luitauina. O le malepelepe o ituaiga uma o ni vevesi faalelagona, ae o le mauaina o le alofa pe a uma le teteʻa e foliga mai e sili ona faigata. Ina ua uma ona faaipoipo ma e le tatau ona e mafaufau i le fufui o ou tamatamaivae i le vaitaele tafaoga faamasani, ua toe faamalosia oe i le fanua. Pe e te fefe e toe tafao faamasani pe a uma ona e feagai ma mafatiaga o le teteʻa?

O le fefe pe a uma le teteʻa e moni ma faʻavaivaia. O loʻo e taumafai e toe maua se tulaga i le taʻaloga tafaoga, aʻo lou loto ma lou mafaufau atonu o loʻo i ai nei ni pa puipui fou e faasaga i le alofa. O le fiafia e faavavau e foliga mai e matua le talafeagai ma le mautinoa pe a malepelepe se faaipoipoga na e manatu o le a tumau e faavavau. O le a faapefea ona talitonu pea lou loto ma lou agaga, ina ua molimauina le toilalo, i le alofa?

Ma o iina e mafua ai ituaiga popolega uma pe a uma le teteʻa o le popolega i le sailia o le alofa. Masalo o lou (s) aafiaga ua mavae ua e ma'ila ma ua e fefe ne'i toe tiga oe. E te mataala i le tautinoga ma le vavalalata. E mafai lava ona e fefe e nofofua pe a uma le teteʻa pe popole i le oso vave i mafutaga. O le fefe i tafaoga faamasani pe a uma le tete'a e mafai ona e pipiimau i latou. E te le mautinoa pe toe maua le alofa. E ui lava o se mea masani le mataala e uiga i le alofa i le isi taimi, ae o le see atu i le leai o se faamoemoe e mafai ona faaopoopo atu i le pagatia.

10 Fefe Moni e uiga i le Alofa Ina ua Tete'a

Lisi o Mataupu

O le i ai o le fefe e uiga i le alofa pe a uma le teteʻa e tauamiotonuina. A e tafao faamasani i se tasi, e masani lava ona taufaafefe. E faatumulia oe i le faʻamoemoe, o loʻo i ai ou popolega i lou mafaufau e amata mai i le mea o le a tupu i le mea e tupu. E le suia lena mea pe a uma se teteaga. O le mea moni, o le fefe pe a uma le teteʻa, o le fefe i le mauaina o le alofa pe a uma le teteʻa e saʻo, e sili atu ona moni ma ogaoga. Mo le lelei o se vaaiga sili atu, seʻi o tatou tilotilo i le 10 sili ona mataʻu moni e uiga i le alofa pe a teteʻa:

1. Fefe i le toe nofofua pe a tetea

O oe o le afa o le ulugalii mo se taimi umi. Na amata ona e mafaufau ma vaʻavaʻai i mea uma mai le vaʻaiga a se ulugalii ma o lea ua tatau ona e toe tuʻuina oe i fafo o se tagata nofofua. O le fefe i le teenaina pe a uma le teteʻa e mafai ona faʻaluaina le faigata. Ua toe fo'i mai le fa'alavelave ma le fa'ama'i i fa'afitauli uma o le nofofua.

E fefefe tele tagata e nofofua pe a uma le teteʻa e ono mafua ai ona latou aloese mai le teteʻa. O le faamoemoe o le nofofua atonu e amata ona uiga na o le tuuatoatasi ia te oe. Po'o lenei fefe pe a uma le tete'a atonu e mafua ai ona e oso i totonu toe fa'aleleia mafutaga vave tele pe a mafai ona e faia mo sina taimi na o oe e faʻamalolo ou manuʻa tuai.

Ae ui i lea, e tatau ona e amata vaʻavaʻai i le nofofua o se avanoa e ola ai i lou lava tulaga. Faatasi ai ma lenei uiga, e te faateleina ai ou avanoa e fausia ai ni mafutaga maloloina ma soʻo se tasi e te alu i ai i le lumanaʻi.

2. Fefe i le alofa ia te oe lava pe a uma ona tete'a

O le manua muamua ina ua mavae se malepelepe tele o le inoino ia te oe lava. O lou alofa ia te oe lava o le a faʻaitiitia tele, o le luʻitau pe o le a e mafaia alofa ia te oe lava toe. O oe faʻafuaseʻi, mo sina taimi, o le a leai se tasi e faʻamautinoa oe e alofagia oe i se auala alofa. O le alofa o le tagata lava ia e masani ona avea ma luitau muamua!

O lenei lagona o le le atoatoa ma le fefe pe a uma le teteʻa e le gata o se mea masani, e faʻamoemoeina mai tagata e leʻi leva ona nofofua pe a maeʻa se mafutaga umi. E tatau ona e tuuto atu i le sailia o auala e te alofa ai ia te oe lava. Saili le lagolago mai isi mafutaga taua i lou olaga. E mafai e e pele ia te oe ona faʻatumu lena avanoa ma faʻaali atu ia te oe le mafuaaga e tatau ai ona alofagia oe.

3. Fefe i le vaivai

O le fefe i le toe lavea o se tasi lea o faʻalavelave sili e manaʻomia e se tasi ona foia pe a uma le teteʻa ma le loto nutimomoia. O le saogalemu o se mafutaga tuuto umi e faamafanafanaina. O le fefe pe a uma le teteʻa o le tuʻuina atu o oe lava i fafo, faʻaalia, ma sauni mo le avanoa e lavea ai e faigata.

Atonu e fesoasoani le vaai atu i le vaivai e le o se vaivaiga ae o se malosi. Fai mai Brene Brown i se Ted Talk ofoofogia na taʻua Le Malosi o Fa'afitauli, lea e faitau miliona manatu, o le vaivai tatou te maua ai le malosi. O le vaivai tatou te maua ai le mana e faʻafesoʻotaʻi ma maua ai le alofa.

O le fefe i le teena pe a uma le teteʻa atonu o le a faʻamalosia oe i se tulaga o le inertia. Ae a'oa'o e fa'aosofia le vaivai i au mafutaga e mafai ona fesoasoani ia te oe e tuu lenei fefe i ou tua. O le toe tu'u fa'atasi o vaega malepelepe ona toe tatalaina lea o le avanoa ia i latou mo le lalolagi o tafaoga faamasani ma le alofa e mafai ona faigata, ae e le mafai ona mautinoa.

4. Fefe ne'i fa'avaivai

A le manuia se mafutaga sa tatau ona tumau i le olaga atoa, e masani ona aveesea uma lou faatuatuaga iʻuga fiafia ma faʻamoemoe o loʻo tele le alofa ma le mafutaga i lenei lalolagi. E atili ai ona e masalosalo i faamoemoega o tagata pe a latou taumafai e vavalalata atu ia te oe ma e masani ona leai se faamoemoe e toe maua se alofa po o se mafutaga tumau.

E taua le manatua o le faamoemoe ma le faatuatua o le mea lea e faatumauina ai lo tatou ola mama i le feagai ai ma le le mautonu ma le le mautonu o siomia ai i tatou. E faapena foi ona moni mo mafutaga ma le alofa.

5. Fefe i tautinoga pe a uma le tete'a

Ina ua uma le tete'a, ioe, e i ai ma'ila. Saite o tafaoga faamasani po o le uunaiga e toe faatasi ma se tasi e masani ona toso i lalo se tagata ua tatala lana faaipoipoga. O le toe ulufale atu i le lalolagi o tafaoga faamasani e mafai ona amata o se aafiaga taufaafefe ma le le tauia ma o le ae mataala pe masalosalo i le sailia o se paaga fetaui ma mea e fiafia i ai.

Fefe i le tautinoga pe a uma le teteʻa atonu e faʻatatau ia te oe faʻapea foʻi ma le isi tagata. Atonu e te fefe e tautino atu faapea foi ma lou masalosalo i le tautinoga a le isi tagata. Ae e leai lava se isi auala. E tatau ona e aʻoaʻo e faʻalagolago i le faagasologa. E le gata i lea, o lenei mea e tupu faʻaletino ma tele mulimuli ane. O le ae tautino atu pe a lagona le sa'o. E le tatau ona taofia oe i le sailia o le alofa.

Faʻatau Fesootai: 12 Fautuaga Taua o Tafaoga mo Tagata ua tetea

6. Fefe pe a uma le tete'a: Po ua lava lo'u lelei?

E pei ona tatou faalogo i ai talu mai le laiti, a gau se meataalo e mafai ona tatou toe auai ae o le ta'e e aliali mai lava. Aua le lotovaivai. E mafai ona le malosi le meataalo, i le amataga. Ae, afai e te mafaufau ia te oe lava o lena meataalo, aua! E le o oe o se meataalo ma e le gau. O oe o se tagata lavelave ma le gafatia e aoao mai aafiaga leaga.

O "ta'eta'e" e te maua ai uiga ma avea ai oe ma tagata e iai oe. Ua ia te oe le malosi e faamalolo ai. Atonu e sau pea le tiga i nisi taimi ma e masani ona taitai atu ai oe e fesiligia lou talitonuina o oe lava. Ae faamanatu ia te oe lava e le na o oe ua maua i latou lava ua malepelepe. O ma'ila e mafai fo'i ona avea ma fa'amanatu fa'alesoifua maloloina ina ia fa'alelei atili i le isi lua mafutaga.

7. Fefe i le toe faatuatuaina o se tasi

O le alofa e leai se mea e aunoa ma le faatuatuaina ma le faaaloalo, e pei ona latou fai mai ai. Atonu e te mauaina le kemisi, o mea e fiafia i ai, le fetaui ma isi mea uma, ae faapefea le faatuatuaina? A maeʻa ona feagai ma se faʻalataina, o le lagona e tasi o le a lagona le matua faʻaumatia ma e te manaʻomia e toe fausia mai le amataga o le a faʻalagolago i se lumanaʻi fiafia, i le lelei o isi ma i lou lava tagata.

Atonu e te mauaina le kemisi, o mea e fiafia i ai, le fetaui ma isi mea uma, ae faapefea le faatuatuaina? Afai e te iloa e luitauina toe fa'alagolago i se tasi, atonu e fesoasoani le asiasi i se fomaʻi e faʻavasega nei lagona. O nei mataupu e afua mai i totonu ia te oe ona o ou aafiaga ua tuanai, ma e taua tele le faʻafeiloaʻi i latou ma taulimaina. E taua tele lenei mea mo lou soifua maloloina faalemafaufau ae le gata mo lou olaga alofa.

8. Fefe i le faia o avanoa: Fa'alua taimi laki pe le manuia

O lou mafaufau fa'atatau o le a ta'u atu ia te oe o tagata uma ua momomo o latou loto i ni nai taimi. Le taimi lona lua laki o se avanoa pea. Ma e ui lava o faigata e foliga mai o loʻo e fiafia i ai, o le ae masalosalo ona o mea o le a taʻu atu e lou malamalama ia te oe. O lou fa'anatura fa'aletagata o le puipuia lea o oe lava mai so'o se mea leaga ma se manu'a.

E tatau ona e faʻalagolago i lau lava faʻamalologa faʻamalolo e toe faʻataʻitaʻi ai lenei mea alofa atoa. E mautinoa lava e le faigofie le alofa. Ae e faigofie foi! E matua'i mafai lava ona maua e le na'o le tasi ae o le tele o tagata e tutusa mea e fiafia i ai ma fa'atauaina e pei o oe. A uma mea uma, e toʻatele tagata i lenei lalolagi o loʻo vaʻavaʻai e alofagia ma avatu le alofa i le taui. Ia fa'amoemoe!

Faʻatau Fesootai: O le a le vave e mafai ai ona e toe amata tafao faamasani pe a uma le malepelepe?

9. Fefe i feusua'iga pe a uma le tete'a

E le na o i tatou o le agaga atoa po o le loto atoa; tatou te iloa uma le auala e le gata ina aoga manaoga o le tino ae tutusa le taua. Feusuaiga po o le mafaufau foi i feusuaiga i le taimi lava e uma ai le teteʻa atonu e foliga mai e matua ese lava ma le toʻa ona o le le lavalavā ua toe faʻaalia ai se isi ituaiga o faʻafitauli i se tagata fou.

O lenei fefe ina ua tetea, le mata'u i feusua'iga, o se popolega sili ona malamalama. E le faigofie le faʻatuatuaina o se tasi e faʻasoa atu le vaega sili ona vavalalata o oe. Talitonu o le ae mauaina se tasi o le a malamalama i lenei popolega. Faatasi ai ma le tagata saʻo, o le a mafai ona e faʻafesoʻotaʻi lou manaʻoga e faʻagesegese.

10. Fefe i le fiafia

Ioe, sa e faalogo i ai. Pe a uma se teteʻa po o se teteʻa, e ono alu atu se tasi i le taʻusalaina lē mafaufau e uiga i le toe fiafia. Tatou te lagona e tatau ona tatou pagatia pe atonu foi e faamasinoina i tatou ona o le fiafia. O lenei fefe i le faamasinoga e mafai ona sau mai tamaiti, mai le sosaiete pe mai ia te oe lava.

Tatou te amata foi ona lagona le toafimalie i le matafaioi a le tagata manua. O le fefe pe a uma le teteʻa atonu e mafua mai i le manaʻo tausalaina-malaga la matou paaga mo lo matou tulaga pagatia. O le lagona o le fefe e toe alofa e mafai ona avea o se faʻaaliga o le fefe e faʻamuta se mataupu ma amata se mea fou. Atonu o le fefe i le faamatuu atu, faamagalo ma agai i luma.

Na faamatalaina e tagata Eleni anamua le alofa e le naʻo le tasi lagona ae tele ituaiga: eros / erotic, philia / faauoga, pragma / aiga, ludus / taʻalo, agape / lautele ma philautia / manatu o le tagata lava ia. E te fefe pe a uma le teteʻa o le a taʻu atu ia te oe e te le toe maua uma. Pe e te faia? O le togafiti moni lena.

Ae pei o le upusii lauiloa mai O le Faʻasausi o le Oz Fai mai, “E le mafai ona aoga loto seiloga ua faia e le mafai ona momomo.” Manatua, afai lava e iai le ola, e iai le avanoa ma e iai le alofa! Ia lafoa'i na popolega o le alofa pe a uma le tete'a ma toe fo'i e alofa ia te oe lava mo mea uma e te i ai - fa'aitiitia le leaga. O le ae faia tele.

E Fa'afia ona Fa'a-Alofa Ulugali'i e Ta'i 50 Tausaga le Matutua

14 Fa'ailoga O Lo'o Fuafua Lou To'alua e Tu'ua Oe

12 Sone Erogenous Fa'atauva'a Fa'atauva'a mo tane

O lau sao e le o se fesoasoani tōgiga. O le a fa'atagaina ai le Bonobology e fa'aauau pea ona avatu ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'aonaponei i la matou sailiga o le fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.