Top 9 Mafua'aga e Fa'aletonu ai Mafutaga

Faalautele le alofa

A e amata i le lua mafutaga, e foliga mai ua sologa lelei mea uma, ma o folafolaga tetele o le alofa e faavavau e te faia i le tasi ma le isi e foliga mai e le o se faʻalavelave. E ui atonu e taʻu atu ia te oe e lou mafaufau o le a tumau pea mea e aunoa ma le tele o galuega, o le malamalama pe aisea e le manuia ai mafutaga e taua tele pe afai e te manaʻo e iloa le auala e aloese ai.

E le afaina pe a le manuia mafutaga pe a uma le 2 tausaga poʻo le 20, e ala i le oʻo i le aʻa mafuaʻaga e faʻalavelave ai i lau parataiso alofa e mafai ona e mautinoa o lau isi o le mea mulimuli. Pe e te i ai iinei mo ni mafuaaga faʻaeteete pe vaʻai pe o lena fusuaga leaga na e faia e mafai ona faʻaumatia mea, o le iloa pe aisea e le manuia ai mafutaga e mafai ona fesoasoani.

Faatasi ai ma le fesoasoani a le fomaʻi o le mafaufau Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), na faavaeina le Kornash: The Lifestyle Management School, o loʻo faʻapitoa i le faʻatalanoaina o ulugalii ma togafitiga faaleaiga, seʻi o tatou tilotilo i mafuaʻaga sili e mafua ai ona le manuia mafutaga.

Top 9 Mafua'aga e Fa'aletonu ai Mafutaga

Lisi o Mataupu

O le mafutaga a Liah ma Marcus na foliga mai o se ituaiga pa. Le tele o meaalofa, pipiimau, ma faʻaalu toetoe lava o latou taimi faʻatasi. I luga o pepa ma a latou uo uma, e foliga mai o lenei mafutaga e 4 masina le umi o le a tumau i le suega o le taimi.

Ae ui i lea, o Liah ma Marcus, faatasi ai ma isi tagata uma o loʻo siomia ai i latou, tuʻu se tasi o faʻamatalaga taua e faʻafefe i totonu o vaeluaga - o faʻafitauli o fesoʻotaʻiga o nisi ia o mafuaʻaga sili e le manuia ai mafutaga. O le olaga maumauai o Liah e le talitonu i le Atua ma le 'ai aano o manufasi sa le fetaui ma Marcus, o se tagata lotu vegan. A o faagasolo taimi, na latou iloa ai e lē pei i latou o tagata na latou manatu e iai i latou.

Sa latou kukaina fa'amatalaga o le tasi i le isi i o latou ulu nai lo le faamasani moni o le tasi i le isi. Ina ua le fetaui le mea moni ma le pili, sa latou mauaina i latou lava fa'ate'a ese i le mafutaga.

O mafuaʻaga e mafua ai ona le manuia mafutaga e mafai ona tele talu ai o faʻalavelave taʻitasi e oʻo i ona lava faʻafitauli. Pe mafai ona e galue e ala ia i latou pe leai, o oe lava e filifili, ae o le malamalama i le mea e sili atu le taufaamatau nai lo le mea na e manatu e taua. Le lisi lenei o mafuaaga e tali ai le fesili, "Aisea e toilalo ai mafutaga?" o le a fesoasoani ia te oe i lena mea:

Faʻatau Fesootai: 15 Fa'ailoga o Lau Fa'aipoipoga i luga o Papa ma Toeitiiti uma

1. Aiseā e lē taulau ai le tele o mafutaga? Mataupu fa'alagolago

Afai e fesili atu se tasi ia te ia, “Aisea ua faaletonu ai mafutaga?”, fai mai Devaleena o le a ia tuu mataupu faatuatuaina i le pito i luga o le vasega. “O le mafuaaga sili lea o feeseeseaiga ma se fuʻa mumu tele. O tagata e iai fa'afitauli fa'atuatuaina e matua'i faigata lava mafutaga. Afai e le faia, e matua maualuga lava le avanoa e malepe ai.

“O ia mataupu e mafai ona afua mai i mea na tutupu i le taimi nei po o mea ua tuanai i le taufaavalea, po o le oo i se tulaga tiga ma se paaga. O se tulaga malosi tele na va'aia e lenei tagata le fete'ena'iga a matua a'o tuputupu a'e. O le fefe i le mea o le a tupu pe a oʻo atu se misa i le alu ese o se matua e mafua ai faafitauli faʻalagolago i le tele o fegalegaleaiga alofa i le matua.

“Talu ai o se tagata e iai faafitauli e talitonuina e masani ona lagona e iai se mea e le o taʻuina atu e lana paaga ia i latou, e faʻaputuina ma oʻo atu ai i feeseeseaiga," o lana tala lea. Fesoasoani i se tasi e iai fa'afitauli fa'alagolago e taua pe afai e te manaʻo e tuʻuina atu i lau mafutaga se avanoa taua e ola ai.

2. Mataupu talafeagai

Ae faimai foi suesuega, o le le fetaui o se tasi lea o mafuaaga e masani ona taʻua mo teteʻa. Leai, matou te le o uiga atu i le ituaiga le fetaui ina ua malepe Jerry Seinfeld ma se paaga ona sa ia 'ai ana pi i le taimi i se mea na tupu. Seinfeld. O le uiga o la matou tala o le ituaiga e foliga mai e le mafai ona e nofo faatasi ma se faipule faʻapolokiki pe a e tuʻumamao ma i lou lava lalolagi.

“O fa'afitauli tau feso'ota'iga o se tasi lea o mafua'aga sili e fa'aletonu ai mafutaga. Feso'ota'iga e le gata e talanoa e uiga i le i ai o mea e fiafia i ai, e talanoa e uiga i le i ai o tulaga taua tutusa, i ai le libidos fetaui, maua o se auala tutusa ma le soifua maloloina e galue ai i feeseeseaiga. A e le fetaui ma le auala e taulima ai lau paaga po o le taulimaina o popolega, e oo atu ai i misa ma misa faifai pea,” o le tala lea a Devaleena.

mafuaaga e faaletonu ai mafutaga — O le le fetaui e mafai ona sosolo i totonu o la oulua mafutaga ma faaleagaina ai

3. Sini eseese ma faamuamua

“Sa ou iloa e le manao lava o ia i ni tamaiti, ma sa ou manatu faavalevalea o le a suia lona mafaufau, pe o le a sologa lelei mea,” o le tala lea a Joanne ia i matou. “Sa ou mana’o e nofo i lalo ma fai so matou lava aiga, e leai sona fiafia i le olaga i le taulaga. O le mea ou te nutimomoia ai, ina ua uma ona fai mai o le a ia tumau ma aʻu, i le fitu masina o loʻu maitaga, na ia filifili e le mafai ona ia faʻatagaina lenei mea e saisaitia ai o ia i lalo.

O matatioata lanu rosa na e ofuina ma le le loto i ai i le amataga o le lua mafutaga i le taimi o le vaega ole masina ole pepe atonu e te manatu ai o sini eseese o le olaga o loʻo i ai ia te oe o le a iu lava ina faʻalelei i latou lava. Ae ina ua amata ona faateteleina le ogaoga o mea, ua e iloa o le miti a lau paaga e faʻatau se karavan e le o se mea masani. Ia i latou, o le fuafuaga litaea atoatoa.

E pei o le tulaga ia Joanne, o le tali i le mafuaaga e le manuia ai mafutaga i le taimi o le maitaga e mafai ona matua ese lava sini na faatuina e se ulugalii i o la lava mafaufau.

Faʻatau Fesootai: 10 Fa'amuamua Tele Ise Mafutaga

4. Le leai o se faaaloalo

Ae paga lea, o le mea na folafola atu ma le matagofie e Beatles e le moni. E le na'o le alofa e te mana'omia, ma a tele le fa'aaloalo o le faavae autu o soʻo se mafutaga, pe ma se paaga, se uo poʻo se paaga alofa.

Aisea e faaletonu ai mafutaga? O le tali atonu o le leai o se faaaloalo. Pe a lagona e pei o lau paaga o loʻo faʻateʻaina manatu uma poʻo manatu e te maua ona latou te le faʻaaloalo tele ia te oe, e mautinoa e mafua ai le vevesi. Afai e lagona e le lava le popole o lau paaga e faʻalogo ia te oe pe talanoa foi ia te oe i taimi o misa e pei e le popole pe faʻafefea ona afaina oe i upu, o le leai o se faʻaaloalo e pupula.

“Pe a lē faaaloalo le tasi paaga i le isi, e mafai ona faaleagaina. I se taimi, o le tagata e lagona le le faʻaaloalo e mafai ona faʻafefe, lea e foliga mai ai o talanoaga uma e liua i se finauga. Mai mafuaʻaga uma e le manuia ai mafutaga, o le leai o se faʻaaloalo e mafai ona iʻu ai i se tasi o auala sili ona feteʻenaʻi o le vaeluaina, "o le tala lea a Devaleena.

5. O le le faamaoni o se tasi lea o mafuaaga sili e le manuia ai mafutaga

O se mea e ofo ai e matua leai lava se tasi, o le gaioiga o le le faamaoni i se mafutaga e tumau pea ona avea ma se tasi o mafuaʻaga sili mo teteʻa ma malepelepe, e tusa ai ma suesuega. E tusa ai ma le APA, e tusa ma le 16% o ulugalii na ioeina le kopi oa latou paaga ao faaipoipo ia i latou.

E tusa ai ma se suʻesuʻega i le 2021, o i latou na ioeina le kopi o la latou paaga muamua, 86% na vaeluaina a le o le taimi lava pe a maeʻa le faʻatagaina. E ui ina manino taunuuga ma atonu na e tautino atu lou faamaoni i lau paaga, o le le faamaoni e tumau pea ona avea ma se tasi o mafuaaga autu e le manuia ai mafutaga i lenei augatupulaga.

infographic i mafuaaga e le manuia ai mafutaga — O mafuaaga sili e le manuia ai mafutaga

6. Le tele o le leai o se fesootaiga

Aisea e faaletonu ai mafutaga? E le faigata ona iloa le mafuaaga pe afai e talanoa uma le ulugaliʻi o feʻau i le fale poʻo mea e manaʻomia ona la faia ma tamaiti. I mafutaga laiti, o le leai o se fesoʻotaʻiga e ono faʻaalia pe a leai ni talanoaga anoa e oʻo atu ai i le va o lagona i le va o le lua.

“O le tele o taimi, ua ou vaai ai i tagata o onosaia mo le tele o tausaga a o leʻi iloa ua lē mafai ona latou toe faaauau i le leai o se fesootaʻiga a a latou paaga, atonu latou te taumafai e faalelei le auala o loo latou manatu ai o la latou paaga, ae le tele ni tala e uiga i ai. O isi taimi, atonu e iloa lelei e tagata i le amataga, pe a lē fetaui ona o le leai o se fesootaiga e matuā aafia ai le mafutaga,” o le tala lea a Devaleena.

7. Fa'afitauli o le soifua maloloina o le mafaufau

“E lē na o se tagata e iai se faaletonu o le mafaufau ae faapea foʻi ona o le tapu o loo pipii atu i ai,” o le tala lea a Devaleena, ma faamatala mai o le tali i le māfuaaga e lē taulau ai mafutaga e mafai ona avea ma faafitauli i le mafaufau.

Na ia faʻaopoopo mai, "O le tele o taimi, ona o le faʻaleagaina o agafesootai, e le talanoa tagata e uiga ia latou tauiviga ma le soifua maloloina o le mafaufau, o lona uiga o le mataupu e le o iloa. O fa'afitauli tau le mafaufau e le'i iloa e fa'aleagaina ai se mafutaga, ma i'u ai ina malepe.

"O lenei le mautonu e faailoa atu e iai se mea e le saʻo i le tagata lava ia i lana paaga e mafai foi ona oʻo atu ai i le mamao. O tagata e mafatia i le atuatuvale, popole, BPD poʻo le NPD e taʻu mai ai ni nai, amio i auala e matua faigata ai ona ave e le isi tagata. E sili atu le faigata pe afai e le iloa e a latou paaga le mea o loʻo latou oʻo i ai."

O se mea e faanoanoa ai, ae o le tali i le mafuaaga e le manuia ai mafutaga i le taimi o le maitaga, poʻo le mafuaʻaga foi e le manuia ai i le lautele, e mafai ona mafua ona o le le togafitia o le soifua maloloina o le mafaufau.

Afai e te manatu o oe poʻo lau paaga o loʻo feagai nei ma se gasegase o le mafaufau e afaina ai le lua mafutaga, Bonobology's vaega o foma'i poto masani e mafai ona taʻitaʻia oe i le mafutaga vavalalata e te manaʻo ai.

8. O vaisu le lelei

“O ni tagata se to'alua ua fai ma vaisu - tusa lava pe o ni mea eseese se lua po'o ni mea - e ono i'u lava ina pipiimau. Ae afai o se tagata e le o ni vaisu e tu'ufa'atasia ma se vaisu, e matua faigata lava ona o latou mamanu o mafaufauga po'o auala masani e matua ese ai le tasi ma le isi.

“O le tagata e le o fai ma vaisu e faigata tele ona fetuunai i le olaga o le tagata ua fai ma vaisu. Po'o le tagofia o fualaau fa'asaina, o le fa'alagolago i le 'ava malosi po'o so'o se ituaiga o vaisu e mafua ai se a'afiaga leaga, o lo'o tumau pea le tasi o mafua'aga autu e le manuia ai mafutaga i aso nei ma sa i ai i aso ua mavae," o le tala lea a Devaleena.

O vaisu e le o taimi uma e foliga mai o vaisu o fualaau faasaina po o le ava malosi. Mai mea uma ituaiga ole kopi, “o le taufaaʻoleʻole o mea faitino” atonu o se mea e seasea e aunoa ma le iloaina. A o'o ina fa'apopoleina se paaga i se mea e fiafia i ai po'o se gaioiga, e mafai fo'i ona fa'aleaga. O ai na iloa le tali, "Aisea e le manuia ai mafutaga?", e mafai foi ona o lau paga na faʻafuaseʻi ona filifili e faʻaalu le valu itula i le latou fiafiaga tiʻetiʻe uila fou.

Faʻatau Fesootai: 8 Auala e Mafai Ona E Fesoasoani ai i Lau Pa'aga ia Fo'ia Mai Vaisu Fa'asaina

9. Le leai o se mafutaga vavalalata

Afai o loʻo e suʻesuʻeina pe aisea e le manuia ai mafutaga pe a uma le 7 tausaga pe sili atu, o le leai o se mafutaga vavalalata atonu e tuʻuaia. O lo'o fa'amatala e Devaleena fa'afitauli e ono tula'i mai, ma pe fa'apefea ona fo'ia. “E ui o feusuaʻiga e lē o se mea e sili ona tāua i se faiā, ae o le lē lava o faalogona ma faalogona o le tino e mafai ona iʻu ai i le ita, lē faamaoni, faafitauli tau fesootaʻiga, ma le leai o se manatu o le tagata lava ia.

“Pe a teuina e se tagata lenei lē fiafia mo se taimi umi, o loo ia teuina se lagona loloto o le ita ma le ita i lana paaga. Ina ia faʻaleleia, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi le lagona o le lethargy lea na pulea ai lau mafutaga. Taumafai e fa'amautinoa e le mou atu le fiafia o le tasi i le isi.

"E masani lava, o tagata e mafatia i le leai o se mafutaga vavalalata e iai faʻafitauli tau fesoʻotaʻiga. Atonu e leai se fiafia po o ni upu masoā. Fa'aleleia o feso'ota'iga ose mea tatau, ina ia mafai ona fa'aletonu le tasi i le isi. O le isi lea itu taua o le faʻaleleia o le leai o se mafutaga vavalalata, ia mautinoa e mafai ona e faʻaleagaina le tasi ma le isi mai lea taimi i lea taimi."

O le a le itu e le manuia ai le tele o mafutaga?

E ui lava o faʻamaumauga ma faʻamaumauga e matua maualuga uma lava, latou te faasino uma i le mea moni o le "7-tausaga itch" ua le o se mea. O le mea moni, e le manuia mafutaga i lenei augatupulaga muamua atu nai lo lena.

E tusa ai ma le Daily Mail, o se suʻesuʻega o le 1953 UK tagata matutua na faʻamutaina uma a latou mafutaga na faʻaalia ai o le tele o mafutaga e le manuia pe a uma le 2 tausaga ma le 9 masina. O le suʻesuʻega lava lea e tasi na fai mai ai o mafutaga e tele lava ina le manuia i aso nei ona o le va o fesoʻotaʻiga, ma o nisi o paaga le fiafia na latou tuʻuaʻia faʻasalalau faʻasalalauga mo le le faʻamaoni a le latou paaga poʻo le leai o se gauai.

Mai faʻamatalaga uma ma suʻesuʻega e mafai ona e faʻaogaina, o le mea masani o le tele o mafutaga e foliga mai e le manuia i nai tausaga muamua, ma o le avanoa e malepe ai e faʻaitiitia tele aʻo faʻasolosolo taimi.

E tusa ai ma sailiiliga a le Washington Post, e tusa ma le 70% o ulugalii faʻafeusuaiga e leʻi faaipoipo e malepelepe i lo latou tausaga muamua. Pe o le mea lena ona ua faaletonu mafutaga i aso nei ona o mafuaaga femoumouai pe afai foi e vavevave tagata i sootaga alofa, o le a finau.

Ole umi ole mafutaga e faalagolago foi ile matua. Suesuega fautua mai o mafutaga a talavou e umi i le va o le 5 masina i le 1.8 tausaga. Ole averesi ole umi ole mafutaga mo le 20-tausaga le matutua e tusa ma le 4 tausaga, e tusa ai ma Vice. O le tausisia o le masani, o mafutaga e faia e le 30 i le 50-tausaga le matutua e masani lava ona umi atu, e tusa ai ma le tala. sitatisika.

I le taimi nei ua e iloa e leai se aoga o le fesili, "Aisea e toilalo ai mafutaga pe a uma le 7 tausaga?", Masalo e tatau ona e mafaufau e saili pe aisea e le manuia ai mafutaga pe a uma le 2 tausaga nai lo. e te manaʻomia o le malamalama i le mea mea taua o soo se mafutaga o, ma mea e tatau ona e faia e faʻavaeina ai. Talosia, ua matou amataina lau malaga agai i se mafutaga fealofani.

11 Lesona na A'oa'oina e Tagata Mai Faiga Fa'aletonu

So'oga malepe: 5 Mafua'aga e Fa'aletonu ai Mafutaga

Fa'afefea ona Iloa A'o se Mafutaga Ua uma? 25 Faailoga e Faailoa ai

O lau sao e le o se fesoasoani tōgiga. O le a fa'atagaina ai le Bonobology e fa'aauau pea ona avatu ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'aonaponei i la matou sailiga o le fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.