O Vaega e 7 ole Tulafono e Le'i Fa'afeso'ota'i Male Psychology

O e taumafai e alu ese mai se malepelepe leaga poʻo se faʻalavelave faʻaleagaina? O e taumafai e tulei ese se tama pe taumafai e toe foi mai ia te oe? Ae fa'apefea pe a matou ta'u atu ia te oe e tasi lava le vaifofo i nei fa'alavelave masani uma-o le tulafono e leai se feso'ota'iga? Ae faʻafefea ona fesoasoani se tasi fuafuaga ia te oe e faʻafefe ai se tasi ma faʻafaigofie se faaleleiga? Ia, o le taimi lava e te malamalama ai i le no-contact rule male psychology, o le a manino uma e pei o le aso ia te oe. O le mea lena ua tatou i ai iinei e fai.

E aoga le tulafono e leai se feso'ota'iga i tamaloloa? O le a leai se feso'ota'iga e fa'agaoioi ai o ia pe misia atili oe? O le a le mea e tupu i le mafaufau o se tamaloa i le taimi e leai se fesootaiga? Afai na i ai nei fesili i lou mafaufau talu ona e taina le poloka poloka, ua oʻo i le taimi e suʻesuʻe loloto ai i lenei taʻiala faʻale-mafaufau e tele-talanoaina mo le taulimaina o lagona lavelave. Faatasi ai ma malamalamaaga mai le psychotherapist Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., MBA, PGDTA), o loʻo faʻapitoa i le faufautua o mafutaga ma le Rational Emotive Behavior Therapy, seʻi o tatou suʻesuʻeina pe faʻafefea ona tali atu tamaloloa i le leai o se fesoʻotaʻiga.

Malamalama ole No-Contact Psychology

Ae tatou te leʻi talanoa e uiga i mea e leai se fesoʻotaʻiga e faia i se tamaloa, ia tatou mautinoa o loʻo tatou i ai i luga o le itulau e tasi e uiga i le tulafono e leai se fesoʻotaʻiga ma pe faʻapefea ona galue. O le tulafono e leai se fesoʻotaʻiga o se taʻiala faʻapitoa e faʻaaogaina e faʻafetaui ai ma toe malosi mai le malepelepe po o le loto nutimomoia. O le ki iinei o le tapeina uma o fesoʻotaʻiga ma se paaga muamua ma faʻafeiloaʻi le taulai atu i le faʻamalolo ma le tuputupu aʻe o le tagata lava ia. O le manatu o loʻo i tua e ala i le faʻamama ese oe mai se paaga muamua, e mafai ona e faʻamutaina lou faʻalagolago faʻalagona, lea, i le isi itu, e fesoasoani e toe maua le manino o le mafaufau ma faʻatagaina oe le avanoa ma le taimi e galue ai i lou lagona o oe lava, taua o le tagata lava ia, ma le taua o le tagata lava ia.

Fai mai Dr. Ramani Durvasula, foma'i su'esu'e, "E leai se feso'ota'iga e te maua ai le avanoa e tete'a ma fa'amalolo ai mai fa'alavelave o se mafutaga, ae maise lava pe a oona." E lagolagoina fo'i e su'esu'ega e mafai ona fa'aitiitia ai le atuatuvale ma le vevesi o lagona o le tu'umamao mai o oe lava mai se tasi. E tusa ai ma a suesuega lomia i le Journal of Neuroscience, o le teenaina o le alofa e faʻagaoioia ai le faiʻai e tasi e pei o tiga faʻaletino, ma faʻatauaina ai lagona mamao mo le toe faʻaleleia.

O le vaega e leai se feso'ota'iga pe a uma le malepelepe e puipuia ai fo'i oe mai le fa'anoanoa atili o le loto ma le fa'alavelave e ala i le puipuia o oe mai fegalegaleaiga fa'alagona. E pei ona taʻua e le fomaʻi o le mafaufau o Dr. Guy Winch, “E ala i le taofia o fesootaʻiga uma, e te faaitiitia ai mea e faapogaia e faaumiumi ai mafatiaga faalelagona, ma tuuina atu ai ia te oe le taimi e toe maua ai le taua faaletagata lava ia ma toe fausia ai lou lava manatu.”

Le Mafaufau o le tane i le taimi e leai se feso'ota'iga

E ui o le faʻamoemoe muamua o le tulafono e leai se fesoʻotaʻiga o le fesoasoani lea i tagata e agaʻi i luma ma faʻamalolo pe a maeʻa le malepelepe, e masani foi ona faʻaaogaina auala faʻafefeteina e toe foʻi faʻatasi ai ma se tasi. Afai o loʻo e mafaufau, "O le a le mea e tupu i le mafaufau o se tama i le taimi e leai se fesoʻotaʻiga?", atonu e mafua ona o loʻo e faʻamoemoe mo se faaleleiga. Pe o se vaega foi o oe e faia. A leai, e te le i ai iinei, taumafai e malamalama pe faʻafefea ona aʻafia e le tulafono e leai se fesoʻotaʻiga i lou tagata muamua. Nai lo lena, o le a e taulai atu i le faamalologa ma agai i luma, a ea?   

I lana saunoaga e uiga i le mataupu, fai mai Dr. Bhonsle, “A o le tulafono e leai se feso'ota'iga pe a uma le malepe i le malosi, e mafai e se tagata ona oo i le ita, faalumaina, ma le fefe, o nisi taimi i le taimi e tasi. Faʻalagolago i le taimi o le aso, e mafai e le tamaloa ona lagona soʻo se tasi o nei lagona taʻitasi pe faʻatasi uma." O lea, afai e mafai ona e alu i totonu o lona mafaufau, o le a e vaʻaia o ia o loʻo tigaina e pei lava o oe e te fia iloa atili.  

7 Vaega Autu ole Tulafono Leai se Fa'afeso'ota'i Male Psychology

"O ia mafaufau ia te aʻu i le taimi e leai se fesoʻotaʻiga? O lena fesili na mafua ai ona ou le moe i po ina ua uma ona ou lafoaia laʻu uo tama muamua, o Kalepo. E foliga mai e le popole lava o ia i lo matou le talanoa,” na fai mai ai Jollene ia i matou, “Ua tusa ma le tasi le vaiaso, ma e masani ona ou vaai ia te ia o ata i le lotoa. O ona uiga na ou lagona ai e pei ou te lei taua tele ia te ia. Ae sa ou taumafai e taulai atu i lou faamalologa ma lou tuputupu ae.

"I se tasi aso, na text mai ai le uo mamae a Kalepo, ma fai mai ia te au e tuu atu ia te ia se isi avanoa. O iina na ou iloa ai e matua ese lava le aafiaga o le tulafono o le leai o se fesoʻotaʻiga i alii. Na ia taumafai i le mea sili e aua neʻi foliga vaivai ae na nutimomoia o ia. I lena aso, na text mai ai Kalepo ia te aʻu i le 2 i le taeao ma fesili pe na faapefea ona ia faatiga ia te aʻu.

Afai e te i ai i se tulaga faapena ina ua uma le malepelepe, o le manino e uiga i mafaufauga o se tamaloa i le taimi e leai se fesoʻotaʻiga atonu e fesoasoani. Ia manatua a'o tali uma tama ese pe a uma le malepelepe, ae ui i lea, o le toʻatele e oʻo i lagona tutusa i se taimi. O lagona nei e atagia mai ai le tulaga o le mafaufau o le tama i le taimi e leai se fesoʻotaʻiga:

1. Fa'alumaina po'o le toomaga, e fa'atatau i le na amataina le tulafono e leai se feso'ota'iga

Afai ua lafoa'i se tamaloa ona tu'u atu lea i le sone e leai se feso'ota'iga, e ono afaina ai lona fa'amaualuga. Fai mai Dr. Bhonsle, "O se tasi o laasaga muamua o le leai o se fesoʻotaʻiga mo se tamaloa o se tulaga o le faʻalumaina. Na te lagona e pei ua lafoaʻiina o ia, e pei o se amio leaga, e pei o loʻo i ai se mea e uiga ia te ia e inosia ma faʻafefe i lona uso. 

I le isi itu, afai o ia na amataina le malepelepe ma manaʻo e puʻeina uma fesoʻotaʻiga, o nai aso muamua o le vaega e leai se fesoʻotaʻiga atonu e lagona ai le mama ma le mapusaga. I le taimi lea, ua ia matua filemu ma ana faaiuga. O se tasi lea o mea taua male male fafine male malepe eseesega e pulea ai ona faalogona pe a uma le malepelepe faapea foʻi ma le auala na te taulimaina ai na faalogona.

2. Le tulaga o fefa'ataua'iga: Ua amata ona ia misia oe

Tusa lava pe na ia amataina le tulafono e leai se faʻafesoʻotaʻi pe na tuʻuina atu ia te ia, i ni nai aso i totonu, o le a amata ona misi lau uo i le iai o oe. E mafai fo'i ona fa'agasolo le tulaga o fefa'ataua'iga pe a uma le malepe. Fa'amatala atili le itu lea o le mafaufau fa'aletama tane ina ua malepe, a Reddit Na tusia e le tagata faʻaoga, "Na ou aioi atu ma fai se asini mo aʻu lava, o lea ou te fai atu e sili atu lou avanoa e toe maua ai le tagata muamua e ala i le le amanaiaina o ia nai lo le aisi. Na ia ita ia te aʻu i le faaiuga. O se tasi lea o laasaga masani o le leai o se fesoʻotaʻiga mo se tamaloa, lea:

• I se taumafaiga malosi e fai se faaleleiga, e mafai e se tamaloa ona fai atu soʻo se mea e te manaʻo e faʻalogo i ai i le taimi nei
• Talu ai e lē mafai ona ia fesagaʻia le utiuti faafuaseʻi o fesootaʻiga, e ono faaaogā ai e ia ni togafiti leaga
• Atonu e te vaaia se suiga 180-tikeri i ona uiga ma se nofo sauni e faia soo se mea e te toe manumalo ai.

Afai e te fia vaai pe o le o lo'o galue le tulafono e leai se feso'ota'iga, o le tele o lona tulaga fa'atauva'a o le a avea ma fa'ailoga lelei. Fai mai Dr. Bhonsle, "I le vaega e leai se fesoʻotaʻiga, e mafai e se tamaloa ona faia se fefaʻatauaʻiga i se taumafaiga e toe foʻi i le olaga o lona tagata muamua, e ono taumafai foi o ia e toe foʻi i lona olaga e ala i le faʻatau atu ia te ia ma fai atu mea e pei o le "O le a avea aʻu ma se tagata suia", "O le a ou faia ia sili atu" poʻo le "O le a ou sui mo oe". 

3. O le fefe i le tuuatoatasi ma le leiloa o le alofa ua amata ona oo i totonu

O le taimi lava e amata ai ona misi lou i ai i lona olaga, o na lagona e mafai ona vave polokiona i le fefe i le leiloa o le alofa ma iu ai na o oe. A Reddit Na tusia e le tagata faaaoga, "Ina ua uma le malepelepe, sa ou Ova i luga i le feau tusitusia, pe o tatou uo pea? E te manaʻo e galue i a matou mataupu? O tatou vaʻai i isi tagata i le taimi nei? O le a lo tatou tulaga? Tali mai ia te a'u peleeeeeease!” O le tulaga tonu lea o le tuulafoaiina, lea:

• O le tulafono e leai se fesoʻotaʻiga e avea o se siaki moni mo lau ex, tuʻuina atu ia te ia se vaaiga o foliga o lona olaga e aunoa ma oe
• O le iloa ua setiina o le tulafono e leai se fesoʻotaʻiga e le o se faʻataʻitaʻiga e te faʻafaigaluegaina mo ni nai aso.
• O se faʻalavelave faʻafuaseʻi i luga o laina o "Aisea ua ou nofofua ai pea? O le a ou oti na o aʻu” atonu e taofi

I lenei laʻasaga, o le mafaufau o le tane i le taimi e leai se fesoʻotaʻiga e puʻeina e le fefe i le le iloa ma le manaʻo e faʻafeiloaʻi i le masani. "O le taimi lava e oso ai le fefe, e mafai ona taitai atu ai i ni faiga leaga leaga e mafai ona faaleagaina ai le manatu o le tagata ia te ia lava. O se mafaufau vaivai e oso i totonu ma e ono amata ona gaoioi le tagata i le atuatuvale," o le tala lea a Dr. Bhonsle.

4. E lagona e ia le ita ma saili mo auala e foia ai 

O le mafaufau o le tane i le taimi e leai se fesoʻotaʻiga e tumu i tiga ma tiga. E mafai ona fa'aalia lenei mea a'o lagona e lou tagata le tele o le ita ma le ita ia te oe. I le taimi nei, e manaʻomia e ia se auala e faʻafetaui ai lagona le lelei. O nisi tamaloloa ua amata ona toe vaʻavaʻai e tafao faamasani ma alu i luga o le toe faʻaleleia e aveese o latou mafaufau mai lagona le lelei uma o loʻo faʻafefe i totonu. O isi, e mafai ona sulufa'i i le pito o se fagu pe amata fa'asalalau ma tu'u fafine i se vaega patino. Atonu latou te amata faʻaalia faʻailoga popole o mataupu faʻalagolago, fai mai mea e pei o le "E leai se fafine e faʻatuatuaina."

Afai o loʻo i ai pea le avanoa (o lona uiga pe afai e te leʻi poloka lau paaga i le taimi e leai se fesoʻotaʻiga), e mafai foi ona ia lafoina ni tusitusiga ita poʻo ni imeli e faʻaalia ai lona le fiafia. Poo le osofa'ia oe i telefoni i le leva o le po lea na te fa'ase'e ai i auala uma na e sese ai ia te ia. O le maualuga o le ita e faalagolago i tagata taitoatasi, ae toetoe lava o tagata uma o le a oo i ai. Fai mai Dr. Bhonsle, "O le i ai i le faaiuga o le tulafono e leai se fesoʻotaʻiga e mafai foi ona oʻo atu ai i le ita ma le ita. I se taimi umi, o le ita e mafai ona oʻo atu ai i le fausiaina o faʻataʻitaʻiga, lea o le a oʻo atu ai i le faʻaituau. 

“E taitai atu ai i se taamilosaga mataga o le faalumaina ma le teenaina,” o le tala lea a Dr. Bhonsle e uiga i le matautia o le mafaufau masani e mafai ona faaaoga e tagata, “Atonu o loo ia tuu o ia lava i se matasele. Atonu e faapea mai le isi fafine, “O ia o se tagata ita, ita, ma le le fiafia”, lea, i le isi itu, e oo atu ai i le tele o le teenaina po o le le toe oo foi i se fesootaiga. Talu mai lena taimi feagai ma le teenaina e le faigofie, ona avea ai lea o se taamilosaga leaga o mafatiaga.”

Faʻatau Fesootai: E fa'afefea ona fa'agasolo e aunoa ma le tapuni? 8 Auala e Fesoasoani ia te Oe Faamaloloina

5. E oo o ia i le atuatuvale ao ia mafaufau i mea na leiloa

O le mea e malamalama ai, o le tulafono e leai se fesoʻotaʻiga e aumaia ai se taimi faʻanoanoa ona o le tele o mea na ia leiloa ua amata ona oso mai ia te ia. O lenei laasaga o le leai o se fesoʻotaʻiga mo se tamaloa e uiga uma i le tauivi ma le alofa ia te ia lava, faanoanoa, ma le atuatuvale. Ua ia mafaufau i le le fetaui o le olaga ia te ia. E mafaufau o ia i mea e mafai ona i ai ma faʻamautu i mea na sese i le mafutaga ma mea uma na mafai ona ia faia i se auala ese.

E mafai ona avea lea ma se tasi o vaitau sili ona le mautonu o le vaega e leai se fesoʻotaʻiga mo se tamaloa. Ua fautua mai Dr. Bhonsle e faapea o nei lagona e mafai ona faaitiitia pe afai e taulimaina le tulafono e leai se fesootaiga i le ala sao, ma faaauau ai ona faamatala, “E mafai ona e taumamao mai se tasi e aunoa ma le le faaaloalo. O le auala sili e fai ai o le aua le aitu le tagata ma mou atu i le matagi. E mafai ona e faapea atu, “Ua ou le toe fiafia e faaauau la tatou mafutaga ma ua ou manao e agai i luma.” O le tele o lou tuusao, o le faigofie foi lea mo le tamaloa ona etoeto i ona manua ma agai i luma. Po o le a lava le umi e alu ai.” 

6. Ua ia lagona le manaomia ona faamaonia o lona alofa

O le mafaufau o se tagata i le taimi e leai se fesoʻotaʻiga e mafai foi ona faʻapipiʻiina i mea na ia vaʻaia i lona tuputupu aʻe. I luga o le lau tele, o tala o le lotomafatia, le ava malosi, ma le loto nutimomoia ua faʻataʻitaʻiina. O lea, o nisi tamaloloa e talitonu o se mea e tatau ona latou uia e faʻamaonia ai lo latou alofa.  

O le iʻuga, a e le faʻafesoʻotaʻi o ia, na te suʻeina ni auala e mafai ai toe fa'auo oe ina ua tete'a. Fai mai Dr. Bhonsle, "O le tele o ata tifaga o loʻo faʻaalia ai tagata o loʻo tuʻuina i latou lava i le vevesi ona o se fafine. O le mea lea, o le tele o tamaloloa atonu e amata ona talitonu o le alu i le vevesi o se vaega o le faagasologa o le avea ma se tagata e pei o se auala e faʻamaonia ai le moni o lo latou alofa."

I le faamatalaina o le auala e seasea galue ai lenei filosofia sese, na ia faaopoopo mai ai, "O le mea moni e matua faanoanoa lava le faʻanoanoa ma le le faʻagasolo ona e te talitonu o le mea lena e tatau ona e uia, talu ai ona o ata tifaga e le faʻatagaina, ae na o le faʻalauiloaina o se manatu faʻaleagaina.

Faʻatau Fesootai: Le Auala Sa'o e Fa'aaoga ai le Mana o le Fa'alologo pe a uma le malepelepe

7. Faamoemoe mo se faaleleiga pe agai i luma

O le taimi lava e uia ai e se tagata tulaga uma o le leai o se fesoʻotaʻiga ma taulimaina lagona le lelei uma latou te faʻaosoina, na te maua o ia lava i se fetaulaiga ala mulimuli: toe faʻaleleia pe faʻaauau. I lenei laʻasaga, afai o loʻo i ai pea ona lagona mo oe ma ua misia oe i le taimi o le leai o se fesoʻotaʻiga, o le a toe foʻi mai lau ex, ma faʻamoemoe mo se toe faʻaleleia. I le isi itu, o le vaeluaga o le taimi e mafai ona ia iloa ai o loʻo sili atu lou lelei e aunoa ma le tasi ma le isi ma atonu e manaʻo e faʻaauau pea le tulafono e le faʻafesoʻotaʻi mo se taimi umi ona ua uma ona alu i luga pe manaʻo.

Fai mai Dr. Bhonsle, "Tatou te vavae ese ma se tasi ona tatou te manatu o ia o se taufaamatau i o tatou olaga. gaslighting i le mafutaga, atonu e le manao o ia e toe tepa i tua.” Afai na e faʻaaogaina le mafaufau o tama e toe faʻafoʻi mai ai sau uo tama, o le laasaga lea e te iloa ai pe o le a taunuʻu pe leai foi lena manaʻo pe a e vaʻaia ua sili atu lona lelei e aunoa ma oe, o se faʻailoga mo oe e te fiu.

Le I'uga: O le a le Mea e Leai se Fa'afeso'ota'i i se Tagata

O lea la ua matou fa'avasegaina le tulafono e leai se feso'ota'iga male psychology mo oe, o le fesili, o le a le isi mea? E fa'afefea lenei vaitau o le leai o se feso'ota'iga? Pe o le a toe fo'i mai pe a leai se feso'ota'iga pe leai se feso'ota'iga e fa'agaoioi ai o ia? Ia, e mafai foi. O le iʻuga e faalagolago i ou tulaga—le natura o le faiā, le māfuaaga o le malepelepe, o ai na filifili e faamuta mea ma faia le tulafono e leai se fesootaʻiga, ma le auala na oulua fesagaʻia ai. Faʻalagolago i mea nei, o se tasi o nei mea e lua e mafai ona tupu:

Tala 1: E manao o Ia e te toe foi mai

O le tulafono e leai se feso'ota'iga e mafai ona galue i ni auala fa'ate'ia. E mafai ona taʻitaʻia ai oe uma e iloa le taua o le tasi ma le isi. O le fa'aavanoaina o se avanoa e ono tula'i mai ai le malosi o ou lagona o le tasi i le isi nai lo le taimi muamua. A uma, e iai ituaiga o malepelepe e tau atu i le faaleleiga. Afai o loʻo e mafaufau pe o le a le pasene o malepelepe e toe faʻatasi ma lagolagoina lena mafutaga, o nisi nei o faʻamatalaga mo oe. Suesuega faailoa atu o le 15% o tagata na manumalo moni lava i a latou uo, ae 14% na toe faʻatasi e toe teteʻa, ma 70% e leʻi toe faʻafesoʻotaʻi ma a latou exes.

O lea la, e iai le avanoa e manaʻo ai e toe faaolaola le mafutaga. I tulaga faapena, o le a le mea muamua e tatau ona e faia? Ia e faamaoni ia te oe lava ma fesili ifo ia te oe lava i fesili taua nei:

• O a mea tetele faafitauli na mafua ai le malepelepe?
• O a fofo ma auala e foia ai na faafitauli?
• E mafai ona ma galulue ma la'u uo i nei faafitauli ma le onosai?
• E i ai sa'u lisi o tagata e le mafai ona toe fa'aleleia?
• Pe e eseese ea i tatou i o tatou tulaga faatauaina autu?

A uma ona e mafaufau lelei i fesili o loʻo i luga, mulimuli i laasaga nei:

• Talanoa ma lou ex mea na lua aoaoina mai le vaeluaga
• Taofi au tapuni i totonu o le matasele nai lo le natia
• Vaai faalemafaufau o oe o se isi vaega (e te fautuaina lau uo sili e toe foi mai?)
• Fa'asaga i se fa'ata'ita'iga e fa'ata'ita'i ai le manuia o le toe fa'alelei ma lau tama
• Fa'agesegese tele mea
• Aua le toe aumaia ni mataupu o aso ua mavae; mafaufau i lenei alofaga o se maa mama

Tala 2: E manaʻo o ia e alu i luma

Na taʻu mai e laʻu uo o Sara ia te aʻu, "Na ou motusia le leai o se fesoʻotaʻiga ma na ia tali mai, ae, o lana tali na ou le iloa, na ia fai mai ia te aʻu e manaʻo e alu i luma ma fai mai ou te le toe faʻafesoʻotaʻi ia." E i ai lava le avanoa e mafai ai e le taimi o le vaeluaga ona iloa ai e lau uo muamua mafuaaga uma e te lelei ai e aunoa ma le tasi ma le isi, ma atonu e leai sona manaʻo e toe faʻafouina le mafutaga.

E mafai ona oʻo mai lenei mea o se ta tele pe afai e te faʻamoemoe o le tulafono e leai se fesoʻotaʻiga e toe faʻafoʻi mai ai lou tagata muamua, ma amata ona e fesiligia lou taua faaletagata lava ia, ma mafaufau pe aisea ua e le lava ai mo ia. I lenei mea, faufautua Ridhi Golechha na taʻu muamua ia Bonobology, "O se tasi o amioga sili ona masani ai le sabotaging o le taofiofia o oe lava e nafa ma mea uma. Ina ia taulimaina le malepelepe, faʻataʻitaʻi le faʻamagalo o le tagata lava ia ma le agaalofa. O le tele o lou faʻamagaloina o oe lava, o le tele foi lea o lou filemu.

"E leai se mea e leaga ai oe pe afai o loʻo e tauivi e manumalo i se tasi. E aunoa ma le ita ia te oe lava, faʻatagaina ou mafaufauga e oʻo mai ma alu e pei o ao. Alu ese mai le mamanu o le faʻamasinoga o oe lava. Iloa poʻo ai oe. Faʻamanatu oe lava mo le tagata e iai oe." O fa'amatalaga nei ile auala e fa'afetauia ai lou aga'i i luma pe a uma le vaega e leai se feso'ota'iga:

• O se tasi o auala e faʻamalolo ai o le alu ese mai le tulaga faʻafitia ma vaʻai i mea e pei ona i ai
• Tusi i lalo mea moni e uiga i le auala na suia ai e lenei mafutaga lau faʻatusa ma oe
• Aloese mai le malemo oe i fualaau faasaina/ava/sikareti e faafaigofie ai lou tulaga o iai nei
• O le mafaufau loloto ma le faamalositino e mafai ona fesoasoani ia te oe fa'atasi lou olaga pe a uma le malepelepe
• Filifili mo auala sili atu le soifua maloloina e faʻafetaui ai e pei o le faʻaalia lelei i lau galuega / atinaʻe fou fiafia
• Saili lagolago faapolofesa ma faalagolago i tagata faatuatuaina mo le lagolago
• Aʻoaʻo le lesona e tatau ona sili atu lou faʻaaloalo ia te oe lava nai lo ou lagona
• O le faagasologa o le faamalologa o le a tupu masani, i lona lava taimi fiafia; aua le faamalosia se mea

Fesili e Masani ona Fesiligia

Mafaufauga mulimuli

Ma le mea mulimuli, o le tulafono e leai se fesoʻotaʻiga male psychology e mafai ona avea ma faʻalavelave lavelave o lagona e oʻo lava i le tamaloa o le a faigata ona malamalama. O le leai o se tapuni o le mea sili lea e oʻo i ai talu ai e faʻalavelave le le iloa o mafuaʻaga i tua o le faʻafuaseʻi o le faʻamutaina o fesoʻotaʻiga. O lea ua e maua se manatu sili atu i le auala e tali atu ai alii i le leai o se fesoʻotaʻiga, faʻamoemoe, ua e tuʻuina soʻo se fesili sa i lou mafaufau.

10 Faailoga e iloa ai ua uma lau mafutaga

10 Mafuaaga Na Faʻafuaseʻi Na Ia Taofi le Tuʻiina o Oe - E tusa lava pe na e Manaʻo ia te Ia

O le auala sili e foia ai le teenaina o le faafeagai

O lau sao e le o se fesoasoani tōgiga. O le a fa'atagaina ai le Bonobology e fa'aauau pea ona avatu ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'aonaponei i la matou sailiga o le fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.

Va'ai i le matou Fa'atonu Fa'atonu

Feiloai i le matou Komiti Iloiloga

Fa'asoa Manatu

O le a sou finagalo faaalia?

×

fesoasoani Lipoti se Sese ese

gauaʻi