21 Faailoga Uo teine ​​Oona E Le Faigofie ona Va'aia – O Ia, E Le'o Oe

E te lagona i taimi uma e pei o oe o loʻo e paʻu pea lava pea, ua e lagona e pei o oe e leai se aoga, pipii i se mafutaga e lagona e pei o se auala tasi? Atonu ua o'o i le taimi e fa'alogo ai i ni fa'ailoga uo teine ​​'o'ona e le'o manino. Ioe, e fesoasoani i taimi uma le nofouta i lau vaega i le faʻaleleia o se mafutaga poʻo le faʻaleagaina. Ae o nisi taimi, o le mea moni, e mafai ona taoto le sese i le isi tagata. O le va'aia o fa'ailoga lapata'i o le 'ona i lau uo teine ​​atonu e le faigofie.

O le tafao faamasani i se tamaitai oona e mafai ona avea ma se aafiaga tigaina ma ma'ila. O le vaega fa'a'ole'ole o le 'ona e le'o fa'aalia i taimi uma o ni fa'alavelave mata'utia e pei o amioga fa'asaunoa, amio fa'amata'u, po'o le fuā tele. O le a la le uo teine ​​oona? O le a le uiga o le oona i se mafutaga? Atonu e te taumānatu. O nisi taimi, e foliga mai e le afaina po'o amioga masani e mafai ona avea ma fa'ailoga o se tagata oona.

O le mafuaaga lena e taua ai le mafaufau ma nofouta i faʻailoga o se tagata oona i lou olaga, aemaise lava pe a le faʻaalia e pei o ni fuʻa mumu aʻe, ae o ni mea faʻapitoa, faʻafefe i lalo o le lua mafutaga. Ina ia fesoasoani ia te oe e faia lena mea, ua matou i ai iinei e faʻamalamalama i amioga oona fafine i mafutaga ma faʻamatalaga mai le faufautua. Ridhi Golechha (Masters in Psychology), o ia o se fomaʻi suʻesuʻe o meaʻai ma faʻapitoa i le faufautua mo faaipoipoga le alofa, malepelepe, ma isi faʻafitauli o mafutaga.

21 Faailoga Uo teine ​​Oona E Le Faigofie ona Va'aia – O Ia, E Le'o Oe

E tusa ai ma mafutaga, e i ai nai mea e sili atu ona leaga nai lo le faʻamaeʻaina ma se paaga e aumaia le oona i le tutusa. Talu ai e leai se tusitaulima poʻo se faʻalavelave faʻafuaseʻi i le auala e avea ai ma uo tama poʻo se uo teine ​​lelei, tatou te faʻaogaina uma a tatou mea na tutupu pe vaʻaia e faʻatautaia ai le paso o mafutaga. 

Afai o nei aafiaga e mamao ese mai le lelei pe maloloina, oona i totonu o se mafutaga e mafai ona taofiofia. O le tele o taimi, ua matua'i fa'amaua'a ma ua le mafai ai ona tatou va'aia le fa'ailoga lapatai o se mafutaga oona e tusa lava pe o latou sioa mai ia i matou i foliga. E mafai ona fa'aauau pea ona e tafao faamasani i se fafine oona e aunoa ma lou iloaina. Ae afai e te le i ai i se mafutaga maloloina e mafai ona faigata ona tete'e ese le lagona “se mea ua faaletonu”. O lena lagona “se mea ua faaletonu”, e masani lava nai lo le leai, o le faailoga muamua lea o se mafutaga oona. 

O le fa'agasologa o le fa'aleleia o lenei fa'aleagaina e amata i le a'oa'oina e va'ai ma ta'u atu amioga oona. O le laasaga muamua i lenei itu o le aʻoaʻoina e uiga i faʻailoga o se tagata oona i lou olaga poʻo se teine ​​oona uiga. O iina, o loʻo taoto ai le tali i lau fesili, "E faʻafefea ona ou iloa pe oona laʻu GF?" O lea la, afai e te lagona le tuleia i taimi uma i se tulimanu o lau mafutaga, vaʻavaʻai mo nei faʻailoga uo teine ​​oona e 21 e le o manino: 

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1. E foa'i uma atu, aua le talia 

Pe oona la'u uo teine, e te fesili ai? Ua oʻo i le taimi e faʻalogo ai i mea e te aumaia ma lau paaga i le laulau. Ridhi fai mai o se tasi o faailoga muamua o lau uo teine ​​oona o lou lagona i taimi uma ua e i ai i se mafutaga e tasi. “E tatau ona e fesili ifo ia te oe lava, “Pe na te tauia mai aʻu taumafaiga?” Afai e na'o oe o lo'o faia galuega mamafa uma ae na'o le tago atu o ia ae e le'i foa'i atu, e mafai ona fa'avaivaia oe."

O lau uo teine ​​atonu e le talafeagai le maualuga o faamoemoega i mea e tatau ona e faia mo ia ma le mafutaga. Ae e le mafai lava ona ausia tulaga faatonuina ua ia faatulagaina mo oe. O se tasi o uiga fa'aalia o se uo teine ​​'ona o lona le ta'alo i tulafono e fa'atatau ia te oe. O lenei uiga oona amioga fafine e mafai ona lafoina lau mafutaga i se tulaga faifaipea o feeseeseaiga ma le le fiafia.

2. Leai se faamaoni 

O le fa'amaoni o se vaega taua o so'o se mafutaga lelei. Ae ui i lea, o se uo teine ​​oona e le mafai ona manino atoatoa. Pe a maua i se nofoaga fufusi, e mafai ona ia faʻaogaina le 'le afaina, pepelo paʻepaʻe' e faʻafefe ai i fafo mai le tulaga. Fa'apea, na te fai atu ia te oe e tatau ona faigaluega i le faaiuga o le vaiaso e alu ese ai mai le tafafao ma au uo. Ona alu lea e faatau ma lana kegi teine. Afai e maua, atonu e fai mai o ia na pepelo ona e le fia fusu. 

Po o le a lava lona tauamiotonuina, ia e iloa lena mea pepelo i le va o paaga alofa e le o se faailoga lelei lava. E le maalofia le kiona i ni faʻafitauli faʻafitauli e afaina ai oe. O le pepelo ma le le faamaoni, e tusa lava po o le a le le afaina, o nisi ia o faailoga sili ona iloa o se tagata oona i se mafutaga. 'Aua ne'i fa'amago i nei mea.

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3. O misi laiti e pei o le iuga o le lalolagi 

Sa ia fai atu ia te oe e piki le faamamago ma ua galo ia te oe. Sa manao o ia e alu i se faleaiga faapitoa mo se tafaoga faamasani i le Aso Valentine ae e le mafai ona e faia se reservation i le taimi. Ma o lenei, ua fa'atau atu. Na mana'o o ia i le Tiramisu mo le suamalie ma na e maua ai se sukalati ganache. E masani lava, o nei fa'ase'e e le o se mea tele. Ae le o le taimi e te faia ai se mafutaga ma se tagata oona, e le iloa pe faʻafefea ona faʻafefe mea laiti.

E masani lava ona ia lafoa'ia se mea, fa'aleaga lou taimi fa'atasi ma fa'aalia oe o le tagata e sili ona to'ilalo i taimi uma e te le faia ai se mea na te mana'o ai pe "fa'atonuina". O nei fa'alavelave fa'aletonu o se tasi lea o fa'ailoga fa'apopoleina o se uo teine ​​'ona aua o lo'o fa'aauau pea ona tuputupu a'e malosi ma fa'atupu soo pe a le taulimaina i le taimi sa'o ma le ala sa'o. O le pito i lalo o uiga oona i totonu o se fafine e te lagona ai e te le lava. O le i'uga, o le a e iloa lava oe e savali i luga o atigi fuamoa fa'ata'amilo ia te ia.  

4. Na te tausia se kata sikoa o mafutaga 

O'ona o ia, e te manatu? Faʻaalu sina taimi e iloilo ai pe o lau uo teine ​​​​o loʻo i ai se uiga e milimili au mea sese i le taimi ua tuanaʻi poʻo ni mea laiti i ou foliga, naʻo le maua o le lima maualuga. Afai o lea, ua ia te oe lau tali. O le tausia o se kata sikoa o mafutaga - o le taimi lena e te vaʻavaʻai ai i mea sese a le isi tagata ma aua neʻi misia se avanoa e faamanatu ai ia i latou - o se tasi lea o faʻailoga masani o ia oona. 

E te le'i alu atu i le pati aso fanau a lana uo i le ono tausaga talu ai ina ua faatoa amata ona e tafao faamasani. Na te faia se manatu e faamanatu atu ia te oe le leaga na oo ia te ia i taimi uma e te misa ai pe feeseeseai ai. Ua iloa e Ropati le i’uga o lona poto aua e manatua e lana uo teine ​​so’o se misa ma finauga sa la faia i le tele o tausaga, ma fai ma mea e tatau ona lisi uma i so’o se taimi e tula’i mai ai se feeseeseaiga fou.

Mo Rob, ua amata ona faigata le tauaveina o ato o le ita o lana paaga ma ua amata ona ia iloa faailoga o se uo teine ​​oona ia te ia. E leai se masalosalo o le faia o misa lava e tasi e mafai ona vaivai ma aveesea le olioli mai se faigapaaga alofa. Kafai e penā loa ou lagonaga e uiga ki tau va fakataugasoa, kāti e fai taugasoa koe mo se fafine oona.

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5. E le sese lava o ia 

O se tasi o fa'ailoga sili ona ta'uta'u o se teine ​​e 'ona o le ioeina o se mea sese e le faigofie ia te ia. Taia lena. O le ioeina o se mea sese e le oo mai lava ia te ia. Atonu na ia faatiga i ou lagona, ua soona laa tuaoi o mafutaga, po o le faia o se tasi o na mea sese moni lea na ia taofia ai oe e totogi ae e te le vaaia o ia e nafa ma ana amioga.

Ae ui i lea, o upu e pei o le “Ou te faamalie atu”, “Ua ou iloa laʻu mea sesē” po o le “Ou te lagona le mataʻutia i le faatigā iā te oe” e lē mafai ona taʻalo ese mai lona laulaufaiva. Nai lo lena, o le a ia sailia se auala e faʻamaonia ai ana gaioiga. Ona taofi ai lea o ia, e tusa lava po o le a le malosi o lou taumafai e faʻaali ia te ia le sese o ona ala. Afai o lo'o e mafaufau pe fa'apei se mafutaga oona, o lenei uiga e matua fa'auma ai. O fua e masani ona fa'ailo i le fiafia o le paaga oona. O lo'o totoe oe o lo'o pipi'i i vao.

O lenei mea e mafai moni lava ona e leiloa mo se tali i le auala e taulimaina ai se uo teine ​​oona. Ia, o le ta'ua o le sua o le sua ma le tu i luga o lou tulaga pe a e iloa o lo'o e i ai i le itu taumatau o se amataga lelei lea. Aua e te fa'avaivai ma fa'amalieina ona e te le mana'o e to'esea o ia pe lamatia ai se isi fusu'aga vaivai. Manatua o lenei mafutaga e leai se avanoa e ola ai se'i vagana ua ia taumafai e aoao pe faapefea ona taofi le avea ma se uo teine ​​oona.  

6. E le mafai ona e maua se olaga i fafo atu o le mafutaga 

O amioga fa'atama'ita'i oona e fa'aalia i le pipiimau. O lou avanoa patino ma mafutaga i fafo atu o lau paaga faʻafealofani ua matua afaina talu ona e faʻatasi ma ia ma e faʻamoemoe e te faʻaaluina uma ou taimi avanoa ma ia. O se tasi o faʻailoga o lau uo teine ​​​​o le faʻaogaina o le faʻaaogaina o le ita, faʻaoso, misa, ma le faʻamalieina e taofi oe mai le faia o mea e te manaʻo ai. 

O se tafaoga i le po ma au uo? O loo i ai se ita ita o loo faatalitali mai ia te oe. E te mana'o e nofo i le fale ma matamata i se ta'aloga? O le a ia fa'aulu e le gata ma avatu ia te oe le leoa. Fuafua e fa'aalu le Aso Fa'afetai ma lou aiga? Sauni mo le taufaaleaga faalelagona ma le tele o loimata. O se tasi o fa'ailoga sili ona ta'u o ia oona o le mafai lea ona avea ma se uo teine ​​pipii i laasaga uma o le ala.

O nei fa'ailoga o se tama'ita'i 'ona i totonu o se mafutaga e masani ona amata laiti ma e foliga mai e manaia i le taimi o le fa'amasani pe a e matua le fiafia e va'ai i fu'a mumu pe o a latou. Ae ui i lea, lemu ae mautinoa, o le a ia sailia se auala e pulea ai vaega uma o lou olaga. Afai e masani ona e tauivi ma le fesili, "E faapefea ona ou iloa pe oona laʻu GF?", Atonu e amata ona e gauai atu i le tele o le avanoa ma le tutoʻatasi o loʻo ia te oe i lau mafutaga. Afai e le maua uma ia mea, e iai lau tali.

7. E le tausia lava ou mana'oga 

O le a le mafutaga oona? Fai mai Ridhi, "Pe a le amanaiaina ma fetuutuunai manaoga o se paaga e toatasi - pe faalelagona, faaletino, agafesootai, po o mea tautupe - o le faailoga lea o se mafutaga le lelei o lenei natura." O le fa'aleaogaina o ou lagona, mana'oga, mana'oga, ma fa'amoemoega ona e fa'anoanoa ai lea ona o le i ai muamua, o nisi ia o mea oona e fai.

“E mautinoa lava mafutaga fu'a mumu pe afai na te le faia oe e te lagona e pei o oe poʻo ou manaʻoga, manaʻoga, ma manaʻoga e taua. O ia uo teine ​​o le a naʻo le tuʻuina atu o latou manaʻoga e aunoa ma se iloiloga mo mea e te ono manaʻo pe e te le manaʻo ai. I ia tulaga, e tatau ona e iloa le auala e taulimaina ai se uo teine ​​oona. O le laasaga muamua i lena itu o le tu atu mo oe lava, e tusa lava pe na te tosoina se foliga, tuʻuina atu ia te oe le leoa, pe faʻalauiloa se osofaʻiga atoa, "o lana faʻaopoopo mai lea. 

8. Na te pulea vaega uma o lou olaga 

O le pulea o amioga o se tasi lea o fa'ailoga uo teine ​​oona e mafai ona matua faigata ona iloa talu ai e faia i le ofu o le alofa ma le alofa. O se uo teine ​​oona o le a fa'agesegese ae mautinoa e pulea vaega uma o lou olaga. O lavalava e te ofuina, o meaʻai e te mulimuli ai, o tagata e te fegalegaleai ma, le aofaʻi o le ava 'ua faʻatagaina', ma e oʻo lava i au filifiliga faigaluega - e toe iloilo lelei uma ma faʻamaonia e ia.

Sa tosoina e Aron le po atoa o galue i se faatinoga o galuega ma sa matua tiga lava i le taeao. Pau lava le mea na ia mana'o ai o se ipu kofe vevela, fa'ato'a fa'ainu. “Pepe, faamolemole e mafai ona ou inu kofe nai lo le tipolo ma le lauti ginger i lenei taeao? Ua tau le mafai ona pupula o’u mata,” na ia maua ai le aioi atu i lana uo teine, ma te’i i lona le pulea o lona lava olaga. "O la'u uo teine ​​oona?", na ia mafaufau ai mo le taimi muamua.

Na ioeina ma le musuā lana uo teine ​​ae e le'i faia se lauga ia te ia i aafiaga leaga o le faalagolago i le caffeine. Afai e te maua oe lava e tatau ona e sailia lana faʻatagaga e fai ai se mea e te manaʻo moni i ai, e le masalomia o se tasi lea o faʻailoga lapatai o se uo teine ​​oona.  

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9. E eseese tulafono e faatatau ia te oe ma ia 

E pei ona matou taʻua muamua, e mafai ona e mautinoa o loʻo e tafao faamasani i se fafine oona pe afai e le taʻalo o ia i tulafono tutusa na ia tuʻuina mo oe. Afai o lo'o e su'e ni fa'ailoga fa'ailoga o se mafutaga oona, e le mafai lava ona tu'ulafoa'i. O tulaga fa'alua e uiga i tulafono o fa'amauga i le va o se ulugalii e leai lava se avanoa i a faiā maloloina. 

Peitaʻi, a e tafao faamasani i se tagata oona, e avea nei tulaga lua ma mea masani. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu na te faʻasaina oe mai le faia o ni uo tamaʻitaʻi ae o ana uo tama e tumau pea ona avea ma vaega o lona olaga. Po'o lau telefoni e mafai ona su'esu'eina i aso uma ae o lana telefoni e le o fa'alavelave.

O se tasi o fa'ailoga manino o se tama'ita'i 'ona o lou olaga ua suia e le mafai ona iloa talu ona ulufale mai, ae o lona olaga e tumau pea i le tulaga sa i ai. Afai o le avega o fetuunaiga ma fetuunaiga i le mafutaga e pa'u tonu ia te oe, e te le tau popole lava e fesili po o le a se mafutaga oona. E tasi oe.  

10. Aveese le lagolago faalelagona ma le faamoemoe 

Faatasi ai ma faʻailoga masani a uo teine ​​oona o le faʻataʻitaʻiina lea o le fesoasoani faʻalagona pe a sili ona e manaʻomia. Atonu e te manaʻo e faʻalagolago ia te ia pe a maeʻa se aso leaga i le galuega pe saili se malologa mai se tulaga faʻalavelave i totonu o le aiga. O le taimi lava e te manaʻo tele ai i lona faatasi mai ma le alofa, o le a avea o ia ma lagona faʻanoanoa ma mamao. O le uiga lena o le teine ​​oona i totonu o se mafutaga.

Ae o le mea e sili ona leaga, o le a ia toe tali mai ma le fa'aituau "Na ou fai atu ia te oe" - na o se tasi o mea e fai mai ai uo teine ​​oona pe a sili ona tiga. O se tasi lea o fa'ailoga e le mafaaseseina o le teine ​​oona e fa'aumatia ai lou fa'atauaina, ma o le mea lea e le tatau ai ona e fa'agasolo. O le felagolagomai faalelagona o le faavae lea o fegalegaleaiga alofa. E fa'amaoni lava, o le vaega sili e uiga i le i ai o se paaga. A misi lena mea, e tau le toe tele se isi mea e alu i ai. 

11. Na te taofiofia le feusua'i e fai ma fa'asalaga 

Fai mai, ua e faia se mea e le fiafia ai o ia, lea e tupu soo nai lo le taimi e te faia ai se mafutaga ma se tagata oona. Nai lo le nofo i ou luma ma sipela pe na faapefea ona lagona e au amioga, o le a maalili o ia ma alu ese. O uiga nei o se uo teine ​​oona e mafai ona avea ai lau mafutaga ma se aafiaga le mautonu nai lo se avanoa alofa, saogalemu. Taumafai e fesili ia te ia pe i ai se mea o tupu, ma e te le maua se mea e sili atu nai lo le "E leai se mea" poʻo le "Ou te manuia" ona e le malamalama o ia e mafai ona foia feeseeseaiga e ala i fesootaiga lelei.

E masani lava o mea ia e fai atu ai uo teine ​​oona puipui maa oe. Ae o le vavalalata, pe o le potumoe poʻo fafo atu, o le a vave mou atu. Sui i le malulu malulu. O le a ia fa'aauau pea ona taofiofia le fa'afeusuaiga e fai ma auala e fa'asalaina ai oe se'ia e iloa po'o le a le mea na e sese na e faia ma fa'atoese tele mai. Aua ne'i fa'aseseina, o lenei amioga oona ose ituaiga o sauaga fa'alagona ma e mafai ona i ai ni a'afiaga leaga i lou mafaufau ma lou soifua manuia.

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12. E manuia o ia i le faitioina o oe 

O le mea moni, e iai le aiā a paaga fetosinaaʻi e avatu ai ni faitioga aogā i le tasi ma le isi. A uma, e leai se tasi e atoatoa. Afai e te manatu i le mea e sili ona fiafia i ai lau paaga, o le taʻu atu ia i latou pe a latou faia se mea sese e sau i le teritori. Ae ui i lea, e i ai se eseesega i le va o faitioga aoga ma le faifai pea, e le mapu.

O le mea mulimuli e loto leaga ma fuafua e tuu i lalo le isi tagata. O le a le uo teine ​​oona, e te fesili ai? Faʻalogo lelei i ona manatu e uiga i itu le lelei o ou uiga. Afai e te matauina faitioga faifai pea i ou vaivaiga, e tumu i le tele o le taufaifai ma le ita, o se faailoga e le mafaaseseina o le oona ma faasino i le manino o le leai o se faaaloalo i le mafutaga.

13. E na o oe lava le puna o lona fiafia 

Fa'afeagai ma mea e te talitonu i ai tala fatu fa'afealofani ma aganu'u fa'apopole, o le faia o se paaga fa'afealofani e na'o le taula'i atu i ai o se tasi e le o se mea lelei. I se mafutaga lelei, maloloina, o paaga e felagolagomaʻi ae le faʻamaeʻaina e le tasi le isi. E lua atoaga e fetaui lelei ae le o ni vaega se lua o le atoaga e manaʻomia ona faʻapipiʻi ina ia lagona le atoatoa.  

Ae ui i lea, o amioga oona fafine e mamao ese mai lenei faʻataʻitaʻiga maloloina pe a mafai. Afai na ia faia oe ma taulaiga autu o lona olaga, e mafai ona e faitauina o se tasi o faailoga uo teine ​​oona. Ise taimi mulimuli ane, o le a amata ona ia faʻafefeina oe i le alofa ma le gauai. Ma o le mea moni, faʻamoemoe e te faia le mea lava e tasi. Talu ai ona o lenei mea ua pasi atu o se amioga masani i mafutaga mo se taimi umi, atonu e umi se taimi e te iloa ai o lona faalagolago ia te oe o se faʻaaliga o uiga oona i se fafine.

E le'i ausia nei mea fa'amoemoega mafutaga e leai se mea e itiiti ifo nai lo le faalataina i ona mata. O le lofituina i le alofa ma le alofa e oo i le tulaga o le manava o se tasi lea o faailoga o se tagata oona i lou olaga. Na o le pau lava le auala e mafai ai ona e taofia le lagona le mautonu a o iai pea i se mafutaga ma ia pe afai e naunau o ia e aʻoaʻo pe faʻafefea ona taofi le avea ma se uo teine ​​oona. Ae afai o faʻailoga o se fafine oona ua aʻoaʻoina ai i tatou i se mea, o le avanoa na te iloa ai le sese o ona ala ma toe faia se faaleleiga e tutusa lava ma tainasoa o loʻo toe savavali i le lalolagi.

14. O lo‘o i le ‘ele‘ele maluelue le fa‘atuatuaga 

Ia, o le mea sili i lona iuga. Na te lagona le manaʻoga e siaki faalilolilo lau telefoni, faʻamaonia le mea o loʻo e i ai mai isi, ma fesili ma fesiligia oe poʻo ai na e iai, o fea, ma pe aisea. Afai o loʻo e suʻeina ni faʻailoga o lau uo teine ​​​​oona, e fesoasoani le gauai atu i le elemene o le faʻalagolago i le mafutaga. O se tama'ita'i 'ona o le a faigata tele ona fa'atuatuaina oe ma o le a e iloa ai o ia o lo'o masalomia ma tu'ua'ia oe i mea e pei o le faimamago ma le pepelo.

Fai mai Ridhi, “Afai sa e tau mafaufau, “E oona o ia?”, iloilo po o le a le tele o lona faatuatuaina o oe. Afai o loʻo e faʻamaonia pea oe lava, o se faʻailoga lena o loʻo ia te ia le le mautonu e manaʻomia ona galue i ai. Afai e le faʻamatalaina, o le paaga a le uo teine ​​le mautonu e masani ona amata ona talitonu e tatau ona latou faʻamaonia lo latou faamaoni ma le taua. E tupu ai se taamilosaga oona. E mafai ona fesoasoani le mauaina o le fesoasoani mai se tagata poto faapitoa.”

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15. Fa'alilolilo? O le a le tulaga faalilolilo? 

Ia manatua i taimi uma: E le faapea ua e iai i se mafutaga e amata ai ona e ola e pei o se masaga tuu faatasi. Po o fea lava e te alu i ai, e mulimuli atu o ia. Ma le isi itu. A e i ai i se mafutaga ma se tagata oona, o lenei lagona soofaatasi-i-le-suivae e avea ma ou mea moni. E le mafai ona e faia se talanoaga ma sau uo na o oe. Po'o le lokaina o se atigi pusa o lo'o i ai ni a'afiaga patino. Pe fai se fuafuaga e tusa lava mo se afiafi e tasi e aunoa ma le aafia ai o ia. I le aluga o taimi, o lenei mea e mafai ona tuʻu ai lou lagona faʻavaivai, ma o se lagona o le ita i totonu o le mafutaga e amata ona oso i totonu. 

O le mea tonu lava lena na tupu ia Jerad ma Kylie ina ua la filifili e nonofo faatasi ina ua mavae le ono masina o se mafutaga faapitoa. Nonofonofo vave aveese le elemene o avanoa patino mai le olaga o Jerad. O Kylie e fa'alavelave uma lava - e alu i ana imeli, fa'alogo lelei i ana talanoaga ma uo ma aiga, ma fa'amoemoe na te fa'aaluina taimi uma o lona taimi avanoa i lana kamupani.

E leʻi vaʻaia e Iareto ni faʻailoga o se uo teine ​​oona ia Kylie aʻo la tafao faamasani ae o le taimi lava na amata ai ona la nonofo faʻatasi, o fuʻa mumu na matua malosi tele e le amanaiaina. Ina ua mavae le tusa ma le tolu masina o taumafai e galue, sa le mafai e Iareto ona toe faia. I le taimi o le taumafataga o le afiafi, sa ia taʻu atu ia Kylie ma le faaaloalo ae mausali, "O le mea lea ua iu mai i se mafutaga oona lea e mitiia ai le aunese mulimuli o le filemu ma le olioli mai loʻu olaga. E le mafai ona ou toe faatasi ma oe.” Na matua maofa Kylie e tali atu ma na vaʻaia e Iareto o le avanoa sili lea e alu ese ai mai le fale ma le mafutaga.

16. Na te maua lava lona ala 

E te lagona ea e pei o lau paaga o loʻo i ai se uiga "loʻu ala poʻo le alatele"? Ia, ua oʻo i le taimi e vaʻai ai pe o le a le mea - o se tasi o faʻailoga mataʻutia o lau uo teine ​​​​e faʻamalosi ma oona. E taalo o ia i ituaiga uma o taaloga mafaufau e maua ai i taimi uma le mea e manaʻo ai. Pe o se mea itiiti e pei o le filifili po o le a le mea e maua mo le 'aiga o le afiafi po o filifiliga e suia ai le olaga e pei o le faia o le isi laasaga i le mafutaga, o ia o le a manumalo pea. 

O se taunuuga, e te lagona le le lagona ma le le vaaia i le mafutaga. Peiseai o lo'o fa'asalaina oe i se itu e te le fiafia i ai. O le a'oa'oina pe fa'afefea ona fa'afeagai ma se uo teine ​​oona e atili ai ona faigata i le fa'atupuina o so'otaga fa'apena ona o ona uiga fa'apulepule e fa'ate'aina ai oe. E mafai ona tuu lou vae i lalo ma fai mai 'leai' ae e le lagona lou leo.

17. Oi, ua suia uiga! 

E tasi le mea mo lau uo teine ​​e fai le amio le talafeagai pe le pulea atoatoa ana tali pe a PMS pe o loʻo i ai se suiga o le hormonal. I le avea ai ma ana paaga, atonu e te maua - pe o le a - aʻoaʻo e vaʻai ma faʻatautaia nei vaega puʻupuʻu. Ae ui i lea, o se uo teine ​​oona e ave suiga o lagona i se tulaga fou atoa.

Faatasi ai ma ia, o le hissy fit po o le liusuavai e le faʻaosoina i se faʻafuaseʻi poʻo le pa'ū o hormones. Ua na'o lana amio faavae. O le taimi lava e te faia ai se mea na te le fiafia i ai pe talisapaia, na te see atu i se uiga leaga. Ma ua e iu savali i atigi fuamoa si'osi'omia o ia pe a iai o ia i se tasi o ona lagona. 

I le aluga o taimi, o lenei negativity e mafai ona oʻo atu ai i le atuatuvale ma le popole i le paaga i le faaiuga o le mauaina. O amioga oona fafine i mafutaga e mafai ona fa'agesegese ae mautinoa e afaina ai fo'i lou soifua maloloina o le mafaufau. O le mafuaaga lena e matua taua ai le vaʻaia vave o faʻailoga uo teine ​​oona ma faʻamuamua le faʻasaoina o ia lava.  

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18. E le mafai ona galue o ia e aunoa ma oe 

Atonu na te faitioina oe, tau ma oe ae e le mafai ona galue e aunoa ma oe. O le avea ma se uo teine ​​pipii o se tasi lea o faailoga o le oona i se mafutaga e le iloa e le toatele o tagata. E masani ona fenumiai o se faaaliga o le alofa. “Aua e te tuua aʻu, o le a ou oti e aunoa ma oe” po o le “Aua neʻi e toe mafaufau e toe tuua aʻu faapenei neʻi ou fasiotia oe” — taufaamataʻu e pei o mea ia e fai mai ai uō teine ​​oona.

Pe a fai atu i se leo malie ma mata maile, atonu e foliga matagofie. Masalo, o loʻo galue o ia mai se nofoaga o le alofa ma le alofa mo oe. Ae ui i lea, o le auala e amio ai se uo teine ​​oona i se mafutaga e le maloloina. Mulimuli ane, e taʻitaʻia ai lau liʻo o tagata e faʻaitiitia i le naʻo le tasi, ma tuʻu ai oe e te lagona le matua vavae ese ma le manava. Afai na e mafaufau pe o le a se mafutaga oona, o le leai o se manava ma le manaʻomia tele o ni faʻataʻitaʻiga tusi.

19. Na te fai atu mea leaga ‘iā te oe 

O le isi fa'ailoga fa'ailoga uo teine ​​oona mautinoa o le mana'omia lea o le fa'aogaina o tu'i maualalo ma fai upu faatiga i taimi o misa. Na te le tau sa'o ma osofa'ia ma le loto i ai ou vaivaiga ma vaivaiga ina ia e gauai atu ai. O mea leaga e faia e paaga oona e mafai ona tuʻu ai se faʻailoga e le mafaagaloina i lou mafaufau, e suia ai le auala e te amio ai i mafutaga.

I taimi uma o fusuaga, e masani lava ona faia e Karen le igoa ma taʻu atu i lana uo tama o Nolan, o ia o se tagata faiaʻina. “Ia, ua e fai mai e te le gafatia le folauga sa ou tulimatai atu i ai. Lo'u Atua e, Nolan, ua e faia'ina! Aisea na ou filifilia ai oe nai lo Rick, ou te le iloa lava." pe “E te taʻua lenei mea o se brunch manaia? E tau le mafai ona 'aina lenei mea. Ua e faia'ina lava, Nolan.” po o le “Ou te le talitonu ia te oe o loo ou tuliloaina pea se tagata faiaina e pei o oe, Nolan.”

I le aluga o taimi, o se vaega o Nolan na amata ona talitonu o ia o se 'leai se mea' ma o lona taua o ia lava na matua lavea. E le masani ai pe a iai se tagata oona i lou olaga. Talu ai o le faʻaaogaina o upu faatiga e le o se tuusaunoaga ae o le masani, e mafai ona amata aʻafia ai lou faʻaaloalo ma lou lagona o oe lava i le taimi umi. 

20. Na te toe fa'asili 

O le tali sili ona faigofie i le fesili, "E faʻafefea ona ou iloa pe oona laʻu GF?", o loʻo ia taofia i taimi uma le taufaamatau o le malepelepe pei o se pelu i luga o lou ulu. Fai le mea lea pe leai. Aua le faia lena mea pe a leai… Atonu e te lagona ai e pei o se vaega o lona moomoo ia nofofua. Po o le mea sili e le o se mafutaga ma oe. Masalo, e saʻo, o le mea lea e masani ai ona ia faʻaaogaina ultimatums i soʻo se taimi e alu ese ai mea mai le mea na faʻamoemoeina. 

Fai mai, e leʻi mafai ona e tuʻuina atu lona taimi ona o se galuega poʻo isi tautinoga. Nai lo le talanoa atu ia te oe e uiga i ai, na ia faasilasila mai, "E le mafai ona ou i ai i se mafutaga ma se tagata e le o iai i taimi uma." O ia taufaamata'u o se auala e taofia ai oe e totogi ma maua lona ala, ma o se tasi foi o faailoga masani o se uo teine ​​oona e tosoina uma taofi e faasese oe i le faia o lana talosaga.

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21. Na te le talisapaia oe 

O le fa'afetai ma le fa'afetai o mea ia e lua e sili ona fa'atauaina o se mafutaga. E masani lava, a o maua e paaga se toʻalua le toʻa o le tasi i le isi, e amata ona la le amanaiaina le tele o mea laiti, laiti o aso uma. E ui lava i lea, o ulugalii i mafutaga lelei e taumafai ma le iloa e le tasi le isi ia lagona le talisapaia ma le faapelepeleina e ala i le taumafai e aloese mai le mailei 'manatua'. 

I le isi itu, o se tasi o fa'ailoga uo teine ​​oona o le leai o se fa'afetai. E tusa lava pe e te alu i luga ma tua atu e faʻaalia ai lona faʻapitoa, a le o le a le lelei mo ia pe o le a ia talitonu o le ituaiga togafitiga lea e tatau ona ia faia. Ose uo teine ​​oona e amio ma se lagona o le aia e tuua ai oe e mafaufau pe mata e lava lou lelei mo ia.  

Fai mai Ridhi, “O mafutaga oona e fai ma vaisu. E pei i latou o se taʻaloga e manaʻo ai lau paaga e tuli, e te faʻamalieina o ia, ma o loʻo i ai se lagona o le endorphins le tumau ma le alofa maualuga, (o le vaega lea e taofia ai i tatou mo nisi mea) ... seia oʻo i lalo. lea e te toe faia ai se tasi mea sese ae latou le fiafia. 

“O le mea lea, e toe fai le taaloga ma e masani ai. Ina ia alu ese mai lenei taamilosaga, ia iloa faailoga lapatai o se mafutaga oona. Ona fai lea o ou tuaoi. O le feiloaʻi ma le galulue faatasi ma se tagata poto faapitoa e mafai ona fesoasoani tele i le aʻoaʻoina o le feagai ai ma le savali ese mai se tagata oona." 

O le fa'ailoaina o amioga fa'atama'ita'i oona i mafutaga po'o le a le mea e iai ona a'oa'o ai lea e fa'amuamua oe e le o se malaga faigofie. O le iai o se tagata poto faapitoa i le soifua maloloina o le mafaufau i ou tafatafa e mafai ona fesoasoani e faafaigofie ai le faʻatautaia o lenei tiʻetiʻega vevesi ma tulaʻi mai i le isi itu e le afaina pe a mafai. Afai o lo'o e su'eina se fesoasoani, faufautua tomai ma laiseneina o Bonobology's panel o iinei mo oe.  

FAQs 

13 Fa'ailoga e Iloa ai Pe a Fa'asaoina se Mafutaga

O Oe Ose Ulugali'i O'ona? Su'e Lenei Su'ega Ina ia Saili

12 Auala e Fa'asa'o ai se Mafutaga Oona

O lau sao e le o se fesoasoani tōgiga. O le a fa'atagaina ai le Bonobology e fa'aauau pea ona avatu ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'aonaponei i la matou sailiga o le fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.

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