Fegalegaleaiga Fesootaiga – Uiga, Taua ma Faailoga

E to'alua tagata o lo'o fiafia i se olaga fa'afeusuaiga maloloina ma fefa'asoaa'i le kemisi fe'ilafi e masani ona fa'asino atu i le tele o feso'ota'iga fa'afeusuaiga, o lona uiga o lo'o i luga o le itulau e tasi e uiga i o la mana'oga faaletino, kinks ma isi. O le taimi lava e te feiloaʻi ai i lau feusuaʻiga, o le mea lena, pe o e galue pea i ai?

Na taʻua e Luisa, o lē sa iai i le la mafutaga ma Drake mo le 4 tausaga, “Sa matuā matagofie lo ma fegalegaleai faaletino, ae sa ia manaʻo e mālōlō mai le mafutaga mo se tausaga ona e manaʻomia ona siitia aai ma faamuamua lana galuega.

“Ina ua mavae se tausaga ina ua ma feiloai i le faatosinaga sa ma lagonaina uma o se maneta. E na'o le mea lava e tupu pe a iai sau kemisi malosi ma se tasi, ma e mautinoa lava o se tasi lea o fa'ailoga o le fa'afeusuaiga."

"O lenei tausaga e ese mai le tasi ma le isi na matou iloa ai le fetaui lelei o feusuaiga. E ui i le valavala ma e ui lava e le o tuuto, matou te lei lagona le fia momoe ma se isi. E leai se aoga e ta'u atu o le toe faatasiga sa manaia tele. E mautinoa lava o ta'ua feusua'iga a le tasi ma le isi!”

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A oo mai i mafutaga umi, alofa, lagona ma sootaga vavalalata faalemafaufau e ave i ai le faamuamua ae o le fegalegaleai o feusuaiga o se itu taua tele foi e masani ona le amanaiaina.

E tatau ona e faaipoipo ona o le alofa po o le fegalegaleai? Ole fesili lea e masani ona fesiligia ma o le matou tali o le "lua" aua o le tasi e aunoa ma le isi e le fesoasoani ia te oe e fausia se mafutaga malosi ma maloloina.

O le a le Fegalegaleaiga i Feusuaiga?

E le faigofie ona fa'amalamalama manino le fetaui lelei o feusuaiga, talu ai e eseese uma tulaga ma mea e fiafia i ai tagata uma. Ae i le lautele, o feusuaiga tele e le o taimi uma o lona uiga o feusuaiga. Feusuaiga fegalegaleai o le taimi e te i ai i luga o le itulau e tasi e uiga i mea e te manaʻo i ai i luga o le moega, o loʻo e i ai i le lagona i le taimi e tasi ma o lau tuʻinanauga faʻafeusuaiga e tutusa foi.

E te iloa e iai sau fa'afeusuaiga pe'ā naunau uma lua i le taimi e tasi ma e le tupu o le tasi e amata i le fa'ata'ita'iga ae fai mai le isi ua vaivai tele ma sili atu e momoe.

Ioe, o le tasi tagata e vaivai i lea taimi ma lea taimi pe leai foi i le lagona e le faapea e te le fetaui i feusuaiga, ae o le tele lava, afai e malosi lau kemisi, o le a faʻafeiloaʻi ou vibes. O nisi nei o auala e iloa ai pe e te fa'afeusuaiga.

1. E tutusa ou faamoemoega

Feusuaiga fegalegaleai e uiga i le i luga o le itulau e tasi e uiga i faamoemoega tau feusuaiga. E te iloa le mea e faʻamoemoeina pe a amata e lau paaga feusuaʻiga, na e talanoa e uiga i ou tuaoi ae afai latou te faʻateʻia e te naunau foi. E te alu ma le tafe ma sau i fafo e fiafia i le aafiaga.

E te le o popole i le fa'atinoga po'o a fo'i foliga o lo'o e faia i le taimi o se fa'atama'i. (Talitonu mai ia i matou, e leai se tasi o foliga e matua manaia. Sei vagana ai lana paaga). O loʻo e faʻamoemoe e te fiafia ma foaʻi ma maua le fiafia i au lava auala tulaga ese.

2. E te talitonu i le itupa e tasi

Ioe, e fa'apea le lagona pe a fa'afeusuaiga ma lau paga. E iai sau fa'afeusuaiga fa'afeusuaiga pe afai e te talitonu i le itupa e tasi, pe lelei le vanila tuai, kinky feusuaiga po'o feusuaiga i nofoaga faitele (Fa'amolemole ia mautinoa e filifili se mea tumama!).

E te iloa le ituaiga mafutaga e te manaʻo e maua (monogamous poʻo se mafutaga tatala), e te malilie i le tele o taimi ma le umi o feusuaiga ma e te fiafia i le ituaiga o siosiomaga tutusa ma mea tutusa e faʻafeiloaʻi oe.

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3. E te taulai atu i le faamalieina

Fa'apea e te fiafia i le PDA ae e 'ino'ino i ai lau paga ae a lua fa'atasi i totonu o le potumoe e le tele se mea e te le ioe i ai. O oe la o se fa'afeusuaiga?

Ioe, o oe. E le maalofia o le ae le ioe i ni nai mea. Atonu e sili atu lona fiafia i sitaili ta'ifau, ma atonu e fiafia o ia i le teine ​​kaupoe ae o le umi lava e te fiafia ai agalelei ile moega ma o loʻo taulaʻi i le faʻamautinoaina o le faʻamalieina o le tasi i le isi, e te fetaui faaletino.

4. E te fiafia i mea lava e tasi

Afai o oulua uma e fiafia i feusuaiga i luga o le moega ma le umukuka pito i luga o le laulau, afai o moli pe pe moli e le afaina ma o nisi taimi o le nofoa pito i tua o le taavale e te fiafia ai e palapala, o lona uiga e te fetaui i feusuaiga.

E i ai aso e te fiafia ai i fusi, ioe i lena mea sogi e iai aogā mo le soifua maloloina, fiafia e sipuni ma talanoa vavalalata nai lo le faia atoa o le gaioiga ma e matua faamalieina atoatoa i le vavalalata, o lona uiga o le fetaui lelei foi o feusuaiga.

5. E te fa'ailoa atu ou mana'oga

O ulugalii e fegalegaleai feusua'iga e fa'aauau pea feso'ota'iga matala i la la'ua mafutaga. Atonu e te fiafia i se mea i lou 20s ae e mafai ona suia atoa i lou 40s. Ae a suia faʻatasi mea e te manaʻo i ai, e te fetaui lelei i feusuaiga, o lona uiga o loʻo e fusia uma ou tino ma manaʻoga.

E taua le talanoa e uiga i feusuaiga. E mafai ona e faia lena mea a'o e auai i le gaioiga pe mulimuli ane. “Na ou fiafia lava i lena mea fou na e faia i le aso,” o se mea e fiafia i ai lau paaga e faalogo.

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O le a le Taua o Feusuaiga Fegalegaleai i Faiga?

O le alofa, fa'aaloalo, malamalama, feso'ota'iga ma fa'afeusuaiga o poutu ia e fausia ai se mafutaga lelei.

O nisi taimi i le amataga o se mafutaga e iloa ai e se ulugalii le fesoʻotaʻiga feusuaʻiga o loʻo iai ona e faʻasoa se ituaiga o kemisi. Ae ina ua uma ona latou nonoa le faapona e mafai ona latou iloa i le taimi ua latou le fetaui libidos ma ao tuuina atu e se tasi tagata. feusuaiga mafana o le faamuamua maualuga e lagona e isi pe afai e iai a latou sootaga vavalalata i le mafutaga ua lava lona lelei.

E faape'ī le lagona o le fetaui lelei ma lau paaga? E fa'aalu e se ulugalii se taimi e malamalama ai i a la'ua lava fa'afeusuaiga ma o nisi taimi e mafai ona ausia e ala i ni fetuunaiga ma feutagaiga. I le aotelega pe a e fa'afeusuaiga lelei ma lau paga, o se tasi lea o fa'ailoga o le fegalegaleai.

O le fa'alelei i faiga fa'afeusuaiga o lona uiga e te le toe mafaufau i le fa'alava i luga o ou ogavae po'o le pa'u o lo'o e atia'e, pe a lua fa'atasi ma lau paga. E te lagona le mafanafana i lou tino ma lou mafaufau ma lagona le taliaina ma le loto atoa e lau paaga.

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O sexologist Dr Rajan Bhonsle, MD, Hon Professor, HOD, Department of Sexual Medicine, KEM Hospital ma le GS Medical College, Mumbai, fai mai, "Pe a talavou se ulugalii, i le 20 o latou tausaga atonu, o lona uiga e sili atu le taua o feusuaiga nai lo le taimi latou te matutua ai. i le 40 o latou tausaga. O le taimi lena o le olaga e i ai isi mea e ave i ai le faamuamua e pei o tamaiti, teu tupe, femalagaaiga ma latou fiafia e aafia i isi mea. O le olaga fa'afeusuaiga e maua ai se fati e sili atu le fa'alelei ma ua fa'amalieina uma paaga i lena mea. Afai lava e tutusa lagona o paaga uma e tutusa o la feusuaiga."

O loo faailoa mai e le sexologist o nisi o ulugalii i le 60s po o le 70s o loo i ai foi le tele o feusuaiga ma e na o le mea lava e mafai ona latou maua le libidos tutusa, malamalama ma ua ausia lena tulaga mafanafana o le tasi i le isi.

Fai mai Dr Bhonsle, e lua mea e filifili ai le fetaui lelei o feusuaiga a se ulugalii - o le manaʻoga ma le tele o le malosi faaletino o le tagata e faʻafiafia ai le isi, ma le mauaina o le fiafia.

"Atonu e tutusa le manaʻoga faaletino o se ulugalii ae o le tamaloa i le mafutaga e mafai ona faigata ona faʻatumauina se tulaga mo se taimi umi ma o le manaʻoga e le faʻamalieina ma le faamalieina," o le tala lea a Dr. Bhonsle.

E fa'apefea ona sili atu lou fa'afeusuaiga ma lau paga? Dr Bhonsle, o ia foi o se Diplomat, American Board of Sexology and American College of Sexologists, fai mai, “Ua malamalama tagata i le taua o feusuaiga i totonu o se mafutaga ma o le mafuaaga lea latou te ave ai le fesoasoani a se fomaʻi e ausia ai lena fetaui. Faʻasalaga feusuaiga e mafai ona togafitia ma le fetaui lelei libidos - e pei o se ava e manaʻo i ai naʻo le tasi i le vaiaso ma le tane e fiafia i ai i aso uma - e mafai ona faʻatalanoa pe a iai le alofa ma le malamalama i le mafutaga."

Fai mai Dr Bhonsle lelei atoatoa fiafia faaipoipoga e leai ni feusuaiga e iai foi. “Afai na faia e se ulugalii se vaega o feusuaʻiga lelei a o talavou ma ua sili atu ona taulaʻi atu i isi mea i le 40 o latou tausaga ma ua lē toe fiafia i feusuaʻiga, e leai se mea e leaga ai. Ae o le isi foi o le lagona e tatau ona tasi. Afai e te le fiafia uma i feusuaiga i le taimi e tasi, o se ituaiga foi lea o feusuaiga."

"Ae, e le mafai ona le fiafia le tasi tagata ae o le isi, o le tulaga lea e avea ai le faaipoipoga ma nofoaga e tupuga mai ai se faaipoipoga faaopoopo."

E Fa'afefea ona E Iloa E Te Fegalegaleai Fa'afeusuaiga?

Ole fesili lea ole miliona tala. O nisi tagata e sese vave kemisi fa'afeusuaiga ma le fetaui. Ae o le mea e fiafia ai i le lua-tolu vasega atonu e le faapena pe a mou atu le mea fou. O tagata e to'alua e fetaui lelei i feusuaiga pe a la naunau e fa'afetaui mana'oga o se paaga, ua sauni mo le fetuutuuna'i ma feutanaiga ma e naunau i taimi uma e talanoa i mea e aoga ma mea e le aoga.

Fai mai le faiaoga o tafaoga faamasani i Seattle, Cora Boyd, "E ono tupu e te le maua se mea e masani ai ma se tagata pe a fai sau talanoaga ae a e i ai i le va o laupepa e te iloa ai e te fetaui vave."

O faʻailoga o fesoʻotaʻiga faʻafeusuaiga o le ai ai iina i se mafutaga. Pau lava le mea e tatau ona e faia o le iloa na faʻailoga ma mulimuli i ou lagona.

1. E te tulimatai atu i le alofa

A e mafaufau i lau paaga e te mafaufau ia i latou i se faiga faʻafeusuaiga? E te toe ta'ua mea na e faia i le moega i lenei taeao i lou mafaufau? E te mana'o e toe tupu?

E le gata o lona uiga o loʻo i ai sau kemisi faʻafeusuaiga malosi, o lona uiga foi o loʻo i ai sau faʻafeusuaiga talafeagai e fesoasoani ia te oe e maua ai se fa'amalieina le olaga fa'afeusuaiga i se taimi 'umi.

E masani ona e fa'atauva'a e uiga i lau paga ma e te le manatu i se fetu tifaga po'o le tama'ita'i pito i tua e sili. Ia, o le tele o taimi. Ia te oe, o lau paaga o le mea lea e te manaʻomia e faʻataunuʻu ai au mafaufauga faʻafeusuaiga ma o lona uiga ua e matua faamalieina ia i latou i luga o le moega.

Manatua oe, o le faʻamoemoe o le atoatoa i le kemisi faʻafeusuaiga poʻo le fetaui e le aoga. E tusa lava pe e te faia feusuaʻiga ma lau paga, atonu e iai ao ma po e fai si faʻalavelave le tasi poʻo le isi. Ae, e te tulimatai atu i le agavaivai ma le gaogao o le itupa, o ou faʻamoemoega e le faʻamaoni.

2. A e pu'eina le mata o lau paga, e te lagona le galu i lou manava

Ioe, matou te iloa e masani ona tupu lenei mea i tala faʻafealofani, ae e oʻo lava i tala fatu e iai sona faʻavae i le mea moni. Afai e fa'atete lou manava pe a lua va'ai ma lau boo, o lona uiga o le vevesi tau feusuaiga i le va o oe o lo'o i tua atu o le potumoe. O se mea lelei lea. A e maua le mata o lau paga i le ogatotonu o se pati e te lagona pepe i lou manava?

O lua ma lau paga mo ni nai tausaga i le taimi nei ae o loʻo e lagona pea faʻapea? O lona uiga ua e faatumauina pea le zing i le lua mafutaga i le tele o tausaga.

O le a se lagona fetaui mo oe? E lagona e pei o le vavalalata e lua faʻatasi ma lau paga pe a lua kuka faʻatasi, alu e savalivali faʻatasi ma pe a e vaʻai i le va o ie.

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3. E te le faitauina minute po o itula, e te fiafia i le taimi

Afai e fesiligia oe pe o le a le umi e te faia ai feusuaʻiga, atonu e le mafai ona e taliina le fesili. Talu ai e te leʻi faʻatusatusaina au vasega, o le uiga lelei na taua ia te oe.

E iai sau fa'afeusuaiga pe'ā tutusa ou mana'oga ma i le Aso Sa e mafai ona e nofo i le moega i le aso atoa ae e mafai fo'i ona e faia i se taeao i se aso faigaluega.

E na'o lou fiafia i le va'aiga fa'aletino ma lau paga ma e le'i afaina lava oe pe o le a le umi na e fa'afiafiaina ai i le faiga.

4. Ua e talia o le ai ai aso leaga

O oe ma lau paaga e mafaufau lelei e iloa o aso uma e le tutusa. E mafai ona popole o ia i le galuega ma semanu e te maua se aso pisi tele ma tamaiti.

Pe aoga ea se fusi ma nisi kisi mo oe? O ulugalii e fetaui lelei i feusuaiga e matua maaleale lava i le tulaga o le tasi ma le isi ma latou te le tuleia feusuaiga pe a le fiafia se paaga.

Atonu e i ai aso e ono maua ai e ia se mea leaga pe o lana lubrication atonu e le sili ona lelei. O paaga e fetaui lelei i feusuaiga e talia lena mea, e masani ona talie i ai ma aua le faʻatagaina soʻo se faʻalavelave faʻafeusuaiga e tupu aʻe i nei mataupu.

5. Ua e naunau e faia ni fetuunaiga

E le tupu fa'apea. E tatau ona e galue i ai. Mo se fa'ata'ita'iga atonu e mana'o le to'atasi e fa'a'au'au ae le fiafia le isi paaga ile manatu.

I lena tulaga e mafai ona lua tagata naunau e faataitai ma fetuutuunai i se tulaga e ausia ai le mea sili o la latou mafutaga. E le maalofia tagata e toʻalua o le a le tutusa i luga o mea uma i luga o le moega. E taua le taliaina o lena mea ma le fesootai atu i ai.

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6. E te popole i le fiafia o lau paaga

Fai mai Boyd e tatau ona e siaki pe maua e le lua tafaoga ni vai mo oulua uma pe a fia inu pe maua se ipu malamalama mo i laua lava.

E tele mea e ta'u mai ai e uiga ia i latou o se tagata. Afai latou te maua uiga manatu faapito o le a latou le popole tele i lou fiafia i totonu o le potumoe.

O tagata e limafoai i le moega o tagata ia e popole i le fiafia o se paaga i totonu ma fafo atu o le potumoe. E faigofie ona fai feusua'iga ma tagata fa'apenei nai lo o se tasi e manatu na'o lona lava fiafia.

7. E te va'ai i le fa'agasologa ae le taula'i atu i le tumutumuga

Afai o oulua uma e fetaui lelei i feusuaiga ona e matua fiafia lava i le faagasologa atoa o le vavalalata faaletino, o le tumutumu e le o le taulaiga.

E i ai aso e mafai ai ona e alu ese aʻo e matamata Netflix i luga o le nofoa ma e iai aso e te faʻatulagaina ai foi feusuaiga i le taele.

E te fiafia i le si'osi'omaga atoa o le faia i luga o le nofoa po'o le ta'ele, fa'asoa ni nai ata pe a e pa'u ese mai le nofoa po'o le le ausia o le tulaga sa'o i le ta'ele. E te fiafia i le faagasologa atoa o le alofa.

8. E te galue i taimi uma e fa'afiafia atili ai le fa'afeusuaiga

I aso e iai sau taimi e mafai ona e siaki ai nisi vitio YouTube e mafai ai ona e faia faataitai i tulaga ma le muai ta'aloga.

O oulua uma e siaki e le aunoa tusi pei o Kamasutra pe faitau tala i luga o le upega tafaʻilagi e faʻalelei atili ai au feusuaiga. E te manatu mamafa i lou olaga feusuai ma e te manaʻo e faʻaleleia.

O nisi taimi e te matamata faatasi i porn po o ata tifaga pei 50 Ata O Le Efuefu, Blue Lagoon or O le api ia lagona le alofa i luga o le lau e te faaliliuina i lou potumoe.

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9. E fa'aauau pea le tuinanau i tua atu o le potumoe

Afai e te le o faia feusuaʻiga ma se tasi e te iloa e tusa lava pe lua te tafafao ma i latou i se tafaoga faamasani. E le lele aloiafi pe a e tilotilo le tasi i le isi.

Ae afai o oe tosina i feusuaiga i se tasi, o le siva moligao i luga o foliga o lau paaga, a o latou tilotilo malosi ia te oe e mafai ona e maua ai le kusi.

Fegalegaleaiga fegalegaleai i tua atu o le potumoe. A na'o lou uulima a'o ia ave ta'avale pe fa'asi lona lima i lou puimanava a'o e fa'atusa mo se selfie e te lagona le tu'inanau fa'afeusuaiga.

O nisi taimi, na'o le latalata lava o lau paaga i se avanoa tapuni e pei o se lifi po'o se potu ulaula e mafai ona fa'aolaina oe. Afai e te maua sina manogi o latou manogi i le ala i le galuega e mafai ona e mafaufau i le aso atoa po o le a lau mea e fai ia i latou pe a e taunuu i le fale.

10. Tou te fiafia e su'esu'e tino o le tasi ma le isi

A e fetaui i feusuaiga, e iloa e lau paaga mea e uiga i lou tino e te le iloa e oe lava ma le isi itu.

Su'esu'e le tino o le tasi ma le isi, saili le sone erogenous ma o nofoaga fiafia o se mea e te fiafia uma e fai. Ma afai e mafai ona e tuʻuina atu ia i latou le fiafia i au suʻesuʻega e te lagona le faamalieina.

O le iloaina o le tino o le tasi ma le isi e le tupu i se aso. Ose fa'agaioiga fiafia o le su'esu'eina lea e aga'i atu i ai ulugalii fa'afeusuaiga. Afai o lo'o e faia so'o lea mea, o se fa'ailoga lea e te fa'afeusuaiga.

O le a le mea e te faia pe a e le fetaui ma feusuaiga?

O le tele o taimi e muamua alofa ai ulugalii ona latou su'esu'eina lea o feusuaiga. O nisi taimi pe a latou iloa latou te le fetaui i feusuaiga latou te manatu i le alofa, malamalama ma lagona vavalalata ma manatu o le tosina atu i feusuaiga ua na o se vaega o le mafutaga. O le le mauaina o le a le o le iuga lea o le lalolagi.

Ae, fai mai Dr Bhonsle, o feusuaiga le fetaui e mafai ona avea ma faʻafitauli i se taimi umi. “O nisi taimi e muta ai faaipoipoga ona o le le fetaui o feusuaiga,” na ia lapatai mai ai.

O feusuaiga le fetaui e mafai ona taitai atu ai ita, le le fiafia ma le ita e mafai ona faaleagaina ai isi itu lelei o le mafutaga.

O le vaega lelei e mafai e se tasi ona ausia le fetauiga faʻafeusuaiga e ala i le galue i ai. E mafai ona fai sau talanoaga manino ma lau paga ma fa'atasi, e mafai ona e asiasi i se foma'i fa'afeusuaiga e su'e pe fa'afefea ona fa'aleleia lou olaga fa'afeusuaiga.

Nai lo le fa'aogaina o lau fa'afeusuaiga e pei o se mea leiloa ma va'ava'ai i fafo o le fa'aipoipoga mo le fa'amalieina fa'afeusuaiga, e mafai ona e va'ai i totonu ma va'ai pe a mafai e oulua uma ona feutagai ma maua se malamalamaga sili atu.

O nisi taimi, fa'afeusuaiga le talafeagai ulugalii e alu mo mafutaga tatala, filifili mo suigi pe iu i se olaga polyamorous. Po o le a lava le filifiliga latou te faia i le faaiuga o le aso, e tatau ona latou manatua o le fetaui lelei o feusuaiga i totonu o se mafutaga e taua tele ma e le tatau ona le amanaiaina pe a e taumafai e fausia se mafutaga maloloina. Fautuaga a o lei faaipoipo e mafai foi ona fesoasoani ia te oe e fuafua le fetaui.

Ae o le tele o taimi i totonu o se mafutaga, pe a iai le faʻatuatuaina, tausiga ma le manino, e mafai e ulugalii ona galulue faʻatasi i feusuaiga, saili se vaeluagalemu ma fiafia i feusuaiga umi.

FAQs

12 Auala e A'afia ai Oe Le Leai o Feso'ota'iga i Lau Fa'aipoipoga

22 Auala e iloa ai pe alofa faalilolilo se tama ia te oe, ae e matamuli tele e taʻutino atu

10 Fa'ailoga Tausala Fa'a'ole'ole e Mana'omia ona E Mata'ituina

O lau sao e le o se fesoasoani tōgiga. O le a fa'atagaina ai le Bonobology e fa'aauau pea ona avatu ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'aonaponei i la matou sailiga o le fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.