7 Nin Oo Soo Bandhigay Waxyaalaha Quruxda Badan Ee Gabdhaha Sakhraansan Ay Sameeyaan

Isku faafi jacaylka

Marka ninku sakhraansan yahay, aad bay uga duwan tahay marka ay naagtu noqoto mid macaan. Dumarku asal ahaan waxay leeyihiin xannibaado ku saabsan sida dunidu u aragto iyaga. Waxay si buuxda u beddelaan marka ay gaabis noqdaan, iyo had iyo jeer si ka sii wanaagsan. Dumarku waxay noqon karaan kuwo qosol badan oo isla mar ahaantaana ka soo jiidaya muuqaal qurxoon marka ay sakhraansan yihiin. Todoba nin ayaa shaaca ka qaaday waxa ay marwadoodu sameyso taas oo ah mid aad u qurux badan marka ay sakhraansan yihiin oo ay ku dhalaalaan macaankeeda. Gabadha saaxiibada ah ee sakhraansan waxay sameeyaan nooc kasta oo antic ah kuwaas oo runtii qosol badan.

7 Nin Oo Noo Sheega Waxyaalaha Quruxda Badan Ee Gabdhaha Sakhraansan Ay Sameeyaan

Table of Contents

Gabdhuhu waxay samayn karaan wax kasta oo qosol leh marka ay ka soo qaadaan dhalo badan. Waxyaalaha ay raggu ka helaan quruxda saaxiibadood inay sakhraansan yihiin waa hubaal mid.

1. Qosol sabab la'aan

Gabadha saaxiibka ah ee Akash, oo sidoo kale dhacda inay tahay saaxiib aad iigu dhow, way qoslisaa, gilgishaa oo dhoolla caddaynaysaa si nacasnimo ah markay sakhraansan tahay.

"Aad bay u qosol badan tahay oo qurux badan tahay marka ay sakhraansan tahay oo ay farxad geliso dadka ku hareeraysan, ma joojin karto qosolka marka ay jilicsan tahay, waxaan u arkaa mid soo jiidasho leh iyo mid ka mid ah waxyaabaha ugu quruxda badan ee gabadhayda ay qabato." ayaa shaaca ka qaaday Akash.

Waxa kale oo uu sheegay in ay si lama filaan ah u aragtay wax walba oo ku xeeran oo kaftan ah oo ay ku jeexjeexdo kaftan iyo qosol.

2. Hungurigu sii wad

Tani waxay noqon kartaa wax yar oo khiyaano ah. Nin kale oo aan isla shaqayn jiray ayaa yidhi, "Waxay haysataa rabitaanka maroodiga marka ay sakhraansan tahay, waxay doonaysaa inay wax cunto mar kasta oo ay qamriga ku badan tahay iyo doofaarkeeda, laakiin qaabka ugu quruxda badan, waxay aad ugu dhibtaa cuntada iyo khamriga oo ay ula muuqato ilmo yar oo helaya xorriyad uu ku sameeyo waxa uu rabo," ayuu yidhi saaxiibkeed. Laakin waxa uu u arkaa in ay aad u qurux badan tahay in saaxiibtiis sakhraansan ay dareento gaajo aad u daran ka dib fadhiga qaniinyada.

3. Wuu baxaa oo wuu seexdaa

Tani waxay ku dhici kartaa ragga sidoo kale, laakiin nimanku maaha kuwo qurux badan marka ay seexdaan oo ay hadlaan, inta badan waxay noqon doontaa af xumo ama dagaal ay qof ku riyoodaan.

"Way dhaaftay oo bilawday inay ka hadasho maalinteedii shaqada iyo sida ay ii xiisay," ayuu yidhi Raj.

"Maxaa ka qosol badan oo ka qurux badan in ay ka jawaabto su'aalaha aad waydiiso iyada oo hurda oo sakhraansan oo aan cid kale shaqo u lahayn," ayuu raaciyay. Waxa uu u helaa saaxiibtiis sakhraansan midda ugu quruxda badan marka ay sidan oo kale samayso.

4. Noqda sasaban

"Waxay bilawday inay i sasabato iyadoo i siisay muuqaaladaas dareenka leh, qaniinay bishimaha hoose, oo waxay bilawday inay ku ciyaarto timahayga," ayuu yidhi saaxiib kale. Haa, waxaa jiri kara gabdho u muuqda kuwo qurux badan marka ay si lama filaan ah u noqdaan haweenkan dareenka iyo sasabasan ka dib dhowr cabitaan. Saaxiibada sakhraansan waxay noqon karaan kuwo madadaalo leh.

Isaga oo hadalkiisa sii wata waxa uu yidhi, “Kadib markii ay hesho wax yar oo caqli-gal ah, waxa ay bilawday in ay igu shukaansato qaabka ugu galmoodka badan waxana aan ku dhacaa sasabasteeda”.

Akhris la xiriira: Thodi si jo pee-li hai: 10 qof ayaa wadaagay waxa ay cabbeen qoraal ahaan.

5. Had iyo jeer waxay i dooneysaa agagaarka

Sukrit saaxiibtiis uma ogola inuu meel ka baxsan araggeeda dhowr biin ka dib. Waxay had iyo jeer doonaysaa inuu agteeda joogo si uu u daryeelo iyada oo madaxeeda uu wareegayo. "Xitaa ma aadi karo loo, mararka qaarkood," ayuu raaciyay. Waxa uu u arkaa tan aad u macaan oo soo jiidasho leh. Wuxuu sheegay in iyada rabitaankeeda ay ku tarmo marka la kala qaybiyo.

6. Hadal aan kala go’ lahayn

Saaxiibadda saaxiibteyda ugu fiican ee jaamacadda joogtay waxay si aan kala joogsi lahayn u hadli jirtay ka dib markay sakhraansamaan. Tani waa mid ka mid ah waxyaabaha ay raggu ka helaan quruxda saaxiibadood. Waxay ka hadli jirtay wax kasta iyo qof kasta oo adduunka ku nool, hal weedhna si fog uma xiriirin lahayd tan kale. Abhijeet waxay tiri, "Waad ogtahay sida ay uga hadli karto ciyaarta cricket-ka ka dibna si lama filaan ah uga hadasho in indhashareerkeeda la xoqay ka dibna si kedis ah ugu boodo sida ay u sakhraansan tahay, liiskuna waa mid aan dhammaad lahayn." Waxaan markhaati u ahaa waallidan quruxda badan waxaanan i aaminsanahay, badanaa, raggu ma jecla dumarka hadalka badan, laakiin waxay jecel yihiin kuwa si aan la garanayn u hadla marka ay sakhraansan yihiin.

7. Ku dhufo nooc kasta oo muusiko ah

Gabadha Mayank waxay u jilicsan tahay muusig kasta oo ay heli karto. Xataa waxay ku dheeli jirtay giraantii hore marka ay dhawr dhalo oo biir ah hoos u dhigto. "Iyadu aad bay u macaan tahay oo aan lahayn wax xannibaad ah marka ay dheesho xitaa inta badan muusiga qashinka ah ka dib markay sakhraansan tahay," ayuu yidhi Mayank, oo saaxiibkay kulliyadda. Saaxiibkiis waxay ahayd Hisbaanik; la yaab ma leh in garaac kasta uu ka dhigi doono jirkeeda inuu dhaqaaqo ka dib markii ay sare.

Raggu waxay saaxiibadooda u arkaan kuwo qurux badan marka ay wax sameeyaan iyaga oo aan daryeelin waxa ay adduunka ku hareeraysan yihiin. Haweeney miyir qabta waxay inta badan ka welwelsan tahay muuqaalkeeda iyo waxa ay saaxiibadeed iyo kuwa ay yaqaaniin ka fikiri doonaan. Raggu waxay dumarka u arkaan kuwo soo jiidasho leh oo aad u qurux badan marka ay iska daayaan xannibaadahaas oo ay sameeyaan wax kasta oo qalbigoodu u sheego. taasina waa sababta saaxiibbada sakhraansan ay aad u jecel yihiin. Xaaladaha intooda badan, haweenku waxay u baahan yihiin xoogaa aalkolo ah oo ku jira nidaamkooda si ay ugu dhaqmaan si kedis ah iyo dareen la'aan.

Gabar Walba Markay Sakhraansan Tahay Waxyaabahaan

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.