Calaamadaha Ku Saabsan La'aanta Xiriirka

Isku faafi jacaylka

Marka calaamadaha iswaafajin la'aanta xiriirka ay bilaabaan inay soo galaan ama is muujiyaan, waxaa laga yaabaa inaad dareento burbur ku yimaada curaartaada inay dhowdahay. Si lama filaan ah, taariikhaha jalaatada ma aha kuwo xiiso leh sababtoo ah waxaad xaqiiqsatay in labadiinaba aadan haysan aragti isku mid ah oo caalami ah oo ku saabsan xuquuqda xayawaanka. Ama labadiinaba dhawaan ayaad isla soo guurteen oo aad ogaateen inaad fikrado aad u kala duwan ka haysaan sida guri loo maamulo.

Xaqiiqooyinkan soo ifbaxaya waxay sababi karaan argagax gudahaaga ah oo kaa dhigi kara inaad gebi ahaanba su'aal geliso xiriirka. "Miyaan runtii jeclahay qofkan?" "Ma waxaan yeelan doonnaa mustaqbal wadajir ah?" Kuwani waa qaar ka mid ah su'aalaha aad xitaa si isdaba joog ah isu weydiin karto. Mid ka mid ah akhristayaashayada ayaa ku dhacay argagax la mid ah wuxuuna noo yimid su'aal muhiim ah oo ku saabsan iswaafaq la'aanta xiriirka. Khabiirka cilminafsiga ee la-talinta iyo tababaraha xirfadaha nolosha ee shahaado haysta Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), oo ku takhasusay arrimo badan oo caafimaadka dhimirka ah, oo ay ku jiraan LGBTQ iyo la-talin xiran, ayaa bixiya aragtiyo ku saabsan sida loola macaamilo xaaladdan oo kale.

Aan ku haboonayn ninka, maxaan sameeyaa?

Table of Contents

S. Waxaan ahay 31 jir, aniga iyo ninkayguna waxaan is guursanay 1.5 sano hadda. In kasta oo aan ku faraxsannahay, haddana waxaa jira niyad jab badan iyo arrimo aan la xallin oo naga dhexeeya labadeenna, kuwaas oo sii socda dhowrkii toddobaadba mar. Taasi waxay horseeddaa dagaallo badan oo muddo dheer socday oo socda saddex ilaa afar maalmood oo aan xitaa la isla hadlin. Waxaan soo qaadnay mowduuca furriinka bartamaha dagaalladeenna ku dhawaad mar kasta, inkastoo midkeen aanu runtii hore u sii qaadin. Kama hadalno nolosheenna wadajirka ah - ha ahaato carruur, dhaqaale, ama himilooyin. Marnaba galmo ma samayno. Shakhsi ahaan, waxaan ku guuleysannaa nolosheenna laakiin guurkayaga, ma aha wax badan.

Waxaan si fudud aan la socon karin midba midka kale. Isku soo wada duuboo, waxaanu nahay laba qof oo isku guri ah, oo maalmo ka xun kuwa wanaagsan, mana dareemo wax xidhiidh ah oo aan la leeyahay isaga. Waan ogahay in aan wali is jecelnahay, laakiin ma hayo wax fikrad ah oo aan kaga gudbi karo dhammaan arrimahan. Ma iska caddahay in aan isqaban karin oo ma khalad baynu ka galnay xataa in aan is guursano markii hore?

Akhris La Xiriira: 9 Waxyaabood Oo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Feejignaato Marka Aad Muranayso Nin Nacasnimo Badan

Ka socota khabiirka:

Marna ka daali maayo in aan ku celceliyo in jacaylku yahay lama huraan balse kuma filna in uu joogteeyo xidhiidhka. Ma noqon karto liisan kaligiis inaad ku sii jirto xiriir aad u maleyneyso inaan adiga loogu talagalin. Si kastaba ha ahaatee, jacaylku wuxuu ina siinayaa dhiirigelin ku filan oo aan ku tijaabino wax walba sida ugu fiican ee awoodeena iyo ujeedooyinkayaga, ka hor inta aynaan si mahadnaq ah u aqbalin, "Waxaan nahay dad wanaagsan runtii. Kaliya maahan wada wanaagsan."

Isgaarsiintu aad bay u adag tahay dad badan marka ay jiraan isku dhacyo joogto ah ama doodo xiriir . Khilaaf joogto ah badanaa waa natiijada isgaarsiinta liidata, iyo waxyaabo kale oo waaweyn. Way adag tahay in aan kaligaa jebinno wareegga xun. Guurka badankood wuxuu ku dhici doonaa meel adag; si kastaba ha ahaatee, qofku wuxuu u baahan yahay inuu awoodo inuu aqoonsado "balaastar" ka timid "waddo." Haddii xiriirku u muuqdo inuu ku socdo waddo isku dhac, ixtiraam darro, iyo xadgudub shucuureed oo toos ah, markaa waxaan u baahanahay inaan tixgelinno oo aan su'aal ka keenno aasaaska dhammaantood. Samee liis waxyaabaha aad la halgamayso, ka dibna si daacad ah uga fikir sida aad uga qayb qaadatay isku dhacyadaas.

waafaqsanaanta xiriirka — Isqabsi la'aanta cilaaqaadka ayaa wax laga qaban karaa

Waxaan ku celinayaa, daacad u noqo, laakiin sidoo kale u noqo naftaada uun. Samee tafsiir ka duwan waxyaalaha ku dhibaya oo go'aanso jawaab ka duwan ereyada iyo ficillada labadaba markaad la hadlayso ninkaaga. Ku dhiiri geli inuu sidaas oo kale sameeyo. Waxaan garwaaqsaday in tani ay ifafaale ahaan ka sahlan tahay in la sheego. Sidaa darteed waxaan aad ugu talinayaa lamaanayaasha therapy si ay ula tacaalaan calaamadaha iswaafajin la'aanta xiriirkaaga. Dhammaan aadka ugu fiican.

Calaamadaha Lagu garto Is-waafajin La'aanta Xiriirka

Waxaa muhiim ah in la ogaado oo la fahmo calaamadaha aanad ku habboonayn lammaanahaaga si aad ugu socoto waddada soo kabashada. Marka labada lamaane ay u dhaqmaan si madax adayg xiriirka ka dhexeeya, waxaa jiri kara meelo badan oo khilaafaad ah. Waa dabiici in laba qof ay ku heshiin waayaan dhammaan waxyaabaha isku mid ah laakiin taasi macnaheedu maaha in qofku aanu aqoonsan calaamadaha ka dibna isku dayo inuu ka shaqeeyo.

Haddii labadiinuba aad dhawaanahan isku dagaalsateen, aadna ku dhibtoonaysaan inaad qol isku wada fadhidaan, ama aad si joogto ah isu ilaalinaysaan , waxaad u badan tahay inaad maraysaan marxaladdan qallafsan ama kuwani waxay noqon karaan calaamadaha iswaafaqla'aanta xiriirka. Hadda oo aan haysanno aragtida khabiirka ee arrinta, Bonobology waxay halkan u joogtaa inay ku siiso aragtiyo dheeraad ah oo ku saabsan dhibaatadan iswaafaqla'aanta ah ee laga yaabo inay waxyeello u geysato xiriirkaaga. Waa kuwan calaamadaha ugu muhiimsan ee iswaafaqla'aanta xiriirka.

1. Indheergaradnimo iyo isku dhawaansho ma jirto

Miyuusan waligii fahmin ama xitaa isku dayin inuu dhageysto dhammaan qaylada dumarka ee aad ku socoto? Mise inta badan way ka fogaataa oo aag bay ka baxdaa markaad ka hadlayso wax falsafad ah oo aad buug ka akhriday maalin dhawayd? Sida cad, labadiinuba waxaad leedihiin mawjadaha dhaadheer oo kala duwan oo ha wadaagin xidhiidh maskaxeed oo weyn. Waa caadi inaadan xiisaynaynin dhammaan mawduucyada wada sheekeysiga ee isku midka ah, laakiin waa dadaalka ayaa la tixgelinayaa.

Waa in qofku isku dayo inuu ku dadaalo inuu fahmo, dhegeysto qofka kale, oo uu cabbiro waxa uu isku dayayo inuu sheego. Haddi ay indhahooda galiyaan ama ay bilaabaan inay talefankooda ku rogaan mar kasta oo aad wax soo kordhisaan, waxa hubaal ah in labadiinuba aad leedihiin xidhiidh aan is qaadan karin.

Akhris La Xiriira: 12 Siyaabood Oo Lagu Dhiso Xidhiidh Garaadeed

2. Waxaad dareemeysaa inaadan naftaada ag joogi karin

Waxaad ka baqaysaa inaad u sheegto inaad rabto inaad u kaxayso safar kalluumaysi sababtoo ah waad ogtahay inay diidi doonaan. Ama haddii aad weydiisato inay kula kulmaan adiga iyo asxaabtaada shaqada, waad ogtahay inay ka caban doonaan safarka oo dhan ee aad guriga ku laabanayso. Wax kasta oo aad rabto inaad sameyso ama aad soo jeediso waxaa lagu weydiin doonaa "Maya, maya."

Tani waa mid ka mid ah calaamadaha iswaafajin la'aanta xiriirka taas oo aan kaliya ku siineynin inaad dareento inaad dhinac ka maqan tahay, laakiin sidoo kale waxay ku dareensiineysaa inaadan waligaa naftaada ahaan karin. Adiga iyo danahaaga waligaa kuma qanciyaan tanina waxay kugu noqon kartaa murugo.

3. Dareenka kaftankaagu kuma eka

Haddi ay tahay mugdi, curyaan, ama sida cad sida ay noqon karto, mar kasta oo aad isku daydo in aad lamaanahaaga la qosliso, waxa ay u badan tahay in ay dareemayso in aanay waligood ku helin. Inta badan kaftankaaga waxaa loogu jawaabaa "Huh, waa maxay?" sababtoo ah mar walba waxay u muuqdaan inay seegaan nuxurka. Kaftan iyo qosol waa qayb muhiim ah oo ka mid ah xiriir kasta oo wanaagsan la'aantoodna, arrimuhu waxay bilaabi karaan inay dareemaan murugo isla markiiba.

Haddii aysan waligood ku qoslin ama aad had iyo jeer dareento sidii in labadiinuba aysan weligiin isku wax ku qoslin, waxay u ekaan kartaa xiriir aan dhammaad lahayn.

4. La'aanta tamarta wanaagsan, galmada

Dhaqsiyaha maalinta bartamaheeda, garashada sida loo shido, ku ciyaarista ciyaaraha galmada ee labadiinaba aad ka heshaan, kuwani waa wax walba oo ka dhigi kara galmada waxqabad xiiso leh oo cajiib ah. Laakiin haddii tamartaada galmada iyo garaadkaaga ay gabi ahaanba ka duwan yihiin, ma jiraan wax ka sii cad oo kuu sheegi kara in labadiinaba aad ku dhex jirtaan xiriir aan isqaadan karin.

Marka rabitaankaaga galmada iyo siyaabaha aad isku raalli gelinayso ay kala duwan yihiin oo aanay isku xidhnayn, xiriirku si dhakhso ah ayuu hoos ugu dhici karaa. Dad aad u yar ayaa xiriir galmo la'aan ah ku jiri kara muddo aad u dheer. Markaa haddii galmo xun tahay, ogow in xiriirkiinu uu hubaal yahay mid dhibaato leh.

Wax badan oo ku saabsan xidhiidhka aan shaqaynayn

5. Aragtidaada guud ee noloshu way kala duwan tahay

Mid ka mid ah calaamadaha aadan la socon karin lammaanahaaga waa marka aragtidaada nolosha ay gebi ahaanba ka duwan tahay. Haddii uu yahay nin rajo xun leh oo aad tahay qof yididiilo leh, aragtidaada adduunku weligeed fursad uma yeelan doonto in ay isu keento. Ilaa intee in le'eg ayuu xiriirka noocaas ah run ahaantii sii socon karaa? Ilaa qof aanu doonayn inuu wax ka eego dhinaca kale, waxaan aad uga shakisanahay inay arrimuhu isbedeli doonaan wakhti dhow.

Way caddahay in labadiinaba ay aad ugu adkaan doonto in aad wax ku heshiiyaan oo marka aad si ka duwan u aragtaan, sidee ayaad weligiin isula talin lahaydeen ama isu caawin lahaydeen xaaladaha adag?

Calaamadahan is-waafaqla'aanta ah halkan looguma sheegin inaad u baahan tahay inaad si degdeg ah uga baxdo xiriirkaaga. Kuwani waa tilmaamo kuu sheegaya inay tahay waqtigii aad dib uga fiirsan lahayd, dib uga fikiri lahayd oo laga yaabee inaad la hadasho lammaanahaaga waxaad si ka duwan u samayn karto. Sii xiriirkan fursad fiican ka hor intaadan jiidin wax fur ah laakiin ha isku dhibin. La'aanta is-waafaqla'aanta xiriirka runtii waa la xallin karaa waqti ka dib laakiin xoqidda waxyaabaha hoostiisa roogga ma caawinayso.

FAQs

1. Xiriirada aan isqaban karin ma shaqeyn karaan?

Haa. Haddii aad aqoonsato inay tahay xiriir aan iswaafaqsanayn oo aad isku daydo inaad ka shaqeyso oo aad si miyir leh wax u beddesho, hubaal way sameyn kartaa. Si kastaba ha ahaatee, taas awgeed, waxaad u baahan tahay inaad dadaal badan ku bixiso xiriirka.

2. Waafaqid miyuu ka muhiimsan yahay jacaylka?

Ma badna, laakiin sidoo kale waa muhiim. Jacaylku kuma filna xiriir kasta, waafaqid sidoo kale door weyn ayuu ka ciyaaraa.

3. Maxay yihiin arrimaha ku habboonaanta xiriirka?

Khilaafaadka, laba lammaane oo madax adag, diida inay beddelaan qofka kale, aragtiyaha kala duwan ee adduunyada iyo qiyamka anshaxeed dhamaantood waa arrimaha aasaasiga ah ee ku habboon xiriirka.

Aan la jaan qaadi karin xaaskayga oo u jeestay la-talinta si loo badbaadiyo guurka

Miyaan galmo la jaanqaadi karaa ninkayga guursada?

6-da Calaamadaha Zodiac ee ugu Jaan-qaadi kara Lammaanaha Marka loo eego Falimka

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.