10 shay oo ay tahay in lammaanuhu wada sameeyaan

Isku faafi jacaylka

Ma aha wax aan caadi ahayn in aad ku dhacdo hawl maalmeedka oo aad dareento caajisnimo ku habsatay xidhiidhkaaga marka uu wakhtigu dhaafo. Xumaanta nolosha ayaa laga yaabaa inay shaki la'aan ku dareensiiso kalsoonida xiriirkaaga, sida lamaanayaal kale oo badan ay sidoo kale sameeyaan. Waxa kale oo jirta fursad aad ku dhamayn karto inaad sidoo kale u qaadato xidhiidhkaaga mid run ah. Laakiin halka uu jacayl jiro, waxa kale oo jira habab lagu dhadhamiyo jacaylkaas. Liistadayada 'waxyaabo la sameeyo lamaane ahaan' ayaa ku tusi doona laba waxaad jeceshahay midba midka kale, oo ay suurtogal tahay inay xoojiyaan xidhiidhkaaga habka.

Montony waxay noqon kartaa dilaa aayar xiriirkaaga. Haddii aanad wakhti u helin habeenadaas taariikhiga ah ama aad u malaynayso inaadan u baahnayn waxay kaliya kordhinaysaa masaafada u dhaxaysa labadiinaba, macno ahaan iyo muuqaal ahaanba. Xataa marka arrimuhu si fiican u socdaan, in waqti lala qaato midba midka kale waa shardi u ah xiriir kasta inuu horumaro.

Haddi aad raadinayso fikrado ku saabsan waxyaabo aad wada samaysaan ama aad raadinaysaan hab aad isku xidhitaan, liiskan '10 shay oo ay tahay in lamaanayaashu wada sameeyaan', waxay sii wadi doontaa zing in ay sii noolaato xiriirkaaga.

10 shay oo ay tahay in lammaanuhu wada sameeyaan

Table of Contents

Waad sii wadi kartaa oo ku saabsan aasaaska xiriirka iyo inaad kalsooni, daacadnimo, iyo ixtiraam ku yeelato xiriirkaaga. Laakin haddii aanad waqti isla qaadanayn, waxa laga yaabaa inaad dareento inaad la mid tahay asxaabta guriga oo marmar galmo samaysa. Intaa waxaa dheer, marka aad sameyso waxyaabo ay tahay in lammaanuhu wada sameeyaan, waxaad sidoo kale wax badan ka baran doontaa lammaanahaaga.

Waxaa laga yaabaa inaadan xitaa ogeyn in lammaanahaagu uu xirfad u lahaa qoob ka ciyaarka ama yoga, maalinta aad ogaato, waxaad bilaabaysaa inaad ku aragto iftiin kale. Mar walba waxaa jira wax aad ka baran karto xaaskaaga, sida aad ogaan doonto marka aad aragto iyaga oo muujinaya xiisaha fasalkaas dheriga. Oo waxaad moodday in SO-gaagu aanu ku dhibi karin wax farshaxan ah!

Waa run, waxaa laga yaabaa inaad ka duwan tahay kuwa kale oo aadan wax xiiso ah u qabin waxyaabaha lamaanuhu sameeyaan , laakiin lama dafiri karo in jimicsiyo isku xidhnaan ah ay labadoodaba isu keeni doonaan oo keliya. Ka dooro waxyaabaha xiisaha leh ee soo socda ee lamaanuhu wada samayn karaan. Waxaa laga yaabaa inaad ugu dambeyntii jeclaato lammaanahaaga wax yar oo dheeraad ah, haddii taasi xitaa suurtogal tahay.

Akhris La Xiriira: 30 Waxyaabo Qurux Badan Oo Aad Guriga Kula Sameyn Karto Saaxiibkaa

1. Waxyaabaha la sameeyo lammaane ahaan: Tag xiisadaha qoob ka ciyaarka lammaanaha

Hubaal, lamaanahaaga waxaa laga yaabaa inuusan waligiis muujin xiisaha qoob-ka-ciyaarka oo uu mar walba ka fogaado dhacdo kasta oo leh saameynta ugu yar ee qoob ka ciyaarka. Xitaa sidaas oo ay tahay, waxaad had iyo jeer waydiin kartaa haddii uu jiro nooc qoob-ka-cayaar ah oo ay jeclaan lahaayeen inay tijaabiyaan. Tan ugu muhiimsan, u sheeg xaaskaaga/saygaaga inay ogaadaan inaadan ku maadsan doonin marka ay muujiyaan dareeraha socod baradka.

Qoob-ka-ciyaarka wuxuu caawiyaa kicinta xamaasadda iyo abuurista jawi dhow oo gacan ka geysanaya dib u kicinta dhimbiilkii lumay. Haddii aad raadinayso waxyaabo ay lammaanahaagu sameeyaan, fasalka qoob ka ciyaarka madadaalada ah waa inuu ahaadaa meesha ugu sareysa liiskaaga. Intaa waxaa dheer, waxaad sidoo kale daadin doontaa dhowr rodol, taas oo u horseedi karta in arrimuhu xoogaa ka roonaadaan qolka jiifka.

2. Dhididka jebi inta aad isku xidhan tahay: Jimicsi samee

Hubaal, wada shaqaynta wada shaqayntu ma noqon karto waxa ugu xiisaha badan ee lamaanayaashu sameeyaan, laakiin haye, ugu yaraan waxaad ku gubi doontaa dhowr rodol markaad samaynayso. Soo jiid laptop kaaga, YouTube jimicsi lammaane ah, oo u gal cudurdaar la'aan. Ma aha oo kaliya inaad labadiina caafimaad wada heli doontaan, laakiin isku xidhka dhacaya marka aad labadiinuba si wadajir ah u tuurtaan habaarka caadiga ah ee jimicsiga waa mid aan la mid ahayn.

3. Tag parasailing, buufin hawo kulul, ama bungee wada boodaya

Waxyaabaha ay tahay in la sameeyo lamaane ahaan: hawo kulul oo buufin ah — Qabo tartanka wadnuhu oo si wada jir ah u samee waxyaabo xamaasad leh

Haddii aad u baahato inaad hesho laba waxyaalood oo madadaalo leh, ha ka fogaan waxyaalaha ku siinaya degdegga adrenaline. Marka aad isu geyso xaaladaha farxadda leh, waxa hubaal ah in ay noqon doonto waayo-aragnimo aanad iloobi doonin mar dhow. Intaa waxaa dheer, waad garanaysaa waxay dhahaan, lamaane wada sameeya waxyaabo adventurous, way wada joogaan.

4. Ka daawo rom-com-yada aad ugu jeceshahay masraxa gurigaaga oo ay wataan salool badan

Hubaal, waxaad ka soo bixi kartaa adigoo ka boodaya helikabtarrada iyo boodboodka bungee si aad u hesho tartanka wadnaha, laakiin ma jiraan wax runtii ka fiican daawashada filimka farxadda leh ee lammaanahaaga, oo leh farabadan cunto fudud oo u dhow? Annagu adiga kuma garanayno, laakiin marka aan ka fikirno waxyaabo ay lammaanaha wada samaynayaan, waxa ugu horreeya ee maskaxda ku soo dhacaya waa inaad ka hor istaagto Netflix, adigoo ku mahadsan inaad haysato qof aad la wadaagto xilligan.

Dooro filim jaceyl oo qosol badan. Waqtiyadaada quruxda badan ha dhex maraan oo marmar qosol uun la afuufo. Si kastaba ha ahaatee way shaqeysaa.

Akhris La Xiriira: 28 Waxyaabood Oo Madadaalo Ah Oo Aad Guriga Kula Sameyn Karto Saaxiibkaa

5. Ku garaac Gordon Ramsay ciyaartiisa: Wada kariso

Isku tartan cunto karinta, ama iska dhig koox isku xiran oo wada samee cunto macaan . Karintu waxay dadka isu keentaa, ha ilaawin inaad hesho cunto macaan (rajo ahaan) dhammaadka maalinta. Ku dar dhalo khamri ah oo fiican oo waligaa uma baahnid inaad hesho waxyaabo kale oo lamaanuhu ay isla sameeyaan.

Talada Pro: go'aanso cidda samayn doonta suxuunta ka hor. Marka cuntada roodhida la kariyo, waxa kaliya ee aad rabto inaad samayso waa inaad habeenkii koolkoolisaa. Waxay u egtahay warqad qurux badan, laakiin raxanka suxuunta wasakhaysan ee kugu soo eegi doona subaxda xiga ma noqon doonto mid qurux badan.

6. wada qaata fasalka dheriga

Yaa og, waxaa laga yaabaa inaad ku dhameysato inaad ogaatid dareenkaaga cusub adigoo raadinaya waxyaabo ay lammaanaha wada sameyn karaan. Hadii aad tihiin lamaane had iyo jeer is baratamaya, waxaad u ogolaan kartaan in tartanka uu ku sii huriyo, ama aad iska kaashataan oo aad dheri qurux badan samaysaan. Waxaan hubnaa inaad si fiican u wada shaqeysaan koox ahaan, markaa isku day inaadan si qosol leh uga soo bixin arday kasta oo kale oo ku jira fasalkaaga dheriga.

Markaad barato inta daryeel ee ay u baahan tahay si loo dhiso dheri, waxaad aad uga taxadari doontaa xiriirkaaga sidoo kale. Oo ilaah dhowaanshaha hawshani idinka tagi lahayd waa wax cajiib ah.

7. Waxyaabaha ay tahay in la sameeyo lammaane ahaan: Wada safar

Qof kastaa wuu jecel yahay safarka, sax? Hubaal, dheelitirka bangigaaga ama ballanqaadyadaada shaqada ayaa laga yaabaa inaanay kuu oggolaan inaad safar degdeg ah u raacdo lammaanahaaga, laakiin kaliya marxaladda qorsheyntu waxay ku dhammaanaysaa dhisidda xiisaha. Fasax riyo ah, deg deg deg deg ah, usbuuca dheer ee fasaxa, nooc kasta oo fasax ah ayaa sameyn doona khiyaamada, runtii.

8. Midba midka kale siiya sheeko-yaqaanka aad jeceshahay oo ka wada hadla marka la sameeyo

Kaliya ha ku joojin sheekooyinka aad jeceshahay, u baro xaaskaada filimada, bandhigyada, iyo muusigga aad jeceshahay. Isku day inaadan ag fadhiisan iyaga oo si xamaasad leh u sugaya falcelinta lamaanahaaga marka ay shan ilbiriqsi ku jiraan daawashada filimka aad jeceshahay, in kastoo.

Dhadhanka lammaanahaaga ee muusikada iyo buugaagta ayaa wax badan ka hadlaya. Sidan ayaad si fiican isugu baran kartaan , oo aad iskula wadaagi kartaan waxyaabaha aad aadka u qadarinaysaan. Waxyaabaha aad isla samaynaysaan markaad lammaane tihiin had iyo jeer uma baahna inaad guriga ka baxdaan, kaliya la wadaag waxyaabaha aad ugu jeceshahay.

9. La qabso kulanka isqabsiga ee lammaanaha

Ma jiraan wax sheegaya maalinta lammaanaha ee sida maalin spa. Waxa kaliya ee ay qaadanayso waa in qof ku siiyo duugista dhabarka jannada halka lammaanahaagu uu ku ag jiifsado, isagoo la kulma farxad la mid ah adiga oo kale. Markaad labadiinuba dibadda u baxdaan adigoo dareemaya sida jelly, ma jirto si aad u noqon doontaan dhammaan dhoola cadeynta iyo jacaylka midba midka kale.

Maadaama maalinta isboortiga si weyn loogu aqoonsado inay tahay wax la sameeyo , xitaa waxaad ka hinaasin kartaa dhammaan asxaabtaada adigoo sawirada maalintaada ku dhejinaya dhammaan barahaaga bulshada. Laakiin ha ku dirin saaxiibbadaa spam, waxaa laga yaabaa inaad lumiso dhowr taageerayaal ah.

Akhris La Xiriira: 20 Su'aalood oo aad Weydiinayso Lamaanahaaga si aad u Dhisto Xiriir Shucuureed

10. Cunista iyo cunista cuntooyinka fudud ee aad jeceshahay

Run ahaantii, tani waa hawsha aan ugu jeclahay uguna fudud ee aan ku sameeyo kuwa kale ee muhiimka ah. Qaar ka mid ah waxyaabaha ugu wanaagsan ee la sameeyo lammaanaha ayaa u baahan dadaalka ugu yar, isla markaana isku duubnidu waa hubaal inay tahay meesha ugu sarreysa ee lammaanaha quruxda badan ay sameeyaan. Demi taleefoonadaada, shid qaar ka mid ah Netflix, oo ka fogee.

FAQs

1. Maxaa la gudboon lammaanaha inay guriga ku wada sameeyaan?

Cunto wada kari, wada shaqee, soo saar mishiinkii hore ee karaoke, qaada fasalka yoga farsamada, wada barta xirfad cusub, dhegayso buug maqal ah...Suurtagalnimadu dhab ahaan waa mid aan dhammaad lahayn. Waxyaabaha la qabanayo lamaanaha sidoo kale maaha inay noqdaan kuwo aad u adag, waxaad mar walba isku duubi kartaan midba midka kale.

2. Maxaa la gudboon lamaanaha caajisay?

Haddii labadiina aad caajistaan, isku day inaad sameyso waxyaabo aadan waligaa sameynin. Ugu yaraan, isku dayga fadhiga yoga kulul waxay ku siin doontaa laba shay oo aad si wadajir ah ugu tuurto xadgudubyada. Wax laba qof isu soo dhoweeya ma jiro oo aan ahayn nacayb midaysan.

3. Maxay yihiin waxyaalaha quruxda badan ee lammaanuhu sameeyaan?

Naftaada ku raaxee maalinta isboorti, isku koolkoolisa, isku diyaari quraac sariirta...waxyaabaha quruxda badan ee lamaanayaashu sameeyaan waxay noqon karaan wax kasta oo lammaanahaagu u helo mid wanaagsan oo macaan. Casho shamaca, wada gal fasax degdeg ah, ama waxaad si fudud midba midka kale ugu sheegi kartaa waxa aad ka jeceshahay qofka kale.

30ka Lamaane ee ugu Sareeya Sawiro iyo Sawiro Gaar ah

12 shay oo la sameeyo marka ninku aanu ahayn mid kalgacal ah ama jaceyl

12 Talooyin Fudud Oo Lagu Dhisayo Xiriir Wanaagsan

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.