U Rera Letsatsi Habeli? Mona ke Malebela a 15 a Molemo!

Ho monate mantsiboeeng ao ka mor'a letsatsi le lerootho mosebetsing, kapa ho rera ntho e thahasellisang ho e etsa nakong ea matsatsi a phomolo, e ka ba khopolo e ntle ho hlophisa letsatsi le habeli. Ho ratana ha batho ba babeli ha e le hantle ho tšoana le letsatsi le tloaelehileng empa ho na le thabo e habeli le batho ba habeli.

Ho itlosa bolutu le molekane oa hau bosiu bo bong le bo bong ho monate, empa haufinyane e ka fetoha taba e nyarosang. Ho e raha le ho hlahisa phapang e itseng kamanong ea hau, ho ratana habeli e ka ba mokhoa o monate oa nnete.

Ua tseba hore na matsatsi a pele a ka ba thata hakae, haholo-holo haeba u kopana le motho ea tsoang lenaneong la ho intša inthaneteng? Mona ke mohopolo! Ho thoe'ng haeba u rera ho intša habeli le banyalani ba bang ba e ntle ho tswa ho sedikadikwe hao ea setsoalle? Ho tla tlosa khatello ho uena hore u tšoare moqoqo o monate mantsiboeeng lohle, hoo u le mong feela. 

Jennifer Brown, moeletsi oa thepa, ea lulang California, o re: “Ho ratana ka makhetlo a mabeli ho fetotse bophelo ba ka. Eaba ka mor'a lilemo tse 'maloa re ratana, re ile ra nyalana le bahlankana ba tšoanang.

Hantle-ntle, na hoo ha ho etse hore u be le thahasello e nyenyane? Haeba ka 'nete u lakatsa ho etsa matsatsi a mabeli empa ha u itšepe ka ho lekaneng, re na le mokotla o tletseng boitsebiso ho u thusa ho phethahatsa leano lohle ka mebala e fofang.

Letsatsi la Habeli ke Eng?

Lintho tsa pele pele, a re hlakiseng maikutlo a hore na ke eng e etsang hore batho ba ratane ka bobeli kamanong. Ho intša habeli ke ha baratani ba babeli ba intša hammoho ka sepheo se bonolo sa ho ithabisa. Letsatsi le habeli likamano li phetse hantle hobane ho na le setsoalle feela pakeng tsa banyalani 'me ha ho motho ea tla otla motho e mong ho banyalani ba tsamaeang le bona.

Morero oa ho etsa habeli letsatsi ke ofe? E lumella banyalani ba babeli ba nang le maikutlo a tšoanang ho ithabisa hammoho reschorenteng, libaesekopong, leetong la mafelo-beke, kapa lapeng feela ka lino le lipapali tsa boto. Ke kahoo e 'ngoe ea melao e ka sehloohong ea letsatsi le habeli ke ho boloka PDA bonyane mme ha hoa lokela ho ba le metlae ea ka hare e arolelanoang ke banyalani hobane metsoalle ea bona e ka ikutloa e sa amohelehe.

Hape, le ka mohla u se ke ua ea letsatsi le habeli ka sepheo sa ho sotha. Ke ntho e nyarosang ka ho fetisisa ho etswa. Matsatsi a mabeli a etsahala pakeng tsa banyalani ba nang le molekane a le mong 'me ha ho na potso ea kamano e bulehileng. Ho e 'ngoe ea lingoliloeng tsa bona, Science Daily e bua ka melemo ea matsatsi a mabeli, e kenyelletsang ho tsosolosa takatso le tlhase kamanong ea hau.

Ha u ntse u kopa banyalani hore ba ratane habeli, u fumana monyetla oa ho fapanyetsana li-anecdotes tse tšoanang le ho buisana ka litaba tsa botho tseo u ke keng ua li etsa kamehla le metsoalle ea hau e se nang molekane. 'Me qetellong, mokhoa oa ho etsa habeli letsatsi? A re tšohleng taba eo ka botlalo. 

Ho bala ho amanang: Banyalani Therapist e Bua ka Melemo le Mathata a Likamano tse bulehileng

Malebela a 15 a Matsatsi a Habeli ho ba le Nako e Hlollang

Ho intša habeli ke moo u rera ho intša le banyalani ba bang. E ka ba banyalani bao u ba tsebileng ho tloha kolecheng, motho eo u sa tsoa kopana le eena hanngoe moketeng, kapa banyalani ba khothalelitsoeng ho tsoa lesakaneng la motsoalle oa hau. Ho ratana habeli hoa thusa hobane ho eketsa thabo e ncha kamanong ea hau.

Ha u le mong, molekane oa hau o atisa ho u senolela lehlakore le itseng la hae, lehlakore leo u le tsebang. Leha ho le joalo, ha batho ba bangata ba le motsoako le ho fetoha ha maemo, ba ka hlahisa likarolo tse ling tsa botho ba bona. Ho ba le letsatsi le atlehileng la makhetlo a mabeli haholo-holo haeba u mocha, tataiso ea ba qalang ea matsatsi a mabeli ke ena:

1. Na ho ratana habeli ke mohopolo o motle?

Taba ena ea mantlha e tlameha ho hlokomeloa qalong. Ho bohlokoa ho rarolla hore na ke ntho eo molekane oa hau a ikemiselitseng ho e etsa kapa a ikemiselitse ho e etsa. Hase bohle ba thabelang kapa ba ikutloang ba phutholohile ha ba e-na le banyalani ba bang. Ho monate feela ha ho phutholohile ho bohle. Ho ratana habeli ha hoa lokela ho fetoha lebaka la likhang tsa likamano.

'Me haeba molekane oa hau a e thabela, na e lokela ho ba ho intša khafetsa kapa hanngoe ka likhoeli tse 3? Tsena ke lintho tseo u lokelang ho buisana le molekane oa hao e le hore matsatsi a hao a mabeli a hlile a beha litholoana ho e-na le ho ba counterproductive. Beha lipotso tsa hao habeli letsatsi le lipelaelo pele ho ama banyalani ba bang ba setšoantšong.

2. Ho khetha banyalani ba nepahetseng

Ona e ka ba mosebetsi o boima empa hape o lokela ho o lebella ka thabo. U tlameha ho hlahloba lethathamo la metsoalle le batho bao u ba tloaetseng ho etsa qeto ka banyalani bao u batlang ho qeta nako le bona. Ha ho hlokahale hore e be motho ea haufi haholo kapa motho ea hōle haholo. Leha ho le joalo, ho lokela ho ba le tlhase e itseng.

Ho itšetlehile feela ka hore na uena, joaloka banyalani, u ka thothomela le mang. Ho feta moo, e lokela ho ba motho eo molekane oa hau a nang le ntho e tšoanang le eena. Ha u batle ho e otla feela le monna-'moho le uena 'me u shebelle kharebe ea hau e theoha ka leoto le fosahetseng le molekane oa hae.

Ho bala ho amanang: Lithahasello Tse Tloaelehileng Li Bohlokoa Hakae Likamanong?

3. Ho rera ketsahalo ka hloko

Mohato ona o hloka hore motho a nahane ka botebo. Ha ho bohlokoa feela ho khetha ketsahalo eo uena le molekane oa hau le tla kopana ho eona, empa ke ntho eo baratani ba hau le bona ba e labalabelang. Sena se setle mekhoa e metle ea ho ratana. Ka mohlala, u rata ho bapala paintball 'me e ka ba mosebetsi o motle oa sehlopha.

Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho lekanya hore na u tsoa le banyalani ba mofuta ofe. Haeba ba rata lijo tsa mantsiboea tsa ho lula fatše kapa bosiu ba lifilimi tsa ka tlung, joale ho otloa ke lipente mantsiboea kaofela e ke ke ea e-ba mohopolo o motle. Kahoo, ena ke ntho eo u hlokang ho e etsa 'mapa ho tsoa lipuisanong tsa hau le bona. Botsa tsa bohlokoa habeli letsatsi lipotso 'me u se ke ua qhomela sethunya le rera ntho e' ngoe eo ba ka 'na ba nahana hore ke ntho e mpe.

Mona, re fana ka tlhahiso ea hore u boloke ho noa joala ha hao bonyane mantsiboea. Ha ho letho le beha mafutsana habeli letsatsi mehlala ho feta motho a le mong puking hohle sebakeng seo. Kapa ho hobe le ho feta, mofuta ofe kapa ofe oa boitšoaro bo bobe o tla u tlisetsa lihlong le ho ikoahlaea hoseng ho latelang. 

4. Ho khetha sebaka se phethahetseng

Ho sa tsotellehe hore na u khethile ketsahalo efe, ho bohlokoa ho khetha sebaka se setle bakeng sa banyalani ka bobeli. Ha u batle ho etsa hore balekane ba hau ba tsamaee ho tloha lik'hilomithara tse 25 ho tsoa toropong hobane ha u khone ho fumana sebaka se secha sa sushi seterateng se seholo. Ba ke ke ba khaotsa ho ngangisana ka eona.

Ha u il'o ratana, u se ke ua sebelisa mokhoa oa ho ithabisa ho banyalani ba bang 'me u khethe reschorente ea maemo a holimo eo ho seng le ea mong oa lona ea tla e thabela. Letsatsi la lijo tsa mantsiboea lapeng le ka ba monate haholoanyane ntlheng eo. Puisano e hlakileng pakeng tsa banyalani e khothaletsoa haholo. Ela hloko sebaka sa maeto le hore na sebaka se ka ba hole hakae ho lona bobeli. Sebaka sa liboka se bohareng se loketse ntle leha e le letsatsi la lehae. 

5. Lekola likepe tse pshatlang leqhoa

Haeba u il'o intša habeli le banyalani bao u sa ba tsebeng haufi-ufi, uena le molekane oa hau le lokela ho etsa boiteko bo matla ba ho ba tseba. Hopola hore le hoja molekane oa hau a e-na le uena, u tlameha ho sebelisana hantle le ba bang ba pota-potileng tafole.

Lipotso tse ling tse tsebahalang tseo u ka li botsang banyalani e ka ba mabapi le hore na ba kopane joang, hore na nalane ea bona ke efe, mesebetsi ea bona le tse ling tse joalo. Ha re re, ka nako e 'ngoe, u felloa ke lipotso tseo u ka li botsang ka letsatsi le habeli, ho bapala lipotso tsa' ke mang ea tsebang molekane oa bona hamolemo 'ho ka etsa hore motho a be le maikutlo hape. Likhetho li atoloha le ho feta ka letsatsi la lehae. Hlahisa papali eo u e ratang haholo 'me u kene tlholisanong ea baratani ba botsoalle. Haeba ho se letho, kamehla ho na le tatso ea veine ho qala moqoqo o monate.

Ho bala ho amanang: Ke Lipotso Tse Ling Tse Molemo Tsa Letsatsi la Pele Ho Tseba Motho?

6. U se ke ua ithorisa ha u ntse u ratana habeli

E 'ngoe ea liphoso tse kholo ka ho fetisisa tsa ho ratana habeli ke ho ithorisa ka pel'a banyalani ba bang. “Hela moratuoa, bontša bahlankana bana litšoantšo tsa leeto la rōna la Hawaii!” Haeba ho feta tekano, ho ka etsa hore ho bonahale eka u motho oa mponeng. Ho hobe le ho feta, ho leka ho ba monna oa alpha oa sehlopha.

Ho monate ho arolelana litaba tse nyane, empa hape o tlameha ho lekola hore na banyalani ba bang ba na le thahasello ho li-anecdotes tsa hau kapa che. Li-anecdotes li monate ho theha moqoqo empa ela hloko hore na li ka utloahala joang ho banyalani ba bang. Ha baa lokela ho nahana hore letsatsi lena le habeli ke tlholisano kapa boemo bo sa tsitsang.

7. Lay tlaase ka PDA ka letsatsi habeli

Phatla e nyenyane e aka mona le ho fula ka letsoho ho na le tsohle tse ratehang le tse amohelehang ka letsatsi le habeli. Empa ho feta moo, mme o iphumane o le moepeng o thellang. Ha u batle hore banyalani ba bang ba ikutloe ba sa phutholoha ke PDA. Ho ratana ha batho ba babeli ke monate o kopanetsoeng, eseng pontšo ea lerato la hau. Eba botho ba hao ba tlhaho, o seke oa inehela ho seo. Leha ho le joalo, e boloke e le bonolo, u se ke ua itšehla thajana, 'me u kopanele haholoanyane le selikalikoe kaofela.

8. Na ho molemo ho lula haufi le kapa ka mose ho letsatsi la hau?

Ena ke potso e nepahetseng bakeng sa ho netefatsa boiketlo bo boholo ho bohle. Ka letsatsi la lijo tsa mantsiboea kapa tse ling tse joalo, ’na ka bonna ke tlohella boemo hore bo etelle pele ’me ke etse qeto ea hore na ke batla ho etsa’ng. Batho ba bangata ba lula haufi le balekane ba bona ha ba ratana, haholo-holo haeba ba e-na le banyalani bao ba kopanang lekhetlo la pele.

U se ke ua e fufuleloa. Etsa feela se etsang hore u ikutloe u nepahetse ka nako eo. U ka ba ua etsa motlae 'me ua botsa banyalani ba bang habobebe hore na ba rata eng. Ha ho letho le leholo ho hang.

Ho bala ho amanang: Malebela a 20 a Bohlokoa Bakeng sa Letsatsi la Pele Ka mor'a ho Kopana Inthaneteng

9. Ke mang ea lefang ka letsatsi le habeli?

Utsoa sekoloto haeba seo e le tšekamelo ea hau ea tlhaho, empa ho hang u se ke ua loana ntoa e mabifi. Ha ho motho ea thabelang ho ea pele le ka morao ea "E re ke lefa bili'' tšoantšiso. Ho arola bili ha a ntse a habeli intša, ka maikutlo a ka, ke e mong oa bohlokoa ho feta pele letsatsi ditomotsebe tsa.

Hape ho itšetlehile haholo ka kamano ea hau e thehiloeng le banyalani. Haeba ba u memetse ho tsoa, ​​u ntse u lokela ho ithaopela ho lefa bonyane karolo ea hau le ea molekane oa hau. Haeba u ba memile ho tsoa 'me u ikutloa u le seatla se bulehileng, tsamaea feela ha u batla (le hoja u sa TLAME).

10. Tseba seo molekane oa hao a batlang ho bua ka sona

Ha u etsa bonnete ba nako e ntle bakeng sa motho e mong le e mong, etsa bonnete ba hore ha u tlohele motho oa hau oa bohlokoa ho tsoa ho equation. Hopola hore sena sohle se mabapi le ho ithabisa, 'me haeba seo se sa etsahale, u lokela ho utloisisa hore na ho ka etsahala'ng.

E 'ngoe ea mekhoa e meholo ka ho fetisisa ea ho ratana le eo u sa lokelang ho e etsa ke mabapi le ho arolelana. Ela hloko hore na molekane oa hau o ikemiselitse ho tšolla tee e kae mabapi le kamano ea hau. Molemong oa moqoqo, u se ke ua kenella litabeng tse hlabisang lihlong kapa lipuisanong tsa lekunutu tseo molekane oa hao a ka ’nang a ikutloa a sa phutholoha ho li bua.

11. Beha litlhoko tsa bona pele ka letsatsi la lehae

Ha u amohela baeti, ke uena motsamaisi ea matla oa sekepe se habeli. Ho hlophisa letsatsi ho itšetlehile haholo ka mahetla a hau 'me u tlameha ho ba setsebi ho eona. Ha e hlophisoa hampe, mantsiboea a ka etsa hore u bonahale eka ke letsatsi le tenang habonolo.

Ho etela ntlo, haholo-holo ha u lula le molekane oa hau, ke tsela e ntle ea ho qala. Ntša lipapali tsa boto tse phethahetseng, ela hloko khetho ea motho e mong le e mong ea lijo, 'me haholo-holo, etsa bonnete ba hore u na le khetho ea motho e mong le e mong ea seaparo sa bosiu. Etsa feela seo moamoheli e mong le e mong ea molemo a se etsang 'me u nahane ka mehopolo e itseng ea letsatsi.

Ho bala ho amanang: Mosali o Lokela ho Bua ka Eng ka Letsatsi la Hae la Pele?

12. E-ba ea qoqang empa u se ke ua kena-kenana le taba

Se ke oa ba moshemane eo ea fumanang lethathamo le lelelele la lipotso tseo a lokelang ho li botsa ka letsatsi le habeli ho tsoa inthaneteng. Le hoja ho le monate ho sheba maikutlo le ho boloka lipotso tse 'maloa ka kelellong, u se ke ua etsa hore ho bonahale eka u tšoere mongolo oohle ka hlooho. Ha e itlela feela, ho molemo. Ha u tseba banyalani ba bang ka ho ratana ka makhetlo a mabeli, lipotso tseo banyalani ba lokelang ho li botsa li lokela ho bonahala e le ntho e tloaelehileng le e bonolo.

Hape, qoba lipotso tse ngata tse latelang. Ha ho tluoa tabeng ea bophelo ba lerato, ho molemo ho lumella batho hore ba bulehe ho e-na le ho ba qoelisa ka lipotso tsa botho. Haeba banyalani ba bang ba arolelana moetlo o monate oa ho robala kapa ketsahalo e thabisang, e ananela feela ho e-na le ho arola karolo e 'ngoe le e 'ngoe ea kamano ea bona. Ha u setsebi sa bona, u ka letsatsi le botsoalle feela.

13. E-ba le bolokolohi ba ho leka lintho tse ncha ka letsatsi le habeli

Bakeng sa lerato la Molimo, leka ho se be spoilport. Ena ke e 'ngoe ea tse kholo ka ho fetisisa tseo u sa lokelang ho li etsa ho tsoa ho seo u sa lokelang ho se etsa ha ka letsatsi la kantle. Ha ho motho ea e ratang ha u re, "Ke hloile ho bapala tennis" kapa "Letsatsi le matla haholo kajeno". Ha motho e mong le e mong a leka ho ba le nako e monate, tsamaea le phallo ho e-na le ho e fetola phihlelo e sa thabiseng ea letsatsi.

Ha ho hlokahale hore u tsoe ka ho feletseng sebakeng sa hau sa boiketlo empa u se ke ua theola batho bohle. Taba eohle ea letsatsi le habeli ke ho hlahloba lintho tse ncha. Kahoo, u tlameha ho amohela lintho tseo banyalani ba bang ba li khothalletsang.

14. Etsa hore ho bapala ka maikutlo a lerato ho fokotsehe

Ho ka ba monate ho bapala ka maikutlo a lerato le motho e mong, ha u se u thehile setsoalle se setle le bona. Leha ho le joalo, ho ratana ka makhetlo a mabeli e ntse e le papali ea lipelo tse kopantsoeng le papali ea botsoalle. E 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa tsa tataiso ea motho ea qalang ho ratana e kenyelletsa ho hula moeli o phetseng hantle le banyalani ba bang, 'meleng le ka mantsoe.

Ho ka khopisa mang kapa mang ho shebella molekane oa hae a bonya le ba bang. Ha u ratana ka makhetlo a mabeli, u leka ho ntlafatsa kamano ea hau. Se ke oa mema lihele tse ncha ka boitšisinyo bo hlokang masene. Bolella litšebelisano tsa hau ka nepo 'me le ka mohla u se ke ua fana ka maikutlo a letho ka thobalano ka mokhoa o sa reroang. Ha u batle ho tšela mang kapa mang, ho sa tsotellehe hore na morero oa hau o se na molato hakae.

Ho bala ho amanang: Lipotso tse 36 tsa ho Aha Kamano ho Botsa Molekane oa Hao

15. Haufinyane hakae ho habeli letsatsi hape?

Ha u bile le nako e monate le banyalani ba bang, ho na le monyetla oa hore u batle ho e etsa hape. Bontša thabo ea hao le hore u e lebeletse ka thabo, empa u se ke ua tsitlella ho eona joaloka ngoana ea thabileng. Lumella banyalani ba bang hore le bona ba etelle pele ’me mohlomong u ba lumelle hore ba rere leeto le latelang la ho intša. Ena ke e 'ngoe ea melao ea ho ratana.

Hore na o tla e etsa kapele hakae, e tla ho uena le metsoalle ea hau. Se ke oa re, "Lumela, ha re lekeng sena hape bekeng e tlang!", ho fapana le hoo, tsamaea le, "Re bile le nako e monate kajeno, re ka thabela ho u bona hape neng kapa neng ha u le teng." Ea pele e ka tsoa e le matla hanyenyane 'me ea morao e lumella sebaka se itseng sa ho hema.

Kahoo, na see se hlakisa lipotso tsohle tsa letsatsi tse peli tseo u neng u nahanne ka tsona? U ka itšetleha ka litlhahiso tsa rona e le buka ea matsoho haeba u batla ho beha mehlala e tsotehang ea matsatsi a mabeli 'me u fumane lintlha tse ling tsa brownie ho tsoa ho molekane oa hau. Hopola, matsatsi a mabeli hase feela ka bobeli ba lōna. Ho e-na le hoo, e bua haholo ka ho thabela botsoalle. Leka ho tsamaea ka kelello e bulehileng ho etsa hore e mong le e mong ka har'a sehlopha a ikutloe a amohelehile 'me u boloke litaba tsa hau tsa botho ka mantsiboea a le mong. U tla bona, u se u le mothating oa sebele!

FAQs

Ho Ratana le Gold Digger ho ile ha fetoha Phihlelo e mpe ka ho Fetisisa

Monna e Moholo Mosali e Monyane: Mabaka a 9 a Ke hobane'ng ha ho ratana le lekhalo la lilemo ho sebetsa

20 Likarolo tse ntle tsa Lehlabula Mehopolo Bakeng sa Banyalani ba Banyalani

Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.