21 Dos And Don's Ha u Qala Kamano e Ncha

Ho qala kamano e ncha ka linako tse ling ho tšoana le ho nchafatsa ntlo ea khale. Ua botsa, joang? Ho lokile, ke ena. Haeba u ka qala kamano le motho e mong, e ka ba moepa o thellang. Mohlomong hobane u tlameha ho khetha motho ea nepahetseng joalo ka ha u tšoenyeha ka ho khetha likarolo tse nepahetseng bakeng sa ntlo ea hau. Mabota, upholstery, mokhabiso le likarolo tse ling tsa ntlo ena eo u e hahang ha ea tlameha hore e be tse phethahetseng empa li lokela ho lumellana le botho ba hau. 

Ke sona se etsang hore lintho tsena tse peli li tšoane. Ho kena boitlamong bo bocha le motho e mocha ke phetoho e etsahalang, 'me ka tšepo e tla etsa hore bophelo ba hau bo be monate le bo thabileng ho feta leha e le neng pele. Empa ho qala kamano e ncha ho boetse ho hloka ho etsa liqeto tse nepahetseng, kutloisiso le ho thuisa.

Kamano e ntle e tletse lerato, empa ha se ntho e bonolo hakaalo. Ho na le mosebetsi o mongata, nako le ho nahanela ho etsoang ho eona joalo ka boiteko bo etsoang ho nchafatseng ntlo. Etsoe, ha u batle hore kamore ea hau ea ho phomola e shebahale e fapane le seo u neng u se nahanne. Ka setsebi sa kelello Nandita Rambhia (MSc, Psychology), ea ikhethang ho CBT, REBT le likeletso tsa banyalani, ha re hlahlobeng ka botebo malebela a ho intša bakeng sa likamano tse ncha ho sebelisa khaolo ena e ncha bophelong ba hau hamolemo.

Ho qala Kamano e Ncha - 21 Dos And Don'ts

Se etsahalang kamanong e ncha kapa bothata bo sa feleng bo ferekanyang ba sebaka ha ho intša ke ntho eo u ka 'nang ua tšoenyeha ka eona qetellong, hang ha nako ea lechato e felile. Ho etsa molemo ka ho fetisisa liphihlelo tsa hao ka ho kena ena e ncha bophelong ba hao, ho na le lintho tse seng kae ho hopola ha u qala kamano e ncha e ka u pholosa.

Haeba o tšohile, utloisisa hore matšoenyeho a kamano e ncha qalong ea lerato ha se ntho e mpe. Ha e le hantle, matšoenyeho ha u qala kamano e ncha a tloaelehile haholo ho feta kamoo u nahanang kateng. E bontša feela hore u tšoenyehile ka seo u kenang ho sona le ho itlhokomela.

Nandita o re bolella, "Ho kena kamanong e ncha ho tšoana le ho kena metsing a sa lekoang kaha motho ha a tsebe hantle hore na e tla etsahala joang. Kahoo matšoenyeho a tloaelehile hobane kamano efe kapa efe e hlahisa lipotso tse ngata ka bokamoso. Empa hammoho le matšoenyeho ao, ho boetse ho na le thabo e kholo. Kahoo hafeela lintho tsena tse peli li leka-lekana, tsohle li lokela ho ba ntle."

Ke ntho ea tlhaho ho ikutloa ka tsela ena ha u qala kamano e ncha. Empa haeba seo se u imela, ha ho hlokahale hore u tšoenyehe. Re u koahetse ho nolofatsa ts'ebetso. Mona ke 21 seo u lokelang ho se etsa le seo u sa lokelang ho se etsa ho hopola ha u qala kamano e ncha.

1. Etsa: Etsa bonnete ba hore u khahloa ke lintho tse nepahetseng ka tsona 

E tla ba tshenyo e kgolo ya nako ho qala kamano e ntjha le motho eo o nahanang hore o motle kapa o monate ho ba haufi le yena. Le hoja tseo e le mabaka a bohlokwa matsatsing a pele a ho ratana, o tlameha ho teba le ho kgahlwa ke ditšobotsi tsa hae tse tebileng . Ho ikopanya le motho e mong ho bolela ho mo tseba le ho mo rata ka hare mme seo se bohlokwa haeba o lokela ho qala kamano le motho e mong.

Li-frivolous banter, boitšoaro bo hlephileng bo monate ebile bo monate qalong le matsatsing a pele. Leha ho le joalo, ha u qala kamano e ncha, ho ba le kamano e nang le moelelo haholoanyane ho ka rala motheo o moholo. Mohlomong u khahloa ke botšepehi ba hae ho batsoali ba hae kapa u rata boitlamo ba hae bo sa feleng mosebetsing oa hae. Iphe nako ea ho nahanisisa ka seo u hlileng u se ratang ka bona le hore na ke eng e entseng hore u hohele ho bona.

2. U se ke ua: U 'ne u bue ka li-ex tsa hau 

Ke kamano e ncha ea 101 ho qoba ka ho feletseng ho theosa le tsela ea hau ea ho hopola maikutlo a lerato. Ho arolelana lipale tse 'maloa tse monate mona le mane ho lokile. Leha ho le joalo, ha u batle ho tšosa molekane oa hau e mocha ka ho pheta lelakabe la khale. Ha u feta methating ea kamano e ncha, lintho tse joalo li ka 'na tsa etsa hore ba ikutloe ba sa sireletseha' me seo hase pontšo e ntle bakeng sa bokamoso ba kamano ea hau. 

Ho re, “Matthew oa ka oa mehleng o ne a rata seretse se chesang reschorenteng ena” ha ha a le lijong tsa mantsiboea le mohlankana oa hao e mocha a tla mo llela alamo e matla. Lula u hopola batho bao e kileng ea e-ba metsoalle ea hao ea khale ho qoba ho tšosa molekane oa hao e mocha, haholo-holo ha u qala kamano e ncha ka mor'a tlhalo. Ba kanna ba se ba ntse ba tšoenyehile hore ba ke ke ba tšoana le molekane oa hao oa nakong e fetileng, haholo-holo haeba u tsoa kamanong e matla kapa ea nako e telele. Hopola hore ha baa ka ba ingolisa tlholisanong le likamano tsa hao tsa nakong e fetileng.

Nandita o re: “Ha re bua ka batho bao e neng e le baratuoa ba rōna, ho ea ka pono ea rōna re ka ’na ra arolelana le ho hlalosa se etsahetseng kamanong ea rōna ea pele. U ka ’na ua nahana hore u mpa u leka ho hlalosetsa molekane oa hao seo u hlileng u leng sona, empa molekane ha a shebe ka tsela eo. Hantle feela haeba o hloka ho tseba, empa karolo eo ea bophelo ba hau e felile. ”

' Malo o Amanang: Mabaka a 7 a Hore Motho eo e kileng ea e-ba Mohlankana oa Hao a Chese le ho Bata - le Mokhoa oa ho Sebetsana le Hona

3. Etsa: Hlalosa maikutlo a hau le litebello tsa hau ka ho hlaka

Tšimoloho e ntle le likamano tse monate li hloka puisano e tšepahalang le e bulehileng pakeng tsa balekane ba babeli. Hore na ho na le ntho e etsang hore u ikutloe u thabile kapa u sa phutholoha, u tlameha ho e beha kaofela tafoleng. Matsatsi ana a pele ke nako e loketseng ea ho tsebana. Kahoo ho qala kamano e ncha, u tlameha ho tšepahala ka hohle kamoo u ka khonang.

Ho tšoenyeha ka ho utloisa maikutlo a bona bohloko kapa ho etsa lintho tseo u sa batleng ho ba thabisa ho ke ke ha tšoarella nako e telele. Ho molemo ho ba uena ho tloha qalong, e le hore ba ka fumana lintho tseo u li ratang le tseo u sa li rateng. Nahana ka ena e 'ngoe ea malebela a bohlokoa a ho intša bakeng sa likamano tse ncha.

Etsa: Utloisisa meeli ea bona ea 'mele le ea thobalano 

Tsoelo-pele ea thobalano le boiketlo li fapana ho ea ka kamano. Tse ling li bonahala ka ho lumellana ho makatsang ha thobalano hoo u ho fumaneng ho tloha qalong 'me tse ling li nka nako ea tsona e monate ho bontša lerato la 'mele le ho fihla boemong boo ba boiketlo ba thobalano. Ka mantsoe a fapaneng hakana bakeng sa motho ka mong, u tlameha ho ba bohlale ho lekana ho lekanya hore na molekane oa hau o robetse hokae tabeng ena.

Se ke oa qoba kapa ua qoba lipotso tsa thobalano tseo u ka li botsang ha u qala kamano e ncha. Habohlokoa le ho feta, phutholoha mabapi le hore na u eme hokae 'me u se ke ua potlakela ho kopanela liphate haeba u sa batle. Ho senya matšeliso le hona ho tla senya lerato le ntseng le hōla ho fihlela joale.

5. Se ke oa etsa joalo: Itšoare joalo ka molekane ea hlanyang haeba u ka qala kamano le motho e mong

Ho sebetsana le taba ea hore “Ke hobane’ng ha u sa ka ua letsetsa ha u tsoa mosebetsing?” kapa ho fumana melaetsa e mengata e reng “Kea u hloloheloa” ho ka ba boima ho mang kapa mang ha u qala kamano e ncha. U tlameha ho ithuta ho phutholoha ha u intša le motho le ho mo lokolla. Haeba u sa mo fe sebaka kamanong , a ka ’na a tšoha feela.

Rea tseba hore u ka ba mothating oa ho qala kamano e ncha, 'me u tšaba ho tsoa kotsi kapa ho tloheloa u le mong, empa leka ho sebetsa hanyane. Ena e ntse e le nako eo ka bobeli le ntseng le nahana hore na le batla eng ho sena. Utloisisa tlhoko ea bona ea sebaka ha ba ratana. 

Nandita o fana ka maikutlo a hore, "Kamano e ncha e lula e tletse ka takatso e matla, 'me likarolo tsa mōna li ka' na tsa kenella ho tloha ha motho a ntse a hlahloba kamano. Ho feta moo, poulelo ke karolo ea likamano tsohle tse teng moo. Ho ba mōna ka mehato e menyenyane ho molemo kaha ho u boloka u le menoaneng 'me ho boloka takatso e phalla.

6. U se ke ua etsa joalo: Leka ho lula u etsa mponeng 

Ho etsa hore motho e mong a u rate le ho feta le ho mo tiisetsa hore o entse khetho e nepahetseng hase lebaka la ho ithorisa. Hore na ke mosebetsi oa hau o majabajaba oa Wall Street, koloi e ncha kapa matsatsi a hau a phomolo a ho qetela ho ea Hawaii, ha ho motho ea ratang lentsoe le phahameng le sa khaotseng ho bua ka bobona. Leha ho le joalo, rea e fumana. Tšabo ea ho qala kamano e ncha le ho tšoenyeha ka hore ba ka 'na ba u tlohela ho ka etsa hore motho a leke ho overcompensate.

Empa nahana ka tsela ena. U batla hore molekane oa hao e mocha au rate ka lebaka la seo u leng sona, eseng ka lebaka la lintho tse bonahalang tseo u nang le tsona bophelong ba hao. Haeba u lula u na le maikutlo ana a seketsoana, ho ka etsahala hore u se ke ua siea sebaka bakeng sa tsoelo-pele ea 'nete kapa ea tlhaho ea lerato. U batla ho etsa hore kamano e ncha e sebetse? Tsoela mono feela 'me u be uena.

'Malo o Amanang: Melao e 8 ea ho Intša le Batho ba Bangata ka Nako e le 'Ngoe

7. Etsa: Ba bontše hore ua tsotella ha u qala kamano e ncha 

Ho qala kamano e ncha ho khabisitsoe ke nako e chesang ea lenyalo la bakhachane e nang le melemo e sa feleng le masoabi a se nang letho. Nako ena ea bohlokoa kaha e hloka tlhokomelo le kameho e ngata. Haholo-holo ha ho qaloa kamano e ncha ka mor'a tlhalo, nako ena ea bohlokoa ho lekanya hore na u se u loketse khaolo ena e ncha le motho enoa kapa che. Kahoo ho qala lintho ka tsela e nepahetseng, u tlameha ho bontša hore u khona ho ikemisetsa le ho itokisetsa ho intša le motho enoa ka ho khetheha.

Etsa lintho tse etsang hore ba ikutloe eka ba bohlokoa ebile ba amohelehile bophelong ba hau. E 'ngoe ea likeletso tsa ho qala kamano e ncha ke hore ho inehela lipontšong tse nyenyane tsa lerato tse kang ho ba ngolla lengolo la teboho le futhumatsang pelo, ho romela lipalesa sebakeng sa bona sa mosebetsi kapa ho shebella filimi eo ba e ratang le bona ho ea hōle. Ka tsela ena, ba tla tseba hore u ho eona ka nako e telele.

8. Etsa: E-ba 'nete ka litlhoko tsa hau tsa maikutlo

Ha o qala kamano e ncha, o kena ka molao lebaleng la puisano e matla ea maikutlo moo ka bobeli le hlokomelang litlhoko tsa bohlokoa tsa maikutlo tsa e mong le e mong . Ho utloisisa motho e mong maikutlong ke e 'ngoe ea malebela a bohlokoa a ho intša bakeng sa likamano tse ncha. U tlameha ho ela hloko karabelo ea bona, likarabo le litebello. Ha e le hantle, tsoela pele 'me u nahane ka lipotso tseo u ka li botsang ha u qala kamano e ncha, ho etsa bonnete ba hore le babeli le lumellana.

'Me ka nako e ts'oanang, ha ua lokela ho beha litlhoko tsa hau tsa maikutlo ka morao. Kamano e nepahetse bakeng sa hau ha litlhoko tsa hau le tsona li mameloa. O se ka wa itlhokomolosa ka ntlha ya go nna maitseo. U se ke ua lumella tšabo ea ho qala kamano e ncha ho etsa hore u lumellane le ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo ba e batlang. Tiea litlhoko le litlhoko tsa hau.

9. Etsa: Ba lekele lintho tse ncha

Ha o qala kamano e ncha, tsepamisa maikutlo ho ithuteng ho aha kamano ea lerato e itšetlehileng ka e 'ngoe . E ka boela ea fana ka kholo e tebileng ea moea, ho hlahloba kutloisiso e betere ea lefats'e kapa ho leka tsebo e ncha feela. Ha o amohela motho e mocha bophelong ba hau, o tlameha ho amohela le ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo a e tlisang tafoleng. Sena ke se thabisang haholo ka mekhahlelo ea qalo ea kamano e ncha.

Esita le haeba bobeli ba lōna le arohane ka lipalo, ua tseba hore u mo rata ka lebaka, kahoo ke nako ea hore u e phahamise 'me u be le maikutlo a lerato kamanong e ncha. Ka mohlala, haeba u monna oa toropo 'me e le ngoanana oa mahaeng, u ka leka ho hlahloba libaka tsa mahaeng molemong oa hae. Sena se ke ke sa u thusa feela ho tseba molekane oa hau hamolemo, empa hape se tla u thusa ho kopana le likarolo tse ling tseo u sa li tsebeng tsa botho ba hau. 

10. Se ke oa etsa: Nahana ka lintho tsa bona tse fetileng 

Ha u tsetela ho motho e mocha, u ka 'na ua ipotsa hore na ba u lokele. Ho batla ho tseba ka skeleton leha e le efe ka oteropo ea bona kapa ho ba hlokolosi ka ho ba tšepa ka ho feletseng ke lintho tsohle tse amehang haholo-holo haeba u na le tšabo e tlang ea ho qala kamano e ncha. 

Empa e 'ngoe ea lintho tseo u lokelang ho li hopola ha u qala kamano e ncha ke ho se etse hore ba se ke ba phutholoha ka lipotso tsohle tsa hau. Mokhoa oa ho rarolla mathata ana ke ka ho ba botsa lipotso tse nepahetseng le ho se bapale Sherlock le ho etsa hore ba ikutloe ba le haufi. Ba botse hore na u batla ho tseba eng ntle le ho etsa hore ho bonahale eka ke ho ba hloma lipotso.

' Malo o Amanang : Mehlala e 9 ea Tlhompho e Kopanetsoeng Kamanong

11. Etsa: E-ba leihlo bakeng sa lifolakha tse khubelu ha u qala kamano e ncha 

Ho otloa ho monate ebile ke mohato o hlokahalang esita le oa ho oela leratong. Empa tšoara lipere tsa hao 'me u se ke ua hoholeha holim'a leru la ho nkeha maikutlo ho matla. Ho nka kamano e ncha butle ho u fa nako ea ho ela hloko lintlha. Thabo e ka 'na ea u hohela empa u lokela ho lula u le seli pele u oela ka ho feletseng bakeng sa motho ea fosahetseng. 

Haeba o ikutloa hore ho na le ho hong ho phoso qalong ea kamano, o se ke oa qhelela ka thoko maikutlo a hau a tlhaho. Tšepa mala a hau ha u ikutloa ka tsela ena. Ahlola hore na ba arabela joang ho uena, liketso tsa hau tse matla, lerato le maikutlo. Na ba ikemiselitse ho u etsetsa liphetoho le ho u utloisisa? Kapa ba li etsa feela bakeng sa boiketlo? Litšoao tse khubelu kamanong ha lia lokela ho hlokomolohuoa.

12. U se ke ua: Tšaba lintoa 

Ho loana ha u qala kamano e ncha ha ho etsahale hangata empa ka linako tse ling liphapang li ka hlaha. Haeba molekane oa hau a sa thabele ntho e itseng 'me a le boemong bo botle, u se ke ua ba balehela hobane sena ke kamano e ncha 'me ha u tsebe hantle hore na u etse'ng.

Leka ho ba le mamello qalong ea kamano kaha e hloka mosebetsi o mongata, boinehelo le botsitso. Ho tšoha ka likhang tse nyenyane tsa kamano ha se ponahalo e ntle. Hobane feela e le ncha, ha ho bolele hore e tla ba boreleli ka ho feletseng. Lula, u utloisise, u buseletse 'me u lokise bothata bo teng.

Nandita oa eletsa, "Ho lula u sa fele pelo nakong ea ntoa ho tla le phihlelo 'me ho amana haholo le botho ba hao le maikutlo a hao. mokhoa oa ho e laola hamolemo haholo ha e hlile e etsahala.

13. Etsa: Hlokomela bofokoli ba hau 

Ha ho tluoa tabeng ea ho tlohela ho falimeha, bongata ba rōna re khetha ho e etsa butle-butle. U ka 'na ua ipotsa hangata, mokhoa oa ho qala kamano butle-butle? Tsela e 'ngoe ea ho etsa joalo ke ho ba hlokolosi ka sohle seo u se senolang ka uena. Ha se pale e 'ngoe le e 'ngoe e bohloko ke puisano ea letsatsi. Haholo-holo ha u qala kamano e ncha Inthaneteng, ela hloko le ho feta hore na u fana ka bokae.

Kahoo le hoja u ntse u nahana ka lipotso tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li botsa ha u qala kamano e ncha, tseba hore tsena e ke ke ea e-ba tsa tšohanyetso 'me e lokela ho ba tse utloahalang. Motho o lokela ho bula ka ho feletseng feela ha tšepo e se e khothalelitsoe. Haeba u kenya maoto ka bobeli kapele, u ka 'na ua kotsing ea ho utloisoa bohloko kapa ho ekoa, haholo-holo haeba u se u ntse u e-na le mathata a ho tšepa. Nka mehato ea ngoana 'me u tla fumana tsela ea hau. 

14. U se ke ua: Etsa hore e be setsi sa bophelo ba hau

Nandita o re, “Batho ba bang ba kenella haholo kamanong e ncha le ho ba motho e mocha hoo ba qalang ho hlokomoloha lintho tse ling tsohle tse mabapi le maphelo a bona. Sena se lebisa bothateng ba tlhokomelo e lebang lehlakoreng le le leng 'me ha se hantle ho hang. Kamora libeke tse 'maloa, u ka' na ua hlokomela hore u ntse u hlokomoloha mosebetsi oa hau kapa u sa qete nako le metsoalle ' me ho ka ba thata ho khutlela tseleng le ho boloka botsitso boo hape.”

Ke molekane e mocha feela. Le hoja hoo ho le monate ebile ho thabisa ho ke keng ha bapisoa, u ntse u e-na le bophelo ba hao boo u lokelang ho bo hlokomela. Ho nka kamano e ncha butle ho hloka hore u be butle butle le molekane oa hau e mocha likarolong tse ling tsa bophelo ba hau. Ha ho hlokahale hore u fokotse mesebetsi e meng le metsoalle ho ba fa sebaka! 

15. Etsa: Itloaetse puo ea 'mele ea bona

Jwalo ka dibopuwa tse nang le maikutlo a phahameng, re atisa ho buisana haholo ka mekgwa e meng ntle le mantswe a rona. Mantswe a bonolo, a bonolo ebile a otlolohile. Ho na le bokgabane bo fapaneng le matshwao a puo ya mmele le boitšisinyo bo ikgethang, haholoholo ha o qala kamano e ntjha.

Ba re mahlo ke fensetere ea moea, empa mats'oao a motho a sa bueng a hlile a nyenyefatsoa ntlheng e tšoanang. Maikutlo a rona a mangata a bonahala ka tsela eo re emeng ka eona, boitšisinyo le boitšisinyo ba rona. Ho tloaelana le puo ea 'mele ea molekane oa hau ho tla thusa haholo ho utloisisa hore na ha e le hantle ke bo-mang.

16. Se ke oa etsa joalo: Ba botse lipotso tsohle tseo u lokelang ho li botsa ha u qala kamano e ncha

E, ho tšoenyeha ka bokamoso ke ntho ea tlhaho ’me ho joalo le ka matšoenyeho ha u qala kamano e ncha. Mohlomong u batla ho etsa bonnete ba hore ho na le bokamoso bo haufi le hore ba u bone lipakaneng tsa bona tsa nako e telele. Ho qala kamano ho ka etsa hore u ikutloe u tšoenyehile haholo ka seo bokamoso bo se tšoereng le hore na lilemo tse 'maloa tse tlang tsa bophelo ba hau li ka shebahala joang. 

Leha ho le joalo, ho lula u bua ka eona le ho botsa molekane oa hao lipotso mabapi le maikutlo a bona a ka 'na a beha khatello e nyenyane holim'a bona' me ha e le hantle e se e hahang ha u leka ho etsa hore kamano e ncha e sebetse. Nka letsatsi le leng le le leng ha le fihla, le natefeloe ka botlalo 'me u lebale khatello ea maikutlo mabapi le se ka etsahalang kapa se ke keng sa etsahala. Ho feta moo, molekane oa hau a ka 'na a ikutloa a tšohile habonolo haeba a e-s'o fumane likarabo tsa lipotso tsa hau. 

'Malo o Amanang: Re ne re sa khone ho felisa kamano ea rona leha e le hona ho bona bokamoso hammoho…

17. Etsa: Fumana litebello tsa hau

Bocha bo ka 'na ba etsa hore u nahane hore sena ke sona kapa hore e ka' na eaba ke eena, empa ha re tšoare mohopolo oo nakoana. Re batla hore kamano e 'ngoe le e' ngoe e tšoarelle ho fihlela qetellong 'me re bone 'e mong' ho motho e mong le e mong eo re intšang le eena. Ke na le bonnete ba hore boiphihlelo bo tlameha ebe bo u boleletse hore ha ho joalo. 

Leka ho ba le mamello qalong ea kamano. Lula, utloisisa, bolella motho e mong hore ua mo rata 'me u thehe ntho e ntle. Leha ho le joalo, e-ba bohlale ka lintho 'me u se ke ua qala ho rera lenyalo le motho eo u sa tsoa qala ho intša le eena.

Nandita oa eletsa, "Letsoalong le lecha, ho bohlokoa ho tsamaea butle haholo. Nka nako le likhoeli tse ka bang tse tšeletseng ho utloisisa molekane oa hau hantle. Kamanong e ncha, motho e mong le e mong o etsa sohle se matleng a hae ho ea pele, ho bolelang hore hangata u tla bona lehlakore la bona le letle qalong. Ha nako e ntse e ea, u ka 'na ua qala ho utloisisa motho eo ka botlalo.

18. Etsa: Boloka poulelo ka thoko haeba u ka qala kamano le motho e mong

E 'ngoe ea malebela a bohlokoa ka ho fetisisa a likamano bakeng sa bashanyana ke ho qoba litšekamelo tsa bona tsa banna, ho itšireletsa ho feteletseng. Bashanyana ba bangata ba nahana hore ho itšoara hantle ha ba qala kamano e ncha ho tla bontša boitlamo ba bona haholo 'me ke habohlokoa ho kamano e ncha. 

Leha ho le joalo, basali ba bangata ha ba e thabele ho feta nako e itseng. Kamano e ncha e mabapi le ho haha ​​tšepo, boitlamo le botšepehi. Matšoao a mōna a sa pheleng a tla tsosa khalefo feela 'me a se ke a etsa hore kamano e ncha e sebetse. E-ba le maikutlo a lerato kamanong e ncha e, empa ho laola le ho kena-kenana ha se lerato.

19. Etsa: E-ba le maikutlo a tšoanang 'me u tlohele tšabo ea ho qala kamano e ncha

Re utloisisa hore na ho joang ha u qala kamano e ncha empa u tšaba ho tsoa kotsi kahoo u emela hore ba etse mehato eohle ntle le hore u itebele. Empa hoo ke ho hloka toka ho uena le ho bona ka bobeli.

Ha ho tluoa tabeng ea boitšisinyo, melaetsa e monate ea hoseng kapa lintho tse monate tse sa reng letho, etsa bonnete ba hore u leka ho buseletsa lerato leo molekane oa hau a le bontšang ka seatla se bulehileng. Esita le ha u qala kamano e ncha nakong ea COVID 'me u sa khone ho kopana le bona, ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang. Ba romelle liphutheloana tsa tlhokomelo, rera mekete ea Netflix kapa u arolelane diresepe 'me u phehe hammoho ka video call.

Liketso tse monate li lokela ho khutlela morao le pele kamanong e ncha. E fana ka maikutlo a hore u ho sena kamoo ba leng kateng. Ha u batle hore molekane oa hau e mocha a tlohe a ipotsa hore na ua mo rata kapa che! 

' Malo o Amanang: Litsela tse 10 tse Pakiloeng tsa ho Bontša Motho eo U mo Ratang

20. U se ke ua: Li behe holim'a pedestal

Kamanong e ncha, lefatše la hau le ka bonahala le likoloha leratong la hau le lecha. Ha u ntse u ebola likarolo tsa botho ba bona le ho ba tseba, u ka 'na ua ba rata le ho feta. Haufinyane, u ka 'na ua khahloa ke tsona hoo u ka khaotsang ho inahana. Empa e 'ngoe ea malebela a ho qala kamano e ncha ke ho tseba moo u lokelang ho hula mola.

Boitlhompho le bohlokoa ba hau ke tsa bohlokoa ho feta kamano efe kapa efe. U tlameha ho etsa bonnete ba hore u se ke ua tela seo. Netefatsa hore o tšoaroa ka tlhompho e tšoanang le eo u e fang molekane oa hau haholo-holo ha u qala kamano e ncha inthaneteng kapa u qala kamano e ncha nakong ea Covid ha ho le bonolo ho khelosoa ke chebahalo le thabo.

21. Etsa: Sebelisa seo u ithutileng sona nakong e fetileng e le malebela a ho ratana bakeng sa likamano tse ncha

Likamano tsa hau tsa nakong e fetileng li tlameha ebe li u siile lithuto tse ngata tse fetolang bophelo. Hore na e ne e le temoho e tebileng ea maikutlo kapa leano la ho rarolla mathata - ikopanye le lithuto tsena ho aha motheo o tiileng oa kamano ea hau e ncha. Sena se tla u thusa ho etsa liqeto tse molemo le ho kopana le seo u hlileng u se utloang qalong ea kamano.

Bophelo ba hau ba nakong e fetileng, leha bo ne bo le bobe, bo u entse motho eo u leng eena kajeno. Ha re e fe mokitlane 'me u e sebelise molemong oa hau ka mokhoa oa malebela a ho intša bakeng sa likamano tse ncha. Ho qala kamano e ncha ho utloahala ho thabisa hona joale, na ha ho joalo? Ho hloka mosebetsi o monyenyane empa ho joalo ka lerato. Ha se papali e bonolo ea Ludo empa ke papali e rarahaneng. Empa ha u e-na le motho ea nepahetseng ka lehlakoreng la hau, ha ho mohla u tla batla ho tsoa moferefere ona! 

FAQs

Khotla Vs Dating | Kamoo Lefereho le Fapang Kateng le ho Laetsana

11 Litlhahiso tsa ho Ratana Bakeng sa Ba qalang

Keletso ea Kamano Bakeng sa Banyalani ba Sebelisanang Hammoho - Malebela a 5 a Lokelang ho Latela

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.