Joang ho hlompha mosali kamanong? Hase khale haholo, lipotso tse kang tsena li ne li sa ka tsa nahanoa hape. Le kajeno, batho ba bangata ba nka lerato, tshepo, botshepehi le botshepehi e le motheo wa ho aha kamano e atlehileng. Karolo ea tlhompho, haholo-holo mabapi le mosali, hangata e hlokomolohuoa. Ha e le hantle, e ka 'na eaba ke motsoako oa lekunutu o tiisang tlamahano ea lōna.
Kahoo, taba ea hore u etsa boiteko bo tiileng ba ho tšoara mosali ka tlhompho kamanong ea lōna ea babatseha. 'Me ka sebele mohato o lebisang tseleng e nepahetseng. Ho sa tsotellehe hore na u ntse u itokisetsa ho haha kamano ea hau ea pele kapa u senyehile le ho chesoa nakong e fetileng feela ho hlokomela hore na ho bohlokoa hakae ho tšoara SO le tokelo ea hau, ho bontša tlhompho ho mosali eo u mo ratang ha ho thata. Re mona ho u thusa ho qala.
Litsela tse 13 tsa ho Hlompha Mosali ka Kamano
Tafole ea likateng
Likhopolo tse kang 'basali ba labalabela lerato le tlhokomelo kamanong e tšoanang le eo banna ba labalabelang tlhompho ka eona' li 'nile tsa phatlalatsoa ka nako e telele haholo. Ho etsa hore ho be le tumelo ea hore basali ha ba lakatse kapa ha ba lebelle ho hlomphuoa likamanong tsa bona. Leha ho le joalo, maikutlo a joalo ka basali e ne e ke ke ea e-ba hole le ’nete.
Mang kapa mang, ho sa natsoe bong kapa tšekamelo ea thobalano, o batla ho hlomphuoa. Ho feta moo ka baratuoa ba bona le batho ba bang ba bohlokoa. Joale u ka ’na ua hlokomela ’nete eo ’me u ntse u sa tsebe hore na monna o bontša tlhompho joang ho mosali. Ha e le hantle, karabo e bonolo ke ena: ka ho mo tšoara ka tsela eo a ka ratang ho tšoaroa ka eona kamanong ea hae.
Nka ka mohlala lipuisano tseo u bang le tsona letsatsi le letsatsi. Haeba u mo khaola u sa tsebe ha a ntse a qala ho bua, ho ka ’na ha baka ho teneha hanyenyane. Empa ha a qeta nako e lekaneng, a ka ba a qala ho nahana joalokaha eka ha u ananele maikutlo a hae. U ne u ke ke ua thabela ho khaoloa nako le nako ha u qala ho bua, na ha ho joalo? Kahoo, mokhoa oa ho hlompha mosali eo u mo ratang ka linako tse ling e ka ba bonolo joalo ka ho etsa bonnete ba hore o bona hore o nka maikutlo a hae e le a bohlokoa.
Hape, kaha u lokela ho ikemisetsa ho tšoara mosali ka tlhompho ho sa tsotellehe kamano ea hae le uena, sengoloa sena se tla u thusa maemong afe kapa afe a bophelo. Ha ho utloise bohloko ho ba le mekhoa e metle, ’me ka linako tse ling ho bontša tlhompho ho bonolo joaloka ho ba motho ea mosa.
Ho u thusa ho utloisisa hamolemo hore na seo se bolela eng, mehlala e 13 ke ena ea mokhoa oa ho hlompha mosali kamanong:
1. Mo mameleng
Tsela e bonolo empa e le e sebetsang ea ho tšoara mosali ka tlhompho ke ka ho ba momameli ea molemo. E-ba teng ka 100% lipuisanong tsa hau le eena, 'me ha a bua ho hong, mamela ka litsebe, pelo le kelello. Sena se bohlokoa haholo haeba a le tlokotsing le uena kapa a arolelana ntho ea bohlokoa ho eena.
Ho tšoara basali ka tlhompho ha se taba feela ea seo u ba bolellang sona kapa tsela eo u itšoarang ka eona ha u le haufi le bona. Ka linako tse ling ke taba feela ea hore na u khaotsa ho bua joang 'me u mo mamele ka hloko. Tlosa lintho tse u sitisang. U se ke ua lumella lisebelisoa tsa motlakase ho u qhaqha . Beha fono ea hao ka thoko, fokotsa molumo oa TV kapa u lahle sesebelisoa seo sa ho bapala lipapali. Sheba mahlong a hae, 'me u ele hloko seo a fanang ka sona.
' Malo o Amanang: Hobaneng Tlhompho e le ea Bohlokoa Hakaale Kamanong
2. Ha ho mansplaining
Monna o bontša tlhompho ho mosali ha a sa belaelle bohlale kapa bohlale ba hae. Kahoo, u ka qala ka ho tsosolosa mokhoa oa ho bua ka monna - tloaelo ea ho hlalosa lintho tse bonolo ho mosali ho feta tekano, hangata ka maikutlo a ho ikokobetsa kapa ka melumo e mebe.
Hona joale, sena se ka ba thata hobane mansplaining e atile hoo banna ba bangata ba sa hlokomeleng le hore baa e etsa. Ela hloko hore na u na le tšekamelo ea ho mo khalemela linthong tseo a nang le tsebo e ngata ka tsona kapa ho hlokomoloha maikutlo a hae a setsebi litabeng hobane u nahana hore u tseba betere.
Joale, bona hore na u ne u tla itšoara ka tsela e tšoanang haeba maikutlo aa a ne a tsoa ho monna ea nang le tsebo kapa tsebo e tšoanang le ea hae? Haeba ho se joalo, joale u ntse u mo qosa ka phoso 'me u hloka ho ema ho etsa hore a ikutloe a le oa bohlokoa a bile a hlomphuoa.
3. Nka maikutlo a hae e le a bohlokoa
Ha se feela lintho tse kholo kapa liqeto tse kholo tsa bophelo tseo u hlokang ho li nka e le tsa bohlokoa ka maikutlo le maikutlo a hae. Ho ela hloko le ho tsepamisa maikutlo ho seo a se buang kapa a se batlang liketsong tse nyenyane tsa letsatsi le letsatsi le hona e ka ba pontšo ea tlhompho ho mosali.
E re u rera matsatsi a phomolo, mo kope hore a lule le uena, le shebe lifofane le lihotele hammoho, batla maikutlo a hae pele le etsa peeletso. Kapa haeba u tsoa lijong tsa mantsiboea, leka sejana kapa seno seo a 'nileng a se buella hobane o ne a kile a ba le sona pele mme a se rata ka ho feletseng.
Ho hlompha kharebe ea hau, ho etsa boiteko bo matla ba ho ananela maikutlo a hae, ao ka tlhaho a tla fetoha tloaelo, ho tla etsa hore a ikutloe a utluoe. Ho e-na le ho ananela maikutlo a hae feela ha le le lebenkeleng la thepa ea ka tlung le eena, etsa bonnete ba hore u mo lumella hore a bone hore ha u leke ho nyenyefatsa maikutlo a hae likarolong tse ling tsa bophelo.
4. Mo etelle pele
Ho hlompha kharebe ea hau kapa molekane oa hau, u tlameha ho ikemisetsa ho mo beha pele ho feta tsohle. Sena ha se bolele hore ha u na tokelo ea ho ba le sebaka sa botho kamanong kapa u ke ke ua khona ho itsoella ho ea iketsetsa lintho tsa hau nako le nako. Empa 'hang ka nako' ke lentsoe le sebelisoang mona.
Ho lokile ho qeta nako le metsoalle ea hau hang kapa habeli ka khoeli. Kapa u qete nako ea Sontaha u kopane ka mokoting oa hau. Empa bakeng sa karolo e ntle, molekane oa hau e tlameha ho ba sepheo sa tlhokomelo ea hau. U tlameha ho leka ho qeta nako e ntle le eena 'me u sebeletse ho tebisa khokahano ea hau ho etsa hore a bone hore na o ratoa le ho ananeloa ka botebo hakae.
5. U se ke ua bapala tšireletso
Ka tloaelo banna ba nkile karolo ea ho ba bafani le basireletsi ba malapa a bona, baratuoa ba bona le ba bang ba bohlokoa. Ka lebaka la lilemo tse makholo tsa boemo bo botle, ke ha tlhaho ho nahana hore ho hlompha mosali kamanong u tlameha ho mo sireletsa.
Tlohela monahano ona oa khale 'me u utloisise hore na mosali o batla ho tšoaroa joang . Ena ke lekholo la bo21 la lilemo 'me basali ha ba sa hloka bahlabani ba apereng lihlomo tse benyang ho ba pholosa. Kahoo ho sa tsotelehe hore na tlhaho ea hau ea tšireletso e matla hakae, qoba ho mo 'pholosa' ho monna e mong ea mo qhekellang kapa ea mo qholotsang le eo e kileng ea e-ba molekane oa hae ea mo hlekefetsang.
Mo lumelle hore a sebetsane le lintoa tsa hae a le mong, empa mo tsebise hore u teng haufi le eena mohato o mong le o mong oa tsela. Ho leka ho lokisa mathata a hae kaofela hore a ikutloe eka ke mohale oa filimi e 'ngoe le e 'ngoe ea lerato e kileng ea etsoa ho tla etsa hore a ikutloe eka u nahana hore ha a khone ho sebetsana le mathata a hae a le mong. Ha u ipotsa hore na "ho bolela'ng ho hlompha mosali?", mo tšoare joaloka mosali ea nang le bokhoni, eseng moroetsana ea mahlomoleng.
6. Etsa hore a ikutloe a sireletsehile
Hang ha ho se sireletsehe ho nka khato, tlhompho ea lahleha kamanong. Ke ka lebaka leo u tlamehang ho etsa sohle se matleng a hau ho etsa hore a ikutloe a sireletsehile maikutlong le 'meleng ha a e-na le uena. U se ke ua bapala kelello kapa ua fereha basali ba bang ho mo etsa hore a be mōna.
Ho e-na le hoo, sebeletsa ho ba teng maikutlong le ho tsetela kamanong e lekaneng hore a ikutloe hore ha a na letho leo a ka tšoenyehang ka lona. Ka ho etsa joalo, u tla etsa hore ho be bonolo ho eena hore a fane ka sohle kamanong eo. 'Me hammoho, u ka haha ntho e ntle le e tšoarellang.
Hlompha mosadi hobane ho tla qetella ho o etsa motho ya betere. Ha u etsa hore a ikutloe a sireletsehile, u tla qala ho ananela kamano ea lōna haholoanyane ’me u qale ho etsa sohle seo u ka se khonang ho etsa hore e tšoarelle. Seo se bolela hore qetellong u tla khaotsa ho siea setulo sa ntloana holimo.
7. Ananela tumello ea hae
Ho hlompha kharebe kapa mosali oa hau, u tlameha ho ananela le ho hlompha tumello ea hae leha u ntse u intša . U se ke ua mo sebelisa hampe betheng kapa ua iketsa hore u mo qobelle 'meleng kapa ka ho mo qhekella hobane feela takatso ea hau e ntse e phahama. Haeba a hana ho etsa lintho tse u tšoenyang, u lokela ho emisa eng kapa eng eo u e etsang.
Ho ithuta ho nka che bakeng sa karabo ntle le ho phoqa molekane oa hau hobane ke tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho tšoara mosali ka tlhompho. Ha u etsa joalo, tlhompho ea hae ho uena e tla eketseha.
'Malo o Amanang: Basali ba Rarahaneng: Na ke Seo se Ferekanyang Banna Haholo?
8. U se ke ua mo nyenyefatsa
Ha le ntse le qeta nako e ngata le e-na le e mong, u tla qala ho bona hore le eena o na le mefokolo le mefokolo ea hae. Joaloka molekane oa hae, o tlameha ho rata le ho amohela likarolo tse seng monate tsa botho ba hae ha o ntse o etsa matla le matlotlo a hae.
Le haeba u sa khone ho li amohela ka botlalo, ha ua lokela ho li sebelisa ho mo nyenyefatsa kapa ho mo tlotlolla. Ke kamoo tlhompho e lahlehang kateng lenyalong kapa kamanong. Kahoo, u se ke ua fana ka likahlolo kapa litlhaloso tse nyelisang mabapi le chebahalo ea hae, boima ba 'mele, mekhoa le litšobotsi tsa botho ba hae. Haeba u ikutloa ka matla hore o hloka ho sebetsana le tse ling tsa lintlha tsena, bua le eena ka bonolo le ka tlhompho.
9. Tšepahala ho eena
Botšepehi ha bo buisane bakeng sa kamano e ntle . Esita le haeba u entse ntho eo u tsebang hore a ke ke a e amohela kapa u hlajoa ke lihlong ka eona, mo bolelle leha ho le joalo. E, e ka mo utloisa bohloko ka motsotsoana. Kapa ea lebisa qabang.
Empa ka ho se mo behe lefifing, u mo bolella hore ua hlokomela hore o tšoaneloa ke ’nete ’me u ikemiselitse ho mo fa eona. Ho sa tsotellehe hore na e mpe kapa e sa thabise ha kae. Ke ka moo monna a bontshang tlhompho ho mosadi mme a hapa ya hae ka ho latellana. Ka ho leka ho mo boloka lefifing, o beha kamano ea hae kotsing haeba a ka tseba ka lintho tseo u li patileng (o tla tseba, basali ba lula ba tseba).
Haeba u ntse u ipotsa hore na u ka hlompha mosali eo u mo ratang joang, tšepahala ka ho feletseng le eena 'me u etse bonnete ba hore oa tseba hore u tšepahala. Haeba u bua leshano ka lintho tse kang li-exes kapa li-sexcapades, u tla ba le mashano ao u lokelang ho a hopola. E leng hore, ha re tobane le eona, qetellong u tla e lebala 'me 'nete e tla hlahella.
10. Bua le yena ka tlhompho
Joang ho hlompha mosali kamanong? Karabo e bonolo potsong ena ke ka ho ela hloko khetho ea hau ea mantsoe. Sena ke sa bohlokoa haholo ha le qabana kapa le le har'a ntoa e mabifi.
Leha o na le tokelo e feletseng ea ho hlahisa maikutlo a hau, ho sebelisa mantsoe a bohale kapa mahlapa ha ho hlokahale ebile ha ho lakatsehe. Loana ka tlhompho . Tlohela mantsoe 'sehlola', 'sehlola', 'sehlola' ho tsoa dikishinaring ea hau ka ho feletseng. Ha hoa lokela ho a sebelisa bakeng sa motho e mong ea bohlokoa - kapa mosali ofe kapa ofe - ho sa tsotelehe hore na u utloile bohloko kapa u ikutloa u khopisitsoe hakae.
Hang ha u se u tlositse ka ho feletseng mantsoe a thata a thathamisitsoeng ka holimo le likhopolo tse khomaretsoeng ho ’ona, u tla iphumana u tšoara basali ka tlhompho. Mehaho e sa rutehang e senyang ea sechaba e tla u thusa ho tlosa menahano e nyenyefatsang / e mpe e 'nileng ea phaphamala ka nako e telele haholo.
11. Mo tšehetse
U ka boela ua tšoara mosali ka tlhompho ka ho ba tsamaiso ea hae e kholo ea tšehetso. Ebang ke maemong a botho kapa a profeshenale, e-ba haufi le eena 'me u mo khothalletse ho fihlela bokhoni ba hae bo felletseng. Tšehetso e ka bolela ho mo tšoara ha a e-na le bothata ba ho robala lapeng kapa ho nka letsatsi ho ea shebella bana ha a e-na le pontšo ea bohlokoa mosebetsing.
Liketso tsena li tla mo tsebisa hore u mo nka e le oa bohlokoa le sohle seo a se etsang. Ka ho mo tšehetsa joalo ka ha u etsa sehlopha sa hau sa lipapali seo u se ratang, o tla ikutloa a hlile a tsotella tšebelisano-'moho ea lōna. A ke ke a ikutloa a lahliloe, 'me le uena u tla be u ntse u batla ho tšoara mosali ka tlhompho.
'Malo o Amanang: Ke Litšobotsi Life Tse Hohelang Basali Haholo ho Banna?
12. U se ke ua thetsa tšepo ea hae
Na u batla ho hlompha mosali kamanong? Qala ka ho tsepamisa maikutlo ho haheng tšepo e ke keng ea nyatsuoa . Qoba liketso life kapa life tse ka jalang peō ea lipelaelo le ho se itšepe kelellong ea hae. Sena se kenyelletsa ntho leha e le efe ho tloha ho latela motho eo e kileng ea e-ba molekane oa hao ka sekhukhu mecheng ea litaba tsa sechaba ho ea ho hokahana le mosebetsi-'moho le uena, ho pata lintlha tsa lichelete, le ho mo thetsa hore u qete nako le metsoalle ea hao.
Thetso ea mofuta ofe kapa ofe e ke ke ea etsa hore molekane oa hau a ikutloe a tlotlolohile a bile a sithabetse, empa hape a leleka lekhalo le sa feleng pakeng tsa lōna ka bobeli.
13. Mo ananele
Ho etsa hore mosali oa hao a ikutloe a hlomphuoa le ho ratoa, u tlameha ho mo ananela ka seo a leng sona le seo a se tlisang kamanong. 'Me u etse joalo sebakeng sa hau sa lekunutu hammoho le phatlalatsa.
E bonolo 'Ke motlotlo ka tsela eo a ileng a sebetsana le bothata boo mosebetsing' ha u tsoa ka makhetlo a mabeli kapa ho ja lijo tsa mantsiboea le metsoalle ho ka thusa haholo ho matlafatsa boitlhompho ba hae le ho etsa hore a ikutloe a ratoa. Ka ho tšoanang, ho mo aka phatleng le ho re, 'Ke nahana hore oa hlolla' ntle ho lebaka ho hang ho ka boela ha etsa mehlolo.
Ha u ithuta ho hlompha mosali kamanong, o tla fetela holimo le ho feta ho khutlisa. Kahoo, u tsetela ho aha tšebelisano 'moho e ka mamellang lifefo tse matla ka ho fetesisa.
FAQs
Mosali o batla ho hlomphuoa kamanong ea hae joalokaha a hloka ho ikutloa a ratoa le ho ananeloa. Ka ho mo etsa setsi sa lefats'e la hau, o ka tiisa sebaka sa hau pelong ea hae le bophelong ba hae ka ho sa feleng.
Tlhompho ea hlokahala kamanong hobane e etsa hore kamano ea banyalani e be matla le e molemo haholoanyane. Ntle le eona, ho se tsotelle, ho hlonama le ho nyelisa li ka kena ka hare, tsa u arohanya ha nako e ntse e ea.
Ho tšoara mosali hantle u tlameha ho hlompha maikutlo a hae, u mo tšehetse, u be teng maikutlong, u mo tšoare ka seriti le tlhompho, u be molekane ea tšepahalang le ho mo ananela ka seo a leng sona.
Lenyalo le atlehileng ha le hloke lerato la nakoana, empa le hloka tlhompho e tšoarellang
Malebela a 20 a ho ba Mohlankana ea Betere 'me U Mo etse Lefatše la Hao
Litsela tse 15 tse Ntle tsa ho Bontša Kharebe ea Hao Hore Ua Mo Rata
Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.
