Kharebe ea Chubby - Mabaka a 11 a Hobaneng ha U Lokela ho Ratana le Ngoanana ea Chubby

O na le mofuta? Na ho na le mofuta o itseng oa ngoanana eo u mo batlang? Banna ba bang ba rata ho ratana le basali ba mahlahahlaha ba moriri o mofubelu, ha ba bang ba rata li-brunette tse khutšoanyane tse nang le lipalo tse otlolohileng. Empa ba bangata ha ba ratane le basali ba chubby, bonyane eseng phatlalatsa. Le haeba basali ba joalo e le mofuta oa bona, ha ba rate ho ratana le bona.

Sebapali, rametlae le 'muelli oa setšoantšo se setle sa Academy Award le Golden Globe, Melissa McCarthy o itse, "Ho na le seoa naheng ea habo rona sa banana le basali ba ikutloang hampe ka bona ho latela hore na 0.5% ea moloko oa batho e shebahala joang."

Phuputso e bonts'a hore leha metsamao ea 'mele e atlehile ho fokotsa leeme bakeng sa tšekamelo ea thobalano le morabe, ho theoha ha leeme e bile ho tlase ka ho fetisisa bakeng sa boima ba 'mele. Ke ntho e le 'ngoe eo esita le batho ba nang le sepheo se setle ba ntseng ba e khetholla. Batho ba ipotsa hore na ho intša le banana ba batenya ke mohopolo o motle. Seo u lokelang ho ipotsa sona ke hore na ke hobane'ng ha u nahana hore ke mohopolo o mobe. A re shebeng mabaka a 11 a hore na ke hobane'ng ha u lokela ho intša le mosali ea nang le boholo bo botle.

Mabaka a 11 a Molemo ka ho Fetisisa a ho Ratana le Ngoanana ea Chubby 

Haeba kamano ea hang-hang eo le e thehileng ka bobeli ha e so le tlose maotong, mohlomong le nka lintho tse ngata habobebe. “Na ke ratane le ngoanana ea motenya?” E, haholo-holo haeba lōna ba babeli le sitoa ho khaotsa ho tšeha nako le nako ha le kopana. U fumana ho ba le motho eo u mo ratang; ke eng hape eo u ka e batlang?

Ha re hlake, boholo ba 'mele oa hae ha bo hlile ha bo hlalose botho ba hae,' me ha ua lokela ho ratana le ngoanana ea motenya hobane feela a le motenya. Joalo ka ha ho le joalo maemong afe kapa afe a matla, u lokela ho ratana le motho feela haeba u rata botho ba hae 'me u khahloa ke eena - Haeba seo se le bohlokoa ho uena. Tseo ke lintlha tsa motheo tsa likamano, eseng boima ba motho.

Ha ho se ho boletsoe, a re shebeng hore na ke hobane'ng ha u lokela ho lebella ho ratana le ngoanana ea motenya e le hore u ka tlosa mehopolo leha e le efe e khelohang e ka 'nang ea u tšoenya kelellong:

1. Leeme la 'tshesane le letle' ha le sa na matla ho uena

U ntse u bala marang-rang, u shebeletse ho hong, esita le papatso. Ngoanana ea tloaelehileng oa pin-up o hlaha skrineng sa hau, a busetsa mohopolo oa hore tsela feela eo a leng motle ka eona ke ha a latela litekanyetso tse theiloeng ka matla (bakeng sa motho e mong le e mong, ho sa tsotelehe bong) ho tloha khale. Haeba u nahana hore lebaka la hore ngoanana e mong le e mong ea tloaelehileng kapa ngoanana e mong le e mong a be mosesane ke hobane o mosesane feela o motle, o fositse. O teng hobane o hapa tlhokomelo ea mohlankana kapele mme o baka ho se sireletsehe ho basali, kahoo a rekisa lihlahisoa tse ngata.

Kahoo u lokela ho intša le motenya mosali haeba u se u hlōtse joalo leeme menahano le ha e le hantle bona basali ba mafura ka tlhaho motle. Ke habohlokoa ho hlahloba hore na maikutlo a fosahetseng a 'mele a tsoela pele joang, leha ho le joalo:

• Lithuto bontša hore tlaleho ena e ile ea hahuoa butle-butle ho theosa le lilemo: “Boholo ba ’mele bakeng sa limotlelara tsa feshene bo ile ba fokotseha haholo lilemong tsa bo-1980 le bo-1990. Ho ile ha boela ha e-ba le keketseho e khōlō ea makhetlo ao mecha ea litaba e neng e bontša lihlopha tsohle tsa limotlelara ka ’ona ho tloha lilemong tsa bo-1960 ho ea ho bo-1990.”
• Sena ha se fane feela ka maikutlo a ho khahloa ke 'mele o mosesaane empa hape le ho rata 'phetheho' ho neng ho bolela ho se be le matsoho a mahlahahlaha, lirope tse teteaneng, kapa matsoele a sa tšoaneng. 
• Sena ha sea ka sa thusoa hape ke "motsoalle ea nonneng empa ea qabolang" mecheng ea litaba, joalo ka ha ho boletsoe ho sena Guardian raporoto, ea neng a bua ka maikutlo a hore basali ba batenya baa tšeha empa ba tšoanela ho ba motlatsi ea sa khahleheng, le ka mohla e se be ngoanana ea ka sehloohong.

Kahoo ipotse: Ke hobane’ng ha ke nahana ka melemo ea ho laetsana le ngoanana ea motenya? Ke hobane'ng ha u sa ratane le eena hobane feela ke mo rata? Na menahano ee e bakoa ke lilemo tse ngata tsa boemo bo botle, kapa na ke hlile ke nahana ka melemo le likotsi tsa ho ratana le ngoanana e mong le e mong eo ke mo ratang?

Ho Bala ho Amanang : Malebela a 13 a ho Intša le Motho Inthaneteng ka Katleho le ho Fumana Molekane oa Hao ea Molemo

2. Na nka ratana le ngoanana e motenya? E, haeba u se u ithutile ho fataphobia

Ho ba le fetish ea leoto ke kink. Ho rata banana ba banyenyane hoo e ka bang barali ba bona (ahem, ahem, Dicaprio) ke taba ea bong le ea lilemo. Ho qhekella ka Skinny vs. curvy ha u ntse u etsa khetho ea ho intša ke borderline fatphobic. Lebaka le letle la ho ratana le botle bo boholo ke haeba o se o lokisitse kelello ea hau mabapi le fatphobia.

Saense e fana ka maikutlo a hore lebaka leo u nang le mofuta ka lona ke ka lebaka la limolek'hule tsa MHC tsamaisong ea hau, tseo mosebetsi oa tsona o ka sehloohong e leng ho netefatsa ho rarahana ha liphatsa tsa lefutso le mefuta-futa kamoo ho ka khonehang ho bana ba hau ho netefatsa bana ba phetseng hantle le ba nang le matla a ho itšireletsa mafung. Litsebi tsa kelello li fana ka maikutlo a hore e kanna ea ba le kamano e kholo le likamano tsa rona tsa pele, mefuta ea ho hokahana le bophelo ka kakaretso.

Ho hlakile hore ha rea ​​​​lokela ho nahana hore ho nona ho hobe. Kahoo ho e-na le ho hlalosa botle ho latela seo u se boneng mecheng ea litaba, mamela lipontšo tsa puo ea 'mele oa hau le maikutlo a mala. Mohlomong ke saense ho feta ho hlatsoa boko ba mecha ea litaba. Haeba kaofela u rata ho ba le maikutlo a matle 'meleng empa u hana ho nahana ka ho intša le ngoanana ea nang le boholo bo botle hobane feela a le moholo, joale ke tšabo e bapileng le khethollo.

U batla ho nka mohato oa pele oa ho hoeletsa "fatphobic" ho uena? Ha re nke mohlala oa hore u kopane le ngoanana e motenya:

• Na boholo ba menahano ea hau e amana le "O motle, empa o ne a ka khona ho lahleheloa ke lik'hilograma tse 'maloa" kapa "Ke mang ea neng a ka ratana le eena ha a le motenya?"
• Na u ka makatsoa ke ho tseba hore na o ratana le motho ea chesang ho u feta?
• Na u ka soma motho eo kapa ua mo qenehela?

Haeba ho joalo, joale o hloka ho tlohela ho falimeha 'me u be motho ea betere. Ho ratana le mosali ea mafura a ka ema tabeng ena.

3. U fumana ho ba le ngoanana eo u mo ratang e le kannete

“Ke hobane’ng ha ke rata BBW ha ke ikutloa ke hlajoa ke lihlong ka eona?” Ena ha se bothata bo sa tloaelehang har’a banna. Mosebelisi oa Reddit o senotse hore o rata BBW empa o ne a sa khone ho e hlalosa ka bolokolohi, a tšaba hore metsoalle ea hae e tla mo soma ka 'mofuta' oa hae. Bakeng sa batho ba ratang basali ba baholo, ba nang le 'mele o motenya' e le kannete empa ba sa khone ho intša le bona, ba tšaba ho se amoheloe ke sechaba, ha ho letho haese ho ba lerabeng leo ba iketselitseng lona. E lebisa likamanong tsa sephiri tsa ho intša ka lehlakore le le leng moo banna ba intšang le banana ba chesang, ba batenya - empa ka mokhoa o sa nahaneleng, le ka mohla ba se ke ba e-ba teng phatlalatsa.

Sena se re tlisa ho mabaka a ho ratana le mosali oa hau:

• Nahana ka ho imoloha hoo o tla ikutloa ka ho tsoa le mosali oa litoro tsa hau ntle le ho tšoenyeha ka hore na u tla bona mang
• U tla khona ho tlosa metsoalle eo e leng baikaketsi le ba sa tšehetseng liqeto tsa hau, u boloke ba hlileng ba u thabetseng, 'me u bone molekane oa hau seo a leng sona.
• Ha ho sa hlokahala hore u be le kamano ea lekunutu le eena kapa u iketse eka u batla mosali ea 'chesang' ka lebaka la khatello ea lithaka.

' Malo o Amanang: Litsela tse 21 tsa ho ba molekane ea molemo bakeng sa kamano e ntle

4. Ho ratana le mosali e moholo ho bolela hore u ratana le botle ba khale

Na u kile ua sheba basali ba litšoantšong tsa Renaissance? Kapa seemahale se bitsoang 'Crouching Venus'? Kapa litšoantšo tsa mahaheng a tummeng a Khajuraho tse bontšang liketso tse tsoang Kamasutra? Na ua tseba hore na ke eng e tšoanang har'a bona? Matsoele a maholo, a phunyeletse ka mpeng, letheka le pharaletseng - ha e le hantle, seo re se bitsang 'mele o bōpehileng joaloka pere. Pele ho tjolietsana le ho ja lijo ho nka matla, likarolo tse teteaneng tsa 'mele oa mosali li ne li ketekoa e le matšoao a tsoalo. Leha ho le joalo, litso tse ngata lefatšeng ka bophara, linaheng tse kang Tahiti le Mauritania, li keteka ho pota-pota ka tlaase ho mpa.

Kahoo haeba o rata ngoanana oa hau, re na le malebela a hore na u ka ba monna joang kamanong le hore u se ke ua mo etsa lekunutu la hao le lenyenyane. Mehlala e meng ea bonna bo botle:

• Se ke oa bapaloa ke pale eo ha e le hantle e sutumetsoang ho uena ke bokhaphithaliste. Haeba u rata mosali e moholo, joale u khahloa ke khopolo ea khale ea botle pele mecha ea litaba e nka
• U khetha motho ea u ratang le eo u mo ratang; sena se molemo bakeng sa boitlhompho ba hau. Ikgantshe ka maikutlo a hao ho yena; u se ke ua li pata 
• E ka ba ntho e khathatsang le e ferekanyang ho latela mekhoa ea 'mele. Haeba u e-na le motho ea sa faneng ka F mabapi le mekhoa e joalo 'me a phutholohile letlalong la hae, joale u ka fana ka pherekano eo kaofela hape.

5. Ngoanana oa hau mohlomong o tla tseba lihlahisoa tse ngata tse kenyeletsang

Ha se 'nete e patiloeng hore haeba u ngoanana ea nang le boholo bo bongata, u tlameha ho sebetsa ka thata ho fumana ntho ka boholo ba hau. Le beng ba mabenkele ba rata ho bonts'a mannequins ka sebopeho se phethahetseng sa stereotypical. Mme e mpefala le ho feta. 

Motsamaisi-moholo oa Brandy Melville, e leng lets'oao le tummeng la liaparo, Stephan Marsan, o lumela hore batho ba batšo kapa ba nonneng ba aparang lets'oao la hae ba tla senya botumo ba lona, ​​ho latela tlaleho ena . Ba fana ka boholo bo fokolang feela ho theha maikutlo a fosahetseng a ho ikhethela kapa ho sotha liaparo tse nyane ka hore ke tse kholo ho fetisa maikutlo a ho se tšoanelehe. Ho fokotsa bosaoana bona ba khethollo ea morabe le bo feteletseng, ngoanana oa hau mohlomong o entse lipatlisiso tsa hae. Empa mabaka a mang a ho mo ntša ka letsatsi le monate ke ana:

• O na le monyetla oa ho tseba mefuta e mengata e fanang ka botlaaseng bo pharaletseng, tšehetso e matla bakeng sa sefuba, kapa masolo a pharaletseng. Kahoo, haeba le uena u le boholo bo boholo kapa u batla ho tsetela mabenkeleng a nang le 'mele o motle, u ka fumana lethathamo habonolo.
• Sena se tla u thusa hape ha u ntse u rekela metsoalle ea boholo bo eketsehileng kaha u tla tseba hantle hore na u ka reka hokae liaparo tsa bosiu tsa letsatsi tse boholo bo bongata
• Ha se feela hore o tla tsetela khoebong e nang le mekhoa e metle, o tla bonts'a ts'ehetso ea hau khahlano le linatla tsa liaparo tseo ka boomo li lebelang likarolo tse itseng tsa batho ba seng ba sa sebetse.

Lipalo tse Amanang: Libaka tse 10 tse Molemohali tsa ho Ratana le Batho ba sa Rataneng ba BBW Bakeng sa Batho ba sa Rataneng ba Bang ba Boholo bo Bongata

6. A ka 'na a buisana le lingaka tse nang le 'mele

Maikutlo a ka sehloohong a mabapi le banana kapa bashanyana ba tetemang a tsepamisitse maikutlo tlalehong ea hore ho ba motenya kapa ho ba le 'mele o felletseng ke sesupo sa mekhoa e mebe ea ho ja kapa bonyollo. Mefuta e mengata ea mekhoa ea bophelo e khothalletsa lintho tse itseng tsa khale kapa lijo tse tšepisang 'bophelo bo botle' ka ho ba mosesaane. Leha ho le joalo, ha ho le e 'ngoe ea lihlahisoa tsena e hlalosang bophelo bo botle ka mantsoe a itseng.

Phuputso e re ke sekhobo sa boima ba 'mele, eseng botenya, se ipakang se le kotsi ho motho. Ho tobana le sekhobo ho lebisa maemong a holimo a cortisol, mekhoa e sa pheleng hantle ea ho sebetsana le maemo a joalo ka tšebeliso e mpe ea lithethefatsi, le maikutlo a khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo, e leng se bakang ho se sireletsehe likamanong.

• Ho ka etsahala hore maikutlo a hau a fetile ho lingaka tse 'maloa ho fihlela a fumana setsebi se nepahetseng seo tharollo ea boloetse bo bong le bo bong e neng e se ho "fokotsa"
• Ho bile teng Maemong a moo leeme la boima bo lebisitseng tlhokomelong e fosahetseng kapa ka kotsi, ho lieha ho hlahlojoa
• Litumelo tsa khale tsa lingaka mabapi le BMI e le sesupo se nepahetseng sa bophelo bo botle li ka ama le tlhokomelo ea bophelo bo botle ba batho ba se nang mafura. Kahoo, sena se bolela hore o khona ho fumana le litsebi tsa bongaka tse sa ahloleng

7. Basali ba li-chubby bao e leng babuelli ba matla ba 'mele oa positivity ke batho ba pholileng ka ho fetisisa ho fihlela joale

Karabelo ea basali ba mafura e tsosang takatso e 'nile ea e-ba polarizing linaheng tsa Bophirimela. Le hoja ho bile le batho ba bontšitseng ho nyonya kapa ba etsa metlae ka taba ea ho ba le kharebe ea BBW e boreleli, karolo e 'ngoe ea sechaba e fetisitse basali ba mafura. Bothata ba karabelo ena ka bobeli ke hore bobeli ba tsona li hanyetsa BBW.

Ke ka lebaka leo ngoanana ea tetemang a ka nkang qeto ea ho ba mobe ka litsela tse latelang:

• O bile le khang e lekaneng ea ho qothisana lehlokoa le curvy. E ka 'na eaba o ne a e-na le bothata ba 'mele' me joale a ka thusa batho ba bang, ba nonneng kapa ba mosesaane, ho hlōla leeme la sechaba
• Ho ka etsahala hore ebe o utloile thoholetso e nang le mekgoa e hlapaolang, joaloka “Ke rata banana ba batenya,” “Lula sefahlehong sa ka,” kapa “Ke batla ho u fepa.” Haeba a ne a lekane ka bokhopo bo joalo, o tseba ho bo bitsa ka lentsoe le phahameng
• Hape ho ka etsahala hore a loantše ho hlajoa ke lihlong ka 'mele, haholo-holo linyeoe tseo li seng li atile haholo kapa li tloaelehile moetlong oa rona hoo u kanna oa se ke oa li bona. Mohlala, ho utloa "ha ke nahane hore sena se etselitsoe mofuta oa 'mele oa hau. Ha re leke e 'ngoe" ha u reka le motsoalle kapa setho sa lelapa. 

Matt, seboholi se tsoang New York, o re: “Ke rata basali ba batenya, eseng feela ka lebaka la bonolo bohle bo ka tlaase, empa hobane ke kopane le melimotsana ena ea Bagerike ka ho lekaneng hore ke tsebe hore e ne e ka khaola motho ka boholo ba bona haeba ba batla.

8. Bahloi ba ka lla kaofela

“Ke ne ke atisa ho thatafalloa ke bothata ba ka ba makhopho, empa kharebe ea ka e nonneng e ile ea nthusa ho hlokomela hore ho ithata ke ntho e molemohali eo nka iketsetsang eona,” ho boletse Jo, setsebi sa moriri sa Iowa. Oa eketsa, “Nako le nako ha motho a leka ho etsa hore ke ikutloe ke le mobe ka ponahalo ea ka, ke ne ke nahana ka seo a mpoleletseng sona — Ha ho tsotellehe hore na ba re’ng, ha feela ke ithata.” Lithupa le majoe, lesea, lithupa le majoe. Mabaka a ho intša le eena:

• Lithuto bonts'a hore mosali ea boholo bo lekaneng a ka fumana lehloeo la inthaneteng le maikutlo a ahlolang mabapi le boima ba hae ho feta mosali ea mosesaane. Kahoo, haeba u na le kharebe ea BBW, e kanna eaba o kile a hleka-hlekoa ho isa bohōleng bo itseng, 'me joale a ka bua khahlanong le 'mangoa' a sa kōptjoang le maikutlo a khethollo.
• Na u kile ua loana le batho ba lulang ba u nyatsa? A na u kile ua kenya setšoantšo se ileng sa amohela maikutlo a mangata a lehloeo, a ileng a u theola fatše? Se tshwenyehe; o mong oa melemo e meholo ea ho ratana le ngoanana ea motenya ke hore mohlomong o tla tseba le ho u bontša mokhoa oa ho thibela mantsoe a fosahetseng a sa u tsoeleng molemo.

'Malo o Amanang: Matla a Likamano tse Phetseng Hantle - Metheo e 10

9. Mohlomong u tla fumana ho cuddles molemo ka ho fetisisa leha e le neng

Ha ho phuputso e re bolellang ka ho hlaka hore na batho ba batenya ba molemo ho kopa, empa batho ba bang ba nahana joalo. Ho ratana le banana ba nang le li-chubby mohlomong ho bolela hore ha ho mohla u tla thatafalloa ho tseba hore na u etse'ng ka matsoho a hao betheng ha u ntse u kopelana. Ho tla tšoana le ha le le likotoana tse peli tsa puzzle tse kopanang hantle, kaofela le le ka tlas'a likobo. 

Re utloa melumo e mengata ea "Ke rata basali ba nonneng" li-platform tsa mecha ea litaba ea sechaba, joalo ka mosebelisi enoa oa Reddit ea ngotseng "Ke ne ke batla haholo ho qala ho itlotsa mpa ea hae le ho utloa 'mele oa hae o bonolo, empa re ne re le ka pel'a batsoali ba ka" ho hlalosa takatso ea hae ea ho ama kharebe ea hae e nonneng. Mona ke lebaka le leholo la ho mo isa lijong tsa mantsiboea:

• U se ke ua qhelela ka thōko ho cuddles e le ntho feela e lokelang ho etsoa ke bana. Ho kotana le ho haka ka kakaretso ho ka ntlafatsa khotsofalo ea likamano le bophelo bo botle ba thobalano, joalo ka ha ho khothalelitsoe ke sena thuto. 'Me ke mang ea betere ho feta motho ea nang le li-cushion tse bonolo?

Setsebi sa thobalano Tyomi Morgan o boetse o fana ka maikutlo a hore ho ba le mafura a mangata 'meleng o ka tlase ho etsa hore maemo a itseng a thobalano a kang mokhoa oa ntja le 'mosali ea holimo' a be monate haholoanyane, kaha "basali ba nang le moriri o motenya ba khona ho sebetsana le ho otloa ho tebileng, hole, le ho matla haholoanyane." Kahoo haeba u batla molekane oa nako ea ho robala , ho intša le banana ba batle ba batenya mohlomong ke bakeng sa hau.

' Malo o Amanang: Litsela tse 21 tsa ho ba molekane ea molemo bakeng sa kamano e ntle

10. Haeba a tobane le "fatphobia", a ka 'na a se ke a u ahlola kapa a ahlola ba bang kapele

Haeba kharebe ea hau ea chubby e kile ea hlekefetsoa le mantsoe a hlabang ka hore ha a shebahale joaloka mosali ea mosesaane ea tloaelehileng, oa tseba hore na ho joang ho ba ka lehlakoreng le leng.

• Kaha banana ba bangata ba masene ba tseba hore na ho ikutloa joang ha batho ba khesoa ka lebaka la sebōpeho sa ’mele ea bona, ba ka ’na ba ba le kutloelo-bohloko haholoanyane ho batho ba fetang mathateng a tšoanang kapa a mang.
• Ho ka etsahala hore ebe haeba u ratana le ngoanana e motenya ea buang khahlanong le bo-'mampoli, u ratana le motho ea molemo. Ha ke re basali ba basesaane ba ahlola, empa basali ba teteaneng ba sebetsane le ho se tsotelle ho lekaneng ho hana boikaketsi ba sechaba.

11. Ke motho oa hae, ho sa natsoe mofuta oa 'mele oa hae 

Qetellong ea letsatsi, ha ua lokela ho kena kamanong le ngoanana ea motenya hobane feela a le motenya. Ha ho na taba hore na 'mele oa hae ke oa mofuta ofe ha feela le le monate hammoho. Motho e mong le e mong o na le botho bo fetang kamoo a shebahalang kateng, 'me ke motho eo u lokelang ho ratana le eena.

Amy Schumer, rametlae ea tummeng le sebapali sa litšoantšiso, esale a bua ka mathata a hae a sebopeho sa 'mele 'me o bile a bapala filiming ea I Feel Pretty , pale e buang ka mathata a 'mele. Monna oa hae, Chris Fischer, eo a kopaneng le eena nakong ea pontšo ea ho pheha, o itse ka eena puisanong, "Ke seithuti se setle haholo. O hlile o tsepamisa maikutlo, oa mamela, 'me ha a tšabe ho senya. 'Me ke eona taba ea ho pheha; u tlameha ho phutholoha le eng kapa eng." Fischer o ile a mo rata ka lebaka la motho eo a neng a le eena, eseng ka lebaka la likhopolo tse tloaelehileng mabapi le hore na basali ba batle ba lokela ho shebahala joang.

'Malo o Amanang: Mokhoa oa ho Ithata le 'Mele oa Hao Ho sa Tsotellehe Sechaba

Ho Ratana le Ngoanana ea Chubby le ho Shaming 'Mele: Lintho Tse Seng Tseo U Lokelang ho li Tseba

Haeba o tšoenyehile ka mantsoe a hlabisang lihlong ao lefatše le a ntšang, kapa haeba a na le mathata a ho se itšepe, mo tšepe ka ho lekaneng e le hore qetellong a u lumelle ho kena joaloka motsoalle oa hae. Mosebelisi oa Reddit o hlalositse bothata bona, "Ke rata kharebe ea ka e nonneng 'me ke ikutloa ke le leoatla ka lebaka la boima ba eona bo ntšoenyang. Na ke 'na bothata 'me ke khetha haholo kapa na ho na le mokhoa oa ho tobana le eena ka sena ka tsela e ntle?" Bakeng sa motho enoa, ke tla mo eletsa hore a nahane ka seo a se ratang ka mosali enoa. Joale ke tla hatisa ho se ele hloko mokhoa o tloaelehileng moo ho ba mosesaane le mosoeu feela e leng tloaelo ea ho phela hantle kapa ho ba motle.

Hajoale, o ka hlokomela lintlha tse latelang mabapi le ho ratana le banana ba chubby:

• Ngoanana e moholo ha se mokhoa feela oa ho khotsofatsa takatso ea hau ea ho kopanela liphate. Haeba ke mofuta oa ntho eo u e batlang, 'me e susumetsoa feela ke takatso ea banana ba chesang, etsa bonnete ba hore motho eo u nang le eena o tseba seo ka botlalo.
• 'Me ha ho na maemo ao u lokelang ho soma boima ba hae. Ntle le haeba u batla ho mo hopotsa bana bao a kenang sekolo le bona ba khopo bao a bileng le bona bophelo bohle ba hae, ho molemo ho lula u le mosa ho eena, joalo ka ha a le ho uena.
• Ka lebaka la mofuta oa boemo boo re nang le bona, re lebisoa ho lumela hore palo e itseng kapa boima ba 'mele bo phetse hantle. Kahoo u ka 'na ua batla ho mo bolella ka thepa ea ho fokotsa boima ba setlama sa Chaena kapa boikoetliso bo bong bo bocha bakeng sa ho theola boima ba' mele, empa sena se thata haholo ebile ha sea lokela.
• U se ke ua nahana ho feta tekano ka boima ba 'mele kapa ua sheba marang-rang bakeng sa melemo le likotsi tsa basali ba letlalo le letlalo.
• U se ke ua nahana hore ha a sireletsehe kapa ha a phutholohe ha a e-na le metsoalle ea hao e mosesane. Ha o ntse o nahana haholo ka sena, o tla etsa hore a be hlokolosi le ho feta ka ho fana ka 'mele o sa kōptjoang kapa positivity e chefo vibes tsela ea hae. Sheba 'mele oa hae bakeng sa lintlha haeba u ferekane. Haeba a hatsetse, joale u phomole!

Keletso ea rona? U se ke ua nahana haholo. Joalo ka ha six-pack abs ha se kamehla e hohelang matsatsi, li-curve - kapa khaello ea eona - ha se kamehla e etsang hore bophelo ba hau ba lerato bo be betere. Haeba u hlokomela hore ua mo rata, u tla tseba hore mofuta oa 'mele oa hae ha o amane le eona. Lumella phallo ea tšohanyetso ea dopamine e potlakele bokong ba hau. Motsotsong oo leholimo le shebahalang le le leputsoa 'me moea o utloahala o le monate haholoanyane, u tla hlokomela hore lintho tse ngata li ntse li oela sebakeng.

Batho ba bangata ba nka ho ratana le basali ba chubby e le e 'ngoe ea liphihlelo tse ntle ka ho fetisisa tsa bophelo ba bona,' me ho ka ba joalo le ho uena. Ka tšepo, ha u sa nahana ho ratana le mosali e moholo kapa ho lumella ntho e makatsang joalo ka hore e u sitise. Tlolela kahare ka maoto a mabeli.

Online Dating Profile Mehlala Ho Hohela Banna

Lintho Tse 23 Tseo U Lokelang ho li Etsa ho Thabisa Kharebe ea Hao

Lisebelisoa tse Molemohali tsa ho Dating App tse sebetsang joalo ka Charm

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.