Ho Ngollana ka Melaetsa ke Ho Kopitsa Neng? Maemo a 11 a fapaneng le mokhoa oa ho sebetsana le ona

Nahana ka sena: u tsoile, u natefeloa ke filimi le molekane kapa molekane oa hau. Empa ba lula ba shebile li-skrini tsa mehala ea bona kapa ba romellana melaetsa ba sa khaotse, leha ba tlohile letsatsi. U khutlela hae, 'me ba ntse ba bonahala ba khomaretse mehala ea bona! 'Me u ka inahanela, ba bile ba isa mehala ea bona ka kamoreng ea ho hlapela! Ha ho hloke rasaense oa rokete ho fumana hore na ho etsahalang. Na motho e mong oa hau oa bohlokoa a ka u qhekella ka litemana?

Mehleng ena ea lintho tse ngata tsa digital, u ka etsa bonnete ba hore molekane oa hau ha a qhekelle ka litemana? Ha u ferekane haeba u lula u ipotsa lipotso tsena: Na molekane oa hau o romella mosali e mong molaetsa? Na ho pata melaetsa ke ho qhekella? Na ho romellana melaetsa le ngoanana e mong ha le ntse le ratana ke ho qhekella? Haeba ha ho joalo, e nkoa e le ho qhekella neng?

U tla makala ha u tseba hore lipatlisiso li bontšitse hore ho se tšepahale inthaneteng, ho kenyeletsang ho romellana melaetsa ea thobalano kapa thobalano ea inthanete, ho kotsi kamanong joalo ka ho se tšepahale ha 'nete. Ha e le hantle, maemong a mangata, ho lebisa ho se tšepahaleng maikutlong, e leng chefo e kholo likamanong. Ka sengoloa sena, re tla u thusa ho feta maemong a rarahaneng a litaba tsa ho romellana melaetsa. Re tla hlahloba mekhoa ea ho romellana melaetsa, re shebe maemo ao ho romellana melaetsa ho ka nkoang e le ho qhekella kamanong, 'me re u nolofalletse ho sebetsana le maemo a joalo.

Ho Ngollana ka Melaetsa ke Ho Kopitsa Neng? 11 Maemo a Fapaneng ha ho le joalo

Joale, ho romellana melaetsa ho senya kamano kapa ho fetoha taba ea ho romellana melaetsa neng? Ho romellana melaetsa ho nkoa e le ho qhekella kapa esita le ho qhekella hanyane? Na ho romellana melaetsa ho ka lebisa kamanong e feletseng ea 'mele kapa kamanong ea kantle ho lenyalo, kapa ke ntho feela eo molekane ea belaellang a lokelang ho e hlokomoloha le ho e sutumelletsa ka tlas'a k'hapete ho boloka kamano? Na ho romellana melaetsa ho qhekella ka lerato? Likarabo tsa lipotso tsena le tse ling li lutse ka litsela tse fapaneng tsa ho qhekella ka melaetsa. Mona ke maemo a 11 a fapaneng ha ho romellana melaetsa ho nkoa e le ho qhekella kamanong :

1. Ho bapala ka maikutlo a lerato le motho eo u mo ratang

Ha molekane oa hau a qala ho bapala ka mokhoa o sa reroang le motho eo ba mo fumanang a khahleha, ka melaetsa ea mongolo, ua tseba hore ke nako ea ho ba hlokolosi. 'Motho enoa e mong' e ka ba motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo kapa motho ea sa reroang joalo ka ngoanana ea rekisang inshorense ea ileng a letsetsa molekane oa hau ho koala tumellano. Lula u butse mahlo le litsebe, hobane ho bapala ka mokhoa o sa reroang le o 'phetseng hantle' ho ka fetoha litaba tsa ho romellana melaetsa 'me ho ka nkoa e le ho qhekella. E, ho qhekella ho kenyelletsa le ho qala ka ho bapala ka mokhoa o thellang, 'me molekane oa hau a ka' na a theoha leralla le thellang.

2. Ho arolelana litaba tse haufi-ufi

Haeba molekane oa hau a ntse a romellana melaetsa le lintlha tse haufi-ufi tsa kamano ea hau, joalo ka bophelo ba hau ba thobalano kapa matšoenyeho mabapi le likarolo tsa hau tsa 'mele, le motho oa bong bo fapaneng (kapa ba bong bo fapaneng ba ratanang kapa ba ratanang le bona), ha se pontšo e ntle. Ho feta moo, molekane oa hao a ka ’na a ba le kamano e matla le bona maikutlong ho feta ho uena, leha a sa kopanele liphate. Sena e ka 'na ea e-ba pontšo ea pele ea ho se tšepahale maikutlong' me e lokela ho hlahlojoa ka nako e nepahetseng. Ipotse: “Ke hobane’ng ha motho a ka thahasella ho ngolla ba bang molaetsa ha a ntse a ratana?”

'Malo o Amanang: Matšoao a 15 a Hore Monna oa Hao oa U Qhekella le Mosebetsi-'moho le Uena

3. Ho romellana melaetsa ea selefouno kapa melaetsa e haufi-ufi

Ho romellana melaetsa ea selefouno ke sehlopha se pharaletseng 'me se ka akaretsa:

• Ho romela ba hlobotse
• Ho romella melaetsa e nang le thobalano
• Ho etsa thobalano ka mongolo

Ha ho motho ea hlokang ho bolelloa hore ho romellana melaetsa e litšila ka ntle ho kamano kapa ho romellana melaetsa e haufi-ufi le motho e mong ntle le molekane oa hau ho nkoa e le ho qhekella. E, molekane oa hau kapa molekane oa hau a kanna a se ke a qhekella 'meleng, kapa a ka 'na a romellana melaetsa e litšila ka mokhoa o sa tsebeng le setšoantšo se hlahisitsoeng ke AI, empa sena ke ho qhekella ntle le ho kopana le thobalano.

4. Ho romellana melaetsa le ex

Na ho romellana melaetsa ka selefouno ke ho qhekella ha molekane oa hau a bua le ex? Ba bang ba rona re sebetsana le lithotsela tsa likamano tsa rona tsa nakong e fetileng ho feta ba bang. Ha ho ntse ho le hantle ho ba le molekane oa pele oa molekane oa hau ka har'a selikalikoe sa metsoalle ea hau, ho romellana melaetsa ho tsosolosa lelakabe la khale, kapa ho laola maikutlo a mohlankana oa khale / kharebe, ha a ntse a le kamanong e ncha, ho nkoa e le ho qhekella.

'Malo o Amanang: Likotsi tsa ho Kopana Hape le Motho eo e kileng ea ba Mohlankana ha U ntse U Lenyalo

5. Ho romella mosebetsi-’moho le uena melaetsa ka mabaka a botho

E, 'molekane oa mosebetsi' ke lentsoe le utloahalang matsatsing ana, ha re qeta boholo ba letsatsi mosebetsing. Leha ho le joalo, ho etsahala'ng ha molekane oa hao a qeta boholo ba nako ea hae a le sieo mosebetsing ka inbox ea mosebetsi oa molekane oa hae oa molaetsa? Ho romellana melaetsa le mosebetsi-'moho le motho oa bong bo fapaneng (kapa motho oa bong/bong kapa monna eo a khahloang ke eena) ka lihora tse sa tloaelehang, kapa ho arolelana melaetsa e sa lokelang le eena, ho nkoa e le ho qhekella kamanong ea motho.

6. Li-DM tse sa reroang le micro-cheating

Matsatsi ao mecha ea litaba ea sechaba e neng e reretsoe ho sitisa batho ba bangata mosebetsing a felile. Matsatsing ana, li-platform tsa mecha ea litaba ea sechaba, tse kang Facebook le Instagram, li fetohile sebaka se chesang sa likamano tsa batho ba bong bo fapaneng. Na molekane oa hau ke karolo ea sehlopha sa mecha ea litaba ea sechaba sa poraefete, joalo ka sehlopha sa maeto kapa sehlopha sa mabenkele, seo u seng setho sa sona? Na ho romellana melaetsa le batho bao u sa ba tsebeng ka mokhoa o sa reroang ho tsoa mecheng ea litaba ea sechaba ho ka nkoa e le ho qhekella? Na ho romellana melaetsa ka mokhoa o sa reroang kamanong ha motho e mong e le motho eo u sa mo tsebeng ka mokhoa o sa reroang inthaneteng? Mehlala e meng ea ho romellana melaetsa ka mokhoa o sa reroang ke efe?

Hopola, ke ho 'qhekella' haeba:

• Ba 'betsa' batho 'me ba romela li-DM ho bao ba ba fumanang ba khahleha sehlopheng
• Ba qala lipuisano tsa inthaneteng ho fapanyetsana linomoro kapa ho romellana melaetsa ka mabaka. Hopola, ho fapanyetsana linomoro ha u ntse u ratana ho ka ’na ha se ke ha fana ka maikutlo a ho qhekella kamehla ’me ho ka ’na ha amana le morero oa mosebetsi kapa mosebetsi oa ho itlosa bolutu. Leha ho le joalo, mathata a hlaha ha motho a tlōla meeli

Mehlala e meng e seng mabifi ea ho qhekella ha micro-cheating ke:

• Ho boloka boemo ba ho intša le ho romellana melaetsa le motho eo u sa mo tsebeng sebakeng sa marang-rang ka mokhoa o sa reroang
• Ho lula u 'rata' setšoantšo sa motho e mong oa litaba tsa sechaba
• Ho bua ka maikutlo a lerato ka linepe tsa motho tsa mecha ea litaba ea sechaba

' Malo o Amanang: Mathata a 18 a ho ba le kamano le monna ea nyetseng

7. Ho se senole kamano le molekane oa melaetsa

Na ho romellana melaetsa ka selefouno ke ho qhekella ha molekane oa hau a sa senole kamano ea hae le uena ho hang? Na ho itlosa bolutu ka ho romellana melaetsa le motho e mong le ho atamela haufi le bona Inthaneteng ntle le boikemisetso ba kamano e tebileng ho nkoa e le ho qhekella? Lihele, ho joalo! Boemong bo joalo, motho ea ngolang molaetsa o qhekella batho ba babeli ka nako e le ’ngoe.

Cathy, motsoalle oa ka, o kile a atameloa ke motsamai-'moho le eena sehlopheng sa Facebook. Butle-butle monna enoa o ile a kena ka har'a li-DM tsa hae, a nka nomoro ea hae, 'me a qala ho mo ngolla melaetsa ka mokhoa o feteletseng. Cathy, ea neng a sa tsoa arohana 'me a rata monna enoa, o ile a qala ho nahana ka bokamoso le eena. Ka bomalimabe, kapa ka lehlohonolo bakeng sa hae, kapele o ile a tseba ho tsoa ho motsoalle ea tloaelehileng hore motho enoa ea ngotseng molaetsa o ne a nyetse 'me o na le bana ba babeli. Kahoo, ka tsela e itseng, monna eo o ne a qhekelletse molekane oa hae le Cathy, molekane oa hae ea ngollang melaetsa ka selefouno, ka ho ngola feela.

8. Ho hlokomoloha merero

Na ho romela melaetsa ka selefouno ke ho qhekella kamanong ha molekane oa hau a qala ho u hlokomoloha ho romella molaetsa ho motho e mong kapa a lula a hlakola merero le uena ea ho qeta nako e ngata le mohala oa hae? Ak'u nahane ka sena: Mosali oa hau o khetha ho lula hae neng kapa neng ha u rera leeto la mafelo-beke. Ho feta moo, a ka mpa a sheba skrineng sa hae sa mohala mafelo-beke 'ohle, 'me ha u tsebe hore na hobaneng! U ka tseba joang hore na o romella molaetsa ho motho e mong?

Re na le litaba tse mpe: Haeba molekane oa hau a sa nahanisise pele a fetola merero motsotsong oa ho qetela oa ho lula hae a ntse a phopholetsa mehala ea hae, ho ka etsahala hore ebe o se a ntse a le "ho ngollana melaetsa" le motho e mong. Kahoo, na ho romellana melaetsa le motho e mong ho qhekella ha ho senya 'nako ea hau ea banyalani'? Ho joalo, ho joalo. Sena ha se bophelo bo botle 'me se nkoa e le ho qhekella.

9. Ho romella melaetsa e sa lokelang

Che, 'litaba tsa ho romellana melaetsa' kapa ho qhekella ka ho romellana melaetsa ka selefouno ha se kamehla ho lokelang ho ameha ka ho romellana melaetsa ka selefouno. Na monna oa hao o romella mosali melaetsa e sa lokelang, e kang metlae e litšila? Ke ho qhekella, haeba ho le jwalo. Hape ke 'ho qhekella' ha mosali oa hao a fana ka maikutlo a ho kopanela liphate ha a ntse a romellana melaetsa le monna e mong. Leha tlhaloso ea 'e sa nepahalang' e lekanyelitsoe, haeba u ikutloa u sa phutholoha ka temana, ho lekane hore e tšoauoe 'ha e tšoanelehe.' Mehlala e meng ea melaetsa e sa nepahalang ke:

• Na monna oa hao oa tseba hore na ke bahlankana ba bakae ba ntseng ba hopotse ka uena hona joale?
• O shebahala o chesa ka har'a bikini eo! Ke lakatsa eka nka be ke e-na le mosali oa ka ka lehlakoreng le leng 'me uena ka ho le leng hona joale!"
• Ke ikutloa ke jeoa ke bolutu haholo ha monna oa ka a le maetong a mosebetsi.
• Ke hobane'ng ha u ka pata setšoantšo se setle ka tlas'a seaparo seo se hlephileng?

'Malo o Amanang: Khokahano ea ho Qhekella Mecha ea Sechaba - Kotsi ea 'Nete kapa Hype?

10. Ho chacheha ka mohono ha u ntse u romellana melaetsa

Na ho romela melaetsa ka selefouno ha molekane oa hao a sa bontše lerato ka boomo empa a lakatsa motho e mong? Na ho romella molaetsa ka selefouno ha molekane oa hao a mo rata haholo? Ho lakatsa ke lebitso le leng la ho hohela motho e mong ka ho feteletseng, joalo ka molekane oa motho e mong, e leng se ka fetohang ho romela melaetsa ka selefouno e feteletseng. Kahoo, na molekane oa hao a ka ratana le motho e mong ka melaetsa? Melaetsa, e kang ho babatsa ngoanana e mong ka ponahalo ea hae, e ka bonahala e se kotsi qalong empa e ka lebisa ho qhekellang qetellong. Kahoo, ho lakatsa ha motho a ntse a romela melaetsa ho nkoa e le ho qhekella. Malebela a mang a hore motho a ka ’na a lakatsa motho e mong ha a ntse a romela melaetsa ke ana:

• Ba lula ba ba romella melaetsa ka hore na molekane oa bona o lehlohonolo hakae ho ba le bona
• Ha ba hlomphe meeli ea motho e mong ha ho tluoa tabeng ea ho fana ka maikutlo ka foto ea inthaneteng kapa ho romellana melaetsa
• Ba ngolla motho e mong molaetsa ka lihora tse sa utloahaleng, leha ba tseba hore ba ratana kapa ho sa tsotellehe ho hlokomolohuoa.

11. Ho qhekella maikutlong

Kahoo, molekane oa hau ha a romelle melaetsa ea selefouno kapa hona ho bapala ka maikutlo a lerato. Ha ba khahloe le ho motho ka 'mele, empa ba arolelana lintlha tse nyane haholo tsa bophelo ba bona ka mangolo le motho e mong oa bong bo fapaneng.

Motho oa boraro, eo e leng 'motsoalle feela,' o tseba lintlha tse sa reng letho, tse kang seo molekane oa hau a se jeleng lijong tsa hoseng le hore na mosebetsi oa hae o imetsoe hakae. Leha ho le joalo, ha u na leseli ka bophelo ba molekane oa hau. Joale, na ho romella molaetsa o fosahetseng kapa esita le o fosahetseng kamehla ke ho qhekella maikutlong? E, melaetsa e joalo e tloaelehileng e ka lebisa ho qhekella maikutlong kapa ho se tšepahale maikutlong, 'me litaba tse joalo tsa maikutlo le ho romellana melaetsa lia tsamaisana. Ha e le hantle, ho qhekella maikutlong , ka linako tse ling, ho mpe ho feta ho qhekella 'meleng. Kahoo, leha molekane oa hau a re ke 'metsoalle feela,' ela hloko molekane ea romellanang melaetsa ea bonahalang e le motsoalle feela.

Matšoao a 7 a Bolella Taba ea ho Ngollana

Kahoo, kaha joale u tseba ha ho romela melaetsa ka selefouno ho nkoa e le ho qhekella, na u tšoenyehile ka kamano ea hau? Na ue mong oa bahlankana ba lulang ba nahana: “Kharebe ea ka e ngolla bahlankana ba bang melaetsa. A na u belaella molekane oa hao oa ho se tšepahale maikutlong? Haeba mehopolo e kang “Nka tseba joang hore na mosali oa ka o ngolla monna e mong?” kapa “Na u bua le mohlankana e mong ea qhekellang?” tšela maikutlo a hau, bala karolo e latelang. Mona ke matšoao a 7 a lipale le mekhoa ea ho romellana melaetsa ea taba ea ho romellana melaetsa:

1. Boitšoaro bo makatsang ka har'a mehala ea bona

Hlokomela diphetoho boitshwarong ba molekane wa hao ha a le pela fono ya hae. Jwale, na ho pata melaetsa ho a qhekella? E ka nna yaba ho jwalo. Kamoo batho ba qhekellang ba patang melaetsa ho pata melaetsa ya bona ka sebele ho a tshosa! Ho ka etsahala hore ebe ba na le kamano ya ho romela melaetsa haeba ba:

• Ho shebana le lisebelisoa tsa bona kapa ho pata melaetsa ha ba ntse ba romellana melaetsa ka ho koahela mehala ea bona
• Ho hlahloba melaetsa e mecha kamehla
• Ho jara mehala ea bona ho pota-pota kapa ho ba hlokolosi haholoanyane, joalo ka ho robala le mohala ka tlas'a mosamo
• Ho tsoa ka phaposing ha u ntse u romellana melaetsa
• Ho bososela kapa ho tšeha ha u ntse u romellana melaetsa, empa u sa u bolelle motlae

2. Ho fetola litlhophiso tsa lekunutu kapa ho beha phasewete e ncha

Haeba molekane oa hau a se a le hlokolosi ka litlhophiso tsa hae tsa lekunutu kapa a notlella mehala ea hae ha u le haufi, e kanna ea ba ba se ba ntse ba ratana le melaetsa. Ba ka boela ba qhekella haeba ba kile ba arolelana phasewete ea fono le uena 'me ka tšohanyetso ba beha phasewete e ncha ntle le ho u tsebisa.

'Malo o Amanang: Mehato e 7 ea Litaba tsa Maikutlo: Mabaka le Malebela a ho Fola

3. Ho romela melaetsa ka selefouno ha u le phomolong

Na molekane oa hau o lebala boteng ba hau mme o lula a khomaretse mohala oa hae ha le le phomolong? Na matsatsi a hau a lijo tsa mantsiboea le ona a qetella a le libokeng tse khutsitseng ha molekane oa hau a ntse a tsoela pele ho ngolla mosebetsi-'moho kapa motsoalle ea haufi eo e leng 'motsoalle feela'? Ho ka etsahala hore ebe ba qhekella ka litemana.

4. Ho ngola ka dikhoutu le ho phumula melaetsa

Haeba u ntse u ka sheba mohala oa molekane oa hau, haholo-holo ho romellana melaetsa le li-apps tse kang WhatsApp, hlokomela matšoao a hore ba u patela lintho. Mona ke seo u ka se lebellang:

• Melaetsa e hlakotsoeng: E, ho hlakola litemana ke ho qhekella, esita le haeba litemana tseo li ka 'na tsa bonahala eka ke 'ho bapala ka maikutlo a lerato ho se nang kotsi' ho motho ea ngotseng molaetsa.
• Melaetsa e nang le mantsoe a khouto kapa boitlhaloso bo ka bang teng: Innuendo kapa mantsoe a lekunutu a khouto mongolong, tse kang “C that C at X2 was so good!,” e ka bolela hore molekane oa hao oa qhekella
• Melaetsa e lerootho: Ho na le melaetsa e mengata haholo e lerootho eo u sa khoneng ho e bala kapa ho e bona? Ho ka etsahala hore ebe li na le litaba tse litšila tse tsoang ho motho eo molekane oa hau a mo romellang melaetsa

Melaetsa e joalo e sa hlakang e ka ba matšoao a hlakileng a taba ea ho romellana melaetsa.

5. Ho hloka kamano maikutlong le 'meleng

Na molekane oa hau o hole haholo morao tjena? Na kamano ea hao ea ’mele kapa ea maikutlo e ntse e senyeha? Na ba ka mpa ba romella motho molaetsa har'a mpa ea bosiu ho e-na le ho atamelana le uena. Na ba tsoela pele ho romellana melaetsa le ka mor'a hore bobeli ba lōna le kopane? Haeba likarabo tsa hau ho bongata ba lipotso tsena ke 'e,' e ka 'na eaba u na le molekane ea qhekellang.

' Malo o Amanang: Matšoao a 13 a ho Qhekella Molato ao U Lokelang ho a Ela Hloko

6. Tšireletso e arabelang

Joalokaha mongoli Mitch Albom a kile a re, "Ha u ntse u sireletsa leshano, u halefa le ho feta." Haeba molekane oa hau ea qhekellang a halefa kapa a u fa likarabo tse itšireletsang ha u ba botsa hore na ba ntse ba romellana melaetsa le mang, ke folakha e kholo e khubelu. Ba ka boela ba u hanyetsa ka liqoso tsa boitšoaro ba hau.

7. Ho tšeha ho tšoenyeha

Tsela e 'ngoe eo molekane ea qhekellang a ka itšoarang ka eona ha a tobane le uena ke ka ho etsa hore u utloahale u le leeme ka ho bontša hore u tšoenyehile. Kahoo, u botsa mosali oa hao hore na o romella mang melaetsa, 'me o tšeha mantsoe afe kapa afe a buang ka ho qhekella, o bitsa melaetsa ea hae e le ho bapala ka lerato 'ho sa reroang', kapa o qhelela ka thoko lipotso tsa hau ho e-na le ho li araba. Ho ka etsahala hore ebe o romella molaetsa ho motho eo e ka bang moratuoa oa hao kapa o se a ntse a le leratong le feletseng la ho romellana melaetsa.

Mokhoa oa ho sebetsana le ho qhekella ka Melaetsa ka Kamano

Ho thoe'ng haeba matšoao 'ohle a paka hore molekane oa hau ha e le hantle o qhekella melaetsa ea selefouno? Ho thoe'ng haeba u bona ka ho hlaka matšoao a ho se tšepahale maikutlong 'me u hloloheloa kamano ea maikutlo le molekane oa hau? Seo u lokelang ho se etsa haeba u bona molekane oa hao a romella mosali e mong molaetsa? Ke hobane'ng ha mosali oa hao a romella monna e mong melaetsa ea selefouno? Ba bang ba rōna ba ka mpa ba qoba ho tobana le litaba tse joalo kapa ba khetha ho tsamaea ho e-na le ho li rarolla. Leha ho le joalo, puisano e bulehileng le e tšepahalang kamehla e thusa ho rarolla mathata a kang ho qhekella. Kahoo, mona ke litsela tse ling tsa ho sebetsana le ho qhekella ho romellana melaetsa kamanong:

1. Nahanisisa pele u itšoara

Leka 'me u nahane ka letsatsi kapa a mabeli, pele u arabela kapa u tobana le molekane oa hau. Nahana ka litsela tseo u ka eang pele le tsohle tse kotsing. Theha moralo oa moqoqo o hlophisitsoeng, 'me, ha ho hlokahala, ngola lintlha tse lokelang ho buuoa.

'Malo o Amanang: Ha Mosali oa Ka a Nqhekella, Ke Ile ka Etsa Qeto ea ho Bontša Lerato le Eketsehileng

2. Ba botse hore na ke hobane'ng

Kaha joale u na le moralo oa ho tobana le molekane oa hau, ke nako ea puisano e tšepahalang. Ho e-na le ho toba taba ea 'cheating', tsamaea butle 'me u ba botse hore na ba tšoenngoa ke eng le hore na ke hobane'ng ha ba se ba sa kopanele kamanong eo. Ke hobane'ng ha mosali oa hao a lokela ho pata lintho? Ke hobane'ng ha ho romellana melaetsa le ngoanana e mong ha u ntse u ratana ho le bohlokoa hakaale ho monna oa hau? Fumana lebaka la boitšoaro ba bona. Mabaka a mang a ka hlahang ke ana:

• Ba ka ba joalo ho teneha kamanong kapa ho ka 'na ha hloka tlhokomelo e eketsehileng,' me ho romellana melaetsa le ba bang ha ba ntse ba ratana mohlomong ho ba fa 'raha'.
• Litlhoko tsa bona tsa thobalano li ka 'na tsa fetoha,' me ba ka 'na ba batla ho feta kamoo ho tloaelehileng kateng ha ba le betheng
• E ka 'na eaba ba tobane le ho khathala ka ho feteletseng mosebetsing, 'me ho kopitsa melaetsa ho ka 'na ha ba sitisa feela
• E ka 'na eaba ba na le litlhoko tsa maikutlo kapa ba tobana le mathata a bophelo bo botle ba kelello, joalo ka ho tepella maikutlo ka mor'a ho pepa, ho itšepa, le PTSD. Ho romellana melaetsa ka selefouno, ho sa faneng ka khokahanyo e fokolang ea ’mele, hangata ke pontšo ea taba ea maikutlo e ba thusang ho sebetsana ka katleho le eona
• Ba ka 'na ba hloka ho koala sekheo bophelong. Ka mohlala, e ka ’na eaba ba hloloheloa ho itlosa bolutu kapa mosebetsi oo motho e mong a ba hopotsang oona, kapa ba ka ’na ba hloloheloa ho ba bacha.

'Malo o Amanang: Lipotso tse 10 tseo u lokelang ho li botsa molekane oa hau ea sa tšepahaleng

3. Qoba molumo oa liqoso

Ke ntho ea tlhaho hore motho ea qhekelitsoeng a be mahlahahlaha kapa a qose ha a buisana le molekane oa hae ea qhekellang. Leha ho le joalo, motho o lokela ho ba le khutso le ho hloka kahlolo. Mamela maikutlo a molekane oa hao ea qhekellang 'me u ba lumelle ho bua ka bolokolohi ka litaba tsa bona, ntle le ho etsa hore ba ikutloe ba le molato.

4. Etsa qeto ea ho lula kapa ho tsoela pele

Ha u ntse u mametse lehlakore la molekane oa hao pale, nahanisisa ka bona. Etsa qeto e kopanetsoeng, 'me le tiise hore bobeli ba lōna le batla ho ntlafatsa kamano ea lōna. Ha ho na ho qobella, ha ho khoheli.

' Malo o Amanang: Liphoso tse 10 tse Tloaelehileng tsa Poelano ea Lenyalo Tse Lokelang ho Qojoa Kamora ho se Tšepahale

5. Beha meeli 'me u tsosolose ho tšepana

Ho bohlokoa ho beha meeli ea ho romellana melaetsa likamanong , har'a melaoana e meng. Hang ha uena le molekane oa hau le se le le ntho e le 'ngoe 'me le kholisehile hore le tla tsoela pele ka kamano ea lona, ​​beha meeli ea ho tsosolosa tšepo. Meeli e hlakileng le e phetseng hantle e ka shebahala joaloka:

• Ho beha meeli ea ho romellana melaetsa kapa melao ea ho romellana melaetsa ea selefouno, joalo ka ho hlakisa hore ha u lakatse hore molekane oa hau a romelle motho e mong.
• Ho boloka lifono hole le kamore ea ho robala. Kamore ea ho robala e lokela ho ba sebaka sa ho atamelana, ho itlhahloba ka thobalano le ho thuisa ka botebo
• Ho qala kemiso ea dijithale-detox, joalo ka ho ea phomolong kae-kae ntle le marang-rang, ntle le mohala o tsitsitseng kapa khokahanyo ea inthanete, hang ka khoeli.
• Ho arolelana maikutlo a hau a ho kopanela liphate le e mong esita le ho bolellana hore na ke neng le hore na ke hobane'ng ha u rata motho e mong. Leka ka menahano ena ntle le ho kenyelletsa motho oa boraro. Sena se ka u thusa ka bobeli ho hlahisa matla a hau a thobalano a patiloeng
• Ho tsetela kamanong e ntle le molekane oa hau, ntle le ho lumella litšitiso tse ling ho nka sebaka. Nka khefu mosebetsing 'me u leke ntho e ncha: penta hammoho kapa qala vlog hammoho, empa itšetlehe feela ka e mong

Ke habohlokoa ho hlokomela, hore matsatsing ana a likamano tsa metsi le tse bulehileng, ho ka ba le meeli e fapaneng bakeng sa batho ba fapaneng. Ho ho lōna bobeli ho etsa qeto ea hore na ke meeli efe e sebetsang kamanong ea lōna.

6. Batla thuso ea litsebi ho baeletsi

Qetellong, ha ho na mokhoa o mong o ka sebelisoang ho feta liboka tsa phekolo ea litsebi le tsa boeletsi. Hang ha le etsa qeto ea ho tsoela pele hammoho, etsa bonnete ba hore le buella kopano le setsebi sa phekolo ea banyalani 'me le tšepahala ka boemo ba lona. Hopola hore le kanna la se be le boikarabello ba liketso tsa molekane oa hau, empa le ka mo thusa ho li lokisa. Haeba u ka rata ho hlahloba khetho ena ho sebetsana le mathata a mofuta ona o sa tloaelehang oa ho qhekella, litsebi tsa phekolo tse nang le tsebo le tse nang le laesense phanele ea Bonobology li teng bakeng sa hau.

Ho fihlela qeto, esita le kamano e ntle e ea tena ha nako e ntse e ea. Ho qhekella ka ho ngollana melaetsa e ka 'na ea e-ba ntlha ea bohlokoa. Ho thibela kamano ea hau hore e se ke ea fetoha ntho e mpe ea ho romellana melaetsa, leka ho rarolla likhohlano tse nyane nako le nako. Se lumelle ntho e bonolo joalo ka ho romellana melaetsa le selefouno ho senya tlamo ea hau. Kea ts'epa hore sengoloa sena se u thusitse ho rarolla potso e thata "Na ho romellana melaetsa ho qhekella?" 'me u fumane hore na ho romellana melaetsa ka selefouno ke ho qhekella neng le hore na u ka sebetsana le hona joang.

Na ke Lokela ho Kopana le Mosali e Mong? Malebela a 6 a Setsebi a U Thusang ho Etsa Qeto

Mokhoa oa ho ts'oara Molekane oa Cheating - Maqheka a 13 a ho U Thusa

Litsela tse 11 tse bohlale tsa ho ts'oara mosali ea qhekellang

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa