11 Linnete Tse Hloahloa ka Lenyalo Ha ho Motho ea Buang

Re batla karete e phethahetseng ea ho tsebahatsa ha re ea machatong empa manyalo ha a na thabo e sa feleng. Ho hloka mamello le matla a mangata ho etsa hore kamano e atlehe 'me manyalo le tsona li joalo. Ho na le linnete tse ngata mabapi le lenyalo tseo motho a li tsebang le ho li fumana ka mor'a hore ketso e etsoe.

Re nyalana ka litebello tse ngata le mehopolo ea hore na ho tla ba joang empa hangata ho feta moo, re theha litumelo tse sa utloahaleng tsa hore na leeto lohle le tla ba joang. Sengoathoana sena ke boiteko ba ho beha maikutlo ao hantle le ho u fa linnete ka lenyalo, tse ling tse thata le tse hlakileng.

Sengoliloeng sena, setsebi sa kelello se fanang ka tlhabollo ea kelello Anushtha Mishra (MSc. Counseling Psychology), ea sebetsanang le ho fana ka phekolo bakeng sa matšoenyeho a kang ho sithabela maikutlo, litaba tsa likamano, ho tepella maikutlong, matšoenyeho, masoabi le bolutu har'a ba bang, o ngola ka 'nete ea bophelo ba lenyalo, hammoho le linnete tse leshome le motso o mong tse thata ka lenyalo tseo ho seng motho ea buang ka tsona.

11 Linnete Tse Hloahloa ka Lenyalo Ha ho Motho ea Buang

Manyalo a hole le ho phethahala, ke a sebele. Ho bolela thabo le thabo hammoho le mathata a mangata. Ho utloisisa sena ho bolela ho lumela hore u ntse u haha ​​​​bophelo le motho ea nang le quirks le mefokolo ea hae, hoa khopisa empa hoa hlolla ho uena, joalo ka uena.

Manyalo a matle, 'me ho ke ke ha latoloa hore na nako e phethahetseng pakeng tsa balekane ba babeli e ka ba efe. Empa se fapaneng le sona se ke ke sa qojoa. Lintoa, ho se utloisisane le ho utloisana bohloko le tsona ke karolo ea sephutheloana. Kahoo, mona ke lethathamo la linnete ka lenyalo tseo ho seng motho ea buang ka tsona empa e le tsa bohlokoa bakeng sa ho phela ha kamano ea nako e telele:

1. Ho hloka puisano ho ka etsa hore kamano ea hau e lahlehe

Puisano ke motheo oa lenyalo lefe kapa lefe. Re na le tšekamelo ea ho nka hore ho hloka puisano ho ke ke ha ama lenyalo la letsatsi le letsatsi mme ke kamoo lintho li qalang ho leba boroa. Puisano e tšepahalang le e nahanelang ke eona e tlisang ho hlomphana le ho rarolla ho se utloisisane.

Puisano ya molomo, e seng ya mantswe, le ya mmele e bonolo ho feta ho e etsa, ke ka hona lenyalo le leng thata. Ka matsatsi a mang, ho hloka ho sebetsa ka thata le ho sebetsa ka thata ho bua ka litaba feela 'me ka matsatsi ao, ho ba bohlokoa le ho feta hore u etse joalo. Ena ke e 'ngoe ea linnete tsa bohlokoa ka ho fetisisa mabapi le lenyalo.

Motho e mong le e mong o na le mokhoa o fapaneng oa ho buisana - ba bang ba ho etsa ka mantsoe ha ba bang ka liketso. Ha le fumana mokhoa oa puisano o sebetsang lenyalong la lōna kapele, le tla ba bonolo haholoanyane. Hape ho tla tlisa khotsofalo ea lenyalo.

2. Lenyalo ha se tharollo mathateng a hao

E 'ngoe ea linnete tse thata tsa lenyalo ke hore ha se seo re se nahanang e le bana ba lilemo li 8 ba shebelletseng lifilimi tsa Disney moo moshemane a pholosang moroetsana mahlomoleng. U seo u iketsetsang sona 'me lenyalo le ke ke la u phethahatsa kapa, ka mokhoa oa ho bua, ho u pholosa mathateng a hau.

Haeba ho na le lintho tse u tšoenyang tseo u lokelang ho li lokisa, ke uena feela ea ka sebetsanang le tsona. Lenyalo le mabapi le ho tshehetsa molekane wa hao mme molekane wa hao a ka o tshehetsa leetong la phodiso ya hao, empa phodiso e lokela ho etswa ke wena. Lenyalo hase tharollo ea ho ikhotsofatsa. Ebile ha se moo motho a eang teng 'me ke e' ngoe ea linnete tse ngata mabapi le lenyalo.

Ke leeto leo uena le molekane oa hau le le nkang bophelong. Lenyalo le tla tlisa maemo a phahameng le a tlaase hammoho le lona. E tla tlisa bohloko le ho se sireletsehe ka hare ho monyako oa hau hape. Ho sa tsotellehe hore na ha u lesoha kapa u nyetsoe, tharollo ea mathata a hao ke uena 'me ke 'nete e patiloeng ea lenyalo.

3. 'Nete e thata ka lenyalo - Ha se 50/50

Ka nepo, re batla hore ntho e ’ngoe le e ’ngoe lenyalong e aroloe ka ho lekana. Ho arolelana mesebetsi ea lelapa, mosebetsi, le tsohle tse lipakeng. Empa 'nete ha se kamehla e leng maikutlo a nepahetseng, ke kahoo lenyalo le leng thata. Lenyalong lefe kapa lefe, ha ho mohla 50/50 empa le eona ha se ntho e mpe joalo.

Matsatsing ao molekane oa hau a seng a theohile, ho tla ba ho uena ho nka karolo e kholoanyane ea boiteko ba ho etsa hore lintho li sebetse. U tla nka likarolo tse fapaneng ka matsatsi a fapaneng 'me ho joalo le ka molekane oa hau. Ha o ikutloa o tabohile, boikarabelo bo tla oela ho molekane oa hau. Ke mosebetsi o arohaneng, e, empa ha se hakaalo hore o lekana nako le nako 'me ke e' ngoe ea linnete tse mabapi le lenyalo tseo u lokelang ho li amohela.

Ho bala ho amanang: Ntoa ea Matla Likamanong - Tsela e Nepahetseng ea ho sebetsana le eona

4. Lipuo tse sa lumellaneng tsa lerato li ka baka ho se khotsofale lenyalong

E mong le e mong oa rona o na le puo e fapaneng ea lerato e hlalosang mekhoa ea rona ea ho ikutloa, ho amohela le ho bontša lerato. E ’ngoe ea linnete tse mabapi le lenyalo tseo batho ba bangata ba sa li utloisiseng kapa ba li lumelang ke hore lipontšo tsa lerato tse itlelang feela ho uena li ka ’na tsa se ke tsa lumellana le molekane oa hao. Ho utloisisa puo ea e mong ea lerato le ho e sebelisa e le mokhoa oa puisano ke hona ho etsang hore lenyalo le atlehe.

Dr. Gary Chapman o ile a tla le Lipuo tse 5 tsa lerato kapa litsela tseo batho ba likamanong ba bontšang lerato ka tsona. Ke mantsoe a tiisetso, nako ea boleng, ho ama 'mele, liketso tsa tšebeletso, le ho amohela limpho. Ha u ithuta puo ea lerato ea molekane oa hao, mokhoa oa ho buisana le bona ka lerato le maikutlo a hao o ba bonolo.

Ho buisana ka puo ea lerato ea molekane oa hau ho ka nka boiteko le boikemisetso, haholo ha bo fapane le ba hau. Empa, haeba bobeli ba lōna le ikemiselitse ho ratana ka puo ea lōna e ikhethang, le ke ke la iphumana le tebile leratong feela empa le lenyalo le khotsofatsang.

5. Ho sekisetsa ho itseng ho ke ke ha qojoa

E 'ngoe ea linnete tse thata tsa lenyalo ke boikutlo ba "tsela ea ka kapa tsela e kholo" ha e sebetse. Ke mokhoa oa "tsela ea rona hammoho" o thusang ho haha ​​lenyalo le matla. Ha e le sebaka se arolelanoang, balekane ka bobeli ba tla hloka ho etsa ho sekisetsa ho itseng lenyalong nako le nako ho boloka kamano e lumellanang.

Lenyalong, balekane ka bobeli ba lokela ho ikemisetsa ho kopana halofo ea bobeli ha ho hlokahala. Ho sekisetsa ha se thuto e thata hang ha u hlokomela limpho tse tsoang ho eona. Ho ithuta ho sebetsa 'moho ho tla etsa hore kamano ea hau le bophelo ba hau e be sebaka se betere seo u ka bang ho sona.

Leha ho le joalo, ho na le lintho tseo le ka mohla u sa lokelang ho sekisetsa ho tsona kamanong efe kapa efe, tsena li kenyelletsa. boitlhompho le boitlhompho ba hao. Ha re bua ka ho sekisetsa mona, ho shebahala joalo ka ho sekisetsa moo u ka qetang matsatsi a phomolo kapa ho arola mesebetsi ea lelapa, le tse ling, empa eseng ka melao-motheo ea hau, litekanyetso, boitlhompho, le seriti sa hau.

6. Linako tsa ho khoehlisa thobalanong

Hoo e ka bang manyalo ohle a feta har'a maemo a ho qea-qea ho kopanela liphate moo o ka bang teng libeke kapa ka linako tse ling u sa kopanele liphate le molekane oa hau. kamano e haufi-ufi e ka fela bakeng sa nako eo. Ena ke 'nete e patiloeng ea lenyalo. Ha ho bolele hore lerato le felile. Ho na le lintlha tse ngata ho eona tse kang pelehi, kemiso e phathahaneng, khatello ea maikutlo, mokhathala, boikarabelo, le tse ling.

Empa leha bophelo ba hau ba thobalano bo ka ba bo senyehile, kamano e haufi e ntse e hlokahala. Ho na le ho hongata ho kamano e haufi-ufi ho feta thobalano feela. Kamano e haufi-ufi ea 'mele e boetse e kenyelletsa boitšisinyo boo e seng ba ho kopanela liphate joalo ka ho aka halelele, ho bapala ka maikutlo a lerato, ho haka ka nako e telele, ho kotana kapa ho ts'oara ka ho bapala.

7. U tlameha ho itlhokomela

Ho utloisisa le ho itlhokomela ho phetha karolo e khōlō tabeng ea ho atlehisa lenyalo. Ke e ’ngoe ea linnete tsa motheo ka lenyalo. E le hore u utloisise hore na ke hobane'ng ha u amana ka tsela eo u etsang ka eona le molekane oa hau, u tlameha ho itlhalosetsa le ho etsa mosebetsi o ka hare.

Re ponahatso ea liphihlelo tsa rona tsa bongoaneng, likamano tseo re li thehileng nakong eo le batsoali ba rona le banab'eno, le likamano tseo re neng re li rapella joaloka tsa batsoali ba rona. Re tlisa likamano tsena kaofela lenyalong la rona hape. Ho etsa mosebetsi oa hau oa kahare ntle le molekane oa hau, ka hona, ho ba bohlokoa.

Mosebetsi o ka hare o ka shebahala joaloka ho nahanisisa ka mekhoa le litumelo tsa hau. Joaloka Joanna, ea seng a nyetsoe ka lilemo tse ka bang leshome, o re ho ’na: “’Nete e boima ka ho fetisisa ka lenyalo la ka ke ho hlokomela hore ke lokela ho itlhokomela le ho itlhokomela pele nka qala ho hlokomela molekane oa ka haeba a hloka tlhokomelo leha e le efe e joalo.” Sena ke 'nete ea bophelo ka mor'a lenyalo.

Ho bala ho amanang: Litsela tse 13 tse ntle tsa ho intša

8. Ka linako tse ling, lerato ha lea lekana

Leha ho le joalo, e 'ngoe ea linnete tse sa tsejoeng hakaalo ka lenyalo ke hore ho hlokahala ho fetang lerato le hloekileng feela hore motho a phele. Ho hloka boiteko le mosebetsi o sa khaotseng. E hloka botšepehi, tšepo, tlhompho, le puisano e bulehileng, 'me che, tsena ha li tšoane. Lipakane tse tšoanang tsa bophelo le pono e nepahetseng le tsona ke tsa motheo bakeng sa ho etsa hore lenyalo leha e le lefe le atlehe.

Banyalani ba bangata baa arohana kapa ba hlalana ho sa tsotellehe hore ba ntse ba ratana hobane ho boloka tlamahano e haufi-ufi joaloka lenyalo ho hloka ho fetang ho utloa lerato ka hare. Ka sebele lerato ke matla a susumetsang a ka u susumetsang ho nka khato eo e eketsehileng ea tumelo le etsa hore kamano e sebetse, empa mosebetsi o ntse o lokela ho etsoa.

Ho na le litebello le litlhoko tse ngata lenyalong kapa kamano efe kapa efe eo lerato feela le ke keng la e phethahatsa. E ka 'na ea tsoa e le lerootho empa, ka linako tse ling, lerato le haella likamanong, re rata kapa che. Joanna oa phaella, “Ho sa tsotellehe hore na ke rata molekane oa ka hakae, ’nete ka lenyalo la ka ke hore ka linako tse ling ho na le lintho tse ling tse boima ho feta lerato ho le tšehetsa.”

Ho bala ho amanang: Ka linako tse ling lerato ha lea lekana - Mabaka a 7 a ho Arohana le Motho eo U Mong le Eena

9. E hloka tlhokomelo e ngata

'Mele ea rona e hloka tlhokomelo e le hore e lule e phetse hantle 'me lirapa li hloka tlhokomelo hore li hōle. Lenyalo ha le fapane. Ena ke e 'ngoe ea linnete tse mabapi le lenyalo tseo ho seng motho ea re bolellang tsona. Ho etsa hore lenyalo le atlehe ha nako e ntse e ea, le lokela ho laola lintho tseo e mong a li batlang le tseo e mong a li lakatsang, tse fetohang ha nako e ntse e ea.

Tsela e 'ngoe e bonolo ea ho etsa sena ke ka ho botsana, "Re ntse re phela joang?" Nahana ka likarabo tseo bobeli ba lōna le li fumanang potsong eo. Ka linako tse ling, re beha kamano ea rona ka mokhoa oa autopilot ha re ntse re phathahane ka bophelo ba rona ba letsatsi le letsatsi.

Litsela tseo u ka pompang tlhokomelo ka tsona ke ka ho leka ntho e ncha hammoho, papali e tšoanang mohlomong, ho fihlella mehopolo ea hau ea thobalano, ho botsa molekane oa hau lipotso tse tebileng, le ho etsa boiteko ba hore nako le nako u tsoele pele ho thusa molekane oa hao. Sena ke 'nete ea bophelo ka mor'a lenyalo.

10. Nako ea ho arohana ke ea bohlokoa joaloka nako ea hammoho

E 'ngoe ea linnete ka lenyalo ke hore u tlameha ho hlokomela le ho hlompha taba ea hore ka linako tse ling molekane oa hau le eena o hloka nako ea ho ba mong. Ho ipha nako ea ho etsa hore bophelo ba hao bo botle le boikhathollo e be tsona tse tlang pele bophelong ba hao ho tla etsa hore le be le kananelo e ncha e mong ho e mong.

Sena ha se bolele hore le qeta nako eohle le le bang. Iphe nako ea matsatsi a letsatsi hape - leha e le ho qoqa ka khalase ea veine ka holong ea ho jela. U hloka ho ba le boqapi mabapi le hore na u ka ipha nako ea ho itšehla thajana hammoho le ea ba bang.

Ha ho tluoa tabeng ea ho sebelisa nako, ho leka-lekana le ho sekisetsa ke tsa bohlokoa. Boleng ba lenyalo bo eketsoa ke ho kopanya nako le metsoalle le ba lelapa, nako ea ho ba hammoho joaloka banyalani, le nako e arohaneng bakeng sa molekane e mong le e mong. Kahoo, fumana mokhoa oa ho boloka botsitso.

11. Ke khetho eo u e etsang letsatsi le letsatsi

Joalokaha ho boletsoe pejana, lenyalo hase feela lerato. Ke khetho e hlokolosi le boikarabelo bo arolelanoang. Khetho ena ha se ntho eo u e etsang feela ka letsatsi la lechato la hau. U tsoha letsatsi le leng le le leng u nahanne ka khetho ena 'me u robala letsatsi le leng le le leng u nahanne ka boitlamo bo arolelanoang.

Lenyalo ha le bue feela ka liketsahalo tse kholo tse etsahalang bophelong ba hau empa hape le mabapi le bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi ka mesebetsi e menyenyane. Ka kemiso ena e tloaelehileng, u etsa khetho eo u batlang ho e qeta le molekane oa hau, u e khetha motsotso o mong le o mong oa letsatsi etsa hore lenyalo la hao le be matla. Ka linako tse ling khetho eo e ka ba thata ho e etsa letsatsi le leng le le leng empa eo ke e 'ngoe ea linnete tse thata ka lenyalo.

Lenyalo le feta letsatsi la lechato. Re qeta nako e ngata re rera lenyalo la rona le phethahetseng 'me re qeta nako e nyane haholo re rera bophelo bohle ba rona hoo re tlamehang ho qeta hammoho le balekane ba rona.

Kamano e na le linako tse fapaneng tsa selemo, tse ling li khanya, tse ling ha li joalo haholo. Ka matsatsi a mang, sohle seo re ka se etsang ke ho leka feela. Seo u ka se etsang feela ke ho fana ka thunya ea hau e ntle ka ho fetisisa. Ka matsatsi a mang, lula fatše 'me u natefeloe ke bophelo bona bo monate le molekane oa hau. Tsena ke linnete tse thata tse leshome le motso o mong ka lenyalo tseo ho seng motho ea buang ka tsona empa li lokela ho u thusa hobane li ka u thusa ho tsamaisa bophelo ba hau ba lenyalo letsatsi le letsatsi.

Lipotso tse 35 tsa ho Botsa Monna oa Hao Bakeng sa Moqoqo o Amanang le Pelo

Litsebi li thathamisa Mabaka a 13 a Lebaka Leo ka Lona Lenyalo e Leng Bohlokoa Bophelong

Malebela a 7 a Setsebi a ho Rarolla Likhohlano Lenyalong

Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa