Ba re basali ba ratana ho feta banna. Ho bua 'nete, ha ho na lipatlisiso tse tšehetsang tseko ena; Ha e le hantle, maikutlo a ka ba a tobileng joang? Leha ho le joalo, ha u tla ka boitšisinyo ba lerato bakeng sa hae, u ka kholiseha hore kharebe ea hao e ikutloa e khethehile haholoanyane.
Mosali e mong le e mong o hloka ho bolelloa hore oa ratoa, oa hlokomeloa le oa bohlokoa. Ha ho na taba hore na o ikemetse haholo kapa o na le maikutlo a thata, "o seke oa ntšusumetsa" Ntho ea bohlokoa ke hore monna eo a mo ratang, o mo rata hape ha a tsilatsile ho e bontša. Haeba u ntse u ipolaea hlooho u leka ho tseba hore na u ka mo tsebisa joang hore na u mo nka e le oa bohlokoa hakae ntle le ho bua, re u koahetse. Seo u hlokang ho se etsa feela ke ho sheba lipontšo tsena tsa lerato bakeng sa hae ebe u khetha.
21 Boitšisinyo bo sa Tloaelehang Bakeng sa Hae
Tafole ea likateng
Ho etsa hore mosali a ikutloe a ikhetha ha se feela ho mo fa limpho tse ngata, ho rera mokete o moholo, kapa ho mo babatsa kamehla; ke taba ea ho beha maikutlo kapa maikutlo a itseng ho seo u mo etsetsang sona.
Banna bohle ba na le maikutlo a ho ratana, kahoo u se ke ua ea kaofela "Ha ke tsebe seo ke lokelang ho se etsa, ha ke tsebe letho mabapi le boitšisinyo bo matla ba lerato." 'Me che, ho fetela holimo ka lipontšo tsa lerato bakeng sa hae ha hoa hlotsa. Ha ho letho le "hlotsa" kapa "non-macho" mabapi le boitšisinyo bona bo monate, bo kang ba maeba.
Phatlalatso ea lerato e hloekile ebile ha e na sesefa. Seo u lokelang ho se etsa feela ke ho etsa bonnete ba hore e tsoa sebakeng sa khumamelo e ke keng ea lekanngoa. Mo tsebise kamoo u nahanang hore o na le pososelo e monate ka ho fetisisa bokahohleng bohle, 'me u se u ntse u le tseleng. Haeba u le mokhuts'oane ka mehopolo, mona ke mekhoa e 21 e ikhethang eo ka eona u ka etsang hore a hlajoe ke lihlong le ho bososela.
1. Mo nke u mo tlohele
E, a ka khanna. E, sebaka sa letsatsi se haufi le ntlo ea hae. Ee, ha a hloke monna ea ka mo thusang ho fihla moo a eang teng. Leha ho le joalo, tsamaea u mo nke pele ho letsatsi 'me u mo ise hae. Ke e 'ngoe ea lipontšo tsa khale tsa lerato tse bontšang hore ua mo tsotella.
Nahana ka tsela ena, ho e-na le hore a fete mathateng a ho letsetsa tekesi kapa sephethephethe se loantšanang ka boeena, mo bolelle hore u ka rata ho mo etsetsa hona. Hase hobane u nahana hore o hloka ho nkuoa le ho theoloa, ke hobane u ka rata ho mo thusa ka tsela e 'ngoe le e 'ngoe e nyenyane eo u ka e nahanang. Mo bolelle hore u batla ho nolofatsa bophelo ba hae 'me e tla qetella e le pontšo e nyenyane ea lerato ho eena.
'Malo o Amanang : Lintho tse 51 tsa Lerato tseo u ka mo bolellang tsona 'me e tla ba tsa hao
2. Mo etsetsa lijo tsa hoseng betheng
Ho na le ntho e ntle ka monna ea phehelang mosali oa hae lijo tsa hoseng tse bohlasoa. Ha ho hlokahale hore e be ntho e rarahaneng, empa ho tsoha feela pele a robala le ho mo fa kofi le li-croissants ho ka qhibilihisa pelo ea hae. Ke mang ea sa rateng ho tsoha a utloa monko oa kofi?
Ho etsa e 'ngoe betere, tsoela pele ho mo etsetsa lijo tsa hoseng tseo a li ratang. Esita le haeba e le ntho e rarahaneng, hafeela u sa chese Bacon ka ho feletseng, re na le bonnete ba hore o tla ananela boiteko boo. Ho etsa boitšisinyo ba lerato ho eena ha ho bonolo ho feta ho otla mahe a 'maloa.
3. Mo fe lijo tse monate ka mor'a letsatsi le sithabetsang mosebetsing
Haeba a u joetsa hore o bile le letsatsi le monate mosebetsing, ho thoe'ng ka ho imolla khatello ea maikutlo ka ho mo amohela lapeng ka lijo tsa mantsiboea tse futhumetseng, tse entsoeng ke uena kapa tseo a li laetseng sebakeng seo a se ratang, le ho bula botlolo ea veine? Mo fe letsatsi le lenyenyane la spa lapeng, mo thuse ho phomola. Ikakhele ka setotsoana boitšisinyong bo joalo ba lerato bakeng sa hae 'me o tla u leboha ka ho sa feleng.
4. Ho fana ka thuso ka mesebetsi ea lapeng ke pontšo ea lerato ho eena ntle le chelete
E kanna eaba ke molimotsana oa lapeng ea sebetsang hantle ka ho fetisisa, empa le eena o hloka khefu nako le nako. Ithaopele ho nka karolo ea hae ea mesebetsi ea lapeng ka botlalo, leha ho bolela ho sebetsa hora e eketsehileng ho fihlela nehelano eo mosebetsing. Ho arolelana mesebetsi ea lapeng ka ho lekana ho bohlokoa ho feta kamoo u nahanang kateng. Banyalani ba bang ba ka e hlompha ka ho boloka khotso ka tlung ea bona.
Haeba a etsa ho fetang tekano ea hae ka tlung, etsa bonnete ba hore u etsa mesebetsi eo nako le nako. E, ho bona monna a matha ho pota-pota a etsa mesebetsi ea lapeng ke ho rata basali.
5. Mo makatse ka PDA
U se ke ua overdo ea PDA haeba ke ea mofuta ofe ea hlajoa ke lihlong habonolo. Empa ho mo tlaka kapa ho mo fa letsoho ho mo pota-pota ka nako ea lenaneo la filimi kapa ho mo fa maikutlo hanyenyane ha a u botsa maikutlo a hau nakong ea ho reka ho sebetsa joaloka boselamose.
Ke ntho e ntle haholo ho e etsa le kharebe ea hau . Ha e le hantle, lipontšo tsena tsa lerato tse sa reroang bakeng sa hae li eketsa monate oa kamano ea hau.
6. E-ba ea sireletsang
Ho na le phapang pakeng tsa ho sireletsa le ho laola. Ka kopo tseba phapang. Ha re u kope hore u be molebeli oa hae ea mo sireletsang likotsing tsohle ka ho se mo lumelle ho ba le letheba la tokoloho. Haeba u etsa joalo, u ka suna kamano hantle.
Ho e-na le hoo, mo bontše lehlakore la hao le amehileng le le sireletsang ka hore u mo hlahlobe ha a fihla ka mor’a nako ho tloha mosebetsing. Ho etsa bonnete ba hore o nkile sekhele ha a tlameha ho tsamaea ha pula e na kapa hore o fihla a sireletsehile ha a tsoile. Mo hlokomele ha a kula, mo alime tsebe ha a ntse a hlaba ka mosebetsi, ithaopele ho mo thusa eseng feela ha a kopa. Lerato le bolela ho bontša kameho hape.
7. Ela hloko meetlo le mekhoa ea hae
Ha ho letho leo e ka bang ketso ea lerato e khothatsang ho eena ho feta monna oa hae ea hlokomelang lintlha tse nyane. Haeba a lula hole le uena 'me a robala ha hao, etsa bonnete ba hore lehae la hao le na le lintho tseo u tsebang hore o li hloka - mohlomong setlolo se tlotsang molomo, setlolo sa' mele, kapa lintho tse ling tse tšoanang le tseo tsa basali.
Boloka lintho tseo a ka li ratang, ho tloha ho seneke seo a se ratang ho isa filiming eo a e ratang haholo. Reka setlolo seo a ke keng a phela ntle le sona. Fumana lijo tse bobebe tsa khitla tseo a lulang a li labalabela. Boitšisinyo ba lerato bakeng sa kharebe e ka ba bonolo joalo ka ho hopola lintho tse nyane.
8. Reka litekete tsa hae tsa konsarete tsa sebini seo a se ratang haholo
Ketso ena e ntle ea lerato bakeng sa hae e tla mo etsa morati oa hau bophelo bohle. Ngola mesebetsi e khahlisang toropong, haholo-holo likonsarete kapa lipapali tsa lipapali (ho latela lintho tseo a li ratang), 'me u mo makatse ka tekete ea moleng o ka pele. Ke mang ea ke keng a rata ho makala ka litekete tsa sehlopha seo a se ratang? A ka 'na a u nka u le motho ea ratang lerato ea se nang tšepo.
E ke ke ea mo bolella feela hore u hopola baetsi ba hae bao a ba ratang le ho tsotella tatso ea hae, e tla boela e bontše hore u mo nahanela hoo u batlang ho mo bona a thabile. Shebella ha a u rata hape ha a ntse a ithorisa ka mpho e khethehileng eo u mo fileng eona ka pel'a metsoalle ea hae. Haeba u batla boitšisinyo ba lerato bakeng sa letsatsi la hae la tsoalo, ena ke e 'ngoe ea tsona.
'Malo o Amanang: Lintlha tse 15 tse Monate bakeng sa Hae tse ka Makatsang Monna oa Hao Letsatsi le Letsatsi
9. Ngola lintlha tsa lerato
Na u sa tsoa re, "Eww, ke mang ea etsang joalo?" Ho joalo, bashanyana ba ratang banana ba bona ba etsa joalo! Ngola lintlha tse khomarelang tse nang le litšupiso tse qabolang, melaetsa, kapa li-line-line tse ntle ebe u li beha libakeng tseo a sa li lebellang hore a li fumane. Etsa hore e be letsatsi le khethehileng kapa bosiu ka ho etsa papali ea eona moo ntlha e le 'ngoe e lebisang ho e' ngoe, ka ho makala qetellong.
Ka ho ba le boqapi hanyane, o tla etsa bonnete ba hore o utloisisa hore na thabo ea hae e bolela bokae ho uena. Mohlomong u ka boela ua kenya tšebetsong sena e le e 'ngoe ea boitšisinyo ba lerato ho eena nakong ea koalo, kaha ha e hloke le hore u tsoe ka tlung ea hau.
10. Reka limpho tse nyane ka matsatsi a tloaelehileng
Boitšisinyo ba lerato bakeng sa hae ha boa lokela ho ba bo boholo kapa bo turu. Har'a limpho tse kholo tse khethehileng tseo u li reretseng letsatsi la hae la tsoalo kapa sehopotso, mo senye ka lintho tse nyenyane tse ka 'nang tsa bonahala e le bothoto ho uena empa e le tsa bohlokoa ho eena.
Mohlala, lipstick e khubelu ea morao-rao ea Fenty Beauty kapa sekoahelo sa Ted Baker se tsamaeang, kapa mohlomong le ntho e nyane empa e le ntle joalo ka lesale la serurubele , sefaha se setle, kapa masale a perela. Sheba feela lingoliloeng tsa hae tsa morao-rao tsa Instagram kapa makasine oa feshene ho fumana pululelo haeba u sa tsebe hore na u ka mo fa limpho life.
11. Ho rera letsatsi le phethahetseng ke boitšisinyo bo matla ba lerato
Ha e se e le khale le ratana, ua tseba hore na o rata eng. Ka linako tse ling, basali ba rata banna ho etella pele ho rera letsatsi le phethahetseng. Kahoo tsoela pele 'me u rera e' ngoe eo a ke keng a e lebala. E boloke e le lekunutu ho fihlela qetellong 'me u mo ise sebakeng se secha seo esale a batla ho leka.
Mohlomong o u boleletse ka sebaka seo esale a batla ho se etela, kapa o buile ka hore na esale a batla ho palama pere joang. Haeba u sa hopole letho la mofuta ona, etsa lipatlisiso tse nyane mabapi le libaka tse ntle ka ho fetisisa toropong.
12. Ho mo rekela sehopotso
Re phela bophelo bo phathahaneng le ho feta bo re sielang nako e fokolang ea lerato. Empa u ka lula u ithabisa ka boitšisinyo bo botle ba lerato bakeng sa hae le ha le se 'moho.
Mohlala, haeba mosebetsi oa hau o kenyelletsa maeto a mangata, nka lintho tsa ho ikhopotsa kapa limpho tse nyane ho mo fa ha u khutla. Ke mohato o monyenyane ho mo tiisetsa hore o lula a le kelellong ea hao. Ho feta moo, ke mang ea sa rateng ha motsoalle kapa molekane a ba tlisetsa mpho e nyenyane leetong la bona la morao-rao? E ka 'na ea se ke ea e-ba pontšo e ntle ea lerato ho eena, empa ho ntse ho lekane ho beha pososelo sefahlehong sa hae.
13. Mo fumanele seo a se hlokang
Ha o mo fumanela ntho eo a e hlokang haholo, lerato le fetoha teboho. Ntle le haeba o ratana le ngoanana ea hlokomelang lintho tse ngata , ho ka etsahala hore ho mo fa limpho tse nyane ho tla mo thabisa. Na o ntse a tletleba ka hore betri ea hae e fela ka linako tsohle? Mo rekele betri nakong e tlang ha u kopana le eena. Ithaopele ho mo lokisa kapa ho mo rekela sesebelisoa se mo fokotsang khatello ea maikutlo mosebetsing, li-coaster tsa ntlo ea hae, sete ea lithipa tse ncha, boto ea ho seha, foreimi e ncha ea litšoantšo, para e ncha ea li-earphone…lenane le tsoela pele
Mo rekele eng kapa eng eo a e hlokang. Ke pontšo e ntle ea lerato bakeng sa kharebe ea hau. Ha a sebelisa seo u mo fileng sona letsatsi le leng le le leng, bonyane o tla be a ntse a nahana ka uena ha mohala oa hae o khona ho lula o phela ka lebaka la betri e nkehang eo u mo fumaneng eona.
14. Mo tsubelle sebakeng sa bolulo
Matsatsi a phomolo a maholo le leeto le monate la ho ea Italy le ka ema ho fihlela bobeli le khona ho fumana chelete le nako ea tsona. Ho fihlela ka nako eo, rera ho mo fa phomolo ea mafelo-beke sebakeng sa phomolo se toropong. Mosebetsi o mongata haholo o tsoang lapeng o ka ba kotsi bakeng sa bophelo bo botle le ho tena, kahoo ke ntho efe e makatsang ho feta pontšo ea lerato bakeng sa hae? Mo ise leetong le lekhutšoanyane le monate.
' Malo o Amanang: Bashanyana ba 5 ba Emoji ba Romela Banana ba Bona Ha ba Ratana
15. Apara seo a u fileng sona
Ha u rera bosiu bo boholo, apara ka boomo hempe kapa setlolo seo a u fileng sona. Ikemisetse ho mo leboha ka eona hape ’me u bolele kamoo u e ratileng kateng. Joaloka banyalani, e ka ’na eaba le nehelana ka limpho kamehla, empa ha u bontša hore u ananela seo a se fuoang ke eena, lerato le mofuthu lia eketseha.
Ak'u nahane haeba u mo fumanela baki 'me u tšoenyehile ka hore na oa e rata kapa che. 'Me haeba a e apere nakong e tlang ha u mo bona, ha ho pelaelo hore u tla feta khoeli, le haeba a e apere hore e be monate. Ke mang ea neng a tseba ntho e bonolo joaloka ho roala sekipa e ka ba e 'ngoe ea lipontšo tsa lerato ka ho fetisisa ho eena?
16. Hlophisa mokete o makatsang
Kea lumela, o kanna oa se rate metsoalle eohle ea hae kapa lelapa lohle la hae, empa leka ho ba mosa ho bona. Hlophisa mokete oa ho makatsa ka letsatsi la hae la tsoalo 'me u ba meme kaofela, ho kenyeletsoa le motsoal'ae eo a sa kang a mo bona ka nako e telele. Ak'u nahane feela ka ponahalo ea sefahleho sa hae ha mabone a bonesa. Netefatsa hore ha a utloe monkho oa mohlolo oo u o rerileng. Ena ke tsela e pakiloeng ea ho mo bontša hore ua mo rata.
17. Ho ba chivalrous ka qetella e le ketso ea lerato bakeng sa hae
Che, boikhohomoso ha boa shoa. Le mehleng ena, mekhoa e metle e kang ho mo bulela lemati kapa ho mo hula setulo, ha ea shoa. Ha ho hlokahale hore u khaotse ho ba motho ea bonolo hobane feela u sa tlameha ho mo khahla. Haeba u batla ho boloka lerato la hau le phela, le tšoare letsatsi le leng le le leng e le lerato le lecha.
Tjhe, ha o a tlameha ho bea baki ya hao hodima seretse seo sa seretse hore a tle a kgone ho tsamaya hodima sona. Che, ha ua tlameha ho mo etsetsa qeto e 'ngoe le e 'ngoe. Etsa bonnete ba hore u tseba ho tsamaisa moeli pakeng tsa ho ba chivalrous le ho inyenyefatsa.
18. E-ba motlatsi oa hae
Le ka mohla u se ke ua tsilatsila ho bontša hore na u motlotlo hakae ka eena. Etsa hore lefats'e le tsebe hore u mo tšehetse, e ka ba ho hlaba mokhosi mecheng ea litaba tsa sechaba kapa ho mo babatsa ka pel'a ba bang. Maikutlo a bonolo ka linepe tsa hae e ka ba mokhoa o motle oa ho etsa boitšisinyo ba lerato bakeng sa hae inthaneteng.
Ha e le hantle, u se ke ua fetelletsa taba ena kaha e ka bonahala e le ea mponeng, empa mehoo ea 'nete le mantsoe a thoriso ke pontšo e babatsehang ea lerato ho eena 'me e tla etsa hore a ananele seo le se arolelanang.
19. Sebetsa le eena
Banyalani ba sebetsa hammoho ho ka ba monate haholo. Ho ingolisa bakeng sa sehlopha sa Zumba kapa lenaneo la Banyalani ba Yoga e ka ba boitšisinyo bo monate ba lerato ho eena hape bo etsang hore ho be le nako e monate ea letsatsi.
Haeba bobeli ba lōna le le bofokoli ba bophelo bo botle, ipehele lipakane tsa ho ikoetlisa hammoho 'me le khothaletsane ho li finyella. U tseba seo ba se buang, baratani ba gym hammoho, lula hammoho.
20. Mo ame
Boloka k'hemistri pakeng tsa lōna ba babeli le phela ka ho mo ama le ho lula haufi le eena. Bapala ka moriri oa hae ha u lutse haufi. Mo kope ka letsoho ha u ntse u otlolla maoto. Mo fepe hanyenyane lijong tsa mantsiboea. Lits'oants'o tse nyane tsa lerato bakeng sa hae li tla eketsa khokahano eo le seng le e arolelana.
'Malo o Amanang: Ho e-na le ho Etsa Liphoso Tsena tsa Mecha ea Litaba ea Sechaba Joaloka Banyalani, Etsa Sena…
21. Mo romelle mangolo a lerato
Kamehla u lule u hokahane ka litemana. Mongolo o bonolo o reng, “Ke u hlolohetsoe” kapa “Kea u Nahana” o rometsoeng har’a matsatsi a maphathaphathe a mosebetsi o ka mo thabisa. Leha e ka ba metsotsoana e seng mekae feela, mongolo o qabolang kapa o boreleli o sebetsa e le tšitiso e monate. Sena ha se bolele hore u mo qholotsa kapa ua mo khathatsa ka mehala le melaetsa, feela hore khopotso e tsosang takatso ea se reretsoeng hamorao e eketsa tebello.
Ha u le leferehong, u ke ke ua khona ho se be le maikutlo a lerato. Mosali e mong le e mong (esita le monna) o hloka lerato 'me seo ha se bolele feela thobalano kapa limpho tsa nakoana. Ho na le ho hongata ho kamano ho feta lehlakore la 'mele kapa esita le maikutlo a tebileng,' me ke nako ea hore u nke taolo ea tlamahano ea hau ka ho etella pele le ho eketsa RQ - maikutlo a lerato.
Lintho tse 16 tsa lerato tseo u ka li bolellang monna oa hau
Matšoao a 15 a reng Mosali o Batla Tlhokomelo Feela, Eseng Uena
Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.
