Ho bolela'ng ho itšetleha ka molekane oa hau? Hona ke matšoao afe a lemosang a hore u kena lenyalong le ikemetseng? Tsoela pele ho bala ho fumana.
Lenyalo la Codependent ke Eng? Matshwao, Disosa, Le Ditsela Tsa ho Lokisa Bala Haholoanyane "
Haeba u mothating oa ho qala leeto la hao la lenyalo, ho u thusa ho utloisisa hore na keletso ea pele ho lenyalo ke eng le melemo ea eona ho fumana pono ea hore na kamano ea hau e ka rua molemo joang ho eona.
Keletso pele ho Lenyalo - Mabaka a 12 ao U Lokelang ho a Khetha ho Eona Bala Haholoanyane "
Ha lehloeo le kokobela lenyalong, ho bonahala ho ke ke ha khoneha ho rarolla liqabang. Setsebi sa kelello Jaseena Backer o re bolella mokhoa oa ho rarolla likhohlano lenyalong la hau.
Malebela a 7 a Setsebi a ho Rarolla Likhohlano Lenyalong Bala Haholoanyane "
Ho na le mekhoa e mengata ea ho pholosa lenyalo ha le qala ho qhalana. Na ho na le tsela e "molemo"? Lilemong tse leshome tsa ka ke le ngaka e nang le tumello, ke fumane hore mekhoa e meng e sebetsa ho feta e meng. Ka mohlala, liphuputso tse ngata li bolela hore keletso ea manyalo e atleha ka 70%. Leha ho le joalo, ha u qoela ka botebo
3 Tsebo ea Bohlokoa ea ho Pholosa Lenyalo la Hao le ho Emisa Tlhalo Bala Haholoanyane "
Haeba u ikutloa u ikarabella bakeng sa boitšoaro ba molekane oa hau le boemo ba maikutlo kapa u bona kamano ea hau e le eona ntho e tlang pele bophelong ba hau, ithute ho hlola ho itšetleha le ho phela bophelo bo botle.
Mokhoa oa ho Hlōla Codependency Likamanong Bala Haholoanyane "
Mona ke malebela a ho sebetsana le maikutlo a nyenyefatsang le a somang a molekane oa hau
Seo U Lokelang ho se Etsa Ha Monna oa Hao a U Nyelisa Bala Haholoanyane "
Haeba u ikutloa u jeoa ke bolutu lenyalong, mohlomong ke hobane ho se na kamano e haufi-ufi ea maikutlo le ho se tsotelle litlhoko tsa hao. Ho ka ba le mabaka a mang hape, ho tloha ho boikarabello ho isa litebellong tse sa utloahaleng le ho hloka bofokoli.
Lenyalo le ka ba le moelelo o fapaneng ho basali ho latela hore na lintho tse tlang pele bophelong ba bona ke life. Sehloohong sena, re hlahloba hore na lenyalo le bolela eng ho mosali, bohlokoa ba lona (kapa ho haella ha lona) bophelong ba bona.
Se Boleloang ke Lenyalo ho Mosali - Litlhaloso tse 9 tse ka khonehang Bala Haholoanyane "
Boitlamo lenyalong bo tšoana le ho ja lijo tse tšoanang ka lilemo tse ngata ho fihlela u e-shoa. Etsoe, lenyalo ke boitlamo ba bophelo bohle. Motho ha a tenehe ke eona joang? Motho ha a labalabele likhetho tse ling joang? “Ho thata empa ho loketse” ke karabo eo u e utloang ho batho ba ’nileng ba hlompha boitlamo ba lenyalo ka lilemo tse ngata,
7 Metheo ea Boitlamo Lenyalong Bala Haholoanyane "
Ho nyaloa ka chelete ha ho letho le lokelang ho hlajoa ke lihlong, 'me ke nako ea hore re bue haholoanyane ka likamano tse joalo tsa transaction.
