Nyumbani > Wataalamu wa Mahusiano > Maswali na Majibu Yangu > Rafiki yangu wa kike aliniacha kwa sababu ya kutokuelewana, nina huzuni

Rafiki yangu wa kike aliniacha kwa sababu ya kutokuelewana, nina huzuni

Maswali na Majibu Yangu | Juni 5, 2017 | Mwandishi Mtaalam Snigdha Mishra , Kisaikolojia
Ilisasishwa Mnamo: Machi 19, 2024

kueneza upendo

Swali:

Habari Madam, ninasumbuliwa na tabia ya unyogovu tangu mwezi uliopita kwa sababu yangu mpenzi amejiondoa kutoka kwangu kutokana na baadhi ya kutokuelewana. Nilijaribu sana kuzungumza naye na kurekebisha masuala lakini tatizo ni kwamba hakubali kuongea nami. Hata hajibu meseji zangu. Sijui la kufanya. Tafadhali msaada!

Hi,

Kuachana kunaweza kukatisha tamaa sana. Umetaja yako mpenzi amerudi nyuma na haongei nawe kwa muda wa mwezi mmoja. Je, hiyo ni sahihi?

Ninapendekeza uendelee na juhudi zako katika mawasiliano naye. Wakati unafanya hivi elewa, kutokuelewana huko kunaleta mkanganyiko na hisia mchanganyiko na mawazo ya kila aina. Mpe muda wa kuchambua taarifa na msamaha wako nk.

Kwa video za kitaalam zaidi tafadhali jiandikishe kwa yetu Youtube Channel

Pia, kumbuka sio mahusiano yote yanafanikiwa. Jipe wakati wa kushughulikia uwezekano wa hii kutofanya kazi.

Ikiwa bado unajipata umekasirika sana kihisia na hauwezi kushughulikia hali hiyo, tafuta msaada kutoka kwa Mwanasaikolojia ambaye anaweza kukuongoza na kukusaidia. Kwa kuwa maelezo uliyotoa ni machache sana hili ndilo pendekezo pekee ninaloweza kutoa. Ikiwa unahisi hitaji la usaidizi zaidi ninakuhimiza kuandika tena.

Best zote

Snigdha

Mchango wako haujumuishi hisani mchango. Itaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea habari mpya na ya kisasa katika harakati zetu za kusaidia mtu yeyote ulimwenguni kujifunza jinsi ya kufanya chochote.

Tazama Mchakato Wetu wa Uhariri

Kutana na Bodi Yetu ya Ukaguzi

Shiriki Maoni

Nini maoni yako?

kueneza upendo

Tags: Dating Maafa, Kufikiana na Mashauri, Mpenzi, Ushauri wa Uhusiano

Kuhusu Mwandishi

Snigdha Mishra

Snigdha Mishra ndiye Mwanzilishi na Mkurugenzi wa LIFE SURFERS na mwanachama mwanzilishi, mwanachama mtendaji, na Katibu Mafunzo na Usimamizi wa Bharatiya Counselling Psychology Association (BCPA). Yeye ni mwanasaikolojia mwenye uzoefu na ustawi wa akili na mkufunzi wa tabia. Ana mafunzo na utaalamu wa Tiba ya Utambuzi wa Tabia (CBT) kutoka Taasisi ya Beck, Philadelphia, Marekani na Tiba ya Rational Emotive Behavior (REBT), Kliniki Hypnotherapy na Tiba ya Uhuru wa Kihisia. Snigdha ni Mkufunzi aliyeidhinishwa wa Uwajibikaji kwa Jamii kutoka Taasisi ya India ya Masuala ya Biashara, chini ya Wizara ya Masuala ya Biashara, India. Yeye ni mtaalamu wa Udhibiti wa Unyogovu na Wasiwasi, Usimamizi wa Hasira, Ushauri wa Mahusiano na Ndoa, Ushauri wa Wanawake, Udhibiti wa Mkazo na masuala mengine ya Maisha ya Watu Wazima. Anafunza na kuwezesha wataalamu wa tiba na wanasaikolojia katika Ushauri na Ustadi wa Tiba. Amekuwa akifanya mazoezi tangu miaka kumi na moja iliyopita. Msomaji mwenye bidii, mpenzi wa muziki, mpishi mwenye shauku na mwanaharakati wa kijamii, anaunga mkono kikamilifu ujenzi wa uwezo na uhamasishaji juu ya usawa wa kijinsia na unyanyasaji dhidi ya wanawake na afya ya akili. Unaweza kujifunza zaidi kuhusu kazi yake katika www.lifesurfers.org| www.bcpa.in