Jinsi ya Kufanya Ndoa ya Polyamorous Ifanye Kazi? Vidokezo 6 vya Wataalam

Je, unaweza kupendana na watu wengi kwa wakati mmoja? Kwa maneno mengine, je, unaweza kushughulikia ndoa ya watu wengi? Inanikumbusha kipindi kutoka Easy kwenye Netflix. Baada ya kuchukua tiba ya wanandoa, wazazi waliooana Andi na Kyle wanachunguza uhusiano wa wazi. Nini kitatokea baadaye? Mizigo mingi ya kuigiza!

Andi anaishia kuharibu ndoa ya mke mmoja ya rafiki yake. Na Kyle anaishia kupendana na mtu mwingine. Hii, hapa hapa, ni mapambano chungu ya usindikaji polyamory ya ndoa. Hata hivyo, ndoa ya watu wengi si lazima kila mara iishie kuwa sehemu ya milinganyo tata na majeraha ya kihisia. Kwa kuweka mipaka na matarajio sawa, unaweza kupata sehemu hiyo tamu ambayo inafanya kazi vizuri kwa kila mtu anayehusika.

Vipi? Tuko hapa kusaidia kupata uwazi zaidi kuhusu maana ya mahusiano ya watu wengi na njia za kufanya mahusiano haya yanayoonekana kuwa magumu yafanye kazi, kwa kushauriana na mwanasaikolojia wa ushauri nasaha na mkufunzi aliyeidhinishwa wa ujuzi wa maisha Deepak Kashyap (Shahada ya Uzamili katika Saikolojia ya Elimu), ambaye ni mtaalamu wa masuala mbalimbali ya afya ya akili, ikiwa ni pamoja na LGBTQ na ushauri nasaha wa faragha.

Uhusiano wa Polyamorous ni nini?

Kwa wanaoanza, polyamory ni nini? Ufafanuzi rahisi wa polyamory ni mazoezi ya mahusiano ya kimapenzi na zaidi ya mpenzi mmoja, kwa ridhaa ya habari ya pande zote zinazohusika. Walakini, linapokuja suala la kuweka wazo hili katika vitendo, shida nyingi zinaweza kuinua vichwa vyao. Ndiyo maana maana ya polyamory kwa bidii ya kweli ni muhimu kabla ya kupiga mbizi. 

Deepak anaelezea, "Tofauti moja kubwa kati ya ndoa ya wanawake wengi na kudanganya mwenzi wako ni kwamba ya kwanza inahusisha ridhaa iliyo na taarifa na shauku. Kumbuka kwamba ridhaa hii si ya kulazimisha kwa njia ambayo "Ninafanya hivi kwa sababu unaniomba nifanye".

"Idhini lazima iwe ya shauku, jambo linaloambatana na "Hebu tuwaone watu wengine pia" - pia neno linalotumika hapa. Polyamory inaongezeka katika nyakati ambazo ni huru/sawa na wakati watu wanawasiliana zaidi na tamaa zao. Tunapoendelea kama jamii na watu wanatoka chumbani bila woga, polyamory inaongezeka." Walakini, neno 'polyamory' ni ngumu sana na kuna tabaka nyingi kwake. Hebu tuchunguze kwa undani zaidi.

Usomaji Unaohusiana: Ndoa Iliyo wazi ni Nini na Kwa Nini Watu Huchagua Kuwa Nayo?

Aina za mahusiano ya polyamorous

Uhusiano wa polyamorous ni nini? Deepak anadokeza, "Hivi ndivyo makubaliano ya uhusiano yanavyoenda. Una uhusiano wa kimsingi - mtu ambaye umefunga naye ndoa na yule unayeshiriki naye fedha. Kisha, kuna wapenzi wa pili - haujajitolea kwao kimapenzi; ni washirika wako wa ngono, wapenzi na wapenzi."

"Je, unafurahia ukaribu wa kihisia na washirika wako wa pili? Ndiyo, unafurahiya. Neno 'amori' katika polyamorous linamaanisha kwamba kuna pembe ya upendo na kushikamana. Vinginevyo, itakuwa ndoa ya wazi."

Ufafanuzi huu wa poliamorous uliotolewa na Deepak unaitwa polia ya kihierarkia. Hebu sasa tuchunguze aina zingine za mahusiano ya poliamorous na sheria zake kwa undani zaidi:

• Uaminifu mwingi: Washirika katika kikundi wanakubali kutokuwa na uhusiano wa kimapenzi/kimapenzi na watu ambao hawapo kwenye kikundi
• Utatu: Inahusisha watu watatu ambao wote wanachumbiana
• Quad: Inahusisha watu wanne ambao wote wanachumbiana
• Vee: Mtu mmoja anatoka na watu wawili tofauti lakini watu hao wawili hawachumbiani
• Jikoni-Jedwali la Poly: Washirika na washirika wa washirika wanawasiliana kwa raha na kuzungumza moja kwa moja kuhusu maombi, wasiwasi, au hisia.
• Shida ya Uhusiano: Watu wengi wako huru kuungana na wengine kimapenzi na kingono bila vikwazo vya sheria, lebo au madaraja.

Jinsi ya Kufanya Ndoa ya Polyamorous Ifanye Kazi? Vidokezo 6 vya Wataalam

Uchunguzi unaonyesha kuwa 16.8% ya watu wanatamani kushiriki katika polyamory, na 10.7% wamewahi kushiriki katika polyamory wakati fulani katika maisha yao. Karibu 6.5% ya sampuli waliripoti kwamba walimjua mtu ambaye ameshiriki/anashiriki katika polyamory kwa sasa. Miongoni mwa washiriki ambao hawakuwa na nia ya kibinafsi katika polyamory, 14.2% walionyesha kwamba wanawaheshimu watu wanaoshiriki katika polyamory.

Takwimu zilizo hapo juu ni uthibitisho kwamba wanandoa wa polyamory sio nadra tena. Ikiwa wewe ni mmoja wao lakini umesitasita kwa sababu ya swali, “Je, ndoa ya watu wengi zaidi inaweza kudumu?”, huu hapa ni mwongozo wa hatua kwa hatua wenye vidokezo vinavyoungwa mkono na wataalamu ili kukusaidia kufahamu jinsi ya kuifanya ifanye kazi na kukumbatia jinsi ulivyo:

1. Jifunze mwenyewe

Deepak anashauri, "Kabla hujaingia kwenye kina kirefu cha mambo, jielimishe. Angalia ikiwa kutokuwa na mke mmoja ni kwa ajili yako au la. Unaweza pia kujiunga na kikundi cha watu wengi ninachoendesha." Kuongezea kwa hili, anatoa orodha ya vitabu ambavyo lazima usome kabla ya kuingia kwenye ndoa ya polyamorous:

Usomaji Unaohusiana: Je, Wewe ni Mpenzi wa Ndoa Moja kwa Mfuatano? Maana Yake, Ishara, na Sifa

• Polysecure: Kiambatisho, Kiwewe na Makubaliano ya Kutokuwa na Mke Mmoja
• The Ethical Slut: Mwongozo wa Kiutendaji wa Polyamory, Mahusiano ya wazi na Matukio Mengine
• Zaidi ya Mbili

Vitabu hivi vitakusaidia kuelewa ugumu wa polyamory, kuanzia matatizo ya kisheria hadi magonjwa ya zinaa. Ikiwa wewe si msomaji sana, usijali tumekuwekea mgongo. Unaweza kusikiliza podikasti zifuatazo ili kuchunguza maana ya 'polyamorous' kwa undani zaidi:

• Kufanya kazi ya Polyamory
• Polyamory Wiki

Kama Deepak anavyosema, kutafuta ushauri nasaha rafiki kwa wanawake wengi kunapaswa kuwa hatua yako ya kwanza ikiwa uko katika uhusiano wa kujitolea na hujui pa kuanzia. Mtaalamu rafiki kwa wanawake wengi atakusaidia kukabiliana na mapambano ya kuwa na wanawake wengi katika ulimwengu usio na wanawake wengi. Ikiwa unatafuta msaada na mwongozo, washauri katika jopo la Bonobology wako tayari kwa ajili yako kila wakati.

2. Kuwasiliana, kuwasiliana, kuwasiliana

Deepak anasema, "Ndoa nyingi za watu wengi hushindwa kwa sababu watu hawako tayari kuwasiliana. Wivu na ukosefu wa usalama hutawala katika mahusiano yote ya karibu lakini hapa, utakutana uso kwa uso na masuala haya ya uaminifu siku hadi siku.

"Ikiwa unataka kufanya mahusiano yako yafanye kazi, kuwasiliana, kuwasiliana, kuwasiliana! Huwezi kamwe kuwasiliana zaidi katika ndoa ya watu wengi. Huna hatari hiyo. Shiriki kila undani kidogo na mwenzi wako, ikiwa ni pamoja na wivu wako, ukosefu wa usalama, na mahitaji yako."

Hapa kuna vidokezo ambavyo vinaweza kufanya ndoa yako ya watu wengi kwenda mbali:

• Mthamini mpenzi wako/waambie kuhusu uwezo wao mara kwa mara
• Wahakikishie kila mara kwamba huendi popote
• Usiharakishe mchakato na mpe mwenzako muda wa kutosha wa kurekebisha/kushughulikia
• Jua kwamba polyamory haitarekebisha matatizo yako ya uhusiano isipokuwa tayari una msingi imara wa mawasiliano mazuri ya kufanyia kazi

3. Jua kuwa huwezi kuwa kila kitu kwa mtu mmoja tu

Kulingana na Deepak, kuna masuala mawili makuu ambayo wanandoa wa polyamory hukabiliana nayo:

• “Ninapoteza kitu ambacho nilipaswa kuwa nacho, mwenzangu anafanya mambo kwa mtu wa tatu na sio mimi, kuna kitu kibaya kwangu”
• "Mimi si mzuri vya kutosha. Watapata mtu bora kuliko mimi. Nitabaki peke yangu wakati mwenzangu yuko nje akipata faraja katika mahusiano mengine”

Anaongeza, "Huwezi kuwa kila kitu kwa mtu mmoja". Yuko sahihi! Kibinadamu haiwezekani kukidhi mahitaji yako yote ya kihisia na kimwili na mtu mmoja au kukutana na mtu mwingine. Kwa hivyo, siri ya mafanikio ya ndoa/mahusiano ya polyamorous sio usawa wa mwenzi wako na wenzi wao wengine kufafanua kujithamini kwako. 

4. Jizoeze 'compersion' katika ndoa yako ya polyamorous

Jinsi ya kuacha kuhisi wivu katika ndoa ya polyamory? Geuza wivu wako kuwa ushirikina, ambayo ni aina ya upendo usio na masharti . Ushirikina ni aina ya furaha ya huruma ambayo unahisi unapoona kwamba mwenzi wako yuko katika hali nzuri. Uko nje lakini bado hujisikii wivu. Kwa kweli, unafurahi kwamba mwenzi wako anafurahi.

Kulingana na Jarida la GO , neno compersion lilianzia mwishoni mwa miaka ya 1980 ndani ya jumuiya ya watu wengi wa San Francisco waliopendana sana iitwayo Kerista. Hata hivyo, dhana yenyewe ina historia ya zamani zaidi na yenye kina zaidi. Neno la Kisanskriti linalomaanisha ni 'mudita ' , ambalo hutafsiriwa kama "furaha ya huruma", ambayo ni mojawapo ya nguzo nne kuu za Ubuddha.

Na jinsi ya kukuza ujanja katika ridhaa isiyo ya mke mmoja? Hapa kuna vidokezo:

• Anza kwa kusitawisha huruma, ustadi wa kuwasiliana na wengine
• Mpenzi wako anapoonyesha wivu, usijitetee na msikilize kwa subira
• Kuelewa kuwa uwepo wa mtu mwingine sio tishio kwako

5. Kuchunguza polyamory hakutishii mahitaji ya mtoto wako; kutokuwa na utulivu kunafanya

Deepak anasema, "Kabla ya dhana ya uhusiano wa mke mmoja , mtoto alikuwa "mtoto wa kabila". Hakujua wazazi wake walikuwa akina nani. Wakati mwingine, mtoto angemjua mama yake lakini si baba yake.

"Kwa hiyo, mtoto si lazima ahitaji mwanamume mmoja na mwanamke mmoja ili kumlea. Wanahitaji upendo, uangalifu, na lishe. Wanahitaji takwimu/walezi walio imara ambao wanaweza kujidhibiti kihisia-moyo." Maadamu unafanya hivyo, ukweli kwamba uko na zaidi ya mtu mmoja hautakuwa tishio kwa ustawi wa kisaikolojia wa watoto wako.

Usomaji Unaohusiana: Tovuti 12 Bora za Kuchumbiana za Polyamorous kwa 2022

6. Kupuuza majaribio ya uwongo ya jamii

Deepak anaeleza, "Dhana ya upatanishi wa watu wawili wawili ni ya ulimwengu wote. Lakini, ndoa (aina maalum ya upatanisho wa jozi) ni muundo wa kijamii/kitamaduni. Ni dhana iliyobuniwa na mwanadamu. Ni hadithi kwamba kwa sababu tu unafanya mazoezi ya ushirikina, unaogopa kujitolea. Kwa kweli, katika uhusiano wa polyamory, kiwango cha kujitolea ni cha juu zaidi kwa kuwa watu wanajitolea zaidi."

Kwa hivyo, usinunue masimulizi yanayoenezwa na jamii. Heshimu ukweli wako na uchague milinganyo inayoongeza kuridhika kwa uhusiano wako. Ikiwa mahusiano ya kawaida au wenzi wengi yanakufanya uwe na furaha, na iwe hivyo. Huna deni lolote kwa mtu yeyote, mradi uhusiano wako wa kimapenzi ndio nafasi salama inayokuruhusu kujaribu na kuchunguza.

Hatimaye, Deepak asema, "Kuoa mke mmoja kwa maelewano kunaonekana kuwa jambo lisilowezekana kwa wenzi wengi wa ndoa kwa sababu kadiri watu unavyowahusisha zaidi katika ndoa yako, ndivyo hisia zinavyokuwa hatarini na hivyo kusababisha uwezekano mkubwa wa kuigiza. Ndiyo, kuna hatari nyingi. Lakini ikiwa itaenda vizuri, mahusiano mengi bila shaka yanathawabisha zaidi kuliko mahusiano ya mke mmoja."

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

Ishara Unaweza Kuwa Nyati Katika Mahusiano ya Polyamorous

Uhusiano wa Vanilla - Kila kitu unachohitaji kujua kuhusu

Kukabiliana na Wivu Katika Mahusiano ya Polyamorous

Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.

Tazama Mchakato Wetu wa Uhariri

Kutana na Bodi Yetu ya Ukaguzi

Shiriki Maoni

Nini maoni yako?

×

Kusaidia Ripoti Hitilafu Nyingine

kuwasilisha