ข้อความที่เจ็บปวดถึงแฟนนอกใจ: 50 ไอเดียเจ๋งๆ

การถูกคนรักนอกใจเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่เลวร้ายที่สุดที่ใครๆ ก็ต้องเผชิญ ความรู้สึกเจ็บปวด อับอายขายหน้า เสียใจ โกรธ และไม่เชื่อที่ตามมาอาจหนักหนาสาหัส การเขียนความรู้สึกเหล่านี้ลงในจดหมายหรือข้อความอาจช่วยได้ คุณสามารถส่งข้อความที่เจ็บปวดถึงแฟนหนุ่มที่นอกใจ หรือจะใช้โอกาสนี้ระบายความรู้สึกก็ได้

บางครั้ง การบำบัดที่ดีที่สุดคือการยอมรับและยอมรับความรู้สึกของคุณ และให้พื้นที่กับมันอย่างเพียงพอ การฟื้นตัวจากการนอกใจและการเลิกราเป็นกระบวนการที่ยาวนานและเต็มไปด้วยความวุ่นวาย ดังนั้นจงอดทนและปรนนิบัติตัวเองด้วยความอดทนและความเห็นอกเห็นใจที่จำเป็นต่อการก้าวต่อไป การอ่านคำคมเกี่ยวกับแฟนหนุ่มที่นอกใจ หรือส่งข้อความที่เจ็บปวดถึงแฟนหนุ่มที่นอกใจ จะช่วยให้คุณรู้สึกว่ามีคนรับฟังและไม่โดดเดี่ยวอีกต่อไป พลังแห่งการเขียนนั้นทรงพลัง และเราพร้อมช่วยให้คุณค้นพบเสียงของตัวเองและเยียวยาตัวเองไปพร้อมๆ กัน 

จะพูดอะไรกับแฟนที่นอกใจ? 50 ตัวอย่างที่จะอธิบายความเจ็บปวดของคุณเป็นคำพูด

เราพร้อมช่วยเหลือคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ ว่าควรพูดอะไรกับแฟนหนุ่มเมื่อเขานอกใจคุณ คุณสามารถใช้สิ่งเหล่านี้เป็นข้อความถึง แฟนนอกใจ เพื่อเป็นแนวทางในการเขียนและระบายความรู้สึกเจ็บปวดเหล่านั้นออกจากอก ก่อนที่คุณจะปล่อยให้ความรู้สึกเจ็บปวดเหล่านั้นกลายเป็นข้อความที่โหดร้าย ลองใช้เวลาทำความเข้าใจมันดูก่อน บางทีอาจลองเขียนสิ่งที่คุณรู้สึกลงไป วารสารการรักษาบาดแผลทางจิตใจเพื่อให้คุณมีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับรากฐานของความเจ็บปวดของคุณ และวิธีแสดงมันออกมา

ข้อความสั้นๆ ที่เจ็บปวดถึงแฟนที่นอกใจ 

เมื่อคุณเขียนรายการสิ่งที่จะพูดกับแฟนหนุ่มที่นอกใจ จำไว้ว่ายิ่งกระชับและตรงประเด็นมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งสร้างผลกระทบได้มากเท่านั้น คำพูดที่เหมาะจะพูดกับแฟนหนุ่มที่นอกใจอาจเป็นดังนี้: 

1. ถึงแม้ฉันจะมอบหัวใจทั้งหมดให้เธอแล้ว แต่เธอก็ยังทรยศฉัน ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าสักวันหนึ่งเธอจะเข้าใจความเจ็บปวดที่เธอทำให้ฉันต้องเผชิญ

2. ฉันคิดว่าเราจะอยู่ด้วยกันตลอดไป แต่ความสัมพันธ์ของเราเป็นเพียงความสุขชั่วคราวสำหรับคุณ ผู้ชายที่แท้จริงย่อมเห็นคุณค่าในสิ่งที่เขามี 

3. คุณไม่ได้แค่นอกใจฉัน แต่คุณยังนอกใจเราด้วย คุณทำลายหัวใจฉัน และทำลายอนาคตของเรา

4. ไม่มีข้อความเศร้าโศกอีกต่อไป แม้แต่น้ำตาก็แห้งเหือด ฉันยอมเผชิญอนาคตเพียงลำพัง ดีกว่าอยู่กับคนที่ไม่เห็นคุณค่าของฉัน

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: การนอกใจในความสัมพันธ์ระยะไกล – 18 สัญญาณที่ละเอียดอ่อน

5. คุณโลภและอยากได้ทุกอย่าง แต่ตอนนี้คุณไม่มีอะไรเลย รู้สึกยังไงบ้างที่รู้สึกเหมือนถูกทรยศเพื่อแลกกับอะไรบางอย่าง?

6. อย่าคิดว่าคุณเป็นหนุ่มหล่อที่นอกใจฉันมานานขนาดนี้สิ คุณเป็นแฟนที่แย่ที่สุด และฉันหวังว่าจะไม่ได้เจอคุณเลย

7. เมื่อหญิงสาวขอความซื่อสัตย์และความไว้วางใจ มีเพียงผู้ชายที่อ่อนแอเท่านั้นที่จะไม่สนองความปรารถนาของเธอและให้สิ่งที่เธอต้องการ

8. คุณหักอกฉัน เป็นล้านชิ้น และฉันรู้สึกถูกทรยศและโดดเดี่ยว ฉันเป็นคนดีที่ทนความเจ็บปวดได้เพียงเท่านี้ โปรดปล่อยฉันไป

9. บางครั้งคนที่คุณรักที่สุดกลับเป็นคนที่ปฏิบัติกับคุณแย่ที่สุด คนเรามักจะนอกใจเมื่อพวกเขาไม่เข้าใจว่าตัวเองจะยอมเสียอะไรไป

10. แก้วแตกแล้วซ่อมไม่ได้ รอยร้าวย่อมมีอยู่เสมอ หัวใจฉันก็เช่นกัน มันจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

เมื่อคุณส่งแบบนี้ ข้อความบอกเลิก สำหรับแฟนที่นอกใจ มันทำให้สิ่งที่เขากำลังเสียไปกลายเป็นเรื่องใหญ่ โดยไม่ต้องหาข้อแก้ตัวหรือคำอธิบายมากมาย ปกป้องศักดิ์ศรีของคุณ และเรียนรู้วิธีลงโทษแฟนที่นอกใจทางอารมณ์แทน

คำคมสุดโหดสำหรับแฟนหนุ่มที่นอกใจ

หากคุณอยากรู้ว่าจะพูดอะไรกับแฟนของคุณ เมื่อเขาโกหกคุณเพื่อทำให้เขารู้สึกแย่ใช้คำพูดใด ๆ ต่อไปนี้เพื่อสื่อสารข้อความของคุณอย่างชัดเจน คุณกำลังโกรธ และคุณอยากให้เขารู้! 

11. ผู้หญิงคนเดียวที่ฉันยังไว้ใจได้คือกรรม — เธอจะไม่ทำให้ฉันผิดหวัง

12. ฉันดีเกินไปสำหรับคนมีพิษอย่างคุณ ฉันจะปล่อยให้กรรมจัดการคุณเอง

13. เมื่อผู้หญิงขโมยผู้ชายของคุณไป ไม่มีการแก้แค้นใดดีไปกว่าการปล่อยให้เธอเก็บเขาไว้

14. ฉันขออยู่เป็นโสดดีกว่าอยู่กับคนนอกใจ ลาก่อนนะ และขอให้โชคดี

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: วิธีเผชิญหน้ากับคนขี้โกง – 11 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

15. สักวันหนึ่ง เมื่อสิ่งต่างๆ เกิดขึ้นกับคุณ - และมันจะเกิดขึ้น - คุณจะรู้ว่าคุณยอมเสียสละอะไรไปเมื่อคุณยอมแพ้ต่อฉัน

16. หลักฐานและสัญญาณเตือนมากมาย แต่ฉันยังคงเลือกที่จะเชื่อใจคุณ ฉันไม่ยอมทำผิดพลาดซ้ำอีก วันนี้คุณได้สูญเสียผู้หญิงที่ดีไป

17. คำแนะนำ — คราวหน้าที่คุณโกง โปรดจำไว้ว่า — คุณต้องลบข้อความเหล่านั้นออก หรือไม่เช่นนั้นก็ต้องจ่ายราคา

18. ฉันโชคดีจัง! ฉันรู้เรื่องของคุณ ความรักที่หลากหลาย ทันเวลาพอดี ฉันให้คุณค่ากับความนับถือตัวเองมากเกินกว่าจะยอมสละพลังอารมณ์ใดๆ ให้กับคนโกหกอย่างคุณ

19. ฉันหวังว่าคุณจะได้เจอคนที่เหมือนคุณ คนโกง คนโกหก คนที่ไม่รับผิดชอบต่อการกระทำของตัวเอง นี่คือคำอวยพรของฉันสำหรับคุณ

20. ขอบคุณที่ทำให้ฉันทิ้งคุณได้ง่ายขึ้น ลาก่อนนะ แฟนเก่าของคุณ

เราแนะนำให้เลือกคำคมที่เหมาะสมเกี่ยวกับแฟนหนุ่มที่นอกใจ เพื่อทำให้เขามองเห็นวิธีการโกหกและคดโกงของเขา ถึงเวลาแล้วที่จะสวมถุงมือและต่อสู้เพื่อศักดิ์ศรีของคุณ! 

ข้อความอำลาแฟนหนุ่มที่นอกใจ

หากความโกรธถูกระบายออกไปแล้ว และสิ่งที่เหลืออยู่คือความเจ็บปวดและความไม่เชื่อ มันอาจช่วยให้คลายความกังวลลงได้ ลาก่อนคนที่คุณรัก อาจมีประสิทธิภาพมากกว่าการส่งข้อความยาวๆ ที่เจ็บปวดถึงแฟนที่นอกใจ 

21. ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าคุณจะพบสิ่งที่คุณกำลังมองหา และเมื่อคุณพบแล้ว ฉันหวังว่าคุณจะเห็นคุณค่าในสิ่งที่คุณมีในที่สุด

22. คุณสัญญากับฉันว่าคุณจะไม่นอกใจ แล้วคุณก็ไปทำลายพันธะศักดิ์สิทธิ์นั้นเสีย คุณเปลี่ยนจากคนที่ฉันไว้ใจ กลายเป็นคนน่ารังเกียจ

23. ไม่ต้องร้องไห้อีกต่อไป ไม่ต้องสัญญาอีกต่อไป ตอนนี้เธอต้องอยู่คนเดียวแล้ว ฉันไม่สนใจที่จะช่วยเธอจากตัวเองอีกแล้ว

24. ฉันปฏิเสธที่จะเป็นส่วนหนึ่งของดราม่าที่ไม่หยุดหย่อนนี้ หยุดเล่นเกมทางจิตใจเหล่านี้ และทำตัวเหมือนลูกผู้ชายตัวจริงสักครั้ง

25. ผู้ชายที่แท้จริงคงไม่ทรยศฉันแบบที่คุณทำ คุณเป็นคนที่เย็นชาที่สุด และฉันสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านี้

26. คำสัญญาทั้งหลายในโลกนี้ไม่อาจ รักษาความสัมพันธ์ของเราลาก่อนนะ — นิทานจบลงแล้ว

27. แม้ว่าความเกลียดชังนี้จะหายไป ฉันก็จะไม่มีวันลืมว่าคุณทำให้ฉันรู้สึกเล็กน้อยแค่ไหนด้วยวิธีโกหกหลอกลวงของคุณ

28. ฉันไม่อยากเป็นคนรักของคุณ ฉันไม่อยากเป็นเพื่อนคุณ ฉันไม่อยากยุ่งเกี่ยวกับคุณอีกต่อไป ความเป็นอยู่ที่ดีของฉันสำคัญกว่าความโลภของคุณ

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ตัวอย่างจดหมายบอกเลิกและเคล็ดลับฟรี 20 รายการ

29. ฉันรักคุณมากกว่าที่ฉันรักตัวเองเสียอีก ฉันเลยปล่อยให้เรื่องต่างๆ ผิดพลาดไป ฉันได้เรียนรู้บทเรียนแล้ว — หวังว่าคุณเองก็ได้เรียนรู้บทเรียนของคุณเช่นกัน

30. หัวใจฉันเหนื่อยเกินกว่าจะรักเธออีกต่อไป

ข้อความจากใจเหล่านี้สามารถช่วยแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีการ ลงโทษแฟนที่นอกใจด้วยอารมณ์บางครั้ง การซื่อสัตย์และเปิดเผยความรู้สึกอาจช่วยให้เขามองเห็นสิ่งที่เขากำลังละทิ้งไป และถึงแม้เขาจะยังนอกใจคุณอยู่ อย่างน้อยคุณก็ซื่อสัตย์มาตลอด

ข้อความทรงพลังสำหรับแฟนหนุ่มที่โกหก

จะพูดอะไรกับแฟนหนุ่มที่นอกใจเพื่อให้เขารู้สึกแย่ดี? เรามีคำตอบให้คุณ นี่คือ 10 ข้อความทรงพลังและเจ็บปวดถึงแฟนหนุ่มที่นอกใจ ที่จะแสดงให้เขาเห็นว่าคุณคิดอย่างไรกับพฤติกรรมคดโกงและขี้ขลาดของเขา!

31. การนอกใจไม่เคย "เกิดขึ้นเอง" คุณเลือกที่จะนอกใจและไม่สมควรได้รับใครก็ตามที่ปฏิบัติต่อคุณด้วยความรักและความเคารพ

32. ฉันหวังว่าเพื่อนสาวคนใหม่ของคุณจะเตรียมใจไว้สำหรับน้ำตาที่จะไหลเมื่อคุณนอกใจเธอเช่นกัน

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: จะเป็นสาวประเภทที่ผู้ชายเสียใจที่สูญเสียได้อย่างไร? 11 เคล็ดลับ

33. ฉันไม่เสียใจเลยที่ได้พบคุณ ฉันไม่เสียใจเลยที่รักคุณ ฉันเป็นผู้หญิงที่ดีที่ได้เรียนรู้บทเรียนแล้ว และตอนนี้จะมองหาแต่ผู้ชายที่แท้จริง ไม่ใช่คนขี้แพ้ที่ไม่เห็นคุณค่าในสิ่งที่เขามี

34. ขอให้โชคดีกับการค้นหาสิ่งที่คุณกำลังมองหา ส่วนฉัน ฉันพร้อมที่จะเริ่มต้นเดทอีกครั้ง และค้นหาผู้ชายที่แท้จริงที่ไม่เห็นคุณค่าของความสุขชั่วคราวตลอดชีวิตแห่งความรัก

35. ฉันไม่อยากให้คุณรู้สึกผิด ฉันไม่ต้องการ ความเสียใจจากแฟนที่นอกใจฉันอยากให้ชีวิตเธอพังทลาย เหมือนที่เธอทำลายชีวิตฉัน ความเกลียดชังนี้ทำให้รู้สึกอิ่มเอมใจ และฉันก็ยินดีรับมันหลังจากเสียน้ำตาไปทั้งหมด

36. คิดจริงๆ เหรอว่าฉันจะไม่รู้เรื่องการนอกใจของคุณ? ความจริงก็ปรากฏออกมาเสมอ จำไว้นะว่าคราวหน้าถ้าซ่อนข้อความแล้วแอบไปแอบอยู่หลังผู้หญิงดีๆ

37. อย่าผลักดันผู้หญิงดีๆ จนถึงจุดที่เธอไม่สนใจอีกต่อไป

38. คนส่วนใหญ่มักจะโกงเมื่อพวกเขาใส่ใจกับสิ่งที่พวกเขาไม่มีมากกว่าสิ่งที่อยู่ตรงหน้า

39. ฉันไม่รู้ว่าอะไรแย่กว่ากัน — การโกหกของคุณ หรือคุณคิดว่าฉันจะเชื่อมัน

40. ฉันอาจจะเป็นคนดีก็ได้ ให้อภัยแฟนที่นอกใจ เหมือนคุณแต่ฉันไม่โง่ที่จะปล่อยให้คุณอยู่ในชีวิตฉัน

หากคุณต้องเลือกคำคมเกี่ยวกับแฟนที่นอกใจ คำคมนี้จะต้องโดนใจคุณอย่างแน่นอน การขอความช่วยเหลือเมื่อคุณรู้สึกอ้างว้างและจมอยู่กับความเศร้านั้นไม่ใช่เรื่องน่าอาย จำไว้ว่ามีคนมากมายที่เคยอกหักมาก่อนคุณ และคุณสามารถผ่านมันไปได้ ความสุขรออยู่ — เพียงแต่ต้องใช้เวลาสักหน่อย เราสัญญา

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 11 สิ่งที่ต้องทำเมื่อมีคนปฏิบัติต่อคุณไม่ดีในความสัมพันธ์

ข้อความทำร้ายจิตใจถึงผู้ชายที่นอกใจคุณ 

สิ่งที่ควรพูดกับแฟนหนุ่มที่นอกใจมากที่สุดคือ 10 ข้อความทำร้ายจิตใจที่ตรงประเด็นที่สุด — เขาทำให้คุณรู้สึกอย่างไร และเขาสูญเสียอะไรไปบ้าง อย่าเก็บความโกรธและความรังเกียจไว้ — คุณไม่ได้ติดหนี้บุญคุณแฟนหนุ่มที่นอกใจเลย 

41. ฉันชอบมันเมื่อ คนโกหก ได้ลิ้มรสยาของตัวเอง จักรวาลทำงานอย่างน่าอัศจรรย์ ใช่ไหม?

42. คนเรานอกใจกันทั้งนั้น แต่เมื่อแฟนนอกใจ เขาจะไม่มีทางหนีพ้นผลที่ตามมาจากการกระทำของตัวเองได้ เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสิ่งที่จะเกิดขึ้น

43. คนนอกใจคือคนขี้ขลาด คนที่ซื่อสัตย์ไม่กลัวที่จะซื่อสัตย์กับคนรัก การเลิกรากันง่ายๆ คงรับมือได้ง่ายกว่าภาพลวงตาแห่งความสุขที่ผ่านไปแล้ว ฉันหวังว่าคุณจะได้เรียนรู้บทเรียน

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ทำไมสิบแปดมงกุฎจะโกงอีกครั้ง?

44. เธออยู่ในอดีตของฉัน ฉันจะไม่ยอมให้เธอมีอำนาจทางอารมณ์เหนือฉันและชีวิตฉัน เราจบกันแล้ว และฉันไม่ต้องการเธอในชีวิตฉันอีกต่อไป

45. ฉันหวังว่าสักวันหนึ่งฉันจะลืมเธอไปตลอดชีวิต ฉันหวังว่าจะมองย้อนกลับไปและจำความเจ็บปวดนี้ไว้ 

46. ฉันดีใจที่เราไม่ได้อยู่ด้วยกันแล้ว ฉันเป็นคนที่ดีขึ้นเมื่อไม่มีเธออยู่ในชีวิต ฉันหวังว่าสักวันหนึ่งเธอจะถูกปฏิบัติอย่างเลวร้ายเหมือนที่เธอเคยปฏิบัติกับฉัน 

47. พวกเขาบอกว่าความรักทำให้คนตาบอด และตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันต้องตาบอดแน่ๆ ถึงได้ตกหลุมรักคนหลอกลวงอย่างเธอ

48. คุณมองความรักที่ฉันมีต่อคุณเหมือนเป็นจุดอ่อน คุณฉวยโอกาสจากหัวใจที่เชื่อใจฉัน ฉันหวังว่าคุณ จ่ายค่าเสียหายทั้งหมดที่คุณทำให้ฉัน 

49. คุณยังคงทำร้ายตัวเองและทุกคนรอบข้างทุกครั้งที่คุณโกง

50. ขอบคุณที่เป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวที่ผมใช้เตือนใจผู้อื่น

การเลิกราเป็นเรื่องยาก และการเลิกราเพราะการนอกใจก็ยากที่จะรับมือ การจัดการกับความรู้สึกเจ็บปวด ความไม่เชื่อ และความโกรธอาจครอบงำคุณจนทำอะไรไม่ได้ บ่อยครั้ง การเขียนข้อความบอกเลิกถึงแฟนหนุ่มที่นอกใจสามารถช่วยเยียวยาอารมณ์ที่ท่วมท้นเหล่านี้ได้ การเลือกข้อความจากชุดข้อความที่เจ็บปวดเหล่านี้ถึงแฟนหนุ่มที่นอกใจอาจช่วยให้คุณระบายความคิดและความรู้สึกออกมาเป็นคำพูดได้ ก้าวไปสู่การรักษา. 

หากคุณถูกนอกใจ ความปรารถนาตามธรรมชาติคือการถามตัวเองว่าเรื่องแบบนี้เกิดขึ้นกับฉันได้อย่างไร คุณมักจะตรวจสอบอดีตอย่างละเอียดถี่ถ้วน ทบทวนบทสนทนาและเหตุการณ์ต่างๆ ที่อาจทำให้คุณพอจะเดาได้ว่าคู่ของคุณกำลังทำอะไรอยู่ แต่ความจริงก็คือเขานอกใจและถูกจับได้

ตอนนี้ลูกบอลอยู่ในสนามของคุณแล้ว และคุณต้องตัดสินใจว่าจะเดินหน้าต่อไปอย่างไร และไม่ว่าคุณจะเลือกที่จะอยู่ต่อในความสัมพันธ์และแก้ไขความสัมพันธ์ หรือจะเลิกราแล้วเดินจากไป การเยียวยาคือสิ่งสำคัญ เราหวังว่าคุณจะพบว่าแนวทางเหล่านี้มีประโยชน์ในการสำรวจความรู้สึก ระบายอารมณ์ และปล่อยวาง จำไว้ว่า ไม่ใช่คุณ แต่เป็นเขา!

จะเมินแฟนของคุณได้อย่างไรเมื่อเขาเมินคุณ?

จะผ่านการเลิกราโดยลำพังได้อย่างไร?

รักษาหัวใจที่แตกสลายด้วย 15 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

การบริจาคของคุณไม่ถือเป็นการกุศล การบริจาค. สิ่งนี้จะทำให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่และอัปเดตแก่คุณอย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยให้ทุกคนในโลกสามารถเรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ