การนอกใจในความสัมพันธ์ระยะไกล – 18 สัญญาณที่ละเอียดอ่อน

ลองนึกภาพดูสิ: คุณกำลังพยายามติดต่อกับคนรักทางไกลอยู่ แต่พวกเขากลับดูห่างเหินและไม่สนใจที่จะตอบแทนความพยายามของคุณ ความกลัวเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับการนอกใจในความสัมพันธ์ทางไกลก็เริ่มเข้ามาครอบงำจิตใจคุณ คุณเริ่มกังวลว่าความสัมพันธ์ของคุณกำลังจะถึงจุดจบหรือเปล่า คุณกลัวว่าคนรักทางไกลของคุณอาจจะไม่ซื่อสัตย์กับคุณอีกต่อไป

แม้ว่าความเสี่ยง — และความกลัว — ของการนอกใจจะสูงกว่าในความสัมพันธ์ทางไกล แต่ก็ยังมีวิธีที่จะยืนยันได้ว่าข้อสงสัยของคุณเป็นเรื่องจริงหรือไม่มีมูลความจริง และที่สำคัญเช่นกัน หากคุณทำตามสัญชาตญาณโดยไม่มีหลักฐาน คุณเสี่ยงต่อการทำลายความสัมพันธ์ โชคดีสำหรับคุณ เราสามารถช่วยให้คุณรับรู้สัญญาณของการนอกใจทางไกลได้ 

ความสัมพันธ์ระยะไกลและการนอกใจ

การนอกใจในความสัมพันธ์ระยะไกลเป็นเรื่องปกติไหม? บางคนคิดว่าความสัมพันธ์ระยะไกลและการนอกใจเป็นของคู่กัน ในขณะที่บางคนคิดว่ามันเป็นเรื่องเกินจริง เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้ทีหลัง แต่มาดูกันว่าการนอกใจในความสัมพันธ์ระยะไกลเป็นอย่างไร เอาล่ะ การถูกนอกใจเป็นความรู้สึกที่แย่มาก ถ้าคุณไม่เคยตกเป็นเหยื่อของการนอกใจ คงไม่มีคำไหนที่ฉันจะบรรยายได้ว่ามันน่าอับอายและไร้มนุษยธรรมขนาดไหน คุณอาจอยากจะเชื่อว่าคุณและคู่ของคุณเป็นคนพิเศษ 

แต่ที่จริงแล้ว การนอกใจเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ความสัมพันธ์ทางไกลหลายๆ คู่จบลง และอาจเป็นได้ทั้งความสัมพันธ์ทางเพศและการนอกใจทางอารมณ์ (หรือทั้งสองอย่าง) แล้วการนอกใจทางไกลมีลักษณะอย่างไร? นี่คือตัวอย่างสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้นได้: 

• คู่ของคุณมีความสัมพันธ์ทางเพศหรือทางกายกับบุคคลอื่นในเมืองใหม่ 
• คู่สมรสของคุณอาจมีส่วนเกี่ยวข้อง การโกงทางอารมณ์ 
• คู่ของคุณส่งข้อความ (หรือส่งข้อความทางเพศ) โดยไม่เคยพบกับอีกฝ่ายเลย เพียงเพราะคุณยุ่งกับงานในเมืองใหม่ที่ไกลออกไป

บทความที่เกี่ยวข้อง: 18 ปัญหาของความสัมพันธ์ทางไกลที่คุณควรรู้

ทีนี้ มาดูกันว่าทำไมคนถึงนอกใจในความสัมพันธ์ระยะไกล อาจมีสาเหตุหลักๆ สองสามประการ:

• ความเย้ายวนใจสูงเกินไปเพราะคู่ของคุณไม่อยู่
• ความรู้สึกผิดน้อยลง
• โอกาสถูกจับมีน้อยลง

สถิติการนอกใจในความสัมพันธ์ทางไกลแสดงให้เห็นว่า 22% ของคนในความสัมพันธ์แบบนี้พบว่าการรักษาความซื่อสัตย์เป็นเรื่องยาก สาเหตุอาจมาจากขาดการสัมผัสทางกาย หรือโอกาสต่างๆ ที่มีให้เมื่ออยู่ห่างไกลจากคู่ของคุณ

เพื่อให้คุณเห็นภาพว่าการนอกใจในความสัมพันธ์ทางไกลนั้นแพร่หลายแค่ไหน นี่คือสถิติเพิ่มเติมบางส่วน :

• ความสัมพันธ์ระยะไกลมากกว่า 40% ล้มเหลว
• การวิจัยศึกษา แสดงให้เห็นว่า 37% ของคนเลิกกันภายใน 3 เดือน 
• ในทำนองเดียวกัน 24% มีปัญหาในการรักษาความซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์ระยะไกล

บทความที่เกี่ยวข้อง: ความรู้สึกของคุณที่มีต่อคู่สมรสกำลังจางหายไปเพราะความสัมพันธ์ทางไกลหรือไม่?

ตัวเลขนี้อาจดูสูง แต่ที่น่าสนใจคือ จริงๆ แล้วตัวเลขนี้เท่ากับความสัมพันธ์ทั่วไป ซึ่งหมายความว่าคู่ของคุณมีแนวโน้มที่จะนอกใจคุณในความสัมพันธ์ระยะไกลเท่าๆ กับที่พวกเขาอาจจะนอกใจคุณ แม้ว่าจะอาศัยอยู่ในเมืองเดียวกันก็ตาม แต่ความแตกต่างอยู่ที่โอกาสที่จะจับพวกเขาได้ 

การพยายามสังเกตสัญญาณการนอกใจในความสัมพันธ์ระยะไกลนั้นยากกว่าการสังเกตสัญญาณหากคู่ของคุณอยู่ใกล้ๆ มาก แต่ถ้าคุณสังเกตคู่ของคุณดีๆ สัญญาณบางอย่างของการนอกใจก็จะปรากฏชัดแม้ในความสัมพันธ์ระยะไกล

18 สัญญาณบ่งบอกการนอกใจในความสัมพันธ์ระยะไกล

การพยายามทำความเข้าใจสัญญาณการนอกใจในความสัมพันธ์ทางไกลอาจทำให้รู้สึกกังวลใจมาก แม้ว่าฉันจะเห็นด้วยว่าความไว้วางใจเป็นสิ่งสำคัญในทุกความสัมพันธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ทางไกล แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าความเชื่อใจแบบไร้เหตุผลนั้นไม่เคยได้รับผลตอบแทนที่ดี ด้านล่างนี้ เราได้รวบรวมสัญญาณการนอกใจที่แฝงอยู่ 18 ข้อในความสัมพันธ์ทางไกล แม้ว่าฉันหวังว่ารายการนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณ แต่ฉันคิดว่าฉันควรเตือนคุณด้วย หากคู่ของคุณแสดงพฤติกรรมเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างเป็นครั้งคราว ก็ไม่ได้หมายความว่าพวกเขากำลังนอกใจเสมอไป แต่คุณควรเริ่มกังวลเมื่อพฤติกรรมนี้กลายเป็นเรื่องปกติสำหรับพวกเขา

บทความที่เกี่ยวข้อง: 15 ข้อดีของความสัมพันธ์ทางไกล

1. เขาถามคุณว่าคุณมีความสุขไหม (หวังว่าจะได้รับคำตอบเชิงลบ)

การรักษาความซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์ระยะไกลนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย หากคู่ของคุณถามคุณว่าคุณพอใจกับสถานะปัจจุบันของความสัมพันธ์หรือไม่ พวกเขาก็ยังคงห่วงใยคุณอยู่ แต่หากพวกเขาถามคุณหลายครั้ง พวกเขาอาจหวังว่าคุณจะตอบว่า "ไม่" อาจเป็นเพราะหากคุณไม่มีความสุขกับความสัมพันธ์นี้ พวกเขาอาจมีข้ออ้างที่จะยุติความสัมพันธ์กับคุณโดยไม่รู้สึกแย่ นี่เป็นสัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกว่าคู่ของคุณกำลังมีชู้ อาการอื่นๆ ของเรื่องนี้อาจรวมถึง:

• คู่ของคุณชอบหาเรื่องทะเลาะเล็กๆ น้อยๆ อยู่เสมอ
• พวกเขาบอกว่าความสัมพันธ์ของคุณอ่อนแอลงมากเมื่อเทียบกับแต่ก่อน
• พวกเขา ตำหนิคุณ สำหรับความสัมพันธ์ที่กำลังอ่อนแอลง

2. ไม่แสดงอาการรักใคร่สม่ำเสมอ

สงสัยไหมว่าจะรู้ได้อย่างไรว่าผู้ชายกำลังนอกใจคุณในความสัมพันธ์ทางไกล? หรืออยากรู้สัญญาณการนอกใจของแฟนสาวในความสัมพันธ์ทางไกล? ลองสังเกตดูว่าความสัมพันธ์ของคุณเริ่มมีอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ หรือไม่ หนึ่งในสัญญาณการนอกใจที่สังเกตได้ยากในความสัมพันธ์ทางไกลคือ เมื่อคู่ของคุณแสดงอารมณ์และความรักออกมาอย่างไม่สม่ำเสมอ ซึ่งยากที่จะแยกแยะ เพราะเราอาจสับสนระหว่างการแสดงออกอย่างฉับพลันกับความรู้สึกที่แท้จริง ความไม่สม่ำเสมอนี้เป็นสัญญาณของความรู้สึกผิดที่นอกใจเป็นไปได้ว่าคู่ของคุณรู้สึกผิดที่นอกใจและชดเชยด้วยการแสดงความรักมากกว่าปกติ

บทความที่เกี่ยวข้อง: การขาดความรักและความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ — 9 ผลกระทบที่มีต่อคุณ

3. พวกเขาหยุดตอบรับสายของคุณ

อีกหนึ่งสัญญาณของการนอกใจในความสัมพันธ์ทางไกลคือ หากคู่ของคุณดูเหมือนจะหลีกเลี่ยงการรับสายของคุณ บางครั้งหากใครสักคนกำลังนอกใจ ความกดดันจากการต้องโกหกในความสัมพันธ์นั้นมากจนทำให้พวกเขาเลือกที่จะหลีกเลี่ยงคู่ของตนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หากคุณกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกลและการนอกใจ ให้สังเกตว่ามันกลายเป็นรูปแบบที่เกิดขึ้นซ้ำๆ หรือไม่ เพราะ...

• หากคู่ของคุณไม่ว่างบ้างเป็นบางครั้ง พวกเขาอาจจะกำลังยุ่งอยู่ที่อื่นและไม่ได้หลีกเลี่ยงคุณ
• หากพวกเขาไม่พร้อมในเวลาส่วนใหญ่ แสดงว่าพวกเขากำลังพยายามหลีกเลี่ยงคุณอยู่

4. พวกเขาโกหกบ่อยเกินไป

ความไม่ซื่อสัตย์เป็นหนึ่งในสัญญาณที่เห็นได้ชัดที่สุดของการนอกใจในความสัมพันธ์ระยะไกล หากคู่ของคุณไม่ซื่อสัตย์บ่อยครั้ง หรือหากเรื่องราวของพวกเขาไม่สอดคล้องกัน ก็เป็นไปได้ว่าพวกเขากำลังนอกใจคุณ หากพวกเขาโกหกเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่น สถานที่ที่พวกเขาอยู่ หรือคนที่พวกเขาอยู่ด้วย คุณควรพิจารณาความเป็นไปได้ที่คู่ของคุณกำลังนอกใจคุณ 

การขาดความซื่อสัตย์และความโปร่งใสสามารถกัดกร่อนความสัมพันธ์ของคุณได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ทางไกล หากคู่ของคุณไม่ซื่อสัตย์อยู่เสมอในความสัมพันธ์นั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าพวกเขากำลังพยายามปกปิดบางสิ่งบางอย่าง แม้ว่าการนอกใจในความสัมพันธ์ทางไกลจะซ่อนได้ง่ายกว่า แต่ไม่ช้าก็เร็ว พวกเขาก็จะถูกจับได้ว่าโกหกเล็กๆ น้อยๆ อยู่ดี

บทความที่เกี่ยวข้อง: 10 อันดับคำโกหกที่ผู้ชายมักบอกผู้หญิง | คำโกหกที่ผู้ชายมักพูด

5. พวกเขาเก็บเรื่องต่างๆ ไว้ไม่ชัดเจนกับคุณ

หนึ่งในสัญญาณบ่งบอกถึงการนอกใจในความสัมพันธ์ทางไกลอย่างแนบเนียนคือ หากคู่ของคุณเริ่มพูดจาคลุมเครือกับคุณโดยเจตนา นี่เป็นสัญญาณว่าพวกเขาอาจเริ่มหมดความสนใจในความสัมพันธ์เพราะพวกเขาอาจพบคนอื่นแล้ว ตัวอย่างของการพูดจาคลุมเครือ ได้แก่:

• พวกเขาอาจบอกคุณว่าพวกเขาออกไปแล้ว แต่พวกเขาจะหลีกเลี่ยงการบอกรายละเอียดการเดินทางของพวกเขาให้คุณทราบ
• พวกเขาจะให้ภาพรวมคร่าวๆ เกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำ แต่พวกเขาจะไม่บอกเล่าเรื่องราวทั้งหมดให้คุณฟังอีกต่อไป

หากสิ่งนี้กลายเป็นเรื่องปกติ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจคุณ

6. พวกเขาหยุดจีบคุณ

หนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกว่าแฟนหนุ่มที่อยู่ห่างไกลของคุณกำลังนอกใจ หรือแฟนสาวที่อยู่ห่างไกลของคุณอาจเจอคนอื่นแล้ว คือ พวกเขาไม่พยายามที่จะหยอกล้อหรือจีบ คุณอีกต่อ ไป ถ้าเป็นเช่นนั้น ก็เป็นไปได้ว่าพวกเขากำลังมีชู้ อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าถ้าแฟนของคุณไม่จีบคุณสักวันหรือสองสามวัน พวกเขากำลังมีชู้แน่นอน

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเช่นนี้อาจมีสาเหตุหลายประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นเพียงชั่วครู่ พวกเขาอาจเครียดกับงานมากเกินไป หรืออาจมีเรื่องอื่นอยู่ในใจ อย่างไรก็ตาม หากเรื่องนี้กลายเป็นเรื่องปกติ และคุณจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าพวกเขาจีบคุณครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ ความกังวลของคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างความสัมพันธ์ทางไกลและการนอกใจก็ไม่ใช่เรื่องไร้เหตุผล

บทความที่เกี่ยวข้อง: 21 สัญญาณการจีบจากผู้หญิงที่คุณไม่เคยรู้จักมาก่อน

7. คู่ของคุณมีอารมณ์ฉุนเฉียวขึ้นมาอย่างกะทันหัน

สัญญาณของการโกงอาจมีลักษณะเช่นนี้:

• คู่ของคุณมีอารมณ์ฉุนเฉียวขึ้นมาทันที
• พวกเขาจะหงุดหงิดเมื่อพูดคุยกับคุณ
• พวกเขาโกรธเคืองเรื่องเล็กๆ น้อยๆ
• คุณไม่มีความหมายหรือ บทสนทนาที่ลึกซึ้ง อีกต่อไปแค่การโต้เถียงที่ร้อนแรง 

อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับเรื่องอื่นๆ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าต้องมีรูปแบบการไม่เคารพและความโกรธเกิดขึ้นอยู่เสมอ ก่อนที่คุณจะคิดเรื่องความสัมพันธ์ทางไกลจากฝั่งของเขา และเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นประจำ มีแนวโน้มสูงมากที่คู่ของคุณจะเริ่มนอกใจคุณในไม่ช้า หากพวกเขายังไม่ได้ทำไปแล้ว

8. มีการเปลี่ยนแปลงกะทันหันในตารางเวลาของคู่ของคุณ

อีกหนึ่งสัญญาณคลาสสิกของการนอกใจในความสัมพันธ์ทางไกลคือ หากคู่ของคุณมีการเปลี่ยนแปลงตารางเวลาอย่างกะทันหันและบ่อยครั้ง บางครั้งตารางเวลาก็เปลี่ยนแปลง แต่ไม่ได้เปลี่ยนทุกสัปดาห์ หากคู่ของคุณมักอ้างว่าไม่ว่างคุยโทรศัพท์ในบางช่วงเวลาเพราะตารางเวลาเปลี่ยนแปลง มีแนวโน้มสูงว่าพวกเขากำลังโกหกและใช้ข้ออ้างนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้เวลากับคุณ เป็นไปได้ว่าตอนนี้คู่ของคุณชอบที่จะใช้เวลากับคนอื่น และการถอนตัวออกจากคุณและความสัมพันธ์ของคุณเป็นวิธีเดียวที่พวกเขาจะทำเช่นนั้นได้

บทความที่เกี่ยวข้อง: คนโกงเปลี่ยนใจได้ไหม? นักบำบัดมีความเห็นอย่างไรบ้าง

9. มีค่าใช้จ่ายที่ไม่สามารถอธิบายได้

หากคู่ของคุณมีค่าใช้จ่ายที่ไม่สามารถอธิบายได้ หรือมีการถอนเงินสดจำนวนมาก (เนื่องจากค่าใช้จ่ายที่เป็นเงินสดนั้นติดตามได้ยาก) เป็นไปได้ว่าพวกเขากำลังใช้เงินไปกับคนรักใหม่ หากคุณสงสัยว่าจะรับมือกับแฟนหนุ่มที่นอกใจในความสัมพันธ์ทางไกลอย่างไร หรือจะเผชิญหน้ากับแฟนสาวที่นอกใจในความสัมพันธ์ทางไกลอย่างไร คุณจำเป็นต้องมีหลักฐานที่จับต้องได้ว่าพวกเขานอกใจจริง ๆ การติดตามเส้นทางการเงินมักเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหาหลักฐานนั้น

10. พวกเขายกเลิกแผนบ่อยครั้ง

หากคู่ของคุณพยายามเลื่อนนัดหรือยกเลิกนัดออนไลน์บ่อยๆ นั่นควรจะเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าพวกเขาไม่สนใจที่จะมี1ความสัมพันธ์กับคุณอีกต่อไปแล้ว ถึงแม้ว่านี่จะไม่จำเป็นต้องหมายความว่าพวกเขานอกใจในความสัมพันธ์ทางไกล แต่คุณก็ควรจะกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมดังกล่าว เพราะมันบ่งบอกว่าคู่ของคุณไม่มีความสุขกับชีวิตแต่งงานหรือความสัมพันธ์ของคุณและกำลังมองหาสิ่งอื่นหรือคนอื่นอยู่

บทความที่เกี่ยวข้อง: 35 หัวข้อสนทนาที่ดีที่สุดสำหรับคู่รักที่อยู่ห่างไกลกัน

11. พวกเขาไม่พยายามสื่อสาร

การสื่อสารอย่างเปิดเผยเป็นหนึ่งในข้อกำหนดหลักของความสัมพันธ์ที่ดี หนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกถึงการนอกใจในความสัมพันธ์ทางไกลคือ เมื่อคู่ของคุณไม่พยายามที่จะสื่อสารในความสัมพันธ์อีกต่อไป โปรดระวังสัญญาณเหล่านี้:

• พวกเขาไม่สละเวลามาคุยกับคุณ 
• การตอบสนองของพวกเขาไม่แยแส
• การสนทนาของคุณไม่ยาวนานเหมือนเมื่อก่อน

เมื่อสิ่งนี้เริ่มเกิดขึ้น ให้ตระหนักว่าคู่ของคุณไม่พอใจและอาจนอกใจคุณ (หรือกำลังนอกใจคุณอยู่แล้ว) สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าบางครั้งคู่ของคุณอาจแค่รู้สึกเหนื่อย ดังนั้น หากพวกเขาดูเหมือนจะไม่สนใจคุณบ้างเป็นครั้งคราว ก็ไม่เป็นไร แต่คุณควรกังวลเมื่อพฤติกรรมเช่นนี้กลายเป็นเรื่องปกติ

12. ขาดความใกล้ชิดทางอารมณ์และทางกาย

หากคุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณเริ่มสูญเสียความใกล้ชิดไป นั่นเป็นเวลาที่คุณควรต้องกังวลแล้ว ตั้งแต่ความใกล้ชิดทางกายไปจนถึงความใกล้ชิดทางอารมณ์ความใกล้ชิดของคุณในทุกด้านอาจลดลงในความสัมพันธ์ทางไกล การรักษาความสัมพันธ์ให้แข็งแกร่งนั้นต้องอาศัยความพยายามอย่างต่อเนื่องจากทั้งสองฝ่าย

อย่างไรก็ตาม หากคู่ของคุณกำลังละเลยเรื่องนี้ แสดงว่าคุณกำลังมีปัญหากับสวรรค์แห่งความรักของคุณ การขาดความใกล้ชิดไม่ได้หมายความว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจ แต่หากความสัมพันธ์ขาดความใกล้ชิดทางอารมณ์ คู่ของคุณก็มีแนวโน้มที่จะพยายามเติมเต็มความต้องการทางอารมณ์ด้วยการคบหากับคนอื่น ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะเห็นสัญญาณการนอกใจของแฟนสาวในทางไกล หรือแฟนหนุ่มของคุณกำลังนอกใจ จงรีบแก้ไขโดยทันที

บทความที่เกี่ยวข้อง: 5 เหตุผลที่ความใกล้ชิดในคู่รักจางหายไป และวิธีป้องกัน

13. คู่ของคุณเลี่ยงคำถามของคุณ

ลองเผชิญหน้ากับคู่ของคุณเกี่ยวกับข้อสงสัยของคุณ และดูว่าพวกเขาพยายามเปลี่ยนเรื่องหรือเบี่ยงเบนประเด็นหรือไม่ ถ้าพวกเขาทำเช่นนั้น เป็นไปได้ว่าพวกเขากำลังนอกใจคุณอยู่จริง ๆ ในตอนแรก พวกเขาอาจปฏิเสธข้อกล่าวหา แต่เมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาอาจหลีกเลี่ยงคำถามโดยสิ้นเชิง นี่เป็นเรื่องที่น่ากังวลเป็นพิเศษหากคู่ของคุณเริ่มใช้ถ้อยคำที่ทำให้คุณตั้งคำถามกับความเป็นจริงของตัวเองและสงสัยในความคิดของคุณ ตัวอย่างเช่น:

• "คุณบ้าหรือเปล่า?"
• “คุณกำลังสงสัยฉันจริงๆ เหรอ?” 
• “คุณกำลังสร้างภูเขาจากเนินตุ่น”
• “คุณบ้าไปแล้วที่คิดแบบนี้”

ทั้งหมดนี้เป็นวลีที่อาจทำให้คุณตั้งคำถามว่าการอยู่ห่างไกลและการโกงคือสิ่งเดียวกันหรือไม่

14. มีการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์อย่างกะทันหัน

หากจู่ๆ คนรักของคุณดูเหมือนจะใส่ใจรูปลักษณ์ของตัวเองมากขึ้นและพยายามดูแลตัวเองมากขึ้นเวลาที่คุณไม่ได้อยู่ใกล้ๆ แสดงว่าพวกเขากำลังพยายามสร้างความประทับใจให้กับคนที่พวกเขาชอบ แม้ว่าคุณควรให้กำลังใจพวกเขาหากพวกเขาอยากดูดีในแบบที่ดีที่สุด แต่คุณก็ไม่ควรมองข้ามความเป็นไปได้ที่พวกเขากำลังพยายามทำเพื่อคนอื่น

ตัวสิ่งนี้เองไม่ได้เป็นหลักฐานว่าพวกเขากำลังนอกใจทางไกล แต่หากคู่ของคุณแสดงสัญญาณการนอกใจทางไกลอื่นๆ ด้วยเช่นกัน ก็ถึงเวลาที่คุณต้องเผชิญหน้ากับความจริงและยอมรับความจริงที่ว่ามีบางอย่างผิดปกติอย่างร้ายแรงในชีวิตคู่ของคุณ

บทความที่เกี่ยวข้อง: คุณอยากคุยกับภรรยาเรื่องขาดความใกล้ชิดใช่ไหม? 8 วิธีที่จะทำได้

15. คุณไม่สามารถติดต่อพวกเขาได้

หากคู่ของคุณนอกใจในความสัมพันธ์ทางไกล มีโอกาสสูงที่บางครั้งคุณจะติดต่อไม่ได้ ตั้งแต่ข้อความของคุณถูกปิดไว้ ไปจนถึงสายที่ไม่ได้รับ คุณอาจพบว่าการติดต่อกับพวกเขาเป็นเรื่องยากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกเหมือนไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของพวกเขา

ดังนั้น หากคุณแทบจะไม่สามารถพูดคุยกับคู่ของคุณ หรือมีบทสนทนาที่มีความหมายหรือลึกซึ้งกับพวกเขาได้ นั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าพวกเขาไม่สนใจที่จะพูดคุยกับคุณอีกต่อไป แม้ว่านี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขานอกใจ แต่พฤติกรรมนี้ก็เพิ่มโอกาสที่คู่ของคุณจะไม่ซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์ทางไกลอย่างแน่นอน

16. พวกเขาพยายามหาเรื่องทะเลาะ

สัญญาณหนึ่งของการนอกใจคือ ถ้าคู่ของคุณพยายามหาเรื่องทะเลาะกับคุณ อยู่ตลอดเวลา คุณควรรู้ว่านี่คือพฤติกรรมที่ขี้ขลาด พวกเขาทำเช่นนี้เพราะพวกเขาสนใจคนอื่น แต่ไม่มีความกล้าพอที่จะบอกคุณหรือยุติความสัมพันธ์กับคุณ ดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มหาเรื่องทะเลาะในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่สำคัญ

ผู้ใช้ Redditรายหนึ่งกล่าวถึงการนอกใจในความสัมพันธ์ทางไกลว่า “ถ้าเธอแสดงท่าทีปกป้องตัวเอง เริ่มกล่าวหาคุณ หลีกเลี่ยงการสนทนา หรือดูถูกความกังวลของคุณ ด่าทอคุณ ฯลฯ แทนที่จะเต็มใจที่จะพูดคุยราวกับว่าคุณและเธอร่วมกันแก้ไขปัญหา ไม่ใช่ทะเลาะกันเอง นั่นแสดงว่าเธออาจกำลังนอกใจ หรือไม่ก็ยังไม่โตพอที่จะมีความสัมพันธ์ที่จริงจัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสัมพันธ์ทางไกล”

บทความที่เกี่ยวข้อง: 50 ตัวอย่างข้อความที่จะทำให้เขารู้สึกผิดที่ทำร้ายคุณ

17. พวกเขายังคงพูดถึงเพื่อนลึกลับของพวกเขา

หากคู่ของคุณมีเพื่อนใหม่ที่ดูไม่คุ้นหน้าคุ้นตาอย่างกะทันหัน เป็นไปได้สูงมากว่าเพื่อนคนนั้นคือคนที่คู่ของคุณกำลังนอกใจคุณอยู่ อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ที่คู่ของคุณจะมีเพื่อนใหม่จริง ๆ แต่ถ้าพวกเขายังซื่อสัตย์ต่อความสัมพันธ์ของคุณ พวกเขาคงไม่มีปัญหาที่จะแนะนำเพื่อนคนนี้ให้คุณรู้จัก เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับเพื่อนคนนี้ให้คุณฟัง หรือแม้แต่ส่งรูปที่พวกเขาอยู่ด้วยกันให้คุณดู ในทางกลับกัน หากคุณแทบไม่รู้จักอะไรเลยเกี่ยวกับเพื่อนคนนี้ที่ใช้เวลาอยู่กับคู่ของคุณมากที่สุด นั่นเป็นสัญญาณอันตราย

ผู้ใช้ Redditรายหนึ่งเล่าประสบการณ์การนอกใจในความสัมพันธ์ทางไกลของเธอว่า “ฉันได้เจอกับผู้ชายคนหนึ่งที่ฉันชอบมาก และเรารู้สึกเข้ากันได้ดีมาก ฉันคิดว่ามันเป็นแค่ความรู้สึกชอบชั่วคราวที่จะหายไป และเราก็จะเป็นเพื่อนกันได้ แต่มันไม่ได้ง่ายอย่างนั้น หลังจากดื่มเหล้าด้วยกันคืนหนึ่ง เราก็ลงเอยด้วยการนอนด้วยกัน”

18. เพื่อนของพวกเขาทำตัวแปลกๆ

หากคู่รักคนใดคนหนึ่งกำลังมีชู้อีกฝ่ายจะเป็นคนสุดท้ายที่รู้ แต่เพื่อนของพวกเขา โดยเฉพาะเพื่อนสนิท อาจรู้เรื่องนี้แล้ว นั่นเป็นเหตุผลว่าหนึ่งในสัญญาณผิดปกติของการนอกใจในความสัมพันธ์ทางไกลที่ควรให้ความสนใจคือ การเปลี่ยนแปลงทัศนคติของเพื่อนของคู่รักของคุณ คุณอาจสังเกตเห็นว่า

• เพื่อนของคู่ของคุณทำตัวแปลกๆ รอบตัวคุณ
• พวกเขากำลังหลีกเลี่ยงคุณ
• จู่ๆ พวกเขาก็กลายเป็นคนดีขึ้นมาทันที

ในกรณีเช่นนี้ อาจเป็นไปได้ที่คู่ของคุณกำลังนอกใจกันทางไกล และเพื่อนๆ ของพวกเขาก็พยายามปกปิดความจริงข้อนี้

บทความที่เกี่ยวข้อง: ผลพวงหลังเรื่องนอกใจ – วิธีเอาชนะความรู้สึกผิดจากการนอกใจ

คุณสามารถทำอะไรได้บ้างหากคนรักของคุณนอกใจในความสัมพันธ์ระยะไกล?

การนอกใจในความสัมพันธ์ทางไกลอาจตรวจสอบได้ยากกว่าในกรณีที่คู่รักอยู่ใกล้กัน บ่อยครั้งที่คุณมีเพียงสัญชาตญาณเท่านั้นที่จะใช้เป็นข้อมูลอ้างอิง อย่างไรก็ตาม หากสัญชาตญาณของคุณบอกว่าคนรักของคุณอาจพบรักใหม่หรือกำลังคบหาคนใหม่ และคุณพบว่าตัวเองตรงกับสัญญาณการนอกใจในความสัมพันธ์ทางไกลที่กล่าวมาข้างต้น ก็ถึงเวลาที่จะต้องเผชิญหน้ากับปัญหาใหญ่แล้ว: ความรู้สึกในความสัมพันธ์ทางไกลของคุณกำลังจางหายไปหรือไม่และการนอกใจของคู่ของคุณเป็นสาเหตุหรือไม่?

บทความที่เกี่ยวข้อง: 11 เคล็ดลับในการสร้างความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จหลังจากนอกใจ

แน่นอนว่าเมื่อความไว้วางใจของคุณถูกทำลายลง สัญชาตญาณแรกของคุณอาจเป็นการเลิกราและก้าวต่อไป อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนที่รักกันมักจะซับซ้อน และทางเลือกที่ตรงไปตรงมาอย่างการยุติความสัมพันธ์และก้าวต่อไปอาจไม่สมเหตุสมผล ดังนั้น คำตอบสำหรับสิ่งที่คุณทำได้หากคนรักของคุณนอกใจในความสัมพันธ์ระยะไกลจึงขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณ ลองมาสำรวจตัวอย่างเหล่านี้กัน:

• ในความสัมพันธ์ออนไลน์: หากคุณเห็นสัญญาณว่าแฟนทางไกลของคุณกำลังนอกใจ หรือแฟนทางไกลของคุณมีแฟนใหม่ ถึงเวลาแล้วที่ต้องประเมินสถานการณ์ของคุณใหม่อย่างเป็นรูปธรรม หากความสัมพันธ์ของคุณไม่เคยหลุดออกจากโลกเสมือนจริง ก็เป็นไปได้ว่าคุณเป็นฝ่ายที่สาม หรือเป็นฝ่ายชายหรือฝ่ายหญิงอีกคนในความสัมพันธ์นั้น ในสถานการณ์เช่นนี้ การจากไปอย่างเงียบๆ โดยที่ศักดิ์ศรีของคุณยังคงอยู่คือทางออกที่ดีที่สุด
• ใน ความสัมพันธ์แบบสบายๆ: ในกรณีที่ฝ่ายหนึ่งต้องย้ายไปอยู่เมืองไกลๆ ในขณะที่ทั้งคู่ยังอยู่ในช่วงคบหาดูใจกันแบบสบายๆ พวกเขาควรตั้งคำถามว่าการคบหากับคนอื่นในความสัมพันธ์ระยะไกลเข้าข่ายการนอกใจหรือไม่ หากคุณเคยตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้ ลองถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้... คุณได้พูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับการคบหาแบบเอ็กซ์คลูซีฟหรือไม่? คุณทั้งคู่มีความเห็นตรงกันหรือไม่? ได้มีการพูดคุยเรื่องความสัมพันธ์ระยะยาวกันหรือยัง? ถ้ายัง ก็ถึงเวลาที่จะยอมรับคำขวัญที่ว่า "ปลาเยอะในทะเล" และกลับมาปัดอีกครั้ง (เฮ้อ!)
• ในความสัมพันธ์ระยะยาว: สัญญาณการนอกใจจากความสัมพันธ์ทางไกล (LDR) ทำร้ายจิตใจคุณมากที่สุด หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาวที่มั่นคงและมั่นคง ในกรณีนี้ ความรู้สึกเจ็บปวด ถูกทรยศ และวิตกกังวลของคุณนั้นเกินกว่าจะยอมรับได้ เมื่อคุณสังเกตเห็นสัญญาณของการนอกใจในความสัมพันธ์ทางไกล ลองพูดคุยกับคู่ของคุณอย่างตรงไปตรงมาเพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงทรยศความไว้วางใจของคุณ โดยพิจารณาจากปฏิกิริยาของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นการนอกใจเพียงครั้งเดียว หากพวกเขารู้สึกผูกพันทางอารมณ์กับอีกฝ่ายอย่างแท้จริง หรือหากพวกเขาเสียใจที่นอกใจคุณ ลองตัดสินใจว่าคุณต้องการให้อภัยคู่ที่นอกใจและพยายามทำให้มันดีขึ้น หรือยุติความสัมพันธ์และเดินหน้าต่อไป หากคุณต้องการกลับไปคืนดี ให้กำหนดขอบเขตที่ชัดเจน
• ในความสัมพันธ์กับเด็ก: หากมีลูกเข้ามาเกี่ยวข้อง สมการจะยิ่งซับซ้อนขึ้นอีกนิด คนรักของคุณเป็นพ่อแม่ที่ดีของลูกๆ หรือเปล่า แม้ว่าตอนนี้พวกเขาอาจไม่ใช่คู่ชีวิต/คู่สมรสที่ดีของคุณก็ตาม คุณมีอิสระทางการเงินและมั่นคงทางอารมณ์พอที่จะรับผิดชอบในการเป็น ผู้ปกครองคนเดียวการอยู่ด้วยกันเพื่อลูกๆ เป็นสิ่งที่คุณจะยอมรับได้ไหม? คุณพร้อมที่จะให้อภัยและสร้างความสัมพันธ์ขึ้นมาใหม่ หรือจะเชื่อใจพวกเขาเป็นครั้งสุดท้าย? สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาข้อดีข้อเสียก่อนตัดสินใจ สื่อสารกับคู่ของคุณอย่างตรงไปตรงมา และอย่ารีบร้อน

ความจริงก็คือ หากคุณรู้ว่าต้องมองหาที่ไหนและมองหาอะไร การนอกใจในความสัมพันธ์ระยะไกลก็ค่อนข้างสังเกตได้ง่าย บ่อยครั้งที่ความไว้วางใจที่เรามีต่อคู่ของคุณอาจทำให้เรามองไม่เห็นสัญญาณเหล่านี้ ในทางกลับกัน ปัญหาความไว้วางใจและความวิตกกังวลอาจทำให้เราตั้งคำถามกับทุกสิ่งที่คู่ของคุณกำลังทำอยู่ ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณประเมินสัญญาณการนอกใจในความสัมพันธ์ระยะไกลเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมา โดยไม่ปล่อยให้ความหึงหวงหรือปัญหาความไว้วางใจครอบงำ ลองคิดดูสัญญาณเหล่านี้อย่างเป็นกลาง แล้วคุณอาจได้คำตอบ

คำถามที่พบบ่อย

50 เรื่องที่ต้องพูดคุยก่อนแต่งงาน

30 วิธีง่ายๆ ที่ทำให้ภรรยาของคุณรู้สึกพิเศษ

9 สัญญาณสำคัญที่สามีของคุณต้องการช่วยชีวิตสมรส

การสนับสนุนของคุณไม่ใช่การบริจาค เพื่อการกุศล แต่จะช่วยให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่ๆ และทันสมัยให้แก่คุณต่อไป เพื่อช่วยเหลือทุกคนทั่วโลกให้เรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ ได้

ดูกระบวนการบรรณาธิการของเรา

พบกับคณะกรรมการพิจารณาของเรา

แบ่งปันความคิดเห็น

ความคิดเห็นของคุณคืออะไร?

×

เป็นประโยชน์ รายงานข้อผิดพลาด อื่นๆ

ยื่นฟอร์ม