17 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการสร้างความสัมพันธ์ทางไกล

ลองถามใครก็ได้ที่รู้สึกแบบนั้น แล้วพวกเขาจะบอกคุณว่าการหาทางทำให้ความสัมพันธ์ทางไกลประสบความสำเร็จนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย น้ำเสียงมักจะถูกตีความผิดอยู่เสมอเมื่อคุณสื่อสารกันผ่านข้อความ การหาเวลาที่เหมาะสมในการพูดคุยกันนั้นเป็นเรื่องยุ่งยาก และความรู้สึกโหยหาจนท้องไส้ปั่นป่วนที่คุณรู้สึกเมื่อคิดถึงคู่รักอาจทำให้คุณสงสัยว่ามันคุ้มค่าหรือไม่

แม้ว่าการคบหาและความสัมพันธ์ทางไกลจะต้องเผชิญกับความท้าทายมากมาย แต่บางครั้งก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะหัวใจต้องการสิ่งที่ต้องการ หากคุณพบความสัมพันธ์ที่ชัดเจนกับใครสักคนที่ไม่ได้อาศัยอยู่ในเมืองเดียวกับคุณ ไม่ควรละทิ้งทุกอย่างเพียงเพราะระยะทางเป็นอุปสรรค นอกจากนี้ บางครั้งสถานการณ์ เช่น ความต้องการในอาชีพการงานและเหตุฉุกเฉินก็เข้ามาขัดขวาง ในกรณีเช่นนี้ การทำความเข้าใจว่าจะอยู่รอดจากความสัมพันธ์ทางไกลได้อย่างไรจึงมีความสำคัญสูงสุด

แล้วต้องทำอย่างไรกันแน่? เกตาร์ช คอร์ทผู้ก่อตั้ง The Skill School ซึ่งเชี่ยวชาญด้านการสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งยิ่งขึ้น จะมาแนะนำเคล็ดลับความสัมพันธ์ทางไกลที่จะช่วยป้องกันไม่ให้ระยะทางส่งผลกระทบต่ออารมณ์ความรู้สึก

ความท้าทายด้านความสัมพันธ์ทางไกล

แม้ว่าผลลัพธ์ของความสัมพันธ์ทางไกลจะแตกต่างกันไปในแต่ละความสัมพันธ์ แต่สิ่งหนึ่งที่ยังคงเหมือนเดิมในทุกความสัมพันธ์คือ ความท้าทายที่คู่รักต้องเผชิญ ความท้าทายเหล่านี้มักเป็นสาเหตุที่ทำให้ความสัมพันธ์ทางไกลจบลงจากการศึกษาพบว่า มีโอกาสประมาณ 40% ที่คู่รักทางไกลจะเลิกกัน และนั่นยังไม่หมดการศึกษา อีกชิ้นหนึ่ง ชี้ให้เห็นว่า เมื่อความสัมพันธ์ทางไกลเปลี่ยนเป็นความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกันทางภูมิศาสตร์ พวกเขามีโอกาสประมาณ 37% ที่จะเลิกกันภายในสามเดือนแรก อัตราความสำเร็จที่ต่ำมากนี้สามารถอธิบายได้จากความท้าทายของความสัมพันธ์ทางไกลดังต่อไปนี้:

• จากการวิเคราะห์เพื่อบรรลุเป้าหมายของ นิวยอร์กโพสต์ความท้าทายที่ใหญ่ที่สุดที่คู่รัก LDR ต้องเผชิญคือการขาดความใกล้ชิดทางร่างกาย
• กังวลเกี่ยวกับการถูกโกงหรือดิ้นรนกับปัญหาความไว้วางใจ
• ปัญหาการสื่อสาร
• จัดการกับความเหงา
• การสื่อสารบกพร่องเนื่องจากความแตกต่างของเวลา
• ห่างเหินและสูญเสียการเชื่อมต่อทางอารมณ์
• ความหึงหวง
• การตั้งสมมติฐานและการกระโดดไปสู่ข้อสรุป
• ประสบความไม่มั่นคง
• รู้สึกแปลกแยก
• กลายเป็นผู้ครอบครอง ควบคุม และเรียกร้องมากเกินไป

บทความที่เกี่ยวข้อง: 'การแต่งงานทางไกลกำลังทำลายความผูกพันของเรา'—ผู้เชี่ยวชาญแนะนำสิ่งที่ควรทำ

ความสัมพันธ์ทางไกลสามารถทำงานได้หรือไม่?

สถิติเหล่านี้และรายการความท้าทายที่ยาวเหยียดอาจทำให้คุณสงสัยว่า ความสัมพันธ์ทางไกลจะประสบความสำเร็จได้หรือไม่? ความจริงแล้ว ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าคู่รักทางไกลจะรับมือกับช่วงเวลาที่ดีและไม่ดีได้อย่างไร อย่างไรก็ตาม งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ทางไกล (LDRs) สามารถประสบความสำเร็จได้ และในบางกรณีก็เจริญรุ่งเรืองได้ด้วยซ้ำ การศึกษาชี้ให้เห็นว่าคู่รักในความสัมพันธ์ทางไกลมักมีสายสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งขึ้นเนื่องจากความพยายามในการสื่อสารที่มากขึ้น และประสบ ความสำเร็จ ในความสัมพันธ์ทางไกล

จากการศึกษา ในปี 2013 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Communication พบว่า คู่รักที่อยู่ห่างไกลกันมักจะแบ่งปันรายละเอียดที่ใกล้ชิดและแสดงความรักต่อกันมากกว่าคู่รักที่อยู่ใกล้กัน นอกจากนี้การศึกษา อีกชิ้น ในวารสาร Journal of Sex and Marital Therapyพบว่า ความสัมพันธ์ทางไกลสามารถส่งเสริมความมั่นคงของความสัมพันธ์ได้ เมื่อคู่รักมีการติดต่อสื่อสารกันอย่างสม่ำเสมอและกำหนดความคาดหวังสำหรับอนาคตร่วมกัน เทคโนโลยีมีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้ โดยช่วยให้คู่รักสามารถติดต่อกันได้ผ่านการสนทนาทางวิดีโอ การส่งข้อความ และโซเชียลมีเดีย

อย่างไรก็ตาม การรักษาความไว้วางใจ การจัดการเขตเวลา และการวางแผนการเยี่ยมชมถือเป็นสิ่งสำคัญในการเอาชนะความท้าทาย แม้ว่าความสัมพันธ์ทางไกลจะต้องใช้ความพยายาม แต่ระยะทางสามารถส่งเสริมความยืดหยุ่นและทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นได้เมื่อทั้งสองฝ่ายมีความมุ่งมั่น บางคนเรียนรู้ที่จะเป็นอิสระและอดทน และมุ่งเน้นไปที่งานอดิเรกหรือการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ในขณะที่บางคนปล่อยให้ความเหงา ความไม่มั่นคง และการขาดการสัมผัสเข้ามาครอบงำพวกเขา 

กีทาร์ชอธิบายว่าความผูกพันทางอารมณ์ ที่ยั่งยืน เป็นไปได้หรือไม่ในความสัมพันธ์แบบนี้ และต้องใช้สิ่งใดบ้างในการพัฒนาและรักษาความสัมพันธ์นั้นไว้ “มันเป็นไปได้ แต่ก็มีความซับซ้อนหลายอย่าง การขาดการสื่อสารอาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้า อาจทำให้เกิดความไม่มั่นใจ และการบริหารเวลาอาจได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตาม สิ่งที่พวกเขาพูดกันว่า การจากไปทำให้คิดถึงกันมากขึ้น ไม่ใช่แค่คำพูดติดปาก แต่เป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นจริง”

“ระยะห่างระหว่างคุณสองคนมีแต่จะทำให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงและตื่นเต้นที่จะได้พบกับคู่ของคุณอีกครั้ง คุณจะตั้งตารอที่จะใช้เวลาดีๆ กับคู่ของคุณและจะต้องมีความตื่นเต้นอยู่เสมอ แม้ว่าการแบ่งแยกทางภูมิศาสตร์จะมีระดับต่ำ แต่คุณต้องให้ความสำคัญกับด้านสว่างของสิ่งต่างๆ เสมอ” เธอกล่าว

แน่นอนว่ามีอุปสรรคมากมาย และอุปสรรคเหล่านั้นมักจะทำลายความสัมพันธ์ระยะไกล หากคุณเรียนรู้ที่จะรับมือกับอุปสรรคเหล่านี้อย่างถูกต้อง ก็มีโอกาสสูงที่จะผ่านพ้นระยะทางนั้นไปและสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงและยั่งยืนได้ คุณสงสัยว่าวิธีที่ถูกต้องในการรับมือกับอุปสรรคเหล่านี้คืออะไร และจะทำให้ความสัมพันธ์ระยะไกลประสบความสำเร็จได้อย่างไร ลองมาดูกัน

17 เคล็ดลับในการสร้างความสัมพันธ์ระยะไกลให้ประสบความสำเร็จ

เชอร์รี่ซึ่งย้ายจากสหราชอาณาจักรไปแคนาดาเพื่อทำงานใหม่หลังจากแต่งงานกับคริส แฟนสมัยมัธยมปลายได้ 3 ปี ยอมรับว่าการต้องเดินทางไกล อยู่ในเขตเวลา และตารางงานที่ยุ่งวุ่นวายเพื่อให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปได้นั้นไม่ใช่เรื่องตลก แต่ถ้าคุณตั้งใจจริง มันก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้เช่นกัน  

เธอได้แบ่งปันคำแนะนำเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกลสำหรับคนอื่นๆ ที่อยู่ในสถานการณ์คล้ายๆ กับเธอ โดยกล่าวว่า การทำให้ความสัมพันธ์ทางไกลประสบความสำเร็จนั้น จำเป็นต้องให้ทั้งสองฝ่ายเข้าใจตรงกันในทุกเรื่อง ตั้งแต่ตารางการโทรไปจนถึงแผนการในอนาคต การที่ทั้งสองฝ่ายมีความคิดเห็นตรงกันเป็นขั้นตอนแรกที่จะช่วยหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไปที่คู่รักมักทำในความสัมพันธ์ทางไกลสิ่งสำคัญต่อไปคือการกำหนดกฎเกณฑ์พื้นฐานเพื่อให้ทุกอย่างดูราบรื่น เมื่อคุณวางรากฐานได้ถูกต้องแล้ว ความรักทางไกลของคุณก็จะสามารถเติบโตได้ แม้ว่าจะเป็นเพียงแค่ผ่านหน้าจอโทรศัพท์ของคุณ (ในตอนนี้) ก็ตาม

ฟังดูง่ายพอไหม? ถ้าเพียงแต่จะนำไปปฏิบัติจริงก็ง่ายเหมือนกัน แต่ไม่ต้องกังวล เพราะเรามีคำแนะนำดีๆ ให้คุณเสมอ โดยอิงตามคำแนะนำเรื่องความสัมพันธ์ระยะไกลของ Sherry และคำแนะนำเรื่องความสัมพันธ์ระยะไกลของ Geetarsh เราได้รวบรวมคำแนะนำ 17 ข้อเพื่อสร้างสายสัมพันธ์ที่ดีแม้ว่าจะอยู่ห่างไกลกันทางภูมิศาสตร์

บทความที่เกี่ยวข้อง: ผู้ชายต้องการอะไรในความสัมพันธ์ทางไกล?

1. สื่อสารอย่างสม่ำเสมอ

การสื่อสารที่ดีเป็นกุญแจสำคัญของความสัมพันธ์ที่ดี แต่ยิ่งสำคัญกว่านั้นเมื่อคุณพยายามหาทางทำให้ความสัมพันธ์ทางไกลประสบความสำเร็จ หากต้องการรักษาความสัมพันธ์ทางอารมณ์ คุณต้องเปิดใจกับคู่ของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกและอารมณ์ของคุณ หากวันทำงานของคุณไม่ดี คนที่คุณพึ่งพาเพื่อขอการสนับสนุนควรอยู่เคียงข้างเพื่อรับฟัง แม้ว่าจะอยู่ห่างไกลกัน

เมื่ออยู่ห่างไกลจากคู่ของคุณ คุณย่อมมีอารมณ์แปรปรวน ในกรณีนั้น คุณจำเป็นต้องแบ่งปันความรู้สึกเหล่านั้นกับคู่ของคุณเพื่อรักษาความสัมพันธ์ทางอารมณ์ให้คงอยู่ การส่งข้อความและแชทกันทุกวัน รวมถึงการวิดีโอคอลเมื่อทำได้ จะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับคู่ของคุณและลดความรู้สึกอึดอัดจากระยะทางที่ห่างไกล ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรทำในความสัมพันธ์ทางไกลเพื่อรักษาการสื่อสารให้เปิดกว้างและมีสุขภาพดี:

• กำหนดเวลาแฮงเอาท์วิดีโอหรือโทรศัพท์ ไม่ต้องรอสายกะทันหัน
• ระบุความคาดหวังและความต้องการของคุณอย่างชัดเจน สนับสนุนให้คู่ของคุณทำเช่นเดียวกัน
• ลองเลือกใช้การโทรด้วยเสียงและวิดีโอมากกว่าการส่งข้อความ
• ช่วยเหลือซึ่งกันและกันและให้ความมั่นใจซึ่งกันและกันเมื่อจำเป็น
• เป็นผู้ฟังที่ใช้งาน
• สร้างรูปแบบการสื่อสารที่เหมาะกับคุณทั้งคู่
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่ของคุณเข้าใจว่าข้อความของคุณคืออะไร และอย่าปล่อยให้การสื่อสารที่ผิดพลาดทำให้เกิดปัญหา

บทความที่เกี่ยวข้อง: 18 ปัญหาของความสัมพันธ์ทางไกลที่คุณควรรู้

2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการสื่อสารของคุณมีประสิทธิผล

Geetarsh พูดถึงการสื่อสารเพียงอย่างเดียวว่าไม่สามารถแก้ไขปัญหาทั้งหมดของคุณได้ คุณต้องดูแลคุณภาพของการสื่อสารที่คุณสร้างขึ้นด้วย “การสื่อสารมี 4T: จังหวะ น้ำเสียง เทคนิค และความจริง คุณต้องแน่ใจว่าคุณระมัดระวังในการเลือกใช้คำและน้ำเสียงที่คุณใช้

“เนื่องจากคุณไม่ทราบสถานการณ์ของคู่ของคุณ จึงเป็นการยากที่จะคาดเดาอารมณ์ของพวกเขา การสื่อสารที่ผิดพลาดระหว่างอารมณ์มักนำไปสู่การสื่อสารที่ไม่ดีหรือการทะเลาะวิวาท บางทีคุณอาจอยากแบ่งปันข่าวดี แต่คู่ของคุณอาจมีวันที่ไม่ดี หรือบางทีคุณอาจอยากพูดคุยเกี่ยวกับอนาคต แต่คู่ของคุณอาจโกรธและอยากพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องทะเลาะกันที่เกิดขึ้น”

“พยายามวัดอารมณ์ของคู่ของคุณโดยพิจารณาจากวิธีที่พวกเขาสื่อสารกับคุณ และทำความเข้าใจถึงสิ่งที่อาจทำให้พวกเขาตกอยู่ในอารมณ์นี้ แม้ว่าคุณต้องการแบ่งปันข่าวดี แต่ก็อาจกลายเป็นหายนะหากคุณไม่จัดเวลาให้เหมาะสมหรือหากคุณไม่ใช้คำพูดที่ถูกต้อง” เธอกล่าว

เชอร์รี่กล่าวว่า “ความแตกต่างของเวลาในแคนาดากับสหราชอาณาจักรนั้นมากจนฉันกับสามีแทบไม่มีเวลาคุยกันเลยวันละสองสามชั่วโมง แต่ขึ้นอยู่กับเราว่าเราจะทำอะไรในช่วงเวลาสองชั่วโมงนั้น – บ่นว่าสิ่งต่างๆ เปลี่ยนแปลงไปอย่างไร หรือสนทนาอย่างอบอุ่นและโรแมนติกจนทำให้เราอมยิ้มได้ ในบรรดากิจกรรมทั้งหมดที่ควรทำในความสัมพันธ์ระยะไกล การสื่อสารอย่างมีประสิทธิผลคือสิ่งสำคัญที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและคู่รักของคุณรู้วิธีพูดคุยกัน ใช้คำพูดที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสม แล้วทุกอย่างจะราบรื่น ส่วนใหญ่แล้ว

บทความที่เกี่ยวข้อง: 11 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อการสื่อสารที่ดีขึ้นกับคู่ของคุณ

3. พบปะให้บ่อยที่สุด

ไอเดียการออกเดททางไกล การจีบ การสื่อสาร การส่งข้อความลามก การพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องราวธรรมดาในชีวิตประจำวัน—ความพยายามทั้งหมดที่คุณทำเพื่อรักษาความสัมพันธ์ทางไกลให้แข็งแกร่งและเจริญรุ่งเรืองนั้นจะได้ผลก็ต่อเมื่อคุณหาทางที่จะอยู่ด้วยกันให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ การทำเช่นนี้จะช่วยรักษาความสัมพันธ์ทางกายและตอบสนองความต้องการทางเพศของทั้งสองฝ่ายเรื่องเพศและความใกล้ชิดทางกายเป็นสิ่งแรกที่จะได้รับผลกระทบในความสัมพันธ์ทางไกล ดังนั้นอย่าลืมที่จะพบกันให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ วางแผนเรื่องการเงินและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถบินหรือนั่งรถไฟไปพบกับคู่ของคุณได้ทุกๆ สองสามเดือน

เมื่อใดก็ตามที่คุณทำได้ พยายามพบกันครึ่งทางในช่วงวันหยุดสั้นๆ หรือวางแผนการเดินทางด้วยกัน บางครั้งคุณสามารถไปพบคู่ของคุณด้วยตนเองหรือคู่ของคุณสามารถไปเยี่ยมคุณได้ วางแผนเรื่องเซอร์ไพรส์ นั่นก็สำคัญเช่นกัน เรารู้ว่านี่เป็นการระบายทางการเงิน แต่ให้มองว่าเป็นการลงทุนในความสัมพันธ์ของคุณ

เมื่อไม่สามารถพบปะกันได้ การวางแผนสำหรับสิ่งต่างๆ ที่คุณจะทำเมื่อพบกับคนรักครั้งต่อไปอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดรองลงมา เชอร์รีกล่าวว่า “ฉันได้ระบุสถานที่ทั้งหมดที่ฉันอยากไปเมื่อเขามาถึงแล้ว ไม่ว่าจะเป็นหอคอยซีเอ็น ไนแองการา และคาซาโลมา ในเวลาว่าง ฉันจะเดินเล่นในตัวเมือง ไปที่สวนสาธารณะ และชมคู่รักที่ตกหลุมรักกันอย่างหัวปักหัวปำ ขณะที่รอคอยการมาถึงของคนรักอย่างใจจดใจจ่อ นั่นเป็นวิธีที่ฉันทำให้ตัวเองยุ่งอยู่เสมอ นอกเหนือจากงานและชีวิตทางสังคม”

4. รักษาความคาดหวังของคุณให้เป็นจริง

เป็นเรื่องปกติมากที่จะรู้สึกวิตกกังวล กังวล โกรธ หรือกังวลกับการสื่อสารที่ขาดหายแม้แต่น้อย ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณไม่ได้รับการตอบกลับข้อความของคุณในทันที อย่างไรก็ตาม ขอให้เป็นจริง เขา/เธออาจจะกำลังเผชิญกับวันที่แย่ในที่ทำงานและไม่สามารถติดต่อคุณได้ หรือความแตกต่างในเขตเวลาอาจจะรุนแรงเกินไป

“ถ้าดูเหมือนว่าคู่ของคุณไม่อยากติดต่อสื่อสารด้วย อาจเป็นเพราะคุณประเมินอารมณ์ของพวกเขาผิด หรือไม่เข้าใจว่าพวกเขาแค่ต้องการพื้นที่ส่วนตัว” กีทาร์ชกล่าวเสริมว่า “บางทีพวกเขาอาจกำลังจะไปไหนสักที่แล้วคุณลืมไป ประเด็นสำคัญคือ การให้พื้นที่ส่วนตัวแก่คู่ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ การที่คุณอยู่ในความสัมพันธ์ทางไกลไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องติดต่อกันทางออนไลน์ตลอดเวลา หรือคอยนับว่าคุณคุยกันมากแค่ไหน” หากคุณกำลังมองหาคำแนะนำเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกล นี่คือเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ: จงยอมรับมากขึ้นและจัดการความคาดหวังในความสัมพันธ์ ของคุณ อย่างสมจริง

5. ใช้อุปกรณ์ความสัมพันธ์ทางไกล

การใช้ชีวิตอยู่ในยุคที่เทคโนโลยีล้ำหน้าที่สุดจะมีประโยชน์อะไรถ้าเราไม่ใช้ประโยชน์จากมันอย่างเต็มที่? บางครั้งอุปกรณ์สำหรับความสัมพันธ์ทางไกลก็ช่วยให้คุณผ่านพ้นวันที่แสนเจ็บปวดเหล่านั้นไปได้ วันที่คุณคิดถึงแต่เรื่องอยากกอดคนรักของคุณเท่านั้น

เมื่อถึงเวลานั้น คุณสามารถรักษาประกายไฟให้คงอยู่ได้ด้วยอุปกรณ์อันชาญฉลาด คุณรู้ไหมว่ามีโคมไฟที่สว่างขึ้นในห้องของคู่ของคุณเมื่อคุณสัมผัสโคมไฟของคุณ แม้ว่าพวกเขาจะอยู่ห่างออกไปหลายพันไมล์ก็ตาม? มีแหวนหลายวงที่สามารถทำให้คุณรู้สึกถึงการเต้นของหัวใจของคู่ของคุณบนนิ้วของคุณ และอุปกรณ์ทางเพศบางอย่างก็ใช้หลักการเดียวกัน ดังนั้นเริ่มสำรวจและหาตัวเองให้เหมาะกับบุคลิกของคุณในฐานะคู่รักมากที่สุด

บทความที่เกี่ยวข้อง: ความสัมพันธ์ทางไกลคุ้มค่าหรือไม่? 15 เหตุผลที่ควรค่าแก่การคบหา

6. อย่าอายที่จะมีเพศสัมพันธ์

อย่างที่เราได้เห็นในตอนต้นของบทความ การขาดความใกล้ชิดทางกายภาพมักเป็นปัญหาใหญ่ที่สุดที่คู่รักที่ไม่ได้อยู่ด้วยกันต้องเผชิญ แม้ว่าจะไม่ดีเท่ากับการมีเพศสัมพันธ์จริง ๆ แต่การส่งข้อความลามกก็สามารถช่วยบรรเทาความต้องการนั้นได้ อย่างน้อยก็ชั่วคราว

มีแอพสำหรับการโทรระยะไกลมากมายที่สามารถทำให้สิ่งนี้มีปฏิสัมพันธ์และสนุกสนานมากขึ้น แต่คุณไม่จำเป็นต้องมีเลย คุณมีแอพส่งข้อความในโทรศัพท์อยู่แล้ว สิ่งที่คุณต้องทำคือพิมพ์หรือกดวิดีโอคอลและละทิ้งการยับยั้งชั่งใจของคุณ เพียงแค่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เชื่อมต่อกับ Wi-Fi สาธารณะเมื่อคุณเชื่อมต่ออยู่ และอย่าลืมใช้การป้องกัน เราหมายถึง VPN แน่นอน

เชอร์รี่แบ่งปันคำแนะนำในการรักษาความสัมพันธ์ระยะไกลของเธอว่า “ความสำเร็จทางเพศเกิดจากรากฐานที่แข็งแกร่งของความใกล้ชิดทางอารมณ์ และเราในฐานะคู่รักไม่เคยลืมสิ่งนี้ โทรศัพท์มือถือ Skype และอีเมลเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับคู่รักในการติดต่อกันแม้ว่าจะอยู่ด้วยกัน บอกกันและกันว่าคุณตั้งตารออะไรอยู่ ใช้ Skype วาดภาพหรืออีเมลอย่างสร้างสรรค์ บางครั้งการวางแผนเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดหวังก็เป็นเรื่องดีเช่นกัน”

7. วางแผนและกำหนดเวลาการโทรด้วยเสียงและวิดีโอทั้งหมดของคุณ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณสองคนอาศัยอยู่คนละเขตเวลา คุณต้องตัดสินใจว่าจะคุยกันได้เมื่อไรแทนที่จะรอสายจากคู่ของคุณโดยไม่ได้เตรียมตัวมาก่อน แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าตัวเองกลายเป็น "คู่รักที่วางแผนทุกอย่างแต่ไม่เคยทำอะไรสนุกๆ เลย" ก็ตาม แต่คุณต้องทำอย่างนั้นหากคุณจริงจังที่จะหาทางทำให้ความสัมพันธ์ระยะไกลประสบความสำเร็จ

แน่นอนว่าการทำทุกวิถีทางเพื่อให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณใส่ใจพวกเขา แม้จะอยู่ห่างไกลกันก็ตาม เชอร์รี่กล่าวว่า “การอยู่ห่างไกลกันทำให้ความรักของเราเบ่งบานอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน คริสไม่ใช่คนนอนดึก เขาไม่ยอมแม้แต่จะอยู่ดึกเพื่ออวยพรวันเกิดฉันด้วยซ้ำ แต่ในวันแรกที่ทำงานที่นี่ เขาอยู่จนถึงตีสองเพื่อฟังว่าเป็นยังไงบ้าง และมันทำให้หัวใจละลายไปกับความรู้สึก”

การแบ่งแยกทางภูมิศาสตร์ทำให้การสื่อสารเป็นเรื่องยากมาก และถ้าคุณเริ่มใช้ชีวิตโดยไม่ได้คุยกันหลายวันเพราะตารางงานที่ขัดแย้งกัน ความขุ่นเคืองก็จะเริ่มเพิ่มมากขึ้น คิดประมาณว่า “ทำไมเขาไม่โทรหาฉันล่ะ? เธอ/เขาใช้เวลาทำงานบ้านสัก 5 นาทีไม่ได้เหรอ?” เริ่มจะกินคุณแล้ว

หากคุณไม่เคยพูดคุยกันอย่างจริงจังเกี่ยวกับเวลาที่แน่นอนสำหรับการโทรคุยกัน คุณก็จะรอต่อไปเรื่อยๆ คู่ของคุณก็จะรอต่อไปเรื่อยๆ และคุณก็จะทะเลาะกันผ่านข้อความ WhatsApp เกี่ยวกับการไม่มีเวลาคุณภาพให้กันมากพอ ดังนั้น จงพยายามหาเวลาให้กับคู่ของคุณและความสัมพันธ์ของคุณ

8.มีเป้าหมายร่วมกัน

ความรักทางไกลอาจเติบโตขึ้นตามกาลเวลา แต่จะเติบโตได้มากแค่ไหนหากรากฐานของความสัมพันธ์ไม่แข็งแรงคุณสองคนวางแผนที่จะอยู่ด้วยกันหลังจากช่วงเวลาแห่งการแยกจากกันทางภูมิศาสตร์นี้หรือไม่? การแยกจากกันนี้เป็นเพียง "ช่วงเวลา" หรือว่ามันไม่มีทีท่าว่าจะจบลงเลย?

สิ่งสำคัญคือต้องมีการสนทนาเหล่านี้และตั้งเป้าหมายระยะยาวร่วมกันประมาณ 3-4 เป้าหมาย นอกเหนือจากการอยากอยู่ด้วยกันในอนาคต ถามตัวเองด้วยคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกลต่อไปนี้เพื่อช่วยกำหนดเป้าหมายร่วมกัน:

• ในที่สุดเราก็วางแผนจะอยู่ด้วยกัน แต่เราอยากให้มันเกิดขึ้นที่ไหน?
• เราเห็นเด็กในอนาคตของเราไหม? เราวางแผนเลี้ยงดูพวกเขาอย่างไร?
• คุณอยากมีไลฟ์สไตล์แบบไหนกับฉันเมื่อเราอยู่ด้วยกัน?
• มีสาเหตุที่เราหลงใหลและอยากมีส่วนร่วมร่วมกันเป็นทีมหรือไม่?
• เราควรตั้งเป้าหมายระยะสั้นอะไรสำหรับตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าเราจะบรรลุเป้าหมายร่วมกันในระยะยาว?

9. สร้างสรรค์ไอเดียการออกเดทระยะไกลและท่าทางโรแมนติก

คุณสงสัยว่าจะทำอย่างไรให้ความสัมพันธ์ทางไกลประสบความสำเร็จได้ อย่ามองข้ามแนวคิดในการออกเดททางไกลและท่าทางโรแมนติก เชอร์รี่เล่าว่า “ในวันครบรอบแต่งงานของเราเมื่อไม่นานนี้ สามีของฉันได้รับดอกไม้และกล่องช็อกโกแลตส่งมาที่บ้านของฉัน “สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณทำเพื่อแฟนสมัยมัธยมปลายของคุณแบบง่ายๆ” คุณอาจพูดแบบนั้น แต่นั่นคือประเด็นทั้งหมด—เพื่อฟื้นคืนช่วงเวลาอันแสนหวานเหล่านั้น!

ไม่ยากเลยที่จะจินตนาการว่าท่าทางแสนหวานนี้จะทำให้หัวใจของเธอละลายและทำให้เธอรู้สึกรักคนรักของเธอมากแค่ไหน หากคุณต้องการเลียนแบบความรู้สึกเหล่านั้น ให้พยายามมองหาหรือคิดถึงสิ่งที่น่ารักและน่าคิดที่จะทำในความสัมพันธ์ระยะไกล 

ในเมื่อความสัมพันธ์ออนไลน์เป็นเรื่องปกติและราบรื่นในยุคปัจจุบัน จึงไม่มีเหตุผลใดที่คุณจะไม่สามารถคิดหาวิธีมากมายในการสนทนาที่น่าสนใจและหากิจกรรมที่จะทำร่วมกันเพื่อสร้างความผูกพันได้

“สิ่งที่ควรทำในความสัมพันธ์ระยะไกลอาจแตกต่างอย่างเห็นได้ชัดจากความสัมพันธ์ในระยะไกล ไม่ว่าจะเป็นการโทรวิดีโออย่างต่อเนื่องหรือการส่งวิดีโอสั้นๆ ถึงกันและสื่อสารกันบ่อยขึ้น สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้สามารถสร้างความแตกต่างได้ ประกายไฟนั้นเกิดขึ้นแล้ว คุณเพียงแค่ต้องหาวิธีทำให้ไฟลุกโชนขึ้นเท่านั้น นั่นคือเคล็ดลับในการทำให้ความสัมพันธ์ระยะไกลประสบความสำเร็จ” Geetarsh กล่าว นี่คือแนวคิดบางส่วนที่คุณสามารถลองใช้ได้: 

• กำหนดวันที่แฮงเอาท์วิดีโอและสั่งซื้อแพ็คเกจการดูแลตามวันที่ของคุณ
• ใช้เวลาในแฮงเอาท์วิดีโอเพื่อเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ เช่น การเต้นรำ การทำอาหาร โยคะ
• เชื่อมต่อถึงกันในขณะที่คุณทั้งคู่ทำงานบ้าน
• สร้างงานศิลปะร่วมกันขณะสนทนาทางวิดีโอ
• ทำอาหารมื้อเดียวกันและทานอาหารเย็นด้วยกัน
• ชมรายการทีวีที่คุณชื่นชอบอย่างจุใจ

บทความที่เกี่ยวข้อง: ความสัมพันธ์ทางไกลได้ผลหรือไม่?

10. มีความเห็นอกเห็นใจ

บางครั้งหากคนๆ หนึ่งมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่น่าเบื่อที่บ้านและพบว่าคนรักที่อยู่ห่างไกลกำลังมีช่วงเวลาดีๆ กับเพื่อนโดยไม่มีพวกเขา พวกเขาจะอารมณ์เสียซึ่งอาจถึงขั้นเริ่มทะเลาะกันได้ “ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งที่ฉันเคยเห็นคือการที่เพื่อนรุ่นเยาว์ปล่อยให้ FOMO เข้าถึงพวกเขาได้อย่างไร พวกเขาคิดว่าคู่ของพวกเขาออกไปข้างนอกโดยมีเวลาในชีวิตโดยไม่มีพวกเขา และพวกเขาก็คิดมากจนเกินไปเป็นเวลาหลายชั่วโมง สิ่งสำคัญคือต้องไม่ปล่อยให้สิ่งนั้นเข้ามาหาคุณ” Geetarsh กล่าว

แทนที่จะรู้สึกถูกทิ้งไว้ข้างหลังและเริ่มทะเลาะกัน หรือรู้สึกไม่พอใจที่อีกฝ่ายมองโลกในแง่ร้ายเพียงเพราะคุณกำลังสนุกสนานโดยไม่มีเขา ลองฝึกความเห็นอกเห็นใจในความสัมพันธ์ของคุณดู พยายามเข้าใจว่าคู่ของคุณกำลังรู้สึกอย่างไรและทำไมเขาถึงเศร้า ลองเอาตัวเองไปอยู่ในสถานการณ์ของเขาและพยายามมองสถานการณ์อย่างเป็นกลาง

11.อย่าพยายามควบคุมสิ่งต่างๆ

การต้องอยู่ห่างจากคนรักไม่ใช่เรื่องง่ายเลย คนเรามักจะจู้จี้จุกจิกเรื่องความสัมพันธ์มากเกินไปจนทำให้ทุกอย่างเป็นไปตามทางของตัวเองเพราะเวลามีจำกัด อย่าทำผิดพลาดด้วยการเป็นคนชอบควบคุมคนอื่น คำแนะนำที่สำคัญที่สุดสำหรับความสัมพันธ์ระยะไกลที่เรามีให้คุณคือปล่อยให้ทุกอย่างคลี่คลายไปตามธรรมชาติแทนที่จะพยายามฝืนตัวเอง คุณจะต้องใช้เวลาสักพักในการปรับตัวกับระยะทางที่ห่างไกลออกไป ดังนั้นจงอดทนกับตัวเองและคนรักของคุณ

ตอนที่คู่ของคุณอยู่ด้วยกัน คุณอาจจะตัดสินใจด้วยกันว่าจะไปทานอาหารกลางวันที่ไหน หรืออาจจะช่วยกันเลือกชุดที่จะใส่ไปงานประชุมที่จะถึงนี้ แต่ถ้าคุณยังทำแบบนั้นต่อไปในความสัมพันธ์ทางไกลมันอาจจะทำให้รู้สึกอึดอัดมาก และบางทีคุณอาจจะพยายามควบคุมทุกอย่างมากขึ้นเมื่อสังเกตเห็นว่าคู่ของคุณเปลี่ยนไป

ในสถานการณ์เช่นนี้ การเรียนรู้วิธีที่จะเป็นผู้ใหญ่และไม่ปล่อยให้เรื่องเล็กๆ น้อยๆ เข้ามายุ่งจะทำให้คุณได้รับประโยชน์มากมาย ก็ต้องปล่อยวางบ้าง แฟนของคุณจะทานอาหารกลางวันที่โรงอาหารในออฟฟิศ และพวกเขาไม่สามารถยึดติดกับสลัดเพื่อสุขภาพที่คุณทำที่บ้านได้เสมอไป ยอมรับสิ่งนั้นและเลิกวิตกกังวล แล้วคุณจะพบว่าคุณทั้งคู่เข้าใจตรงกันบ่อยกว่าที่คุณคิด

12. การสร้างความไว้วางใจ

ไม่ว่าการต้องอยู่ห่างจากคนรักจะดูยากลำบากเพียงใด อย่าไม่ไว้ใจเขาหรือเริ่มสูญเสียศรัทธาในความสัมพันธ์เพียงเพราะคุณไม่สามารถพบเขาหรือเธอได้ ความไว้วางใจและศรัทธาเป็นเสาหลักของความแข็งแกร่งในความสัมพันธ์ และทั้งสองฝ่ายต้องพยายามส่งเสริมให้ความสัมพันธ์นี้มั่นคง

“ความไว้วางใจเป็นสิ่งจำเป็นพื้นฐานสำหรับความสัมพันธ์ทางไกลหลายๆ ความสัมพันธ์ อาจมีบางครั้งที่คุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์กำลังไปในทิศทางที่ไม่ดี แต่คุณไม่ควรปล่อยให้ความไม่มั่นใจมาควบคุมพฤติกรรมของคุณในความสัมพันธ์ อย่าทำผิดพลาดด้วยการโทรวิดีโอหาเขาโดยไม่บอกกล่าวล่วงหน้า เพื่อพยายามดูว่าเขาพูดความจริงเกี่ยวกับสถานที่ที่เขาอยู่หรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพยายามรักษาความสัมพันธ์ทางไกลที่มีความแตกต่างของเวลา การถอยออกมาสักก้าวและไว้วางใจคู่ของคุณ เป็นสิ่งสำคัญ ” Geetarsh กล่าว

เมื่อพูดถึงความสำคัญของความโปร่งใสและความซื่อสัตย์ในการสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์ระยะไกล เชอร์รี่กล่าวว่า “เคล็ดลับที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับความสัมพันธ์ระยะไกลคือการฝึกฝนศรัทธาให้สูงสุด เป็นเรื่องง่ายมากที่จะสงสัยในรากฐานที่แท้จริงของความสัมพันธ์ของคุณเมื่อคุณเริ่มสื่อสารกับคนใหม่ ในสถานการณ์เช่นนี้ การเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ จะไม่เพียงแต่ทำให้คู่ของคุณรู้สึกปลอดภัย แต่ยังทำให้พวกเขามั่นใจอีกด้วยว่าไม่ว่าจะอยู่ห่างไกล กังวล หรือกลัวแค่ไหน คุณจะเป็นของกันและกันเสมอ

“ตัวอย่างเช่น ฉันได้เพิ่มเพื่อนใหม่มากมายในเว็บไซต์เครือข่ายสังคมออนไลน์หลังจากที่ฉันมาอยู่ที่นี่ สามีของฉันเข้าใจว่าไม่ใช่เพราะฉันต้องการเรียกร้องความสนใจหรือนอกใจในความสัมพันธ์ทางไกลแต่เป็นเพราะฉันเป็นคนเข้าสังคมและต้องการมีชีวิตนอกเหนือจากชีวิตแต่งงานด้วย ฉันเล่าทุกอย่างให้สามีฟัง แม้กระทั่งเรื่องที่ได้รับความสนใจเป็นพิเศษจากผู้ชายคนอื่น สิ่งสำคัญคือฉันรับมือกับความสนใจนั้นอย่างไร คุณอาจจะอยู่บ้านเดียวกันและนอกใจคู่ของคุณก็ได้ มันอยู่ที่ความอ่อนไหวทางจริยธรรม”

เพื่อสร้างความไว้วางใจเมื่อคุณไม่ได้ใกล้ชิดกันทางภูมิศาสตร์ โปรดคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้:

• เตือนกันและกันเกี่ยวกับแผนระยะยาวของคุณ
• พูดคุยเกี่ยวกับอนาคตของคุณด้วยกัน
• อย่าปล่อยให้ความหวาดระแวงหรือความคิดที่ไม่มั่นคงมาครอบงำคุณ
• พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ อย่างใจเย็น พูดคุยเกี่ยวกับข้อสันนิษฐานเชิงลบทั้งหมดที่คุณอาจมี และขจัดสิ่งเหล่านั้นออกไป
• ซื่อสัตย์

บทความที่เกี่ยวข้อง: 18 สิ่งที่ควรรู้ก่อนเริ่มต้นความสัมพันธ์ทางไกล

13 ใจเย็น ๆ

การวิ่งทางไกลจะทดสอบความอดทนและความอดทนของคุณโดยไม่มีความสัมพันธ์อื่นใด เรียนรู้ที่จะสงบ เป็นคนมีสติ และอดทนแม้ว่าเรื่องระหว่างคุณกับคนรักจะดูไม่ดีก็ตาม ส่วนมากเป็นเพราะระยะทางครับอย่าถือสาเป็นการส่วนตัว อีกสิ่งหนึ่งที่คุณต้องดำเนินการคือการไม่ด่วนสรุป

แค่ตอบข้อความช้าไปไม่กี่นาที คุณก็คิดไปเองแล้วว่าแฟนของคุณกำลังเมินเฉย หรือได้ยินเสียงผู้ชายดังแว่วมาขณะที่เธอกำลังคุยโทรศัพท์ คุณก็คิดไปในทางร้ายทันที แต่ในขณะที่คุณกำลังคิดว่าแฟนของคุณกำลังนอกใจอาจจะเป็นแค่คนส่งพิซซ่าก็ได้ ใจเย็นๆ และใช้เหตุผลเข้าไว้

14.ให้ความรักนำทางคุณ

“ความสัมพันธ์ระยะไกลคุ้มค่าไหม” เจนน่าถาม แม้ว่าเธอจะคิดที่จะทิ้งเรด คู่รักของเธอ เพียงเพราะตอนนี้พวกเขาต้องย้ายไปอยู่คนละเมือง แต่แน่นอน ในไม่ช้า เจนน่าก็ตระหนักได้ว่าการทิ้งคนที่คุณรักไม่ใช่เรื่องง่าย แม้ว่าคุณจะอยู่ห่างกันเป็นล้านไมล์ก็ตาม

เมื่อเจนน่าและเรดตัดสินใจที่จะอยู่ด้วยกัน พวกเขารู้ว่าการหาทางทำให้ความสัมพันธ์ทางไกลดำเนินต่อไปได้นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย อย่างไรก็ตาม จากสิ่งต่างๆ มากมายที่จะทำให้ความสัมพันธ์ทางไกลง่ายขึ้น พวกเขาตระหนักว่าสิ่งเดียวที่พวกเขาสามารถพึ่งพาได้คือความรู้สึกรักที่พวกเขามีต่อกัน เมื่อคุณย้อนกลับไปคิดถึงสิ่งที่นำพาให้คุณมาพบกัน มันจะช่วยคลี่คลายปัญหาส่วนใหญ่ของคุณได้ จำไว้ว่าความรักสามารถช่วยให้คุณผ่านพ้นทุกสิ่งไปได้ แม้แต่ระยะห่างทางกายภาพ

สิ่งสำคัญที่ควรจำไว้คือ คุณทั้งสองมาอยู่ด้วยกันเพราะรักกันเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกท้อแท้ ให้นึกถึงช่วงเวลาดีๆ ที่ผ่านมา หรือคุณอาจพูดคุยเกี่ยวกับการพบกันครั้งต่อไปและวางแผนเพื่อให้มีอะไรให้ตั้งตารอ ความรักเป็นอารมณ์ที่ทรงพลัง มันสามารถทำให้คู่รักที่อยู่ห่างไกลกันติดแน่นได้ หากต้องการให้ความสัมพันธ์ทางไกลประสบความสำเร็จ คุณจะต้องพึ่งพาความรักนี้

บทความที่เกี่ยวข้อง: วิธีรักษาความสัมพันธ์ทางไกลระหว่างประเทศให้ยั่งยืน

15. ให้พื้นที่คู่ของคุณมากกว่าปกติ

เมื่อคุณกำลังคิดว่าจะทำอย่างไรให้ความสัมพันธ์ทางไกลประสบความสำเร็จ มีโอกาสสูงที่การเพิ่มระยะห่างอาจอยู่ในลำดับท้ายๆ ของรายการของคุณ เป็นเรื่องแปลกที่นี่คือหนึ่งในเคล็ดลับความสัมพันธ์ทางไกลที่สำคัญที่สุดที่เรามีให้คุณ เมื่ออยู่ห่างไกลกัน สิ่งสำคัญคือต้องไม่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอึดอัด หางานอดิเรกหรือกิจกรรมใหม่ๆ เพื่อใช้เวลาอยู่กับตัวเอง หาอะไรทำและใกล้ชิดกับเพื่อนมากขึ้นตอนนี้ที่คุณมีเวลา ใช้ระยะห่างนี้เพื่อเติบโตในฐานะปัจเจกบุคคล

“หลายคนประสบปัญหาเรื่องวิธีการจัดการเรื่องนี้” กีทาร์ชกล่าวถึง แนวคิดเรื่อง พื้นที่ส่วนตัวที่ทำให้คู่รักหลายคู่รู้สึกไม่สบายใจ และเสริมว่า “เมื่อคุณไม่ให้พื้นที่ส่วนตัวที่เหมาะสมกับคนรักของคุณ คุณรู้ดีอยู่แล้วว่าคุณกำลังทำผิดพลาด คุณอาจไม่ชอบบ่นหรือทะเลาะกับคนรัก แต่คุณก็อาจทำพฤติกรรมซ้ำๆ เดิมๆ ทำไม? หนึ่งในสาเหตุหลักคือปัญหาเรื่องความไว้วางใจ แนวคิดก็คือคุณไม่ควรหวงแหนคนรักมากเกินไป แน่นอนว่ามันอาจทำให้รู้สึกเหมือนกำลังห่างเหินกัน แต่ด้วยความไว้วางใจและความเคารพ คุณจะรู้ว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่ได้เปราะบางขนาดนั้น”

สิ่งสำคัญคือต้องอดทนใน LDR หากคนรักของคุณไปเที่ยวกับเพื่อนและไม่ส่งข้อความหาคุณจนถึงตี 2 ก็ปล่อยมันไป คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้เสมอในวันพรุ่งนี้ คุณคงไม่กระตือรือร้นที่จะใช้โทรศัพท์ของคุณมากเกินไปเมื่อออกไปกับเพื่อนใช่ไหม?

16. ใช้เวลากับตัวเองบ้าง

ในขณะที่คุณให้พื้นที่แก่คู่ของคุณ ให้ใช้เวลาในมือให้เกิดประโยชน์และหาวิธีเพลิดเพลินไปกับการอยู่กับเพื่อนของคุณเอง เรียนรู้งานอดิเรก ออกไปหาประสบการณ์หรือทำอะไรสนุกๆ แม้ว่าจะเป็นเพียงการคุยกับคู่ของคุณในครั้งต่อไปก็ตาม

นอกจากนี้ เคล็ดลับในการหาวิธีที่จะอยู่รอดในความสัมพันธ์ระยะไกลคือการเข้าใจว่าคุณทั้งคู่ต้องเติบโตในฐานะปัจเจกบุคคลเพื่อให้ความสัมพันธ์เติบโตขึ้น เมื่อคุณทั้งคู่เป็นผู้ใหญ่ ความสัมพันธ์ก็จะครบกำหนด ดังนั้นออกไปข้างนอกและโจมตีเพื่อนที่คุณเมินเฉยทันทีที่คุณเข้าสู่ความสัมพันธ์ และหวังว่าพวกเขาจะพาคุณกลับมา ถึงเวลาสร้างชีวิตที่รอบด้านให้กับตัวเองแล้ว

17. พยายามรักษาความสัมพันธ์ให้มั่นคง

คุณอาจลองใช้แอปหาคู่ทางไกลทุกแอปที่มีอยู่ หรือถามคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกลมากมายเท่าที่คุณต้องการ แต่ถ้าพื้นฐานของความสัมพันธ์ของคุณไม่แข็งแกร่ง คุณก็จะต้องเจอปัญหามากมาย หากคุณสองคนเคยมีปัญหาเรื่องความไว้ใจกันตอนที่อยู่เมืองเดียวกัน ปัญหาเหล่านั้นก็จะต้องปะทุขึ้นอย่างแน่นอน

พยายามสื่อสารกันให้ดีเยี่ยม และสร้างความเคารพ ความไว้วางใจ ความเห็นอกเห็นใจ ความเมตตา และความรักให้มากมาย แน่นอนว่าการพูดนั้นง่ายกว่าการทำ หากคุณกำลังดิ้นรนที่จะเข้าใจวิธีการทำให้ความสัมพันธ์ทางไกลประสบความสำเร็จ คุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดและโค้ชด้านการออกเดทของ Bonobologyเพื่อขอคำแนะนำที่จะช่วยให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้น แม้จะมีระยะทางไกลกั้นอยู่ก็ตาม

เคล็ดลับในการเอาชีวิตรอดในความสัมพันธ์ระยะไกล

ในขณะที่คุณกำลังพยายามหาทางที่จะทำให้ความสัมพันธ์ระยะไกลประสบความสำเร็จและรักษาความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับคู่รักของคุณให้คงอยู่ได้ สิ่งสำคัญไม่แพ้กันคือต้องตระหนักว่าความสัมพันธ์นั้นอาจต้องใช้ความพยายามมากเพียงใด และให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองเป็นอันดับแรก Geetarsh บอกเราว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณทำได้คือค้นหาตัวเองให้เจอนอกความสัมพันธ์ของคุณ “ออกไปข้างนอกกับเพื่อน หางานอดิเรกที่สร้างสรรค์ และพยายามค้นหาตัวเองให้เจอนอกความสัมพันธ์ ยิ่งคุณใช้เวลากับตัวเองมากเท่าไหร่ ความสัมพันธ์ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น” เธอแนะนำ นี่คือเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีเอาชีวิตรอดในความสัมพันธ์ระยะไกลโดยไม่ปล่อยให้ความสัมพันธ์นั้นกระทบต่อความเป็นอยู่ทางอารมณ์และสุขภาพจิตของคุณ:

บทความที่เกี่ยวข้อง: 3 ข้อเท็จจริงสุดโหดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกลที่คุณต้องรู้

• ใช้ระยะห่างเพื่อมุ่งเน้นไปที่งานอดิเรก ความหลงใหล และการเติบโตส่วนตัวของคุณ
• มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายการปรับปรุงตนเองที่ช่วยเพิ่มพูนชีวิตของคุณอย่างเป็นอิสระ
• รักษารูปแบบการสื่อสารที่ดีที่ไม่รบกวนเวลาของคุณ
• เข้าร่วมการทำสมาธิหรือเขียนไดอารี่เพื่อจัดการอารมณ์และลดความเครียด
• ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเพิ่มอารมณ์และจัดการกับความเครียดจากการเดินทางระยะไกล
• ใช้เวลาอยู่กับเพื่อนและครอบครัวเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกเหงา
• ยึดมั่นตามตารางรายวันเพื่อสร้างความมั่นคงในชีวิตของคุณ
• หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น เน้นที่ความผูกพันที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ
• ปรนเปรอตัวเองด้วยการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ที่แสดงความรักตัวเอง เช่น ไปสปาหรือทานอาหารจานโปรด
• แจ้งให้คู่ของคุณทราบเกี่ยวกับแผนของคุณล่วงหน้า คุณอาจจะวางแผนไปดูหนังกับเพื่อนหรือออกไปทานอาหารเย็น แต่คู่ของคุณไม่ควรรู้เรื่องนี้เมื่อคุณอยู่ตรงกลางแล้ว
• อย่าทำผิดพลาดในการออกไปสังสรรค์กับหนุ่มออฟฟิศหรือพบปะสังสรรค์กับแฟนเก่า
• ส่งของขวัญที่สมบูรณ์แบบให้กันเป็นประจำ
• คอยอัพเดทเกี่ยวกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงานใหม่ๆ อยู่เสมอ คุณยังสามารถแนะนำพวกเขาผ่านวิดีโอแชทได้อีกด้วย
• หยุดแสดงความเป็นเจ้าของและอย่าแสดงอารมณ์ฉุนเฉียวใส่หมวก คุณทั้งสองจะหมดแรง
• ใช้ประสบการณ์นี้เพื่อเป็นอิสระและพึ่งพาตนเองได้มากขึ้น

เพื่อให้ LDR ได้ผล คุณจะต้องมีไหวพริบและเป็นผู้ใหญ่ ซึ่งหมายความว่าอย่าปล่อยให้ความหึงหวงครอบงำคุณเมื่อคนรักของคุณออกไปสนุกสนานกับเพื่อน ๆ ของพวกเขาที่คุณไม่รู้เรื่อง หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในความสัมพันธ์ พยายามอย่างเต็มที่ที่จะสนับสนุน และให้แน่ใจว่าคุณมีเป้าหมายระยะยาวร่วมกัน หากคุณไม่ได้อยู่ตรงนั้นเป็นเวลานาน จะมีประโยชน์อะไร?

คำถามที่พบบ่อย

ข้อสรุป

แม้ว่าความสัมพันธ์ระยะไกลจะมีความท้าทายเฉพาะตัว แต่ก็เป็นโอกาสให้คุณเติบโต มีความยืดหยุ่น และซาบซึ้งในความรักที่แบ่งปันกันมากขึ้น การสื่อสารอย่างเปิดเผย การเชื่อมต่อที่สร้างสรรค์ และความมุ่งมั่นที่ไม่ลดละจะช่วยให้คุณไม่เพียงแต่ทำให้ความสัมพันธ์ระยะไกลของคุณประสบความสำเร็จเท่านั้น แต่ยังเจริญรุ่งเรืองได้อีกด้วย

อย่าลืมว่าความสัมพันธ์แต่ละแบบนั้นไม่เหมือนกัน และสิ่งที่ได้ผลกับคู่รักบางคู่ก็อาจไม่ได้ผลกับอีกคู่หนึ่ง อย่ากลัวที่จะลองผิดลองถูก ปรับตัว และค้นหารูปแบบชีวิตของคุณเอง ที่สำคัญที่สุดคือ ให้เปลวไฟแห่งความรักยังคงส่องสว่าง และรักษาสายสัมพันธ์พิเศษที่คุณมีร่วมกัน แม้จะอยู่ห่างไกลกันก็ตาม

เหตุผลหลัก 5 ประการที่การให้ของขวัญเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ระยะยาว

15 กำไลสำหรับคู่รักระยะไกลเพื่อเสริมสร้างความผูกพัน

10 สัญญาณที่เห็นได้ชัดเจนที่คุณต้องละทิ้งความสัมพันธ์ทางไกล

การสนับสนุนของคุณไม่ใช่การบริจาค เพื่อการกุศล แต่จะช่วยให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่ๆ และทันสมัยให้แก่คุณต่อไป เพื่อช่วยเหลือทุกคนทั่วโลกให้เรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ ได้